通过写心得体会，我们可以更好地总结学习的经验和方法，为今后的学习提供有效的参考。以下是小编为大家精心整理的一些心得体会范文，供大家参考。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇一
这次寒假我上了网课，这是我第一次上网课。我也第一次知道上网课的方式有这么多种，我也认识到学习的方式也是多种多样的`，所以这一次上网课的经历，让我认识到原来学习的道路不只是我们眼前的这一条道路，这个世界上有更多的方式让我们去学习，去前进。
第一次上网课总是非常惊奇的，这次我用妈妈的平板电脑一直跟着老师学习，由于屏幕比较大的原因，我也学习的还算投入，不会因为一点点其他的事情就把我的注意力给吸引走。从屏幕里听着老师讲课有一种更加新鲜的感觉，有时候爸爸妈妈也在旁边和我一起听课，一起学习，简直有趣极了。原来在家里和爸爸妈妈一起学习的感觉是这样的轻松，我也有了更大的冲劲，更大的欲望去学好这些东西了。看着老师详细的讲解每一个小点，爸妈也非常照顾我的处境，给我腾出宽裕的空间，让我有一个安静的环境进行学习。这一点我必须感谢爸妈的支持和关心，这也才让我有了足够好的条件去进行网络学习。
在这次学习中，老师每天都会给我们布置一些任务，每天晚上会在家长群里做一次汇报，回报我们每天的学习成果，这一点是平时在实际学习中没有做到的，我认为这一点是有必要这样做的，因为这能够让家长让学生一起知道学生每天的状态，也从而督促着家长们对自己孩子的关注。我的妈妈就是因为老师每天都做了这样一件事情，所以当看到我还有一些缺陷的地方时，及时为我纠正了错误，我也能够更好的往前进步了。
其实这次上网课对我来说，有很大的意义。这次网课让我接触到了一种最新的学习方式，也让我知道平时拿手机不仅可以玩游戏，还是可以学习的。现在的我们正处于一个学习的阶段，我们应该合理的利用身边的电子设备，也要合理的利用可利用的一切资源，这样才能让我们有更快的进步。
时间很短暂，这次上网课的经历到现在也就要截止了，面对这次经历，我想我会终生难忘，我也会更加努力的学习下去，因为我知道未来的路还有很长，未来的篇章还等着我们一起去书写。我也会做好准备，面对接下来的挑战，不会退缩，也不会害怕。我会更加勇敢一点，为学习而努力！
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇二
寒假是学生们休息的好时光，但同时也是锻炼身体的绝佳机会。今年的寒假，由于疫情的影响，让我必须留在家里，不能外出运动和参加集体活动。然而，我并没有放松自己，而是利用这段时间，在家里进行体育锻炼。通过这段时间的锻炼，不仅让我保持了良好的身体状态，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。下面，我将分享我在寒假期间的体育锻炼心得体会。
首先，坚定目标并制定计划。在开始寒假之前，我就意识到保持锻炼的重要性并定下了一些明确的目标。我希望通过锻炼能够增强体质和提高运动水平。为了更好地实现这些目标，我制定了一个详细的计划，包括每天的锻炼时间和锻炼项目。这一计划帮助我保持了较为规律的锻炼习惯，并给我带来了很大的动力。
其次，选择适合的锻炼方式。在家里锻炼并不局限于特定的运动项目。我选择了多种多样的运动方式，包括有氧运动、力量训练和瑜伽等。每天早晨，我会在阳光明媚的天气里进行慢跑，这既能增强心肺功能，又能带来良好的心情。下午时分，我会进行一些力量训练，如俯卧撑和仰卧起坐等，以增强肌肉的力量。晚上，我则会尝试一些瑜伽的动作，以舒缓一天的疲劳和压力。选择适合自己的锻炼方式，不仅能增强身体，还能提高锻炼的效果。
再次，坚持不懈地锻炼。锻炼需要坚持，而坚持不下来是很多人锻炼失败的一个原因。在寒假期间，我面临着一些困难，如冷天气、懒散的心态和家庭的影响等。但我始终保持着坚定的信念，不惧困难，坚持每天按照计划进行锻炼。通过坚持不懈地锻炼，我逐渐养成了良好的生活习惯，也增强了自己的毅力。
再者，注意科学饮食和休息。锻炼只是体育健身的一个环节，良好的饮食和休息同样重要。在寒假期间，我注重合理的膳食搭配和规律的作息时间。我尽量减少高热量和高脂肪的食物摄入，选择新鲜水果、蔬菜和均衡的蛋白质摄入。此外，我保持良好的作息时间，保证每天有充足的睡眠和休息时间，让身体得到充分的恢复和修复。
最后，从锻炼中获得的收获。通过这段时间的锻炼，我不仅增强了体质和提高了运动水平，还让我学会了更多的坚持和毅力。锻炼使我更加自信，让我在面对压力和困难时能够坚持下来。我也变得更加积极和乐观，更加注重自己的身体健康。
总之，寒假在家体育锻炼的经历让我学到了很多。坚定的目标、适合的锻炼方式、坚持不懈、科学的饮食和休息，这些都让我更健康和积极。我相信，只要坚持下去，体育锻炼将给我带来更多的收获和快乐。我也将继续保持锻炼的习惯，让体育成为我生活中不可或缺的一部分。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇三
人的一生中，会有很多次锻炼，在锻炼中一次次成长。
今天，我在佳源广场看到了一个攀岩的'项目，就决定挑战一下。攀岩有四个难度，我先从难度一开始爬。
我扒住墙上的石头，慢慢地向上攀登。石头分布密集，我很快就成功地爬了上去。
接下来是爬难度二，这次，石头不是那么密集了，再加之没有休息，所以，在爬了一大半时，我累得直喘粗气，想要放弃了，但我抬头一看，离顶还有一点点距离，于是，我一咬牙，忍住疲劳，还是爬了上去。
接下来挑战难度三，这可比之前难多了。它有了一定的斜度，石头也稀疏了许多，我有点胆怯，但还是决定要背水一战。我休息了好一阵子，我站起身便开始攀爬。
我扒着石头，一步一步向上爬。这时，只感觉腿酸酸的，因为我已经爬到斜坡了。我满头大汗，想要继续向上爬，可浑身无力，最终，我的手不知不觉得就松开了，挑战失败了，我非常沮丧，不想要再爬了。
这时，妈妈走了过来，语重心长地说：“失败不要紧，没人会责怪你。关键是你要去勇敢地尝试。如果一失败就被打垮，那你还能做成什么事情呢？”听了妈妈的话，我茅塞顿开，决定再尝试一次。
最后一次尝试我虽然也失败了，但我并不难过。因为我得到了一次锻炼，也明白了一个道理：失败并不可怕，可怕的是失败了就不再去尝试。我非常开心！
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇四
爱孩子就要学会锻炼孩子，过分娇惯，有百害而无一利。作为家长或老师，应该学会放手，让孩子走自己的人生，那怕他时常摔跤，我们只需远远地看着，在心里为他加油喝彩。
当看到这段文章时，觉得每个做家长或老师的都能做到。想到每年新生幼儿入园时，一个个孩子拉着家长的手，哭着不肯让家长离去，有的家长只好留下来再陪陪孩子，老师亲切的对家长讲，你们放心上班吧，我们会照顾好他们的，可是有的家长还是不忍心离去。这其中的滋味只有轮到自己才真正体会到。
我的孩子今年三岁半了，到了该上幼儿园的年龄了。开学第一天，我和孩子早早来到幼儿园，孩子表现很好，和我挥挥手，就和其他小朋友玩去了。我有点不放心幼儿教育，站在那里没动。孩子见我没走又跑过来，对我说：“妈妈你回去吧，我没事。”当我再次和儿子挥挥手，转身离去时，才觉得心里怪怪的，那份难舍的亲情，瞬间体会得淋漓尽致，想到别的.家长不肯离去时的情景，我还错怪他们对老师的不信任。直到今天，当我送自己的孩子上学时，才真正体会到其中的滋味。
“爱孩子就要学会锻炼孩子”我把这句话牢记在心。相信所有的家长都能做到：每个孩子都是最棒的，相信他们，他们会做得更好，哪怕他们会时常摔跤，我们只会远远望着，为他们加油喝彩。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇五
寒假是一年中学生们最期待的假期，可以远离学校的压力，享受放松的时光。然而，长时间坐在家里玩手机或打游戏会使人变得懒散，影响健康。因此，我决定利用这个寒假机会，进行体育锻炼。下面我将分享我的体育锻炼心得和体会。
第一段：寒假计划。
在寒假开始前，我制定了一个详细的体育锻炼计划。我每天早上起床后，会先进行一些简单的拉伸运动，然后出门慢跑30分钟，接着做一些力量训练，比如俯卧撑和仰卧起坐。下午，我会参加一些团队运动，比如打篮球或者踢足球。晚上，在家里进行一些瑜伽练习，帮助身体放松。
第二段：坚持的困难。
在开始锻炼的前几天，我觉得很有动力，充满了激情。然而，随着时间的推移，厌倦感逐渐涌上心头。特别是早上起床后，面对寒冷的天气出去跑步，我感到非常厌烦和困难。有时候，我甚至想放弃。但是我告诉自己，只有坚持下去才能看到成果。
第三段：坚持的收获。
随着我坚持锻炼的日子越来越多，我逐渐发现自己变得更有活力和精神。每天都会有一种清新的感觉，精神饱满地开始新的一天。我还发现自己的体力和耐力有了显著的提高。以前我只能连续跑10分钟，现在我可以坚持30分钟以上。这让我非常自豪和满足。
第四段：锻炼的意义。
通过寒假期间的体育锻炼，我深深体会到锻炼的意义所在。首先，锻炼可以帮助我保持身体健康，增强免疫力，预防疾病。此外，体育锻炼还有助于提高学习效果，增强专注力和记忆力。通过锻炼，我可以让身体和大脑得到充分的休息和活动，保持身心健康。
寒假即将结束，我感到非常满意和充实。我不仅度过了一个有意义的假期，还养成了良好的锻炼习惯。我决定在以后的日子里继续坚持体育锻炼，让它成为我生活的一部分。我相信，通过坚持不懈的锻炼，我会变得更加健康、积极和有活力。
总结：
通过本次寒假在家体育锻炼，我深刻体会到了锻炼的重要性和意义。坚持锻炼不仅使我身体更加健康，也让我感受到了积极的变化和成长。这次经历让我明白了任何事情只有坚持下去，才能收获成功。从今以后，我将把体育锻炼作为生活的一部分，持之以恒地继续锻炼，迎接更加健康、充实的未来。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇六
寒假是学生们长时间休息的黄金期，而长时间宅在家中容易使人变得懒散。为了保持健康，我选择每天在家进行体育锻炼。在这次寒假的锻炼过程中，我得到了很多收获和体会。
首先，身体健康是最大的收获之一。自从开始进行冬季锻炼以来，我感觉我的身体更健康了。我每天都会做一些简单的锻炼，如跳绳、俯卧撑等，这些锻炼不仅可以增强我的体质，还能增加我的运动能力和身体耐力。锻炼后，我会感觉到身体的充实和精力的恢复，从而更加享受生活的各个方面。
其次，锻炼不仅仅是对身体的磨练，也是对意志的考验。有时候天气特别冷，我感到非常不愿意出门运动，但我坚持每天进行锻炼。这次坚持不仅锻炼了我的肌肉，还增强了我的毅力和坚持的意志力。我学会了面对困难和挑战时要有恒心和毅力，这对我的人生规划和未来的发展有着重要的意义。
再次，锻炼的过程可以提高我的自信心和积极性。日常生活中，我有时会觉得自己的身体不够强壮，缺乏自信心。但通过锻炼，我的身体得到了锻炼和改善，这使我对自己的身体和能力更有信心。而且，锻炼也给了我一种积极的态度，我对生活充满热情和动力，每天都有更多的精力去面对各种挑战。
另外，锻炼也可以增进家庭成员之间的交流和感情。寒假是一个家庭相聚的好时机，大家可以一起进行体育锻炼。在锻炼的过程中我和爸爸、妈妈一起参与，我们每天在家中的客厅里进行各种运动。这不仅增进了我们之间的交流，还加深了亲情。我们彼此鼓励，互相帮助，共同成长。还有时候，我们会一起制定锻炼计划，相互监督，形成锻炼的合力。
最后，锻炼还提高了我的学习效果。锻炼可以释放身体的压力，使我在学习时更加专注和集中。每次运动完成后，我总是感觉自己的精力被激发出来，思维变得更加敏捷。这样，我能更好地理解和吸收知识，提高学习效率。
总之，通过这次寒假在家体育锻炼，我收获了身体健康、提高了意志力、增强了自信心、加深了家庭感情、提高了学习效果等多方面的积极体验。我相信，只要坚持下去，我会取得更好的效果，并且这些积极的体会会成为我日后生活和学习中的强大动力。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇七
狂年我们是回大伯家过的节，哥哥嫂嫂都慷慨解囊，购置了一大堆鞭炮放在屋角，我们小孩见了，总不忘翻翻看看，摸上几下，一会儿这好，一会儿那好，议论纷纷，离过年还有一些天的时候，各自的鞭炮分配便列出了帐单。
可我们还能忍的住诱惑，不至于大叫大嚷，我们极力在大人面前作出急不可待的样子，好让他们心动，带我们飙一回，可这些大人们就像故意逗我们玩似的，视而不见，但也没人敢当面提出，那样就免不了一顿数落，于是我们铁了心，专拣那些小玩意，不易察觉的小盒炮，藏在布袋里，跑远远的去偷放，我们都珍惜着呢！谁都把10几根擦炮藏在最隐蔽的布袋里，互相不停得说：“先放你的，你的多。”“我已经没有了，不信你搜身。”“说话算话，搜出来给我。”“那可不行。”“那就放你的。”“猜拳谁输放谁的”每一根炮都免不了这样叽叽喳喳的争论，争得烦了，也就各自拿各自的，自己到一边放去了。从布袋里小心翼翼的摸出一根，再往地上瞅半天，生怕不小心带出来掉在地上，确认没有以后，便拿出擦盒，猛擦几下，擦跑一头刺出了火焰，一甩手，人的远远的，然后捂住耳朵，目不转睛的顶着那一股冒烟的炮，只待啪的一声，便高兴的直跳，过了一会儿，在地上炸腻了，便四处找水，想在水里见识见识炮的威力，好不容易找到一处小水坑，“这是我找到的，你们别抢”“不是你，是我”这时又免不了一番讲理，接着，不知谁喊了一声，“点火了。”人便都往后退，待说话人点上火，扔进去，索性连耳朵都不捂了，啪一声，水溅得老高，这边便又大叫起来，可这在水里放炮不像在陆地上放那样容易，这是需要经验的。我曾仔细看那有经验的放炮，只见他擦燃后，并不直接就扔，而要燃烧半秒再扔进水里，这样便会屡扔屡炸，不然便会在水中熄灭，那样就会大大的浪费鞭炮，这可不是我们愿意的。
这样游戏过几天后，便到了大年初一，那时，那些打得新奇玩意儿就要出场了，我们那时的兴致更高，到时候，千家万户都出来放炮，那阵势，简直跟战场没有两样，我们穿梭在中间仔细寻找没有炸的剩余，那是非常幸运才能找得到的，但我们仍不放弃那0。001%的希望。
待到大年初二，鞭炮声忽的全停了，那么整齐，那么不约而同，偶尔有一两声零碎地响，又更加让人感到寂静，空虚，大年初一这么快就过完了，是的，确实过完了，就那么一瞬，我们的工作，便只有等待，等待下一个遥遥无期的春节。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇八
寒假是放松心灵、恢复体力的好时机。我选择了跳绳作为我的体育锻炼项目，经过一个月的坚持，我收获了许多。在这篇文章中，我将分享我在跳绳过程中的心得体会。
第二段：跳绳的益处。
跳绳作为一种简单又方便的运动方式，对身体有着许多益处。首先，它可以有效提升心肺功能和耐力，让我在日常生活中更加轻松活力。其次，跳绳对塑造身材也非常有效，可以让我锻炼腿部肌肉，并增强核心力量。最重要的是，跳绳是一项全程参与的运动，能够提高我的专注力和协调能力。通过跳绳，我变得更加集中于手脑协调和节奏感的培养。
第三段：克服困难。
在体育锻炼中，我们难免会遇到一些困难。对我来说，最初的困难是坚持每天锻炼。寒假期间，我常常被懒惰和诱惑所打败，几次差点放弃。然而，我意识到只有坚持下去，才能达到我想要的效果。我制定了每天锻炼的时间表，并和家人和朋友约好互相监督。慢慢地，我逐渐养成了良好的锻炼习惯。另一个困难是技巧的掌握。跳绳需要一定的技巧，一开始，我总是跳不到绳子下，或者被绳子打到。然而，我并没有气馁，而是不断练习和调整跳绳的节奏和动作，慢慢地，我不仅能够轻松地跳过绳子，还能尝试一些高难度的花样。
第四段：锻炼中的乐趣。
体育锻炼不仅是为了身体健康，也应该是一种乐趣。在跳绳的过程中，我发现了其中的乐趣。每次拿起跳绳，我就能感受到律动的节奏，那种快速的扑击声让我有种挑战自我的激情。而且，跳绳不限场地，只要绳子够长，我就能在任何地方锻炼，无论是室内还是户外，跳绳都是一项非常方便的运动。我还和朋友一起比赛跳绳，互相激励，增进彼此的友谊。通过这次寒假的跳绳锻炼，我不仅获得了身体上的强健，还收获了快乐。
第五段：总结与反思。
通过这个寒假的跳绳锻炼，我深刻理解了体育锻炼对身心健康的重要性。坚持锻炼可以不仅增强身体素质，还能培养毅力和自信心。克服困难、享受乐趣是体育锻炼的过程中必经的阶段。同时，我也进一步认识到自己的不足之处，比如对自律的需求和技巧的提高，这将成为我未来锻炼中的重点改进方向。总之，在这个寒假的体育锻炼中，我收获了许多，无论是锻炼上的进步还是对健康的认识，都将伴随着我成长。希望未来能继续坚持锻炼，成为更好的自己。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇九
这个寒假是非常愉悦的一个假期，放假之后我便开始在家里阅读书籍，从小到，我都是一个喜欢读书的人。也许是受家庭的影响，我喜欢在书房里安静看书的感觉，我也喜欢一个人沉浸在书籍海洋里的快感。每次从书房走出来，我都觉得自己心里暖暖的，满满的。比起看一天的电视来说，看书更能让我感受到情感的真挚，文字的力量。所以这个寒假，我也是在书房之中度过的。短短几十天，我看了不下七八本书，这些书或长或短，但是能够让我的心灵有一个栖息的地方，也能够让我明确自己的追求。在此，我想谈一谈我此次读书的体会。
最开始的时候，我开始看《鲁滨逊漂流记》，这本书就像是一个小小的，充满了各种惊奇的世界，它就如有一股魔力一般，拉拢着我，也无限的吸引着我的眼球和身体，就这样，我废寝忘食的读了两天，这本书就被我啃得差不多了。在我的眼里，鲁滨逊是一个非常神奇的人物，他能够在如此窘迫的环境之中找到生存的契机，能够在这样绝望的环境之中找寻生存的希望，这让我无比的动容，也让我感受到原来每个生命都有创造自然的`可能。
对于我们这个时代的人来说，多是安逸享乐惯了的，所以对待一些突如其来的暴雨时，总会承受不住。再回头看看鲁滨逊，就会发现我们精神上和身体上的脆弱。一个人的能力小并不是绝对的重要，更重要的是要去懂得发现自己，懂得灵活运用周围能用的一切。想要成功，就必定要求智慧。
后来接二连三看了很多的书，我也读了唐诗三百首，看了宋历史。虽然我现在年纪尚小，但是我对书的渴望远远过自己的年龄。我父亲也会常常和我一起看书，我遇到不懂的就会问他，紧接着我的世界就和很多同龄人的世界有所不一样了。在学习上我也领悟到了更多的不同，在平时的生活中，遇到不同的事情我也会有各种不一样的见解。我认为这是培养我自己立人格的第一步，而书籍也恰恰能让我迈开腿，去尝试，去追赶。
寒假的时间在书籍的消耗中，变得很短，但我对书的热爱不止于现在。未来的每一天我都会坚持读书，我也会继续热爱它，追寻它。时间就像是一只抓不住的风筝，但我不会低头和妥协，我也会尽力飞翔，和它一同飞翔蓝天，寻找心灵的自由。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇十
假期是我最欢快的时间，由于可以做很多平常由于某些缘由不做不了却始终想做的事，也算是对自己的一种放纵。然而这个假期，却让我内心受到了触动，我不再感到轻松。我一下子有了一些学习的沉重感。
到了晚上，表姐果真没有回来。吃饭的时候。饭桌上只有我和奶奶两个人，不免有些沉闷。吃着吃着，我突然一抬头，看到奶奶面前的饭和菜竟一口没动，想了想。以前没吃吃饭的时候也是，奶奶总是看着我吃。自己那么是等我吃完以后才动筷子，以前始终没留意，今日便觉得很惊异，就问到：“奶奶。你怎么不吃呀?看我干吗?”奶奶听了。先是一愣，才回答我说：“我还不饿，大孙女先吃。”“为什么每次都是我再吃。这回我不吃了，你先吃。吃完我再吃。”我那股钻牛角尖的劲上来了，稍有些不服气的说道。“快点吃。
听话，等会菜就凉了。
大孙女吃饱了，就有力气学习了。到时候考上一个好高校，我就兴奋!”听了奶奶这些话，我有些不屑，就不再说话，埋头吃起饭来。而奶奶仍旧和原来一样，等我离开饭桌后。才吃起饭来，饭后我坐在桌子前学习，奶奶坐在我旁边，看着我，说了一句：“这些字我都不熟识了。上学好啊。大孙女要是能考上高校，呵呵，我就兴奋啊。”我听了这句和吃饭时一模一样的话。却没有多不在意。反而想起了我爸爸和大姑，他们小时候家穷，上到高中就不上学了，奶奶刚刚那话，不仅仅是单纯的'期望我考上高校。而是对后辈的一种期望啊。
就在那一刻，我心里不再反感奶奶让我好好学习的话，我从那句话中读出了奶奶的爱，读出了奶奶的期盼，我觉得我的身上有了一种对奶奶爱的责任感，这种责任感以前从未有过，它让我更加勤奋，更加努力。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇十一
作为一名xxx区的小居民，尽管我个子还不够高，力气也并不算大。但在这次的实践期间，我也尽可能去做了一些有意义的事情，让自己也能为我们的社区做出贡献。
20xx年x月，我和同学们约好一起来铲除街道上的小广告！在xx同学妈妈的陪同下，我们积极的准备并展开了这次的社会实践活动。以下是我对这次活动的个人体会：
我们的活动准备的比较简单，但也十分够用，除了每个人小桶，我们还带了铲子、铁钳还有口罩和手套等防护用品，尽管装备简单，但却十分的实用。在这次的活动中也非常充分保护了我么的身体以及健康。
其中，xx同学的妈妈还给我们准备了水、面包等补充体力的用品。这在我们队伍行进到一半的时候很好的给我们增添了动力！但在吃东西的时候我也深刻的反思到，这正是我们在活动中准备的不充分，如果我们这个时候没有补充体力，那么活动可能就会被迫结束了。
而在活动方面，我们自己寻找并铲除了街道上的小广告，但大部分的广告，似乎都在比较高的位置。为此，xx妈妈也帮了我们不少的忙。但在同时，我们也利用自己个子矮的“优势”，在街道扫除小广告的时候，同时也清楚了不少花坛和绿化带中的垃圾，帮助城市更好美化了环境。
此次的活动，我们只持续了一个下午的时间，最终的清理了xx到xx这条路段的小广告。尽管我们已经很努力的去去处理，但它们就像是牛皮癣一样的长在街道上，我们只能利用自己的工具一点点的处理。真的很没有效率，也非常的累人。
但当我们回头看看自己处理干净的区域的时候，那种自豪和满足感推进者我们走向下一快小广告，让人从心底升起了动力和热情！
经过这的社会实践，我充分锻炼了自己，也认识到自身在思想和准备上有的许多不完善的地方。但更重要的是，通过这次的劳动，我切实的体会到了环卫工人们的辛苦劳动，并感受到了小广告对城市容貌的伤害！在今后的学习和生活中，我也会继续锻炼自己，让自己更加出色，为城市的建设和发展贡献自己的一份力量！
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小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇十二
一晃时间过的可真快，已经开学10天了，晚上躺在床上回顾了一下我的寒假生活，虽然我的寒假生活比较单调，但是很充实，整个寒假我都在全天训练乒乓球（为的是开学时到体校训练能跟得上），我的球技迅速提升，别的小朋友都在嬉戏玩耍时，而我正在乒乓球室挥汗如雨的练习着，有时我也向妈妈发牢骚：为啥别的小朋友能玩，我只能练习这枯燥的乒乓球，能不能让我出去玩一会儿，就玩一小会儿，妈妈不同意，唉！出去玩对我来说简直是个奢望。
我觉得挺委屈的，我就冲妈妈大嚷大叫，发泄肚子里的怨气；可是过后我又有一点点后悔，妈妈比我的牺牲更大了，妈妈天天陪我练球，一刻也没有休息过。还要照顾我的衣、食、住、行，想想这些，我的怨气就荡然无存了，虽然整个寒假生活像白开水一样平淡无味，按时起床读书、吃饭、打球、做作业，哎！不管怎样我现在终于挺过来了。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇十三
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的.知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。
加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
让我们去感受真实的社会，开阔我们的眼界，使我们的好奇心得到满足。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇十四
飞逝的一帘时光转眼间就湮没在时光的长河中，如白驹过隙，一去不复返。但那一串串弥足珍贵的记忆泡影，在脑海中长存，每每想起，感慨万千，快乐,忧愁,苦恼等浓烈的情感使我百感交集，将心房漆的色彩斑斓。而寒假也就在前两周过完了，就在刚刚度过了的寒假中，发生了了几件趣味盎然的事，使我至今回首起来，仍然会溢出一丝淡淡的笑容。
到了下午的时候，我坐在床上和父亲聊天，聊着聊着，可能因为临近春节了，话题也就不自主的扯到新年的事情了。而一提到春节，我就兴高采烈打开了话匣子，打算着各种新年食品，如腊肠，炸鸡，酱牛肉，饼干……。这时父亲冷不丁的回答道：“想买可以，但是要答应我一个条件？我不假思索的`就问：”是什么？“，”今年轮到你去舅舅家拜年了，只要你今年自己去，就答应你的条件。“听到这儿我的心不由得凉了大半截，心中十分不情愿，主要是因为我不愿出门，更不愿与人打交道，哪怕是亲人。当然也仅只是在心中想想，若是堂而皇之说出来又要听父亲的一番喃喃教导。只好勉为其难的应了下来，想着到了时间再做打算。
第二天早上，也就是约定的时间眨眼就到了。本来还在想如何应对了，但令我喜出望外的是，和我父母同辈的今年也都去了，所以父母也要一同前去。知道了这，父母可真是赔了夫人又折了兵。零食已经吃了，可拜年还是照样得去。途中我们三人回想起这件事，相视一笑，真是滑稽有趣。
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇十五
在寒假最后几天的期间我和爸爸妈妈姥姥家玩。
我刚到姥姥家就遇到了好多客人，原来这些客人是妈妈亲戚，来姥姥家吃饭的。他们都用星子话（本地方言）交流，但是我完全是不知所云，只好一直跟在妈妈身边，好让妈妈我翻译、认亲戚。
时间过得飞快，到吃饭的'时间里，在吃饭的这一段时间里我都在那里呢？其实我在我一直躲在厨房里，不敢出来，生怕爸爸妈妈叫那个亲戚叫这个亲戚，如果我不躲在厨房内，如果妈妈叫我拜年，万一他们不会普通话，我又听不懂，还得请我妈妈翻译，多难为情。
吃完饭他们也走了，拽上我表姐出去玩，我们先去了我大舅家，去玩他们家的麻将，我们搭了个塔，这个塔雪白雪白，但是捎带翠绿美而不华、好上加好、美不胜收，我觉的这些词都可以形容这个塔的美丽。玩完搭塔，我们又去拿橘子吃，谁知表姐拿橘子皮来扔我，就这样就橘子皮大战就开始了，一开始我百发百中，但最后表姐开始躲避，在躲避的过程中她也还击，就这样你追我，我追你，其实橘皮大战坏处————那就是要吃很多橘子。
吃完橘子我们有烤香肠，（农村家里没暖气，都是烤火。）烤的皮开肉绽，很香啊！
小学生寒假体育锻炼心得体会大全（16篇）篇十六
寒假的某一天，我们家都怀着一颗激动与愉悦的心情在小操场集合，应为我们要外出实践活动，随着时间一分一秒的过去，我们踏上了旅程，观察着窗外的风景，像第一站，东湖醋厂前进。
到达目的地后，概的了解一些和东湖醋园分为陈列馆与醋疗园两个地区，分别收集了我国西汉以来各种酿醋工具，农耕具和700多个醋疗药方，以古今器皿展示，文献典籍摘记，图片写真来向我们展示古老的醋文化，经过一个一个的展厅，了解了许多知识后，我们对醋文化有了一些些的认识，在东湖醋园里，令我们影响最深的，还是醋蒸房了。
进入醋蒸房，刚进去仿佛没有什么，顺顺利利的呼吸，但越往里走便越感受到难受，到了最里面时，只要口呼吸一下便能感受到几滴眼泪掉下，于是我们如早晨的捕食者一般，神速的向出口跑去，到了出口，猛地口呼吸两口，才有了一些好转，但也令我惊讶，我们在这里只呆了几分钟的时间便十分难受，而长期在那里工作的人，一呆便是一天，都安然无恙。
我们不得不佩服这些劳动者们，正是应为有他们，才能将我们的醋文化永久的流传下去，永久的保留下来，通过几个小时的实践，我们也应该想到以前的劳动者们，他们运用这些极为简单的东西制造出这些生活离不开的东西，可见以前的劳动者们的智慧。
下一站，历史纪念园，进去以后，便能感受到周围的环境一下全变了，每个人将自己的`笑容都收藏了起来，全部变为了严肃，因为家知道，在这里。有无数为了我们今天而抛洒鲜血，留下汗水的者的尸体，他们不存在了，但永远的活在了我们每个人的心中。
拿出抹布，仔细的为战士的墓碑擦一擦，让他们的名字永垂不朽，让他们的正气，永远的在世界的东方绽放，让他们的后人知道，中国，将会永远屹立于世界东方，中国人，将永远的站在世界东方，应为我们拥有这不甘落后的血脉，拥有者中国灵魂。
我们要缅怀这些战士们，他们为了国家，和平，失去了自己最宝贵的生命，他们为了后人，奋勇拼搏，他们，应该受到我们永远的尊敬。