地震的影响范围广泛，当地震发生时，不仅震中地区会受到严重影响，周边地区也可能遭受到不同程度的破坏。地震总结范文以及相关案例展示了不同地区不同灾情下的救援和应对措施，使我们能更好地应对可能发生的地震灾害。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇一
自古以来，教师职业就是“传道、授业、解惑”。不久之前，我也深信，教师，阳光底下最光辉的职业，就是为孩子们在人生旅程中，丰富心灵，开启心智；用春风化雨之爱去滋润孩子的心田；严谨治学，用自己的言行感染学生，为他们前行的道路点燃希望的光芒。
我以为，平时的尽职尽责，平时对学生的嘘寒问暖，下雨天遮遮雨，生活中聊天谈心，就是爱。这种爱就是无私；这种爱就叫关怀；这种爱就是崇高；这种爱刻画着伟大的灵魂――师魂。老师们经常为琐碎的'小事忙碌着，我也经常被身边的同事们披星戴月，苦口婆心，不计较得失的精神感动着，感慨着，我们的职业太平凡，太琐碎。
然而，一场震惊世界的大地震却让“老师”――这个被学生叫了无数次的称呼，在此刻发出了最为夺目的光芒。在这次空前的大灾难中，灾区的老师成了让世人一次次感动的焦点，随着灾情趋于稳定，抗震救灾工作有序有效地推进和展开，灾区的各种情况不断地传来，一个个感人至深的事迹开始在人们心口传递：
德阳市东汽中学老师谭千秋，在教学楼倒塌之际，他双臂张开着趴在课桌上，用这双曾传播过无数知识的手臂，从死神手中夺回了四个学生的生命，而他却永远告别了他深爱的学生，年仅50岁。
在崇州市怀远中学教学楼垮塌之际，正在疏散学生的吴忠洪老师，听说有学生掉队，又义无反顾地从三楼返回四楼，这时楼体突然垮塌，吴老师和几名学生被吞噬。
泪水漫过，被救学生和家长们还想再看一眼老师的背影，消息传来，我们再一次读懂“师德”二字的博大与崇高。
在危急关头，面对弱小的生命，总要有人站出来，面对绝望的双眼，总需要有人给予最坚定的回应。看啊！我们的老师，用自己的生命保护着学生：他们有的献出了宝贵的生命，有的忍受着失去亲人的巨大悲痛坚守一线，抢救被掩埋学生……他们用自己的生命为学生开路，为了抓住一线生机，他们奋不顾身，为了一个生命他们逃出去再回来。生死考验，他们心里装着的永远是学生！他们用自己的生命为学生筑起了一道永生的长城，用自己的血肉之躯彰显了师德的光辉。他们是何等的无私与无畏呀！
在心痛失去这些英雄的同行的同时，我深深的被震撼：这高尚的师德不是一朝一夕形成的，这是因为老师们平时的工作中，在任何时候都把学生放在心中最重要的位置，正是平时琐碎的“小爱”，才铸就了危难之时的“大爱”！
因为大爱无言。昨天，他们还是普普通通的老师，拿着微薄的工资，日复一日地在做着虽然神圣却毫不起眼的教书育人的工作。然而今天，他们就用血肉之躯筑起了一段永远不倒的爱之长城，用他们最后的一堂无声之课，点亮了通往未来的希望之路。
在生与死的抉择中，一个个平时默默无闻的老师，没有丝毫的犹豫，将生的希望留给了学生，用生命诠释了一个师者对学生最深挚的爱。烈火见真金，在大灾大难中，老师用他（她）并不宽厚的肩膀为孩子们撑起了一片生命的天空，把自己和亲人的安危置之度外。他们毫不逊色于战场上的英雄，他们是最可爱的人，他们是老师的骄傲。克拉玛依大火，几乎全部的老师为抢救孩子而葬身火海，更有南京的殷秀梅老师为孩子阻挡飞驰的汽车献出自己的生命，在这次四川大地震中我们老师们再一次展现了他们的大慈大勇和无疆大爱。
老师保护学生是责任，是义务，是无法推卸的职责，但是我们也应该想到，在那极其短暂的时间里，在那生死时速的危急之中，如果有些许的闪念，如果有丝毫的胆怯，都足以让人选择逃避。责任，并不总是壮烈的理由。而存于一个师者心目中无比崇高的道德良知，却是永恒的，却是在任何时候都是最有力量的一个起点。
灾难带给我们的，绝不仅仅是伤痛。虽然这些灾区的老师离我们而去了，但是他们的事迹人们会永远铭记，他们的精神将激励着我们踏踏实实地做好本职工作，全身心地爱自己的学生，为祖国培养出更多更优秀的栋梁。作为一名老师，我会更加尽职尽责用心去教育学生，做了解和信任学生的朋友，做体贴和爱护学生的母亲。我知道琐碎的小事孕育小爱，但坚信，只有坚持这宽容的师爱、无私的师爱，才会爱得深沉、持久。
大爱无言！
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇二
十四年前的今天，四川汶川发生8.0级地震，山川破碎，举国悲恸。危难之际，张祥青董事长和张荣华主席作出“为孩子们建最好的学校，建震不跨的学校！”的承诺。
十四年后的今天，一批批荣程学子用“自强不息，奋斗不止，永不言败”的精神，托举新时代的希望和梦想，在感恩、传承与拼搏中，让爱持续漂流，立志报国成才！
在汶川地震14周年纪念日前夕，在荣程钢铁集团21周年、融诚物产集团1周年之际，略阳荣程中学的孩子们发来一篇篇感人至深的文字。他们的文字，让我们看到这一代奋进、感恩、向上的少年已经成长为如时代所愿。他们的言行，让我们看到“自强不息，奋斗不止，永不言败”精神的传承。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇三
时间过得特别快，转眼间已经十四年过去了，然而就在十四年前的今天，有许许多多人失去了自己宝贵的生命，有的人正在公司上班，有的人正在坐在教室听课，有的人在在操场嬉戏打闹，有的人正在路上行走，总之人们都在用自己的方式做着不同的事情。但是随着一声巨响，地震山摇，高楼大厦瞬间垮塌，不断的尖叫声和混乱，人们这才意识到地震来了。
想想自从1976年经历唐山地震之后，三十二年之间人们就再也没有受到任何地震的侵袭，以至地震这个概念已经慢慢的从人大脑中被抹去，人们向往着未来科技的时代，人们奔向未来小康的社会。基本上每个人都在怀揣着自己的梦想，信心十足的奔跑在大街小巷以及各个角落里，人们可以相信自己前面的路途是光明的，人们对于自己未来充满自信和盼望，进而展望自己越来越强大的“母亲”。
但是汶川地震好像一个晴空霹雳出现在中国的上空，想想多少世纪了，人们依旧抱着“人定胜天”的口号在建造属于自己的巴别塔，但是多少年来人们受到上帝之手一次又一次的干预，以至于每一次都需要人们付出巨大的代价。从当时出现在示拿平原的人类，到十四年前经历汶川地震的人们。正如有人所说：面对地震并不可怕，可怕的是人们已经疏于对地震的防患。我想我们常说好了伤疤忘了疼，大概就在表达着这样的一种意思吧！
十四年过去了人们依然对于生死问题抛之脑后，多少人依旧信心十足沉浸在自己的对未来的盘算和计划里，新的科技产品不断的涌现时常，追求自我的文化如同潮水般涌进大街小巷，好像人们已经淡忘了自己在汶川地震时所表现的渺小与绝望。那一幅幅不忍直视的画面以及那一双双绝望的眼睛，似乎已经在历史成为过往的烟云，而十四年后的今天人们依旧追随安逸和放纵的生活。
人类究竟从哪里来？将来要往哪里去？这个世界发展的最终目的要驶向何方？这个世界是否真的存在一位上帝？这些问题在现今的时代中即或提出来也会被称为没有任何意义和价值的，但是这些问题却关系着每一个人。如果当时汶川在汶川地震中丧生的人，因为太忙与世界没有慎重思考过这问题，最后遗憾的离去，那么我们现在的人们何不痛定思痛，亡羊补牢呢！
正像有的人所说：如果这个世界真有一位上帝存在，那么为什么有如此频频的苦难发生，要么这位存在的上帝就是个暴君，因为他喜爱苦难。要么这位存在的上帝就是无能的上帝，因为他无法平息这个世界的苦难。然而事实上苦难本身并不能否定这位上帝的存在本身，正如父亲对孩子的严厉责打也不能断定父亲不爱这个孩子，因此有时候苦难存在正在标志着上帝对这个世界全权的护理和掌管。
当整个人类都在悖逆这位上帝，亏损那位按着自己的形象和样式创造人们的上帝的时候，地震和灾害想必是上帝所管教人们的最佳方式了，因为往往借着如此的管教，使得人们意识到自己的有限，同时也借着如此管教来削减人们自大高傲的气焰。但是面对整个犯罪的人类，上帝虽然借着苦难来加以警告，但是警告终究不是上帝对待罪人的最终目的，因为他对罪人所做的乃是赐下自己的独生儿子，为罪人死在十字架上，以此救赎罪人脱离上帝公义的审判。
那么这就在意味着这个世界虽然有不断的灾害和苦难，但是我们仍然还有盼望，虽然我们的生活依然有太多不确切的因素，但是我们依然可以靠着上帝所赐下的恩典进而获取真正的安全感。然而当人们硬着自己的颈项不会改归向这位上帝的时候，那么他们要为自己悖逆和亏负上帝的行动附上惨重的代价，因为当我们拒绝上帝伸向我们的救赎之手，也就意味着我们要为自己的最承受永远的审判。
现今人们所能够经历到的地震、饥荒和瘟疫，只是上帝对对安于罪中指人们的警告和提醒而已，换句话说如今所经受的这些苦难只是末后上帝对犯罪之人永远审判和刑罚的缩影而已。因此只要我们还活在这个世界上，我们就还有机会来接受上帝所赐给我们的救恩，借着上帝透过他儿子所赐下救赎的恩典，足以使得人们在任何的环境面前都不至于恐惧而失去盼望。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇四
14年前的今天，14时28分04秒，一个无法被忘记的时间;汶川的那场地震突然席卷而来，近7万人遇难、18万人失踪、37万余人受伤。
这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、救灾难度最大的地震。
据说，汶川地震所释放的破坏力，约等于二战时期美国投掷在日本广岛、长崎那种原子弹252颗爆炸的总和。
曾经的家园毁于一旦，一切的美好瞬间化为乌有。民族之痛，国家之殇！
灾难电影《2012》中有这样一句台词：在大自然面前，我们都是渺小的;在巨大的自然破坏力前，我们都是无力的。
唯一能拯救自己的，除了方舟，更重要的是我们自己，是我们天性中光辉灿烂的人性，是为了亲人和朋友不惜付出一切乃至生命的英勇。
生命逝去的悲痛，相互扶持的坚强，灾难面前的大爱，废墟上的重新站立。山川抚平伤痕，汶川走向重生。
愿逝者安息，
愿生者奋进，
愿世间再无灾难！
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇五
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
十年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震十周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇六
时间过得真快，每年的5月12号都会情不自禁的想到汶川，转眼间又到了这个特别的日子，2008年5月12日14时28分，位于中国四川省汶川县发生了8.0级超强地震！整个县城夷为废墟，整个中国都给震动了！
我记得当时才20多岁正在上海打工的第三年，当时还是个懵懂的小伙子，转眼间14年过去了，已经变成了大叔，时间抹去了大地的伤痛，却抹不掉人们心里的疼，当时大半个中国都感受到了强烈的震感，也包括上海！
也许只有经历了大灾大乱的人才能深刻地诠释什么叫温暖，一时间全中国都动员起来，捐款捐物，做志愿者……所有的目标只有一个那就是奔赴汶川！那时候大家所表现出来的精神今生今世永不忘怀！致敬汶川人民，致敬中国军人！致敬所有帮助过汶川建设的人民！
你们是最棒的我们永远不会忘记你们！如今盛世如你所愿！
14年过去了，今日的汶川已是车水马龙，一片生机向荣的画面，我想这也是你们想见到的吧，愿逝者安息生者自强！
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇七
那一年的那一刻，我还在十四中学读高二。当时我和同学们正在教室里上午自习，突然教室里的吊灯开始摇动，课桌也感觉被人踢了似得移动了一下，但是对于从未经历过地震的我们而言，并没有感到什么异常，都以为是后面的同学恶作剧故意摇桌子，照旧在教室里写作业。午自习后的第一堂课刚好是地理课，地理老师刚进教室就告诉我们，就在刚刚14时28分04秒，四川发生了一场大地震，当时还在纳闷：四川地震怎么会影响到我们？那时哪里知道，这场地震夺走了几万人的生命，还包括我的许多同龄人。
地震发生后，当因为正在读高中，一直都不给看的电视，在那期间都总是打开着，全校都在关注，全中国都在关注。每个人都在捐款，家长都会多给钱还说着“多捐点儿吧”，每个人都是发自内心的想帮助受灾人民。让人感动的更多的是坚强不息的精神，“能听见说话吗？有人吗？”电视里播放的新闻，每救出一个人，我们都跟着鼓掌。听到有人要截肢，心都跟着揪一揪。可乐男孩，敬礼男孩，猪坚强……是沉重灾难中的一抹阳光，一抹光彩。解放军精神，白衣精神，带给我们安全感。一直都记得那句话“一方有难，八方支援。众志成城，抗震救灾。”
时光飞逝，竟然已经十四周年了，大地的伤疤已经愈合，人类挺过伤痛，但会记住伤痛。新冠疫情，汶川地震，让我感受到了，灾难会把人与人之间的距离拉进，也对“哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行”有了更深刻的理解，中国人在灾难面前从不服输！要相信不管怎么样，背后都会有强大的祖国支撑。中国人民真的很了不起，这十四年中国人经历了很多，也是一次又一次的在挫折中越来越强大，伟大的中国，伟大的中国人民都是自己的英雄，祖国大好河山，在中国人民的团结一致中一定会越来越雄壮。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇八
”那年，我大你俩岁，今年我大你十一岁”，日历又翻新到5.12日，汶川大地震，九年了，九年或许可以抚慰伤痛，却抚不去思念与记忆。不管时光荏苒，不会忘的就是不会忘，那些山河破碎，触目惊心却又感人至深的画面。
九年前，我还是个高中生，虽还青涩，犹记得人民空降兵带着遗书从5000米高空的舍身一跳，记得解放军满身伤痕满腔疲惫却没有抱怨的样子。军人累到在废墟上，军犬爪子刨地刨出血。
那一天，走在街上，全市所有的车停下来鸣笛默哀三分钟，阳光晃着眼睛感觉想哭；那一天，让我见证到了祖国的众志成城，温总理的”多难兴邦”。
那一年那一天那些惊心动魄的岁月，那些逝去的人告诉我们：活着真好！
九年后，如今的我已经是一名光荣的煤矿工人，一个要害单位的岗位司机，特殊的岗位让我更加明白安全的重要性。瓦斯抽放站，地面大型设备集结地，加压泵、真空泵、气柜是我们的岗位三宝。岗位司机每天主要职责就是认真巡检，看好这些大型宝贝。要做到这点并不容易，我们必须认真学习岗位知识，应急预案，努力提升自己的操作水平，做到保运行，零事故，安全生产。
汶川大地震的生离死别告诫我们生命的脆弱与可贵，而安全就是保障我们生存的根本，只有安全生产用心工作，我们才能享受生命，有了生命，我们才能陪伴家人爱人朋友一起走过这美好的人间岁月。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇九
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
十四年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震十四周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十
今天是5月12日，提起这个日子，我们不免会想到08年那场汶川大地震。也就是因为这场地震，次年起，今天被称为“减灾防灾日”。
2008年5月12日14时28分04秒，一场8.0级大地震在汶川发生了，震中是汶川县映秀镇。地震导致近7万人遇难，1.8万人失踪。一刹那间许多家庭破碎，芸芸众生定格在那一瞬间。这次地震造成了8千多亿元的直接经济损失。它被誉为建国以来破坏性最强、波及范围最广、灾害性最大的一场地震。
时光荏苒，14年过去了。目前，新的汶川早已在伤痛中苏醒，它奋勇前行，重新生长。
今天是汶川地震14周年，让我们共同缅怀逝者，祝福“新生”，铭记那些让我们再次奋起前行的力量。再次感受那些灾难中留给我们的温暖与感动！
灾难无情，人间有爱，不论什么时候，人与人之间的温暖会传递出无比坚强的力量，这个力量可以抵御寒冷，治愈伤痛，给予希望，使我们重见阳光！
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十一
自从1976年唐山大地震后，人们就做了各种各样的防备地震的仪器。但是灾难还是接二连三地发生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉树大地震，许许多多的生命被死神夺走，一切惨痛的教训告诉我们，防震减灾刻不容缓。为了在地震时保护好自已的生命，我们学校组织参观了高埔岗街道综合文化站的防震减灾科普室，通过这一次参观学习，我更加懂得了生命的珍贵，对于地震灾害我们要防患于未然。以下是我的参观心得。
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们来到这里加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
通过文化站的老师讲解，我知道了地震是由于地球内部物质不停的运动而产生的一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。原来地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后往往是形成三角空间，这是我们幸存的安全地点。如果是在楼房内，我们可以选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
如果是在户外的场合遭遇地震，则要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
一旦地震真的发生，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。这次科普展的内容丰富多彩，最让我震惊的是在青海玉树地震时，我们救援队花了4个小时救了一位小姑娘，这种不怕苦、不怕累、永不放弃的这种精神，非常值得我们学习。刹那间，我真正体会到了我们中华民族不屈不挠、不被困难打垮的那种奋斗精神，我爱我们的祖国！这次防震减灾科普展出给我了启示：珍爱生命，防患未然！
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十二
一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。爱的真谛让我们联系在一起“一方有难，八方支援”，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望，救援的声音传入山城。
心已经忘记了痛苦，泪不知被风干了多少回。感人的场景在那个遍洒关爱的小城一次又一次上演。那份沉淀的爱，令人叹为观止，大爱无痕，多少英雄在默默付出。陌生的面孔，一次又一次的出现在镜头前；磨破的双手，一双有一双得伸向那废墟中；疾驰的汽车，一批又一批的往返于那山城！
爱没有国界，当中国发生灾难时，外国友人纷纷伸出援手，大自然为之震撼，老天不忍再哭泣。温暖的力量，给与你们无限的希望，让那绝望无助的心灵，渐渐走出阴影，既而走出灾难。
面向前方，感受那光芒，光在召唤你；张开双眼，相信自己，未来在呼唤你；向前走去，人心的温暖，烘干了你的泪；奔向远方，抹去那血痕，新的生活即将开始！
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十三
在汶川抗震中，80后作为中流砥柱，谱写出令世界惊叹的波澜战歌；14年间，90后逐渐接过80后的火炬，玉树地震、上海世博，中国制造、科技创新，他们成为了共和国朝气蓬勃的生力军；14年后，疫情防控阻击战，他们也成为了中流砥柱，曾经被世界守护的90后甚至00后，扛起了守护世界的大旗，他们用专业与敬业，用知识与韧性，让“前浪”们竖起了大拇指。
所有人都在用自己的生命见证着这14年的漫长征途，人类的历已经数不清经历过多少个14年，但这一轮的痛楚与复苏，必将镌刻进共和国的叙事基因中，被一代代人铭记、传承。一代代青年人，也会在这铭记与传承中，成长，担当。从80后到90后到00后，是一代代后浪的奔涌，让我们始终有理由，相信未来，相信脚踏实地的力量。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十四
”那年，我大你俩岁，今年我大你十一岁”，日历又翻新到5.12日，汶川大地震，14年了，14年或许可以抚慰伤痛，却抚不去思念与记忆。不管时光荏苒，不会忘的就是不会忘，那些山河破碎，触目惊心却又感人至深的画面。
14年前，我还是个高中生，虽还青涩，犹记得人民空降兵带着遗书从5000米高空的舍身一跳，记得解放军满身伤痕满腔疲惫却没有抱怨的样子。军人累到在废墟上，军犬爪子刨地刨出血。
那一天，走在街上，全市所有的车停下来鸣笛默哀三分钟，阳光晃着眼睛感觉想哭；那一天，让我见证到了祖国的众志成城，温总理的”多难兴邦”。
那一年那一天那些惊心动魄的岁月，那些逝去的人告诉我们：活着真好！
14年后，如今的我已经是一名光荣的煤矿工人，一个要害单位的岗位司机，特殊的岗位让我更加明白安全的重要性。瓦斯抽放站，地面大型设备集结地，加压泵、真空泵、气柜是我们的岗位三宝。岗位司机每天主要职责就是认真巡检，看好这些大型宝贝。要做到这点并不容易，我们必须认真学习岗位知识，应急预案，努力提升自己的操作水平，做到保运行，零事故，安全生产。
汶川大地震的生离死别告诫我们生命的脆弱与可贵，而安全就是保障我们生存的根本，只有安全生产用心工作，我们才能享受生命，有了生命，我们才能陪伴家人爱人朋友一起走过这美好的人间岁月。
致敬汶川大地震中的英雄。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十五
5月9日，是安全消防日。全校师生在学校进行了我有生以来第一次逃生演练。
上午九点半，我们演练了地震逃生。当时，我正在教室里聚精会神地写着数学作业，突然广播里传来了“呜呜”的警报声，并向同学们发出了发生地震的消息。听着刺耳的警报声和发生地震的消息，我心里十分紧张，只觉得天在动地在摇，四川汶川、青海玉树大地震的悲惨镜头一幕一幕掠过我的脑海。同学们个个神情紧张，手足无措。这时，我们听见了班主任老师急切又洪亮的喊声：“同学们，地震了，大家不要慌！快抱好后脑勺躲到课桌底下去。”我们听从老师的指挥，象一只只机灵的小猴，迅速就躲到了桌子底下。
接着，我们又进行了火灾逃生演练。校园里又一次响起来刺耳的警报声。老师指挥我们捂住口鼻，迅速排队，有序地往楼下撤离，把我们疏散到安全的地方，远离危险地区。
经过这次逃生演练，不但加强了我的自我保护意识，学到了逃生的基本知识，而且让我明白了一个道理：在灾难面前不能慌张，要沉着冷静地去面对，尽可能地保护自己，避免受到伤害。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十六
灾害是人类最大的敌人，比如地震、海啸、火灾等等。.。.。.发生灾害会给人们带来巨大的损失，包括人的生命，因此我们要懂得减灾的知识，学会保护自己。
遇到地震我们不要害怕，如果在室内要躲在书桌或餐桌下，不要靠窗；如果在车里时，千万不要靠近大树，要找一个比较安全的路边停车，不要下车；如果在外面要远离桥梁，防止坍塌；如果在室内，逃离的时候，不要坐电梯，下楼梯时，要有顺序的往外跑，跑到宽阔的室外。
这些都是遇到地震时的一些基本常识，作为小学生我们要懂得一些基本知识，在灾难到临时保护好自己的生命。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十七
灾难来临之时，处在灾难之中的人奋力挣扎，置身事外的人无能为力。灾难过去之后，留给活着的人无限的思考，大部分的人在耳闻目睹了这一场人间浩劫之后，人生观、价值观、生命观都发生了巨大的改变，作为教师的我，在听闻了汶川地震中涌现出的像袁文婷、向倩、严蓉、苟小超、瞿万蓉……这样的为了挽救学生的生命而毅然选择放弃自己生命的人民教师的英雄事迹之后，由衷的对教师这一职业有了重新的认识。
教师是太阳下最光辉的职业，对于教师来说，一生中最重要的东西是什么？苏霍姆林斯基说：“热爱儿童。”鲁迅说：“教育植根于爱。”爱因斯坦说：“只有爱才是最好的教师。”在川工作的湘籍老师谭千秋用生命诠释了这一格言。
当地震灾难突然袭来时，谭千秋用自己的血肉之躯护住了他的学生。在那千钧一发之际，人生阅历丰富的他本来有机会能够从容自保，但是他首先想到了学生。在那一瞬间，他眼前可能浮现出自己的妻子和孩子，也可能有些许迟疑和犹豫。但是，对自己学生的爱让本来有选择的他毫无选择，他毅然地张开双臂，护住自己的四个学生，把生的希望留给了他们，把死亡留给了自己。在他的身后，留下了一个家庭的悲痛和惋惜、四个家庭的团聚和幸福以及无数的感动。他无私的爱就像种子一样开始发芽，不仅感染他在湖南衡阳的'老乡、他大学时期的同学，也感染着无数的教师和国人。
“走在校园里的时候，远远地看到地上有一块小石头他都要走过去捡走，怕学生们玩耍的时候受伤。”当你看到这些细节的时候，你就明白谭千秋的勇气和力量来源于哪里。谭千秋的行动并非偶然，只有对学生巨大的爱和对职业的虔诚才能让一个人在面对死亡威胁产生如此大的勇气。
正是由于这种神圣的职业感，北川教师刘宁在地震时先救出学生却永远失去女儿。
正是由于这种神圣的职业感，都江堰聚源镇教师在地震时为疏散学生而放弃了逃生的机会。
正是由于这种神圣的职业感，广安的特岗老师为救一个被绊倒的孩子而献出了自己的生命。
正是由于这种神圣的职业感，平通中学的化学老师乔广平在地震时呼喊所有的人快跑，自己却跑到了最后。
他们用自己的行动乃至生命，向我们阐释了什么是师德，什么爱，什么是荣耀！
当成千上万间房屋倒下去的时候，是他们的爱撑起了整个世界！
灾难带给我们的，绝不仅仅是伤痛。教师的人格是教育的基石，作为政治老师的谭千秋用自己的生命给学生上了最后也是最完美的一场思想政治课，当那些被他救起的孩子长大后，他们将会比别人更加懂得什么是勇气，什么是无私，什么是责任。在这次特大地震灾害中，灾区的老师所做出的英雄壮举确实令我们震撼，令我们感动。他们也见证着人民教师的伟大师魂，揭示了人民教师爱与责任的真谛。在灾难面前，在生死关头，我们的老师首先想到的是学生，他们毫不犹豫地把生的希望留给学生，把死的危险留给了自己，这是多么崇高的英勇无畏和大爱之举。他们用爱和责任为学生筑起了生命长城，展示了为人师表的精神风暴和崇高的人性光辉。他们用鲜血和生命践行了人民教师的神圣职责，展示了人民教师的崇高师德，谱写了人民教师的英雄赞歌。
我们知道刘胡兰英勇不屈的光荣就义，我们知道董存瑞舍身炸碉堡的英雄壮举，我们知道邱少云在烈火中煎熬的感人事迹，我们也曾感叹现实生活缺少成为英雄的“机遇”，然而，一位位普通的人民教师，一个个果断的行为选择，一幅幅冻结的感人场景，一个个震撼的英雄，让我们懂得了向灾区英雄教师学习的点点滴滴。
向英雄教师学习，就是要学习他们舍生忘死，奋不顾身的奉献精神。在困难来临之际，迎难而上，努力进取，无私奉献，用坚强的意志和勇敢的行动战胜困难；向英雄教师学习，就是要学习他们坚守岗位，忠于职守的师德。著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。在日常生活和工作中，做好本职工作，克尽职守，爱岗敬业，将自己的工作不断推向前进，取得优异的成绩；向英雄教师学习，就是要学习他们对学生的关爱和对教育事业的热爱。关爱学生是教师的责任，青年学子是祖国的未来，民族的希望，培养优秀杰出的接班人是每一位教师义不容辞的责任；教育事业是人类崇高的事业，每一位教师要向抗震救灾的英雄教师学习，热爱教育事业，严于律己，教书育人，做人民满意的教师，办人民满意的教育；向英雄教师学习，就是要学习他们用生命所阐释的师魂。学为人师，行为世范。教师不仅要努力学习，为人师表，成为学生学习的榜样，而且要不断进取，顽强拼搏，使自己的行为成为世人学习的典范。
师者，所以传道、授业、解惑也；师者，所以奉献、大爱、世范也。
毫无疑问，是一种无私无畏的高贵精神在驱使着他们，是一种最基本也是最崇高的人性光辉在激励着他们，是一种对他人生命的无限敬畏、恃重、关怀与爱护在告诫他们――先人后己，是做人的基本原则。
我忽然想起著名诗人臧克家的一句诗：“有的人死了，他还活着。”是的，这些英雄都已经死了，但我们相信，他们还活着，而且，还会永远地活着。他们不是活着的人，而是活着的灵魂和精神；他们不是活在有形的日子里，而是活在人们无形的心中……无数革命先烈走了，但是，他们的英雄事迹永不衰败，他们的革命精神永世长存，他们的精神和人格魅力永远激励着一代又一代的青年人。这一次，也不例外。
一个人的生命是有限的，但是，关爱他人是无限的；一个人的生命是短暂的，但是，人性的光辉是永恒的。因此，虽然有许多人在地震中舍己为人献出了生命，但是，他们的精神在瞬间释放了万仗光芒，而且，必将永世长存！
我们每一个人都记住在地震中死亡的每一个人，并向在地震来临时舍己为人的英雄永远致敬！
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十八
14年前的今天，在四川省汶川县，发生了一场巨大的灾难。
“今天，14时28分，在我国四川省汶川县发生里氏8.0级地震。”那天，所有电视台都被紧急插播这条消息，人们不敢相信，唐山地震也才7.6级啊！四川……汶川……这是遭遇了多么大的灾难！
当即，所有的官兵都冲向汶川，开始救援，他们没有多想，就直接冲向了前线。
汶川，本来一个山清水秀的小镇，现在已经变得一片狼藉，人们撕心裂肺地叫喊着遇难了的亲人，那一块块石板下面也在压榨着一个个鲜活的生命，刹那间，这个本来人民幸福安康的家园已经成了一个坟场，大地在晃动，在咆哮，在抢夺着一个个无辜的，鲜活的生命。
我们脚下的这片土地，既能让我们丰衣足食，成全人类，也能翻滚咆哮，摧毁人类。它是那样的危险，那样的变幻莫测！但人类没法离开这片土地，人类得依靠这片土地去生存，所以，对于它所带来的灾难，人类也只能默哀。那几年的汶川，毫无疑问，是灰暗的，整个小镇笼罩在一片烟霾之下，没有生机，没有活力，只剩下了一片伤感和寂静。
政府出了政策，要帮扶汶川重新建设，人们自发组织，帮助汶川人民度过难关，这些温暖的行为的确可以为汶川带来一些安慰与关怀，但毫无疑问的是，有些东西，是无法弥补的：在汶川生活了大半辈子的老人，看到自己的家园已经物是人非，他绝望了；汶川在外的游子，听到自己亲人遇难的噩耗，他绝望了；那些儿童，幼儿，知道自己的父母已经不幸去世，他们也绝望了，但他们即使已经失去了希望，也有着坚定的信念，来自自己故去亲人的希冀，也来自那些舍己为人官兵的嘱托—活下去，他们知道，只有有了这样的信念，掩盖着那些伤痛，继续坚强的活着，汶川，他们的家园，才有重生的希望。
今天，如果你到了汶川，你看到的一定是崭新的汶川，它已经在祖国的帮助下站起来了，但也许，它也会在夜深人静的时候，偷偷地哭泣。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇十九
5月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇二十
学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。
我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢！如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇二十一
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
14年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04秒。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震14周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
2023年汶川地震十四周年纪念日启迪心得（优质22篇）篇二十二
5月12日是我国防灾减灾日。我想如果今天是在学校，老师一定会给我们讲面对灾难如何应对。今年在家上网课，我们家人上网查资料学习。我在网上看资料后才知道，当遇到地震或洪水时人类是多么的渺小和无助。我还知道了，发生地震时，自己所处环境不同躲避办法也是不同的。比如住平房的就找机会迅速逃到室外，如果住在楼房里的就不能盲目往外跑。
我们家住的是楼房，所以妈妈带我们做了一次防震演习。当我们听到妈妈大喊“地震了”的时候，我们用枕头护着头部迅速躲到了小卫生间，这时我们被困住了，我们不能大喊大叫，要保存体力，用敲击管道的方法等待救援。还有一种情况是我们没有被困，我们要走楼梯下楼，不可以乘电梯。
通过这次查资料学习和家庭演习我知道了生命的宝贵，我一定要多学习一些科学知识保护自己和家人的生命安全。