人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。我们在制定计划时需要考虑到各种因素的影响，并保持灵活性和适应性。以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
推拿工作计划篇一
尊敬的领导：
您好！今天我怀着对人生事业的追求，怀着激动的心情向您毛遂自荐，希望您在百忙之中给予我片刻的关注。
我是针灸推拿专业的20xx届毕业生。大学四年的熏陶，让我形成了严谨求学的态度、稳重踏实的作风；同时激烈的竞争让我敢于不断挑战自己，形成了积极向上的人生态度和生活理想。
在大学四年里，我积极参加针灸推拿专业学科相关的竞赛，并获得过多次奖项。在各占学科竞赛中我养成了求真务实、努力拼搏的精神，并在实践中，加强自己的创新能力和实际操作动手能力。
在大学就读期间，刻苦进取，兢兢业业，每个学期成绩能名列前茅。特别是在针灸推拿专业必修课都力求达到90分以上。在平时，自学一些关于本专业相关知识，并在实践中锻炼自己。在工作上，我担任针灸推拿01班班级班长、学习委员、协会部长等职务，从中锻炼自己的社会工作能力。
我的座右铭是“我相信执着不一定能感动上苍，但坚持一定能创出奇迹”！求学的艰辛磨砺出我坚韧的品质，不断的努力造就我扎实的知识，传统的熏陶塑造我朴实的作风，青春的朝气赋予我满怀的激情。手捧菲薄求职之书，心怀自信诚挚之念，期待贵单位给我一个机会，我会倍加珍惜。
下页是我的个人履历表，期待面谈。希望贵单位能够接纳我，让我有机会成为你们大家庭当中的一员，我将尽我最大的努力为贵单位发挥应有的水平与才能。
此致
敬礼！
自荐人：×××
20xx年11月12日
推拿工作计划篇二
转眼之间又要进入新的一年-20xx年了，新年要有新气象，在新的一年里，为了我要调整工作心态、增强责任意识、服务意识，充分认识并做好厂房中介的工作。为此，在厂房部的朱、郭两位同事的热心帮助下，我逐步认识本部门的基本业务工作，也充分认识到自己目前各方面的不足，为了尽快的成长为一名职业经纪人，我订立了以下年度工作计划：
一、熟悉公司的规章制度和基本业务工作。作为一位新员工，本人通过对此业务的接触，使我对公司的业务有了更好地了解，但距离还差得很远。这对于业务员来讲是一大缺陷，希望公司以后有时间能定期为新员工组织学习和培训，以便于工作起来更加得心顺手。
1、在第一季度，以业务学习为主，由于我们公司正值开张期间，部门的计划制定还未完成，节后还会处于一个市场低潮期，我会充分利用这段时间补充相关业务知识，认真学习公司得规章制度，与公司人员充分认识合作;通过到周边镇区工业园实地扫盘，以期找到新的盘源和了解镇区工业厂房情况;通过上网，电话，陌生人拜访多种方式联系客户，加紧联络客户感情，到以期组成一个强大的客户群体。
2、在第二季度的时候，公司已正式走上轨道，工业厂房市场会迎来一个小小的高峰期，在对业务有了一定了解熟悉得情况下，我会努力争取尽快开单，从而正式转正成为我们公司的员工。并与朱、郭两经理一起培训新加入的员工，让厂房部早日成长起来。
3、第三季度的“十一”“中秋”双节，还有20xx奥运会带来的无限商机，市场会给后半年带来一个良好的开端，。并且，随着我公司铺设数量的`增加，一些规模较大的客户就可以逐步渗入进来了，为年底的厂房市场大战做好充分的准备。此时我会伙同公司其他员工竭尽全力为公司进一步发展做出努力。
4、年底的工作是一年当中的顶峰时期，加之我们一年的厂房推界、客户推广，我相信是我们厂房部最热火朝天的时间。我们部门会充分的根据实际情况、时间特点去做好客户开发工作，并根据市场变化及时调节我部的工作思路。争取把厂房工作业绩做到最大化!
二、制订学习计划。做房地产市场中介是需要根据市场不停的变化局面，不断调整经营思路的工作，学习对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力。我会适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量。工业知识、营销知识、部门管理等相关厂房的知识都是我要掌握的内容，知己知彼，方能百战不殆(在这方面还希望公司给与我们业务人员支持)。
三、加强自己思想建设，增强全局意识、增强责任感、增强服务意识、增强团队意识。积极主动地把工作做到点上、落到实处。我将尽我最大的能力减轻领导的压力。
以上，是我对20xx年的一些设想，可能还很不成熟，希望领导指正。火车跑的快还靠车头带，我希望得到公司领导、部门领导的正确引导和帮助。展望20xx年，我会更加努力、认真负责的去对待每一个业务，也力争赢的机会去寻求更多的客户，争取更多的单，完善厂房部门的工作。相信自己会完成新的任务，能迎接20xx年新的挑战。
工作计划怎么写模板【二】
20xx年，又是一个新工作的开始，也是一个充满挑战、机遇与压力并重开始的一年。因此我要调整心态，增强责任意识，充分认识并做好本职工作。为了尽快成长为一名优秀的员工，我订立了下一年度的工作计划：
一、 加强本职工作。
根据各个领导的需要，结合各个项目的开展情况，做好绘图工作。尽最大努力配合本部门的工作进展要求。明确自己的任务，做到严谨有序。
二、 提高自己的工作能力。
通过各种途径，利用各种资源进行学习，跟上公司形势的发展，适应工作的需要，提高自身工作技能水平。
三、 加强与其他同事的工作上的交流。
针对部门同事cad绘图方面知识不足的问题，加强交流学习，并向计划网领导和同事学习交流其它的工作方面的知识。
四、 加强自身对物业方面知识的学习，提高工作主动性。
结合实际情况，以及公司发展的需要，努力学习物业管理方面的知识，以便随时应对工作的其它要求。
五、 积极参加公司组织的培训及其它活动。
借此增强自己的责任 、团队意识。
以上是我20xx年度的工作计划，我会把这些计划落到实处，为公司的下一年度的工作再上新台阶，更上一层楼贡献自己的力量。
推拿工作计划篇三
尊敬的院领导：
您好!
感谢您在百忙之中抽出时间垂阅我的自荐信，为一个充满激情,斗志昂扬的大学生开启了一扇希望之门，相信我一定不会让你失望。
我叫李明，是怀化医学高等专科学校针灸推拿的学生。在校期间，我非常注重自己全面能力的培养和综合素质的提高，担任了校社团――青云求职社的社长，校招生就业处的学生助理，班级学习委员以及寝室长，还参加了大量的课外兼职工作。通过这些锻炼，我现在已收获了与他人良好合作沟通的能力，过硬的心理素质，广泛和谐的人际关系，吃苦耐劳的精神，以及老师，同学对我的充分肯定和赞扬。在学习方面，我不仅很好的掌握了针灸推拿的理论知识和动手操作技能，以及中药方剂等知识，也很好的培养了我强大的自学能力和良好的思维习惯，能很快的接受新思想，新知识。对针灸推拿具有浓厚的兴趣。为了进一步提高自己的医技和积累相应的临床经验，在校期间曾参加了多次对怀化广大市民进行颈肩腰腿痛的治疗，并取得了良好的疗效，也积累了一定的临床经验。为了能在实习期间尽可能多的锻炼自己的针灸推拿能力，本人在岳阳市中医院针灸推拿科实习了长达5个月之久，在老师的指导下进行了更高难度的颈肩腰腿痛的治疗，也很好的掌握了岳阳市中医院针灸推拿科的一些特色疗法，比如说“颈椎病穴治疗颈椎病，深刺关元俞治疗腰突症等。
本人深知自己积累的临床经验与贵院要求的临床经验有一定差距，但请相信：我自信我的自学能力和勤奋好学，吃苦耐劳的精神，在不久的将来一定能为贵院的康复理疗科撑起一片蔚蓝的天空针灸推拿专业求职信针灸推拿专业求职信。如果贵院能接纳我，给我一个机会，我将努力工作，将自己的青春和热血奉献给贵院，为贵院更辉煌的明天贡献自己全身心的力量。如果贵院能接纳我，给我一个机会，我将与贵院苦乐与共，兴衰与共。静候你的回音。祝领导身体健康，工作顺利，合家幸福。祝贵院的明天更加辉煌灿烂针灸推拿专业求职信文章针灸推拿专业求职信出。
此致
敬礼
xxx
xxxx年xx月xx日
推拿工作计划篇四
尊敬的院领导：
我名叫xxx，男，现年xx岁，xx省xxx县人，系xxxxxxx学校的针灸推拿专业毕业生，现在省三级甲等医院――xxxxx脑病科工作，我一个人担负着xxx多个病床，每天有xxx多人要做针灸等康复治疗，我全心全意，积极工作，认真负责，受到病人和同事的一致好评。
20xx年x月，来到医院康复科学习，实习结业，医院几位正、副科长、脑病科主任推荐，院长表态――留院继续搞康复科工作，后到八病室脑病科。
学医是我多年梦寐以求的心愿，在高校受到了良好的教育，尤其是在知识渊博且教学经验丰富的xxx、xxx等老师们谆谆不倦的教导下，系统地学习了《中医理论》、《经络腧穴学》、《针法灸法学》、《针灸治疗学》、《推拿手法学》、《推拿治疗学》等等全部课文，我认真听课、阅读、领会、理解，不懂之处利用空闲时间及节假日，刻苦钻研，不断学会和掌握了理论知识、专业知识和技术操作等，提高了专业知识和技术水平。
为了做到学以致用，20xx年x月来到了xxxxxx院实习，又得到了教授、医师的教导，还得到了xxx省针灸协会副会长、xxx省中医药研究院针灸科科长、著名教授xxx大师的亲自指导，进行针灸、推拿、穴位注射、刺络拔罐、刮痧等等技术和知识传授，使专业和技术大有长进。
从入院至今，我接纳了针灸、牵引、拔罐、刮痧、穴位注射等等病人，都是认认真真的细心工作，和和气气的热情相待，病人高兴满意，身体不断得到康复。
经过三年的学习和四年医院工作，有了一定的业务素质，增长了知识，开阔了视野，学会了技术，提高了办事能力，增强了业务水平，由于该医院工资太低，我来到了长沙市年轮骨科医院当医师。
贵单位需要人才，是我的机会，贵院如能录用，我将万分感谢!我保证一定兢兢业业、踏踏实实，出色完成领导交给的工作业务，为卫生事业，为医院争光添彩!
盼予回复!
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
推拿工作计划篇五
利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下，左手压在右手指背上。
摩法
摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。
推法
在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。我们看的姿势，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。不过手指面积太小，操作时，我们多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一个手指进行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法，实际上就是用的推摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中最得手的一种手法了。
拿法
用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。如果患者因情绪紧张、恼怒，突然发生气闷，胸中堵塞，出现类似昏厥的情况，可在锁骨上方肩背相连的地方，用单手拿法，把肌肉抓起来放下，放下再抓起，以每秒钟拿两下的速度，连拿二十次，稍为休息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调和了。
揉法
医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。不有单手加压揉法，比如揉小腿处，左手按在患者腿肚处，右手则加压在左手背上，进行单手加压揉法。肌肉丰厚的小腿肚上，则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积，调和血行的作用，对于局部痛点，使用揉法十分合适。
颤法
是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。将大拇指垂直地点在患者痛点，全腕用力颤动，带动拇指产生震颤性的抖动，叫单指颤动法。用拇指与食指，或食指与中指，放在患者疼处或眉头等处，利用腕力进行颤动叫双指颤动法。
打法
打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。手法合适，能给患者以轻松感，否则就是不得法。打法主要用的是双手。常用手法有侧掌切击法，平掌拍击法，横拳叩击法和竖拳叩击法等。
推拿工作计划篇六
1、温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。
2、补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。
3、通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。
4、泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。
5、汗：用先轻后重的手法加强刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。
6、和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，阴阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。
7、散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不论有形或无形的积滞都可以使用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞应用散法可使气血疏通、结聚消散。
8、清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦的目的。
推拿工作计划篇七
尊敬的主任：
您好，我是安微中医药大学的一名大四学生，我的名字叫xx，在即将面临找实习单位之际，看到贵医院正在招聘针灸推拿学这一专业的实习生，于是我写了这封求职信，希望可以到贵医院进行针灸推拿的实习。
之所以会选择针灸推拿这个专业，是因为有一次我的手弄伤了，去医院做针灸治疗做了一个月，然后跟医学混熟了，他给我讲述了很多关于这方面的知识，例如：人体的穴位、下针的力度，深度等等，使我对针灸这门学科产生了兴趣，也想自己传承我们中华民族的针灸医生，把它带出国门，所以我高考的时候决定选择了针灸推拿学，希望将来可以当一名出色的针灸推拿医生。
而大学的四年时间，为着自己的理想，我每一天都在奋斗，学习关于：中医学、人体解剖学、针灸学、推拿学、穴位学、针灸临床治疗学、推拿临床学以及阅读了大量有关中医、针灸、推拿的书籍，使我对针灸推拿有了更深层次的认识，对于一般疾病的治疗，可以自己下针帮病人减轻痛苦治愈康复。我知道仅仅靠这些是不够的，所以我希望可以到贵医院实习，学习更多的知识，回报社会，帮助更多的`患者，希望主任看完求职信后可以给一次实习的机会我，谢谢。
此致
敬礼!
求职者：xxx
xx年xx月xx日
推拿工作计划篇八
尊敬的主任：
您好，我是安微中医药大学的一名大四学生，我的名字叫，在即将面临找实习单位之际，看到贵医院正在招聘针灸推拿学这一专业的实习生，于是我写了这封求职信，希望可以到贵医院进行针灸推拿的实习。
之所以会选择针灸推拿这个专业，是因为有一次我的手弄伤了，去医院做针灸治疗做了一个月，然后跟医学混熟了，他给我讲述了很多关于这方面的知识，例如：人体的穴位、下针的力度，深度等等，使我对针灸这门学科产生了兴趣，也想自己传承我们中国民族的针灸医生，把它带出国门，所以我高考的时候决定选择了针灸推拿学，希望将来可以当一名出色的针灸推拿医生。
而大学的四年时间，为着自己的理想，我每一天都在奋斗，学习关于：中医学、人体解剖学、针灸学、推拿学、穴位学、针灸临床治疗学、推拿临床学以及阅读了大量有关中医、针灸、推拿的书籍，使我对针灸推拿有了更深层次的认识，对于一般疾病的治疗，可以自己下针帮病人减轻痛苦治愈康复。我知道仅仅靠这些是不够的，所以我希望可以到贵医院实习，学习更多的知识，回报社会，帮助更多的患者，希望主任看完求职信后可以给一次实习的机会我，谢谢。
此致
敬礼!
自荐人：xxx
20xx年xx月xx日
推拿工作计划篇九
尊敬的领导：
您好!
我是xx大学xx系中医学专业的一名应届本科毕业生。通过对贵公司的一些初步了解，本人有意加盟贵公司，为公司尽一份力。为便于公司对我的了解，现自我简介如下：
大学四年，是我来之不易的学习机会。在这大好时光里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼了自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得了优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金。本人在几年中系统学习了中医学、中医学基础、现代医学基础、中医古典医籍、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、针灸学等课程。
通过学习，本人系统掌握中医药理论基础、中医学专业知识和专业实践技能，谙透中医药学基本理论知识和中医临床医疗技能，具备一定自然科学和现代医学的知识，受到中医临床技能和现代医学临床基本技能的训练，具有中医各科疾病的临床诊疗和科研工作的基本能力。能成为在各级中医院、中医科研机构及各级综合性医院等部门从事中医临床医疗工作和科学研究工作的医学高级专门人才。
通过几年的学习，本人具备以下几方面的知识和能力：
1、掌握中医药基础理论和临床医学理论。
2、掌握中药方剂学基本理论知识。
3、掌握与中医学有关的现代科学技术和现代医学的基本知识。
4、具有较熟练和准确运用四诊八纲、理法方药进行辨证论治的基本能力和对急重病症进行初步处理的能力。
5、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。
6、具有阅读中医古典医籍的能力。
此外，利用课余时间，我还多次参加各种文体活动，锻炼了自己的交际能力。参加各种兴趣小组，将所学用于实践，加强了自己的动手能力。因出色的表现，在一年级就参加了校党委主办的党校学习，并以优异的成绩毕业。同时，我还根据自己的兴趣，辅修经贸英语，选修二外日语等多门人文，管理课程，使自己不仅成为一个合格的专业人才，而且努力成为一个知识全面，涉猎广泛的全方位人才。
“宽以待人、洁身自好”是我的处世原则。“精益求精、勇于进取”是我的精神信念。“兢兢业业、不断创新”是我的工作方式。我自信我的能力和热情使我能胜任贵公司的技术开发及其他有关方面的工作。希望公司给我一次参加面试的机会，我在此静候佳音。谢谢!
自荐人：xxx
20xx年xx月xx日