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2023年日常生活劳动实践报告如何写一
对于新西兰留学而言是现在很多国内学生所关心的，申请新西兰留学成为大家更多的选择，不过为了更好的达成留学申请目的，大家有必要对新西兰留学日常生活的相关注意事项做一些了解，下面yjbys小编将对四个方面的问题做了具体的解读。想了解更多相关资讯请持续关注我们应届毕业生培训网。
之所以是重要因素，很大程度上是决定家长有没有能力送子女留学的关键。新西兰教育联盟留学专家介绍，新西兰物价方面和中国相对比较接近，教学质量也是比较高的，新西兰还允许留学生留学期间打工补贴生活费用，这是工薪家庭比较好的选择。
新西兰大学所收取学费较之欧美和其英联邦国家来说相对便宜很多，甚至只欧美国家一半。此外，人民币一直坚挺，让留学成本又较往年降低了约5万。另外新西兰政府允许学生每周打工15小时节假日还可以全天打工，这样留学生通过打工手段很大程度上解决自己生活费。
出国留学很大一部分是青睐国外高质量的教学方式，给孩子提供更好的学习环境，所以高质量的教学国家也是家长所看重的，一般现在留学市场上各机构推行的学校还是为了学生前途考虑，小编建议尽量为学生选择比较适合的国外大学就读。
近年来，新西兰以低廉的费用、高质量的教育被评为“性价比最高的留学国家”“工薪留学阶层的首选”。这都说明教育质量高的同时，相对留学费用也合理，适合中国工薪家庭的孩子留学，小编提醒留学生和家长，在留学的同时也不能只一味地去追求大学的知名度和排名，选择适合自己的留学国家，学校以及专业最为重要。
这是孩子留学期间，家长最担心的。有不少学生在国外因为打工，或者一段时间的`语言问题，导致了学习的跟不上，影响了整个学业。现在新西兰学校已经建立专门的机构，担负起关注学生出国后生活和学业的问题，和留学生家长沟通留学生在海外的情况。
新西兰国家也有明确的规定，新西兰允许留学生打工的同时，规定最高打工时间，一来打工一部分收入减轻了留学费用负担的同时，约束留学生打工时间以免影响了学习，另一方面也让留学生打工的同时增加了社会实践经验，为以后留学生适应社会打下基础，家长也不用担心孩子打工耽误了学士。
新西兰国家率先建立了留学生专用账户，学生签证申请人将留学费用存入一个中国的专用账户。在新西兰的银行通过每个月定额放款来管理该账户以供学生支付在新西兰的生活费用。
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2023年日常生活劳动实践报告如何写二
学校，在某些人眼中是一座名副其实的“人间地狱”。而在我看来，学校里充满了欢乐与活力。
我们来说说课下生活吧。
课下，我们举行过足球比赛。那是我上五年级时的事了，也是我们入学以后第一次举行大型比赛。得知那个消息后，我们高兴得大呼小叫。争强好胜之心人人皆有，我们立志要拿一个好名次。于是，无论中午还是放学，都能看见我们在操场上飞奔的身影。虽然最终我们只进了八强，但是在比赛过程中所体现出来的团结合作精神却让我永生难忘。
足球比赛失利的阴影渐渐从我们的脑海中淡去。新的挑战又向我们走来——六年级男子篮球联赛。有了上次的教训。我们进行了系统的训练。李越是我们的队长，他打球犹如行云流水，又似猛虎下山，无人能及。我虽然不怎么会打球，但是凭借精准的投篮和对集体活动一颗火热的心，终于入选了“国家队”。在李越的带领下。我们一路“过关斩将”，进入了四分之一比赛。对手是强大的7班。赛前，紧张的情绪包围着我。万一输了，罪名是不是会直接推向我这个非种子选手？没想到，同学们对我很信任，一直给我加油、鼓劲。就这样，我轻轻松松地上场了。场外同学们的喊声一阵比一阵高，一声比一声亮。每进一个球，他们就像胜利了一样欢呼雀跃。再看看李越，一路单骑，在对方“阵地”里左突右投。真是勇不可挡！他一路将落后的比分拉小、追平、反超，而且我也有几次巧妙的助攻。在同学和老师的助威声中。我们终于拿到了总决赛的入场券！
课外活动丰富了我的日常生活，锻炼了我的身体。现在你知道我喜欢学校生活的原因了吧！
2023年日常生活劳动实践报告如何写三
孕妇日常生活注意事项
1.孕妇要忌喝浓茶和咖啡，茶叶中的茶碱和咖啡中的咖啡因具有兴奋的作用，会使胎动增加，对胎儿的生长发育不利。另外某些饮料中也含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
2.孕妇最好不要喝酒，因为酒精通过胎盘进入胎儿体内，可使出生后的婴儿身材矮小，智力低下。
3.孕妇不宜多食醋，醋和某些含酸性的食物在怀孕的初期可能会导致胎儿的畸形，所以要避免大量进食醋。
4.怀孕的初期喜食酸食，但是山楂孕妇在不能多吃，因为山楂有使子宫收缩的作用，如果大量使用会刺激子宫收缩，严重的还可能导致流产。
5.加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物往往美味可口，色彩鲜艳，但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造成不良影响。
6.孕妇不宜吃油条，因为油条中的明矾可通过胎盘进入胎儿的大脑，形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。
7.人参、桂圆等补品：人参属大补元气之品，孕妇滥用人参，可导致气盛阴虚，容易上火，可产生呕吐、水肿及高血压等症状，可引补品孕妇亦起见红、流产及早产等。桂圆性温味甘，孕妇滥服桂圆后，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等不宜服用。
8.尽量不要吃辛辣刺激性的食孕妇在怀孕期间物和调料，因为这些食物容易引起便秘，孕妇肠蠕动本身减缓，再服用此类食品，易造成便秘。而一旦便秘，排便时腹压增加，压迫胎儿，可能造成胎儿畸形，流产等。孕妇不要摄入过多的盐份，避免水钠储留引起水肿，还可能引起高血压。
9.不要滥用药物，如得病应在医生的指导下来用药，切勿擅自买药治疗。许多药物可以能过胎盘进入胎体，有可能影响胎儿的发育。
10.忌吸烟，也要避免被动的吸烟，孕妇吸入或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，可招致流产、早产、发育不良，甚至畸形，如先天件心脏病、免唇、腭裂、无脑畸形等，吸烟孕妇妊娠高血压症的发生率也较非吸烟孕妇高。怀孕后吸烟或被动吸烟，可使胎儿发育延缓，还可造成流产、早产、死胎。
11.怀孕期间孕妇要保持一个愉快的`心情，孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。
12.要适时的进行产前的检查：产前检查能及早发现并预防疾病，保护孕妇健康。怀孕早查，可预防遗传病，特别是高龄孕妇，更应及早进行检查。怀孕3个月起应每月检查一次。
孕妇日常生活注意事项 [篇2]
1. 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。
2. 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3.服用维他命b6，可减缓恶心的感觉。
4. 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。
5. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃.
不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。
6. 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。
7.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。
8. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。
9. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
10. 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
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2023年日常生活劳动实践报告如何写四
社会生活礼仪，是人们在公共生活和相互交往中约定俗成、普遍遵循的基本行为规范，涉及个人和人际交往中仪表仪容、言谈举止、待人接物等方面的具体规则和惯用形式。
作为公共生活的“通用语言”，社会生活礼仪重视小节，以小见大。从握手到称谓，从出行到购物，从着装到用餐，从使用电话到网络交流……创造文明和谐的社会生活，需要我们“知礼”、“明礼”、“习礼”进而“达礼”，既展现自我的修养，又体现对别人的尊重。
(1)发型得体。男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。
(2)面部清爽。男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。
(3)表情自然。目光温顺平和，嘴角略显笑意。
(4)手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。
(1)握手时，伸出右手，适当用力紧握对方右手;注视对方，微笑致意或简单问候、寒暄，不可左顾右盼;应起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不带着手套握手。
(2)握手顺序按照“尊者为先”的原则。在正式场合，以上级先伸手为礼;在日常生活中，以长辈、女士、已婚者先伸手为礼;在社交场合，以先到者先伸手为礼;在师生之间，以老师先伸手为礼;在接待来客时，以主人先伸手为礼，客人告辞时，以客人先伸手为礼。
男士与女士握手不宜时间过长、力度过大。在多人同时握手时，不可交叉握手。不可跨着门槛握手。如果手脏、手凉或者手上有水、汗时，不宜与人握手，并主动向对方说明不握手的原因。
(1)名片应双手呈递，将正面朝向接受方。接受名片时双手承接。
(2)接受名片后要仔细看一遍，有不明之处可向对方请教。
(3)接受的名片不可随手乱放或在上面压上其他物品。
接受对方名片后，如没有名片可交换，应主动说明，并告知联系方式。如尊者、长者不主动交换名片，可委婉提出，不宜直接索取。
(1)拜访前应预约时间。如确需临时造访或推迟拜访，应征得主人同意并表示歉意。在时间选择上，尽量避开用餐时间。
(2)进门前先轻声敲门或揿按门铃，等到主人招呼进门后方可入内。进门后，向主人及其在场家人问好，如有其他客人在场，也应问好。
(3)与主人交谈时，可以对主人的家庭状况做一般了解，但不可盘问细节。如有要事商谈，尽快进入正题;交谈过程中，注意倾听，不可独自滔滔不绝。
(4)临时造访或礼节性拜访，时间不可太长，一般以半小时为宜。
(5)告辞时，对主人及其在场家人的接待表示感谢。出门后，主动请主人“留步”。
如欲带其他人一同前去拜访，应事先说明，征得同意。进入主人住处后，应跟在主人身后走动，在指定座位落座，不可探头探脑甚至长驱直入;如欲参观，应在主人引导下进行;未经主人邀请或许可，不得进入卧室。
1、“拱手抱拳”有讲究
您知道吗?拱手抱拳也有学问。在作揖、行拱手礼时，是左手压右手还是右手压左手?答案是：
拱手礼大多数情况应该是左手在上右手在下，即左手压住右手。
拱手抱拳看似平常，但其中蕴含很多我国的传统礼俗。
我国素有“礼仪之邦”的美誉，其中的节日习俗非常讲究，掌握得好能让您在与亲朋好友的交往中显得更加大方得体、彬彬有礼，也能让您成为社交中的“礼仪专家”。
“过年好，给您拜年啦!”双手抱拳拱手，互相行礼，既表达一种尊敬祝福之情，又有几分传统
味道在其中。殊不知，这双手的高低、左手右手谁压着谁还有说法。中国古代以左为大。
‘君子居则贵左，用兵则贵右。’因此，大多数情况下的拱手礼是左手在上右手在下。
人们一般多使用右手来持兵器，用左手压住右手则象征或表达了中国古人热爱和平的意愿。当然也有特例：在出席葬礼的时候可是右手压左手，平常可千万别搞错了。
现在，我们正站在传统与现代、中国与世界、历史与未来的交汇点上。在崇尚和谐、爱好和平的今天，我们理应抓住这难得的历史机遇，从中国传统文化中挖掘出精华，为中华民族的伟大复兴作出我们应有的贡献。
2、“酒满茶半”有说道
当今社会，以茶待客成为人们日常社交和家庭生活中普遍的交往方式。
俗话说：酒满敬人，茶满欺人。
奉茶时应该注意：茶不要斟得太满，以七八分满为宜。否则就有逐客之嫌。
当然，喝茶的客人也要以礼还礼，特别是小辈应双手接过，点头致谢。以茶待客是家庭礼仪中待客的一种普遍行为，也是社会交往的一项内容，不仅是对客人、朋友的尊重，也能体现自己的修养。
3、“转动饭盘”有方向
在聚会吃饭时，经常会遇到带转盘的圆桌，转转盘这看似再平常不过的举动中也有学问。如果饭局上有长幼之别，为表敬意，一道菜刚上来，应先转到主人、主宾，或长者、尊者面前，待其享用之后，其他人再慢慢转转盘。并且转转盘时应顺时针转动，忌讳时而顺时针、时而逆时针转转盘，或快速旋转转盘。这样不但会使其他人的筷子“落空”，也会给人一种不尊不敬的感觉。
4、“领导站姿”有学问
领导接受采访时：背手和双手自然垂放都不可取，背手显得不亲民，双手自然垂放显得太拘谨，正确的做法是左手握右手手腕置于小腹前，但也不能一直这个姿势不变，应该根据采访的内容适当做出扬手、比划、点头等动作，以加强力度，而且显得随意大方又不失风度。
2023年日常生活劳动实践报告如何写五
1.同伴右手前臂被尖锐的东西划伤了，流了很多血，如何处理?
①按压止血法
②加压包扎止血法
③屈肢止血法
④绞棒止血法
1、加垫屈肢止血法：不幸前臂创伤大出血可在肘窝处放纱布垫、棉花团、毛巾或衣服等物，屈曲关节，用三角巾或绷带或头巾(现场或户外可用衣服做成三角巾、头巾布条)将屈曲的肢体紧紧缠绑起来。达到止血的目的。
注意：有骨折和怀疑骨折或关节损伤的肢体不能用加垫屈肢止血以免引起骨折端错位和剧痛。使用时要经常注意肢体远端的血液循环如血液循环完全被阻断要每隔一小时左右慢慢松开一次，(在放松是采用指压止血法止血)观察3-5分钟防止肢体环死。
2、止血带止血法：
(1)橡皮止血带止血法：橡皮止血带是一种特制的橡皮管，在现场可使用橡皮条、自行车内胎等替代。使用时要把止血带放在肢体适当的部位，如上肢要放在上臂中上1/3处;先在上止血带的部位垫一层软布，如毛巾、口罩等以保护皮肤。救助者用左手拇指、食指和中指
持止血带的头端，右手将橡皮管拉紧绕肢体一圈后压住头端，再绕肢体一圈后将右手持的尾端放人左手食指中指之间，由食指中指夹持尾端从两圈止血带下拉出一半，使之成为一个活结。如果需要松止血带时，只要将尾端拉出即可。
(2)布条绞紧止血法：布性止血带是用绷带或布条制成的止血带。现场急救时可用毛巾、衣物撕成布条代替绷带。将布带缠绕肢体一圈后打结，圈内插入一小木棍绞紧，边绞边看出血情况，动脉出血刚刚止住即为松紧适度。然后将小木棍用布条固定。
2.假设有一人前臂骨折，你是如何处理?(具体操作方法)
1.不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。
2.检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。
3.没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前
4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。
5.做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。
3.在进行野外生存时，一旦被蛇咬伤如何紧急处理?
野外治疗毒蛇咬伤一般按以下几个步骤进行：
1、早期结扎。被蛇咬后，应立即用柔软的绳子或乳胶管(建议随身携带)，在伤口上方超过一个关节结扎，结扎的动作要迅速，最好在咬伤后2—5分钟完成，“一般来说只要在一两个小时内能赶到医院的，可以在绑扎好伤口后不再做其它处理。”
2、冲洗伤口。结扎后，可用清水、冷开水、冷开水加食盐或肥皂水冲洗伤口，若用双氧水、1：500高锰酸钾液冲洗更好。
3、刀刺排毒。在经过冲洗处理后，应用干净的利器(建议在野外急救箱内备几片手术刀片)挑破伤口，同时在伤口周围的皮肤上，挑破如米粒大小数处。或以牙痕为中心作“?觹”型切开。用刀时不宜刺得太深，以免伤及血管。有条件的可以将伤口浸于冷盐水中，从上而下地向伤口挤压20分钟左右，使毒液排出。也可以用口直接吸毒，但必须注意安全，边吸边吐，每次都用清水漱口，医生特别提醒说：“若口内有溃疡或龋齿，则不能用口吸毒，因为毒液通过口腔黏膜损伤处会很快进入血液循环。”
4.如何获取饮用水?
获取饮用水的途径通常有两条：一条是挖掘地下水，另一种是净化地面水。我们只介绍一下从地表水获取饮用水的方法。通常雨水可以直接饮用。下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水。当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好
野外生存技巧之找水、收集水
1.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
2.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。
3.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
5.如何野外生火?
首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。
其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。
接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。
6.请写出五种常见的传染病?如何预防和控制传染病?
霍乱 传染性非典型肺炎,艾滋病,病毒性肝炎，脊髓灰质炎，人感染高致病性禽流感，麻疹，狂犬病，流行性乙型脑炎，肺结核，伤寒，流行性脑脊髓膜炎，百日咳，白喉，猩红热，淋病，梅毒，血吸虫病，疟疾，流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、黑热病、丝虫病、包虫病。
预防：控制传染源、保护易感人群、切断传播途径。
7.高血压患者应该注意哪些问题?
高血压改良生活方式、纠正危险因素
1)、限制钠盐
2)、减轻体重——体重减少5kg就能降低血压。
3)、增加体力活动—— 建议静坐者每天或每周3~4次有氧运动，可使收缩压降低4~6mmhg.
4)、戒烟
5)、节制饮酒
6)、复合饮食改变
7)、心理因素和环境压力：要有一个舒心的心理。
8.长期饮酒对人体的影响：
1)、长期过量饮酒可引起肝硬化、高血压、慢性胃炎、神经衰弱等。
2)、少量饮酒可促进唾液和胃液分泌，增加食欲。机体对酒精的敏感性因人而易，酒精在肝脏解毒。空腹吸收更快，易发生醉酒。
酒精中毒救护措施：
(1)、轻度中毒——卧床休息，头偏一侧，注意保暖。
(2)、浸冷水(用两条毛巾)
(3)、敷花露水，在热毛巾上滴几点再敷在醉酒者的脸上对醒酒止呕有奇效。
(4)、喝绿豆汤或淡盐水，以稀释血中的酒精浓度。另外，梨、西瓜、荸荠生吃有较好的解酒作用。用咖啡和浓茶解酒都不合适。
9.无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的，如今越来越多的大学生朋友积极加入到了义务献血的行列中来，但义务献血前后等还有一些需要我们注意的：
献血前的注意事项：
1)献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。
2)在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。
3)献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。
献血前为什么不能大量饮水?
因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。
献血之后怎么保养身体?
1)增加对一些富含蛋白质、铁、叶酸和维生素b12的食物，如：奶类、动物肝脏、海带、牛肉。(附：总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液)。
2)献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
3)一个健康人每次输血不超过400ml是不会影响健康的。
10.哪些病人不要自己“打的”去医院而是急拨120?
1、突发心脑血管病的病人
2、新发的骨折病人
3、新发大面积烧伤病人
4、脊柱创伤
5、正在大呕血、咯血病人
6、传染病人
7、大规模发病的中毒病人
11.做b超检查前要做的注意事项
1、心脏超声：应休息片刻后脱鞋平卧于检查床上，解开上衣钮扣，暴露胸部，让医生检查;
2、消化系超声：探测易受消化道气体干扰的深部器官时，需空腹检查或作严格的肠道准备
3、妇科检查或男性前列腺及膀胱检查：检查前需禁尿，可在检查前2小时饮开水1000毫升左右，检查前2-4小时不要小便。
4、孕期检查：怀孕期间应注意不要滥查b超，可能致胎儿畸形.
12.胃镜检查前的注意事项
1)一天禁止吸烟。(以免检查时因咳嗽影响插管;禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。)
2)查前患者至少要空腹6小时以上。(如当日上午检查，前一日晚餐后要禁食，当日免早餐;如当日下午检查，早餐可吃清淡半流质食物，中午禁食。重症及体质虚弱禁食后体力难以支持者，检查前应静脉注射高渗葡萄糖液)。
3)要时医生在检查前20-30分钟要给患者用镇静剂、解痉剂和祛泡剂(为了消除患者的紧张情绪，减少胃液分泌及胃蠕动，驱除胃内的泡沫，使图像更清晰，对此，患者应有所了解，并给予配合)。
4)了使胃镜能顺利地通过咽部，做胃镜检查前一般要用咽部麻醉的药，麻醉采取局部麻醉，只限于咽喉及食管上端。在用上述药前，向医生讲明你的药物过敏史，即过去对什么药物过敏。
5)人与医生要合作，检查前病人先去小便排空膀胱
6）进入检查室后，松开领口及裤带，取下假牙及眼镜，取左侧卧位，或根据需要改用其他体位。入镜后，不能用牙齿咬镜，以防咬破镜身的塑管。身体及头部不能转动，以防损坏镜子并伤害内脏。如有不适情况，病人忍耐一段时间，实在不能忍受，可用手势向施术者(医生或护士)示意，以便采取必要措施)
13.女性较好的护肤习惯：
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
14.中医养生要点：祖国医学认为，养生的效果，不仅限于季节，还应为下一季节打下良好基础。
祖国医学认为，春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养。
在春季里，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。
夏季：祖国医学认为，夏天对人来说属心火旺，肺气衰的季节，应晚睡早起。苦味属心，辛味属肺，所以夏天应吃些辣味食物。虽然天气炎热，但不要贪凉，睡觉时腹部应盖上被子，以免受凉腹泻。
秋天应早睡早起，这对健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。
冬季：冬季要早睡，起床不妨稍迟，应尽量避免吃灸烤油腻难以消化的食物。腹部及足部应注意保暖，室内温度不宜过高，否则出门时易着凉
15.健康饮食减肥篇
1)、多吃减肥蔬菜 韭菜、豆芽、黄瓜、白萝卜，多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮，因其含热量少
2)、不能以不吃饭来减肥(可“饥饿减肥法”不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖，正确的饮食方法就可以起到减肥的作用)同时还要注意以下两点：一是少吃零食特别是甜食;二是注意运动(春季最适宜的运动减肥法游泳、跳绳减肥
女生：可采取的方法户外的：羽毛球，乒乓球，游泳，跑步，爬山
室内：呼啦圈，跳绳，瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑，高抬腿，跳舞、骑自行车、减脂骑车法：以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果)
3)、一日三餐要合理分配,早饭宜好、午饭宜饱、晚饭宜少(一般早餐热量分配以占全日总热量的20-30%为宜。午餐热量分配以占全天总热量的35-40%为宜。要求晚餐热量占全日总热量的30-35%是合理的)
16.中暑急救常识:
应立即离开高温环境，将病人移至阴凉通风处安静休息，补充清凉含盐饮料;如病人中暑倒地，还应按压“人中穴”;体温升高者予物理降温，冷水擦浴，按摩四肢皮肤、头部、腋窝、腹股沟放置冰袋;重者要及时送到医院进行救治，不能耽误。
17.家庭备药准备
解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。
治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。
止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。
抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素等。
胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。
助消化药：如多酶片、山楂丸等。
通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。
止泻药：如易蒙停、止泻宁等。
抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。
外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。
外用止痛药：如风湿膏、红花油等。
其他基本的医疗用品：体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。
另外，家庭备药除个别需要长期服用的品种外，备量不宜过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。家庭小药箱每个家庭必备，但不能因为有自备药可用就助长自己错用和滥用药物。要注意掌握基本的用药常识。用家庭自备药，自己给自己看病，药物选择不好会出现一些极端的情况。
18.有毒的蛇，头部多为三角形，有毒腺，能分泌毒液。
1)、结扎
被咬伤后，立即令患者消除恐惧心理，保持安静。停止伤肢的活动，将伤肢置于最低位置，及时(争取在2-3分钟内)用橡皮带或草绳、布条、藤类等在伤口上方(近心端)约10厘米或距离伤口上一个关节的相应部位进行结扎。结扎后每30分钟松解1次，每次松2-3分钟，以免影响血液循环造成组织坏死。一般在服用有效蛇药3小时后，或注射结晶胰蛋白酶或抗蛇毒血清后，即可将结扎解除。如被咬伤时间超过12小时者，也可以不结扎。
2).冲洗
结扎后可用自来水、河水、井水、肥皂水，最好能用1/5000高锰酸钾溶液或双氧水冲洗伤口周围的皮肤。目的是将粘附在伤口周围的毒液破坏及冲洗掉，从而达到减轻蛇毒中毒的目的。
3)、快速诊断
被毒蛇咬伤的伤口，局部常见到两个明显的毒牙痕，如被连续咬两口，可见到4个牙痕，有时也可见到1-3个毒牙痕。在毒牙痕的近旁有时可见2个小牙痕，也可能出现1-3个小牙痕。并有局部及全身中毒表现。 系非毒蛇咬伤，伤口有四行或二行锯齿状浅表而细小的牙痕;局部仅出现轻微的疼痛或有少许出血，但很快会自然消失，无全身中毒症状。
4)、切开、冲洗、挤压排毒
局部消毒后，将可能断留在伤口内的毒牙清除，然后利用利器(如小刀等)沿牙痕作“一”字形纵切口或十字形切开，长约1-1.5厘米，其深度以达到皮肤下为止，要避开静脉。亦可配合用拔火罐等负压方法吸毒(可用蛇毒排空器)，再用1/5000高锰酸钾溶液或5%依地酸钠、双氧水等，边冲洗边从伤肢的近心端向伤口方向及周围反复轻柔挤压，促使毒液从伤口排出体外。冲洗及挤压排毒须持续20-30分钟，冲洗后，伤口处要用七层消毒纱布覆盖，进行湿润，并将伤肢继续置于低位，有利于毒液继续流出。
周围实在没有水，可用人尿代替，但不可用酒精或酒冲洗伤口。
5)、烧灼伤口，破坏蛇毒
切开、冲洗后，每次用火柴6-8枚，放于伤口处，反复烧灼2-3次。当蛇毒遇到高热，即发生凝固而遭到破坏，使其失去毒性作用。在野外被毒蛇咬伤或急救条件较困难的情况下，也可单独用火烧伤口进行急救。
6)、局部冰敷(用冰块、冷泉水或井水泡浸伤肢，从而可减慢蛇毒的吸收)。
7)、局部注射结晶胰蛋白酶或高锰酸钾液
注意：饮酒有助毒素扩散，被毒蛇咬后不宜喝酒。
19.口腔保健的意义：
口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。口腔与胃、肺等脏器相通，是维持生命的重要器官。口腔和牙齿的任务是食物加工的第一道工序，通过牙齿咀嚼和口腔分泌适量的唾液，帮助食物消化吸收。此外，人类的语言、颜面美观与牙齿也有极密切的关系。口腔是人体的“开放门户”之一，不但通过口腔摄取营养物质，而且各种各样的细菌、病毒、寄生虫卵也可通过口腔进入人体，“病从口入”是尽人皆知的道理。认识到口腔保健的意义，做好口腔卫生保健，积极预防口腔疾病，自觉地维护口腔健康，不仅可以预防口腔和牙齿的疾病，而且可以有效地防治多种全身性疾病。口腔健康是人的健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可或缺的重要支柱，也是社会经济、文化发展以及社会文明的一种标志。因此，口腔健康将会在促进全身健康，提高生命质量，延长健康寿命，促进人类发展方面起到重要作用。
20.青少年口腔如何保健我有自我保健措施：
1)、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙(顺牙缝方向竖刷，上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，先里后外，牙齿的各个面均要刷，力量适度。每次刷3分钟)进行清除，以保持口腔卫生。
2)、给牙齿充足的营养。牙齿的`发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
3)、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响
21.食物中毒急救急救措施
1)、如病人想吐应让其吐出
2)、在呕吐时， 不要让病人喝水或吃食物
3)、留取呕吐物和大便样本，给医生检查
4)、如腹痛剧烈者可取仰睡姿势，双膝弯曲
5)、腹部盖毯子保暖，有助于血液循环
6)、进食后在短时间内即出现症状，通常提示是重症中毒，需要及时
7)、鱼刺卡喉、扎伤急救法急救措施：
a、用电筒看清后可用长镊子夹b、较小的鱼刺可用食醋含
注意事项:大鱼刺难以取出者应去医院,勿用大饭团或馒头吞咽,以防卡得越来越深
22.眼内异物急救措施：
1)、当灰尘进入眼内时可能性翻起眼睑，用湿棉签将异物度出。
2)、当灰尘进入眼内时，嘱患者轻闭眼，灰尘随眼泪流出。
3)、如是生石灰进入眼内禁用水冲和用手去揉，正确的方法是用棉签或干净的手绢将生石灰拨出。然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟.冲洗后再去医院作进一步的治疗.
4)、硫酸或烧碱等不慎进入眼内，应即刻就近用大量的清水冲洗伤眼，以避免失明。
5)、有时异物取出后，眼睛仍然感到磨痛不适，总感有异物，一般是角膜有损伤。
23.12月1日为世界艾滋病日
1).艾滋病(aids)是一种危害大、病死率高的严重传染病，是可以预防的。目前尚无有效疫苗和治愈药物，但已有较好的治疗方法，可以延长生命，改善生活质量。
*艾滋病病毒感染者及病人的血液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。
*艾滋病病毒感染者经过平均7-10年的潜伏期，发展成为艾滋病病人，他们在发病前外表上与常人无异，可以没有任何症状地生活和工作多年，但能将病毒传染给他人。
2).艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播，与艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。
*共用注射器静脉吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。
*输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、注射、针灸、拔牙、美容等进入人体的器械，都能传播艾滋病。
*在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手，拥抱，礼节性接吻，共同进餐，共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。
*艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。
*咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。
*蚊虫叮咬不会感染艾滋病。
3).洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病的根本措施。
4).正确使用质量合格的安全套，及早治疗并治愈性病可大大减少感染和传播艾滋病、性病的危险。
5).共用注射器静脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为，要拒绝有毒的物品，珍爱生命。
6).避免不必要的注射、输血和使用血液制品;必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。
7).对感染艾滋病病毒的孕产妇及时采取抗病毒药物干预、减少产时损伤性操作、避免母乳喂养等预防措施，可大大降低胎、婴儿感染的可能性。
8).艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要防治措施。
9).关心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。
10).艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的发展和稳定，预防艾滋病是全社会的责任
24.禽流感病毒通过什么途径传播给人类?
1禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人
2人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染。直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。
3禽肉煮熟煮透后，病毒可被杀死，如果未经煮熟煮透食用，病毒就可能进入人体。所以如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽，则不排除染病风险。
4买活鸡回家时，如果是健康活鸡基本是安全的，但如果是病鸡就有危险。
少量染病的家禽能幸存下来，但它们至少在10天之内还会排泄含病毒的粪便。另外，鸡的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，鸡翅膀扑打时可能会造成病毒释放。
25.带状疱疹的表现
常突然发生，表现为成群的密集性小水疱，沿一侧周围神经作带状分布，常伴有神经痛，愈后极少复发。
26.狂犬症的临床表现
1、潜伏期(平均1～2个月)
伤口深而大，距离头部近者，年龄小又没有衣服保护者，潜伏期就短。
2、前驱期(持续数小时～2天)
病人出现头痛、发热、烦躁、恶心、伤口愈合处麻木、痒、痛，皮肤有蚁行感。
3、兴奋期(恐水期)
由于怕水怕声音，此期病人神志清楚，高度兴奋，全身抽搐，非常痛苦。
4、麻痹期
此期病人出现昏迷，瘫痪、瞳孔开始散大，呼吸心跳停止。从发病到死亡最多不超过10天。
27.肝炎的预防自我调养与保健。
1.注意饮食卫生及个人卫生，注意保护水源、保护环境。
2.隔离患者，切断病毒传播途径，保护易感人群，防止消化道传染。
3.使用一次性注射器，严格使用各种血液制品防止血液传染。
4.自珍自爱，避免不洁性生活，防止通过性传播病毒。
5.对高危人群和特点对象注射疫苗炎的预防自我调养与保健
28.怎样预防肺结核病?
肺结核病是一种由结核杆菌侵入人体肺部所致的慢性呼吸道传染病。它通过病人咳嗽，喷嚏，吐痰等形成飞沫，喷射到空气中，以及痰液污染了东西而传播。当健康人吸入带有病菌的飞沫或尘埃后，结核菌就经呼吸道到达肺部。青少年时期是肺结核好发时期，由于内分泌作用加强，生长发育加快，如果不注意营养，休息和体育锻炼，将使身体体质下降，抵抗力降低，在病原体的作用下就容易发病。
本病在发病初期，病人可无症状，往往被忽视，常常当病人发现有咯血，发热等症状去诊治时，才被发现。因此，必须做好早期发现，加强防止工作。
l大力进行防疫卫生宣传，普及防疫卫生知识，让儿童，青少年懂得随地吐痰的危害性。
l注意合理的生活制度和营养，加强体育锻炼，增强体质，经常积极参加各种体育活动，提高身体对疾病的防御能力。
l婴儿，儿童，青少年要按时接种卡介苗。
l早期发现，要定期对教师，学生，职工进行x线健康检查，以早期发现和控制传染源。对结核菌素试验强阳性反应者，应进行预防性服抗痨药，每年做x线检查一次。
l病人用具，食具要和健康人分开，已查出痰液中有结核菌的痰，应严格消毒处理后倒去。托幼机构的工作人员以及中小学教师，发现有活动性肺结核者，应调离保育或教学工作，必须隔离治疗痊愈后，才能允许担任保育和教学工作。
29.游泳活动对儿童少年机体发育的影响
游泳是一种很好的全身性运动，尤其对于儿童少年，可以从幼儿开始就进行游泳训练。游泳对儿童神经系统的调节能力有良好影响，它对体温调节功能得到提高，对环境的适应能力增强，参加游泳训练的小学生，其上呼吸道感染率明显低于一般儿童。游泳对呼吸系统，心血管系统的发育有促进作用，锻炼着的呼吸频率，肺活量，心率等均优于对照组学生。由于水温低于体温，游泳活动耗热量增加，机体对营养的需要增加，促进了食欲，提高了笑话功能。由于心肺及消化系统功能增强，代谢水平高，同化过程加强，促进了整个身体的生长和发育。
30.什么是疾病
疾病(disease)是机体在一定的条件下，受病因损害作用后，因机体自稳调节紊乱而发生的异常生命活动。
31.什么是亚健康状态
亚健康(sub-health)状态是指介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，此时机体处于非病、非健康并有可能趋向疾病的状态。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
32.列举一些不良的生活习惯且可以引发疾病的(最少10例)
如：起床先叠被、不吃早餐、饭后松裤带 、饭后即洗澡、饱食、饭前吃甜食、吃太咸的食物 、留胡子、跷二郎腿、强忍小便、伏案午睡及俯睡、上厕所时看书报、.边吃东西边玩电脑、吃夜宵、长时间戴耳机听音乐等等。
33.如何恒量一个人是否健康，其共同标准是什么呢?
世界卫生组织为此对健康定了十条标准：
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳。
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小。
3、善于休息，睡眠良好。
4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
5、能抵制一般性感冒和传染病。
6、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不易发炎。
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
34、如何健康有效祛痘?
1保证充足睡眠时间，每天保证足够的水果蔬菜。
2可以适当使用一些祛痘的产品，可以在有脓的地方敷一点维生素a。
3不要用手挤痘痘。
4痘痘的生长时间不同，那么去油脂的情况也会有所不同。青春期的油脂分泌旺盛，即使使用强效的去油脂产品，由于年轻肌肤能力强，仍然可以很快恢复到正常情况。可是一旦25岁以上使用了过于强效的去油脂产品，就很有可能使本来已经感染的痘痘感染化脓，让脸留下很多痘印。所以务必记住祛痘核心——25岁以上的肌肤不能使用过于强效的洁肤产品
5每天八杯水，痘痘的生成除了外界的毛孔阻塞外，很大原因都是自身内分泌失调的缘故，所以每天8杯水是保证体内毒素能够快速排出体外、促进新陈代谢的首要条件。而喝水足够的话，不仅可以及时把体内毒素排出体外，还可以给肌肤补充水分。但是喝水也不能太多，小心给肾带来太大压力。
6少吃辛辣、油炸、高热量的食物，辛辣、油炸、高热量的食物会使得体内内分泌更加不正常，更加恶化痘痘的状况。这些食品都会影响自身的健康，有些还会导致致癌。不管是为了消退痘痘，还是为了自己的健康着想，还是要远离辛辣、油炸、高热量的食物。
35、怎样预防结核病的传播?
预防结核病传染必须对传染源、传染途径、易感人群三管齐下：
①控制和消灭传染源，尤其是开放性肺结核(痰菌阳性)病人，利用合理短程化疗方案治疗并彻底治愈肺结核病人
②切断传染途径，结核菌侵入人体主要通过呼吸道和消化道，我们只要注意卫生、注意通风和消毒，不随地吐痰、勤洗手等就可
③提高人体的抵抗力，出生24小时以上的婴儿接种卡介苗，成人培养健康生活方式，均衡饮食、多做运动，增强体质。
36.禽流感有何症状?
人类患上人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1～7天，一般为3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外，人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。
37.春季饮食注意事项
(1)营养平衡 (2)养肝 (3)养阳(4)少酸多甜 (5)清淡
(6)多喝水 (7)多食蔬菜
38.妇女经期有六忌
忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳
2023年日常生活劳动实践报告如何写六
背起沉重的书包，铁门在身后合上，发出刺耳的声响。一路往前走，早起的阿姨在小区散步，朝我打了个招呼，溜狗的大叔朝我点了点头，站岗的保安说：“去上学啦？”出了小区，早餐店的阿姨也向我问了声好。
搬来这个小区很久了，保安每年都换几个，唯独那个满脸皱纹的，总是爱大笑的保安，一直守在岗位上。每天，经过保安亭，就会看到他坐在那里，听着收音机。久而久之，也互想熟络起来。见到我，他总是回保安亭看看有没有我家的快递，若东西多，他还会帮我拿着，一直送到家门口，不等我开口感谢又匆忙离开。
早上时间太赶，我就到早餐店吃饭。由于几乎每天都去吃，老板娘也认识了我，见我就问：“今天吃什么？”后来甚至达成了默契，她一见我，不用我开口，她就把糯米饭端上来了。我常常为这个美妙的默契感到满足与开心。
在我写作业时，每当六点半，准时会听到一串响亮的狗叫，小区里那位大叔又来遛狗了。那只狗极其好动，不知疲惫地叫，像发现新大陆一样。它的主人控制不住它的冲劲，拉着狗链在它身后踉踉跄跄地走着。有一次，我在小区玩轮滑，那只狗朝我奔来，没栓狗链！我惊恐地拼命往铁门那边跑，它却追了上来，我一急之下，抓住门把手，拖着沉重的轮滑鞋使劲跳起来，趴在了门上，悬在空中用轮滑鞋踹它，幸亏那位大叔及时赶到，结束了我的惊恐。至此，我和遛狗大叔也认识了，每逢六点半看到他出来遛狗，狗链再没有消失过。
夏天多雷雨，总是毫无征兆地忽然开始下大雨。窝在房间里的一家人，完全没有感受到天气的变化，留衣服在室外无奈地飘摇。这时，总是隔壁的阿姨敲门提醒我们收衣服，她就像个闹钟时刻提醒我们，“下雨啦！”我们向她道谢，她总是大笑着说：“没事没事！”
日常，并不等于无聊与琐碎，日常生活中各式各样的陌生人，总是因为某些原因与我们相识。他们散播着人情的温暖，各自尽自已的本分，默默付出，也努力经营着自已的日子。他们，也许是微不足道的平凡的人，但他们又不平凡，像散发着光亮的小太阳，照亮着我们平凡的日常生活。
2023年日常生活劳动实践报告如何写七
英语口语：日常生活篇
交流总是离不开日常生活，而和外国友人“拉家常”，也会拉近彼此的距离。愿你会生活也会谈论生活。
i want to take a nap.
i want to take a nap. (我真想睡个午觉。)
but you just woke up. (你不是刚刚起来吗?)
i want to take a catnap. *catnap “打盹”、“小睡一下儿”。
i'd like to lie down for a while. (我想躺会儿。)
i'm going to lie down. *用于稍感疲劳的时候。
i'm going to take a rest. (我休息一会儿。)
you're pretending to be asleep.
you're just pretending that you're asleep.
you're not really asleep. (你其实没睡吧!)
i know you're still awake. (我知道你还没睡。)
were you sleeping?
were you asleep?
no, i was awake.
will you change the baby's diaper? *diaper“尿布”。
will you change the baby's diaper? (你能给孩子换块尿布吗?)
again? (又要换呀?)
will you change the baby's diaper? (你能给孩子换块尿布吗?)
i just changed it ten minutes ago. (10分钟前我刚换过的。)
do you need to pee? *主要对小孩子用。
该尿尿了。
it's time to go wee-wee. *主要对小孩子用。
it's time to go pee-pee. *对儿童用wee和pee，对婴幼儿用重叠wee-wee和pee-pee的形式表示“小便”。
peekaboo! *孩子们在玩藏猫游戏时常用。大人有时也半带玩乐地使用。
peekaboo! (蒙一儿。)
do it again. (再来一次。)
kuchi-kuchi-koo. *胳肢婴儿时用。大人有时开玩笑时也用。
let's play catch.
let's play catch. (我们来投球吧。)
great! (好呀!)
let's play ball.
漏水了。
the water is leaking.
the pipe is leaking. (水管漏了。)
全是灰呀。
it's so dusty. *dusty“到处都是灰尘”、“沾满尘土”。
it's so dusty. (都是灰啊!)
i didn't notice. (我倒没注意。)
it needs to be dusted. (得扫扫了。)
这间屋子通风真差。
it's stuffy in this room. *stuffy 房间等地方“通风不好”、“憋闷得慌”。
the air is thick. (这里真闷。)
i can't breathe in this room. (这屋让人喘不过气来。)
the air is dense. (空气混浊。)
这个房间很通风。
it's drafty in this room. *drafty “有穿堂风的”。
你能去喂喂狗吗?
will you feed the dog? *feed “喂食”。
please give the dog some food.
你去遛遛狗吧?
will you take the dog for a walk?
帮我照看一下弟弟和妹妹啊。
take care of my brother and sister.
take care of my brother and sister. (帮我照看一下弟弟和妹妹。)
you bet. (放心吧。)
please water the plants. *water在这里是动词“浇水，洒水”。
can i help? (要我帮忙吗?)
yes, please water the plants. (好吧，请帮我给花浇浇水。)
what a mess! *母亲看到孩子们的房间时常说的一句话。
look at the mess!
what a pigsty! * 含有脏得像个猪窝的.语气。
帮帮我吧。
help me.
help me. (帮帮我吧。)
what do you want me to do? (我能帮你做什么呢?)
把你的屋子收拾收拾。
clean up your room.
clean up your room. (把你的屋子收拾收拾。)
but i'm watching tv now. (可我正在看电视呢。)
straighten up your room.
tidy up the room.
2023年日常生活劳动实践报告如何写八
日常生活中橱柜保养方法介绍
橱柜是厨房里一个很重要的配置，日常生活中一定要注意保养。那么橱柜怎么保养呢?下面一起跟小编来了解下吧。
橱柜保养的重要一点还有就是橱柜的安装，高低一致，所有中缝宽度应一致。橱柜如果安装不对称。橱柜受力不均匀那么就会使得橱柜门受到挤压变形。
橱柜表面是很光滑的，不要用很坚硬的东西来刮洗橱柜台面，用抹布加洗洁剂清洗就ok，当然橱柜还是不要长期性的带有水。最好用完之后就用不擦洗干净，晾干。
平时少的开水，或者煮饭的锅。在刚刚端下灶的时候不要直接放在橱柜台面上哦!遮掩可能会使橱柜台面变形或者改变其颜色。
橱柜保养，如果是大理石做成就还好能够承载重物，但是考虑安全问题和橱柜保养问题还是尽量不要放重物于橱柜台面山。更何况一些木质和人造材料制成的橱柜，这样就更加不安全了，对橱柜的损坏也会更大。
不管是什么材质的橱柜台面，对于高温的侵蚀都是很怕的，因此在使用过程中一定要避免热锅或是热水壶直接接触橱柜台面，也要避免尖锐的物品在台面上，以免产生刮痕。此外，对于一些化学物质的产品在拿放的时候也要注意，不小心沾上的话要及时清洗。像是不锈钢台面要避免盐，酱油瓶等，人造板的橱柜台面就要注意避免将水长时间的滞留在台面上。
橱柜的吊柜承重力一般都没有下柜的承重力好，所以应该把较轻的物品放置在吊柜，重量的玻璃制品则放在下面，橱柜中的五金件应该用干布擦干，器皿在洗净后也要擦拭干净再放入柜中。料理台的`水槽也可以事先用细丝兜住内部滤盒，防止残渣堵塞水管，每次清洗水槽时，要记得把滤盒后的管部颈端一并清洗，以免长期堆积的油垢愈积愈多。
橱柜门板和台面一样，不同的材质其影响也会不同，但是清洁保养方法却是大同小异的。对于实木或是实木贴皮的门板，在保养时可用一定的清洁蜡擦拭，对于人造合成的门板则要选择用湿润的皮革布擦拭，之后再以干的皮革布擦干。对于烤漆门板可以选择干净的湿布进行轻轻擦拭，之后马上用干布擦干，若是要使用清洁剂也要采用专业的清洁产品，避免使用有人造合成树脂的清洁剂。
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2.开放式橱柜保养知识
3.孕妇日常生活中预防流产的方法
4.琥珀的保养护理方法介绍
5.日常生活中的洗头禁忌及护理方法
6.挑到耐用好橱柜的方法
7.口琴保养方法
8.古琴保养方法
2023年日常生活劳动实践报告如何写九
日常生活的常识
常识,特别是生活常识,对于高校毕业生正视困难、积极参与竞争可以起到积极的作用。下面学习啦小编就为大家解开日常生活的常识，希望能帮到你。
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤
8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_
10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂，味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子
12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素c溶解在菜汤里。
一、液化石油气防火
1. 液化石油气具有易燃、易爆、毒害性、窒息性等特点，其比重在气态时比空气重，在液态时比水轻。了解了液化石油气的`这些基本特性后，在生活中我们就应注意：
2. 选择液化石油气供应站时;一定要选择经消防部门验收审核合格，具有消防许可证的供应站;
3. 每次使用完后，要及时将阀门开关关闭;
4. 不准使用不符合标准的气瓶，严禁私自拆修角阀或减压阀;
5. 不准倒灌钢瓶，严禁将钢瓶卧放使用;
6. 不准在漏气时使用任何明火和拔插、开关电源，严禁倾倒残液：
7. 不准将气瓶靠近火源、热源，严禁用火、蒸气、热水对气瓶加温;
8. 不准在使用时人离开;小孩、病残人不宜使用;严禁将气瓶放在卧室内使用。
二、吸烟应注意的事项
1. 常见可燃物，如棉、麻、纸、家具等物的燃点只有200’c至300‘c左右，而点燃后的香烟温度则比这些可燃物的燃点温度高出两三倍，而且一支香烟持续燃烧的时间约为10至20分钟，引发火险的时间较长，因此，要警示吸烟的同志:
2. 不要躺在床上或沙发上吸烟;
3. 不要漫不经心，不管场合，随手乱扔烟头和火柴梗;
4. 不要在维修汽车和清洗机件时吸烟;
5. 不要在吸烟时让烟灰掉落在可燃物上;
6. 不要不看场合地点乱弹烟灰;
7. 不要在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋;
8. 不要把点着的香烟随手乱放在可燃物上;
9. 不要在严禁用火的地方吸烟。
三、做饭要防火
用油锅时，人不能离开。油炸食品时，油不能放得太满，搁置要稳妥。煨炖各种肉汤时，应有人看管。汤不宜太满，在汤沸腾时应降低炉温或将锅盖打开,防止浮油溢出锅外。
四、用电应注意的事项:
1. 不得超负荷用电，尽可能采用自动空气开关;
2. 空调设备回路应采用单独回路，插座宜采用阻燃插座;
3. 要经常检查电气线路，防止老化、短路、漏电等情况;
4. 不得用其他导线代替保险丝;
5. 不得乱拉电线、乱增加电器设备;
6. 不得偷电。
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