假期社会实践工作总结(汇总17篇)

时间:2023-12-05 作者:雁落霞

每个月的工作总结都是我们提醒自己保持工作动力和目标导向的机会。在写月工作总结时可以参考以下范文,了解如何组织语言和结构。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇一

我在这个寒假也是参加了在社会的一个实践,是去做教孩子学英语的家教,在家教的工作之中我也是可以感受到和学校的学习是很不同的,虽然教的知识我都是会的,但是要输出真的不容易,而且在备课之中我也是可以感受到,自己由于之前没有做过这方面的工作,还是有一些不足的地方,同时也是通过几次的尝试,找到了方法,把家教的一个工作给去做好了,我也是有很大的一些收获。

刚开始接触的时候,其实我也是有些准备不足,毕竟是第一次来做家教的工作,但是家长也是给予了耐心,通过几次的尝试,我也是和学生的沟通之中更加的了解了他的一个学习状态,通过调整教学的方法,找到学生对英语学习的兴趣,然后再去教学,也是通过这几次的教学,我也是懂得了在社会来工作真的和学习差别很大,而家教虽然看起来比较的轻松,但是想要教好,并不是很容易,很多需要家教的学生,要么就是偏科,要么即使对于这一门科目不是那么的感兴趣,而提升他们的兴趣是非常重要的。

我也是在教学之中找到方法来让学生对于英语有了一些兴趣,之前学生对于英语的学习虽然会去认真,但是效果并不是很好,而且对于这一门科目也是没有那么大的兴趣,我也是通过一些视频,音乐,一些他喜欢的方式来进行教学,来让学生对于英语产生兴趣,从简单的'单词记忆,再到语法的一个理解,慢慢的也是把学生的学习给教好了,并且我也是在这教学之中有了挺大的收获,对于英语的一个理解也是比以前更好的,毕竟之前都是自己学习,而现在也是一种输出,告诉别人该如何的去学。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇二

我作为电影—会的一员在—电视台—栏目组进行了为期x个星期的暑期实践,收获颇丰。

在—电视台,我学习的是活动策划和后期制作。周x到周x,我作为办公室人员在电脑前写策划、mv脚本,忙的时候帮忙接电话等等。周x、周x,我会跟着节目组出去拍摄—节目和红歌唱响—活动。虽然很累,但是学到的东西却很多。

在电视台实践期间,我发现了自己很多的不足与缺点:

一、刚到节目组的时候,因为性格原因,我在与人交流时碰到了一些小障碍,如:不敢跟师傅直接交流,不知道怎么称呼节目组的成员等等。但是经过我的努力,我渐渐融入了这个团队,跟师傅的关系也越来越好。

二、在后期制作方面,师傅教了我很多东西,接触了很多以前根本没有听过的东西,比如ae、3d等等。

三、因为我的社会经历少,社会经验不足,所以导致我在处理一些事情时比较生涩,不够妥帖,不够周全。

四、我在写策划方案、mv剧本时,明显感到自己的文学功底不扎实,文学素养还有待提高。我的这些不足与缺点在实践过程中得到了弥补与改正。

在节目组待了x个多星期,感受最深的是:我们—栏目组是一个团结、友爱、互助的团体,大家就像家人一样生活在一起,为了共同的目标一起努力,奋斗。特别是出外景的时候,更能体现这一点。不管是主持人、导播、摄像、还是后勤,大家都同心同德,努力把节目做好。我作为实习生,在他们身边感受得特别明显。所以当我要离开这个团队的时候,我真的很舍不得,真希望可以再留一段时间。不是因为要回学校训练篮球,我一定会多留x个月的时间在电视台实践。

这次在电视台的实践,我进步了不少:

一、提高了社会实践能力,充实了暑期生活,积累了更多的社会经验。

二、提高了自己在活动策划方面的组织能力、协调能力、交际能力、应变能力等。

三、学习了很多关于后期制作方面的专业技巧,为下学期的专业学习打下了坚实的基础。

四、本次实践活动让我清楚地了解到了关于节目的前期策划,拍摄过程和后期制作等一系列流程,让我深刻明白了一套节目完成的全部过程背后的艰辛。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇三

在这个火热的七月,我们暂别象牙塔中舒适的生活,带着青年人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假放假,经过一番准备,我便来到__的__开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生,就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践,在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践,但生活的方式却已完全不同于学校里的生活,从早上6:20到晚上20:30,一直有大大小小的活动在开展着,对留守儿童进行义务家教,进小区和街道收集废品,卖到废品回收站,用筹集的钱购买书签,在书签上写关于关爱留守儿童的标语,在街心公园设点,拉横幅,标注“携手关爱留守儿童”,邀路人签名,发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏,从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候,还真有点不习惯。很多东西都不懂,幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助,让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。

但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟又是一个美好的盛夏,愉快的假期就在眼前,暑期社会实践的任务也随期而至。在这个火热的七月,我们暂别象牙塔中舒适的生活,带着青年人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。暑期社会实践活动一直是我们投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题,也有很多当场不能解决的问题,时常也感觉很无助,很尴尬,但是有了一个团结向上的团队,一切的问题都以不在是问题,一切的不知道也都会变成知道,正可谓的人多力量大,人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人。虽然在一起的时间只有半天,但我还是深深的了解到了只有在不断的团结合作中才能更好的完成任务,就算自身实力在强大,没有同伴,没有朋友都是不可能在的这个社会中有立足之地。

这次的社会实践,让我有着很大的感触:人的一生中,学校并不是真正永远的学校,而真正的学校只有一个,那就是社会。一天的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们这些在校学生能更好的更新观念,吸收新的思想与知识。

就此,我找到了能值得我我终生受用的四点:

1在社会上要善于与别人沟通。

2在社会中要有自信。

3在社会中要克服自己胆怯的心态。

4在工作中要不断地丰富知识。

今后,我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识更多,使自己未踏入社会就已经体会社会更多方面,不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入的探索,为自己的未来打好基础,在学校学会更多的书面专业知识,在实践中好好利用知识进行运作。

在今后的学习和生活中,我们将摆正心态,正确定位,发奋学习,努力提高自身的综合素质,适应时代的需要,做一个对社会,对人民有用的人。

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假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇四

实践报告引言:暑假期间,我在青岛的一家餐馆打工,并按计划游览了青岛一些著名的地方。在暑假有限的时间里,我充分利用,以充实自己。通过实践,来领略社会,了解社会。这份实践报告便是对我暑假期间实践学习的整理和总结。

在暑假没有来临之前,我便将暑假的时间排满,便是为了让这个假期过得更充实与有意义,不再重复以往的空虚与闲度。更是改变只是在书中学得知识的方式,通过实践来获取不一样的只是,体味不一样的生活。出于对青岛的向往,暑假期间我来到了青岛。由于很多朋友和亲人在青岛,加上我从未去过青岛,所以暑假已来临,我便飞似地来到青岛。以便能学习更多的知识。带着很多目的,让我对本次实践充满激情。想体会一下打工者的生活,尝尝自己赚钱的滋味,或酸或甜,绝知此事还须躬行。本次实践的主要目的是通过打工,了解社会,是自己更加成熟,学习在书中学不到的知识,让自己多一份经历,提升自己的能力,拓展自己的能力,拓展自己的知识面。而除了打工,在青岛,也是为了游览一下这里的风景区,观赏不同的景色,开拓眼界,增加见识,也是实践学习的一种方式。

去了青岛,发现找一份工作并不是如自己想象中的那么容易,看着很多店贴着招聘启事,进去一问,基本都是招长期工。短期工、暑假工的工作少之又少。终于到青岛的第三天找到了一份工作:在恩顺灌汤水饺店做服务生。

找到工作的第二天,我便开始了暑期的打工生涯。由于没有太多的'工作经验,所以我工作起来特别的卖力与认真。通过几天的学习观察,我便熟练地掌握了工作流程。每天上午9:30上班,晚上9:30下班。早上上班的第一项任务便是收拾昨天客人走后的餐桌,扫地、拖地。等卫生打扫完之后,便是摆上碗筷,等待客人的到来。当有客人时,帮忙招呼一下,上茶水,报价、帮客人点菜开单。然后,便是传菜。客人在吃饭期间有什么需要,及时提供。客人走后,便是收拾餐具,打扫卫生。虽然看起来简单,不过客人多时,也时常手忙脚乱。特别是当客人等待很长时间时,总是会催老板快一点,老板催促服务生快一点,服务生催促厨师快一点,厨师恨不得要催时间慢一点。

打工累点是自然的事。与受气相比,受累是算不了什么的,特别是像我这种初出茅庐、没有经验的学生。每天面对不同的客人,每个客人都有不同的性格和习惯。有很多客人喝醉酒后,总是乱说一些我们难以应付的问题,还有时有的客人会拿服务生开玩笑。而作为一名服务生,是没有发脾气的权利的,也不能与客人争吵争辩,因为顾客就是上帝。而工作中并非只是收顾客的气,有时工作中的失误与不足,还会挨管理人员的训。不过在一段时间以后,我便慢慢适应了。作为一名打工者,在顾客和老板面前,要做的便是服从、服从、再服从。其实,老板大多数时候是很关心员工的,有时会鼓励我,在受到顾客的委屈时,也会给予安慰。有机会时,其他的老员工,总会给我讲很多道理事情和处理的方法。我也会问一些自己不明白的问题,他们也能帮我很好的解答。我在其中学到了不少社会知识和一些为人处事的原则。出门在外,打工受气在所难免。所以想得开了,再大的误会也会烟消云散。在饭店打工,以前以为没有客人的时候会是闲着舒服。工作之后才发现,即使没有客人,也要站着等候客人的到来。一天站10个多小时的生活,开始并不是很习惯。即使习惯以后,一下班也有立刻坐下的冲动。不禁悟到:站得久了,发现可以坐着的人就是幸福的。由于是在餐馆,所以吃到很多以前未曾吃过的东西,也算是开了口界。由于常在门口站着,店门前恰好是一条公路,所以了解了很多不同类型的车,宝马、奔驰也不再像以往那么眼生。常在城市转,这里养狗和鸟的特别多,也看到很多不同品种的狗和不同种类的鸟,煞是有趣。

在打工结束之后,剩下的假期里,我利用自己赚得的钱去了青岛很多的景区:海底世界、五四广场、栈桥、中山公园第一次洗了海澡。由于正赶上啤酒节开幕,得以在啤酒城畅玩一番。看到很多美丽的景象,感受到很多的乐趣。

到了8月10日,我一个月的打工生涯结束了。老板为了给我送别,准备了好的酒菜,让我非常感动。老板对我一个月来的工作给予了肯定,他表示很满意,并满口的赞意,让我感到很欣慰。我想这都是我应该做的。一个月来,对老板的落落大方、管理方式、经营策略都广有认识,其实做老板也非一件易事。一个月很快就过去了,回忆和很多员工一起忙碌的日子,还有点恋恋不舍的感觉。或许我已经习惯了打工的生活。一个月的辛苦也是有回报的,拿到工资时,真的很欣慰。但是并不是因为有钱可以领,也不是结束了打工的苦日子,而是自己的付出终于有了结果和回报,自己的实践也有了收获。回想一下自己的努力,觉得很值。我一个月的工作也到此画上了圆满的句号。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇五

在一个月的寒假打工生涯中,发此刻实际工作中不必须有太多地方用到专业知识,更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作,仅有基本工作做的够好,才能赢得上级和同事的信赖,才有机会展示更多的才华。

同时我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,必须要心平气和,仅有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,并且要明确表示你是真心在理解他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应当做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你必须会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要明白给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和进取性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。此刻想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。

现今,在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,应对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然仅有短短的一个月,可是在这段时间里,我们却能够体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇六

思想政治工作是经济工作和其他一切工作的生命线。实习学生的思想政治工作同样是学生教育、培养、管理工作的生命线。那么,学生思想政治工作的生命线是什么呢?创新是学生思想政治工作的生命线。只有创新,学生思想政治工作才能保持生机和活力;只有创新,学生思想政治工作才有针对性和实效性,从而才会真正吸引和抓住学生;只有创新,学生思想政治工作才能发挥其固有的生命线作用和功能。

随着社会主义市场经济的发展及医院内部管理体制改革的推进,引起了人们的思想观念、道德观念、价值观念的深刻变化,这些变化同样给当代大学生的思想观念带来了前所未有的冲击。而大学生对社会的变化最敏感,对各类信息的吸收也最快,对政治方向易把握不定,有时甚至会犯原则性的错误。面对这样的特殊情况,医院思想政治工作就应该解放思想、更新观念、与时俱进,适时增加体现时代特色和顺应潮流的鲜活内容。具体而言,可以从以下几个方面入手。

切实有效地开展xxx理论党的xxx精神特别是“三个代表”,“两个务必”等体现时代特点的重要理论、思想“入耳、入眼、入心”工作。依托党团组织生活;社会实践等渠道,通过集中学习、座谈、讨论等形式,帮助学生深刻理解中国特色社会主义的含义,用具体事例让学生认识到改革开放20多年来中国的综合国力不断增强,国民经济飞速发展,正是坚持马列主义、xxx思想和xxx理论的伟大成果,从而帮助他们确立正确的政治方向[1],树立起正确的市场观念、竞争观念、管理观念、效益观念。

以“贴近生活、贴近实际、贴近群众”的“三贴近”原则为指导加大对重大事件处置措施的宣传教育工作力度,藉此来丰富学生思想政治工作的教育资源。通过宣传教育,统一学生思想,提高学生对改革的认知能力和心理承受能力,增强学生的主人翁责任感和使命感,在关键时刻,在突发的危机面前自觉地与党和政府保持一致。

加强精神文明建设和普法教育工作以此来增强学生的文明素质和法律意识,提高学生的职业道德、社会公德水准,进而提高学生综合素质和培养教育水平。

把学生的学习教育活动同医院文化活动结合起来医院文化是新时期思想政治工作的新载体,医院文化以共同的价值观为核心,通过医院精神,引导学生自觉规范自己的行为,形成与医院文化精神相一致的价值观念,做主人事、尽主人责。

用改革精神抓好学生党团基层组织自身建设培养一支思想作风过硬,模范作用明显的学生党员干部队伍,改进学生党支部工作方法,促进基层支部工作的开展。

放眼世界以开放的心态汲纳一些和世界潮流相适应的内容,增加学生思想政治工作合乎世界潮流的影响因子。我国已经加入了wto,要求国人都要适应wto的规则。作为较高层次的后备人才,医学院校学生更应该主动学习、了解和掌握wto的规则。学生思想政治工作就应该有意识地做些强化学生规则意识、世界眼光的教育引导工作。

社会转型期学生思想政治工作所处的时代、工作内容、工作对象的不同,决定了工作方法要不断变化和调整。

建立齐抓共管的组织领导机制要建立起一个以医院党组织为领导、专兼职政工干部为基础的思想政治工作体系,形成党政工团齐抓共管、多管齐下的立体式的组织领导体制。同时,应从医院的实际出发,党政干部一肩挑,双向兼职和同职合并的模式。充分发挥学生党支部和指导老师小组的作用。

建立内容丰富的思想教育机制要从超前引导机制做起,对学生思想热点、难点进行调查分析,实现在思想教育上由滞后向超前转变,从“消防队”向“先遣队”转换,变被动教育为主动工作,变消极等待为主动出击,把触角伸向学生的每个角落。要逐步形成由多种教育体系构成的思想教育机制,如基础性的导向教育体系、规范性的职业道德教育体系、激励性的典型示范教育体系等。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇七

20—年的暑假,这是我进入大学生活的第一个暑假。为了给自己医学知识充电,丰富自己的人生阅历,为明年的实习打下良好的基础,我来到了自己社区所在的卫生院学习、实习。

对于我这个只有短短一年学医经历的学生来说,就应从医院中最基础的工作开始。因为卫生院的规模较小,所以,我选取了给医生打下手。

虽然,已不是第一次穿白大褂,但这次穿上后,心中更多了份自豪与紧张,甚至还有一些些的害怕。想想自己第一次穿着白大褂的那份激动,心底的那份坚定自信犹然而生!

看起来很简单的工作,让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向医生学习,紧紧地跟着医生,寸步不离,这是一位近60岁的老医生,看到我刚上手时的紧张,就耐心地给我讲解。慢慢地,我渐渐了解到一些小病的症状以及一些专业术语。

我协助医生接诊病员,做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重),熟练地掌握了血压及体温的测量方法。刚开始时,因为缺少临床实践机会,又有些紧张,时常担心自己会出错,为一个病人测血压,往往测了四、五次还是不敢说出血压值,怕测错了。这时候,老医生就会劝我不要那么紧张,有她在边上把关,不会有什么大问题的,放心上报数据好了。

过了几天,医生让我试着给病人打针,但我拒绝了。我永远不会忘记,在学校,我第一次给兔子麻药,扎了六针,扎通了两边的静脉,扎到飙血,却把麻药打到了组织的经历。只能说,我实在是太胆小了。这时候,我就庆幸自己不是护理也不是临床的学生了,扎针这一块,对我的要求没那么严格了。

短短的15天医院实习结束,最后能够喘一口气了。想想这么多天的忙碌,再想想每日辛苦战斗的医生、护士们,才明白医疗卫生工作的不易。

我觉得医疗卫生工作不仅仅需要熟练的技巧,而且同样需要优秀的职业素质:

1、思想素质:要教育和培养每一个医疗卫生人员热爱医疗工作,献身医疗事业,树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德带给修养,以白求恩为榜样,发扬救死扶伤,实行革命的人道主义精神:真诚坦率,精神饱满,谦虚谨慎,认真负责;要高度的组织性、纪律性和群众主义精神,团结协作,爱护群众,爱护公物。

2、专业素质:要对病人极端负责,态度诚恳,和蔼热情,关心体贴病人,掌握病人的心理特点,给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度,坚守岗位,按章办事,操作正规,有条不紊,执行医嘱和从事一切操作要思想集中,技术熟练,做到准确、安全、及时,精益求精;要有敏锐的观察力,善于发现病情变化,遇有病情突变,既要沉着冷静,机智灵活,又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理,要求语言亲切,解释耐心,要有针对性地做了病人的思想工作,增强其向疾病做斗争的勇气和信心;持续衣着整齐,仪表端庄,举止稳重,礼貌待人,朴素大方;作风正派,对病人一视同仁,对工作严肃认真。

3、科学素质:要具有实事求是、勇于控索的精神,要认真掌握本学科基本理论,每项技术操作都要知其然并知其所以然;务必注意在实践中积累丰富的临床经验,要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务,不断学习和引进国内外先进的技术;要善于总结经验,不断控索,开展研究,勇于创新,努力提高业务技术水平,要用心努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识,拓宽自己的知识面,更好地为病人的身心健康服务。

同样,作为医学生的我们也就应充分认识到:

1、医生是一个很平凡的职业,他的职责就是救死扶伤,挽救病人的生命。

2、医生也同样就应具备必须的思想素质、专业素质和科学素质,要有必须的职责心,把病人的生命看作是自己的生命。

3、医生要有创新和探索的潜力,用心为医学的未来作出贡献。

新的学期开始了,新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕,我会投入百分之百的努力:加油——对所有的人说!

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇八

在哈工程21号楼二楼,有十五间自习室在暑假专门为在校学生开放,上午8时许,已有过半的学生坐在教室里学习。窗外是30℃的高温,自习室也达到了25℃以上,学生们全都埋头学习。计算机专业大三的小李说,这些教室里大多是准备考研的学生,她也是这其中的一员,放假的第一天,她便把复习材料搬到自习室,占了一个座位。

热能与动力工程专业大三的范新雨打算报考天津大学的研究生,记者见到他时,他正坐在楼梯上默读考研政治。范新雨说,为了集中精力复习,他第一次选择留在学校过暑假,每天早上六点半从寝室出发来到自习室,晚上十点再回去,全天泡在自习室十几个小时,小范告诉记者,全班35人只有5人打算毕业直接工作,其余的均有考研打算,而和他一样暑假留守学校复习的也有近十人。

打工:一个假期赚够半年生活费。

哈师大数学专业的小叶大学三年没回家过过一次暑假,平时小叶就利用课余时间在哈市某培训机构担任辅导老师。小叶告诉记者,去年暑假自己补课赚了5000多,这些钱足够下一学期的生活费,大学三年,小叶除了学费没向家里要过一分钱。今年暑假,小叶给两名高一学生补习数理化,每天四节课,每节课2个小时。虽然很辛苦,但小叶坦言能为家里减轻负担让他累并快乐着。

哈工程的小文老家在山东菏泽,由于离家较远,小文每年暑假都会留在学校,小文告诉记者,她当时和同学一起在饭店里做服务员,一个假期赚了1000元。

支教:走进乡村小学教英语口语。

近几年来,利用暑假短期支教受到大学生的青睐,日前,由哈工程信通学院志愿者组成的服务队前往吉林省扶余县双龙泉小学开展支教活动。

大二学生张庆告诉记者,在这所只有几间平房组成的小学里,志愿者模拟大学里的英语课堂为小学生带来平日稀缺的口语课,之前一直以为孩子们缺少的是知识和教育资源,但后来发现,他们最需要的是走出去的动力。于是志愿者们临时决定加开一门大学入门课,向小学生细细讲起大学里生活。张庆坦言,支教过程中,留给她印象最深刻的是学生们听到大学生活时眼中闪现的渴望,支教是假期最大的收获,虽然改变了回家的计划,但过得非常有意义,张庆激动地说。

参赛:每天进行13个小时的排练。

除了考研、打工,越来越多的比赛项目也成为吸引大学生暑假留守学校的理由。为了备战全国大学生工业设计大赛,哈理工工业设计专业多名研究生放假以来连日泡在自习室;为了参加全国第十届声乐比赛,黑大艺术学院音乐表演系的学生留在学校参与每天13个小时的排练。此外,世界水下机器人竞赛,全国机器人锦标赛等竞赛都吸引了不少学生。哈理工大学工业设计专业大三的小王告诉记者,读研期间每到寒暑假都会跟随老师一起做项目,小王说:和那些在家过暑假的学生比虽然少了一些放松,但却多了很多充电的机会。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇九

大学的最后一个暑假,我有幸到xx电信扬州分公司实践,在将近十天的实践期里,我初步接触大电信公司的一些运作,积累了一定的社会经验。

我刚来报到时,遇到很多新的面孔,由于和他们未熟悉,所以不敢和他们说太多的话,而且对工作未曾了解,开始觉得不太适应。后来我慢慢发现,只要真诚待人,虚心请教同事,他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术,由此我深感真诚的重要性,在公司里不但要学会如何做事,而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的,它会关系到你能否开展工作。

我曾问老师:什么样的员工在企业里会受欢迎?她的回答是不偷懒的员工。

我觉得很有道理,试问有哪个老板会喜欢懒惰的下属的?于是我时刻提醒自己要多干活,尽力把本份工作做好。还记得我曾在超市做兼职时,主管很讨厌在工作时几个人围在一起聊天的事,所以在工作的时候,就算是生意很淡的时候也不要聊天。由于我时刻牢记这一点,最终努力没有白废,我以良好的表现完成了实践。

刚来到单位时,我对很多方面都未熟悉,这就需要我勤学好问。因为经验是很重要的,我发现查询话费业务的用户有很多,如果没经验就很难处理问题。经验不足的我更需多请教他们。但必须注意的是:在问人之前要分清哪些问题可以问,哪些问题不该问。还要注意在什么时候问会好一点。对于新人来说,能学到东西才是最重要的。

年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁,这是正常的,但最好不要急功近利,急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事,虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的,就是他们做事很讲究条理,他们遇到问题会一步步去解决,而不是惊慌失策。例如他们在对待用户的时候,首先会根据用户的需求来分析情况,然后问清楚用户所要解决的问题或办理哪方面的业务,这种做事方式就很有条理,不会做一些无用功,工作效率也得到提高。受他们的影响我也慢慢变得做事不那么急躁了,这真是很难得的工作经验啊!

这次的暑期实践带给我不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实践期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮助。俗语说:纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主,能有机会走进电信公司去实践,对我来说是受益不浅的。我就快毕业走向社会了,相信这次实践对我日后参加工作有帮助。感谢在这期间所有帮助过我的人!

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十

大家好!今天,我们在这里隆重举行x大学华软软件学院xx年社会实践总结表彰大会,在此,我代表学院党委,向辛勤组织和积极参与社会实践活动的各位老师、同学表示亲切的问候!向获得表彰的集体和个人表示热烈的祝贺!

社会实践是当代大学生的第二课堂,可以磨练一个人的意志,增长一个人的才干,是一项具有深刻意义的活动。近几年,我院社会实践工作也获得一定的成绩。xx年,我院评为x省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动“先进单位”和“优秀团队”,张广金、周琼珠等8名师生获得“先进个人”称号,我院青年志愿者协会义工服务团队和数码媒体系的数码先锋队首次获得x省“福彩公益奖”优秀团队荣誉称号。xx年,我院x高岗服务队是获批为x大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践省级重点团队,我院青年志愿者协会获得xx年x大学生“福彩公益优秀团队奖”、简思颖同学获得xx年x大学生“福彩公益服务之星”荣誉称号。xx年,我院评为x省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践“优秀组织奖”,电子系农超调研团队是获得“优秀团队奖”荣誉称号,陈新端、谢文钦等10名师生获得“先进个人”称号。xx年,我院从化水南村义教服务队、管理系菜地塱村服务队以及数码系神岗敬老院服务队是获批x大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动省级重点团队。

的中国梦”主题教育实践活动,进一步引导广大青年学生深入基层、深入实践、服务社会,我院深入推进社会实践工作的开展,通过“学雷锋”活动月、爱心义卖、无偿献血等日常社会实践活动,开展“中国梦,志愿行”的暑期“三下乡“社会实践活动等亮点活动,做到多层次,多途径地发动同学们积极参与,从视频和获奖代表中感受到,我们社会实践工作初显成效,具有深刻的教育意义。

借此机会,向我院各级团组织和广x学提出三点希望:

学院各级团组织要继续加强对社会实践工作的引导,加强对社会实践工作的宣传,要把社会实践工作作为共青团的重点工作来抓,并积极倡导和鼓励青年教师指导学生开展社会实践,以提高活动质量。其次,坚持社会实践与专业特点相结合;坚持社会实践与学生思想教育相结合;坚持社会实践与优秀大学生的培养相结合,有效深入推进大学生社会实践,使之为大学生的健康成长发挥更加积极有效的作用。

近年来,我院暑期“三下乡”社会实践工作虽然已有大幅度提高,各级团组织要不断探索和研究社会实践的新机制,积极探索和建立与专业学习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与就业创业相结合的社会实践新机制。其次真正做到授之于“渔”,真正地解决弱势群体的实际问题,并且融入于社会集体当中,服务群众。

希望同学们重视社会实践活动,积极参与实践,在实践中注重学习,努力提高自身素质,深入基层,服务基层;提高责任意识、思想素质和实践能力,拓宽社会实践渠道、增加社会实践模式、创新社会实践内容、为更多的学生提供实践机会,为未来更好地踏入社会,适应社会,做一个铺垫,为未来成为一个有道德,有价值的人插上翅膀。

最后,希望获奖的集体和个人能再接再厉,把这种精神带到学习生活中,带动其他同学共同进步,创造新的辉煌!谢谢大家!

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十一

对于一个刚进入初中的学生来说,参加社会实习是一个难得的机会。社会实践可以使我们在掌握基本理论知识后迅速应用于社会。同时,在今后的学习中,可以进一步加深对知识的理解,便于更好的学习。这是学术优势。更有价值的是,我们似乎在实习中一下子长大了,从家里的小皇帝和公主变成了实习生。因为我们一直生活在校园里,老师、家长和同学总是照顾我们,生活可以说是无忧无虑的。我们很少接触社会,也很少困难,所以社会实践是必要的。这个暑假,我将进入社区的一家超市进行社会实践。

我站在柜台旁,天真迷茫地站在那里,不断提醒自己要大胆接近客户,吸引客户。然而,我的嘴就像被胶水粘住了。我想说话,但我说不出来。店主立刻看到了我的问题,教我在顾客少的时候该怎么办。我也慢慢放下勇气去尝试,其实这种工作比想象的容易多了。比如整理货物,问来购物的人需要什么,帮收银员扫条形码,虽然累了,但我很开心。恐惧就是这样被克服的。关键是大胆迈出第一步。不能坐在超市实习,也不能随便逛逛超市,要时刻注意服务顾客。在这里,你不想在学校有课程表做任何事情。这完全取决于你自己的想法。如果你认为你应该做什么,你应该立即去做。你不能容忍任何迟钝。我以为超市是最容易实习的地方,但是短短半个小时,我就意识到自己错了。不仅要时刻注意顾客需要什么,还要把被顾客弄乱的东西摆好。一个小时后,我感到背痛。

在超市工作会遇到很多顾客,我可以说我见过人间百态。我也能从很多顾客的衣着、气质、态度等方面感受到这是什么样的人,但我还是不敢乱下结论,正如那句老话所说:我不能以貌取人。超市里人来人往,难免会有一两个小偷。虽然有天眼在工作,但也不能马虎。抓住证据,给他们一个有力的打击,是对视力的巨大考验。可见,任何工作都必须有敏锐的观察力。有时候会遇到不讲理、讨价还价的客户,但作为一名销售人员,我们必须时刻记住客户是上帝,随时保持良好的态度。无论是生活还是工作,我们都必须有广阔的头脑,并在适当的时候有耐心。经历了销售人员的辛苦和困难,我觉得以后逛超市要注意这些。否则,就会出大错。

1、实践目的:我很难过看到我父亲每天辛辛苦苦挣来的钱为我支付学费,所以我有了一个想法:假期去工作。这可以减轻我父亲的负担,但我知道赚钱并不容易。我在黄柏寺的一个农家院工作。我通常不太忙,要求也不多,因为我工作的老板是我父亲的同学,他不像酒店那样问我。

二、实践内容:每天早上8:30起床,晚上不确定,因为这里不像大的酒店有固定的工作时间,晚上有客人接待。每天早上起床的时候,我都以最快的速度洗漱。这里不像在家。我得快点洗。然后扫地,擦地,擦桌子。准备今天要用的东西,比如餐具、筷子、茶壶、暖壶、餐巾纸。然后我开始吃早餐。吃完后,我想洗碗蒸米饭。如果有客人,我负责拿餐具、筷子和茶(通过这段时间,我了解到普通年轻人不喜欢欢喝茶)点菜(点菜时,我们应该知道客人喜欢吃什么味道,比如辛辣、重、不喜欢姜、洋葱和香菜)。然后撕下一个联系到厨房,然后我就要负责端菜了。客人离开后,我会立即收拾餐桌上的餐具,迎接下一位客人。

3、实践结果:因为这是我父亲额同学开的农家院,我没有要求任何东西。因为天气原因,我每天都穿拖鞋。雨天很滑。现在我知道了,所以我将来应该改进。为了漂亮,我每天都有头发,所以那天端菜的时候一直掉进去。幸运的是,我及时发现了它,否则会造成严重后果。因为那里偏僻,价格有点贵。我建议老板减少一点钱,以免没有回头客。

工作只是一个磨练的过程。对于结果,我们应该有这样的想法:不要谈论英雄的成败,不一定要以成功作为他们自己的目标和要求。生活需要设计,但这种设计不是凭空设计的,而是需要成本的,失败是一种成本,有成本投资,表明生活的收获即将开始。

草用绿色证明自己,鸟儿用歌声证明自己,我们必须用行动证明自己。为未来的成功奠定基础!

没有风雨,怎么看彩虹,没有人能轻易成功。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十二

寒假工作要认真贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,贯彻落实科学发展观,把“加强未成年人思想道德建设”贯穿于整个寒假教育活动之中,全区各中小学校要充分利用校外教育机构、活动场所的职能和社区教育资源,结合本地区实际制定计划,统筹部署,周密安排,创造性的开展寒假工作,确保假期各项活动的落实。

1.充分利用少年宫、社区青少年活动中心、少年之家等校外活动场所,组织学生参加其开展的教育活动,让广大青少年学生积极投入到校外活动、社会实践中去,充分发挥未成年人校外活动场所的作用,。

2.今年2月22日的社会公益日活动要以“我为创建生态城出一份力”为主题,通过发放宣传单,开展生态活动等形式,进一步培养青少年学生的生态保护意识,进一步促进全市“节能减排”和“创建国家生态城市”活动的深入开展。

3.开展好“五个一”活动,即:回社区签一次到,读一本好书,做一件好事,听一次安全教育课,对父母献一份爱心。

4.填报08——09学年(上)学生德育与社会实践活动基地统计表、学生参加德育与社会实践活动情况汇总表、学生参加社区教育活动情况汇总表、家长学校工作(开课)情况汇总表、学校向社会开放情况汇总表和年度家长学校组织机构或家长委员会名单。

5.按照市青教办要求,成立中国绿化基金会沈阳分会筹备区、县(市)工作站。

1.各项活动要做到精心设计,周密安排,责任到人,确保活动的'落实,并保证活动期间学生的安全。

2.加强各项活动的宣传报道,提升校外教育活动的社会影响力。

3.各校的寒假工作计划于1月19日前报区青教办,寒假工作总结和工作亮点的相关资料于假期结束三日内报区青教办。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十三

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会,来看下面的假期社会实践调查内容:

暑假社会实践报告:福建省假日旅游调查

炎炎夏日,酷暑难熬,各大中小学校早已放假。

在众多的学生中,他们为了过一个有意义的暑假,纷纷去各地、各处游览观光,以充实自己的知识,提高自己的修养,拓宽自己的眼界。

因此,笔者来到省旅局,对我省假日旅游做了详细的调查:

去年以来,新的休假制度形成的春节、 “十一”、“五一”三个假日旅游“黄金周”,极大地刺激了人民群众的旅游热情,国内旅游空前火爆,自去年国庆至今年春节、“五一”,接连出现了公众旅游消费热的几个高潮。

满足了公众的旅游需求,丰富了节假日生活,对提高人们生活水平、繁荣地方经济,发挥了积极重要的作用,受到全社会的普遍欢迎和关注。

假日旅游带动假日经济大发展,其主要表现在:

(一)假日旅游带动旅游业的发展。

“五一”期间全省共接待中外游客320万人次,旅游收入突破20亿元人民币,日均近3亿元,比去年国庆增长12%。

全省各地的热点旅游区再度火爆,如全国优秀旅游城市厦门共接待海外游客58万人次,旅游总收入超过16亿;去年刚刚列入世界自然和文化遗产的武夷山市接待游客达到10.5万人次,旅游直接收入5000多万元,均创历史最高记录。

“五一”期间,适逢湄洲岛举办妈祖文化旅游节,七天时间上岛人数达12万人次。

三明市有卖票的48个景点共接待26.8万人次,较去年比增200%,收入5350元人民币,比增215%。

过去属温冷地区的连城冠豸山接待3万多人次。

由于假日旅游的迅速升温,旅行社生意红火,各地宾馆饭店频频告急。

(二)假日旅游带动民航交通业的发展。

“五一”期间,厦门机场进出港114343人次,比去年同期增长56%;飞行航班837次,其中增加航班142次。

武夷山机场起降航班达170架次。

5月1日,进出福州长乐国际飞机乘飞机出游人数达4900人。

从5月1日开始进出福建的各趟旅游专列整天持续高峰,日均到发客流量达4万余人,超过春运,全省增开了30多对旅游专列。

福州、厦门、泉州始发的中短程旅游列车趟趟爆满,其中观光游客占80%以上。

福州至武夷山的“武夷之列”专列在原有基础上又加挂四节车厢,仍超员30%。

节假日期间,厦门火车站发送旅客71294人次,比去年同期增长57.85%。

公路客运也不逊色,如厦门特运总公司节日客运量达113065人次。

据测算,交通费在旅游花费中所占比例最高可以达到70%以上,铁路、民航、公路以及水运已成为假日旅游最大的受益者。

(三)假日旅游带动零售业的发展。

厦门、泉州等地大型商场销售平均增幅约42%以上,客流量比平日成倍增长,其中一半顾客是来闽旅游的外地人。

1999年全国的社会零售总额比1998年增长6%,但接节假日的销售却增长了70%。

这就表明,假日旅游带动旅游消费已趋明朗化,消费者正在逐渐形成假日消费的习惯。

因此,假日商场的火爆可以说是假日旅游推动零售业追上国际潮流的表现。

(四)假日旅游带动餐饮的发展。

“五一”到我省旅游的人数320万人次。

这么多认得吃喝必然给饮食业带来巨大的商机,假如按40元/人天的标准计算,这将是一笔可观的数目。

无论是“五一”、“十一”,还是元旦春节,许多城市、许多景点,出现人流如潮、、疯狂热卖的火爆场面,不少洒楼、餐馆、快餐店要排队预约。

而且,游人在饮食过程中,还可领略全省各地的饮食文化。

(五)假日旅游带动休闲娱乐业的发展。

假日旅游的启动和生活水平的提高,使城镇居民的消费模式逐渐向休闲娱乐转变。

休闲娱乐不仅让游客参与各种游乐设施和娱乐活动,体验其中的知识与乐趣,而且以休闲娱乐为载体,将休闲文化、体育运动等形式与游乐主题融为一体,使“娱”变得丰富多彩,满足了游客休闲、娱乐、健身的愿望。

调查显示,节假日50%的人考虑外出旅游,在外出旅游的人群中,64.8%参与人休闲娱乐。

为了适应这一新的`需求,各地兴起了许多休闲娱乐行业,如茶馆、陶吧、酒吧、迪吧、氧吧、健身房、射击、水上运动、网球、高尔夫和跳舞机等,到了节日这些地方都是处处爆满。

另外,假日旅游还带动金融业、网络电信业、农牧业和建筑制造业的发展。

虽然假日旅游火爆,但是由于旅游业涉及面广,关联性强,因此,假日旅游还存在以下几个方面的问题:(1)通知放假时间太迟;(2)受到旅游交通的制约;(3)热点旅游区住宿床位供不应求;(4)个别宣传媒体误导消费者。

结束此次调查,笔者由衷的希望我省的旅游业能突飞猛进,成为全省不可缺少的经济支柱!成为全省第一经济支柱!旅游业的明天是辉煌的、灿烂的、生机勃勃的!

一、调查背景

新学期开始,但是石家庄还是依旧的雾霾不断,给市民的生活和出行造成了很大影响,同时也对人们的身体健康造成了极大伤害。

那么,到底是什么原因造成的空气污染呢?又怎样去治理这种污染呢?群众又有什么反应呢?为此,我们学院在团委书记的带领下对石家庄市区以及周边的农村进行了关于雾霾的问卷调查。

二、调查流程概括

在2014年3月2日上午,我们一行13名调查员骑车来到石家庄北部柳辛庄村。

调查人员两人一组随机对不同年龄阶段的村民进行问卷调查(主要以谈话的方式了解情况),并笔记记录。

当天下午,我们又分成两组,分别乘公交车来到省博物馆和社区再次进行问卷调查,并加以记录。

三、调查结果

我们对记录结果进行了整理,可以看出,大多数石家庄人还是比较了解和关心石家庄的雾霾天气的,但是他们也就仅仅是停留在知道的层面,并未采取什么防护措施,原因是大部分人认为危害不大和带口罩不方便。

这充分说明他们并不真正了解雾霾给身体健康带来的危害。

(建议:应该对他们进行一些雾霾危害的宣传。

)另外,对于雾霾的成因大家也有各自的看法,但是人们还是比较同意鞭炮、尾气并不是造成雾霾的主要原因,主要还是制药厂、发电厂等工厂造成的。

在出行这方面呢,更多人还是愿意选择戴口罩步行或坐公交车,一来是比较环保,二来也是比较省钱的。

同时,在出现雾霾天气时,大多数人在没有特别重大的事情时还是选择了在家休息,我个人觉得还是比较正确的选择。

调查还显示,农村焚烧秸秆的现象几乎没有了,都采用了秸秆还田的方法,省事还环保。

并且我们还了解到农村冬季有的农家是才用电暖气的方式供暖,这又减少了污染物的排放。

在由博物馆采访的情况分析,大多数市民都认为汽车的排放、烟花爆竹等都不是造成雾霾的主要原因,他们认为主要还是工厂污染严重。

与此同时大家还给了一些建议,认为政府应该加大干预力度,例如限号,减少汽车尾气排放的污染物,加强对企业的管理,减少污染物的排放等等。

但是我们也必须认识到这些并不是任何一个人或者任何一个企业单独就可以完成的,这需要我们全体公民的共同努力。

提高环保意识,从点点滴滴做起!!!

四、雾霾天气的成因

1. 大气空气气压低,空气不流动是主要因素。

由于空气的不流动,使空气中的微小颗粒聚集,漂浮在空气中。

2. 地面灰尘大,空气湿度低,地面的人和车流使灰尘搅动起来。

3. 汽车尾气是主要的污染物,近年来城市的汽车越来越多,排放的汽车尾气也是雾霾的一个因素。

4. 工厂制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的污染物。

6. 焚烧秸秆。

7.燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加。

五、雾霾天气危害

1.对呼吸系统的影响:霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。

其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等,它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。

尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。

对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。

如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响:雾霾天气空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。

比如雾大的时候,水汽含量非常的高,如果人们在户外活动和运动的话,人体的汗就不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。

4.由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素d生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长缓慢。

5.影响心理健康。

阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压,容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪,遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。

出现雾霾天气时,视野能见度低,空气质量差,容易引起交通阻塞,发生交通事故。

六、防护措施及建议

1.尽量少出门:由于雾霾天气中存在着大小颗粒物,严重危害身体健康,颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道,造成支气管炎,咽炎。

尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行,或户外运动时应戴口罩防护身体。

2.晨练应限制:有很多人比较习惯晨练,其实这对于人体来讲,时间并不是很正确,由于早晨处于空气交换环境,空气质量很差,尤其是雾霾天气,呼吸道容易受到刺激,在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

4.饮食方面有讲究:

a多喝水,加快身体的新陈代谢

b饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入,对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。

c多吃含有维生素和钙类丰富的食物,如鱼类,黑鱼汤是不错的选择。

d饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,银耳,梨,柿子,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。

七、总结

石家庄的雾霾天气还会继续,我们仍然要在这种环境下学习生活,但这并不表示我们应该坐视不理,我们应该承担起大学生的责任,呼吁人们关注环境,保护环境,并从自身做起,点滴小事,体现环保。

希望石家庄的天气能恢复蓝天白云!

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十四

今年暑假,我到xx有限公司-进行了xx时间的实践工作,通过它内部的人事部面试,我进入了氧化车间,岗位是下排。氧化车间的主要的业务流程是将挤压成型的市场铝材通过氧化,着色,磨砂,封孔,电泳等技术保护铝材。下排是氧化工序的最后一关,就是将氧化好了的铝材从排架上下下来放好,送到包装车间去。

没有实践,就没有发言权,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同,虽然去年也有过暑期找工作的经历,但那是家教,也没有什么挑战性,与社会的接触也不多。其实学校要求我们参加社会实践,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定今年要真正的去接触社会,品尝社会的酸甜苦辣。才决定到企业里去体验工作的。

为了工作的更好,除了公司的培训外我还去找过了好几过老员工来教导,在这些交流中我深深感受到人与人交流的重要性,其实在生活中我们只要真诚的用心去放心去与别人交流,你会获得很多意想不到的收获。

记得打工的第一天,我不小心把一个老员工伤到了,我当时不知所措,连声的说了几声对不起,结果意外的让我感到惊讶,他却没有任何的感到不好,他却说这没有什么大不了的,在这里干活很容易被伤到和伤到别人,以后自己要多加小心啊!我连声的说到谢谢,我会的。在这些交流中让我们感到很多的关心,也让我们学会怎么有去关心他人。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑问中结束。原来生活可以更加充实;原来“自力更生”是挑战与乐趣并存的。我敢保证从此我可以生活得比以前任何时候都好,都充实!

在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。现在想来,四十一天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。

用一份日程工作来展示我一天的工作:

6:40在车间门外结合排队准备接班,等待车间主任,班长的安排。

7:00正式接班(白班与夜班的交换)。

11:30正式午餐。

19:00结束工作(由班长检查当天的工作)。

上面是白班的工作日程,每周日都要进行白班与夜班的交换。周日白天每个班都只上6小时,这样就刚好能将白班和夜班倒过来。下面我介绍一下夜班的日程:

18:40在车间门外结合排队准备接班,等待车间主任,班长的安排。

19:00正式接班(白班与夜班的交换)。

00:00正式夜宵。

7:00结束工作(由班长检查当天的工作)。

在这企业中没有假日,如果你想休息,你可以找班长请假,但是每月每人的假期不得超过3天,这些都是公司的规定。公司里还有很多的文件规定,在那里除了工作外,还得学习这些文件,以及一些技术性的文件。

现今,在人才市场上我们已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

这次的暑期实践是我真正的第一次独立外出工作,虽然有短短的四十天但给了我许多的锻炼机会,也算是初步社会。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十五

暑期大学生三下乡社会实践报告凝结的空气随着飘扬的旗帜躁动起来。上面__队的字样也如音符般的开始了自己的节奏。

随着校车的一路飞驰,在多次坎坷之后,宏大的队伍很快来到了目的地,我们三下乡的成各自根据自己的分工工作起来,__系三下乡维修社会实践正式拉开帷幕。

刚开始一会儿,就有很多的村民上来寻问,并把他们已坏了很久的东西拿来,以期待的眼注视着周围的一切。由于我们内部有着明确的分工,所送来的东西一件一件的被登记,然后被送到维修人员的手里,在一栈茶的功夫下,一件正常的电器从新出现,村民更是觉得高兴。

中午的太阳很高很高,我们服务队的成员被阳光晒的身上已是油黑一片,但为了给村民服务,他们依然耸立在火辣的阳光下。当地的村民也非常好客,对我们的服务也非常满意,更是给了我们一片好评。他们也为我们的服务队送上一杯杯带着热情,带着鼓励的清水。当时真是情感一片。

一种锻炼。不过在这过程中,我们也遇到了很多问题,有句话这样说的世上没有完美的事情。在我们所搞的这些活动中,我们也遇到些让人头疼的时候,毕竟我们所学的知识有限,对村民的一些产品,我们也只能望洋兴叹、爱莫能助。有时感到的也是一种无奈,这也正是我们今后努力学习的动力。总之,我们这次三下乡活动还不错,我们所取得每一个人都有很深的体会。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十六

在校团委及院团委的正确领导和学院老师的具体指导下,我们社会实践部以"立足学院,服务同学,服务社会"为宗旨,引导大学生开展社会实践、青年志愿服务活动。我们紧密联系学院的实际情况,加强与各高校、各系相关部门的交流与合作,卓有成效地完成了部门的各项工作,并进一步完善社会实践部机构建设及规章制度的制定!

1、前期准备有条不紊。

我们部门积极进行前期的组织、报备,提前策划、筹备,广泛动员,分年级召开班团会议,传达文件精神,明确实践主题、实践要求,鼓励全院师生参与到寒暑期的社会实践当中,并有条不紊的进行团队的统计与筛选,鼓励同学们积极组团,深入基层生活,调研民生民态。

2、中期跟进卓有成效。

我们社会实践部的所有成员在暑假期间定期对每个团队调研情况的反馈进行整理,改进,跟进每一支队伍。监督、协助每一支队伍更有效、更高质量的完成社会实践活动的开展与调研报告的书写。

3、后期整理、评优严谨缜密。

开学后,我们部门对全院68支团队(包括省级团队1支,思政部专项课题团队8支,校级团队10支),及所有个人的实践调研报告进行统一的收集、整理和评选,将筛选出的优秀团队、优秀个人及优秀调研报告进行统一的表彰,并上交学校进行评比。11年人文学院社会实践表彰大会成功举办,为了加强院、系活动交流,行走院、系和谐之路,我们还邀请了物联网及医药学院的学长学姐,和我们共同分享他们的社会实践活动的经历与经验。12年的表彰大会正在积极地筹备当中,望取得圆满成功。

近两年,人文学院的社会实践活动办得有声有色,尤其是暑期社会实践,主题突出、社会影响力大、成果显着。我们所有的调研团队,积极投入到社会实践当中,体验基层生活、调研民生众态,规模大、参与人数多,服务面广,较好地发挥了我校的专业特色和人才优势。

我校根据《jj市教育局关于组织开展全国中小学生安全教育日和福建省学校安全教育周活动的通知》的文件精神,并结合我校的实际情况,有效地开展安全教育活动。现将如下:

1、推出安全主题教育班会。各班利用班会对学生进行系统的安全常识教育,让学生了解掌握校园生活安全、家庭生活安全、交通安全、消防安全、社会生活安全、户外活动安全等方面的常识。

2、通过观看交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等安全教育专题片来加强安全防范的教育,录像片中一个个真实的惨痛的故事,给我们全校师生留下了不可磨灭的印象。真正做到了安全知识入脑入心,进一步提高了全体学生的安全意识和避险能力。

3、3月28日课间操期间开展了“普及安全知识,确保生命安全”地震应急疏散演练。演练中要求全体师生用手保护头部弯腰前行,做到有序、不拥挤的安全逃离,不能为快而发生拥挤踩踏,安全第一位。

4、各班级开展了安全隐患自查活动,填写《安全隐患日查表》,发现问题,利用学校及时整改。

5、每班进行了“安全教育周主题活动”总结、学生撰写了《谈安全教育活动周的收获》学生心得,通过总结全体师生对安全有了更深层次的理解。

总之,通过“安全教育周”这一契机,大力加强对学生的安全教育,努力建立起一个安全的学习环境。在今后的工作中,我校将继往开来,与时俱进,进一步做好学校的一切安全工作。

假期社会实践工作总结(汇总17篇)篇十七

一、实践目的:

巩固、扩大和加深课堂上所学的理论知识,熟悉气象业务的整个流程,获得气象实际工作的初步经验和基本技能,着重培养独立的工作能力,熟悉基本气象仪器的操作使用和维护,掌握地面、高空观测的基本方法,进一步熟悉雷达原理、雷达操作及相关维护知识,为以后走向工作岗位打下坚实的基础。

__市气象局是国家基准站,是全球气候观测系统的组成部分。该站涵盖了所有的气象要素的观测项目,并承担着国家气象局最新研制的仪器测试工作。__市气象局负责本市内气象监测、预报管理工作,及时提出气象灾害防御措施,并对重大气象灾害做出评估,为本级人民政府防御气象灾害提供决策依据;管理市内公众气象预报、灾害性天气警报以及农业气象预报、城市环境气象预报、火险气象等级预报等专业气象预报的发布。负责向市人民政府和同级有关部门提出利用、保护气象资源和推广、应用气候资源区划等成果的建议;组织对气象资源开发利用项目的气候可行性论证。

三、实践内容及过程。

7月19日,实践天,阮台长带我们参观了气象观测场,给我们介绍了__市气象局的有关情况,向我们提出了实践的相关要求,由于种种原因我们没能够按照原定计划实践而是做了临时的调整。在随后的七天我们分别在地面站,气象台,高空站进行了业务跟班实践,参观了雷达站。

1、地面观测。

地面观测是整个气象预报的基础。需要定时观测数据,观测项目包含云量观测、温度观测(最高温度、最低温度、地表温度、地下温度、草面温度)、湿度观测、蒸发量观测、辐射度观测、日照观测、气压观测、风向风速观测以及雨量观测。现在地面观测已基本上实现了全自动化,由各种传感器将各种数据自动采集,经处理系统后送至显示终端,由计算机自动处理显示,并按时将数据上传至国家局。但为了历史数据的保存完整性,__站保留了人工站,每隔一个小时,我们都要去观测场读取一次数据。回来后将读取的数据录入系统并与自动站数据相比较,在每天8:00、14:00和20:00向省气象局人工发报。

2、高空探测。

高空站主要负责本地区高空气象要素探测。主要利用无线电高空探测仪,无线电高空探测仪为一次性产品,悬挂在气象气球上升空(或由定高气球、飞机、火箭上下投),能测定各个高度上的风向、风速、温度、湿度和气压,每天早晨七点和晚上七点释放一次,汛期凌晨一点钟要加放一次。无线探空仪在使用前要对各项数据进行严格的检测,当探空仪升入空中后,l波段雷达会进行自动跟踪。无线电探空仪由感应元件、转换电路、编码装置、无线电发射机和电源组成。可以连续不断地发送气球上升(或降落)过程中所测各高度上的气象要素值。地面接收设备则进行信号接收、解码和资料处理工作,由计算机终端直观显示出来。我们观摩了一次高空探测的全过程,观察了从仪器检查到气球爆炸的全部细节及各气象要素的变化情况,并就过程中遇到问题向站长一一询问。

3、雷达站。

__市的雷达是全国雷达布网中重要的一员。它属于c波段雷达,直径11.5米,架设在100多米的雷达楼上,该雷达可以覆盖250公里的区域,主要用于探测降水。值班员老师带我们参观了雷达室,首先映入眼帘的是庞大的机柜,比我们学校的雷达大好几倍。雷达室在不同的角度都装了摄像头,以便随时观察雷达的运行情况,值班老师还给我们讲解了各个部分的工作原理以及雷达日常维护的方法。最后我们来到雷达数据处理中心,这里有三个端口,分别将数据送至市局、省局和国家局。雷达一旦出现问题在任何一个端口都可以检测到,值班员老师还就当前使用的信息处理软件向我们做了介绍并让我们亲自操作了一下。

4、气象预报。

气象台是发布天气预报的重要场所。全市各县区的观测数据汇聚在这里,三个显示终端分别显示着当前时刻的雷达气象回波图、卫星云图和等压线、等温线图。我们每天到气象台就打开气象局的内部数据网,查看着昨晚到今天的天气图,观察着未来96小时内,一张一张的卫星云图、雷达图,一圈又一圈的等压线,五颜六色的温度分布图、降水分布图,一撇又一捺的高压低压槽中,一堆又一堆填充着“f”的风向图,刚开始的时候看这些图的时候犹如看天书,虽说知道每幅图都有什么作用,但至于具体意味着什么却是一窍不通。只能努力地去请教别人,还得不断上网搜索每幅图、每个名词的具体含义。慢慢地,自己也能看懂这些图,也能够结合所有的图和数据分析天气状况,并能够简单的预测出未来的天气。

每天下午三点钟,必须准时坐在会议室,参加全省的视频会商。每天选出全省几个地方的气象分析员分析讨论并预报未来一天至一星期内的全省的天气状况,参加会议的人为全省所有城市的气象局工作人员。会议的作用是让全省各地方气象局工作人员以分析员所预报的状况,结合该市的情况进行最后的天气的预报工作。坐在会议室,仅仅通过一个摄像头和电视机,就可以看到全省各个地市的气象局。视频会商后,接下来的工作是查看分布在各县镇的监测站发过来的数据,据此写好即时的天气报告。六七八/九月是__的汛期,再加上奥运火炬即将在__传递,我们必须对每一个小变化敏感,哪怕是头顶上飘过的一朵云。

天气预报做好之后,当天的值班员会将预报结果以传真的形式发到各县局、广播台、水文局、林业局、防汛办,市长办公室和一些重要部门,以便能够及时就天气变化而作出相应的决策。还要向火炬办提供一份未来几天的天气预报,以做好火炬在__的传递工作。

在气象局实践的日子只度过了一个星期,这一星期却留给了我深刻的记忆。这里的每个人都给与了我们关心和关怀,让我感觉到这就是一个温馨的家,我十分感谢他们。我通过了这次实践,在气象方面的知识增加了许多,在此体验到了气象工作者的艰辛,收获丰富,感触颇多。

首先我熟悉了气象业务的整个流程,对于整个天气预报的形成和制作都有所了解。并意识到了气象工作的重要性以及出现误报的严重后果,作为一个气象人必须要有足够的耐心、细心和严谨科学的工作态度,气象预报员更需要有丰富的知识和预报经验。直到自己亲身经历过了,不由得尊敬这份工作,佩服那些在无穷的压力下工作着的人们。

其次,我认识了如何观测天气,学会了各种地面高空观测仪器的使用及维护方法,掌握了各种基本气象要素的观测原理。在老师们的几天教导下,我学会了如何看云量,辨别云状,同时能就云的分布作出天气预测。对雨量计,日照计等有了深入的了解,还亲自给辐射仪对了光点;对无线电探空仪的检测和使用有了直观的认识;对雷达的使用和维护有了细致的了解。

再次,学会了读雷达回波图和卫星气象图,同时能根据气象云图和相关的数据图表分析当前的天气状况和简单的天气预测。在汛期,雨量比较多,天气状况也比较复杂,工作比较繁忙,也使我学到了更多的知识,我亲眼目睹了一股强降雨云系由西向东移动,并绕过__沿黄河北上的过程,并自己对天气做出了相应的预测,揭开了气象预报的神秘面纱,我也增加了驾驭工作的本领和信心,同时也开阔了眼界。

最后,我意识到我应该学的知识还比较多,学到了很多课本上不能学到的知识,意识到了自己的不足,清楚了自己离走向工作岗位的差距,明确了最后一学年的目标。我要好好把握大学里的最后一年尽量补充相关的知识,加强相关业务软件的学习,使以后能够在工作岗位上得心应手、游刃有余。

这次实践,是对我所学知识的一次检验,是对我大学生活的一次丰富,也是我工作前一次大练兵,我所收获的东西也将会成为我的优势武器一生致用,而那经过的点点滴滴却能会成为我的美丽记忆一生难忘。感谢学校,感谢__市气象局能够给我们这样一个锻炼自我的机会。

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