心得体会是对某一事物或经验的深思熟虑后的理解和归纳。下面是一些富有启示的心得体会案例，希望能够给大家带来一些思考和思路。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇一
这本书给我带来最大的震撼是，作者文字的力量，她不用借助外物就能准确的表达自己内心的想法，将那些抽象的感觉，传递给读者。
其次便是作者独一无二的经历了，看似不真切，但却是作者真真实实经历过的，我无法完全体会到她每晚从梦中惊起的感受，但我知道她很痛苦，她想摆脱过去，但又舍不得回忆，最后只有将回忆带走(书中说她将这里的回忆藏在了床下的箱子里)，但这终不是解决问题的方法，如何与痛苦的过去共存?而不是想着改变自己，摆脱他们，我想这也是作者想要的一种结果，但现实往往不允许这么美好的事情发生，共存谈何容易?势必有一方要妥协，但我知道她不可能妥协，而巴克峰他们也不可能妥协，从她离开巴克峰到杨百翰上学的那一刻，反抗之魂依然觉醒。
而将作者和她的父亲母亲联系在一起的，是他们共同拥有的回忆，而那些回忆也被某些事件扭曲，也变得不真实，只剩下那些爱了，父亲对女儿偏执的爱，母亲对女儿愧疚的爱，而她一直是爱他们的，从始至终，从未改变。我并不觉得这本书有多励志，反而我觉得这本书更能让人去回忆自己的过去，回忆自己与父母之间的关系，与兄弟姐妹之间的关系，在作者的引领下，童年的一幕幕仿佛都在我眼前，重新上演了一遍，我没有作者那么丰富的经历，那么曲折的人生，但我与他相同的是，我们都曾在年少时拥有过一些不可说出的小心思，就像塔拉再被肖恩欺负后发出狂笑一样，她不想引得别人的关注，那样会让她感到影响，仿佛她笑的声音越大，这越像是哥哥给她开的玩笑。
这让我想起我小时候每次母亲批评我，我都会想哭，而她最讨厌我哭，每当这时我都会捂住自己的眼睛，然后对她说一句，你猜我哭了吗?就像母亲在和我玩一个游戏一样。在我的回忆中后来的结果往往是沉默的，可能母亲还是会接着骂我，但我的心告诉我，我听不见了，也看不见了。一个家庭对一个孩子的影响有多大呢?塔拉仅仅是一个参考，这世上还有无数个被回忆苦苦折磨的人，回忆将他们紧紧地揪住，现在做的每一件事都能让他们回想起往日的不堪。
但当自己把回忆都默认时，困住自己的，就不是回忆，也不是旁人，而是那个不敢挣脱的自己。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇二
“我已经建立了新的生活，这是一种幸福的生活，但我感到一种超越家庭的失落感。我失去了巴克峰，不是主动离开，而是默默离开。我退缩了，逃离到大洋彼岸，让父亲为我讲述我的故事，向我认识的每一个人下关于我的定论。我退让了太多的土地——不仅仅是那座山，还有我们共同历史的整个领域。”
读到这里，也就是快结尾的地方，我哭了，不自主地就流下了眼泪。应该是一种感情的汇集，塔拉太不容易了，她所经历的带给她的痛苦，远比我们旁人想的要痛苦更多。
步入大学之后，她不断的刷新自己的认知，现实与记忆，是割裂的。这一定让她痛苦不已。她的原生家庭带给她的伤害，不是一时半会可以化解的。刚开始她不愿意去承认那些过去的经历，不愿意轻易讲给任何人，她也在意别人的眼光呀。但是当她最后讲给她的朋友时，我想那个时候的她一定比最初的时候要坦然了很多，释怀了很多了。
这是一本自传，试问，如果我是塔拉，我生活在那样的家庭中，我的命运会是怎么样的呢?
家里那么多孩子，塔拉可以说是在常人看来最成功的那个。分别在剑桥，哈佛学习过，最后还成为了剑桥的历史学博士。或许只有她自己最清楚这一路走过来会有多艰辛，我们真的很难做到感同身受。
如果单单只是一个贫穷家的孩子，或许还不能那么打动我。她一直在接受错误的观念，涉及到生活各个层面的错误观念，父亲甚至还捏造事实，所以她需要用后半生去治愈自己的内心。
当身边的亲人一个个疏远自己，她的内心一定很绝望吧。明明自己是正确的，却被别人看作是怪物，看作是会构成威胁的人。真的是不公平的。
塔拉一定是有一颗坚强的内心的。我觉得她是有“天赋”的，我觉得她注定和其他兄弟姐妹不同，她是有天资的。她凭借着自己优良的基因和内心的不服输走到了最后，才有了我们看到的这个故事。而很多有类似出生背景的孩子，或许就被世俗裹挟着走完余生，而塔拉跳出来了，飞向了她心中的那座山。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇三
这本书放在黑色帆布包里近一个月，会在上班前下班后看，终于在昨晚两倍杯加浓美式的作用下结束了。
作者塔拉从17岁前从未上过学，生活在废料场，到杨百翰大学文学学士，剑桥大学哲学硕士，历史学博士，既现实又梦幻。
我生活在90年代的中国农村，我相信不管是在美国还是中国，以及世界的各个有人类生活的地方，如作者塔拉年少经历的人太多太多，但是能有她今天成就的人却少之又少。遗憾的是，本以为能从书中收获一些摆脱平凡的思维方式又或者是自学成才的方法，我还是太过于功力，做一件事情的目的还是要得到收获些什么。
塔拉在整本书中对于她个人在求学路上的所有努力和付出只是轻描淡写地提及，更多是在记录和表达新旧观念和认知的碰撞冲击以及亲情情感上的失与得。意外的是，我未曾有过塔拉的年少经历但是却能感受的她字里行间流露的迷茫，恐惧，纠结，自卑和坚强。
塔拉的父亲是一家之主，父亲的信仰便是母亲的信仰，而父母的信仰便是整个家庭的信仰。一切都理所当然，而塔拉对于父亲近乎疯狂的偏执从最初的相信，顺从到恐惧到后来的逃避和反抗改变的心路历程也伴随着她的求学之路。
爱达荷州到杨百翰，杨百翰到剑桥，爱达荷州到剑桥，塔拉与爱达荷州的物理距离便是塔拉与父亲及家人心的距离。
塔拉在飞往她的山却与自己曾经熟悉的地方和家人渐行渐远。可能这是很多人已经经历，或者正在经历着的，生活中不断地面临选择，选择意味着舍弃，不管我们给出什么理由放弃些什么，选择拿起什么，最终都是忠于我们自己的内心。
也许之后我们会重拾起曾经放弃的东西，没关系，这也是忠于我们内心的选择。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇四
过去的永远不会消逝，它甚至从未过去!总有些东西会在生命最深处，留下深深浅浅的痕迹。震惊、恐惧，震撼心灵，看完《当你像鸟飞向你的山》这本书真的需要深呼吸去平复。没去过美国，对美国不了解。真的很难想象在80年代的美国会有这样一群人。几次翻看作者介绍，确认作者是1986年生。一本自传体小说，好像一部凶险环生的恐怖片。阅读过程中，心里跟着一阵阵悸动。时而全身颤抖，时而伤心哭泣。随时断腿，随时被焚，随时车祸，随时丧命，作者的经历简直可以用触目惊心，闻所未闻来形容。
这本自传小说讲述是美国作家塔拉?韦斯特弗前半生的真实经历。她与兄弟姐姐父母一起生活在爱达荷州的山区，在17岁之前从未上过学，每天与哥哥父亲一起拆解废料，帮母亲调制精油，每天囤积食品生活资料以防末日来临，并且按照父母所灌输的生活方式、意识形态生活下去。这本书中描述的原生家庭极度扭曲，是我们所不能理解的，但是作者却一步步通过学校教育重拾自我，打破原生家庭对自己的束缚，最终找到心中的那座山。
这本书超载了励志，阅读的过程中有时仿佛自己也是其中的一部分，当然作者的经历远非我能想象。就像她写到“我能在风中站稳，是因为我不是努力尝试站在风中。风就是风。人能受得了地面上的阵阵狂风，所以也能禁得住高空的风。它们没有区别。不同的是头脑中怎么想的。
她的导师克里博士对她说，“你是一块纯金，不论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在你自己。”“——即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗——但那只是错觉。金子一直是金子。”“决定你是谁的最强大因素来自你的内心”。读到这里，不禁泪下。
喜欢书中提到的教育观点“教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。”
最喜欢的篇尾，心理重建，心灵成长。“当我彻底接受了自己的决定，不再为旧冤耿耿于怀，不再将他的罪过与我的罪过权衡比较时，我终于摆脱了负罪感。我完全不再为父亲考虑。我学会为了我自己而接受自己的决定，为了自己，而不是为了他。国为我需要如此，而不是他罪有应得。这是我爱他的唯一方式。”
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇五
最开始是被名字吸引的，花了两天时间看完，颇有感悟。
塔拉回忆她前半生在大山生活的日子，家里兄弟很多，父亲受他固有思想的影响（里面提到了躁郁症）不准家里的孩子去读书，去学校。后来虽然也没有办法让塔拉去读书但是好像和兄长们比起来，还是不一样。泰勒离开家去学校好像也没有什么，父亲认为理查德应该去读书"理查德是天才"，唯独塔拉去参加活动去读书怨言颇多，甚至即使在塔拉去了牛津、剑桥每次再回到大山的时候，也只会认为塔拉因为去上学，思想"变坏了"。哥哥肖恩可能因为自己精神上的疾病有暴力的倾向，而每次在暴力之后又很清醒、很抱歉。反反复复，塔拉也一直身受折磨。
有一点：在塔拉和她母亲说要申请学校去读书的时候，母亲潜意识里认为"她早就应该走出去了"，塔拉也一度以为母亲是较父亲来说开明的，所以后来和母亲说了肖恩的事情但是没想到母亲也怕父亲，在她与父亲之间选择不相信她而站在父亲的一边。打破了她对于母亲很长时间里在她心中的形象。庆幸的是，她遇到了很好的老师。
一边质疑自己是不是真的"不配"，就应该待在大山，一边又认为自己应该走出去。
好在最后她看清了：过去是一个幽灵，虚无缥缈，没有什么影响力。只有未来才有分量。决定你是谁的最强大因素来自你的内心。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇六
和想象中还挺不一样的一本书。整本读下来有点那不勒斯四部曲的意味，在某种程度上也可以将其看作是“关于女性的史诗”。
在看这本书的过程中我震惊于父亲的顽固和偏执的次数倒是寥寥无几，在太多文学作品里见过太多隐秘而又顽固的执拗和不通情理后，我对于很外显的强迫倾向和控制欲的感觉反而会比较轻松。
这本书攫住我心脏的点在于女主从中逃离的过程。在看这本书之前，我设想中的逃离自己原生家庭最困难的地方应该在于认知的转变：不知逃之必要，不明离之方法，所以逃无可逃，避无可避。本书作者的“逃离”之路推翻了我“察觉即自由”的设想。虽然察觉就是通往自由的开始，但开始之后路会如何发展却像无理数一样，充满了太多的变数。
作者接受到的教育和她的思考是她想要挣脱父亲的权威的开始。诚如作者所说她所有的奋斗，她多年来的学习，一直是为了让她得到这样一种特权：见证和体验超越父亲所给予她的更多的真理，并用这些真理构建她自己的思想。一旦让步，丢失的便是自我。所以她必须得和这个家庭割裂。
这是教育赋予人的意义。
而割裂又何其难也?纵使那个充斥着暴力、无知、血腥的世界再怎么不堪，那也是她成长之地，是和她同呼吸共命运的家人生活之处，是她钟爱的公主，是她精神上的栖息之所。而一旦逃离，就是无可挽回的割裂和“背叛”。没有人能在没有任何社会支持的情况下完成和一个具有着强大的精神力量和生存惯性的家庭割裂。即使是接受了最高等教育的作者也不能。所以作者一度崩溃，一度想要屈服。最后拯救了她的还是来自同样修读至博士的三哥的支持与信任，是同样被自己家人驱逐了的家人的接纳。能战胜爱的，也只有爱。
这本书里值得探讨的还有很多，比如爱的复杂性。我从没怀疑过的一点是，文中的一家人都彼此相爱。只是当对爱的感悟和表现形式发生了严重的分歧时，所有的以爱之名都变成了伤害。姐姐的求助和背叛、母亲的承诺与畏缩、哥哥的暴力与愧疚，这些交织起来就构成了一个在畸形偏执的环境下成长起来的一家人。世上伤人最深的事往往是你都能理解的事，因为理解，所以无法责怪，却也无法共存。“你知道我是爱你的”“我知道，那从来不是个问题”。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇七
《你当像鸟飞往你的山》这本书的作者是塔拉·韦斯特弗，这是一部关于她的真实写照故事。
塔拉出生于一个极端扭曲的原生家庭。父亲偏执又愚昧，不允许她上学，母亲唯唯诺诺，毫无主见。六个哥哥和姐姐，其中有一个暴力倾向，动不动就对她拳打脚踢。加上生长在一个偏僻落后的小山村，塔拉的童年是由垃圾场的废铜烂铁铸成的，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。
17岁之前，她从未踏进教室半步，每天除了养猪喂牛，就是在垃圾场帮父亲分类那些破铜烂铁，之后“像野人一样在山上游荡”。可就是这样一个从垃圾堆里爬出来的贫苦女孩，后来却成为剑桥大学的博士，还被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。改变她的，正是阅读。看到哥哥通过读书逃离大山，奔向大学和更好人生。塔拉受到影响，也开始读书，她立誓摆脱困苦闭塞的生活。凭借日复一日泡在书籍里的'积累，她不仅获得了名牌大学的录取通知书，后来还成为了美国著名的作家。
靠阅读振翅飞出大山，走出极端家庭，完成自我救赎后，塔拉万分感慨地说：“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界，那是读书给我的新世界。”
赫尔岑说过：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”
读书的目的，不在于帮你取得多大的成就。而在于当你被生活拖入泥潭时，给你一种内在的力量。让你拥有治愈生活困苦的勇气和底气，推动你向更好的人生靠近。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇八
文字的力量是强大的，特别是在这样一个和平富足的年代，我们难以想象作者塔拉韦斯特弗笔下的世界。
怎么会有人生病不去医院呢?父母怎么会这样对待自己的孩子呢?塔拉的爸爸又怎么会是这样一个人?然而，就是身处在这样暗无天日的环境里，塔拉却凭借自己的努力，从大山深处走了出来。
本书的主线是教育。它在这里主要是指在她生命里家庭和社会给予她的影响。父亲强权、冷漠而且愚昧，给塔拉的是完全黑暗的世界，可悲的是前十四年她完全没有能力发现这一点。生活在黑暗里的孩子怎么会意识到自己在黑暗中?如果没有什么来打破这片黑暗，那她可能永远都是父亲的附属品。
这个转折如光般出现在塔拉的十四岁，塔拉在哥哥泰勒房里听到了唱诗班的音乐，她看见了一束光从乌云中倾泻下来，她从此不再闭着眼睛生活。于是，她自学成才，靠努力考上大学，走出这个苦涩的地方。到那时，她开始反思自己的过往。也许我们只有在意识上让自己置身事外，才能对自己的过往作客观冷静的剖析。不过这是好事，塔拉苏醒了。
她意识到父亲是愚昧荒谬的，常欺负她的哥哥肖恩对她更是影响深远，这其实就是重塑塔拉人生的开始。教育不应该使你的偏见变得更顽固。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。作者在福布斯杂志的一次访谈里讲述了对教育的看法，这应该就是她世界观的核心。
我们和父母生活在一起，家庭教育的影响会在日后慢慢表现出来。她说：它一直在你心中，我看到的是一个坚不可摧、像石头一样难以对付的自己。她觉得：巴克峰不肯放过我，将我紧紧攫住，并且我可能永远也无法断绝与它的联系。过去的生活已经给她的灵魂烙上了不能消磨的印记，这便是家庭教育在个体人格与三观上留下的痕迹，它可能会伴随我们一生。
但也像作者所写：无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。你就是黄金即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗，但那只是错觉。金子它一直是金子。
相信自己，接受打磨，没有什么能阻挡我们越来越好。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇九
一口气读完这本书。真是震惊。从头到尾，我一直在关注塔拉的成长经历。大学前这本书的一半似乎在看一部黑白电影。那是一个炎热的夏天，下雪的冬天，倾盆大雨，没有膝上的雪，油腻的垃圾场，阴暗狭窄的房子，狂躁抑郁的父亲，母亲总是有精油的味道。
一开始，这本书可能受到了网站推荐、比尔盖茨和这本书最初的书名“教育”的影响。可能和我最近写的课件有关。我想知道这件事。
读完后，我觉得没有错的选择。首先，我想让我女儿看看。今天，在阅读的过程中，我也会和她讨论这本书的内容。青少年儿童和成人世界本身，看到了什么是不同的世界。
什么真正吸引我一口气读完?
在一个由双相情感障碍父亲统治的家庭里，无论这个职位对孩子是否公平，无论是否有足够的母爱，母亲都会永远和父亲在一起。七个孩子，三个逃走了，然后都获得了博士学位。剩下的四个人没有受过高中教育，在父母的职业生涯中工作。
不可思议的是，这7个孩子都在家，由母亲教育，从来没有上过公立学校。有区别的是教育。
正如作者在接受《福布斯》杂志采访时所说，教育给了她不同的视角，了解不同的人和历史。因为16岁前在家的经历，她会沉浸在大学哲学家的知识世界中，试图找出自己困惑的原因，走出自己的迷宫。从大学到博士，她一次又一次地突破自我。
上半辈子，饱受那些不幸经历的折磨，从内心到外在，下半辈子，又感受到哥哥带来的温暖，让她在绝望的处境中一次次奋力反击。
兴奋，不愿意睡觉，写下零散的文字。回顾中文版标题的来历，塔拉也非常喜欢。是的，她并没有把这本书定义为一个生活边缘的可怜女孩的奋斗史，而是一个普通女孩勇敢地在心里寻找答案的平凡故事。没有容易的妥协，只有不断前进。
同时，我们可以看到母亲在家庭中的重要性。一个聪明的母亲可以给一个家庭带来足够的能量。只是不断地反省他们以前做过什么。正如比尔盖茨本人在博文中所说。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十
在看这本书的过程中，作者提到宗教与战争，让我不假思索的想到读过的另外三本书。它们分别是：阿富汗第一位女议长法齐娅.库菲写的《我不要你死于一事无成：给女儿的17封告别信》，卡勒德.胡塞尼继《追风筝的人》之后的又一部颇具影响力的作品《灿烂千阳》，还有克利斯朵夫.雪莉邓恩在《天空的另一半》这本书中所提及的.在亚非拉国家的性别歧视、性暴力、厌女价值观、家庭暴力、处女情节等现象，也看到那里的女性进行了艰苦卓绝的抗争，以及如何一点小小的帮助就能改变她们的命运。
这本书的作者塔拉·韦斯特弗tarawestover是一位美国历史学家、作家。1986年生于爱达荷州的山区。十七岁前从未上过学。通过自学考取杨百翰大学，20xx年获文学学士学位。随后获得盖茨剑桥奖学金，20xx年获剑桥大学哲学硕士学位。20xx年获得奖学金赴哈佛大学访学。20xx年获剑桥大学历史学博士学位。20xx年出版处女作《你当像鸟飞往你的山》。20xx年因此书被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。一部新人处女作，上市第一周即登上《纽约时报》畅销榜，至今已累计80周，仍高居top1，全美销量破百万册，比尔·盖茨年度荐书第一名美国亚马逊年度编辑选书第一名《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》畅销书排行第一名goodreads读者票选超越米歇尔《成为》。当我读完后，让我脑海中立马想到一部电影《风雨哈佛路》里那个生长在美国贫民窟的女孩丽兹。当我看到作者动辄就去图书馆借阅半打图书，熬夜啃书，我想这看起来轻松，实则需要天赋，更离不开吃苦和勤奋的意志力。这是一个穷苦人家与生俱来的优秀品质，可以在任何艰难的环境里迎难而上。一个没有教育背景的人读取了哈佛大学博士学位，除了一路有贵人相助外，更多是自己的能力使然，很励志的一本书，读完很受用。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十一
这本书的原版英文名称是《educated：amemoir》，作者是美国的塔拉·韦斯特弗。这本书是她的自传，描写了她在原生家庭中成长的过程，以及后来接受教育实现自我觉醒的过程。整本书言辞优美，结构精巧又浑然一体，没有刻意与匠气，是一本难得一见的佳作。
我站在谷仓边废弃的红色火车车厢上。狂风呼啸，将我的头发吹过脸颊，把一股寒气注入我敞开的衬衫领子。在这种靠山近的地方，风力强劲，仿佛山顶自己在呼气。往下，山谷宁静，不受干扰。与此同时，我们的农场在舞蹈：粗壮的针叶树缓缓摇摆，而山艾和蓟丛则瑟瑟发抖，在每一次气流充涌和喷发时弓下身去。在我身后，一座平缓的山倾斜而上，继而将自己与山脚缝合。如果抬头望去，我便能辨认出印第安公主的黑色身形。
以上是书中序言的开头，我从其感受到了一种诗一样的美，电影般的画面感一下将我带到了7岁的作者塔拉身边.......作者的文字缓缓的流淌，营造出梦境一般的氛围，让我时常分不清自己在现实里还是在主角塔拉的梦里。我像是一头扎进了冥想盆，漂浮在塔拉的记忆世界里，一时是局外人俯瞰一切，一时又潜入她的心里看到她深深的痛苦与挣扎。为她每一个抬头觉醒的时刻激动不已，也为她每一个反复徘徊的挣扎感到揪心。
书中大量的篇幅描写了父母与兄弟姐妹之间的相处场景，我在阅读时时时感到困惑，这些家人爱塔拉吗?这个家中最小的女儿。爱的话为什么要让她做那么危险的工作，在她被哥哥打骂时一言不发，不惜与她断绝关系也要维护哥哥的正确。不爱的话，又为何总是称赞她，不远万里的探望她?我想这不仅是我的困惑，也是在诉说这个故事时塔拉的困惑。
在这本书之前，我从未如此深切的意识到一个人的原生家庭竟如此重要，影响力如此巨大。它定义了我们是谁，我们因何而存在。家人与家人的爱，是我们赖以生存的土壤，我们得以呼吸的空气，更是我们面对生活的勇气。可倘若这个原生家庭是畸形的有毒的，让你感受到无比痛苦的，那么想要找到真正的自我，而又抵抗住丧失脚下土地的惊恐，就会是一个极其痛苦的过程。而塔拉历尽艰辛，做到了!
我们需要爱，来向自己证明自己是值得的，可以正大光明的站在阳光下享受美好而无需羞愧的。爱是多么强大的力量，对一个人而言，一封来自母亲的道歉信可以抵过千万本哲学理论书的理性辩论。我们常常会屈从于本能里对爱的渴望。为了得到爱，我们甚至可以在心里扭曲现实，放弃自己的思想，放弃自我，全盘接受他人观点，只为了得到他们的认可。可是，生而为人，我们需要自己的声音，自己的思想。我们不会永远是谁的孩子，我们不是依附于他人的藤蔓。我们是人，独立的人，和千千万万的人一样，傲然挺立、平等、自由。
书中也有大量她父母宗教信仰的描述，对于他们将自己或他人受伤归结于上帝的旨意，我表示非常困惑，宗教对人们来说究竟是什么呢?人们失意时的慰藉?面对苦难时可以欣然接受的理由?还是逃避自己责任的避难所?遵从上帝的旨意，上帝的旨意是什么呢?我在书中看到的是，很多情况下上帝的旨意成了自己糟糕行为的遮羞布，让人理直气壮的说出，不是我的错。逃避了自己应承担的责任，应面对的后果。可耻，懦弱，又可笑。
庆幸塔拉在教育的帮助下看到更大的世界，听到和父亲截然不同的声音。这些流淌的历史文明帮助她重构了自己的肌骨，脱离过去重新开始。她很棒，真的很棒!
读这本书是一个非常享受的过程，现实与梦境交叠，常觉得自己在看话剧或是电影。深深的沉迷其中，它像是有魔力一般吸引着我不断的阅读下一行，不肯停歇。有时贪婪的读了十几页，会蓦地想起前面有个细节我没读清，又返回头去细细的品读一遍。
书中有很多部分描写的都非常好，以下是我比较喜欢的一些内容的摘抄。感兴趣的小伙伴可以看一看原书，当一本文词优雅的小说读也是可以的。当然有能力读英文原版的话就更好了，可能会感受到更多不同的东西。
山的催眠中长大。一切人类闹剧都仿佛安静下来。
现在想象她的样子，我的脑海里浮现出一个孤零零的画面，就好像我的记忆是一台幻灯机，而片盒却卡住了。画面上，她坐在带坐垫的长椅上，留着一头紧密的卷发，嘴角露出恰到好处的礼貌微笑。她的眼睛充满善意，安静闲适，仿佛在看一出舞台剧。那微笑让我念念不忘。始终如一，神秘，超然，冷静，是唯一恒久不变之物。
我以前听过无数次为赞美诗伴奏的钢琴演奏，但玛丽弹奏的音乐与之前杂乱的叮咚声截然不同。那是液体，也是空气;一会儿是岩石，一会儿又变成了风。
我跪在地毯上，听着父亲讲话，又像是仔细端详着一个陌生人，觉得二者，既互相吸引，又互相排斥，而我悬在中间。我明白，没有任何未来可以同时容纳他们;没有命运能够同时容忍他和她。我将永远、始终做个孩子，否则我会失去他。
我想要一个学者的头脑，但克里博士似乎看穿我长了一个屋顶工人的头脑。别的学生属于图书馆;我属于起重机。
克里博士说他一直在观察我。“你表现得像是在假扮别人。好像你觉得你的生活全靠伪装。无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在于你自己。你就是黄金。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座山，都不会改变你是谁。那可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法——即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗——但那只是错觉。金子一直是金子。”
我想相信他，接受他的话，重塑自我，但我从来没有那样的信心。无论我把回忆埋得多深，无论我如何紧闭双眼对抗它们，当我想到自己，脑海中浮现的形象是那个女孩，在卫生间、在停车场的那个女孩。我不能告诉克里博士关于那个女孩的故事。我不能告诉他，我不能回到剑桥，是因为在这里，我人生中的每一个暴力和堕落时刻更为凸显。在杨百翰大学，我几乎可以忘记，让过去的留在过去。但这里的反差太大，眼前的世界过于梦幻。比起石头尖顶，记忆更加真实，更加可信。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十二
这本书的英文名是educated，作者tera在最后说：你们称之为转变、蜕变、虚伪、背叛，但我称之为教育。
这是一位17岁前从未接受过正规学校教育，却最终挣脱原生家庭的束缚，成为剑桥哲学硕士和哈佛历史博士女孩的处女作。这本书成为比尔盖茨年度推选榜单第一名。它的中文译名《你当像鸟飞往你的山》也很诗意，这本书的文字虽然没有书名这么文艺，也没有像励志恢弘，她用最平淡真实的语言像一个局外人一样讲述着自己的成长环境和挣脱原生家庭的纠结与矛盾。
从小生活在废铜烂铁的废料厂，不接受教育和医疗是躁郁症父亲传递给她们的坚持与真理，而在这样的环境中，她的思想被禁锢着，直到泰勒离家求学，她也和她的父亲和哥哥一样认为这是背叛，即便是他在遭受狂躁的哥哥非人的折磨时，她能缓解痛苦的方式依然是用自己的想象。后来，当她进入杨百翰大学，从此命运为她开启了另一扇窗，在担心自己被当做异类看待时，她学着别人的样子正常的说话举止。后来，她在剑桥大学的教授克里博士告诉她：决定你是谁的最强大因素来自你的内心，斯坦伯格教授说这是《卖花女》，想想那个故事吧，她只是一个穿着漂亮衣服的伦敦人，直到她相信自己，那时，她穿什么衣服已经无关紧要了。我记得曾经，我也是一个不知道怎样才算得体的女孩，只是根据自己的感知去模仿别人，通过阅读和时间的洗礼，我开始从这个怪圈跳出来，我不在关心怎样成为别人，我开始关注怎样成为更好的独一无二的自己，而走到这个转角我用了29年的时间。
她说：哈佛大学，剑桥大学，哲学硕士，历史博士。我知道，像我这样从垃圾堆里爬出来的无知女孩，能取得如今的成就，应当感激涕零才对，但我丝毫提不起热情。因为在这个过程中她内心从怯懦、崩溃到自我怀疑，个中滋味未曾经历不会懂得。从小到大，我的经历让我在面对世界的时候不够自信，我会不由自主的自卑，而这种自卑情结带给我的永远是负面的情绪，也影响着我人生的走向，直到我正视并理性对待自己的自卑时，我才开始感受到阳光照在身上的感觉。
她通过阅读书籍，请教学校教授，正视自己的家庭问题，确定父亲和哥哥患有双相情感障碍，当她开始直面这些问题的时候，也是在自我救赎。就像我们在挣脱原生家庭环境，却不得不在这种束缚中挣扎时，我们需要去正视原生家庭，去理解然后走向自我救赎。这种束缚往往最主要的是思想束缚，而改变一个人的思想何其困难，这就是为什么她说我们可以在爱一个人的同时远离这个人。
她说：我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心有什么东西腐烂了，恶臭熏天，知道我逃离大山，打开另一个世界，那是教育给我的世界，那是我生命的无限可能。直到现在，每当我回忆起那个让我充满怯懦和怀疑的过去，都会禁不住泪流满面，我以为我不会被过去影响，可是过去形成的自卑却无时不刻不在影响着我，但庆幸的是，我终于开始直面过去，直面我的经历，终于理性的开始认识自己，我开始走在一条阳光照耀的路上，虽然这条路上仍有风雨，但我已经明白我应该像鸟一样飞往我的山。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十三
解放思想一词好像很早就开始背，但是它具体是什么意思？解放哪种思想，如何解放思想，解放思想后会有何种得失?也许这才是本书给我最大的启发。
即使进入了杨百翰，进入了剑桥，书中的塔拉却并没有变得“强大”，在与父母对峙时懦弱，在面对男女关系时的不坦荡，这些都是强大的父亲和家庭环境所带来的问题，不是上了好的大学问题就会迎刃而解，高的学历也并不能说服那些与你对立的'人。
解放思想，首先要意识到自我思想的束缚，意识到自己有改变的勇气和能力，但也要明白，我们只有改变自己的能力，永远无法强迫别人，尤其是另一个世界的人改变；同时，也要意识到，这改变不是破茧成蝶，不是过关斩将，没有觉得的输赢，选择自己的信仰，并且坚持，这意味着要失去很多的东西，而成年人，可以，也应该为自己平衡这些得失。
不是奥特曼打败小怪兽的胜利，而是将旧的自己从身上一层层剥下，重塑另一个自己的新生。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十四
已经不记得自己是什么时候对“原生家庭”有了概念。可能是因为高中喜欢心理学，上过选修课的缘故。那个时候的自己纯粹只是对人类这个物种好奇，想要研究。没想到在之后的几年自己跟心理学打交道的次数会比当时想象得多，当然同时心理学也普及到常常出现于各类推送文章中。
在我看来原生家庭就是每个人的山。不仅因为它有宽广的怀抱，仿佛能够拥抱你的一切;同时也因为它的伟岸，仿佛能够在你的心中屹立不倒。我虽然没有像塔拉(书中的主人翁)那样传奇的家庭经历，但谁没有原生家庭带来的所谓的痛楚呢?虽然我也是最近几年才意识到，其实每个人都有不尽如人意的原生家庭而已。
因为母亲是教师的缘故，我是接受很正统的教育长大的。不仅如此，母亲的严厉是我每次想起童年时都无法忘记的教鞭。在这样的训导下，从小时候一直到几年前我都很内向。后来我才知道那叫自卑，因为童年缺失了鼓励的力量。这种缺失，在我长大以后会有各种因为自卑不同的表象。老实说，我被困扰了很多年。人际交往的不畅，学习工作的压力，感情生活的焦虑等等。我曾在无数次难过到痛哭流涕的时候，心里憎恨过我母亲。但同时，我也像塔拉一样心里很矛盾，毕竟那是我最亲近的家人。瞧!这就是我说的山，它无私地给予你温暖的怀抱，但又因为锋利的棱角，把我割得疼得厉害。我想要躲避它，逃离它，但是它已经是我心里屹立不倒的大山了。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十五
看完这本书，内心只觉沉重。
书中以作者第一人称的视角讲述了自己从小到大在山里的成长经历、又如何从山里一步步走向哈佛的故事。
作者从大山走向哈佛的经历固然励志，但认真看完这本书，跟着作者走完她的成长经历后，我觉得故事背后折射出的社会现象更值得反思。
在我初听塔拉的故事的时候，我还以为这应该是好几十年前的事情了，然而作者只比我大不到10岁。我也以为这应该是特别贫穷落后的国家才有的事儿吧，然而这发生在听起来很富裕的美国。
由此不由得联想到我们国家，在那些不那么发达的县城和山区，类似塔拉的成长经历肯定不少，而他们能否有塔拉一样的运气走出大山，离开可能是重男轻女可能是专制冷漠的社会氛围、或者是一如塔拉哥哥的家暴、又或者是塔拉父母般的盲目信仰与反对教育医疗，我们不得而知。
正如作者传达的，改变这些和她一样从山里走出来怯懦的、无知的、被老旧思想观念紧紧捆绑着的孩子最好的方式就是教育。然而我们如何给这些山里的孩子带去更科学的教育观念和更好的教育呢，不得而知。(突然想起阿詹女神…)。
除此之外，作者的经历也引起了我的回忆和感触。在成长过程中，我相信不少小孩或多或少也经历着和作者类似的事情。如重男轻女、如打击式教育、如有着一个虽不比躁郁症的塔拉父亲但一样过于相信自己而控制欲又极强的长辈等等。历经这些“山里的枷锁”并从中走出来之后，才发现最悲伤的不是经历过这些，而是当你走出来你发现你身上依然残留着那些“枷锁”给你带来的痕迹。
大概这就是所谓的原生家庭给人带来的影响。而这点，我想也值得我们反思一下家庭教育的问题。
最后，塔拉过上了另一种生活，至今也没能和父母亲和哥哥和解。虽有遗憾，但谁能料想之后她的父母是否因为看到这本书而主动和好呢?但我想想还是不要吧，不然要委屈的肯定又是塔拉了(多么心酸的一句话)。
最后，抱着感恩的心情，五星。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十六
在我们每个人的心中，对事物的是非判断，对历史的认知，一般都会经历一个持续建构的过程。最初，它可能来自于父母，他们把自己的一套价值观灌输给我们；之后，学校的教育和自我学习，以及日益丰富的社会经历，又会不断塑造我们的价值观和思想。
这正是作者塔拉・韦斯特弗在成长过程中所面临的问题。在回忆录《你当像鸟飞往你的山》中，重塑自我是伴随塔拉成长过程中的一个重要议题。
离群索居的教徒之家。
塔拉从小生活在美国爱荷华州的一座大山里。这是一个信仰宗教的家庭，他们万事全凭上帝的旨意，以一种“精神战术”对抗生活中的各种灾祸，奉行自力更生、自给自足。他们不相信政府，坚决反对医疗机构。无论出现什么病痛，都拒不前往医院，而是坚持要回家。因为他们坚信，医院里的药物为上帝所憎恶，而家中自制的草药则是他们心中的“万灵药”。
塔拉是家中最小的孩子，排行老七。直到9岁时，她才申请了出生证明，成为了纸面上被证明存在的人。塔拉从小就在父亲的废料场里干活，承受着高强度的体力劳动。16岁以前，她从未接受过任何学校教育，只在家中接受零碎的指导，进行自学。
患有躁郁症的父亲对时间怀有恐惧，而又笃信上帝的保佑，他总是将信念置于安全之前，常常不顾家人的安危。一次，为了尽可能快地装载废品，他让塔拉爬进装载机里，一边倾倒废品一边把废品理平整，最后险些被砸死。类似的事情接续上演，警觉和恐惧持续地笼罩在塔拉的心头。
哥哥肖恩同样患有精神上的痼疾，并施加在妹妹身上，让塔拉受到来自精神和身体的双重虐待。而对此，父母却近乎置若罔闻，鲜有作为。
贫穷和无知曾是塔拉身上难以摆脱的印记，她也长久地背负着一股羞耻感。但正如塔拉在书中所写的，她的羞耻感并非来自贫穷和无知，而是来自于父母：“一个将我朝吱嘎作响的大剪刀刀刃推去，而不是将我拉走远离它们的父亲”；在我受折磨而躺在地上时，“母亲就在隔壁房间闭目塞听，那一刻完全没有选择去尽一个母亲的责任”。而这个层面上的认知，则源于塔拉掀开了人生新的篇章。
单一视角的危险。
对塔拉来说，人生的一个重大转折是在大学开启的。受哥哥泰勒的鼓励和启发，塔拉自学并通过了美国大学入学考试，第一次真正走出大山，进入到外面的世界。
初入大学，塔拉面对的是强烈的文化冲击。在此之前，她一直是透过父母的眼睛在观察世界，服膺于他们口中那套偏激的价值体系，奉行原教旨主义，坚决抵制政府和医院。在与外界近乎隔离的状态下，塔拉借助父母的视角获得了一个狭小窗口，并逐渐形成了心中稳固的价值观。而当进入到这个脱离了原生家庭的校园环境中时，扑面而来的是全然陌生的价值体系。
首先暴露的是自己的无知，缺乏基本的常识，如在课堂上尴尬地对“大屠杀（holocaust）”这个词的含义进行发问。关于历史和文化等多方面的新知识，开始抹杀塔拉从前的各种认知。身边同学、老师的言行举止和观念也让她感受到了巨大的鸿沟。一方面她像是一个格格不入的人，难以在这个新环境中确认自己的身份；另一方面，她发现父亲一直信奉遵守的诸多准则其实建筑在虚假的历史之上，塔拉的信仰发生动摇，旧有的价值体系几近崩塌。
尼日利亚作家阿迪契曾以“单一故事的危险”为主题做过一场演讲，讲述人们对非洲故事的刻板印象和单一的故事想象。在塔拉・韦斯特弗这里，这个主题同样适用，更准确地说，是“单一视角的危险”。
这背后其实关乎权力与自由。
也因为单一视角下的无知，塔拉在很多事情面前都保持了沉默，比如面对父亲和哥哥的指责，因为她无法为自己辩解，因为她压根儿不理解那种指责。这是一种巨大的无力。塔拉被家人定义了，被一种她所不了解的指责绑架了。
改变单一的视角，需要寻求更多真实的故事，更需要获得对自己思想的掌控权，即获得构建自我思想的权力。
通过接受大学教育，塔拉慢慢推翻之前的认知，摒弃单一视角，去寻找和了解真实而全面的历史面貌。一如阿迪契所说，“我们必须知道真相是什么，我们必须把谎言称为谎言。”塔拉开始一点点重塑自我，她慢慢理解了以赛亚・柏林所说的“积极自由”。不同于指向外在层面的“消极自由”，即身体不受他人阻碍地行动，“积极自由”意味着对自我思想的掌控，把自己从非理性的恐惧和信仰中解放出来。而这正是塔拉重塑自我的关键，解绑和超越父母所给予的价值理念，发出属于自己的声音。
漫长的自我救赎。
塔拉的自我重塑之路并不是一帆风顺的，而是一场漫长的自我救赎。如何面对头脑中牢固的宗教和政治理念，如何面对家人，如何向自己的无知和偏见妥协，如何实现身份认同，这些都是塔拉需要突破的障碍。而这个重塑自我的过程绝非她一个人的战斗，来自家人的压力将其演变成了一场情感和理智的持续拉扯。从这个意义上来说，这本回忆录也是一个人的观念转变史和心灵成长史。透过塔拉的讲述，我们不难看出她在新旧价值观念之间的犹疑徘徊，在回归家庭与忠于事实和自我之间的纠结。她甚至去研究历史学家是如何修正自己的偏见，试图以此为契机，寻求自我的救赎，说服自己接受一个事实：“大多数人认同的历史不是她被教导的历史”。
美国教育学家约翰・杜威曾说过，教育必须被视为一种对经验的不断重建。塔拉・韦斯特弗的这场教育之路正是她过往经验的不断重建，在新的价值体系中确立自己的身份，并逐渐实现自我的重塑。
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2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十七
读书之前了解了一下作者现在的情况。原本想把这本书当作爽文来读。看作者如何过五关斩六将走向人生巅峰。可没想到看完并没有爽。反而带给了我更多的思考。
半夜三更读完了这本书。震撼震撼还是震撼。
震撼于作者从未读过初中高中竟然通过自己的努力取得了如此高的学术成就。
震撼于作者受到哥哥家暴。在懦弱的母亲和偏执的父亲身边长大。最终能够有勇气去接受心理治疗。并且努力成为一个正常人。
震撼于在作者生命中出现的友善的人们及世界对她的善意。为她带来光明的泰勒。在杨百翰给予心理治疗的牧师。逼着她申请助学金的朋友。善意满满的教授们。让我感受到了世界的温暖。
震撼于在作者生命中出现的丑恶的人们及世界对她的恶意。顺从胆小的母亲。狂暴偏执的父亲。已经无法形容的暴力哥哥肖恩。懦弱无能的姐姐奥黛丽。
”无论你成为谁，无论你把自己变成了什当么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在于你自已。你就是黄金。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座从地山，都不会改变你是谁。那可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法一即便是就金，在某些光线下也会显得晦暗，但那只是错觉。金子一直是金子。"。
多少次希望作者能够报警。让主持正义的警察叔叔把这个坏蛋哥哥给抓走。然而她没有。她自始至终都没有去想过这种可能性。她甚至在为了失去亲人而伤心难过颓废。作为旁观者无法去指导或者指责她。因为我们永远无法去想象她所经历的事情对于她的人生和思想的塑造起到了多么强大的作用。
教育的意义便是让你不再对自己曾经深信不疑的信念继续深信不疑下去。让你更能去尊重差异并且和这样的差异和平共处。
很高兴看到了作者的成长。惊讶这样的故事竟然发生在大家认为教育发达的美国。感叹作者的勇气。希望此书能够激励更多正在经历同样故事的人儿。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十八
读这本书算是意外中的意外。
之前只是看到说这是一本关于教育的书，真正读完才了解其实是作者的自传，也了解为什么是关于教育。除开教育的作用外，也写明了作者和她的原生家庭之间的关系改变。
作者在前17年前接受的是父亲违背世界主流想法的教育，甚至是扭曲的事实，直到她去上学后才重新认识这个世界，这逐渐形成作者自我意识的觉醒，也是对原生家庭的抽离。
其实书读到一半的时候，也是作者开始发现父亲口中的世界是扭曲的，开始有一些意识上的对抗的时候，我一度很想放弃，我觉得作者过的太苦了，这种苦难超出我本身所能承受的。但也许正是这种苦难，所以作者才更想要不断的探究，以此达成对自我的和解。这种和解更像是一种对自我的肯定，这种和解，更像是我理解但是我无法肯定，我要有我自己的声音。
作者的童年只生活在家庭里，没有其他过多信息的干扰，这种状态其实也是快乐的；作者在故事的终章写到自己与父母的关系，我觉得她也是快乐的。也因此，教育的意义更为凸显。
这本书最开始给我的感受并不太好，我心里想：我又没有这么残忍的原生家庭，但随着作者心境的逐渐改变，我才真正认识到这本书的强大之处。每个人的生长都脱离不开自己原生家庭的影响，但是我们怎么带着这种正向或负向的影响向前走，我觉得这是一个值得思考的问题，作者也不会要教会我们怎么处理这些问题，更多的带给我怎么去思考这些问题，更多的是一种思考性。
关系的共性表明，你思考的结果会丰富你自己，她也可以帮助你处理其他关系的问题。
让我想起来，我前段时间看到一个视频标题是"内心敏感的人……"，我一看这不是在说我吗，但是那个视频我没看完。但我想了一下我把微信签名改成了"重构自我精神世界"。
现在看来，颇有一些异曲同工之妙。
另外我还还感觉到有一个很有问题的点，就是她的母亲。这一点我在《蛤蟆先生去看心理医生》中也有看到，蛤蟆先生的母亲也很爱，蛤蟆也能感受的到，但是当和他的父亲同在一个空间时，她就要绷起脸，假装对蛤蟆很凶。当然，作者的母亲的行为更为严重。属实时令人费解。
希望我将来存在于婚姻关系中，不做这样的母亲，也不逼迫我的丈夫成为一个这样的父亲。在其他的关系中，我能勇敢的做我自己，也能勇敢的发声，尽管还有很长的路要走，但是我希望能永远的坚定这个信念。
读完之后才能感受到这本书真正的魅力，但是她更适合你深陷苦难，迷茫，无法思考的时候，状态好的情况下可能会无端带给你一些痛苦的感受。
希望我会有认真读第二遍的时候，并永葆正向的状态。
2023年你当像鸟飞往你的山阅读心得（汇总19篇）篇十九
《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉·韦斯特弗，十七岁前从未上过学，通过自己的努力获得了剑桥大学历史学博士学位。反观自己，和作者同一年出生，虽不在富裕家庭长大，却也不愁吃穿，按部就班的接受常规教育，不禁反思自己，是否好好珍惜过如此良好的环境。"自状其过以不当亡者众，不状其过以不当存者寡"，和作者悲惨的童年及青年时期比起来，自己是否对得起这良好的家庭环境，是否有像作者一样努力，尽力在摆脱社会家庭强加的在外身份?越是有这些疑问，越是觉得羞愧万分。中国有句俗话，未吃他人苦，莫劝他人善”，想想自己也会轻易地对别人的生活给出意见，也会指责他人的不幸都是自己活该等等，才越发觉得惭愧，原来自己的幸福生活并不是如此理所当然。
塔拉在面对家人的否认和质疑以及决裂的威胁时，也曾经疑惑过怀疑过自己是否正在做出正确的选择，如果自由的代价是远离家庭和亲人，是否是值得的?就像作者在接受采访时所言，“如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定”。“自明诚，谓之教”，由明晓道理达到内心真诚就是教化。
实际上，我理解的内心的真诚，是对自己的真诚，对自己真诚后，才能清楚明白自己的目标，明白应当如何做出选择。德尔菲神庙上的神谕“认识自己”，指明了清除这些疑惑的方式，认识自己是如何被塑造的，而教化，就是使自己认识自己的最好的方式，所以英文的书名就是大大的educated。教化，不仅是知识的积累，更是提供不断怀疑自身的要素，自身通过怀疑——消除怀疑的过程而使主体显现出来。教化，是消除偏见，减少我执的修身方式。主体不再是被他人，社会，权力构成的，而是可以通过实践来塑造自己成就自己的。
本书的中文翻译者任爱红老师引用《圣经·诗篇》中的一句话——“fleeasabirdtoyourmountain”作为本书的中文书名，而教育，就是那双翅膀，让你可以摆脱禁锢，振翅高飞，通向自由。