如何选择适合自己的企业心得体会（模板18篇）

兼职，顾名而思其意，兼者，主之次也。故而，我们主要的精力那是必须得放在自己正当的主业上的，不能坐在公司的办公室里面，老是想着做点啥兼职，如此，既耽误了工作，也没有真正做好一个兼职，损了夫人又折兵，这一点，兼职猫提配大家应该记住。

现在很多人一个人做2份甚至多份兼职，有必要吗？我太赞同，一来时间上不是很充裕；二来兼职数量的增加未必能带来收入上成正比的提升。所有，兼职数量，不多而精，每个人都有自己的爱好和特长，我们为什么不仔细地对自己做一个比较客观的评价和分析呢？在这基础上我们再去浩瀚的.兼职大海捞住真正适合我们自己的，只有做自己喜欢做的事情，我们才会有干劲和创新，而且收入方面，只要努力，只有让领导满意，相信，都不会低。

选中了心怡的兼职后，我们需要做的就是尽心尽力，深耕远作，把持住，坚持住，用最短的时间完成工作，也用最短的时间，争取自己可以争取到的最大的收益。兴趣金钱两不误，方为上上之选。当然了，前提请勿忘记，那就是做好自己的主业，因小失大，在主业上摔了跟头。

意识到可以利用空余时间，通过手机做些事情后。我开始考虑通过手机做些什么事情。一方面可以把空余时间利用起来做些有意义的事情，另一方面多少可以挣点零花，不说挣多少钱，至少可以实现自身价值。

我开始分析自己，特长是什么，优势在哪里？突然发现自身没有很明显的一技之长，比如专业烹饪、会计做账、开发程序、好像什么都不会。为什么生孩子之前没有发现自己的不足，反而一向很自信。意识到长时间的家庭生活，真的可以消磨一个人的斗志，降低你的自信心！

短短的失落之后，冷静的分析自己。05年开始进入互联网行业，从事互联网销售，有丰富的销售实战经验。带过销售团队，建立团队，团队培训，都有一些经验。并且曾经销售做得也不错，团队带得也尚可。对啊！我不是没有特长，没有优势啊！我有极为丰富的人际关系，工作多年，同学，同事，客户，合作伙伴也认识了不少人脉啊；我有这么丰富的销售经验，我清楚怎样制定目标，怎样与人沟通，怎样实现目标呀；从事互联网行业多年，我清楚互联网的运作模式，怎样利用互联网工具。再根据自己目前的状况，决定还是选择互联网行业，最好是利手机可以做的事情。

我开始在网上搜索：宝妈兼职可以做什么？适合全职主妇做的事情有哪些？互联网兼职行业有哪些？等等关键词。我尝试过网络调查赚钱提成，试过接网络推广项目赚提成，也在专业的商务调查网站注册过，到现在也没有接到调查任务！发现看似简单的流程，却会耗费大量的时间，最后获得极少的提成，可能是几元，最多几十元。虽然在做这些事情的时候，充实了我的时间，但是会耗费大量时间，最后收益甚微，我放弃了这些网络兼职项目。

微商是随着微信同时诞生的，和当年的电商不一样，经过几年的澄定慢慢的发展起来的。微商突然就红遍朋友圈。在互联网工作多年的我意识到，微商商机无限，错过了当年的电商，不想再错过微商。说实话，刚开始，我对微商还是多少有些抵触的，尤其是天天刷屏那种。

互联网是个开放的世界，你只有双手拥抱才不至于落后。基于这样的想法，我开始了解微商。

每个人的发质都不一样，我们必须依个人的发质选择适合自己的洗发水，那要如何知道自己是何种发质呢？一般来说，可分成四种：

油性：一天没洗头即呈油腻感，头发又重又塌。

干性：发质较粗、较毛燥，易分叉。

头皮屑：头皮常有搔痒的感觉，肩上常发现有白色皮屑。

敏感性：头皮容易发红、起疹子，本身为敏感体质。

此外，发质会因为外在环境而改变，如季节、压力等，因此需依当时的头发情况，来选择洗发水。一个好的洗发水应具备三个条件：

一、ph值介于4.5～5.5 之间，洗后头发不干涩，头皮也不会痒。

二、100％亲水性，能彻底冲洗干净，不会残留于头发或头皮上。

三、泡沫要纤细，能深入毛发表面。

另外，可依个人发质，选择适合自己的洗发水，如头皮易出油者，可选用含去油处方(ldea)；头发细塌者，选用蛋白质含量较丰的洗发水，可让头发较蓬松；头发较粗者，可选用保湿物质较多的洗发水，洗后会较亮。

其实洗发水的选择，成分是远比品牌重要，所以当我们在选择洗发水时，记得要注意洗发水的'成分，可选择含有焦油(tar)、zincpyrithione、selenium sulfide或水杨酸(salicylic acid)等药用洗发水，焦油具止痒效，zincpyrithione可去头皮屑，selenium sulfide可止痒及去头皮屑，而水杨酸则有软化角质、预防芽胞菌感染的效果。

至于市面上的精油洗发水，只建议干性发质的人使用，不建议油性发质的人使用，因为对他们来说会过于营养，阻塞毛孔反而造成头发的负担。不过，最重要的一点是不论你用何种洗发水，记得洗发后须彻底冲洗，不要残留洗发水于头发上，并尽量保持头发干净清爽。

方法一：你可以在洗发前先涂一些发油在发梢处，这样在用洗发水冲洗的时候，不会带走太多的发梢油分，以保持它的滋润度。

方法二：在使用护发素时，只把它抹在发杆上，而不要抹到发根及头皮上，这样也会有很好的效果。

下面介绍几款自制洗发水的方法，给夏日带来一丝新鲜凉意。

把柠檬榨汁，滤净残渣，加在你平常使用的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。

功效：微酸性的柠檬汁，具很好的清洁功效

取一个鸡蛋，除去蛋黄，把蛋白加在你平常用的洗发水中，搅拌均匀后直接使用。

功效：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润，特别适合干性发质的人。

啤酒洗发露

把啤酒和洗发露以1：1的比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。

功效：啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然光泽，更加动人。

凡事预则立，不预则废。一个人的成功除了机会的垂青外，更需要周密的准备。选择适合自己的企业对所有人毕业生的未来职业发展很关键，所以每一个即将踏入职场的人都应未雨绸缪。

一、你是那种人？

进企业的人有两种：一是，靠工资吃饭；二是，将来自己创业。在选择企业前，你首先要知道自己的长远规划是什么：做技术专家，高级管理人员，还是为了将来自己创业进入你心中那个公司所属的行业中相似的企业？这篇文章主要探讨前者，即工薪族如何选择适合自己的企业。

二、你的兴趣是什么？

每一个求职者都应该明确自己的兴趣是什么：研发？技术？测试？（硬件、软件）市场？销售？投资？人事？财务？这个因素将决定求职者最初的岗位。干任何工作，如果你对它失去了激情，那么，要么是你在被-迫受到煎熬，要么是你在虐-待自己，但最终的结果都导致员工和企业双方利益受损。

这里所说的兴趣涉及到两个方面的内容：一是，由于自身性格特点所形成的兴趣；二是，在学习过程中形成的关于专业知识方面的兴趣。根据调查，职业的发展受这两方面综合影响，相对而言，前者影响可能更大一些。

三、行业发展前景及行业回报率。

良好的行业发展前景是公司光明前途的基础；较高的行业回报率是企业利润的保障。判断行业发展前景及行业回报率应该不是太难的事，可以在网上查阅相关资料，然后请教相关领域的专家或熟人。

但是，大家在选择不了朝阳产业中发展前景好的企业时，也可以选择行业回报率一般甚至较差中实力较强的企业。其实，生活中在这种情况下成功的例子也数不胜数。前面一种选择相对长远利益来说风险收益率高一些。

四、企业的地域、性质、规模、及前景

不对的。因为更换地域而获得发展或发展受阻的例子都很常见，这里只说明这是个值得考虑的因素。在职业发展的初期要尽可能在比较发达的地方工作，等你已经在职业发展上达到相当的程度再考虑生活上更能接受的城市。

见的瑜伽课程有：哈达瑜伽(hatha yoga)，热瑜伽(hot yoga)，力量瑜伽(power yoga)，iyengar 瑜伽，流瑜伽和yin 瑜伽等。不同种类的瑜伽，你结合自身的情况，找寻一种适合自己的练习方式，才能对你有帮助。

这是一种在西方非常盛行的瑜伽练习，power yoga 它以姿势动作为主，经过精心的编排，侧重四肢和力量，体能消耗很大，练习一套完整的力量瑜珈会让练习者大汗淋漓，对身体的.排毒非常有好处，因此，练习力量瑜伽适合身体体能好，平衡能力强以及柔韧性好的练习者，在掌握了瑜珈初、中级练习后，再开始练习此练习为好，能够让身体更加地强劲有力。

这是一种针对性较强的瑜珈练习，由固定的26个姿势组成，在特定的温度(38度以上)下练习的一种方式，对有排毒，减肥需求的人群有帮助，身体特别僵硬的人在高温下练习可以减少伤害。但热瑜珈一定要在专业的瑜珈师指导下练习，身体虚弱，高血压，心脏病等患者不宜。

flow yoga，流行于西方，类似于力量瑜珈，但强度比力量瑜珈小，比哈达瑜珈大，介于哈达瑜珈和力量瑜珈之间，也可以说是两者结合，通过编排成一种流程，连贯组合了瑜珈姿势，适合初学者的提高级别，也可作为练习力量瑜珈的准备。

是由瑜珈大师iyengar先生创立，练习此瑜珈可以锻炼身体的各个部位，利用辅助器械来帮助练习，是安全缓慢地进行练习，特别适合身体手术后的恢复练习，类似于瑜珈治疗，调节身体平衡，对疾病治疗有帮助，适合身体特别僵硬的人练习。

yin yoga是一种爆发力不大，节奏轻缓的瑜伽，用来舒缓神经及全身肌肉，yin yoga的姿势动作简单易做，很多姿势动作都是在地面进行的，或躺或坐，很少站立姿势或与地心力抗衡的姿势动作，每个动作需持续5到8分钟，所以讲求耐性。难度不太大，就算平衡力较弱的人亦可以做到。所以，适合各种人士，没有任何基础的人都可以练习。练习一次yin yoga，即可使至全身肌肉放松，放松心情。

现代瑜伽的一种，人们根据需要而演变的一种练习方式，其实在古老的印度也盛行练习瑜伽时燃放适合的香薰，以达到安宁和谐的氛围。

练习瑜伽的时候，在瑜伽练习场地点上适合的精油，帮助练习者更快地平稳思绪，集中注意力，练习时有专业的芳疗师在一旁辅助，是一种特别适合压力过大，精神容易紧张的人的练习方式。

每种瑜伽练习一定要循序渐进，以自己的限度为准。

打个电话给近来结婚的朋友，问问他们对自己的婚礼摄影师是否满意。也顺道请教一下他们的经验。

(2)网络上的分享

到网络看看朋友上传的照片，或者去相关的摄影网站观看理想的照片。许多摄影师都有自己的社交网络的网页，很容易找到摄影师和顾客的交流。

(3)留意自己想要的

新人如果已心目中理想的风格、预算和期望，便可省下不少功夫。剪贴一些网上或杂志里喜欢的照片，会有助摄影师了解您的需要。

(4)从业经验

询问婚礼摄像师的从业经验是最简单和初步的了解，但一定要把住关键问题，就是作为婚礼摄像师有多少年的经验!现在很多婚礼摄像师之前都是做新闻或其他媒体的摄像师，虽然都是摄像师，可拍摄的角度和着重点有很大的不同，千万别认为从业多年的摄像师就一定是好的婚礼摄像师!

(5)看设备

这个对于比较懂摄像器材的新人是可以看出点门道。

(6)摄像师的创意与意见

听听摄像师都有什么想法和创意，可以了解摄像师的水平。资深的摄像师都会告知新人在婚礼中应注意的细节，也会很详细的将整个拍摄流程告诉新人，还会给新人做心理辅导，让新人不要太刻意在乎摄像师的存在!

同时，好的摄像师在了解新人的要求后，一定会给予一些建议或创意，如果一味的跟随新人的意见，通常也不是很经验。

(7)侧面了解

选定后，适当通过网络和行业内侧面询问了解下你所选的摄像师，相信不错的摄像师无论人品及其作品在行业内应该还是有不错的口碑。

(8)多看摄影师的以往作品

从摄影师以前的作品中，可以看出摄影师的水平、风格、能否抓住拍摄中的重点和角度，从片子中可以显示出摄像师的资深，相信对于各位朋友的选择有所帮助。

(9)摄影师的态度

您的摄影师是否真的热爱摄影?许多新人忽略了这一点，有时候，艺术家的执着是为了拍到心目中最完美的照片，这种摄影师会很乐意花上额外的精神及时间。而最终的受惠者?当然是新人!

光影说认为，一个完美的婚礼历程，要想永久的保留，摄影师就显得尤为重要，所以选择最佳的摄影师就成为了最主要的问题。

正确评估影楼“服务”

在婚纱店，工作人员的服务态度将主宰整个交易流程所带给消费者的感受。工作人员是消费者与婚纱店联系的纽带，从婚纱包套的签订到完成交易，她们都扮演极为重要的角色。要获取消费者的信任，工作人员必须是负责而且主动的，这样消费者才能放心将婚纱摄影的事宜交给她们负责。所以多观察其他mm与该婚纱店人员的`应对，评估其服务质量，是选择婚纱影楼的重要参考指标。

如何看待不同“价位”

婚纱影楼和其他商品一样也有高中低档的价位可供选择，一样有所谓的婚纱名店。挑选婚纱一定要以自己的预算为标准，在符合的婚纱价位中去寻求自己所需的风格，不要迷信名牌，未必价格愈高质量愈好，价格经济就失了水准，价位与内容是必须经过反复比较来权衡的，千万不要认为价位是自己选择婚纱摄影拍摄的第一选择要素。

如何甄别婚纱“照片”

最能体现婚纱照片风格的便是摄影与造型这两个重要元素，消费者可以针对摄影与造型参考亲友或网友实际的婚纱照片，也可以多翻阅市面上的新娘杂志，找出自己喜欢的风格，婚纱影楼提供的样本照片只能参考不能全然相信，在拍照前多与摄影师、造型师沟通，最好要用自己搜集来的婚纱照片展示给他们看，婚纱摄影是为展现新人的特色的，所以要选择最适合自己的风格。

怎样挑选心仪“礼服”

挑选礼服的关键点是要注意：款式新旧、样式风格、数量多少、是否适合自己，还要特别留意为自己挑选几套中式礼服，毕竟新娘在特色婚礼上穿着传统礼服也是一件很酷的事情。

婚纱礼服分为拍照和定婚宴两种，也是婚纱消费中唯一能看到并享受到的服务。挑选拍照的礼服重点在于剪裁和式样，婚宴礼服则要注意新旧和款式。

根据你的喜好选择摄影师

即使你非常喜欢一位摄影师的照片，但如果你个人对他感觉并不是很好，那么在雇请他时也要慎之又慎。为什么呢?你的摄影师在婚宴的一整天中要始终待在你身边，如果你感觉不舒服，这会使你们之间感觉很紧张。

当你作了决定，在签合同的时候一定要仔细阅读合同条款。如果你请的是一个摄影工作室，那一定要确定你选定的那个人就是实际负责婚宴拍摄的摄影师。在婚宴一周前或者所有细节准备工作开始前，一定要见一见你的摄影师，给他一份你要求必须拍摄的镜头的清单，例如你和你的父亲，还有你的朋友等等。最后，一定要让你的摄影师能清楚地找到婚宴场地。

判断摄影师的拍摄手法

当你在选择摄影师的时候，要注意摄影师在拍摄手法上的不同。在拍摄婚宴进行时的照片同时大多数新人仍旧想要与家庭成员及亲朋好友拍摄一些高质量的静态照片。即使是一个擅长新闻拍摄风格的摄影师也必须要了解新人的这种愿望，从而满足这一点要求。你需要时刻保持警惕以免他试图说服你并不需要这些合影照片。

如何找到一个优秀的摄影师，那就从你最近结婚的朋友和亲戚开始，他们曾经请过谁?他们喜不喜欢最后的照片?他们与摄影师合作的是否顺利?在一些新婚杂志上查查都有哪些摄影师的名字，看看谁拍摄的照片经常出现在这类杂志上。当你有了这些名单，你可以和这些摄影师见面谈谈。在你见这些可能成为你的最终人选的时候，脑子里面一定要有你自己的预算。在拍摄过程中的包装是可以有巨大差异的，摄影师应该在你的预算内找到完成工作的办法。当你和摄影师面谈的时候，不要只是看最后的相册成品，而要注意看小样。这些在婚宴上拍摄的，但是还没有被最终选定的照片是你的第一手资料，它能告诉你这个摄影师拍摄婚宴手法的整体感觉。

眉形即眉毛的形状。大约分为弦月眉、一字眉、三角眉等。眉形从某个角度来说反应了一个人的性格态度。一对漂亮的眉形，就像名家设计的头发一样，有绝对的加分效果，不同眉形给人留下的印象也不同。那么如何选择适合自己的眉形呢?一起来看看!

平直眉的概念是，眉头和眉尾在一条水平线上，眉峰在整条眉毛的2/3或者是3/4处。眉峰呈菱形，眉尾较短。类似于柳叶眉，不过记得要区别于柳叶眉。平眉使人看上去比较无辜，较年轻，是现在最流行的眉形。但是它适合所有人吗?肯定不是。

平直眉比较适合长脸的人。萧亚轩是典型的长脸无异议吧?因为脸型长，往上挑的`、有弧度的眉毛都会在视觉上拉长，会显得脸更加长。所以平眉在视觉上可以弥补这一点。因此平眉不适合短脸，圆脸。

看起来好像萧亚轩的柳叶眉也不错。因为弧度并没有那么大。

对于柳叶眉的定义，基本上是说，眉头和眉尾基本上在同一条水平线上。眉峰在整条眉毛的2/3处。这样的眉毛，是比较百搭和常见的眉形，基本上没有年龄和脸型的过多要求，几乎适合所有人。如果你不能确定什么样的眉形，那么修柳叶眉总归是最安全的。眉毛看上去会给人精致秀气的感觉，温柔没有攻击性。

【椭圆、鹅蛋脸】最适合柳叶眉了，当然这个脸型本身就很完美，基本上适合所有眉形。

上挑眉基本上的形态是，眉头低，眉尾高，眉头和眉尾不在一条水平线上。眉峰在整条眉毛的2/3出或者是3/4处。上挑眉使人看上去会比较精神，神采奕奕的感觉。会比较适合【圆脸】的人或者是【脸盘稍大】的人。和柳叶眉的区别是没什么弧度，眉尾比较短 。

一般台球新手都有一个感觉，越重的球杆越好用，出杆越稳，感觉越舒服。其实，这个想法是错误的，出杆是否平稳跟台球杆重量无关。

一、台球杆的重量：

主要由木材+配重+接口+尾洞的重量组成。

为什么有的球杆要加配重而有的球杆没有？台球杆加上配重，目的是为了调节杆的重心位置，和达到一个指定的重量。选用高档优质木材(如黑檀后把的台球杆，因为黑檀密度较高，对于重心位置较容易控制)制作的台球杆，由于木材本身的重量可以达到要求， 所以不会添加配重，而劣质杆选用差的木材,为了节约成本，后把木料取材太次，木料太轻，就需要加上10几cm的大铁条在里面，目的不是重心，是为了保证杆有起码的重量，因此也造成了台球杆在前轻后重，造成打球的时候手架太轻，后手太重的原因。所以高档球杆通常都是无配重。一般台球杆挑选在145cm的是18盎司也就是510g左右。

二、台球杆的重心：

所谓的重心，也就是一枝台球杆的前、后重量的平衡点。重量平衡均匀，球杆重心在一个合理的位置，就是趴在台上运杆的时候，台球杆的重量能均匀地分布在手架和后手上，让击球者更容易动作协调，掌握球杆惯性。如果重心做不好，有可能重心过后，后手过重，杆头发飘；反过来，重心过前，后手发飘。

关于重心，有很多因素，去影响制杆师傅的考虑，最简单的：接口有高接和低接，因为铜密度高，对台球杆重心位置的影响也大。还有木材天然而成，就算同一树材、长度一样，每块木材也会有不同的.重量。好的制杆师傅，会以多年的制杆经验，结合品牌本身对球杆的要求，视具体情况去调整重心，每枝球杆去调配他们认为最平衡的球杆重心。所以，即使同一品牌同一形号里，不同的杆的重心位置也会有差异。

另外，每个品牌有自己的一套做杆理念，有自己的风格，重心位置也是，每个品牌会有各自的一个大概的范围，如：bs白沙约在40cm-44cm左右，hunt约在40-44cm，master约在43-44cm，jp约在44-46cm。不同的品牌厂家，对前、后枝的木材选料、打磨锥度设计、前后枝的长度比例不一样，木材的重量就不一样，还有各厂家的铜接口形式、位置不一样，重心位置也不一样。如何把重心位置固定在一定的范围之内，就要用到配重了。还有，不同的客人对台球杆的重量有不同的要求，同样也要用到配重去调整成品杆的重量。

杆自然，很好地体会到杆的惯性。

作为球友，选择了不同品牌的台球杆以后，就要去适应球杆。我以为，在重心、重量都有多或少的改变时，杆的惯性就会有所改变。我个人的适应方法，就是调整出杆的速度、距离，力量还是其次（而不是握杆位置，握杆位置是关于击球技术的范畴了，这个和具体的球形、击球的习惯、出杆的稳定性有关），找到最简单、最直接的出杆方式，以最有效率的方式，去适应你的新球杆。所以，我也认为，一根好的台球杆，可以提高我们对出杆的理解，改进自己的击球方式，从而少走弯路。

对于大学的认识，我们也许能从平常的涉猎中说上个一二三。要知道，真正认识一所大学，就要从了解她的本质开始。

寒窗苦读十二载，每个学生都希望在高考中交出满意的答卷，实现自己的大学梦。大学，不仅仅是汲取知识的地方。在那里，你将会遇到来自五湖四海的朋友，结下一生的友谊;你将会参加各色活动，丰富自己的视野;你会遇到许多挑战，在磨练中不断成长。而每一所大学都有其独特的气质：有的大学沉稳严谨，有的大学意气风发，有的大学则朴实醇厚……选择一所和自己性格相匹配的大学，是一个严肃而重要的决定。大学的气质与其历史沿革和办学历程息息相关，要想了解一所大学，就应该对她的历史深深探究、细细品味。

笔者在工作中发现，大部分考生在填报高考志愿选择学校时，面临的一个难题是信息不对称，对学校信息了解比较少。面对林林总总、名称各异的高校，考生不知道从何下手。再加上由于高校更名、合并，学校发生了很大变化。有些名称相近的学校差异却很大。如以学校所在城市命名的高校为例，在北京大学、上海大学、天津大学、四川大学、广州大学、长沙学院、长春大学、苏州大学、大连大学这九所高校中，从办学实力来讲，有国内实力最强的北京大学，有国内实力很强的 “985”和“211”高校，还有实力一般的普通高校;从办学历史来讲，有百年高校如北京大学、天津大学，也有由专科学校发展来的普通高校;从办学类型上来讲，有的院校是综合性大学，有的院校是以工科见长的理工类院校。有的院校是归教育部主管的研究型大学，有的院校是归地方政府主管、为地方经济发展培养应用型人才的多科性城市大学。

目前我国具有学历教育资格的高等学校上千所。学校之间在办学水平和办学层次上有着较大差异，学校实力也不尽相同，通过了解学校沿革有助于辨明学校的实力。一般来讲，办学历史越长，学校的实力也就越强。如东南大学，她是我国最早建立的高等学府之一，素有“学府圣地”和“东南学府第一流”之美誉。但笔者在一些招生宣传会上，遇到很多考生都对东南大学认识不够，仅从校名上来判断学校实力的强弱。其实，这跟我们工科的学科特点以及学校长期以来积累的“朴实、不嗜好张扬”的大学风格有关。东南大学1928年改名为国立中央大学，设理、工、医、农、文、法、教育七个学院，学科之全和规模之大为全国高校之冠。1952年全国院系调整，学校文理等科迁出，以原中央大学工学院为主体，先后并入复旦大学、交通大学、浙江大学、金陵大学等校的有关系科，在中央大学本部原址建立了南京工学院。经过一百多年的创业发展，如今的东南大学已成为一所以工科为主要特色，理学、工学、医学、文学、法学、哲学、教育学、经济学、管理学、艺术学等多学科协调发展的综合性、研究型大学。另外还有如华东理工大学，是1952年全国高校院系调整时由交通大学(上海)、震旦大学(上海)、大同大学(上海)、东吴大学(苏州)、江南大学(无锡)等校的化工系合并组建而成。所以，循着这一条明显的化工痕迹，发现学校的特色集中在化工相关学科也就理所当然。

看得出，若考生在填报志愿对学校的认识和选择上，不能深入了解学校的历史发展，就很难做出科学准确的选择。

进入21世纪之初，我国高等院校经过了一轮合并大潮，许多同处一城的院校合并，既增加了学校的学科门类，又扩大了办学模式，还有一些院校名称发生了变化。笔者在一些招生咨询会上遇见一些高三考生，他们认为东南大学在福建。问其原因，很多考生都说“不是有一个东南电视台吗”，笔者哭笑不得，最后告诉他们，东南大学在江苏南京。

院校的强势学科是与学校历史发展轨迹相连的。1988年，东南大学由南京工学院复更名为东南大学后，就开始致力于建设为一所综合性大学。在整体策略上，学校鼓励人文社会科学特色发展、高端发展、交叉发展。比如东南大学的艺术学、伦理学不仅有特色而且实力很强。这两个学科能取得这样的成绩，是因为当年张道一先生作为学科领军人物规划实施艺术学科的发展，奠定了良好的基础，培养了一批人才。

另外，东南大学在学科建设和发展上取得了丰硕成果。教育部学位与研究生教育发展中心发布的2012年第三轮全国学科评估中，东南大学有15个学科进入前 20%，有12个学科进入全国前七位，有10个学科位列全国前五位，其中生物医学工程、交通运输工程、艺术学理论等3个学科位列全国第一位，建筑学、电子科学与技术、风景园林学等3个学科位列全国第二位，土木工程、城乡规划学等2个学科位列全国第三位。信息与通信工程位列第四位，仪器科学与技术位列第五位，动力工程及工程热物理位列第六位，公共卫生与预防医学位列第七位，排名第一的学科数并列全国高校第七位。工程学、材料科学、数学、物理学、化学、临床医学和计算机科学等7个学科进入esi(esi是由世界上著名的学术信息出版机构美国科技信息所于2001年推出的一项文献评价分析工具——编者注)世界前1%。

纵观全国各地的高校，各所大学的历史发展赋予了她们气质，也贴上鲜明的标签。北京大学、中国人民大学文理优势毋庸置疑，清华大学工科优势明显，哈尔滨工业大学、西北工业大学因国防需要特色鲜明，培养建筑行业精英必然要提“建筑老八校”了(清华大学、同济大学、东南大学、天津大学、哈尔滨工业大学、华南理工大学、重庆大学和西安建筑科技大学——编者注)。这些在社会上令人熟知的高校特点都是各个学校历史发展所形成的。

1、首选保险类型。保险产品主要分为：医疗健康(包括普通住院报销、重大疾病、津贴等)、养老金、寿险(身故责任)、意外保障、儿童教育金、投资理财型几大类。在选择某类产品时重点看您想解决什么问题？是想解决医疗费用(意外、重疾、普通住院报销)还是想解决养老金(养老险)还是解决家庭经济支柱的家庭责任问题(寿险)。我们经常听到很多客户说“我邻居买了一份保险，到期返还、有分红，可好呢。”“我同事最近投保了一份保险，保费特便宜，很划算，我也打算买一份”。其实这些产品适合他们也许并不适合您。我们要根据自己的年龄、家庭情况、重点关注问题来确定自己所需要的保险种类。保险只有适合不适合之分，没有好坏之分，每种产品都有它特定的适合人群。

2、定下大的种类后其次定产品。很多人在选产品时，特别会算计价格----只选便宜的，其实市场上同类型的相似产品的价格差异不大，保险买的是一种不确定性的风险保障，所以在同类产品中要重点关注保险责任、保障范围、免责条款。比如同是健康险，有的是短期保障、有的是终身保障；大病险有的是保10种、有的保27种；寿险有的公司三条免责，有的公司八条、十条免责；意外险有的只保交通意外，有的包括所有的意外等等。这块经常是客户容易忽略的地方，所以经常有客户说保险买的容易、理赔难、很大一部分原因是买前没有很好的关注保险责任、保险公司免责条款。保险是要买最适合自己的，不是买最便宜的。

中国的时间不是很长，内资保险公司在中国的发展时间相对比较长，在老百姓中的认知度比较高，具有地域上的优势。现在又出现了一些代理公司，也就是代理很多家保险公司的产品，也就是代理人所说的保险超市。代理公司会代理几家保险公司的产品，所以对客户来说选择的范围更大。众中选优。但是现在的代理公司也有些缺陷：并不是所有保险公司的产品都在那代理，如内资的平安、新华保险公司、合资的信诚人寿就是不走代理公司渠道的。另外，代理公司虽然代理某家公司的产品但也并不是代理它所有的产品。在代理公司已有的产品中能不能选到适合自己的产品还要看专业代理人是站在客户的角度考虑还是站在佣金的角度考虑。所以不能简单的说外资公司好、内资公司不好，根据自己的实际情况，选择适合自己的就好了。

综上所述对客户来说要解决以上三个问题，最重要的就是找一个专业、诚信的代理人就好了，不需要花大量的时间在各种产品中比来比去，术业有专攻！

健身器材是我们运动过程中必不可少的，对于健身器材的使用我们可能并不是很了解的，但是对于健身器材我们应该如何使用呢?如何选择适合自己的健身器材呢?下面就跟小编一起来了解一下如何选择适合自己的健身器材吧!

适宜中老年使用，以健身长寿为目的。身体健壮的，可选用跑步机和健身车及飞标等;身体欠佳的'，可选用各种按摩器，目前市场上有一种神效摇摆健身机就特别适合这类人使用。

适合女子使用，如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品，还有一些舒筋活血的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身减肥的效果。

上班族比较容易疲劳，可通过健身来醒脑提神，可选用登高器、健身车、划船器等。

青少年的健身减肥更强调全面性、科学性，各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用。

家中备有一台多功能综合型健身器，集跑步、划船、骑车、登山为一体，男女老少皆宜。购置健身器无须贪大求洋，只要见效快、适合您，价格合理，小也无妨，也并非要买进口品牌。

坐稳以后双脚脚尖向前，双手握住横杆，每只手的握距要比肩宽一个手掌左右，身体稍微向后倾斜。主要的动作就是将横杆向下拉，拉到下巴处就可以了。向下拉的时候速度要快，而往回放时就放慢一些。向下拉横杆时可以明显感到背部的收紧感觉。

健身器材的功效人知道多少。健身器材用在身上的不同部位会有不同的效果。

站立时脚尖向前，双脚之间距离比肩略宽。膝盖弯曲，挺胸，双手握杠铃的握距与肩同宽。下肢要收紧臀部，保持稳定性。用背部的收缩力量将杠铃拉向自己的腹部中段，停顿几秒再慢慢放下。

杠铃锻炼的主要效果也是使背部紧实。一个人连续15次可以举起的杠铃重量就应该是练习时的标准重量。对于女性，应该尽量要轻。

对于选择留学韩国的学生，无论是申请本科或者是研究生，都不可避免的需要达到一定的韩语等级要求。虽然现如今，在国内已经拥有了名目繁多的各种韩语培训机构，但对于选择升学的学生来说，单从效果而言国内的语言培训远远达不到完成升学的等级。加之韩国政府对于外国留学生零语言基础的开放，很多学生会选择直接去韩国语学堂进修韩语。很多学生在咨询的过程中，对于韩国语学堂很敏感，觉得去语学堂完全没有必要，今天培莘教育给大家详细介绍一下韩国的语学堂及关于语学堂大家比较关系的一些问题。

n0.1：语学堂是语言学校吗？是什么性质的？

韩国的学习语言的地方，我们习惯称作语学堂，一般都是各个大学的附属组织，很大一部分语学堂都是归属大学的国际交流中心管理，统一负责留学生的语言教育和一些相关工作的处理，但是也有的大学的语学堂就是一个单独的机构，只是单纯的负责留学生韩语的教学工作。一般的语学堂都是位于大学校园中，可以免费使用学校的各种资源，例如图书馆，自习室，健身中心等等。也有的学校为语言学校的学生提供宿舍。

no2：要在语学堂学习多长时间，才能申请学部呢？

这个问题是很多没有语言基础的学生，普遍关心的问题。回答这个问题之前，我们要先了解一下，什么样的条件才能申请本科入学或者研究生入学呢？一般情况下，韩国大学学部或者研究生学部都会要求韩语达到三级的学生才有资格申请学部，但是根据经验而言，想要申请到好的学校，好的专业，或者说在以后学习中可以基本上无障碍听讲的话，都会要求学生达到5级的水准。解决了这个问题，我们再回答究竟一个零基础的学生要在语学堂学习多长时间？一般的韩国学校的语学堂一年是4个学期，但是最近也有很多学校改革为一年6个学期，通常情况下，一个学期是10个教学周，也就是大概2个半月的时间，基本上一个学期的努力学习，通过学校的测试后，可默认韩语达到一个等级；也就是说通过一年4学期的学习或者6学期的学习，韩语水平至少可以达到4级或者5级的'水平。

no3：是不是我要申请xx大学，就一定要申请xx大学的语学堂啊？

派，还是少林派，还是什么华山派，你要具备的只有高超的技艺，而不在乎你是出身那个门派。但是话说回来来了，同样是习武，肯定有一个门派最适合你，能够最快的帮你提高水平。这个例子就很好的说明了选择语学堂和学部升学的关系。但是选择学校的时候也不能忽略一些学校确实对于本校学习语学堂的学生升入学部有一定的优惠政策，如果恰好选择的是这些学校，就好好好的抓住这个机会。

但自从留日热潮滚滚袭来后，原有的日本语学校已无法容纳风涌而至的留学生，新的日语学校便如雨后春笋般开办起来。在这些学校当中就有一些功利性强，见钱眼开的商人趁机混进这个行列，办起所谓的"日语学校"来；只顾收取留日学生的费用，随便找一些没有实际教学经验的人上课，来敷衍不知真情的留日学生。这些"学校"对一些有志于学习的留学生而言，无疑是虚耗了他们宝贵的光阴。因此为了能够找到一所适合自己的语言学校，我们有必要先来了解一下日本语言学校的概况。

在日本的私立大学中，有四十多所大学设有留学生别科，它是作为大学教育的一部分而设立的正规教育课程，留学生除了学习日语外，留学生别科还设立了报考大学所必须的基础科目。在留学生别科学习的年限不超过一年，学生毕业后可推荐进入该大学深造，也有部分大学留学生别科的毕业生可获准报考其他学校。在留学生别科学习的学生拥有“留学”的在留资格，学生除了可以利用该大学的设施外，还在课余打工、申请住房、购买车票、医疗补助等福利待遇方面都具有很多优越性。

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墙纸是近几年来墙面装饰的时尚，把墙纸的装饰功能发挥到了极致。不夸张地说墙纸是居室风格的参与者与决定者。有人形象地把墙面比喻成一个家的脸，想要把这张脸变得美丽动人，就要在墙纸上下功夫，那么如何选择适合自己的家装墙纸呢?小编来帮您。

包括外观、褪色性、强度、耐摩擦性和施工性能。外观是影响装饰效果的主要因素，一般不允许折点、污点、漏印、色彩混浊、明显重影等现象。

产品样本的小样与大面积装修后的效果，由于距离远近和空间搭配不同，可以造成视觉误差。如有时看样本很好，但贴满大面积墙面后，却不尽人意。

老年人的居室要求朴素、庄重，宜选用花色淡雅、偏绿、偏蓝的色调，图案花纹应精巧细致;儿童卧室应欢快活泼，富有朝气，颜色新奇丰富、花样可选卡通人物型、童话型、积木型或花丛型;青年人则应配以欢快、轻松之感的图案。

宽敞的房间，选用大花朵或者宽度较大的条形图案，可以使房间显得饱满一些。房间较小，家具又多的`，应选用图案较细密，颜色淡的墙纸，可以扩展空间。房间偏 暗，宜用浅暖色调;房间光线好，宽敞明亮，可选用深色调，显出屋内气氛。客厅宜用色泽淡雅、图案简洁明快的墙纸;卧室用暖色，装饰性强的花纹为理想，易形成甜蜜温馨的气氛。厨房、卫生间应选色泽明快、耐擦洗的墙纸。

如传统的中式客厅，摆设的是茶几、大靠背椅、八仙桌等，墙纸要与此协调，应选用浅棕色、银灰色等，这样才显得古朴庄重。如果是现代式会客厅，室内摆设沙发、钢木结构或清漆白木家具，墙纸宜用浅淡底色，花样图案则以线块为主。要始终注意与家具和地面的颜色相协调。

整体色彩搭配：选择同色的墙纸，不同类的花型张贴在不同居室内。

功能区分搭配：根据不同的区位，选择不同的色彩搭配。

一般搭配注意：色系应统一，不易在居住环境中应用反差大，冷、暖色同时使用的墙纸。相容的色调，能传达整体的美感，而鲜艳对比的搭配，会让空间活泼有变化。

以上是小编为您搜集的如何选择适合自己的家装墙纸的方法，希望对您有所帮助。

一、家庭使用：

2、餐厅：建议选用b4七地板，可以适应轻度的油污和频繁的走动;

4、书房和起居室：建议选用实木类地板(实木地板和实木复合地板);

5、儿童房：建议选用强化地板，耐污染、抗冲击、耐划伤、易于清理;

6、卫生间和厨房：建议选用卫厨专用地板，防水、防滑、易于清洁、美观时尚;

7、健身房：建议选用强化地板，耐污染、抗冲击、耐划伤、易于清理;

9、地暖房间：建议选用地暖专用地板，尽量避免使用实木地板和强化地板，以免影响采暖效果和影响地板使用寿命，绝对禁止在地面上打孔，以防损坏管线。

二、公共场所：

2、商场、酒店等：建议使用强化地板，但部分客流量较少的会所、咖啡厅、茶社等可以选用实木类地板，最好选用实木复合地板。

一、纯软木地板，其质料是纯软木，因此质地很纯，一般具有4至5毫米的厚度，且外表纹路十分多变，花样可多达数十种，可是并不会有显著的区别，并且都传达出一种原始而粗旷的感觉，彻底有别于多见地板，如圣达实木地板等。在铺设过程中，应经过专用胶将之与地板粘贴，技术极不简略。

二、软木地板，可分为表层、中层、底层，其间层是一种大概10毫米厚的中密度板，其他两层则是软木。此地板的花样特色与上一种地板相同，铺设时要采用悬浮技术，比第一种地板要简略很多。

三、软木静音地板。这种地板也有三层，从外至内分别为复合板、中密度板、软木板，其间第二层的厚度大概为13.4毫米。此地板有极好的静音功能，脚感也很不错，并且花样愈加丰富，安装也很简洁。

以上三种软木地板是最常用的，不过价格并不相同，第一款最低，而第二款较高，第三款适中。在采购软木地板时，应参阅圣达地板装修的有关主张，选择与本身状况相适应的商品，而不是“不买对的，只选贵的”。

1.中性皮肤：毛孔细致，有光泽，油脂分泌适中。 皮肤困扰：夏季t部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。保养重点：适度清洁，与保护，选用 性质温和，滋润型的护肤品。

2.干性皮肤：皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。 皮肤困扰：干燥紧绷。保养重点：适度清洁、保护，选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜。

3.油性皮肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛。 皮肤困扰：满面油光，易生粉刺、暗疮和黑头。保养重点：重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的.乳液。

4.混合性皮肤：t区油、两颊偏干或中性。 皮肤困扰：t区油易生粉刺。保养重点：分区护理，t区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。

5.敏感性皮肤：皮肤较薄，能看到微细血管（以上四种皮肤都可能出现敏感的现象）。保养重点：敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的护肤品，其性质相当的温和，不会给敏感性皮肤带来负担，还可以帮助皮肤增强免疫力，敏感性皮肤最好选用一个适合自己用的品牌长期使用。