最热生活小事心得体会(通用19篇)

时间:2023-11-01 作者:雁落霞最热生活小事心得体会(通用19篇)

写心得体会是一个对过去进行回顾和总结的过程,它不仅可以帮助我们记录成长,还可以激发我们更进一步的动力。下面是一些可以让人产生共鸣的心得体会范文,希望能够引起大家的共鸣和思考。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇一

生活中,人们总会被琐碎的事情和快速变化的节奏淹没。于是,人们会渐渐忽略对生活的情趣追求,只求生存和迎合周围的环境。但我认为,生活情趣非小事,它关乎着人们的情感和生命质量。以下是我对这一主题的心得体会。

生活情趣不是指奢侈的消费或是戏水嬉戏的玩乐,而是指每个人在生活中,对自身情感和对他人之情的真实展现。生活情趣不应该是单带的,而是应该和行为整合,一定程度上体现在人的思考和行动上。只有这样,生活才会真正丰富多彩。

生活情趣提醒着我们,无论在哪种情况下,我们都应该不断地追寻自己的真实情感。因为,它会让我们对自己的情感出现误判,往往会变得迷茫和困惑。情趣的贫乏,也会让人们对生命失去了向心力,变得迷失和不安。生活情趣的追求,可以给人带来美妙的体验和深刻的思考,使得人们在生活中不断成长和进步。

在人们的生活中,很多人也存在着生活情趣的缺失。比如,在工作中很多人仅仅是为了赚钱而工作,没有考虑到自己喜好和兴趣,会使人们产生厌抗情绪;再比如,很多公共场所的装饰、氛围往往单调,缺乏温馨和创意,难以让人们感受到生活本身的美好。这种情况下,人们会逐渐对生活失去热爱和向心力。

为了获得丰富而美好的生活,生活情趣的追求就必须要从自身做起。在生活中,我们可以尝试各种各样的活动和方法,发现那些真正吸引我们的地方。比如,对生活中的美好场景给予艺术化的创作,或者是学习各种文化和文学作品,拓宽自己的视野。另外,在日常行为中,通过健身、已清等活动,激发自己的激情和创造力。这些努力不仅有利于自我提升,也会给周围带来更加美好的生活氛围。

五、个人情趣如何转化为社会复之乐。

个人情趣不仅会影响到自己的生命质量,也会影响到周围公共环境的改变。如果我们在自己的行为中积极发扬自己的情趣,那么环境中其他人的生活也将发生变化,生活总体的情趣水准也将得到晋升。这样,一个人培养自己的生活情趣,就成为了为全社会努力改变环境和提升生活对象的一种良好行为表现。

生活情趣非小事,它是我们日常生活中应该重视的方面。追求个人情趣,也是为社会增添更浓厚复之乐的途径之一。因此,我们应该始终保持对生活情趣的敏感和热爱,并从自己的生活行为来展现它的真正美好。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇二

20xx年7月16日上午9:30分,带着校领导,老师们的殷殷期望和舍友们的声声叮咛,我终于踏上了开往贵州省安龙县这片神秘土地的汽车,开始我们兴奋而激动的支教生涯。

15天的支教生活中,我们工作着、学习着、感动着、收获着,就像支教前,告诉朋友们的一句话那样我仅仅用15天的时间,去做一件终身难忘的事。

大学,让我们接触的都是些新鲜的事物,而乡村学生们正缺的就是这些,我对你们有十足信心!这是响乐小学王校长对我们支教老师说的。

响乐小学教师的好客、善意,学校领导对支教老师的关心、爱护和支持,让我感动。为了不负领导的重托,为了不让家长失望,我力求在最短的时间内融合到响乐小学教师当中,争取早日成为他们中贴心的一员做着准备。因为我只有融入到他们中间,才能与他们一起进行教学思想的碰撞和教学研讨的互动!

我除了整理自己大学1年来摸索出的点点滴滴,我还主动向这里的老教师学习经验,与支教教师互相交流自己的感受,交流各自的心得,时不时的更不择时不择地的即时研讨,改变着学校的研讨氛围,改变着教师的研讨习惯!教室门口、操场、办公室、路口探讨教育教学上的困惑,不知不觉中成王家庄小学的一道风景。我还上了公开课,有本校教师和带队老师参加听课,讨论课堂上的不足,改善课堂,以适应当地的学生。

思考实践反思总结是我每天学习生活的重要组成部分!我仔细阅读,潜心研究,认真钻研,深入思考,从理论上武装了自己。通过学习和总结,我的理论水平有了长足进步;通过实践和反思,教学水平有了很大的提高。

当我正式担任响乐小学校长,并担任贵州大学安龙实践团负责人,我意识到了自己的任重和道远。从走上响乐小学讲台那一天起,我就已决定,奉献给学生的,除了知识汗水,还有无私的爱。

响乐小学虽然离县城不是很远,但大部分生源主要来自本镇下面的农村,不少学生的父母由于忙于生计,对子女的教育基本是撒手不管、不闻不问,学生素质参差不齐。不久我发现,态度与习惯不好是影响他们学习的主要祸根。为此我确定了育人目标:帮助改变习惯!从习惯入手,改变他们的学习、卫生、文明礼貌等习惯。告诉他们习惯影响终身,态度决定一切。同时我以身示范,做好榜样作用;开展了趣味体育活动;班内开展形式多样的比拼活动,激发孩子们的积极性;同时附以谈心、交流孩子们不知不觉在潜移默化中改变了!

付出总能收获,我欣喜的发现,我和孩子们实现了双赢:不到几天,所任教的班学生的学习态度好了,学习习惯好了,学习成绩明显提高了,成绩有了质的飞跃。

这里的学生不像你们那里的学生,他们家长不管他的学习,从不到学校来了解学生情况。为了争取家长的配合,我队基本上天天下乡家访,了解学生的在家表现,交流学生在校的学习情况以及进步表现等。他们听说我们是贵州大学来的实习老师,也信心十足,乐意协助管理好孩子。在大家的共同努力下,班级学习状况有了很大的转机。

来到响乐小学后,我严格要求自己,凡是这里老师做到的,我要比这里的老师做到更好。在做好各项教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度,处理好学校与个人之间的关系,在支教的4个月中,从不缺勤,坚持以校为家,积极做好学校交给我的各项任务。

支教马上就要结束了,看到他们恋恋不舍、饱含泪水而充满期待目光,我竟然舍不得离开。

如果说,当初只是对支教生活的憧憬、假设,那么在这4个月的支教过程中,我真真切切地感受到了平淡,一种至美的境界!相信在以后我的人生道路中,我会把它永远铭记于心,体会其中的滋味。

回味这段美好的时光,支教的生活就像一杯清茶,没有华丽的色泽和醇厚的味道,淡淡的清香却让人回味无穷。人生几何,岁月匆匆!感谢校领导让我有这种经历。如果让我说支教的感受,我会说:简单并快乐着,平淡并享受着,付出并收获着!

这这15天,我作为一名实习教师的身份虚心地从事着教学工作及管理,严格树立着良好大学生的形象,总之,在这短暂的日子里,我努力着,蓦然回首,时间已过,响乐小学的孩子们是我生命中最美好的回忆,因为从他们身上,我知道了什么叫贫穷、什么叫坚韧、什么叫毅力,他们求知的眼神我将永远记住。响乐小学是我人生中的一个驿站,它将激励着我不断前进、不断奋斗!

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇三

生活中,我们每天都会遇到许多小事,这些小事虽然微不足道,但是却会影响到我们的心情,甚至是生活质量。在平凡的日常中,我们应该怎样对待这些生活小事呢?我从生活小事中得到了一些心得体会,希望与大家分享。

生活中的小事无处不在,比如天气、交通、饮食、健康、人际关系等等。这些小事虽然不是我们可以左右的,但是却是我们每天都要面对和处理的。小事可能不至于改变我们的人生轨迹,但是它会影响到我们的情感和生活状态,比如遇到恶劣天气会让我们的情绪低落,遇到交通拥堵会让我们的心情烦躁。因此,生活小事的影响是不容忽视的。

第二段:如何面对生活小事。

对待生活小事,最重要的是持有一颗平常心,心态决定了情绪的起伏。在面对改变不了的小事时,我们可以采取不同的策略,比如沉着冷静地调整自己,或者寻找其他解决办法,避免陷入情绪波动。

虽然生活小事有时会让我们感到麻烦和烦恼,但是,它们也有积极的一面。生活小事让我们重新审视自己的情感和生活态度,让我们变得更加乐观和坚强。此外,生活小事还教会我们如何在生活中克服难关,锻炼我们的意志和毅力。

生活小事教会我们珍惜身边的一切,感恩生命中的点滴,从而更加热爱生活。它通过一点点积累,让我们不断成长和进步。要想获得更多的幸福和满足,我们必须从这些细微的生活小事中体悟出其中的启示,并不断地运用到自己的生活中。

第五段:结语。

生活是由无数个细节组成的,我们的人生也就是由无数个生活小事组成的。在生活小事中,我们需要做到拥有平常心,正视它们,从中领悟启示。只要有了这些积极心态,我们便能够更好地面对生活中的各种挑战,逐渐地成为更加坚强、成熟和优秀的人。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇四

随着社会的快速发展和个人生活水平的不断提升,人们的生活趣味也越来越高。生活情趣是指人们在生活中获得快乐和满足的能力和机会。丰富的生活情趣可以让生活更加有意义,更加有趣。在我的生活中,我深刻体会到了生活情趣的重要性,下面就来分享我的心得体会。

第一段:关注自己的内心需求。

生活情趣不等同于奢华和豪华,它们是属于不同层次的。对于我来说,生活情趣就是满足自己内心需求的能力。在快节奏的现代社会中,经常会有一种感觉,就是觉得时间过得很快,工作和生活都很紧张,心情也常有波动。这时,我会寻找一些方式来放松自己的身心,比如听音乐、看电影、阅读书籍等,每周也会摆出一些空闲时间做些自己喜欢做的事情,即使是小事,也可以让我感到生活有趣。

第二段:关注身边的人和事。

生活情趣还包括与身边的人和事互动,这种互动可以为生活增添许多趣味。我经常会和好友约会、和家人聊天、和同事交流。这些小小的活动并不需要花费太多的时间和金钱,却可以给我带来丰富的情感体验和人际关系的加深。

第三段:追求品质而不是量的积累。

生活情趣并不在于添置花哨、奢华的物品,而在于品质有保障的物品。物品的品质和品味决定了你的生活质量。

比如,我喜欢购买一些高品质、有保障的商品,比如一些高端品牌、高质量的家具、高保真的音响。它们图与自己兴趣和爱好相关,有保证的品质,既可以满足生活需求,又可以看到自己的品味。

第四段:勇于尝试新鲜事物。

生活情趣还要有勇于尝试新鲜事物的精神,通过不断地尝试与探索,掌握新的知识和技能,开拓视野,让自己的生活更加绚丽多彩。比如学习一门新的语言,欣赏一些新的音乐,品尝某种新的菜肴,还可以到新的地方旅行。这种勇于尝试、勇于探险的精神,可以让自己更加懂得如何欣赏生活,如何鉴赏好的事物。

第五段:走出舒适圈。

最后一个则要勇于挑战自己,走出自己的舒适圈,尝试一些自己不擅长的事情。例如,最近我也开始尝试去并且学习了一些健身运动,虽然这些运动对我来说可能有些困难,但我依然坚持下去,是因为我觉得做这些运动可以挑战自己,做到自己觉得不可能的事情,这是生活情趣的一种体现。

总之,生活情趣非小事,因为它关乎着我们的生活感受与满足。在生活时,我们要视情况合理地追求生活情趣,关注自己的内心需求、身边的人和事、勇于尝试新鲜事物、追求品质而不是量的积累以及走出自己的舒适圈等等。这些方法可以使生活充满乐趣,从而更好地满足我们的精神和物质需求,让我们的生活更加精彩。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇五

生活中,我们总是会遇到一些小事,有时我们会因为这些小事而失落或沮丧,但其实这些小事也可以成为我们成长的一个机会。通过这些小事,我们可以学习到很多道理,让我们更好地面对生活。下面我将分享我在生活中遇到的一些小事,以及我的心得体会。

第一段:认真对待小事。

有一天,我去超市买东西,当我提醒收银员一个折扣码的时候,收银员敷衍地说:“我知道了,没事。”结果我发现我并没有享受到折扣。尽管这只是一次购物,但我觉得自己有点被冒犯了。我知道我只是在追求公平,但结果并不如意。从这件事中,我深刻认识到:小事也很重要,我们应该认真面对每一个小细节,才能得到我们想要的结果。

第二段:学会用心感受生活。

最近,我一直很忙,每天都在忙碌的工作中看不到生活的美好。但是有一天我注意到了窗外的美丽景色,我才意识到,我可以在工作之余找到时间来感受生活。无论是在忙碌的工作中还是在平淡的日常生活中,都应该有时间让自己静下来,用心去感受生活的美好,这样我们才能发现更多美好的小事。

第三段:每个人都有价值。

有一次我走在路上,看到一个流浪汉在捡垃圾。我当时有点惊讶,但在仔细想想后,我意识到,每个人都有自己的价值。这个流浪汉为社会也做出了一定的贡献,他的努力也值得尊重和敬佩。我们应该尊重每个人的生存权利,无论对方是谁,都应该给予关心和尊重。

第四段:放下固执,包容他人。

有时我们会因为与他人的意见分歧而产生不必要的矛盾。当我们不愿意放弃自己的固执时,无法与对方沟通,就很难化解矛盾。我们应该善于包容他人,理解对方的观点,沟通起来才能更容易得出解决矛盾的方案。对待事情,应该保持开放的心态,并善于与人沟通。

第五段:积极乐观面对生活。

最后,我想说,无论面对什么样的事情,我们都应该保持积极乐观的心态。坚信自己能够处理好每一个小细节,也能处理好每一个难题。尽管生活中充满了不确定性和挑战,但只要我们心怀信念,坚定前行,就能够克服任何困难。

总之,生活中的小事或许不起眼,但它们确实会给我们带来不可忽视的影响。只有我们用心去面对生活的每一个小事,才能走得更远,成长得更好。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇六

作为现代人,我们的生活充满了琐事和烦恼。但是如果我们能够用不同的眼光去看待这些小事,并且从中体会到一些道理和经验,那么我们的生命也许就能够变得更加丰富和有意义。在本文中,我们将会探讨“小事心得体会”主题,并且从不同的角度和实例中去阐述。

一、从小事中感受到生命的美好。

生命是一个复杂而又多变的概念,它不仅仅是存在的状态,更是一种质量和意义的体现。如果我们能够从小事中感受到这种生命中的美好,那么我们也许就能够更好地去欣赏和珍惜自己的生活。比如说,当我们在夜晚看到星空时,我们就能够感受到这个宇宙的庞大和美妙;当我们看到一只小鸟在飞翔时,我们就能够感受到生命的轻盈和自由。这些小事或许看似微不足道,但是它们都能够帮助我们去更好地理解自己的生命和这个世界。

作为一个人,我们除了身体上的需求外,还有很多内心上的需求需要被满足。这些内心上的需求和心灵体验有时候也可以从一些小事中获得。比如说,当我们在走路的时候看到一只可爱的小狗,我们的内心就会有一种喜悦和满足感。此时,我们的内心得到了一种“慰藉”,让我们的生活变得更加丰富和有意义。所以说,小事中的心灵体验可以给我们带来一些无形的收获,这些收获也许会影响我们的一生。

三、从小事中体验到人与人之间的情感。

生命中最为珍贵的财富是什么?对于很多人来说,这个答案或许是“爱情”、“友情”等等。而这些情感也可以从小事中体验到。比如说,当我们在旅途中遇到一位朋友,我们共同分享着旅途带来的喜悦和困难,这个过程中我们也许会形成一种更为深厚的友情;当我们的家人为我们做了一份心意特别的礼物,我们的内心也许会感受到一种更为浓厚的亲情。从这些小事中,我们不仅仅能够体验到人与人之间的情感,还能够更好地了解和理解自己,并且培养出自己的人格和价值。

四、小事能够帮助我们更好地处理生活中的烦恼。

生活中难免会遇到一些烦恼和困难,而这些小事也许可以帮助我们更好地去处理。比如说,当我们在生活中遇到一些烦恼时,我们可以去爬山、做些运动等等,这些活动可以帮助我们释放压力,同时也能够让我们的身体更为健康。此外,我们也可以选择去做一些能够让自己开心的事情,比如去看一部好电影、约上几个好友一起去玩等等。总之,当我们遇到一些烦恼时,小事可以帮助我们更好地去化解它们。

五、小事让我们更加理解和体验生命的意义。

生命有很多意义和价值,而这些意义和价值也许可以从一些小事中得到体现。比如说,当我们在做一些“微不足道”的事情时,比如洗碗、扫地、种花等等,其中也许会有一种“圆满”的感觉,让我们感受到自己成就了一些小目标;当我们在去帮助别人时,也许可以体会到一种“善行”的感觉,让我们感受到自己与他人的连结。这些小事看似毫不起眼,但是却可以帮助我们更好地理解和体验生命的意义。

综上所述,小事心得体会是我们生命中不可或缺的部分。当我们愿意从小事中去寻找生命中的美好、心灵的满足和意义的体现时,我们的生命也许会变得更加丰富和有意义。所以说,小事也许是我们生命中最为重要的部分之一。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇七

生活是一本厚重的书,它以繁琐的日常为重要内容,而情趣就是这本书的点缀。生活情趣需要千姿百态的元素与构成,有了情趣,生活就如喷泉喷出的流水一样动人、和谐、美好。那么,生活情趣是什么呢?我深入思考和生活中的体验,认为生活情趣主要包括:情感的表达、生活品质的提升、个性的塑造、与人交往的艺术和精神的享受。

情感的表达是产生情趣的关键之一。每个人都有情感,人性中的七情六欲,让人丰富多彩。诸如爱情、亲情、友情等等,这些都是生活中最为珍贵的宝藏,只有懂得去发掘、把握,才能在生活的细节中得到宝贵的收获。例如,在生活中我们应该用尽各种方式来表达对家人的爱和感激。在与朋友接触中,我们则要根据对方的性格和需求,在言谈举止、礼仪仪表等方面进行恰当的表现,以此来增加人与人之间的关系。生活中,情感的表达需要我们有强烈的责任感和归属感,让我们在服务他人的同时实现自我价值,体现出内涵丰富的人文关怀和社会责任。

生活品质和情趣息息相关。人对环境的要求日益提高,如何充实自己的时间、享受愉悦的空间,成为人们关注的焦点。生活品质的提升可以通过多方面的途径实现,比如品读一些经典、有思想含量的作品、欣赏一些优美的音乐和艺术形式、尝试一些有创意的菜肴等等。此外,在生活的各个角落,都可以发掘美好。早上的日出、晚上的落日、晨间清冷空气的芳香、晚间的诵读古诗等都是让我们从平淡中感受到的美好和惊喜。这些优秀的元素充斥在我们的日常生活中,成为生活品质和情趣的来源和宝藏。

个性是人生价值的重要方面,而个性亦是塑造生活情趣的核心条件。在诸多的生活元素中,我们往往会与他人产生共鸣或互补,从而使得生活充满了意义和质感。这就需要我们具有强烈的辨识度和独立性,把握自己的价值观和人生追求。对于拥有强烈的自我风格的人来说,个性本身就是一个吸引人的活生生的点缀。个性对于生活情趣的重要性不言而喻,它可以让人在日常生活中自如自得、放松舒适。

与人交往是生活所必需的部分。从喜欢某个人,到和朋友共处欢乐,到在工作中处理人际关系,每个人都需要更好地交往,才能使得生活富有情趣。在交往过程中,我们需要考虑到互补的处理方式、对他人的尊重、相互理解和信任等因素,进而对人际关系进行有效的处理。这样,不仅可以减少人与人之间的隔阂和交流问题,还能拓展自己的视野和认知,提升各个方面的能力和素质。

最后,精神的享受是生活情趣的另一个方面。精神享受不仅可以提升个人的人文素养和思想高度,还可以加深对生活的领悟和感悟,同时增强自身修养,培养出一种积极向上的美好情操。比如,参观历史博物馆、欣赏名家书画、参加音乐会、看电影等等,一切都可以成为生活情趣和情感的源泉之一。

以上,是我对于生活情趣非小事这个主题的一些体会和心得。生活情趣,细节才能决定成败。只有不懈努力,才能实现令人向往的、充满质感、温馨和快乐的生活情趣。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇八

生活是一场旅程,没有任何人可以回到过去重新开始。每个人的生命旅程都不一样,但所有的人都必须去面对其中的困难与挑战,成长与收获。在这个过程中,我个人从自己的经历中体会到很多,也明白了一些人生道理。

第一段:生活的变幻无常。

生活是一个不断变幻的过程,它有时充满了喜悦和胜利,有时又充满了挫折和失败。这种变化时常令人措手不及,但是我们必须接受。在我自己的生命旅程中,我经历过无数次的起落,痛苦和欢乐交织。我曾经因为一件小事而沉浸在自己的痛苦中,但是我发现,这样的心绪只会让我更加处于低谷。

第二段:珍惜当下。

随着年龄的增长,我越来越意识到,当下是最为宝贵的。我过去经常为将来的事情而担忧,而忽略了当下的美好。但是我现在知道,我们不能预测未来,而只能珍惜现在。因此,我努力寻找并享受每个时刻的美好,珍视和感恩所有已经经历的事情。

第三段:迎接挑战。

生活中有很多机会和挑战。不管我们面对多少的阻力和困难,我们都需要努力迎接挑战。在那些需要自己承担的责任中,我们应该要有信心和决心,不断地向前推动自己。只有不断地尝试和不断地改进,才有可能迎来自己人生最璀璨的时刻。

第四段:心境的平衡。

保持心境平衡是人们必须要做到的。生活中,许多事情都会给我们带来繁重的压力,在这些情况下,保持平静的心态非常必要。我学会了通过冥想、运动等方式来保持自己的平衡,并逐渐发现,保持平衡也是协调人际关系的关键。

第五段:感恩与回馈。

当我们学会感恩时,我们会发现生活的美好和价值。真正的感恩不仅仅意味着要记住已经赠予我们的好处,还意味着我们应该回馈社会。我个人认为,无论我们的贡献是大是小,我们都应该为他人着想,在我们所能的范围内尽自己最大的努力。

总而言之,生活经验并不是一件简单易懂的事情,但是,通过我的个人体验,我学会了许多许多关于生活的道理。在这个无尽的学习和探索的过程中,每个人都能够不断认识自己和世界。当我们能够学会以正确的方式应对生活,生命将会变得更加灿烂,也更加充实。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇九

假如说人一辈子是一本书,那么,军训的日子便是书中漂亮的彩页;假如说人一辈子是一台戏,那么,军训的日子便是戏中精彩的一幕;假如说人一辈子是一幅画,那么,军训的日子便是画中夺目的颜色。

的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回顾却是永恒的。军训后睡了一具长觉,而这一觉醒来,望着艳阳高照的窗外,突然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感受的时候悄但是逝,就好象徐志摩说的悄悄地我走了,正如我悄悄的来,我挥一挥衣袖,别带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,差不多结束了。很累,而且有酸酸的感受。教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回顾。

事实上我觉得军训几天,我们学到的别仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的`意识,一种遵守纪律的意识!事实上这些差不多太多太多,脚以让我们一生享用。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十

心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时,我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说,选择这门课程的原因主要有以下三个方面。

首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过:“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置,因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次,我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己,学会让自己浮躁的心态,归于平静,学会如何放松自己,永远保持健康的心理人格。古人云:做人“每日三省吾身”,“人贵有自知之明”,说的是人要不断认识自己。因此,选择这门课程绝对没错。

最后,我相信学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间,说不上深入了解了关于心理学的专业知识,但我确实收获不少。虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的,《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这半个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理学来源于生活,又指导生活。

在蔡老师的课堂上,我们更加深入的了解了心理学的奥妙,感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力,而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。

通过心理学与生活的学习,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师,使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的很多,但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前,开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法,认识自己和他人,提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会,在物质得到满足的情况下,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,寻找心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。

有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦。其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十一

近日,环境保护部公布了20xx年“环境日”“践行绿色生活”主题,把今年“环境日”主题确定为“践行绿色生活”,旨在通过“环境日”的集中宣传,广泛传播和弘扬“生活方式绿色化”理念,提升人们对“生活方式绿色化”的认识和理解,并自觉转化为实际行动;呼吁人人行动起来,从自身做起,从身边小事做起,减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象,实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变;呼应联合国环境署确定的世界环境日主题,形成宣传合力。

世界环境日,我国确定的主题是“践行绿色生活”。应对气候变化与环境保护、生态建设具有协同效应。“践行绿色生活”是为了更好地保护环境,让我们的天空更蓝,家园更加美丽。不仅关系到生态文明建设,更关系到我们的生活质量。但是真正要将此主题落实好,笔者觉得得多用良法善策开推动。

“践行绿色生活”,首先要有形式多样的活动来引导。我们可以用公益广告、大中小学开展活动、市民中评比“环保之星”等多种形式来推进“践行绿色生活”,工厂企业,更是要将正确的舆论宣传深入到每个人的心中,从上到下,开展丰富多彩的公益活动来引导“践行绿色生活”。充分从认识上明白,“践行绿色生活”是为社会、为子孙后代节约资源,是真正的保护环境。

“践行绿色生活”,就要从身边的微小开始。正所谓“不积跬步无以至千里”。要践行“践行绿色生活”,也要从身边的微小出发,平时家里做的洗衣水、淘米水都要进行两次利用;办公的时候,一张纸、一度电都要能节约绝不浪费。不购买奢侈品,不铺张浪费,从一点一滴开始节约,生活垃圾自觉分类,爱护花草树木,这些看起来小,但是真正大家做到了,对于“践行绿色生活”也是一个大促进。

“践行绿色生活”,更要多培育榜样和标杆。笔者曾经在网络看到一个老人,退休后25年,就是到处宣传环保的理念,去给孩子们当义务的辅导员。这样的榜样,各级政府就要大力表扬,竖起典型。去年中国文明办上也报道过“时代楷模”麻袋毛优秀团队的优秀事迹,这家企业的老一代员工从麻袋上的丝丝毛线开始,一点点、一代代,铸就了节约环保的好品质。只有加大了榜样引领,“践行绿色生活”才能让大家看得见,学得牢。

“践行绿色生活”本来就应该是“人人行动”。夏天把空调温度调高一些,人走灯灭节约用电,少开车多坐公交,长时间停车时熄火,节约用纸减少林木损耗……这些不应该只是节日才有的行动,应该成为每个人生活中的必须,那么只有大家都行动起来,减少温室气体和污染物排放,节约一度电、一滴水,注意身边的我们赖以生存的气候和环境才能更加安全、美好。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十二

这个假期,是我们迈进初中的第一个假期。在这个既有意义又紧张的假期里,我学会了很多。

为什么说这个假期很紧张呢?主要是因为这个假期的作业安排得比较紧凑,几乎是每天都有,不过,相对来说,我还是比较放松的,我相信有些同学也是比较放松的,因为,我们都提前地写完了作业,剩下的时间就可以做一些业余活动了。

不过,在这个假期里,我发现了自己的一个毛病:做事不遵循计划。我列了一个假期计划,足足有200多个字,可是按照它做了几天,就又散漫起来了,不按规定做事。

过完年,拿到了压岁钱,又办了一个猪年卡,3000块钱,全数存了进去,妈妈告诉我:“存着以后上大学用,再存几年,大学一年的学费就出来了。”还有些朋友,把压岁钱拿出来一部分去买书,剩下的存下来,合理的应用压岁钱还是我们这些学生们应该学的。

不过过春节,安全还是最重要的,曾经看了一份报道:一炮礼花炸碎一栋楼玻璃。这多么危险,幸亏还是玻璃,要是里面的人被炸到会怎么样?还有一则新闻:xx地烟花爆竹工厂爆炸。天哪,无法想象会有多惨,成百吨的火药一旦爆炸,后果真是无法想象啊!

这个假期,我还学会了一种运动——打网球,从中,我亲身体会到了说到做到。那天早上,我和爸爸去打网球,他提议说:“咱们打500个球,就学得差不多了,好不好?”当时,我认为爸爸是开玩笑,就答应了,谁知,打到中午11:30我们还没停,我就问爸爸:“真的要打500个?”爸爸说:“那当然了,你以为我跟你闹着玩?”结果,我们真的打了500个球,累得汗流浃背,才回家。爸爸的这种说到做到的精神,很值得我学习。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十三

在这两个月的培训中,让我最感折服的是培训班领导和所有讲座老师强烈的敬业精神,无论是宋乃庆教授的讲座,还是于海洪教授的讲座及老师们活动等,他们遵守授课时间,用精彩的授课方式为我们讲解、示范、指导,表现出了极强的事业心和责任感,这些天无不让我感到钦佩,并将时刻鞭策着我不断学习,不断进步。仅仅几天的培训,使我在理论水平上也有了明显的提高,这次培训班具有很强的教育性、针对性和创造性。另外,也使我对今后的教育教学工作充满信心,在彼此的研究中、讨论中,提高了教学的方法的掌握,使我的业务能力也有了进一步的提高。

此次学习使我们在教学理论和教育观念上得到了大量的补充。如:众多专家的“教师专业化成长理论研究;再谈建国六十年数学教育争鸣;中学数学建模;青少年学生中的危机预预警与心理干预;行动研究法及其应用;教学反思与数学教师专业发展……”这一切都为教师们开辟了新视野,使我们改正并更新了头脑中原有的死板的教学思想的观念。同时体会到了作为一名教师能感受到教育方法侧重培养学生的创新思维和发散思维,注重学生的学习积极性的培养和调动。以鼓励、肯定、分析、讨论,给孩子以充分的展示空间,锻炼提高孩子们的交流能力。注重实际能力培养,尊重学生个性,充分挖掘学生潜力的方法,是我们所追求的素质教育内涵。

12月,我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬,但我内心感觉到无限的激动和温暖,作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我,虽也听过一些城市教师的教研课、优质课,但能这样面对面地与城市教师、学生接触,零距离地感受城市师生的教学生活,实算是人生一大喜事、幸事!再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。

影子培训期间,我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求,不论刮风下雨,每天早晨7:30准时坐28路车到涪陵16中学习,一到校,我就与影子老师、学生亲密接触,认真、虚心地向郎老师学习和请教,对郎老师上的每一节课都认真地进行反思,感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭;学习郎老师管理班级的方法,如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间,我和郎老师促膝长谈,话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容,在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。

在培训期间,我积极参加16中的数学教研活动,汲取众多数学老师的经验和建议;积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动,参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪,让我获益颇丰;我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》,受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短,多希望人生中能多几次这样的学习机会呀!在以后的教学工作中,我将学以致用。

除此之外,我还收获了浓浓的师生情,同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈,从培训内容、生活关怀到活动安排;无不尽心尽力,充分利用有限的条件,让我们享用了一次精神大餐,经历了一次心灵的洗礼,并深深地体验到了宾至如归的亲切感。

培训已顺利结束,看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受,孔子教我明学思之理,外在的知识要内化为自己的价值能力,就必须用理性的思维,挑战的'眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”,使我豁然开朗,充满信心地进入教育教学工作中。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十四

时间仿佛过的很快,一眨眼的功夫,却已学期过半。我仔细的倾听钟表的声音,仿佛感到了时光的流淌,生命的流逝。时间仿佛是一片大海,我仿佛是在大海中行舟的那个人。我在着大海中慢慢的成长,进步。

半学期来,我进步了不少。对于课内知识我更加的巩固了基础,理解能力也变强了。上课我能做到认真听讲,积极与老师互动,争取在课堂上把每一个知识点听明白并做好笔记。可是,当期中试卷出来时,我的成绩并不理想。我几次翻看试卷,总结出了错题的根源所在。造使我扣分最严重的是课外积累题。至于其他的扣分是因为我马虎,审题不认真和作文。课内没有错题,这是我比较满意的,不过也要再去巩固基础。

对于这次考试,我总结了一下。进行了自我反思,还有以后需要采取的措施。

第一方面是对课本知识进行前后连贯、更深更广地补充学习。

第二方面是广泛阅读课外书籍,积累课外知识点。课外知识很重要,像这次考试我就是全倒在了课外知识积累这方面。广泛浏览各种书籍和报纸,从电视、网络上获取信息,并有条理的做下笔记。这样不仅能使我们积累更多知识,更能丰富我们的生活。

第三方面是加强写作训练。我们学习语文的一个重要目的就是写作。提高写作能力要从点点滴滴做起。课外积累是写作的`基础,要学会对文章的细读,精彩的篇章最好能背诵。如果腹内空空,是写不出好文章的。写好的作文要反复修改,也可以请教老师、同学的意见,精益求精。

我继续在学习的海洋中行舟前进着,慢慢地积累着在行舟过程中所找到的经验,努力地熟悉并掌握着。在这知识的积累中,我感到了时光的流淌,生命的流逝。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十五

大多数人还认为公务员是“当官的”,过着“中午一顿酒,下午犯迷糊,晚上接着喝,早上还未醒”的日子。殊不知,吃得比猪少,干得比牛多,睡得比狗晚,起得比鸡早,累得你心中已空无一物的生活才是现实。白天上班、晚上加班、周末无休这都是基层干部工作的常态。你能干所以活都你干,忙的忙死,闲的闲死,这种基层劣币驱逐良币的现象随处可见。即便如此,我也要把这“苦难”的基层日子活得“美滋滋”。

《暮光之城》有句台词:“我喜欢黑夜。如果没有黑暗,我们永远看不到繁星点点。”“搞花架”“充面子”“一刀切”“一言堂”或许早已磨平了你为人民服务的棱角、抚顺了你为社会奉献的决心、消耗了你为国奋斗的勇气。作为一名基层“社畜”,该怎么去拥有一道“为民服务”的光束。但是,请不要失望,时代殷殷嘱托,干部勉励前行,去追,即使外人说这是不会成真的梦。不管旅途有多艰苦,只要坚持正确的方向,不管路多么的崎岖,都比站在原地更接近幸福。你的坚韧会变成珍宝,你吃的苦会照亮你的累,“公务员”这一本书,你要写得干干净净。我愿效老牛,为国奋斗。

《功夫熊猫》里说道:“昨日已成往事,未来还未可知。但是今天是上天的.馈赠。”长期以来,基层“四多”现象普遍存在:会议多、检查多、“甩锅”多、追责多,基层干部是身心俱疲、苦不堪言。作为一名基层“服务者”,该怎么去拥抱一夏天淳朴的民风。但是,请不要沮丧,小鸟在巢中最安全,但翅膀可不是为此而生的。坚持的力量,蓬勃而出,磅礴而来,吾志所向,一往无前,去跋涉,那些无人敢行的路。把孤独当作晚饭、把劳累当棉被、把心酸当枕头。“公务员”这一本书,你要写得干干净净。我愿人生人山人海人来人往,自尊。

电影《肖申克的救赎》里说:“你知道,有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的,它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”月亮不睡,我不睡,太阳起了,我已起,长期望不到头的加班,伤心更伤身,不少干部还调侃道:过劳肥、腰椎病、颈椎炎都不算是“病”了。作为一名基层公务员,该怎么去珍藏一大伙人的信任。但是,请不要绝望,抱怨身处黑暗,不如提灯前行。去摘,遥不可及的星,世上没有不可能,连“不可能”这个词自己都说“不,可能!”。坚韧不拔的力量,正在绽放暖心的光芒“公务员”这一本书,你要写得满满当当。我愿自己自尊自爱自由自在,自信。

谁终将声震人间,必长久深自缄默;谁终将点燃闪电,必长久如云漂泊。每位优秀的基层公务员都有一段“平平无奇”的日子。那段日子是付出了无数辛劳、无数努力、无数挣扎却握不到满足感的时光,我称它为“扎根”。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十六

12月,我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬,但我内心感觉到无限的激动和温暖,作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我,虽也听过一些城市教师的教研课、优质课,但能这样面对面地与城市教师、学生接触,零距离地感受城市师生的教学生活,实算是人生一大喜事、幸事!再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。

影子培训期间,我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求,不论刮风下雨,每天早晨7:30准时坐28路车到涪陵16中学习,一到校,我就与影子老师、学生亲密接触,认真、虚心地向郎老师学习和请教,对郎老师上的每一节课都认真地进行反思,感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭;学习郎老师管理班级的方法,如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间,我和郎老师促膝长谈,话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容,在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。

在培训期间,我积极参加16中的数学教研活动,汲取众多数学老师的经验和建议;积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动,参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪,让我获益颇丰;我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》,受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短,多希望人生中能多几次这样的学习机会呀!在以后的教学工作中,我将学以致用。

除此之外,我还收获了浓浓的师生情,同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈,从培训内容、生活关怀到活动安排;无不尽心尽力,充分利用有限的条件,让我们享用了一次精神大餐,经历了一次心灵的洗礼,并深深地体验到了宾至如归的亲切感。

培训已顺利结束,看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受,孔子教我明学思之理,外在的知识要内化为自己的价值能力,就必须用理性的思维,挑战的眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”,使我豁然开朗,充满信心地进入教育教学工作中。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十七

大学生党员要明确自身的历史职责,让学习成为一种常态,持之以恒,再立新功。具体来说有以下五点:

学习要带着一颗真心,虔诚地学习,不走过场,不图形式,要提高思想认识,切实增强自觉性和紧迫感,做到真学、真信、真懂、真用。

宁静方能致远。要想学有所获,就要做到心态不浮躁,不急功近利,要静下心来,好好学、认真学。不仅仅要学习本专业知识,还要学习法律法规,学习经济学、学习时事政治,做一名博学多才的大学生党员。

不要骄傲自满,要虚心向学,唯有虚心学习,才能够学得多、学得好。

学而不思则罔,思而不学则殆。学习不能仅仅停留在表面的学习,更要深入思考,凡事多问几个为什么,善于透过现象看本质,去粗取精,提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。

“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”万事贵在坚持。学习是一个周而复始没有穷尽的过程,不能三天打鱼两天晒网,要坚持不懈地学习,活到老学到老。现在是知识爆炸的时代,一天不学习就会落伍,所以必须坚持天天学习,并做到天天向上,不重视学习很容易导致知识老化、思想僵化、能力退化。

推进学习型党组织建设,争做学习型大学生党员。我们应该做到立身以立学为先,立学以读书为本。只有不断学习,才能够与时俱进,增强党性修养,争作学习的表率。

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十八

太阳出来了,但不热,想必是秋天的缘故!今天心情也很好,因为中秋节,单位发福利,大家都很,我的房子又可以多买几块砖了;由原来的值班1天变成2天,我依然开心,这样我十一的旅行就多了一点资费!弟弟收到那一箱月饼说我细心,祝8月13日爸爸生日,8月21日弟弟生日快乐,8月23日肖刘婷生日快乐;很开心当我说放假回家静养,晓光打趣的说:"你静养的有一些时日了啊。";很开心俊俏此刻在讲她的新发现"天天p图软件";很开心们约着玩微博微信转发@获得月饼礼盒活动!想起学生时代的小郭、国玲、香凝、雅伦、建国、刀哥心里就觉得开心;考证时认识的朋友也特好,关于小强的爬山、六两河、片片鱼、半夜推没电的电车等等,关于云妹妹的私房话,杨晓勇那斯跟我吵架了,我是不会理他的`,而老安也消失在人群里了!

最近又全方位的删了个老友,他老显摆自己女友多美艳,他多能挣钱,孰不可耐,跟学生时代大不同!恶心到我了!和同事的交集可能就是工作以及不痛不痒的玩笑,越来越抑制自己的情绪,开心的时候偷偷笑,不开心的时候假装乐呵!可能是经历太多的坑,以至于变的慎言慎行!我喜欢跟喜欢我的人玩,不喜欢我的人我也不喜欢他!谁离开谁不都活的好好的!26岁已过半了,闲暇时光泡健身房,回襄城静养,去小伙伴家做美食聊天,再就是整整我挚爱的书??反正都能让我打心里愉悦!今健身房的小伙伴看课表时说没的欧阳倩的拉丁了,得知她回校了,以后看不到美女了,哎,顺便还八卦到她男友就是某单车教练,真好,校园爱情赞一个!

我特喜欢我妈,我人生的喜怒哀乐她都知道,就不吃晚饭这事,爸妈打好几个电话说我,告诉我吃什么不胖,哈哈!??他们说,他们永远都是我坚强的后盾,让我不要害怕!感情上不谈也罢,也不知道咋遇到对的人,不爱主动,还有点要求!也曾后悔,错的时间遇到对的人,对的时间遇不到人!顺其自然,过年时亲戚的轰炸,哎呀,好尴尬,又是我一一反驳,导致口舌之战,就当锻炼口才!接下来工作、生活都会有小调整,得好好经营!一切都在紧张有序中进行,这就是我要的生活!

最热生活小事心得体会(通用19篇)篇十九

“低碳生活”(low—carbonlife),是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

低碳生活,对于我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节油、节气,从点滴做起。

在中国,年人均二氧化碳排放量2。7吨,但一个城市白领即便只有40平方居住面积,开1。6l车上下班,一年乘飞机12次,碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标,决定到20xx年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至,正在改变着我们的生活。

如果说保护环境,保护动物,节约能源这些环保理念已成行为准则,低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

低碳生活体现在一些良好的生活习惯上:

开短会也是一种节约,照明、空调、扩音用电都能省下来;即将过期的香水,可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上;任何电器一旦不用立即拔掉插头;每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;尽量选用公共交通,开车出门购物要有购物计划,尽可能一次购足。

多步行,骑自行车,坐轻轨地铁,少开车;开车节能,避免冷车启动,减少怠速时间,避免突然变速,选择合适挡位避免低档跑高速,定期更换机油,高速莫开窗,轮胎气压要适当;植树,通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量;每天的淘米水可以用来洗手擦家具,干净卫生,自然滋润;将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。

喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,又舒适,还能帮助改善睡眠;出门尽量带上自己的必需品,少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。

为了保护环境,减少碳的排放,我由此联想到我们生活的衣食住行。

衣:少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃,都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外,棉质也是低碳生活的一部分。

食:多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。

住:选择小户型,不过度装修,减少1千克装修钢材,可减排二氧化碳1—9克。

行:少开车,选小排量车,如果出行选择公共交通工具或自行车,二氧化碳排放量将会更少。

低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起,低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。

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