社会实践能够激发学生的创造力和创新思维，培养他们解决实际问题的能力。经过调研和整理，小编为大家整理了一些优秀的社会实践总结范文，供大家参考。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇一
“我能行”这句话不管在学习还是在生活上都要用上“我能行”。
你看见那座山能那么高而且翻过去很难，我会对我自己说“我能行”。在运动会上你面对强大对手的压力我会说“我能行”。在日常生活中和学习你只要对自己说我能行。就一定能克服困难走向成功，处处都需要“我能行”。
在小的时候，我看见楼下的小伙伴的脚下都长着”飞毛腿。“然后我也想向妈妈要让她给我买滑板。妈妈说：”你只要有恒心有毅力不怕困难我就给你买，。我说：“我一定会练好的。”在练习滑板时没一次摔倒我都对自己说：“我能行”。有一次我把膝盖摔流血了。我哭着说：“再也不练了。”想到妈妈对我：你一定要有恒心不要半途而废。我还想到在通往成功的路一定会有坎坷。经过一次又一次的练习终于成功了。
在雨后最会见到彩虹，而人生都需要“我能行”来鼓励自己。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇二
这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅，不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己坚定地说：“我能行！”
记得四年级的时候，有一次，老师在周末布置了一篇作文——《那一次，我真》让我们写。回到家中，我冥思苦想，绞尽脑汁也想不出应该怎么写，于是，我就马马虎虎写了一篇应付老师。可是，等到周末我检查作业时，看到作文，我越看越觉得语句不通畅，而且还离题了。心想：要是作文被老师撕了重写，那岂不是白费功夫了吗？突然间，我的眼珠子骨碌碌一转，心中顿时有了主意。我走到电脑前，直找范文！正当我准备把范文一字不漏地抄下去的时候，妈妈走了过来，语重心长地对我说：“孩子，这是别人的作文，万一考试刚好出了这样一个题目，你自己又没有思路，不也无济于事吗？妈妈相信你，你可以写出自己的好文章来的！”
妈妈的话触动了我的心，对！“别人行，我也能行。”日常生活中，我不是经常鼓励自己吗？我在心里给自己打气。接着，我按照自己的思路——通过描写人物的语言、动作和神态，用具体的事例来表达自己后悔的一件事，我把作文工工整整，认认真真地写在了作文本上，顿时我沉重的心轻松了。看着自己写的文章，我笑了，后来，我写的作文被老师表扬了。
万事开头难，但只要相信自己，对自己有信心，就没有战胜不了的困难。遇到困难时，对自己说上一声：“我能行！”相信我一定会在今后的路上，越走越顺畅！
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇三
有一年我过生日的时候外婆送了我一辆自行车。
自行车真漂亮！粉红色的车身，灰色的车把和座椅，颜色真美。我爱不释手地抚摸着它，还嚷着要骑。可是我太小了，根本不能骑车，所以一直放在车库里。
现在我长大了，于是决定要学会骑自行车。首先我让小姨在后面扶着我，然后再摇摇晃晃地慢慢往前移，平衡感练强之后我不再摇摇晃晃了，能在小姨的搀扶下平稳地骑一段，但是小姨一放手车身马上就倾斜。我练了好几天都是这样，一点儿也没有长进。我非常着急，都想放弃了，可是我转念又想：和我同龄的孩子都会骑车，只有我不会，那太丢脸了，所以我一定要学会骑车。
我又练了几天的平衡后，让小姨不要扶我，这样依靠别人只能产生依赖性，起初，我骑得还挺顺利，我骑得还挺顺利，但是后来不知道怎么回事，我失去了平衡感，车身又开始摇摇晃晃，我想努力平衡车身，但怎么弄都无济于事。最终，自行车倒了下来我疼得几乎要哭出来，但是看到马路边的伙伴们骑着自行车呼啸而过时，我咬咬牙，强忍着不让眼泪流下来，然后扶起自行车，小姨忙跑过来，关切地问：“没事吧，要不咱不练了？”“不，我能行，既然连了这么久，不坚持下去就太可惜了！”我握紧双拳对小姨说。
也许是熟能生巧，也许是我坚持不懈，我终于学会骑车了。
从此，“我能行”这句话常常挂在嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇四
“你能行吗？”“我能行！”每当别人问到，我们都会自信而骄傲地回答：“我能行！”是我们班的口号，几乎成了每个人的座右铭。这还要从那次说起。
时间回到了三年级的一次的主题班会。
“同学们，今天老师送给大家每人一支大拇指水笔。其实老师送给你们的不仅仅是一支水笔，而是一种信念。”同学们听了，看了看笔，然后你看看我，我看看你，面面相觑。老师笑了，为我们长篇大论的讲解何为信念，可我们还是似懂非懂。老师仿佛看出了什么，在黑板上写了三个大字，意味深长地说：“这就是信念！”
不久地一天，我们要与二班进行拔河比赛，老师又在黑板上写了，并让我们拔河时带着那支笔，随时喊。
拔河开始了，我们不知道怎么回事，脑海里总想到那支笔，想到了信念，想到了我能行。不知道是巧合还是什么，全班同学几乎异口同声，不约而同地喊道：“我能行！我能行！”我的声音越来越响，愈来愈高昂。我们的喊声响彻天空，胜利女神正以光速朝我们冲来，我们胜利了。欢呼声伴随着呐喊声，久久回荡在操场上，迟迟不散。
那时，我们才真正知道了什么是信念：信念是人的内心真正的力量，是信念使人变得勇敢，变得自信，变得坚强！至今不知让我多少次克服困难，取得佳绩。
我能行！
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇五
“我能行！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，只要遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”
当我对自己没有信心的时候，我就在心里默默的鼓励自己“我能行！”它像一剂良药，让我不断取得一个个的成功。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇六
有些生活中发生的小事，竟会难以忘怀，并且时时铭记于心。因为，你可以从中不断的悟出一些生活的哲理。
在初次接触长跑这东西时，我的内心完全是抗拒的，“八百！”“八百！”“八百！”我的脑海里一直活跃着这两个字，我完全没有信心，我甚至不知道我能不能坚持下来，更别说是一个好名次了！
没信心也得硬着头皮上场。
随着体育老师的一声枪响，我犹豫的一下，便想：“刚开始就跑这么快是不是到后面就累死了？”于是，我前两圈的速度一直没有太快，始终保持在前三名的行列。
天知道！我一个偷懒的想法竟然促成了我突然倍增的信心——我看着其他同学的速度渐渐慢了下来，而我还有很多力气“冲”出去，我这次没有犹豫，完成了最后的冲刺，我竟然，第一个通过终点！
我不敢相信我的眼睛，刚刚那一切都是真的吗？我坚持了下来？
这一次，我心中有了信心，在以后的锻炼中，我一直没有失去信心。因为，从这件事情中，我悟出了人生的哲理：
面对困难时，将困难缩小一百倍，鼓起勇气迎难而上，当你发现你战胜了困难时，你就会觉得——困难也不过如此。
有一个声音，在心底里最深的地方呼喊着，激励我们勇往直前，磨练着我们的意志，鼓舞着失去信心的人们——“我能行！”
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇七
“５年级期末数学综合测验的第一份试卷的成绩出来了”。当罗老师拿着第一份试卷说话的时候，我心里真担心。担心这次测验的成绩。担心我的答卷是否错了很多。而正当我担心的时候，罗老师说：“这次测验最高分的是廖堂杰同学，他有１００分”。这时我真的很开心，因为分数能达到９０分。但开心之余，但开心之余，我也在默默地想：这次虽然有了９０分，但是还不够，还要再高些。下次一定要争取９５分。于量已为下次定下目标的我，就为下次的题目而开始努力。
在每天的复习里，我都认真地听老师讲一些重点难点。而课后，我又看书，默写概念，总结上次错的原因。而这样的复习，延续一个多星期后，第二次综合测验又来了。
当我拿到第二份综合测验的试卷时，我就对自己说：“，我一定能行！”于是在答题的时候，我小心认真地把答案写在试卷上。而当做完试卷的时候，我又反复检查答案是否有错。即使我检查不出错处，我也还是认真地检查着。
到交卷的时候，我也对自己说：“没有错了吗？不可能。但我相信。”当第二天周老师发卷的时候，我放轻松了，因为我相信。而当周老师把试卷发给我的时候，我看到是９７分的时候，我真的想大声地说“”。因为我这次真的成功了，我这次真的能行了！
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇八
活之路也许会有风起云涌，也许会有晴天霹雳。这就是人生中的瓶颈，如果过不去，将永远不能突破这一难关。这时，不要忘记，在我们最痛苦最无助的时候，在心里默默告诉自己“”，调整心态，继续向朝阳奔去，瓶颈过去将是一片海阔天空。
不一会儿，我俯下身子，拾起针线，开始重新缝制，脸上重现出那自信的微笑。
人的一生要经历许多的挫折坎坷，而人生正是由这些挫折坎坷才变得丰富多彩的不是吗?
偶尔停下脚步向身后望去，曾经的迷茫困惑见证了我的成长之路，也正是他们让我知道了：。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇九
记得那天傍晚，我正在津津有味地看着电视，还一边吃着小零食。窗户外面正下着雨，突然，一道带子似的闪电从窗前划过，天空好像被劈成了两半似的。紧接着一阵“轰隆隆”的雷声响起，我感觉窗户的玻璃都要震碎了。停电了，客厅的视线一下就暗了下来，吓得我从沙发上跳了起来，连忙躲到了客厅的角落，寻找一点安全感。但我的脑海里马上就浮现出我看过的恐怖片的画面。心里暗暗嘀咕着：怎么能停电了？就我一个人在家，我该怎么办？早知道就不看那么多恐怖片了。
风依旧狂吼着，窗外树叶发出“沙沙”的响声，树枝被狂风吹得左右摇摆，好像喝醉酒了一样。风声、雨声、雷鸣声交织在一起，我躲在客厅的角落瑟瑟发抖。我下意识地把手放在胸前，想让自己冷静下来。
突然，房间门“砰”的一声，关了，吓得我慌乱拿起沙发的抱枕，紧紧抱在怀里。心里想：真的有鬼吗？我脑海里想过无数可怕的画面。我不断地深呼吸，想起妈妈曾经对我说过的：这世界上根本就没有鬼神，都是人们自己想像出来的。我试着让自己放松下来，扶着沙发，慢慢地站起来。但我还把抱枕抱在怀里，我壮着胆子打开房间门，向前去查看，心里还一边默念着：，。咦，没有人啊！原来是窗户没关，风把门给吹关上了，吓死我了呢！我拍着胸脯，让自己冷静下来，伸出手，把窗户关上。
哎，原来是虚惊一场！但是，我要感谢这场虚惊，因为这场虚惊让我变得不再胆小，还让我明白了：！黑夜，我不再怕你了！
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十
无论做什么事，只要对自己说：“，我一定能行”，并且大胆尝试，就有可能会成功。这是我的一段经历让我明白的道理。
回到家里，我苦思冥想，怎么也想不出来要怎么做，于是我把这件事告诉了“电脑盲”的妈妈。
妈妈沉思了一下，拍拍我的肩膀说：“聪聪，我去买本做幻灯片的书来，你想一想爸爸以前是怎么做幻灯片的，我们就边学边做吧！”
我听了，直摇头：“妈妈，你可是‘电脑盲’啊，没有爸爸在身边，我不行的。”
“怎么不行？要对自己有信心嘛！你只要对自己说，‘，我一定能行’，那么所有的问题就迎刃而解了！”妈妈坚定地说。于是，我们分头行动起来。妈妈从书店买来了书，我打开电脑一边看着书，一边想，一边做。中途，我碰到了许多问题，比如图片比模板大，字体不能旋转，打好的文章放不进图片里……每当碰到问题时，我都会仔细阅读做幻灯片的书，反复尝试，失败，又失败，有好几次我想放弃了，可是看见妈妈那信任的眼神，我就对自己说：“我一定能行！”于是我就坚持下去，一个小时，两个小时……眼睛也花了，手也酸了。
功夫不负有心人，终于，我把好书推荐的幻灯片做好了。虽然做得不够完美，可妈妈看了，笑得眼睛都弯了，她拥住我说：“聪聪，你可真行啊！”我也激动地拥住妈妈说：“妈妈，，我一定能行！”
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十一
“”这话句常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“！”
看那高高的山，要翻过去很难，但我总是对自己说：“！”看那书上的思考题，虽然很难，但我仍然对自己说：“！”在那长长的跑道上，面对对手强大的压力，我还是对自己说：“！”所以，在日常生活中，只要有做不好的事，都要用“”这句话来鼓励自己。
记得又一次，我正在做题，突然，一道题把我难住了，我反复思考却无从下手，于是，我想放弃，等老师讲的时候再写上答案。这时，我想起了“”三个字。我想：“一个把’‘当做口头禅的人，怎么能放弃呢？”于是，我又重新坚定了信念，不大一会儿，这道难题就被我一点一点地攻克了。
看那些花，虽然看上去那么娇气，但事实上，他们是那么的坚强。因为，它们是经历过风风雨雨挺过来的。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十二
（一）。
人活着，就要遇到很多难题，可是无论遇到多大的磨难与挫折，大多数人也都能挺过去。有时候会很疑惑：究竟是怎样的力量才能使人如此呢？近日里，我渐渐明白了这种力量，具体请看以下几个镜头。
镜头一。
“加油！”“加油！”充满激情的呐喊声充斥在赛道两旁。赛场上是正在参加马拉松比赛的选手，他们一个个面红耳赤，汗流浃背，更是有不少选手直接瘫倒在赛道上。一个选手在心中质问自己：“难道就这样半途而废吗？不！！”于是他一鼓作气，冲出了终点线，站在了领奖台上。
镜头二。
“沙沙沙……”，笔尖触摸纸张的声音不绝于耳，同学们都趴在桌子上奋笔疾书。一个女生紧盯着面前的计算题，苦思良久也不得答案。“就这样知难而退吗？不！！”她在心中默念道。于是她成功地破解了答案。
镜头三。
山，耸入云端。几个登山爱好者气喘吁吁地行走在半山腰。其中两个人已经打了退堂鼓，转身朝山下走去，最后一个人想：“难道要和他们一样吗？不！！”于是他登上了山顶，达到了另外两个人无法企及的高度。
（二）。
看吧！不过是简单的三个字——，可它却是人们在要溺死时的一根救命稻草，它包含着鼓励，决心以及坚定。生活，固然艰难，但只要时时牢记这三个字，那么再苦再难，我们都不会为之退缩。
2下一页。
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2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十三
暑假里，我想锻炼自己的生活能力，学着洗洗碗，试着炒炒菜。可妈妈偏不让。这不，我只好老老实实地呆在房间里当“书呆子”。
事情真凑巧，星期五，妈妈出去串门，没带我，中午不在家吃饭，留下十块钱让我买快餐。我想：这不正是我大显身手的好机会吗？于是，我便带上钱，来到菜市场。
市场里，人山人海，热闹非凡。鸡、鸭、鱼、肉及各种蔬菜，琳琅满目，应有尽有。我现在肉摊上买了三两瘦肉；然后又买了一个鸡蛋、一块豆腐和一斤冬瓜，一共花去四元九角，还剩五元一角。在回家的路上，我买了一根冰棒，一手提着菜，一手拿着冰棒吃，一不小心被石头绊倒，摔了一跤。我站起来一看，豆腐摔糊了，鸡蛋也破了，冰棒水还粘到了我身上，衣服也弄脏了。没办法，我只好返回市场又买了一块水豆腐和一个鸡蛋。
回到家，我系上围裙，走进厨房，先把冬瓜从袋子里拿出来。然后，把冬瓜的皮轻轻地削掉，再洗干净，切成一片一片的长方形。接着，我学着妈妈的样儿，先把液化气打开，等锅烧热后，放入适量的油，油烧到六成热时，把切好的冬瓜倒进去。然后翻炒几下，加入适量的盐，又翻炒几下，倒入适量的酱油，再翻炒几下，加了点水，盖上锅盖，让冬瓜煮上一会儿。等到冬瓜有些透明时，再撒上少许味精，便出锅装盘了。一盘色香味俱全的红烧冬瓜终于炒好了。一股香味儿扑鼻而来，我真恨不得一口气把它全部吃完。随后我又做了一个小炒豆腐，炖了一个猪肉汤，蒸了一个鸡蛋糕。
我摆上这三菜一汤，吃得津津有味，特别香。实践证明，我有独立生活的能力，。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十四
“！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅，不管在学习上，还是在生活中，遇到困难，我总是对自己说：“！”
有一次，班级要开班会。我是组长应该上台作周情况汇报。可是你们不知道，我的胆子很小，这次还不把我的胆汁给吓出来。班会课到了，我的同桌是课代表，她常到讲台上说话，无拘无束，毫不惧怕，非常的自然，我好羡慕她的大胆。糟糕！出大事了，还有一个人就该轮到我上台了，这可怎么办？虽然我的发言稿已经准备好了，可是我害怕台下那一双双眼睛，他们都在盯着我看。同桌好象看出了我的心思，便对我说：“徐丹，你不要害怕，你要向屠格涅夫所说的那样：先相信你自己，别人才会相信你。”我听了她的话，在心里对自己连说三声“！”便踏着稳健的步伐走向讲台。发言时，虽然我还有些紧张，但最终我的发言得到了老师和同学们的好评。他们给我热烈的鼓起了掌，这掌声使我看到了自信的力量。
天生我材必有用！其实，我们每个人都是好样的，都有自己的优点，只要我们能够在遇到困难或挫折时仍能保持自信，敢于面对，就一定会成功的。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十五
“”是一种自信，是一种勇气，是一种动力，更是一种对自我的肯定与鼓励。“”这句话常常挂在我嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在我的学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说“。”
记得去年的一个夏天，妈妈给我买双轮滑鞋，我开心极了，急忙让妈妈带我到沿江公园练习。到了沿江公园，我让妈妈扶着我一步一步滑，滑了一会，我认为可以自己滑了。没想到，妈妈刚一松手，我就摔了一跤，腿上还擦破一大块皮。妈妈急忙过来看我的伤势，说：“腿都受伤，就别练了。”我却对妈妈说：“，我一定要学会自己滑。”我强忍伤痛，继续自己练习着。滑了将近一小时，我感觉自己很熟练，就开始背着手滑。这时，旁边的一个阿姨说：“这孩子学得可真快啊！”我听了心里像吃蜜一样甜。妈妈也为我的进步点了个赞。
从那之后，我一直不断地鼓励自己，“我会超越自己，！”现在，我已经成为“轮滑小达人”。所以，“”这句话就像一股无穷的魔力，激励我勇敢地面对自己，战胜一切困难。“”，一直伴随着我前进。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十六
这三个字经常被我挂在嘴边，但真正让我读懂这三个字的是她——一个可爱的小女孩。
那是一个凄冷的夜晚，风怒吼着，天被乌云遮得严严的，好暗好暗。我独自走在路灯下，看着天空灰色的天空像老师那阴云密布的脸。我不禁打了一个寒颤，好冷呀！突然一道闪电划过天边，隆隆的雷声闷响着。哎！月考考砸了，老师的脸上失去了笑容，这使我感到了事态的严重，也许吧！这只是期末前的摸底考试，期末会怎样呢？我不知道，谁能告诉我呢？天上已经下起了雨，我从书包里拿出那把天蓝色的伞轻轻地打开了它，我真的很害怕，要是期末考砸了怎么办？抬起头来灰暗的天空被那一抹蓝色遮住了，看到这温馨的蓝色心情也好了许多，只是心里隐隐有些担心。雨越下越大了，打在伞上啪，啪地响着，像一串串音符在跳动，但此时我却无心欣赏。这时一个瘦小的身影在我眼前晃动。那不是邻居小女孩吗？这么晚她怎么还在外面呢？我大声地喊着她，想遮她一程，但她好像没听见，竟然连头也不回。我有些生气了。突然她脚下一滑摔倒了，我飞快的跑过去想要扶起她，却不料连自己也摔倒了，好疼呀！我当时的第一感觉就想哭。
她已经爬起来了向后望望，现了我。她向我跑来，对我笑笑说：姐姐摔倒了就爬起来，你能行的。我豁然开朗。对，她说的话有道理，摔倒了就爬起来，没什么大不了的。
我爬了起来拍了拍身上的雨水，搂着她，坚定不移的向前走去。以后我就算摔得再疼再狠我都不会哭，我可以站起来的，。
2023年社会实践我能行（精选17篇）篇十七
看到题目，你一定很奇怪吧，好端端的怎么会漂起来了呢？难道去太空了不成？哈哈，我这回可是在水里享受了“漂”的感觉。
今天下午，我和爸爸又一次来到了游泳馆，算一算，这是老爸第三次当教练了。人家四回就能出师了，我这第三回最起码得学会在水上漂了。想到这里，我的精神倍增，感觉浑身都有使不完的劲。拉着老爸进入了游泳池。刚进来觉得水好凉，我只好跳进小池子里，把整个身子埋进水里。水凉的我牙齿咯咯直颤，不过过了没一会儿，就感觉水不凉了。
我从小池子里出来，老爸已经在中池里等着我了。我戴好游泳圈，顺着梯子下到了中池内。今天运气真不错，中池的水竟然浅了一分米左右，只有一米二八深。我的脚全部着地，水才刚刚淹到我胸口。老爸把思想工作做到位后，我终于相信了水不深，才小心翼翼地跳入水中，爸爸就开始教我游泳。
老爸让我站稳，手先扒住游泳圈。告诉我：“学游泳第一步就是要浮在水面上，做到这一点并不难，只要动作做到位，就能办到。”说着给我演示了脚的动作，两只腿绷直，上下波水。用力打水，但不能用力过猛，脚不能出水，不能激起水花。做到这一点可是相当不容易，老爸先扶着我身体，慢慢的往上搬，试图往上移动90°。好不容易把我身体弄得和水面平行了，对我说：“两只脚快上下拨水！”我一慌，总觉得自己要掉下去似的，脚上的动作哪里做得成，只能不停地扑腾，溅起无数水花，老爸只好松手。不用说，我肯定也沉下来了。
老爸一计不成，只好想别的方法。他让我在水中站好，自己偷偷摸摸的绕到我背后。我正想回头看看他想使用什么阴谋，已经晚了。他拉住我的脚，用力往上一提，借助水的浮力，我的身体上升90°，和水面平行了。老爸用力握住我的脚脖子，在水中上下运动，并告诉我：“腿一定要绷直，就能浮起来了。”我的腿绷得直直的。老爸用的劲越来越少，最后基本不碰我脚了。我自己上下波水，虽然有时想往下落，我的腿一加速，身体就立刻扶了起来。我借住游泳圈的浮力，真的漂了起来。我心里甭提多激动了，在游泳的路上终于迈出了第一步！
老爸见我学的差不多了，就开始教我手上的动作。两只手手指并拢成圆弧状往后交替划水，要求是手尽量不露出水面，这样才能行进的快。我趁热打铁，很快就学会了这个动作，脚和手配合进行，我终于能在水面上来去自如了，我漂起来了，我对自己感到骄傲！
今天，我迈出了第一步，以后还会有第二步，第三步。这个暑假里，我要坚持游泳，学好游泳。要在假期内把这种技能彻底学会，我相信，！