最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)

时间:2023-08-17 作者:储xy

在现代社会中,人们面临着各种各样的任务和目标,如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标,我们需要制定计划。因此,我们应该充分认识到计划的作用,并在日常生活中加以应用。这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇一

新世纪呼唤新课改,当前,小学数学教学正处在一个大的变革之中,作为教师,我们要努力探讨如何在数学教学中进行素质教育和培养学生的创新精神,如何为学生的终身发展打好基础。学生的智力发展水平不一,要想大面积提高教学质量,全面创新数学课堂,就要切实抓好班级的培养补潜工作。

1.做好学生的思想工作,经常和学生谈心,关心他们,关爱他们,让学生觉得老师是重视他们的,激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、学习方法等。从而根据学生的思想心态进行相应的辅导。

2.定期与学生家长、班主任联系,进一步了解学生的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。

优等生全优,中等生优化,后进生达标。

三.有效培优补潜措施:

(一)优秀生培养:

1、进一步加强学习目的,动机教育,培养并增强学生学习的主动性,自觉性。

2、进一步改革学习方法,提高学习效率。

3、在共同提高的基础上,每天出一题弹性作业,让优生吃得饱.

4、和学生搞好沟通,及时进行信息反馈。

(二)后20%学生的转化培养:

1、对于差生的教育以表扬为主,提高他们学习的积极性。

2、经常和他们谈心,多帮助他们找自己的优点,让他们树立起学习的信心。

3、适量地布置作业,定时进行检查,以使他们养成良好的学习习惯。

4、安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。即“兵教兵”。让优生给差生讲述自己的学习方法,用优等生带动差生,以优促差,以实现“培优”和“辅差”的目的。

5、平时多与家长联系,共同来解决差生各方面存在的问题。

6、充分利用早上早读前和中午时间进行面对面辅导,讲解练习.

1、不歧视学习有困难的学生,不纵容优秀的学生,一视同仁。

2、根据优潜生的实际情况制定学习方案,优秀生可以给他们一定难度的题目让他们进行练习,潜能生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解,达到循序渐进的目的。

3、专研教材、讲究教法,认真上好每一节课,上复习课时,把知识进行比较,把知识系统,便于学生掌握;上习题评讲课时,做到既评又讲,评有代表性的学生答题情况,讲知识的重点、难点。做到师生互动,生生互动,极大的调动学生学习积极性。

4、对于学生的作业完成情况及时地检查,并做出评价。不定期地进行所学知识的小检测,对学生知识的掌握情况进行及时的反馈,随时调整教学方案。

5、经常与家长联系,相互了解学生在家与在校的一些情况,共同促进学生的作业情况,培养学习兴趣,树立对学习的信心。

总之,在素质教育的今天,培优补差工作是一个学校教学工作的重中之重。我们作为教师,会不断摸索有效的方法和经验,使我们的培优补差工作更具成效。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇二

总的情况是优等生比例少,学困生多。因此,后期必须下大力气来抓优等生和差生的转化工作,提高数学成绩的及格率,从学生的学习动机来看,学习目的不十分明确。因此,教师对学生的思想教育必须跟上,调动学习小组长的作用,提高学生的学习兴趣。从学习的气氛来看,基本上已经形成一种良好的学风,在辅导过程中应以先进带动后进,以优等促差,既培优又辅差,全面提高教学的质量。

以小学生守则为准绳,提高优生的自主和自觉学习能力,进一步巩固并提高中等生的学习成绩;让下层生在学习和活动中,激发学习的兴趣,培养认真学习的态度。通过教育与沟通,培化计划要落到实处,发掘并培养一批尖子,挖掘他们的潜能,从培养能力入手,训练良好学习习惯,从而形成较扎实基础。使下层生的思想状况得到改善,能遵守学校的各项纪律,进一步明确学习目的,树立正确的人生观念,促使下层生主动地获取更多的知识,并努力提高下层生的学习成绩。师生共同努力,建设一个团结互帮,尊师守法,积极向上,全面发展的班集体。

在这个学期的培优辅差活动中,培优对象能按照计划提高计算与分析的综合数学能力,成绩稳定在65分左右,并协助老师实施辅差工作,帮助后进生取得进步。辅差对象能按照老师的要求做好,逐步提高后进生的计算能力,帮助他们树立自信心,教会他们正确的学习方法,训练后进生的口头表达能力,课堂上创造情境,坚持不懈地关爱后进生,让后进生尝试说、敢于说,成绩有一定的提高。特别是数学的计算这一基本的能力。

培优对象:王紫荷,李显航,罗星宇,詹永孔,王龙飞,刘艳婷

辅差对象:袁小容,刘凤萍,詹彩日,陈茂菊,杨凯晟

1、每周有选择性地上一节练习课.。

2、在日常教学的分层练习中有的放失地注意对优生的培养。

3、每天出一题弹性作业,让优生吃得饱。

4、实行以点带面来全面提高,使学生观念进行转变。

5、让优生讲述自己的学习方法,进行经验交流。

6、充分发挥优生的表率作用来影响差生,改变后进生,在学生中形成“赶、帮、超”的浓厚学习氛围。

7、对后进生进行多鼓励、少批评、多谈心,进行心理沟通,提高他们的自我判断与控制能力。

8、采用激励机制,多给点后进生表现的机会,让他们树立起学习的信心和勇气,克服自卑的心理。

9、平时多与家长联系,共同来解决后进生各方面存在的问题。

10、充分利用课余时间进行面对面辅导,讲解练习。

11、做好“每日清”工作,包括题题清,课课清,争取做到当堂知识当堂清,不留后遗症。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇三

“一切为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念在教学中的具体体现,这就要求我们广大教师既要做好培养优等生的工作,更要做好辅导差生的工作,在培优辅差中带动中间学生。只有及时而细致地做好这一工作。才能使优生更优,差生不差,从而全面提高全体学生的思想品德素质和科学文化素质,达到比较理想的教学效果。

一、培优辅差名单:

培优对象:

辅困对象:

二、采取措施:

(一)对学生进行理想教育。一个人没有理想,生活就没有了意义;有了理想,奋斗就有了明确的目标,生活才会有希望。因此,要逐渐引导学生树立远大理想,同时,还要引导学生树立努力就能实现的小理想(目标),这样一步步迈向成功。

(二)做好学生的思想工作。

1、爱心,是打开学生心灵之门的钥匙。要经常和学生们谈心,关爱他们,让他们知道老师对他们每一个人的关注,从而激发他们的学习热情。关注学生的思想工作动态,并进行相应的疏导。

2、经常与学生家长联系,进一步了解学生的家庭、生活等方面的情况,相互配合教育好学生。

(三)有效利用课堂的40分钟。学生厌学或是不主动学习,重要的原因之一是多次功课落下使他们对学习失去了信心,所以要备好学生、备好教材、备好习题。在课堂上要多鼓励学生,抓住学生的闪光点引导,有意识地设制一些他们感兴趣的问题,逐渐让他们找回自信,提高学习的积极性。同时,精选习题,对优等生,要加大训练密度和难度;对学困生,则适当地降低难度,多练习些基础知识的题目。

(四)充分运用活动:

1、采用一优生带辅一学困生的“一帮一”行动。

2、利用班会课举行学习经验交流会,请一些优生介绍学习经验和心得,学困生生加以学习,这样共同进步,共同提高。

3、动之以情、晓之以理。采用激励机制,并鼓励其继续进取,调动他们的学习积极性和成功感。在给学困生做思想工作时我努力做到“动之以情,晓之以理”,从思想观念上去正确引导他们;从情感上主动与他们沟通;从生活上去关心、照顾他们;在学习上偏爱他们。使差生从心灵深处受到感动。从而使他们更接近你、信任你、听你的话,使他们成为自己的知心朋友。同时,在教育的过程中注重摆事实、讲道理,以理服人,让他们心服口服,充分认识自己的错误言行,决心悔过。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇四

提高优生的自主和自觉学习能力,进一步巩固并提高中等生的学习成绩,帮助学困生取得适当进步,让学困生在教师的辅导和优生的帮助下,逐步提高学习成绩,并培养较好的学习习惯,形成语文基本能力。培优计划要落到实处,发掘并培养一批语文尖子,挖掘他们的潜能,从培养语文能力入手,训练良好学习习惯,从而形成较扎实基础和较强阅读、写作能力,并能协助老师进行辅差活动,提高整个班级的语文素养和语文成绩。

下功夫,通过培优辅潜的方式使优秀学生得到更好的发展,潜能生得到较大进步。

培优主要是继续提高学生的阅读能力和写作能力。介绍或推荐适量课外阅读,让优生扩大阅读面,摄取更多课外知识,多给他们一定的指导,帮助其在写作中能灵活运用,提高写作层次,同时安排一定难度的练习任务要求他们完成,全面提高语文能力。

辅差的内容是教会学生敢于做题,会做题,安排比较基础的内容让他们掌握,作文至少能写得出。逐步提高后进生的写作水平,可先布置他们摘抄、仿写后独立完成,保证每个后进有话可说,有文可写。训练学困生的口头表达能力,堂上创造情境,让学困生尝试说、敢于说、进而争取善于说。

根据学习进程和学生情况定人。

l.课外辅导,利用课余时间,组织学生加以辅导训练。

2.采用一优生带一学困生的一帮一行动。请优生介绍学习经验,学困生加以学习。

3.充分了解学困生现行学习方法,给予正确引导,朝正确方向发展,保证学困生改善目前学习差的状况,提高学习成绩。

4.课堂上创造机会,用优生学习思维、方法来影响学困生。

5.对学困生实施多做多练措施。优生适当增加题目难度,并安排课外作品阅读,不断提高做题和写作能力。

6.采用激励机制,对学困生的每一点进步都给予肯定,并鼓励其继续进取,在优生中树立榜样,给机会表现,调动他们的学习积极性和成功感。

7.充分了解学困生现行学习方法,给予正确引导,朝正确方向发展,保证学困生改善目前学习差的状况,提高学习成绩。

8.及时与家长联系,协助解决学困生的学习问题。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇五

为全面贯彻党的教育方针,面向全体,因材施教,使素质教育落到实处,本学期我们将以心理健康教育为切入点,继续开展优生提优和加强后进生转化工作,并努力探索新形势下教育方法,全面提高教育教学质量,让学生得以生动、活泼、主动、健康的发展。

本学期,我担任四年级三班的语文课和数学课。我班有64人,其中有20人学习基础较差,学习积极性不高;有2人智力有问题。有30人基础较好,能认真学习,但方法不精,成绩一般。有14人聪明好学,有明确的学习目标,能吃苦耐劳,学习成绩优秀。

帮助差生取得适当的进步,让差生在教师的辅导和优生的帮助下,逐步提高学习成绩,并培养转好的学习习惯,形成基本能力为切入点,训练良好的学习习惯,从而形成较扎实的基础和数学的基本能力,并能协助老师进行辅差活动,提高整个班级的数学成绩,激发学生在课堂上学习积极性。向每一位学生提供充分展示自我的机会,帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能,使每一位学生都能得到不同的发展。

智力型后进生是指那些由于生理原因,知识接收能力差、思维品质不良、认识结构中的知识支离破碎、基础知识欠缺、基本技能未形成、基本方法未掌握、思维训练不足、思维品质培养不够的学生。

后进生是指对知识的认识不足、内部激励机制没有形成、学习动机过弱、知识结构出现断层、学习上长期反复遇到困难与挫折,导致信心不足、兴趣降低、态度消极的学生。

针对中等生,教师应帮助他们树立信心、诱发并强化学习动机,进行强化记忆训练等,让其熟悉各种记忆方法,并选择适合自己性格和个性的学习方法,反复进行思维定势训练,掌握基本的思维方法,培养思维能力。老师要利用较多的时间,与他们个别交谈,让他们懂得“成事在人,有志者事竟成”的道理。课上课下多关注他们,多给他们表现自己的机会,让他们在实践中体验成功的喜悦,从而使他们树立自信心,激发并强化学习动机。

帮助差生取得进步,辅差对象能按照老师的要求做好。成绩有一定的进步,抓基础知识训练,夯实基础,从基本的计算抓起,采取多种形式来引导差生进行基本功训练,掌握数学的基础知识和基本技能。

辅差的内容是教会学生教材中的基础知识,使学生敢于做题,会做题,安排比较基础的内容让他们掌握,如:口算题一定能做对,竖式计算题或脱式计算题尽可避免出错,可先少再多,先易再难,逐步加深,逐步提高,保证每个差生都有不同的进步,经常训练差生的口头表达能力,及理解应用题的题意的能力,课堂上创造情境,让差生尝试说说题意,敢于说进而争于说、善于说到积极踊跃地说。对差生的作业设计要具有:统一性、开放性、适宜性、差异性。

1、课外辅导,利用课余时间,

2、采用—优生带—差生助—一帮一活动行为。

3、请优生介绍学习经验,差生加以学习。

4、课堂上创造机会用优生学习的思想方法来影响差生。

5、对差生实施多做多练的措施,优生加以监督,指导,发现错误及时给与指导订正。

6、采取激励机制对差生的每一点进步都给与肯定,并鼓励其继续进取,在有生中树立榜样,给机会表现,调动他们的学习积极性和动感。

7、充分了解差生现行的学习方法,给于正确引导,朝正确的方向发展,保证差生改善目前学习的状况,提高学习成绩。学困生的转化工作是一场持久战,在转化过程中,差生的学习态度和行为会不时的出先反复,老师要认真去做差生的朋友,培养他们学习的兴趣,真正实现全面发展的教育目标。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇六

勇于克服困难,勤于无私奉献是每一位优秀教师的不懈追求。我们从关心学生的生活出发,本着没有坏学生,确保每个学生都教得好的原则在学生中形成强烈的赶、帮、超氛围,使每个学生都能学到优势,学习有用,提高学习成绩,全面提高教学质量。

1、认真落实培优转差工作计划,做好参与者的辅导和思想教育,同时进行培优转差。

2、积极组织相关学生参加活动,争取家长的大力配合。

3、通过培优转差活动,让班里的学生认识到学习的重要性,激发学生的学习兴趣。

2、教师坚持每节课分层训练清晰,练习由浅入深,体现层次感。既有双基知识,又有拓展训练,保证后进生学习有所收获,优秀学生可以进一步提高思维水平。

3、努力不歧视和鼓励有学习困难的学生;不粗鲁,不宽容。耐心细致的帮助,上课多注意,多体贴,督促他们下课后及时完成相关作业。必要时适当降低作业要求。

4、加强家庭教育指导,引导家长遵循教育规律、学生身心发展规律、科学教育;引导学生正确对待成败,勇敢克服学习和生活中的困难,成为学习和生活中的强者;鼓励孩子在父母的支持和鼓励下发展自己,找到自己的优势。

5、在日常工作中,教师应对后进生的学习态度、学习方法和学习纪律提出科学严格的要求。

6、改变教师的教学方法。在教学中,注重结果的教学应尽可能转化为注重过程的教学,注重再现知识产生和形成的过程,引导学生探索和发现。

7、课堂上开展小组合作学习,让学生畅所欲言,相互交流,减轻心理压力,充分发挥主体性,培养创新意识和实践能力。

8、加强语文实践活动,让学生感受到语文知识与现实生活的关系,用语文的现实意义诱导学生热爱语文。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇七

提高优生的自主和自觉学习能力,进一步巩固并提高中等生的学习成绩,帮助差生取得适当进步,让差生在教师的辅导和优生的帮助下,逐步提高学习成绩,并培养较好的学习习惯,形成语文基本能力。培优计划要落到实处,发掘并培养一批语文尖子,挖掘他们的潜能,从培养语文能力入手,训练良好学习习惯,从而形成较扎实的基础和阅读写话能力,并能协助老师进行辅差活动,提高整个班级的语文素养和语文成绩。

二、

培优主要是继续提高学生的阅读能力和写话能力。介绍或推荐适量课外阅读,让优生扩大阅读面,摄取更多课外知识,尤其是散文化倾向方面,多给他们一定的指导,以期在写作中能灵活运用,提高写话水平,定时安排一定难度的练习任务要求他们完成,全面提高语文能力。

辅差的内容是教会学生敢于做题,会做题,安排比较基础的内容让他们掌握,写话至少能写得出,可先布置他们摘抄。仿写,后独立完成,保证每个差生有话可说,有文可写。训练差生的口头表达能力,堂上创造情境,让差生尝试说、敢于说、进而争取善于说。

三、

l.课外辅导,利用课余时间。

2.采用一优生带一差生的一帮一行动。

3.请优生介绍学习经验,差生加以学习。

4.课堂上创造机会,用优生学习思维、方法来影响差生。

5.对差生实施多做多练措施。优生适当增加题目难度,并安排课外作品阅读,不断提高做题和写作能力。

6.采用激励机制,对差生的每一点进步都给予肯定,并鼓励其继续进取,在优生中树立榜样,给机会表现,调动他们的学习积极性和成功感。

7.充分了解差生现行学习方法,给予正确引导,朝正确方向发展,保证差生改善目前学习差的状况,提高学习成绩。

8.重视中等成绩学生,保持其成绩稳定和提高。

9.必要时与家长联系,协助解决差生的学习问题。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇八

一、指导思想:

学生的个体差异是一个客观存在,因此培优补差是教学工作不可少的一环。为了让每个学生都能在原有基础上得到提高发展,体验学习的快乐,进步的乐趣,达到全面提高学生素质的目的,我们根据教育理论中“因材施教,量力性原则”,实施特殊教育计划,分层教学,在班级中挖掘学生的个体差异,做好拔尖补差工作,从而让优生更优,差生不差,共享成功。

二、摸清底子,做到有的放矢。

学校要求各班班主任和各任课教师根据上期学生的学习情况,摸清底子,对班上按学生成绩分开类别,以做到对培优补差工作心中有数,为此项工作的开展奠定良好基础。

三、扎实做好培优工作

1、切实利用好培优记录进行培优。对于优良学生在时间上把好关,课堂内他们能吃饱,但不会吃好,因此要求各任课教师利用好记录,给予“精科”,也就是精心挑选一些拔高题,题型要多种多样,这样能给他们新鲜感,然后通过各种形式的活动来提高他们的学习积极性,从而逐步提高优良学生的学习成绩。

2、做好优良学生的“补差”工作

因为优良学生中还存在个别科目比较差的现象,所以他们的补差科问题也是非常重要的,为此,我们要求各任课教师做好这部分学生的思想工作,使他们喜欢这一科目,循序渐进,不断提高,从而使他们优上加优,不优创优,真正成为优秀的接班人。

四、认真落实补差工作

1、帮助他们树立自信心。后进生形成的原因是多种多样的,有的是一时的贪玩使功课脱了节没有赶上去,有的是家庭困难思想负担过重造成的,有的是学生一时冲动犯了错误,老师或家长批评教育不当造成的等,所以,我们教师首先应该帮助他们分析查找落后的原因,然后对症下药,帮助他们克服心理障碍,树立战胜困难的自信心,再根据具体情况把比较差的功课补上去。

2、教会他们正确的学习方法,使学习变被动为主动,具体有三个环节:课前预习、课堂听讲、课后复习。课前预习时,要把通过查找资料仍不明白的问题标出来,课堂听讲时要带着问题听讲,及时做好记录,课后及时解决课堂遗留问题,这样在课堂上听课时就比较主动,有的放矢,听课的效果就会比较好。

3、利用好“学困生辅导记录”做好辅差工作,通过减少作业量,认真查漏,专项训练。训练中选取后进生普遍不懂的问题,作为专项训练内容,做到有的放矢。训练中让成绩好的学生发挥帮助作用,要求学生课内完成作业,并及时讲评。

4、坚持不懈地关爱后进生。

(1)、多鼓励少批评。后进生普遍自信心不强,学习生活习惯无规律,所以在教学工作中必须多关爱他们,多鼓励他们,多和他们谈心。只要发现他们有进步,哪怕是很小的进步,也要及时表扬他们,鼓励他们再接再厉。只有主观积极性调动起来了,才能更好地发挥他们自己的潜能,使他们很快地步入中等生甚至是优等生的行列。

(2)、组织互助小组进行帮助。本学期,学校计划继续以班级为单位,组织互助小组,举行一帮一活动,对生活和学习上有困难的学生给予帮助。

五、具体要求:

1.培优主要以扩大学生知识面,培养学生灵活的思维及发展多种能力为目标,为一些特别聪明的学生提供专门的学习资源,以满足他们特殊的发展需要;补差则重在帮助一些学习有困难的学生提供特殊帮助,采取分层、分组的方式,帮助他们查漏补缺,弥补基础知识的不足,在补差的同时提高学生的分析能力和理解能力。

2.开学初各班制订培优补差计划,确定培优补差的学生名单和辅导时间。

3.精心准备培优补差的辅导内容,保证每次的辅导质量。同年级段老师可以经常交流培优补差心得,共同提高。

4.及时做好培优补差本的记录,学校将每月对内容做一次检查。

5.期末学校将对培优补差效果做全面检查。

六、逐月安排

二月份:

1.制定计划。

2.确定培优补差对象,落实辅导时间、地点,开始正常活动。

三月份:

1.查阅培优补差记录。

四月份:

1.查阅培优补差记录。

2.召开学生座谈会,了解培优补差情况。

五月份:

1.查阅培优补差记录。

六月份:

1.查阅培优补差记录。

2.培优补差情况总结。

九月份:

1.制定计划。

2.确定培优补差对象,落实辅导时间、地点,开始正常活动。

十月份:

1.查阅培优补差记录。

十一月份:

1.查阅培优补差记录。

2.召开学生座谈会,了解培优补差情况。

十二月份:

1.查阅培优补差记录。

元月份:

1.查阅培优补差记录。

2.培优补差情况总结。

最新培优辅差工作计划高中物理 培优辅差工作计划(9篇)篇九

二、教学目标:

1、配合体育课中学到的基本技能技巧,并进一步熟练掌握。

2、通过一些有意义的游戏,展开体育活动。

3、通过本学期的课外活动,使学生学会队形、接力跑、立定跳远、跳绳、踢毽子等多方面的知识,达到锻炼身体的目的。

4、活动锻炼学生的吃苦精神和坚强的毅力,培养学生的集体主义观念、合作能力以及竞争意识。

三、具体措施

1、激发体育兴趣。兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果;学生能否通过体育活动促进身心健康,关键在兴趣。

2、保证活动时间,在每周二、四、五组织二十分钟的活动,让学生有充分的时间进行体育活动,切实达到活动的目的。

3、抓好个别辅导,让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领,并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。

4、发扬团结精神,使每一个学生 的潜能得到最大限度的发挥

5、经常和班主任研究有关早操和课间操的问题

6、抓好常规工作。一是上好两课,做好两操;二是坚持开展评比活动。

7、每天课间操让学生在老师的指导下,让学生自由参加体育小组活动,让每一个孩子都能体验体育锻炼和成功的快乐。

8、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

9、训练必须以身体系统训练为主。

10、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,为中考打基础。

四、辅导内容及时间

1、培优

1)内容:篮球田径

2)时间:每周一、三大课间

2、辅差

1)内容:身体素质锻炼,主要以踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等为主。

2)时间:每周二、四、五大课间

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