作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么教案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。
学会管自己教案篇一
现如今,不管是城市还是农村,独生子女较多,孩子们有着优越的物质条件,有着家长的关怀呵护,不少孩子不懂得珍惜时间。他们做事拖拉、懒散,没有时间观念,不会有效地利用时间,不会合理地安排时间。为此,我班开展了“让我们做时间的小主人”的主题班会。目标1.通过活动,使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
1.学生搜集名人珍惜时间的,准备小品。 2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
一、谜语导入
师:同学们,你们喜欢猜谜语吗?那我来出几个谜语吧!你们猜猜这是什么呀? 1.世界上有一样东西,它最长又最短,最伟大而又最渺小,最珍贵而又最易被人忽略。当它快到极限时,人们才发现它的重要!2.看不见,摸不着,没有脚,却能跑,只见匆忙过,不见奔回头。同学们,你们可能猜不出,这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么
(1)电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。 (2)跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
(3)光1秒钟可以传播30万千米,大约绕地球8圈。 (4)发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
师:看到这些数字,你是不是又重新认识了这短短的1秒呢?要是能抓紧1秒钟,也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性
师:时间就在我们身边,有时你会觉得时间很漫长,有时你又会觉得时间很短暂,我们来做个小实验吧!活动:同样是1分钟的时间,全班5个组,各完成不同的事情:(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么?对1分钟有怎样的感觉?(学生汇报,交流体会)
三、通过身边浪费时间的现象,体会珍惜时间的重要性
师:同学们,现在请你们闭上眼睛,仔细听一听,这是什么声音?(播放时钟走动的画面和声音)时间正一分一秒地从我们身边走过。在我们平时的学习中,它就在你不经意间流逝了!活动:小品ab剧《时间在我们身边》。主要内容:表演班中同学在生活中的不同表现: (1)早读时间:a、抓紧时间预习;b、和同学说话。
(2)上课:a、专心听讲,不做其他事情;b、上课玩东西,想其他事情。 (3)课间:a、准备学习用具,做好课前准备;b、先玩,上课铃声响后才想起要去厕所。)师:小品中发生的事情就存在于我们的身边,让我们来听听同学观后感吧! (学生谈感受)
四、学习名人珍惜时间的故事,激励自己珍惜时间
师:只有做了时间的主人,才能做学习的主人,才能更好地合理安排学习的时间。凡是在事业上取得成功的人,都是在一分一秒中认真学习,认真研究的。
活动:讲述鲁迅的故事:鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家,是世界知名的文豪。鲁迅成功,有一个重要的秘诀,就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪很小,鲁迅不仅经常上当铺、跑药店,还得帮助母亲做家务。为了不影响学业,他必须作好精确的时间安排。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说,实在是非常重要。在鲁迅的眼中,时间就如同生命。因此,鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑,西家坐坐,浪费时间的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地谢绝。
五、学会合理安排利用、时间1.珍惜时间小测试
所需要的时间
用水壶烧水5分钟
刷洗茶壶、茶杯1分钟
洗水果2分钟
准备客人爱吃的零食2分钟
师:谈一谈,你是怎样安排时间的?学生交流自己完成任务的顺序
师:看来,小明同学安排得最合理。只用了5分钟的时间就把所有的任务都完成了,做了时间的小主人。
2.联系自身的不足,立下新目标
师:一寸光阴,一寸金;寸金难买寸光阴。在我们的日常生活、学习中有没有浪费时间的现象呢?今后你打算如何去做呢? (学生谈自己的新目标)师:从古到今,许多名人警句都教育我们要学会珍惜时间,我们要认真学一学。
学会管自己教案篇二
【情感态度价值观目标】
养成换位思考问题的习惯，有培养自己积极情绪的意识。
【知识目标】
体验到人的情绪有消极情绪和积极情绪，知道消极情绪影响人际关系和健康。
【能力目标】
掌握恰当调节，发泄和主动控制情绪的基本方法。
【重点】
了解不同的情绪及不良情绪的危害。
【难点】
调节情绪调节的方法。
案例讨论法;小组讨论。
环节一：图片导入
师：人们在不同的环境下会有不同的情绪。那么我们熟悉的情绪都有哪些，不同的情绪又会给我们带来什么影响呢?今天我们就一起来学习《情绪的调节》。
环节二：新课讲授
一、情绪都有哪些
猜一猜：由一名学生用脸部表情展示不同的情绪感受，请其他学生来猜这是展现的什么情绪。
多媒体展示以下情境，让学生说一说面对以下情境，自己情绪会怎样。
(1)语文考试成绩在班级里名列前茅，我感到：……
(2)数学测验时由于自己的粗心大意成绩发挥不理想，我感到：……
(3)在上学时，天空突然下起大雨，我感到：……
(4)自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：……
教师对学生所学的情绪进行总结，同时让学生对这些情绪进行分类，填写以下表格。
二、情绪对人们的影响
1.案例分析
多媒体展示两则案例：
有一位秀才第三次上京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打了伞，第三个梦是梦到自己跟心爱的表妹脱光衣服躺在一起，但是背靠着背。
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱就赶紧准备回家了。店老板非常奇怪地问:“不是明天就要考试了吗?今天你怎么就回乡了?”秀才如此解说了一番，店老板听了乐了，“哟,我也会解梦的，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高中了吗?戴斗笠打伞不是有备无患吗?跟你表妹上床不是说明你翻身的时候到了吗?”秀才一听，觉得有道理，于是精神振奋地备战考试，居然中了探花。
2.展示一个日本作家曾经做过的实验：《水知道答案》，他经过十年的研究实验发现，水是可以记录身边的环境变化以及人的情绪的变化，并根据这些变化会形成不同形状的水晶体。如看到“谢谢”“美丽”等词语的水结晶非常清晰地呈现出美丽的六角形;看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶破碎而零散。简而言之，作者认为只要水感受到了美好与善良的感情时，水结晶就显得十分美丽;当感受到丑恶与负面的情感时，水结晶就显得不规则且丑陋。并给学生展示图片。
观看完材料和图片后让学生进行小组讨论，良好的情绪和不良的情绪会对我们带来哪些影响。
讨论后请小组代表进行回答，最后老师进行总结：不同的情绪会对人甚至对其他事物产生不同的影响，乐观积极的情绪会对我们的生活甚至人生带来美好，而悲观消极的情绪会对我们的生活带来负面的影响甚至灾难。
三、学会调控情绪
过渡语：既然情绪对于我们每个人都如此重要，那么我们更应该每天保持良好的情绪，学会调节不良情绪，我们知道哪些调控情绪的方法呢?学生思考就进行自由回答。
师生共同总结调节情绪的方法，主要有以下几种：
1.转移注意力：可以暂时放下手头的烦心事，做一些其它的事情
2.合理宣泄情绪：大哭一场
3.和家人朋友诉说衷肠：和家人朋友聊一聊最近的烦心事
4.适当运动：可以通过跑步，游泳，瑜伽等方式调节情绪
5.自我暗示：通过一些名人名言或者励志的故事进行自我暗示。
环节三：巩固提高
情景模拟：对于不良情绪，我们不仅要学会自我调节，同时也要学会疏导他人的不良情绪。假如你的好朋友因为考试失利，现在心情低落，你应该如何疏导呢?让学生进行上台模拟演示。
环节四：小结作业
小结：根据本框的内容特点及学生学习的特点，我会结合板书内容，采用归纳式小结。总结情绪的种类以及不同情绪对人们的影响还有学会如何调控情绪。
作业：以“开心快乐每一天”为主题办一份手抄报。
学会管自己教案篇三
我们曾认为，水是取之不尽，用之不竭的。而今天水已经成为一项严重的.社会危机。因此，我们要合理用水，节约用水，提高民众的节水意识。学生是活动的主体，要使学生通过各种方式，真正了解节约用水的重要性与浪费水资源的严重性。
通过队会活动，让学生懂得节水从点滴做起，从我做起，真正做到节约用水。使学生了解一些生活中节约用水的典型事例；水与人类生活、生产的密切关系；认识到保护我国现有水资源的重要性，从而在自己的生活中，能够自觉地做到节约用水，通过多种形式向别人宣传节约用水。
干旱地区图片、音乐、ppt、蓝丝带
（在班队会开始前，让同学们将蓝丝带系在左手腕上）
女：尊敬的各位领导
男：亲爱的老师们、同学们
合：大家下午好！
女：水，生命之源。正是由于有水，地球才有了绿色，大地才有了生机，人类才有了希望。
男：正是因为有水，才有绿色的小草，才有枝繁叶茂的大树，才有美丽的花朵，才有自然界的风情万种，绚丽多姿。
女：因为有水，才有蝴蝶在花丛中飞舞、鸟儿在树林间歌唱。
男：水，生命之源，让我们一起行动起来，为了我们的家园，为了明天，为了我，为了你，请节约用水。
合：xx学校七（9）班节约水资源主题班会《节约用水，从点滴做起》现在开始。
男：首先请同学们观看3月22日节水日小资料。
女（主持人）：下面请听诗朗诵《水，生命的源泉》朗诵者徐泽霖、朱则仪
《节约用水小诗歌》
茫茫宇宙不经年，小小赤球烈日炎。
氢氧亲吻化清波，江河湖海何其多。
生命本自水中生，草履虫变鲤鱼精。
顽球贪玩沧桑变。游鱼无奈爬上岸。
哺乳动物我同宗，我本演自类人猿。
沧海横流本无事，而今成了大问题。
围海填湖找粮食，毁林开荒尽牧渔。
可蛉大地鱼虾尽，犹有毒水尽情流。
纵使南水能北调，滥污狂费济事否？
圣水本是生命源，爱水如同爱已然
圣水本是贵资源，水缺苗枯断炊烟。
圣水本是旅游源，山美少水兴索然。
圣水本是大财源，省水就是省金钱。
全民快快齐动员，爱水节水护水源。
为国为民为自己，福荫子孙万万年！
男（主持人）：水与我们每个人都密切相关，但是我们身边总有人做不到节约用水。让我们一起行动起来，为了我们的家园，为了明天，为了我，为了你，请节约用水。下面请看一组图片。
女（主持人）：看了这个小短片同学们一定感触万千，下面我们进入问答环节。
1．我们应该怎么去保护水呢?
3．水是多么宝贵呀，节约用水，保护水资源，大家有什么小窍门吗？
五、：
1．那我们应该怎么去保护水呢?
（1）组织有关部门对我市地下水进行抽样检查便于将来治污决策。
（2）城镇要做好工业废水化粪池及生活污水等统一疏通排放。
（3）开展水资源保护教育活动。
（1）这种做法既污染了环境，同时也污染了宝贵的水资源，而在干旱地区，水无疑是最宝贵的东西，所以，我们从现在开始，应该竭尽所能，去保护珍贵的水。
（2）水是人类的生命之源，但在科技飞速发展的今天，在大城市中，水已经变得一文不值，人们肆意的污染水，给世界带来了巨大的损失，在此我倡导人们，爱护水，保护水，为了世界的明天！
3.节约用水，应该从我们身边做起，大家有什么生活节水小窍门吗？
（2）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又节水
（3）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
（4）夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水
男（主持人）：同学们说的多好啊！水是人类生存的重要物质。我们在课后搜集了十则节水标语，我们一起来看看。
女（主持人）：水是无法替代的宝贝，大家一定要节约用水。让我们一起来珍惜水！
男（主持人）：大家的节水方法可真多。让我们写一份倡议书，倡议大家都来节约用水。请同学宣读我们班的倡议书。
全体师生一起阅读节约用水的倡议书。
男：水，生命的载体
女：水，生命的希望
男：也许，您的行为只是举手之劳，但它将会换来一方净土、一片蓝天，将会缓解用水紧张，并由此带来经济和社会的可持续发展。
女：亲爱的老师、同学们，节约是中华民族的传统美德，节水需要全社会的共同努力。为了我们的未来，让我们从现在做起，从小处做起，共同行动起来吧！
合：同学们，让我们行动起来，为了未来，保护地球，节约水资源！班会到此结束！
学会管自己教案篇四
1、帮助学生尽快从舒适的寒假生活投入到紧张忙碌的学校生活中来.
2、对学生进行日常行为规范教育、 安全教育,保证教学工作正常进行.
同学们寒假过得好！看到同学们的精神状态，心里很高兴。
请学生晒晒寒假的收获。读书、劳动实践、回家省亲……
和一个月前相比，同学们有了变化：个子长高了，皮肤变白了，收获多了，更加阳光快乐了。今天我们重回校园，寒假生活的悠闲与舒适要离我们远去了，我们要尽快的调节自己，投入到新的学习之中，让梦想飞！
1、调整作息，按时到校.
提醒学生寒假已经结束，新学期开始，许多同学难免有些许早上起不来，上课没精神，全身乏力等症状。这主要是由于在家里懒得习惯了，一下子投入到紧张的工作中难免有疲劳感，这就要求同学们必须尽早调整自己的作息时间，适应新学期的工作和学习需要。
2、设定目标制定计划，开启新的征程。
学会管自己教案篇五
在20xx.7.5的暴力事件之后，民族团结已被入各项工作之首，学校是教育阵地，如何做好宣传、如何使民族团结观念牢固树立在每个学生当中，使孩子们充分意识到“稳定压倒一切”牢固树立“两个离不开思想”,无疑主题班会是一条主要途径。为此在今年的五月民族团结月中，我班召开这个主题班会。
活动目标：通过本次主题班会，使学生牢固树立“两个离不开思想”了解各民族风俗习惯，了解古今民族团结先进事迹，知道我们新疆是一个多民族大家庭，知道在日常生活中应怎样做，使各民族亲如一家，增强民族团结意识，自觉维护民族团结。
让学生搜集有关民族团结先进事迹及故事、诗歌、排演小品、相声、舞蹈、歌曲等赞颂古今往来的民族团结的人和事。对当前的形式做以分析，明确学生应该做什么，不应该做哪些事。分出不同组，选出负责人。
二、主持人沈星言、侯松涛串词
1、由任英涛组讲民族团结的先进事迹及故事
2、由曾佑赢组朗诵诗歌(散文)
3由吴凯琪组演唱民族团结歌曲
4由侯松涛组表演小品
5由瑞扎组表演舞蹈
6由殷凯为大家表演快板
8经验分享：少数民族风俗习惯
三、班主任小结
二、活动过程
2、我们由五十六个民族，但却拥有一个共同的名字，那就是中国，56个兄弟姐妹手挽手肩并肩一起朝前走。下面请欣赏曾佑赢组的诗朗诵。
4、接下来请欣赏一段非常有意思的小品，由侯松涛组的.巴音达拉等同学为大家表演。
5、我们新疆是一个歌舞之乡，我们初一13班也有一群能歌善舞的小姑娘，瞧，他们来了：由瑞扎、戴静等为大家表演舞蹈。
6、快板
7、交流讨论
学会管自己教案篇六
让学生明确好习惯的重要性，知道哪些是好习惯哪些是不良习惯，从而达到培养学生好习惯的目的。
班级照片、搜集儿歌、编排小品、写倡议书、搜集名人故事。
a：学习是动力，好习惯引领我们不断前行。
b：知识像海洋，等待我们张开臂膀去遨游。
a：我宣布，二年级一班《好习惯伴我成长》主题班会现在开始。
b：同学们，你们知道，良好的学习习惯都包括哪些方面吗？
（自由回答）
a：同学们说的真好，平时我们是这样做的吗？
请看小记者拍的照片，谁做的对，谁做的不对呢？
（大屏幕播放照片，请同学们评论）
b：同学们，良好的学习习惯是我们取得好成绩的基础，它将帮助我们健康成长。
a：良好的习惯不仅仅表现在学习上，还表现在生活中，生活中要养成哪些好习惯呢？就让这些儿歌告诉你吧！（儿歌串联）
b：如果你觉得这些儿歌还不够全面，那就把你的想法写在今天的日记中吧！
a：廖迎春，刚才我们谈到了学习习惯生活习惯，我觉得良好的品行习惯也很重要呀？b：刘雨杰，别急别急，你看演出已经开始了。
（小品：明明的一天）
a：刚才的小品可真有意思，看来我们班的表演人才大有人在呢？
b：热闹归热闹，看完后要反思才行呀！
a：刚才的小品中有哪些错误，正确的品行习惯应该是怎样的？
（自由发言）
b：良好的行为习惯是一个人成功的基础，它体现了个人的修养和素质。历史有许多人取得成功，就是因为从小养成了好习惯。
请听名人小故事。
毛泽东小时侯非常喜欢读书，为了锻炼自己能集中精力做事情，他专门来到城门洞读书。城门洞是交通要道，路窄人多，各式各样的人来来往往，谈论着各自的话题，奇人新事特别多。毛泽东端着书本，目不转睛地盯着书里的文字，无论身边发生什么情况，他都毫不动心。刚开始的时候，看来一会儿，毛泽东就有点坚持不住了。但后来，凭着顽强的毅力，他每天都强迫自己比前一天多看10分钟。习惯成自然，久而久之，就养成了专心致志的好习惯了。
由于他专心读书，知道的事情特别多，小伙伴们都叫他“万事通”，长大以后，毛泽东做出了惊天动地的大事情。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
一、维护校园整洁，增强保护环境的意识，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在墙面、桌面乱涂乱画，不损坏花草树木。
二、举止文明，尊重师长，言行得当。使用文明用语，不说脏话、谎话，不打架斗殴，不在走廊楼梯上追跑哄闹。
三、讲究个人卫生，常洗澡，勤换衣，保持衣服和手脸的卫生。
四、自觉遵守纪律，不迟到，不早退，不抄袭作业，课间活动不要大声喧哗。
五、自己的事情自己做，自己收拾书包或其他物品。
六、吃饭有规律，不挑食。多吃蔬菜和水果。
b：好习惯让人终身受益，习惯就象雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是我们成长中最好的伙伴，能让我们在阳光下茁壮成长。让我们把好习惯放在心里，让它在心中生根发芽！
a：最后请同学们大声跟我说：
播下一个行动，你将收获一种习惯。
播下一种习惯，你将收获一种性格。
播下一种性格，你将收获一种命运。
b：下面，请辅导员老师讲话。
同学们，良好的行为习惯是我们成功的基础，但一节课不可能把好习惯展现的面面俱到，在以后的班队会中我们还要坚持开展此项活动，我希望通过今天的队会，同学们能够取长补短，改掉自己在学习生活品行以及其他方面的不良习惯，争取做一名百分百合格的小学生。老师期待着！
a：我宣布，二年级一班好习惯伴我成长主题班会到此结束。