乒乓球乒乓球初中（精选20篇）

作文是学习语文的重要环节，一篇优秀的作文可以展现我们对语言运用的掌握。以下是小编为大家整理的一些优秀作文，希望能够给大家带来一些启示和指导。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇一

夏天，是炎热而又欢乐的季节。因为暑假隐藏在里面。带给大家，希望大家认真阅读。

暑假里，我到大伯父家住，大伯父家有一张黑色的乒乓球台，我也是乒乓球的爱好者，就可以经常和堂兄较量。堂兄常常练习，技术差的我根本无法赢他，但是这一天，我终于赢到他了，而且是大比分赢他，因此，我至今难忘。

我先发球，我发了一个上旋球，堂兄回球时把球压得很低，以我的水平根本不能把球拉起来，只好用球拍把球挑起来，结果堂兄使劲一拉，我输了，1比0;第二次，堂兄发球只见球很低，我以为是下旋球，就满怀信心地把球挑起来，谁知求飞快地跳出了界外，2比0……直到第二局开始，第一局11：3，我输了，同时我也从这局看出了堂兄的弱点：1、不能挡旋转球;2、发球只发上旋球。不一会儿，又到我发球了，我发了个旋转球，发球成功后，我得得意洋洋地想：堂兄一定把球打出界外。谁知，堂兄不但没有打出界外，而且还使劲拉我一把，杀我个措手不及。这下子，我惊呆了，不由得想：堂兄第一局时也不能挡旋转球，怎么现在又变得会挡呢?想了又想，我终于想通了：原来第一局我发球时又低又近，而现在是又高又远。不一会儿，又轮到我发球了，我按照刚才的想法发球，结果堂兄真的把球打出界外了。到了堂兄发球，我知道他发得是上旋球，我刻意把球拍稍微压下第一点，结果我又快又低的回球使堂兄措手不及。余下的我就抓住堂兄的这两个弱点，最后以3比1的大比分赢了堂兄。

这就是我暑假里最有趣的事了。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇二

“叮铃铃……”上课了，朱老师捧着手撕面包箱，慢悠悠地走进教室。

“咦？朱老师拿着手撕面包，这是要请我们吃么？”一个同学叫道。

“哇，真好，早饭还没吃呢，正好有面包可以吃了。”一个早上来不及吃早饭的同学喊道。

“你们想多了吧，怎么可能，朱老师一定是有什么活动课让我们来。”仿佛看透一切的学霸同学说道。

看到大家疑惑的表情，朱老师神秘兮兮地说：“你们见过‘长腿’的乒乓球么？现在，我就带你们来见识见识。”

朱老师把箱子打开，拿出了：乒乓球、双面胶、文件夹、剪刀、还有那把黝黑的吹风机。

开始要做实验啦，朱老师拿着锃亮的剪刀，用剪刀把文件夹剪成两半，拿起其中的一半，在边上黏上双面胶，把乒乓球放在中间，做成了一个圆筒，这个圆筒要比乒乓球要大一点，能让乒乓球顺利的通过，看着老师的的操作，同学们像一个好奇宝宝一样瞪大双眼，看朱老师如何让乒乓球“长腿”。

“神奇的时刻就要到了……”朱老师大声喊道。

只见朱老师用圆筒对准乒乓球，吹风机插上电源，“啪”打开吹风机的开关，顶着圆筒上面吹，乒乓球真的沿着“山坡”爬上来了。

“哇，太神奇了，真的爬上来了。”“朱老师，这是为什么啊？”同学们七嘴八舌的围着朱老师，询问乒乓球为什么可以爬上来。

朱老师卖了个关子，对我们说：“你们也可以哦，接下来让你们来试一试。”

同学们跃跃欲试，领了材料，都专注的做起圆筒来。

我按照朱老师的步骤也做了起来，在风的鼓励下，乒乓球一下子从圆筒里飞了出来，从半空中落到地上，兴奋的在地上跳来跳去，像一个调皮的小孩。

我又看了看其他同学，有的一下子就顺利通过了；有的慢吞吞的像一位年迈的老人；有的因为圆筒太小，冲到筒孔给卡住了，哈哈哈，太有意思了。

最后朱老师向我们解释道：“因为吹风机的风吹过筒口，使圆筒口德空气流通加快，压力变小，圆筒口下方的空气就来补充，就吸着下端的乒乓球随着空气上升。

大家顿时恍然大悟，原来是这样让乒乓球‘长腿’的。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇三

一个风和日丽的下午，“草树知春不久归”，春风吹过，阳光正好。

每次看打乒乓球比赛，我都会想到那次游戏，不是打，而是吹的游戏。

老师课上到一半，突然停下来对我们说：“看你们表现这么好，那我们就来玩一次吹乒乓球游戏吧。”

“噗!老师什么时候对我们这么好了，不可能吧!”

有的同学站了起来，有的同学爬上了桌子，还有的同学站在桌子上说：“好!”而我躲在教室里某一个角落里，心想：如果我有哈利波特的隐形斗篷就好了。

老师很快就选好了人，他们就是今天的幸运儿，钜湦和舒月。

钜湦大摇大摆地走上台，舒月也快速地跑了上去。舒月就像一只大龙虾，而钜湦就像一头狮子，像是一直盯着眼前丰富又美味的食物。

“感谢老天爷的保佑。”我双手合一对老天爷说。

“三、二、一，比赛开始!”老师一声令下，比赛开始了。

舒月跪在地上，钜湦半跪半蹲，他俩的眼睛都死死地盯着对方，像是死对头一样。

他们两个人张开大大的嘴巴，嘟起嘴，像两只小青蛙。舒月先发制人，发起球，使劲一吹，球往钜湦那边攻去，钜湦也用力一吹，球飞快地又跑了回去，最后舒月用尽了全身的力气把球又吹了过去，而钜湦用手保护了球，球又回到了舒月那边。

两边啦啦队欢呼地叫了起来，“加油!加油!加油!加油!”教室里就像菜市场一样热闹。

乒乓球像喝醉了的人在大街上摇摇摆摆地走来走去，有时候又翩翩起舞。

最后钜湦赢了，成为了本场比赛的冠军。

真是一场有趣的吹乒乓球比赛!

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇四

知识与技能。

能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领，80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

过程与方法。

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

情感态度与价值观。

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点。

重点。

用正确的拍面击球。

难点。

身体的协调发力，对来球落点的准确判断。

三、教学过程。

（一）开始部分。

1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

（二）准备部分。

1、慢跑热身。

教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

组织教学：四路纵队，教师喊口令。

要求：队伍整齐，步伐一致。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分。

1、示范导入。

教师示范乒乓球反手推挡球技术，并向学生提问：“老师在反手推挡球的时候，球有没有下旋？为什么？”

学生回答：“没有下旋，因为球拍高度适宜，只有当球拍高度高于球时，球才会产生下旋。”

2、讲解。

（1）直拍推挡：近台站反手位食；指夹拍、拇指推拍、中指顶拍，执拍横于腹前；来球时，球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出，击球后迅速还原。

（2）横拍拨球：近台站反手位；执拍于腹前；来球时球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜随意翻转；击球后迅速还原。

3、练习。

（1）徒手做反手推挡球动作模仿练习。

（2）学生离墙1、5米左右，做对墙反手推挡球练习。

纠错：对来球落点判断不准。

纠正方法：反复练习，主动迎球，提高对落点的判断能力。

（3）学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习，注意向前迎击球的动作。

纠错：推挡时，球拍高于球，导致击球轨迹由上至下，使球产生下旋。

纠正方法：要求学生引拍低于来球，击球轨迹由后下向前上方推出，保持球拍倾斜角度。

（4）教师与每个学生分别进行反手推挡球练习，教师给学生供球，并逐个检查学生的动作情况。

4、优生展示。

在练习中表现优秀的学生进行展示。

（四）结束部分。

1、放松活动—配乐放松操。

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材。

乒乓球馆、乒乓球拍20个，乒乓球10个，录音机1台、磁带。

五、预计负荷。

练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇五

阳光明媚，万里无云，今天我参加了一场难忘的乒乓球比赛。

来到体育场，我就开始热身。没过多长时间，比赛开始了。我的对手叫庞媛元，她长长的头发十分随意的扎着，小小的嘴巴，高高的鼻梁，水旺旺的大眼睛紧紧盯着小白球。我先给她发了一个大奔，乒乓球飞快地向对方的“阵地”飞去，她向后一退用拍子一防，小白球又向我的“阵地”飞了过来。好厉害的对手！我不敢掉以轻心，集中注意力用力一打，“啪”的一声，小小的球儿像一道白色闪电，以迅雷不及掩耳之势飞上了球台，她防不胜防，球落到了地上，第一个球我赢了！

紧接着，我又半蹲俯身，膝盖微曲，发了一个下旋球，她搓了过来，我把球拍向前一伸又作文把球搓回去，她拉了回来，我又轻轻地防了回去，就这样，我们你搓我拉地打了好几个来回。这样耗下去也不是办法呀！于是我决定改变一下战术，瞅准一个时机，我猛得把球拉到她的正手，她飞快地朝正手跑去，可还是晚了，小乒乓球比她抢先一步落到了地上。她被我突如其来的变线耍蒙了，好半天才回过神来。第一局赢了。

第二局，我们把比分追得紧紧的，最后我发了一个漂亮的大奔，她可能有点急，于是猛地一打，呀！下网了。经过一番努力，我终于赢得了比赛。

一分耕耘一分收获！今天的这场胜利是用平时无数汗水换来的，我为今天的自己感到骄傲！后面的人生旅途，我将一如既往付出汗水，期待收获更多的硕果！

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇六

又到了补课的那一天，我们来到教室里，发现“何仙姑”老师的桌上有几个盛满水的杯子，两个乒乓球。就在上课的时候，“何仙姑”老师对我们说：“今天我们来玩个游戏，叫做——吹乒乓球比赛。”

何老师说：“比赛规则如下：男生pk女生，把乒乓球要从第一个盛满水的杯子吹到第五个杯子里，不可身体触碰，掉了重新来，没人仅有两次机会。规则知道了吧？”“知道了！”我们这些“小仙童”异口同声地回答道。

比赛开始了，只见第一组，“男小仙童”和“女小仙童”来到了桌子前面。只见“男小仙童”深吸一口气，挺着身子，猛地一吹，乒乓球一下子就到了第三个杯子里。男生们一阵欢呼。于是“男小仙童”轻轻地呼了一口气，乒乓球又顺利地到了第四个杯子里，男生们又一阵欢呼声，“男小仙童”十分得意，望着乒乓球还在第二个杯子里的“女小仙童。”心里肯定在想：哈哈哈，你才到第二个杯子，而我就只有一步之遥了，你真的是太弱了。可是再吹时却出现了失误，乒乓球偏离了方向，跳出了杯子，掉在了桌子上，导致了又要重新回到起点。”男小仙童“吸取了教训，一下子就到了第五个杯子。

终于到我了，我忐忑不安地来到了桌子前边，轻轻的吹了一口气，乒乓球像个温顺的孩子，一下子就到了第二个杯子，我十分高兴。于是，我深呼吸了一大口气，猛地一吹，乒乓球一下子就吹到了第四个杯子。我十分激动，结果一下子用力过猛，乒乓球飞了出去，就像我的人生就要成功时，突然间坠落深谷。我重新开始，可到后面就越来越不行了，就像我的人生一下子受到挫折，起不来了。可突然间我一下子吹到了第五个杯子，就像我的人生又有了希望了。我心里舒了一口气，总算是成功了。

激烈的`比拼，我们还是败给了女生，不过我也明白了一个道理：人生中受到了挫折，不要灰心，振作起来，就一定能成功的。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇七

为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水*和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛。

以球会友，丰富校园文化生活。

趣味乒乓，尽显社员团队合作。

大学演讲与口才协会。

时间：x年x月x日18：00——21：00。

地点：体育活动中心;。

1.正式赛(男单、女单。);。

2.趣味赛(全体社员)。

参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员。

参赛形式：

正式赛男女各限报三十人。

趣味赛面向全体社员。

[社员可于十五日起开始报名]。

1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行*乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇八

“哈哈哈……”咦，这是哪里传来的笑声，原来是我们班在举行“吹乒乓球”的比赛，快跟我一起来看看吧！

进入了教室老师就告诉了我们一个好消息：“今天我们要玩吹乒乓的游戏。”老师的话应刚落，同学们都跃跃欲试，教室里顿时炸开了锅。

老师带我们来到了教室后面的空地上。只见桌子上有几个杯子，它们的“肚子”里装满了水，排列的整整齐齐，就像等待检阅的士兵。乒乓球躺在杯子里穿着橙色的衣服，就像一个小太阳。

老师宣布了游戏规则后，游戏就正式开始了，原来非常兴奋的同学都后退了三尺，教室里顿时变得鸦雀无声。就在这时，人群中走出的一位勇士——王勇，他飞快地来到桌子前，用手撑着桌子，踮起脚，弯下腰，拼命地把脖子往前伸去，像只长颈鹿。只见他深吸了一口气，鼓起腮帮子，使劲朝乒乓球吹去。可乒乓球像生气了似的，一动也不动，这可把王勇给气坏了。王勇又深吸一大口气，努力把头伸像乒乓球用力一吹，这下乒乓球是动了，可它就像小袋鼠一样，从杯子里跳了出去。王勇只好像猫抓老鼠似的，把球捉回来重新放进杯子里，像打了霜的叶子一样，无奈地回到了座位上。

下一个上场的是吴聪，只见他大步流星地走到桌子前，用手撑着桌子，伸出脖子，对着乒乓球轻轻一吹，乒乓球像被他施了魔法似的，如同一个小宝宝，乖乖地向终点爬去。吴聪再次轻轻一吹，乒乓球就乖乖跳进了终点，吴聪像一位大将军似的，得意洋洋地回到坐位上。

吹乒乓球比赛进行的非常激烈，其他的同学也表现得很棒。这个游戏我不仅玩得很开心，还明白了一个道理：做什么事都不能心急，不然什么都做不好。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇九

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十

乒乓球是我国的国球，很多人喜欢，我也不例外。

因为那天下雨，我家楼前的乒乓球台湿了，所以只有院子里的活动室可以打球，可是那里要收费，怎么办呢?我和小朋友一商量，决定去那里试试。

那天很巧的是管理的阿姨不在，我们高兴极了。我们立即开始了乒乓球比赛。第一场，我的对手是小卓。我先发球，球发得很低、很快。但是小卓已经掌握了我的发球法，球很快被他挡了回来。看来发球已经不占优势，于是我采取了调球战术，先往左边打，又往右边调，把小卓调来调去，他还不知道我的新战术呢。终于，小卓被我累得直喘气。看到此时，我抓住机会铲了过去，疲惫的小卓没有接住，他输了这场比赛。下一个多手是被我们称为“张无忌”的小朋友。因为他专门学过乒乓球，所以球打得很好。他一发球，球就飞快地跳了过来。我用拍子左抵右挡，还是难以招架，在这危机时刻，我用上了我的绝招“削球”突然发起反击，他不清楚这种球的特点，没能接住，因为球又忠诚地跳了回来。

我大获全胜，就在我高兴的时候，管理阿姨回来了，把我们赶走了。妈妈说：“等二月份我们办个月票，就可以天天去那里打了”。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十一

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十二

初中乒乓球比赛已经在我心中留下深刻印象，我想通过这篇文章分享我的一些心得体会。本文将分为五段，分别探讨乒乓球比赛中的技术、心态、策略、合作以及收获。

首先，乒乓球比赛需要掌握好一定的技术，特别是击球技巧是非常重要的。在比赛中，我们必须保持稳定的掌控能力，知晓如何对不同的球进行相应的处理。例如，一些对手喜欢开出深球或者落点在边缘的球，我们需要在击球时选择适当的力度和角度来应对。此外，他人的球路和自己的技巧较为熟练程度也是非常关键的因素。因此，唯有不断练习，练就出稳定的技巧，才能在比赛中得以施展奇妙技术。

其次，心态方面也非常重要，因为在比赛中倘若心态过于紧张或者失控，就很容易出现失误。在比赛前，我们需要保持心态稳定，摆正心态，而在比赛中则要时刻关注比赛情况，随时进行调整。例如，当第一局输掉时，我们必须放下恐惧和不安，重新审视比赛情况，找出对方的弱点，改变自己的打法，并在第二局中展示出自己最好的表现。

第三，针对对手的策略也是非常关键的。在乒乓球比赛中，能否适应不同的对手打法一直是十分重要的一个关键所在。在比赛中，我们必须不断调整我们的策略，根据对手的习惯、各种球路和节奏来调整我们的打法。例如，若对手强在发球,我们就应该尝试早预判对手的发球，并以短小精准的反手发球击败对手。

第四，合作精神也是在比赛中充分展现出的情况。在比赛中，经常会有双打比赛，双打比赛需要两个队员互相协作，默契度高才能顺畅地进行。因此，在比赛中我们在互相协作时，需要有足够的默契和完善的协作方案，这样才能让我们在比赛中有更高的胜率。此外，在比赛中相互激励、鼓励和寻求对方的帮助也是非常必要的，互相支持才是建立和谐团队的重要前提。

最后，比赛的收获也是一大特点。乒乓球比赛为我们提供了很好的锻炼机会，可以锻炼我们毅力、耐心和聚焦力。同时也让我们瞥见了自己和对手的优劣之处，为我们接下来的训练提供了指导和方向。比赛中的失败也不是坏事，我们需要从失败中得到教益并吸取教训，并将其用于接下来的训练和比赛，锻炼自身技术，最终达到胜利的目的。

综上所述，乒乓球比赛中的技术、心态、策略、合作和收获是我们必须要重点关注的。只有在这些方面做到充分准备和理解，才能更好地去享受比赛的过程并取得胜利。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十三

暑假爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。我迫不及待和妈妈来到乒乓球培训馆，我看到两个老师在对打，他们打的特别好，我也想和他们打的一样好，于是我下定决心一定好好练习。

我开始学乒乓球了，老师教我打乒乓球的第一步是托球，老师示范了一遍，看着很简单，老师说你能托一遍吗？我心想不就是托球嘛，这还不简单，我自信的拿起球拍，托着球往前走，可走了没两步球就掉了下来，我练习了几次，乒乓球总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常生气，不想学了，这是爸爸说：“做什么事情不能半途而废噢。”于是我又认真的练习起来，经过反复练习，球怎么也掉不下来了。

接下来老师教我挥拍，看起来很简单，但是我的胳膊都也没达到老师的标准，老师并不生气，一遍鼓励我一遍耐心的'教我。

时间过得飞快，经过辛苦的练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我一一学会了发球和接球，我终于和老师可以连打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十四

星期六晚上,我看了一会电视,就要爸爸和我一起打乒乓球.爸爸笑着说:“行吧!但是我要出一道关于乒乓球的数学题.你做出来了,才能满足你的要求.”我马上应战:“好,出题吧!”

爸爸说:“小明、小刚、小林一起打乒乓球，他们三人一共打了1小时。平均每人打多长时间?”“那还用说，平均每人打20分钟呗!我都是六年级的大哥哥了。这么简单是题目还能难倒我?”爸爸刚说完题目，我就脱口而出。

一看爸爸严肃的样子，我想：肯定是我做错了。于是我又认真地思考起来：既然是三人打乒乓球，那就是用一张乒乓球台。因此，打球时肯定是两个人在打，另一个人在等候轮换。三人等候轮换(不打球)的时间共为1小时，那么平均每人不打球的时间为60÷3=20(分钟)，而平均每人打乒乓球的时间为60-20=40(分钟)。我茅塞顿开，把我的答案和思路告诉了爸爸。爸爸哈哈大笑：“你总算明白了。平时我们做题可不要满足于一种思路，你还有别的方法吗?”

我稍作思考，便对爸爸说：“在一个小时内一张乒乓球台一直有两个人在两端轮换打球。两端的两个人打球的时间加起来就是2小时，就是120分钟。所以平均每人打球的时间就是120÷3=40(分钟)。”

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十五

今天是一个阳光明媚地上午，我和王喆还有郭羽，我们三个人在一小打乒乓球。

我们三个决定玩“挑老将”这个乒乓球的玩法是为打乒乓球时所用的。一开始我们先挑老将，我和王喆先挑，我们各不让各的争得你死我活的，都怕自己败下阵来，最后我败给了王喆。轮到了郭羽和王喆挑了，他俩虽说是老表，但是他们俩在打乒乓球上不分上下，最后在一阵子的较量下王喆因为出现了一个小小的失误，败在了郭羽的手下。轮到正式比赛了王喆找准了郭羽的每一个发球和接球时留下的破绽成功的把郭羽的老将的桂冠给抹了下来。轮到我上场了，我担心连郭羽都被抹下来了，我肯定不会挂号。(挂号：在挑老将时第一个球是挂号只有打赢了第一球才算挂号，才可以进入下一轮)于是我认认真真的与王喆打乒乓球，终于王喆输了，我成功的进入了下一轮。但是王喆似乎发火了，连打赢我两个球，最后我被打下了台。

不一会来了一个小孩，他说他会打乒乓球，于是我的乒乓球的这个团队又多了一个人。我们采取了每人五球制，谁输谁发球。王喆一直保持着不败的纪录，但是他终究还是被刚来的小孩给打赢，败下阵来，也成了败军之将。轮到了我上场了，我三拳两脚地轻轻松松的打赢了他。就连郭羽也不是我对手，也败在了我的手下。最后王喆卷土重来我再次败在了王喆手里。

时间如流水，转眼间到了中午我们各自都带着满心的愉悦都回家了。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十六

初中乒乓球比赛是学校体育课程中重要的一项比赛。在比赛中，选手们需要发挥自己的技巧和战术意识，良好的心理素质和体力是获胜的关键。本文将分享我在比赛中的一些经验和心得。

第二段：准备工作。

在比赛前，选手们需要做好充分的准备工作。首先是身体上的准备，保持好体能和体重，保护好身体。其次是心态上的准备，要有自信心，不要畏惧对手，要放松心态，摆脱压力。还要认真地熟悉规则和赛制，了解各种战术和技巧，并在实际训练中不断运用和完善自己的技战术，做最好的准备。

第三段：比赛中的策略。

比赛期间，选手需要根据实际情况，在对手的弱点上下功夫，不断游击，不断出奇制胜。放松心态，不要急躁，沉着应战，保持良好的平衡和身体柔韧性，以便在各种情况下快速做出反应。做好每一个击球的决策，总结比赛情况，及时调整自己的战术，以便更好地驾驭比赛的节奏。

第四段：比赛中的心理素质。

在比赛中，心理素质也是非常重要的一个方面。选手必须面对各种各样的挑战和压力，包括比分、气氛、场地等等。要有坚定的信念，积极乐观，不要被一时的失误或挫折影响，要保持冷静，保持信心和耐力。要时刻紧绷自己的情绪，保持心态稳定，以便更专注和更有动力地投入比赛。

第五段：比赛中的收获。

通过初中乒乓球比赛，我不仅学到了技战术和战术规律，还学会了在压力下应对各种挑战、快速决策，如何自觉和自律地保持身心健康的重要性，以及比赛之间更深层次的思考。在比赛中，我更能够真正体味到“团结、友谊、比赛、进步”的含义，感受到队友们之间的友爱和合作。最重要的是，比赛让我们懂得了要不断努力和拼搏，不断挑战自己和超越自己，为自己的梦想而奋斗！

结尾：

综上所述，在初中乒乓球比赛中，无论胜利或失败，都有很多值得我们学习和吸取的经验和教训。成功的关键在于充分的准备、优秀的战术和冷静的心态，而这些品质能够像在比赛中获得锤炼一样，不断帮助我们实现人生的目标。愿每个比赛都能成为我们努力的一笔！

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十七

乒乓球是我国的国球，作为一名中国人我们更要热爱打乒乓球。下面是本站小编带来关于乒乓球初中。

作文。

素材事例的内容，希望能让大家有所收获!

今天是一个阳光明媚地上午，我和王喆还有郭羽，我们三个人在一小打乒乓球。

我们三个决定玩“挑老将”这个乒乓球的玩法是为打乒乓球时所用的。一开始我们先挑老将，我和王喆先挑，我们各不让各的争得你死我活的，都怕自己败下阵来，最后我败给了王喆。轮到了郭羽和王喆挑了，他俩虽说是老表，但是他们俩在打乒乓球上不分上下，最后在一阵子的较量下王喆因为出现了一个小小的失误，败在了郭羽的手下。轮到正式比赛了王喆找准了郭羽的每一个发球和接球时留下的破绽成功的把郭羽的老将的桂冠给抹了下来。轮到我上场了，我担心连郭羽都被抹下来了，我肯定不会挂号。(挂号：在挑老将时第一个球是挂号只有打赢了第一球才算挂号，才可以进入下一轮)于是我认认真真的与王喆打乒乓球，终于王喆输了，我成功的进入了下一轮。但是王喆似乎发火了，连打赢我两个球，最后我被打下了台。

不一会来了一个小孩，他说他会打乒乓球，于是我的乒乓球的这个团队又多了一个人。我们采取了每人五球制，谁输谁发球。王喆一直保持着不败的纪录，但是他终究还是被刚来的小孩给打赢，败下阵来，也成了败军之将。轮到了我上场了，我三拳两脚地轻轻松松的打赢了他。就连郭羽也不是我对手，也败在了我的手下。最后王喆卷土重来我再次败在了王喆手里。

时间如流水，转眼间到了中午我们各自都带着满心的愉悦都回家了。

一个闷热的下午，我正在写着国庆作业，忽然，一阵悠扬的歌声传了出来，这歌声不就是妈妈手机上的铃声吗?是有电话来，是短信息来，还是闹铃声?忽然，妈妈说：“咱们俩去打乒乓球吧!好吗，女儿?”我兴高彩烈的说：“好呀!”不一会儿，我们就行动了。

一转眼，我们就到了学校的乒乓球台前。妈妈说：“我们要按我说的规则去做。”我说：“你先把规则定下。”妈妈接着说：“规则是这样的：(1)如果你打了五个空球就刮一下鼻子，我说中文，你必须说英语，如果没说出，要打一下手掌。(2)如果我打了一个空球，就刮五下鼻子，你说中文，我必须说出英语，如果没说出，就打十下手掌。行吗?”我不假思索的回答说：“行。”就这样比赛开始吧。

我先发球，一场激烈的比赛拉开了序幕。还没到十五分钟，我就已经输了五个球，妈妈开始说中文了，她说“鼻子”的英文怎么说?这个可难不倒我，我大声说：“nose”妈妈笑着说：“真棒!真棒!”我们又开始打球了，妈妈没注意，结果妈妈没接住这个球，我说：“水管的英文怎么说?”妈妈没有在乎就说：“waterpipe”妈妈真历害，不愧是英语老师呀!

妈妈说的中文是我都学过的英文，而我说的呢，都是一些不常用东西的中文，比如，剑、伤口、砖……，这些都是不常用的东西。

大约两个小时过去了，我和妈妈满头大汗，连我的衣裳都全湿了。今天我真快乐，因为我受到了妈妈的表扬。

一提起今天早上和张达强、赵健华还有吉中强一起打乒乓球这件事情，我就感到特别的开心!

今天早上，刚起床不久，我发现张达强、赵健华和我的“师傅”——吉中强一起在打乒乓球，我就叫他带我一起玩。他们爽快的答应了,按照每人三次机会去算。第一个，是我来，我发球。我发了一个削球，吉中也来了个反削，而且还比刚才低了许多，所以我没有接的住，只好下台了.张达强也没比我好到哪去,不久,便败了.赵健华也是一样,不一会儿,便结束了.我仔细观察了一会儿,我发现了吉中强的弱点.轮到我再一次上场了,他发了一个跟刚才差不多的球,我跟他来了个反削,他用抽球,我也用抽球,只是比他的威力大了一些.我终于打败了我的"师傅"!

今天,我明白了一个道理,那就是"师傅领进门,修行在个人."。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十八

乒乓球是我国的国球，很多人喜欢，而经常打乒乓球还可以强身健体。下面是本站小编带来关于乒乓球初中。

作文。

素材积累的内容，希望能让大家有所收获!

乒乓球是我国的国球，很多人喜欢，我也不例外。

因为那天下雨，我家楼前的乒乓球台湿了，所以只有院子里的活动室可以打球，可是那里要收费，怎么办呢?我和小朋友一商量，决定去那里试试。

那天很巧的是管理的阿姨不在，我们高兴极了。我们立即开始了乒乓球比赛。第一场，我的对手是小卓。我先发球，球发得很低、很快。但是小卓已经掌握了我的发球法，球很快被他挡了回来。看来发球已经不占优势，于是我采取了调球战术，先往左边打，又往右边调，把小卓调来调去，他还不知道我的新战术呢。终于，小卓被我累得直喘气。看到此时，我抓住机会铲了过去，疲惫的小卓没有接住，他输了这场比赛。下一个多手是被我们称为“张无忌”的小朋友。因为他专门学过乒乓球，所以球打得很好。他一发球，球就飞快地跳了过来。我用拍子左抵右挡，还是难以招架，在这危机时刻，我用上了我的绝招“削球”突然发起反击，他不清楚这种球的特点，没能接住，因为球又忠诚地跳了回来。

我大获全胜，就在我高兴的时候，管理阿姨回来了，把我们赶走了。妈妈说：“等二月份我们办个月票，就可以天天去那里打了”。

星期六中午，我和哥哥、爸爸、妈妈一起到学校去打乒乓球。

我们一到那里，我就和妈妈先来一局，一人四个球，妈妈打的时候，总是一下往左一下往右，让我每局都输，后来，轮到哥哥了，妈妈还是照着老方法，可是哥哥很厉害，妈妈往左打又往右打，但是，哥哥都接住了，妈妈不服气，来了一个快球，结果哥哥输了。又轮到爸爸了，爸爸说：“我才不会手下留情呢!”爸爸总是打快球，让妈妈措手不及，左抵右挡，难以招架，妈妈趁爸爸打了一个高球的机会，便来了一个“必杀球”。可是，爸爸还是接住了，也来了个“必杀球”，把妈妈打得落花流水，终于输了。爸爸真厉害，竟然把妈妈的“王位”抢了去。

今天，我虽然输了，可是我以后一定要更加努力地练习，准备超过爸爸。

一个闷热的下午，我正在写着国庆作业，忽然，一阵悠扬的歌声传了出来，这歌声不就是妈妈手机上的铃声吗?是有电话来，是短信息来，还是闹铃声?忽然，妈妈说：“咱们俩去打乒乓球吧!好吗，女儿?”我兴高彩烈的说：“好呀!”不一会儿，我们就行动了。

一转眼，我们就到了学校的乒乓球台前。妈妈说：“我们要按我说的规则去做。”我说：“你先把规则定下。”妈妈接着说：“规则是这样的：(1)如果你打了五个空球就刮一下鼻子，我说中文，你必须说英语，如果没说出，要打一下手掌。(2)如果我打了一个空球，就刮五下鼻子，你说中文，我必须说出英语，如果没说出，就打十下手掌。行吗?”我不假思索的回答说：“行。”就这样比赛开始吧。

我先发球，一场激烈的比赛拉开了序幕。还没到十五分钟，我就已经输了五个球，妈妈开始说中文了，她说“鼻子”的英文怎么说?这个可难不倒我，我大声说：“nose”妈妈笑着说：“真棒!真棒!”我们又开始打球了，妈妈没注意，结果妈妈没接住这个球，我说：“水管的英文怎么说?”妈妈没有在乎就说：“waterpipe”妈妈真历害，不愧是英语老师呀!

妈妈说的中文是我都学过的英文，而我说的呢，都是一些不常用东西的中文，比如，剑、伤口、砖……，这些都是不常用的东西。

大约两个小时过去了，我和妈妈满头大汗，连我的衣裳都全湿了。今天我真快乐，因为我受到了妈妈的表扬。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇十九

熟悉的人，熟悉的物品，熟悉的环境，却暗含着一个有趣的游戏――乒乓球“过河”。

一次性纸杯装满水，排成一列。开始游戏了。戴老师叫了有着天壤之别的两个人――江紫嫣和谈欣怡。我在心中暗暗嘀咕：小谈如此娇小玲珑，而江紫嫣人高马大的，一定没有小谈轻巧，赢，不大可能。

“开始！”双方开始了行动。“呼”小谈猛地一吹，乒乓球被她吹出去了“十万八千里”。可是，依旧没有进入下一个纸杯。小谈改变了策略，轻轻地吹。可乒乓球似乎存心想逗逗小谈，好像个活菩萨一样――纹丝不动。而小江呢，虽说长得人高马大的，可是心思倒还细密紧致。她仔细地观察了一阵，紧接着，她的嘴巴轻轻一嘟，“呼”的一声，乒乓球像个小皮球似的，轻轻一弹，一跳。这一弹、一跳不要紧，乒乓球却稳稳当当地落在了下一个杯子里。对面的小谈有些急躁，就像热锅上的蚂蚁――急得团团转。她使出了“必杀技”，猛地一吹，乒乓球却纹丝不动，而水倒是洒出了一多半。小谈有些懊丧。我们把目光再度集中到小江身上。

小江果然不负众望，顺利地把乒乓球“跳”到了第三个纸杯里。小江运用之前的方法尝试，却没有成功：球卡在了两个纸杯之间。台下的每个人心都提到了嗓子眼，屏住了呼吸，生怕自己的某一次呼吸影响小江的发挥。小江再次一吹，球轻轻地一跳，眼看即将跳过去了，一阵风吹来，球又回到了第三个纸杯。这无疑给小江当头泼了一盆冷水。小江似乎也有些懊恼，眼神有些落寞，但依然有一束希望之光在跳动。小江怀着一种试一试的心态，再一次重返“沙场”。她轻轻一吹，球顺利地到了第四个纸杯里！全班顿时爆出了一阵欢呼声！

经过多轮比拼，小江和小余脱颖而出。在终极pk中，小江却因急于求成，欲速而不达，遗憾失败。

乒乓球乒乓球初中（精选20篇）篇二十

乒乓球作为中国的国球，受到了广泛的热爱。随着年龄的增长，许多人对乒乓球产生了浓厚的兴趣，因此学校会安排乒乓球比赛。在我的初中生涯中，我也参加了不少乒乓球比赛。在这些比赛中，我学到了很多，感受到了很多。下面，我将分享我的乒乓球比赛心得体会。

首先，比赛是一次锻炼自己的机会。在比赛中，我们需要竭尽全力，争取拿到好的成绩。这要求我们不仅有过硬的乒乓球技巧，还要有出色的体力和心理素质。因为有时候比赛会很激烈，过程中会出现各种各样的情况。如果我们没有足够的心理素质，很容易就会被打败。所以，比赛是增强自己体魄和心理的一种好方法。

其次，比赛让我们意识到了自己的不足之处。不管是输还是赢，比赛都会让我们更加了解自己，更清楚自己的不足之处。比如说，我在比赛中发现自己的正手发力不够，需要加强练习。如此一来，我就会更加专注于我的训练，慢慢地提高自己的水平。所以，比赛是一次自我认知的机会。

第三，比赛是一次团队合作的机会。虽然乒乓球比赛是个人比赛，但是有时候，我们需要与队友合作才能取得胜利。例如，有时候我会遇到很棘手的对手，这时候我就需要寻求队友的建议和帮助，他们的出谋划策和激励能够帮助我克服难关。同时，在比赛的前期，我们也要共同制定训练计划和赛前策略，让每个人都能够充分发挥自己的优势。因此，比赛也是一次团队精神的体现。

第四，比赛是一次增进友谊、拓展视野的机会。比赛让我遇到了很多有趣的人，他们有着不同的出身、背景、习惯和经验。在比赛结束后，我们往往会聊一些闲话，交流一些经验，增进了彼此的了解和友谊。还有，如果我们能够进入更高级别的比赛，我们就会面对一些来自不同地区、不同国家的选手，他们的技巧和风格往往也不同于我们所学过的。这时候，我们就能够开阔自己的视野，学到很多实用的技巧和经验，提高自己的水平与综合素质。

最后，比赛是一次享受比赛过程的机会。我们在比赛中没有输赢之分，没有谁强谁弱之分，只有比赛过程中的欢乐和收获。在比赛中，我们时而紧张，时而轻松愉悦。无论输赢，我们都会在比赛的过程中收获不同的收获，享受到比赛过程中的快乐与自豪。尤其是在赛后回顾，我们会发现比赛本身就是一种享受的过程，远比成绩重要得多。

总之，初中乒乓球比赛是一个成长过程，是一个收获的过程，也是一个享受的过程。这项运动不仅可以让我们更健康，更自信，还能够培养一种有益于社会的团队精神和个人精神，是很值得我们去参与的。