无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康c证培训体会篇一
四月的春风，染黄了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，乘着彩色的和风，沐浴着温暖的阳光，有幸参加了县教育局组织的专业技能培训班，赴河南新乡延津县接受了心理健康教育培训。历时一周的封闭培训，阳光组的八位教师一起认真聆听了专家的理论讲解，积极参与了体验分享，精心挑选了作课任务，熬夜进行了课堂教学设计，利用听课的零碎时间一次又一次地对教学设计进行了修改，终于，我们呈现的课堂教学受到了听课专家、教师的一致好评。课上与课下的互助，组内与组外的交流，学员与专家思想的碰撞，培训者与受训者情感的交融，所有的一切，让我们受益匪浅。本次培训意义重大，对今后工作的开展具有很大的帮助。
在心理咨询中心，我们聆听了专家李晓玲老师的讲座，重新学习了教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，明确了心理健康的目标，就是＂提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。＂要实现这个目标，应该普及心理健康知识，树立心理健康知识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。通过学习，我进一步认识到心理健康对一个人一生成长的重要性，也感受到了自己肩负的使命和责任是重大的。
李晓玲老师先为我们讲述了发展心理学有关知识，她从发展心理学的研究对象，心理发展的动因，进而讲到心理发展过程。李晓玲老师在讲解心理健康知识时，总是用通俗易懂的案例做诠释，比如＂心理学就是你舒服别人也舒服的一门学科＂。李老师用温和的语言娓娓道来。我们不由得暗暗钦佩老师扎实的学识，这样有关＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含义，心理健康的教育标准＂等知识，我们全体学员都能够认真学习，掌握其要旨。确实亲其师，信其道。我们在工作中就要像李老师那样，把最佳的情绪带到课堂中，让学生看到老师积极向上、健康阳光的一面，让老师传递的正能量潜移默化地影响孩子的心灵，让他们能够健康成长。老师的专业知识和人格魅力无时无刻都在感染着学生的成长。
李老师深入浅出的讲解，让那高深莫测的心理学理论知识变得鲜活生动有趣。例如，李老师用扁大哥的故事表述了我们心理健康教师的责任，就是要做一名扁大哥，在＂润物细无声＂的教育中，培养孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老师那样，助人自助，用渊博的知识和高尚的人格魅力感染我的学生，让我的学生亲其师，信其道。希望我能够做到！
在这次培训中，我们也学到了很多团辅活动知识。比如热身的＂拍拍操＂，培训的学员从开始的不连贯到整齐划一的节奏，也说明熟能生巧，强化训练不但可以增强记忆，而且可以得心应手，增强自信心，提高专注度。
在团辅实操活动中，专家郭连群老师为我们讲解了团辅的性质，团体咨询的应用领域等理论知识。团体活动的基本环节：破冰——主题活动——活动成员自我探索，彼此了解，充分分享——回顾总结，升华感受。为了让学员体验团辅活动的魅力，郭老师让学员分两列报数，1、2、3、4、5、6为一个周期，重复报数，口令相同的学员编为一组，这样六个活动小组迅速组建。郭老师先讲规则，他多次重申“大家听清楚了吗？”。大家在郭老师的指令中，体验了“乌贼和鸟鸦”的活动游戏，在笑声中，学员们增进了友谊，也体验了专注的重要，体验团体协作的快乐，增强了团队凝聚力。小小游戏，快乐无限。在学校生活学习中，我们的学生也会遇到人际交往障碍，学习心理压力，我们心理健康教师应该大力开展心理健康教育，关注学生的健康成长，预防为主，给学生排忧解难。
心理健康c证培训体会篇二
大家好，今天非常荣幸能在此代表xx市的几位老师和大家谈谈我们这几天的学习体会。
我们在这次的心理健康教育培训中可谓是受益匪浅，一周来各位专家学者老师轮番上阵，给我们奉献了一场场精彩绝伦的视听盛宴，不仅给予了我们理论和实践方面的专业指导，还在情感态度价值观方面深深感染了我们。
理论面：
专家的观点和而不同，在我们的脑海中碰撞出了火花。从赵雪江教授的讲座中，我们了解到当前心理健康教育的发展方向，微观方面：心理健康教育的发展趋势是向内涵发展要质量；宏观方面：受积极心理学影响，心理健康教育由注重补救功能向注重发展功能转变。（具体来说，她由教育的负向功能和非功能想到心理健康教育也应告别负效和无效，打造有效和高效，进而提出有效心理健康教育模式和教学模式以及日常咨询、专题辅导这两种有效心理健康教育辅导的形式。）
刘晓明教授前卫的理论观点又为我们开辟了一种独特的视角。心理健康教育的三个层面的理解使我们对心理健康教育的概念发展有了全面的认识；心理健康教育在整个学校教育中占有重要地位——心理发展既是学科教学的起点，又是学科教学的终点，这更加坚定了我们要做好心理健康教育工作的信念；而现代学习论的发展与教学观转变引起我们对日常教学行为的反思。
1、从岳艳老师的讲座中，我们明白了针对初中生进行心理健康教育，其前提是全面地了解学生，了解他们的流行文化、他们的情感和特点，在此基础上再去挖掘问题背后的原因，正所谓“用他们青春的心态，解决他们青春的问题”。
2、刘志成老师用他那朴实而又诙谐的语言告诉我们学生管理中的心理学智慧，具体阐述了学生管理中的班主任定位、班主任影响策略及情境策略，这些内容可操作性强，对于我们一线教师来说非常受用。
3、白云阁教授的学生心理危机干预讲座介绍了青少年常见心理危机的类型及心理危机的预防策略，理论和事例相结合，让我们对学生心理危机干预有了深入全面的认识。
如果说把前面所讲的理论和实践方面的收获归于知识与技能的话，下面所谈的可以称为情感、态度、价值观。
最让我们感动的是心理剧“我也是个幸福的人”，王老师在工作和生活中的烦恼和压力让我们感同身受，从剧中，我们明白了，当我们面对这些困扰时，应该学会自我调控，换一个角度去思考，为自己找一个快乐的理由；把自己融入团队，感受集体的温暖。而王老师扮演者的亲身经历，让人心痛，更让我们体会到身心健康乃人生之根本。
给我们最多快乐的是于晓良老师的团体心理辅导，我们从各种各样的活动中体会到什么是团队？如何进行团队合作？如何增强团队的凝聚力？等等。
带给我们最多幸福感的是赵哲老师，她给我们的感觉像一个发光体，乐观阳光、积极向上，身上充满了正能量，而她的每一个学生也都受到这种正能量的感染。我想这不就是我们老师所追求的最高境界吗？曾经听到过这样一句赞美老师的话，与大家共勉：“月亮本是天上的一堆乱石，从来就没有光，没有亮，是慷慨的太阳送给它光芒！”，希望我们每位老师都能成为孩子们心中的那轮光芒四射的太阳。
最后，感谢各位专家和老师的激情洋溢讲座，让我们的思想和视野变得更为开阔；感谢在座的各位教研员和老师的陪伴，有你们并肩作战，以后心理健康教育的路上的种种困难都会；当然最要感谢的是省基础教育教研培训中心，没有你们搭建的学习的平台，我们不会有如此丰硕的收获。感谢白主任这几天的辛劳，谢谢，谢谢大家！
心理健康c证培训体会篇三
近年来，随着财务压力的不断增加，如何保持财务心理健康成为越来越多人关注的话题。为了提高个人和团队的财务心理素质，我参加了一次财务心理健康培训课程。通过此次培训，我深刻体会到了财务心理健康的重要性，并在此过程中获得了宝贵的体验和启示。以下是我的心得体会：
第一段：认识财务心理健康的重要性
通过财务心理健康培训课程，我明白了财务压力对个人和团队的影响。经济压力可能导致焦虑、紧张情绪，甚至引发个人和家庭关系的紧张，影响身心健康。财务压力也会对工作效率和团队合作产生负面影响，从而影响整个组织的发展。因此，保持财务心理健康至关重要。
第二段：了解财务心理健康的关键要素
在培训中，我学习到了许多关于财务心理健康的关键要素。首先，要正确对待财务压力，不要将其看做是一种负担，而是要将其视为一种挑战和机遇。其次，要加强自我管理能力，合理规划个人财务，避免财务控制失衡对心理健康带来的负面影响。此外，要培养积极的消费观念，避免过度消费和攀比心理带来的压力。最后，要加强财务素养，提高理财技能，以更好地抵御财务压力的冲击。
第三段：培养积极的财务心态
在财务心理健康培训课程的过程中，我认识到培养积极的财务心态对于保持心理健康的重要性。培养积极的财务心态意味着要改变对财务压力的看法和态度。不论面对怎样的财务困境，都要积极面对，寻找解决问题的方法和途径。通过改变负面的财务心态，我发现自己更加乐观，对未来充满期待，并愿意主动去应对和解决财务困境，从而使心理得到了极大程度的放松和舒缓。
第四段：建立财务安全感和保障体系
财务心理健康培训还强调了建立财务安全感和保障体系的重要性。在训练中，我们学习了正确的理财观念和方法，着重强调了积累紧急储备金的重要性。通过建立紧急储备金和养成储蓄习惯，我可以应对突发财务问题，减轻财务压力带来的不良影响。此外，建立保险体系和规划退休金也是保障财务安全感的重要措施。通过建立这些保障体系，我更加有信心应对财务挑战，减轻了对未来的担忧。
第五段：财务心理健康与综合素质发展的关系
参加财务心理健康培训课程，我认识到财务心理健康与综合素质发展之间的关系。财务心理健康的好坏会影响个人的身心健康，进而影响工作效率和个人事业的可持续发展。良好的财务心理健康可以提高自信心和抗压能力，从而增强个人的竞争力和发展潜力。因此，培养良好的财务心理健康不仅是个人的需要，也是组织提高整体素质和竞争力的需要。
综上所述，通过财务心理健康培训课程，我深刻体会到了保持财务心理健康的重要性，并获得了许多珍贵的体验和启示。要正确对待财务压力，加强自我管理能力，培养积极的财务心态，并建立财务安全感和保障体系。财务心理健康与综合素质发展密不可分，对个人和组织来说都具有重要意义。当我们保持健康的财务心理时，我们能更好地应对财务压力，创造更好的未来。
心理健康c证培训体会篇四
心理健康是一个人全面发展的基础，也是幸福生活的重要保障。然而，在现代都市社会中，人们面对的高压生活和快节奏的工作环境，经常让心理健康受到挑战。为了提高心理健康水平，我参加了一次调节心理健康的培训。在这次活动中，我深有感触，这篇文章就是我的心得体会。
第二段：调整自身心态的方法
在培训过程中，我最大的收获就是学会了一些调整自身心态的方法。比如，正向思考，不要总去想负面的事情，思考那些积极的方面；另外，放松自己，把自己的身心放松下来；此外，还可以通过锻炼身体来调整自己的心态。通过学习这些方法，我发现我的心情变得更加乐观，情绪也更加稳定。
第三段：交流沟通的重要性
在培训中，我们也学习了交流沟通的重要性。不管是工作中还是生活中，交流沟通都是不可或缺的。如果我们缺乏交流沟通的能力，将会对我们的心理健康造成很大的影响。因此，我们应该时刻保持开放的心态，学会认真倾听别人的意见，与他们进行良好的沟通交流。通过这种方式，不仅可以维持良好的人际关系，同时也可以让自己更加开心、更加自信。
第四段：培养自身自我调节的能力
在生活中，我们不可避免地会遇到种种困难和挫折。然而，如果我们缺乏自我调节的能力，很容易就会被困难压得喘不过气来。在培训中，我们也学习了如何培养自身自我调节的能力。这不仅可以缓解我们的紧张压力，还可以帮助我们更好地应对困难和挫折。因此，我们应该时刻关注自己的内心世界，学会掌握自身情绪状态，让自己更加从容、自信。
第五段：结语
通过这次调节心理健康培训，我深刻认识到了心理健康的重要性，也学到了很多调节心理健康的方法和技巧。这些方法和技巧对我今后的生活和工作都将带来很大的帮助。在未来的日子里，我会继续努力，保持良好的心态，保持良好的人际关系，培养自身更强大的自我调节能力，过更加幸福、快乐的生活。
心理健康c证培训体会篇五
如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力。在这些知识中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：一、保密性原则；二、价值中立原则；三、助人自助的原则；四、尊重学生需要的'原则。今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力：一、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格；二、要有良好的专业素养，专业知识丰富；三、组织好教学活动，掌握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能力的展示。
我觉得这次培训的收获，不仅是心理知识上的收获，更有同行人员给我的感染：李静老师的认真钻研、对学术精益求精的精神；张向东老师敢于展示自我的勇气；李乔乔老师的活泼可爱；苏晔老师的青春靓丽；还有朱晋波老师的幽默风趣，徐爱军老师的沉稳担当。他们都给我留下了深刻的印象，值得学习！
心理健康c证培训体会篇六
财务心理健康在现代社会中被认为是一种重要的精神状态。为了提高财务心理健康，我参加了一次财务心理健康培训课程。在这个过程中，我意识到了财务和心理之间的紧密关系，并取得了一些实质性的收获。在这篇文章中，我将分享这次培训的体验和我的一些心得体会。
我首先意识到财务决策对个人心理健康的重要性。在培训课程中，我们学习了如何合理规划和管理自己的财务。我们被教导了如何制定预算，理解投资和储蓄的重要性，以及如何消除浪费和乱花钱的习惯。通过这些知识，我意识到了财务健康与个人的安全感、自尊心和幸福感之间的紧密关联。一旦我们能够掌控自己的财务状况，我们就能够更好地应对生活的变故，减轻焦虑和压力，从而提高心理健康水平。
其次，我学到了财务管理与心理管理之间的相互作用。培训课程中，我们讨论了财务决策对个人心理状态的影响，并且了解到理性决策和情绪管理是取得财务和心理健康的关键。通过学习情绪智力和决策科学，我明白了一个人的情绪状态如何影响他们的决策，而好的决策则进一步有助于提升心理健康。理智地对待财务问题，避免冲动消费和投资，能够减少不必要的财务困扰，并提升个人的心理幸福感。
培训课程还给了我们机会了解了一些常见的财务陷阱和问题。我们学习了如何辨别和避免财务诈骗和陷阱，以及如何避免陷入债务和消费主义的漩涡中。我们对于所处的经济环境有了更全面的认识，并学会了通过制定明智的财务目标来规避这些风险。这让我意识到财务决策不应该只关注眼前的利益，更应该考虑长远的发展和个人的整体利益。坚持良好的财务习惯和思维方式，能够避免被负面影响所束缚，从而提高自己的财务和心理健康。
最后，这次培训课程给了我一个全新的思考财务和心理的视角。通过课程中的小组讨论和实践活动，我认识到了与身边的人分享财务知识和经验的重要性。这不仅能够促进他人的财务健康，也能够增进与他人的关系，减少竞争和矛盾。培训课程不仅仅是关于个人财务管理的培训，更是关于推动整个社会的财务和心理健康发展的道路。
综上所述，参加财务心理健康培训课程是我一次有意义的经历。在这个过程中，我深入了解了财务和心理之间的紧密关系，并通过获得知识和技能提高了自己的财务和心理健康水平。我将继续秉持着理性决策和规划财务的原则，分享我的财务知识和经验，从而推动社会的财务和心理健康发展。