最新大学生实践报告及 大学生实习报告格式(优秀6篇)

一、实习目的；例如

1．通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2．通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3．本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

二、实习时间

三、实习地点

四、实习单位

实习部门工作；销售部）

五、实习主要内容

六、实习总结和体会；

（一）实习工作的总结：例如

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听。建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的.想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。

工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。

健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。

衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天！

（二）毕业实习的体会、收获：例如；

会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧！有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。

实习报告是在校大学生到有关单位实习后向学校所做的情况汇报。一篇完整意义上的实习报告大体包括三个部分：一是实习的主要内容；二是主要收获和提高；三是对下一步如何参加和组织开展好大学生实习活动的意见和建议等。下面是小编为您整理的关于在校大学生实习报告格式的相关资料，欢迎阅读！

实习的主要内容，是指你在实习单位都做了些什么事情，完成了哪些工作。其基本的写法是把你做的事情先分成几个方面，每个方面都完成了哪些具体工作，一一道来，并尽可能做到全面，尤其不要遗漏主要的东西。请看下面这段文字：

做好内务工作。实习生活每天是从整理内务开始的，打四瓶热水，清理老师桌下的垃圾桶，给办公室里的加湿器换水，倒掉两个烟灰缸里的垃圾并清洗，给老师沏上热水，整理自己的内务……有时当事人来办公室与法官讨论案情，我也要端茶倒水。这些工作很容易磨损一个人的热情，但我认为它能让我在工作中时常保持灵敏的工作状态和积极的工作态度，不至于坐等别人为自己服务。实习期间，我还了解了一些庭审案件从立案到结案的全过程，并较好地完成了具体的案卷整理工作。与此同时，在实习过程中，我还接触了法律法规与实践如何衔接、如何注意审判过程中的`细节等知识。

这是一名在校法学大学生社会实习报告“主要内容”中的一部分。该报告共写了四个方面的实习内容，这是其中的第四个方面。看得出，写得还是比较全面的，从打扫卫生到接人待物，从了解庭审过程到法律知识在实践中的运用等都涉及到了。我们写实习报告的主要内容时，也要注意多说几句，不要三言两语就完了，埋没了自己的实习成绩和付出的心血和汗水。

这一部分是写通过实习和实践，你都有了哪些收获和提高、成长和进步，挑主要的列出几点。写这一部分，最好是采取对比的方式，原来不懂、不会做什么，现在明白、知道怎么做了，有收获，有感受。请看下面这段文字：

提高了对民事庭审的认识。通过参加欠款、典当、居间合同纠纷、人身损害赔偿、离婚案件纠纷、撤销权纠纷、环境污染侵权纠纷等14场庭审，我对民事的审判特点和程序有了比较详细的了解。在学校模拟审判时接触的刑事案件比较多，注重程序，法庭审理的严肃给我留下了很深的印象。审理民事案件关键在于化解当事人之间的矛盾，和刑事案件着重体现国家强制力惩罚犯罪、维护社会稳定不同，民事案件理想目标应是案结事了，让双方当事人共赢而又不失法律的尊严，这一点就对法官的个人职业道德素质要求很高，不仅要求在法律方面知识渊博，更重要的是懂得替当事人着想，尽量减少当事人的诉讼成本，提高司法效率。

这是上面提到的那份社会实习报告“主要收获”中的一点。很明显，作者采取了对比的方法：原本认为审理民事案件也像审理刑事案件那样严肃严厉，现在才知道，审理民事案件关键在于化解当事人之间的矛盾，其理想目标是案结事了，让当事人双方共赢而又不失法律的尊严。经过对比，就把自己的收获和提高具体而明确地表达出来了。

既然社会实习是一项很好的活动，那么下一步如何把这一活动开展得更好呢？意见和建议部分就是要回答这一问题。写这一部分，基本的方法和要领是将反面文章正面做，看看实习活动中还存在什么问题，然后针对问题正面提出要求。请看下面这段文字：

在校大学生应积极投身社会实践。艰辛知人生，实践长才干。积极参加社会实践活动，对于增进当代大学生对社会的了解与认识，提高社会适应能力，增强社会责任感和历史使命感等尤为重要。大学这个象牙塔太小，而社会这个无字书则很大，需要我们认真阅读。为此，每个大学生都应主动参与社会实践活动，在实习岗位上能吃苦、肯吃苦，并注重及时总结经验教训，在学好书本知识的同时，全面了解和认识社会，为走好今后的人生之路奠定基础。

这是上面提到的那份社会实习报告“意见建议”中的一条建议。很明显，作者是采取反面文章正面做、针对问题提要求的方法而写的。在现实生活中，确有部分大学生不认真参加实习活动，有的把实习当旅游，到处游山玩水；有的把实习仅仅作为打工，不注意观察和思考问题，钱是挣到了一些，但业务能力提高不大；还有的压根儿就不参加等等。针对这些问题，作者联系自身实际谈感受，奉劝同学们积极投身社会实践活动，全面了解和认识社会，为走好今后的人生之路奠定基础。这就使建议有了现实针对性和普遍指导意义，提高了大家对实习重要性的认识，增强了投身社会实践活动的积极性和主动性。

其实，文无定势。社会实习报告也不一定非要按照这三个部分写不可，只要把自己的所作、所为、所感、所悟反映出来就行。关键是要把它真正重视起来，切忌草率成篇。我们现在有的同学懒于写作，一写东西就从网上下载抄袭别人的，这种态度跟方法都是不可取的。写文章这件事情是很锻炼人也是很实用的。别的不说，就拿求职就业来说吧，要想谋得一份体面的工作，就得考试，而考试特别是其中的笔试实际上就是写材料。不会写材料，写作水平不高，考试就难以过关，就不易找到一份理想的工作。本文所引实例的作者，正是因为她文笔好，爱写、能写东西，才考取了一个很理想的工作岗位。所以劝大家尽量克服浮躁心理，要坐得住，耐得住寂寞，把包括实习报告在内的各种文字材料的写作方法都掌握好，这对自己未来的发展会大有帮助的。

实习是一种实践。是理论联系实际,应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。毕业实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，同时也可以使我们了解传统的机械制造工艺与现代机械制造技术之间的.差别。我们可以把我们实习的心得和想法都记录在实习报告里。下面是小编为大家分享的实习报告范文的相关网址：/shixibaogao/ ，可做参考!

（本文为你提供实习报告范本两篇。）

篇一：

“社会实践报告”，它的体例、写法目前还无定论，可以参考“调查报

告”的体例和写法。我个人认为，“社会实践报告”应该有以下几部分：

标题：可以是公文式标题，即《关于的实践报告》;也可以是观点式标题，例如《社会是大

课堂，实践长真知识》。

情况报告于下从而过渡到正文。

识，对组织社会实践活动评价。

结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。

款”等字，而要写标题，如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。

社会实践报告注意事项

学生上交的实践报告必须按照统一的格式，具体内容包括：

1.封面。下载附件中的统一格式，认真填写所有项目。

3.正文格式。按行文顺序须具备：题目、正文(实践概述、分析、建议)、结语、参考文献(依照学术论文撰写规范，网络资料注明网址)。

4.用纸规格。16k，封面统一打印，信息填写完整;正文稿纸手写。

5.08年8月27日(周三)上午9：00-11：00，下午2：30-5：00，交至n楼525社科部。实践报告每人一份，以班级为单位按学号排好集体上交，过时不候。班委负责评选出1-2份优秀实践报告，用铅笔在封页做个标记，将其放于本班报告的最上面。

6.可适当借鉴、引用，但严禁以各种方式抄袭或剽窃，一经发现该实践报告判零分，不给予补救机会。

作为一名大学生知道怎么写一篇车间实习报告吗?下文是大学生车间实习报告，欢迎阅读!

历经三个月的生产部车间实习终于结束了，总的来说还是挺让人难忘的。七月中旬刚来车间的时候，那会儿还是三十几度的高温天气，我们三个人一起来到陌生的车间，从早会开始就流汗，一直到下班，八个小时汗没有干过，衣服放到第二天再穿的时候背上全是盐面，可想其艰苦程度。那时侯八个小时都是很难过的，一想起还有三个月的时间，颇为郁闷。但随着时间的推移，对车间渐渐熟悉，能在车间找到适合自己的活干以后，日子变得好过了很多，转眼间三个月过去了，当然这要感谢我的师傅和在一起的同事。

尤其中后期在车间干活的时候，虽说很累，但过得蛮开心的。可能从小就被老爸影响的吧，老爸是工程师，小时候经常带着我到各个砖厂的机修房里逛，那里面的工作和我现在的差不多，以至于师傅也会夸我说车间的工作上手快。真的挺有意思的，尤其当我在车间可以熟练的使用各种工具的时候，师傅也放心让我独立的干活，很有成就感!车间的生活确实很累，常常是边干活边看到汗水劈里啪啦的往下掉，但累过之后很舒服，尤其完成工作的时候，几个人一起嘻嘻哈哈的，爽!

六个月的实习就这样过了一半了，感觉就像新生开学前的军训一样，我们得到的远不是简单的熟悉了设备这么简单。应届别业才能有这样的机会，以后再也不会有这种长时间身处一线的机会了，我坚信我学到了很多东西，我也坚信我学到的东西在我将来的日子里会起很大的作用。老爸说，我们这样的大学生缺乏锻炼，我也觉得是。以前在实验室做一些简单的实验台就会很满足，但到了这里参与了组装出口的大型机组后才知道以前自己做的那些太简单了。“纸上来得终觉浅，绝知此事要躬行”，不错的，自己亲手干过了，得到的才是自己的。

三个月下来心里受教不少，身体也经受锻炼了，下面也总结一下：

1. 碰头。在车间经常会碰到头，次数已经数不清了，通常两种情况下碰到头，a 给罐体下端角阀打坡口，蹲了半天起身时碰到;b ldk上压缩机接经济器口的伸出的客户端接口，碰了好多次。因为带有安全帽，所以问题不是很大，不爽而已。

2. 肩膀压伤。有两次，一次是抬管子，一次是槽钢。用肩膀扛着的时候压伤的，当时没有什么感觉，第二天开始出现淤青，用师傅的话说“多抬几次就好了!”。

3. 划伤。三次，右手手掌搬坡口机时被刀片划伤一次;挂牌子的时候胳膊被铁丝划伤一次;还有一次只见伤口，不知怎么伤的。

4. 夹伤。一次，推工具车的时候被门夹到了，比较汗!

5. 烫伤。两次，一次是拿气割过的管子，刚要收拾的时候和人打了个招呼走神了，直接用手抓过去，好在有手套，要不变烧猪蹄了;还有一次是打坡口的时候铁屑飞进袖子和手套接口的间隙中，真是衰啊!

6. 撞伤。一次，给行车换链条的时候，卸链条时链钩摆动没抓住，打在脸上，痛死我了!!!

7. 碰腿。不计其数，每次都是碰在前面的大骨棒上，痛的要死。印象最深的：自贡项目，一天之内同一条腿被撞了四次，把那撬块拆了的心都有了。

8. 砸脚。两次，都是拿管子的时候掉在脚上的，好在鞋内有钢头，要不脚趾都没了。

认识篇

在学校我们学习了书本知识，对理论都有了一定的认识与掌握，但对如何将理论与实践相连，如何将所学的理论运用在实践中并没有感性认识，于是学校安排我们进行生产实习，让我们直观的观察生产，让我们直观的感受理论在生产中的运用。洛阳第一拖拉机厂的新旧设备对比，更让我们直观的感受到了加工工艺的进步，工业技术的进步。

刚到洛阳，住宿环境并不好，但在游老师的动员下，我们积极克服困难，不让外在条件影响我们的实习，再苦再累也咬牙坚持，不缺席每一次出勤，培养了我们的吃苦精神，让我们更有韧劲。我相信，同学们的良好表现也让带队老师觉得付出是值得的，同时我也相信，我们的同学以后在任何岗位上都会发扬这种吃苦、好学精神，为企业为集体贡献自己的一份力。

收获篇

俗话说，一份耕耘一份收获。实习我们付出了汗水，收获的不仅仅是知识，同时还感受到一拖企业文化，感受到企业员工做事的态度，对产品品质的执着。这些优秀品质在我们学习和生活中都会给我们很大帮助，会让我们学习、工作变得简单，顺利，高效。在学校里，我们对工艺只有理论认识，实习时，直观感受工艺，理论与实践结合，巩固了我们对理论的认识，另外直观感受生产现场，让我们了解产品由坯料到成品的全过程。虽然现在工厂自诩全自动化生产，但鉴于我国目前社会主义初级阶段的基本国情，科学技术仍与欧美日先进国家有很大差距，真正实现全自动生产还很难，使得现场还有许多工人在进行简单、重复、单一的工作。帮助工厂真正实现自动化，努力改善工人环境，是我们机电学子将来的首要目标。我们定会努力学习勤于思考，为工厂全面实现自动化，贡献自己的一份力。

另外在这里感谢各位实习带队老师以及工厂的讲解老师，你们辛苦了，谢谢。

自20xx年7月7日来到我们公司，已有三个多月。在这三个月里，分别在科室，跟硫化机车间主任，硫化车间实习实干，并写下了实习报告。通过这三个多月的实习，我对公司的情况有了一定的了解，对产品的生产有了一定的了解。在这三个月里，看到公司生产有序，公司逐渐壮大，感觉自己的选择是没错的。同时也准备好了用自己的知识，为公司的发展尽一份力量，希望我的这篇机车间实习报告可以给大家提供参考范例。

在硫化车间实干的这一个月里，我的收获非常大。在这一个月里，我积极和王胜主任沟通，在这一个月里多接触一些模具，多生产一些产品，遇到一些问题积极思考，在王主任的帮助下将遇到的问题进行分析，找到解决问题的方法。例如，在生产的过程中，常遇到产品起癞现象，影响产品的外观，严重的会使产品不合格，造成浪费。经过了解，这种现象主要是硫化时有气体没能排出造成的。解决的办法是多回几次模放放气，并在起癞处放少量胶，这样能大大减少起癞现象。

在科室，跟硫化机车间主任实习期间，我努力了解我们的生产情况，学习一些解决问题的方法，同时积极去干一些力所能及的事情，为领导多分担一些事务。在这期间，看到领导们每遇到事情都不怕脏，不怕累，起到一个带头作用，让我很佩服，也为自己树立了榜样。

在实习过程中，我也发现了一些问题，我们在生产过程中对硫化工艺没有要求，在生产的时候大多是靠经验对温度，时间进行控制，这对产品的稳定性没有保障。硫化的三要素硫化时间，硫化压力，硫化温度决定硫化产品的质量。

第一，我们要想发展，需要我们努力提高产品质量，以提高我们在同行业中的竞争力。我们在生产过程中要逐渐对硫化工艺进行控制，以生产出产品质量更加稳定的产品。

第二，通过交流我了解到，炼胶受天气的影响比较大，例如，我们加工的管子胶，胶方中的石蜡规定放0。7份，在夏天放到0。4~0。5份的时候，胶料已经不容易从胶车上拉下来，如果按照胶方中的量，胶可能粘在胶管上，很难扒下来，而到冬天的时候，加到0。7份的时候，胶料太硬，车间在生产的时候很不好用，往往要加到0。9~1份。

第三，我们的胶方在调试或有新胶方时，缺少跟踪，缺少完善，往往在某些时候严格按照胶方加出的胶，车间反映不好用，我们又缺少专门从事胶方调试的人，而只能靠炼胶工人自己调试，这样不利于公司长期发展。

虽然自己已经毕业两年，但对橡胶深入的生产还不够，对生产的知识了解不多。我会努力学习，用我的知识为公司的发展尽自己的一份力量。来到我们这里，已经三个月了，望公司领导对我的表现作出评价，若有机会，我希望公司领导多多帮助，我会在领导的带领下随公司的发展一起成长。