优秀作文需要具备独特的思考角度和深刻的见解，能够引起读者的思考。1.以下是小编为大家汇总的一些优秀作文范文，供大家参考和学习。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇一
一阵清风迎面，雨前的湿气拂过我的脸，带走了夏日的炎热，在此，不禁让我想到那同样有水气微风的一天。上个学期，学校组织我们去外校参加比赛。在“加餐”时，我认识了我目前最好的榜样。
她是一个梳高马尾的女孩，有着一双一针见血的眼睛，眼眶前挂着一副散光眼镜，很有学霸的气质。事实上，她也是个不折不扣的好学生。
这是考试的第一夜。经过一天的考试，回到寝室，第二天只有一科语文，大家不由得有些放松，说说笑笑地打闹着。可是她却一本正经地拿着语文书，安安静静的坐在床边，仔细的思考着文章的意思，我不以为然起来。可是直到30分钟后，她还是保持着那个姿势，口中念念有词，眼睛上挑，目光越过镜片，直射在天花板上，一句句古文穿过空气传到我的耳朵里，我不由得有些震惊。不自觉的也受到了感染，也拿出书开始学习。事后我问她是怎样坚持下去的，她只是笑了笑，没有说话。
到时间熄灯了，我早早的躺在床上，听另外几个同学聊天。但是她却和另一个同学交流学习方法。借着阳台微弱的光，她俩一边看书，一边交流，细碎的交谈声从窗帘后传来，她们的影子，似乎印在了它的紫色花纹上。
第二天一早，我由于不习惯别早早的醒了，那时她也醒了。当我坐起来时，她已经穿戴完毕。看一眼时钟，时针才刚从数字五那里出发。分针到达7时，我刚洗漱完毕，而她呢，早就收拾好床铺，看作文书呢。
经过几天的相处，我深切的认识到什么是好学，这种在她身上表现得淋漓尽致的特性，让我久久不忘。而我没有这种特性的人要向她学习，学习她的自律。我曾听说她的传说，但眼见为实。我想，这是一个人在学生时代，甚至整个人生都会为之受益的优点。
我的榜样就在我身边。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇二
活泼可爱。
是我们班级的表率人物。
成绩优异，
记得去年，自然课蒋老师布置我们养蚕宝宝，当时老师给了我。
条蚕宝宝带回家养。
老师给的桑叶蚕宝宝很快就吃完了，
饿，面临死亡的风险。我不得不打电话向高羽岑求助，她了解情况后毫不犹豫地答应了。第。
我收到了高羽岑带给我的一大包桑叶，
是她和奶奶。
在这之后的几个星期里，
直到我的蚕宝宝化为蚕茧为止。这件事至今令我记忆犹新、感动万分。
使我能顺利地完成老师布置的家庭作业。
就可以体现高羽岑同学身上所具。
——。
在学习生活中，
帮助。
在我身边有许多值得我学习的榜样，
幕。高羽岑同学就是其中的一位典型代表。
一双水灵灵的大眼睛，
显得非常。
她是我们年级的大队委员，
她不仅学习认真，
工作负责，而且还关心同学，乐于助人。
2
由于我家附近找不到桑叶，
眼看我的蚕宝宝就要忍饥挨。
二天到学校，
这些桑叶得来可真不容易，
大清早到她家附近的公园的桑树上摘来的。
她一直坚持给我带桑叶，
高羽岑同学为我带桑叶，虽然不是一件非常了不起的事，但她却帮我解决了燃眉之急，
从这样一件小事，
有的优秀品质。
关心同学，助人为乐。作为一名少先队员，我应该以高羽岑同学为榜样，
要多为他人着想，主动关心同学，
我身边的榜样初一（专业14篇）篇三
尊老敬老，是我们中国的传统，我身边，就有一个尊老敬老的妈妈。
妈妈一直都教育我要孝敬老人，也要用实际行动来帮助老人，去年冬天，外婆因为高血压，到福州住院了，妈妈请了假到福州照顾外婆。整个星期，我只能通过视频看到妈妈。妈妈的脸似乎憔悴了许多，原本棕黑色的头发里又掺杂着几根银白色的发丝，看上去苍老了许多。
星期天，我坐车到福州，我终于可以看到妈妈和外婆了。外婆的病已经好了一些，脸上的皱纹都舒展开了。我观察着每天忙得不亦乐乎的妈妈，心里满是心疼。早上，妈妈一大早就要起床到面店买面给外婆吃，步行要走二十多分钟，然后帮助护士给外婆换药。晚上，妈妈要洗衣服，劳累了一天却不能深度入睡，还要租一张小床，躺在病床旁，以防外婆难受时，帮外婆擦身、按摩。外婆年级大了，有的时候脾气暴躁，会对妈妈无缘无故地发起脾气和牢骚。为此，妈妈非但不生气，反而更加用心照顾外婆。
三星期后，外婆出院了，回到霞浦。由于外婆病后初愈，生活还不能自理，妈妈一边上班，一边还要照顾年迈的外公、外婆。外婆腿脚不便，膝关节不能像正常人那样行动自如，家中的所有大小事情，妈妈都要操心。今天要买生活用品，明天又要为外婆买药，过几天又要陪外婆到城里做针灸。妈妈说，她一天都恨不得有几分钟休息的时间。
在妈妈的精心照料下，外婆一天天康复了，邻居们都说老太太的病，多亏了她的这个小女儿啊。
瞧，这就是我那尊老敬老的妈妈，她是我们家中最温暖的阳光！
我身边的榜样初一（专业14篇）篇四
当我进入了十一学校这个大家庭。这个家庭里学霸众多，他们的功底都很厚，满腹经纶。就在语文教学班里就有众多学霸如：郭××，杨××，李××，易××，还有他。
他的外号叫“小钢炮”，原因是他爱踢足球，爆发力很强。他有着一身敦实的肌肉，外在内心都很强大。每次周五考默写时他总是能一次性全默对。不管文章是长是短。
那天我们没的古诗是《沁园春·雪》，题目刚发下去，只见他自信的笑了一下，紧接着我们就开始奋笔疾书，教室里只有我们写字的沙沙声，我中间因为有一个字忘记了，所以打起了坏主意，眼睛往右一撇，只见那一行行字密密麻麻的，一看，啥？都写到最后一句了？我一半还没写完呢，我就不管那个字了，往下写，因为我想后面还总是有机会的。累到手抽筋我终于写完了，我又偷瞄了小梁一眼，那自信的笑容又浮在他的脸上。
老师这时说道：“停了，不写了，同桌互换。”我开始给小梁检查，看着看着，我看到了一个错，他把“骚”，写成“搔”了，我身为他的好朋友，就把“扌”描成了“马”，后来老师问谁全对，我就说：“梁子健。”小梁诧异的看了看自己的卷子，又看了看书上，皱着眉头看了我一会儿，于是对老师说：“老师我错了一个。”
当他说出这句话时我整个人都吃了一惊，想：不想要章了？不想要老师的表扬了？他用眼神看我一眼好像在说：“做人要诚实，章和表扬是在做好的基础上得到的，一个鼓励并不是不择手段的去得到的，这样首先没劲儿，也没有成就感，对吧？”
这件事让我知道做人要踏实，诚实，诚恳，这样才会赢得别人的尊重。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇五
在我身边有许多值得我学习的榜样，比如孟亦心，戴瑞雪，高弘毅，李奉时等。而我今天写的是我们班的女体委之——杨佳慧。
我俩小学就在一个班。记得一二年级，因为她外表与其他同学不太“相同”，别的同学脸上都是干干净净而杨佳慧总是像没洗脸一样有点脏兮兮的。再如头发也是像一觉睡起没梳一样。总而言之，留给同学的印象就是邋遢。所以同学们反感她。期初她没朋友，我下课有时会去找她聊天，她已经成了女同学口中的“热门话题”。时间久了，我也听信了那些闲言碎语。便不怎么跟杨佳慧有来往了。后来慢慢的她也有了朋友。
他小学时的成绩远远不如现在，在课上被老师点名也是常有的事，我跟她在一个小饭桌，放学后会回来写作业，只见她坐在后排一直埋头不停的写。
六年级时她的学习发现进步不少，尤其是数学，于是我这个“数渣”抱着想偷师学艺的心问她：“你的数学是怎么变得这么厉害的”？她说：“就是我妈硬逼着我做题，背公式。”
升入初中，没想到又是选择体委，体育课上杨佳慧完全无视其它班级，大声喊着做准备活动的口号，别的班的同学可真是“未见其人先闻其声”。顺着嗓门就看到了我们班。杨佳慧面不改色的继续喊着。
课堂上也是认真听讲，眼睛专注的盯着老师，生怕漏掉一句老师讲的话。体育节的项目比赛迫在眉睫，老实说可以用历史课，杨佳慧历史不太好，便怕落下历史课，老师说可以找历史老师补课，这才松了一口气。
她做事认真负责不马虎，对待同学也是有问题她都会回答。对老师布置的事情也是尽心尽力，在规定时间内完成，我觉得这就是值得学习的榜样。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是佛子山小学的***，我演讲的题目是《榜样就在身边》。
不久前，我认真的读完了《中国精神颂》这本书，书中袁媛、马鹏飞等小朋友就像我身边的同学一样亲切，他们的故事就像发生在我身边一样的真实。
8岁的袁媛在父母煤气中毒晕倒时，她有点儿害怕，但是没有哭，她想起学过的自救知识，马上实施起来：先关上液化气，然后打开门窗，紧接着拨打110、120求助电话。袁媛的机智勇敢将父母从死亡线上拉了回来。
马鹏飞很小的时候，父母就离婚不知去向了，他从5岁起就开始做“家长”，开始烧水做饭，照顾重病的奶奶，而他并没有耽误学习，贴在床头的作息时间，从早上5点到晚上11点，写满他每天要做的事，一做就是9年，马鹏飞无怨无悔，他说：“我照顾奶奶是理所应当的”。
袁媛临危不乱、马鹏飞自强不息的美好品质让我非常地感动，他们就是我心中的英雄！
其实在我身边，就有许多像袁媛、马鹏飞一样的同学。他们在家里是好孩子，在学校是好学生，在社会上是好公民。有的同学遇到困难的时候，积极思考，勇于尝试，从来不会被困难所吓倒；有的同学是环保志愿者，他们节水、节电、不用一次性餐具和塑料袋，是低碳生活的拥护者；特别是我们同学中有许多留守儿童，也像鹏飞哥哥一样，在家里帮爷爷奶奶分忧，在学校认真学习、团结同学，快乐健康地成长。
这些同学就生活在我的身边，他们也是我心中的英雄。他们也许只是多种了一棵树、多让了一次座、少用了一滴水一度电……都是我们随手能做的小事，但这些小事却正是中国精神的体现。只要我们每个人都能从我做起，从现在做起，大家团结起来，就可以让美德之花开遍每一个角落，我们的祖国将会变得更加美好！我们的民族精神将得到更长久的传承！
努力吧！奋斗吧！亲爱的同学们，让我们携起手来，向书中的榜样学习，向身边的榜样学习，为今天成功的中国添彩，为明天辉煌的中国奠基！
谢谢大家！
我身边的榜样初一（专业14篇）篇七
各位老师，亲爱的同学们，大家好。今天我演讲的题目是：《身边的榜样》。
有人说，人生的价值在于追求。命运在追求中改变，思想在追求中升华。
有了榜样，就如找到了自己的行为准则。从榜样中，我们学会了待人，学会了接物，学会了如何去奋斗，学会了如何实现生命的价值。
有了榜样，就如找到了一面明镜，明镜里反射出许多自身的问题。教育提醒着我们克服困难，摒除杂念，努力学习，修身养性，认真工作。
有了榜样，就如找到人生的目标，目标就在眼前，它永远激励我们不懈奋斗，勇于拼搏，排除万难，最终，我们就会得到它！
人一生的追求很多，我们身边就有很多榜样，离我们的生活和思想更近，更值得我们去学习。同学们，榜样就在身边，目标就在眼前，不畏艰难，敢于和命运抗争的同学，都是值得我们学习的。
我校05届致明班毕业生荆富贵同学，家境贫寒，从小与年迈的爷爷、奶奶生活在一起，但是他人穷志长，不畏生活的艰难困苦，努力学习，终于在毕业后获得贫困大学生奖学金，在高考中取得了优异成绩。
就此，我要说：同学们，伟大领袖值得敬仰，身边的榜样同样值得学习。在这三年里，以榜样为行为准则，以榜样为明镜，以榜样为目标，以最高涨的热情为自己的知识、思想堡垒添砖瓦，为实现自身价值做好准备。
同时也祝愿高年级的同学，发现身边的榜样，跟随他们的脚步，矢志不渝地奋斗，同时也预祝你们在高考中真正实现自身的价值！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
陈雨晗。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇八
榜样是什么?榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸;榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷惘。在我们的身边，也有值得我学习的榜样，那位卖酱油的小姑娘的诚实守信，就值得我学习。
在一个星期天，蒙蒙细雨给这条狭长的街道披上了一层蝉翼似的轻纱。我早早的来到了集市上买酱油。摊前站这一位十三四岁的小姑娘，打着一把退了色的雨伞，浓浓的眉毛下一对水灵灵的大眼睛。“这酱油多少钱?”“八块三一瓶，买两瓶给您十六块五。”小姑娘清楚地回答。“我来一瓶!”说着，我便伸手递过十块钱，小姑娘接过钱，顺手拿过一瓶，用衣服把瓶上的雨水擦干净，小心的放进塑料袋里。“给，请拿好。”说着，忙给我找钱。只见她在箱子里翻了半天，才抬起头对我说：“对不起，我没有零钱了，这是一元钱，先差您2毛…...”我一边接过一张又脏又烂的一元钱，一边没好气地瞪了她一眼，心想：哼!就想占便宜!她又开口了：“对不起，等一下再找给您?”我有点犹豫了。她又说：“要不，中午收摊时我给您送去，你家住哪?”我一听，就知道她在骗人。不就两角钱吗。算了!我心里虽然这么想，可嘴上却赌气地把我家地址告诉了她。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇九
榜样是什么？榜样是灯，照亮我前进的道路，驱走黑暗的彷徨；榜样是指南针，为我指引前进的方向，令我不再迷茫；榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸。
在我上小学时，我的榜样是田若含。她长得不高不矮，有着一双炯炯有神的大眼睛，正如她的名字一样，给人的感觉很优雅。她有着许多闪光点值得我去学习。
记得四年级下学期，轮到我们班值周，田若含光荣的选为校门看守员，那时天气还很热，火辣辣的太阳炙烤着大地，树木的叶子都垂下了脑袋，马路也被烤得软软的。我被安排在大树底下执周，刚开始，我还精神抖擞的站立着，不一会儿，在阵阵热浪下，就像霜打的茄子一样焉了，只好有气无力地指挥着进校秩序。再看看田若含，她站在学校大门口，没有树木遮阳，整个人完全暴露在太阳底下，额头上的汗珠不时地滚落下来，但她纹丝不动，像棵白杨树笔直地站在那里，手中拿着拿着小红旗，一会儿指向东，一会儿指向南，来自四面八方的学生，都按照小红旗所指的`方向，有条不紊地进入校门。
这时，我实在撑不住了，就跑到她面前，对她说：“就剩五分钟了，咱们回班吧，热死了。”田若含却义正言辞地对我说：“周倪萱你这样是不对的，老师选我们执周就是对我们的信任，而且还有小部分学生没到校呢，我们应该坚持到最后。”说完，她眼里闪着坚毅的目光，继续有条不紊的指挥着学生，那一刻，她的形象顿时在我心中变得高大起来。
我要向我曾经的同学田若含学习，学习她做事有始有终的认真态度，榜样就在我们身边。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇十
榜样，其实榜样的力量是很强大的，就类似于追星一族的明星对于他们自己。我其实有很多的榜样，但每个榜样我都只取他们最闪耀的那个点去学习。而今天，我想从我所有榜样中选一个我觉得闪光点最多的榜样。张若尘，其实，这是一本小说的主角，对啊，正是因为是主角，所有他身上就有很多光环，也有很多让我敬佩的地方。简单来说，这个主角重情重义，而且元会之资，天下无双。也有担当，面对灭世劫难，他提剑相向，肩挑凡事，剑指量劫。
他的重情重义最重要体现在他对身边的朋友都很看重，无论是他们其中的哪一个遇险了，他也会不顾千难万险的前去相助。有一次他为了救他的其中一位后宫——白卿儿，一人独面千军万马。用他的话来说就是，虽千万人，吾往矣。在明知全天下的人都要追杀白卿儿之时，张若尘依旧义无反顾的站了出来。他说，为敌，为敌又如何？确实，这种在所不惜，不顾一切的精神是值得我去学习的。
还有就是，他的一句经典名言：有圣心者，不屈于人。有神心者，百折不挠。就是这句话激励了我许久。在书中，修炼成神需要一定的天资，但是比天资更重要的.是心性，拥有百折不挠之心，才能在神劫中活下来。在书中，天资最高的一批都不容易修炼成神，只有天资中等偏上的才更容易修炼成神，而他们也就是靠着心性去弥补天资。苏轼也说过，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。可见，其实心性很重要，百折不挠不一定能成功，但是成功基本离不开百折不挠。故，我很敬佩他百折不挠的神心，还有敢于与天下无敌的勇气，还有肩挑凡事，剑指量劫的担当。这些都值得我一生去学习，所以，我很敬佩他。最后说一句，这本书哪都好，就是更新慢，而且作者还喜欢半夜更新。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇十一
我们家有一个“读书迷”，她有一双乌黑的眼睛，一张能说会道的嘴巴，戴着一副黑边眼镜，她是我的姐姐。
我们家里的书装满了两个书柜，大部分是姐姐的书，听妈妈说姐姐从小就爱读书，这个习惯一直坚持下去，姐姐在家里除了写作业，就是读书，姐姐比较喜欢的书有《傅雷家书》《梦溪笔谈》《童年》……姐姐看书时，看到悲惨的故事就会情不自禁地留下眼泪，看到英雄人物的故事时就会暗暗地点头；看到快乐有趣的地方还会“咯咯咯”地笑出声来，有时她为了看书就不管我了，我便会很生气，姐姐就会找些漫画书让我看，嘴里还念叨着“近朱者赤近墨者黑”。姐姐喜欢看书，时间稍长点，妈妈会提醒姐姐歇歇眼睛，姐姐总是说不行的停不下来，晚上了，为了保护眼睛，妈妈不让姐姐看书，可有一次我发现姐姐拿着手电筒躲到被窝里看书。我还逗姐姐说：“你真是走火入魔，无可救药了”。
我姐姐学习成绩优异，经常被评为“三好学生”，应该跟她爱读书是分不开的'。姐姐读书时喜欢边读边用红笔或蓝笔标注，画些优美的句子、优美的词语，并且每次看完一章节，她还要把这一章讲的内容或道理、文章中句子用的什么修辞手法整理汇总在笔记本上，我有时会问姐姐这样看书太麻烦了，姐姐说：“以备后用”。姐姐说读书不仅给她带来了不少乐趣，也带来了不少帮助，姐姐的作文写作能力提升了，语文成绩也非常优异。
原来看书有这么多乐趣，我一定向姐姐学习，珍惜小学能读书的时间，多读书，读好书，俗语“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，小学阶段我们要把它当作金子一样看待。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇十二
我是我的好同学—郭超然。无论是学习、品德，还是纪律方面，她都是我的偶像，是我学习的榜样。
首先，我来说说她的学习吧。期中检测的时候，她的成绩为b，她感觉很不理想。于是上课时她听讲格外认真，回答问题格外积极主动，到了期末，她全部都是a。她的进步速度就像火箭一样耀眼，这与她的勤奋、刻苦是分不开的。她的学习态度，非常值得我学习。
我再说说她的作业。每次她的作业既快又工整，不但准确率高，而且次次都被老师当作范本。我好羡慕她啊!所以我要以她为榜样，向她学习，练出一手好字，写一手好字，会让我受益终生的。
最后，我再来说说她的纪律吧。她的课堂纪律非常好，不搞小动作，非常自觉，不论有没有老师，都严格自律。不像我们班有一些个别人，课堂纪律非常不好，老师都多次予以纠正，还是屡教不改。
从今以后，我会以小郭同学为榜样，学习她的刻苦、严谨，学习她的主动、上进，学习她的自律、自强。我会把自己那0。1%的小马虎也全部消灭掉，好好学习，天天向上，争取和郭超然同学看齐。
我希望通过自己的努力，向学习，争取进步。同时自己也能成为其他同学学习的榜样，我们大家共同进步。
我身边的榜样初一（专业14篇）篇十三
在我们的身边，有许多出类拔萃的优秀者。他们有许多优点都值得我们学习，如：助人为乐、舍己为人、讲文明、讲礼貌、爱学习、守纪律……这些好品质都是非常值得我们学习的。在我的身边，就有许许多多的例子。
有一天，我要乘车到住在厦大的朋友家去玩。上了车，大家都是肩膀挨着肩膀，脚尖顶着脚后跟，挤得都无法走动了。
好几站过去了，车上的海洋只少了一部分的“浪花”，我找了个空位坐了下来。站了将近10分钟，我的脚已经很酸了。正在我休息的时候，一位老人上了车，我也没在意。就在我不经意往老人的方向看去时，一幕幕感人的场面映入我的眼帘：公共汽车突然来了个紧急刹车，老人一时没站稳，险些倒在了地上。要不是旁边的一位年轻人赶紧下座扶住老人，那位骨瘦如柴的老人肯定得摔骨折。那位老人在年轻人的搀扶下重新站了起来。
那位年轻人似乎怕老人再次在紧急刹车中摔倒，礼貌地扶老人上座。老人感激地说：“谢谢你，年轻人!”不知不觉，车已经到了终点站：厦大站，老人也已经下车了。但是，回想起刚才一幕幕，我想：那位年轻人真是我的好榜样!他助人为乐的.好品质非常值得我们学习!他是我们的榜样。
还有一天，我和好朋友来到厦大的一个小公园玩。走着走着，忽然，一个年轻人把吃完的香蕉皮往旁边扔，扔了就大步流星地朝前走，理都不理别人愤怒的眼神。
路过这儿的清洁工更加生气，走上前去，强忍着内心的怒火，礼貌地对年轻人说：“你好。请您不要乱仍果皮纸屑。”他一听，不耐烦地说：“去去去，我爱扔就扔!”这一说不要紧，把清洁工内心的火烧了起来：“你不要这么说啊!如果每个人都像你这么不讲文明，那世界岂不成了垃圾堆?!”那个年轻人被清洁工这么一说，变得不好意思起来。他意识到了自己的错误时，就往香蕉皮走去，弯腰把香蕉皮捡了起来，扔进了垃圾桶。
那位清洁工说得很对：如果每个人都像他这么不讲文明，那世界岂不成了垃圾堆?!这也是我们学习的榜样啊。
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我身边的榜样初一（专业14篇）篇十四
你，是那么平凡又是那么不平凡。你，只是一个普通的解放军，但是，你有一颗崇高的心。3月5日是学雷锋纪念日，为了继承和发扬雷锋精神，20xx“文明太仓”市民大行动启动仪式暨学雷锋志愿服务广场活动在市中心广场举行。
本次志愿服务有太仓边检站的雷锋服务队、市中医医院的医疗团队、有市文明办联合教育局开展的心理咨询、有海事局、国税局、粮食局等……56个团队紧紧相依，通过分发宣传单页、游戏互动、解说体验等方式，参与到“文明城市”大行动之中。每个团队都在发挥自身的专业为市民提供便利的服务。
我采访的第一个对象是黄阿姨，她已经72岁了，但是看上去像五十几岁，精神矍铄，她笑盈盈地正在帮别人按摩。我问阿姨一般人都喜欢按摩什么地方？阿姨说都让她按颈椎、肩椎，因为现代人大多数都是低头族，所以这些部位容易酸痛。采访得知，黄阿姨来自归庄阿姨志愿团，团里有二十几个像黄阿姨一样热心公益事业的.老阿姨，她们每年都要出来志愿服务几十次，真心为这些老阿姨们点赞，她们是我们身边的榜样。
我采访的第二个对象是来自市红十字会的朱阿姨。她说自20xx年起，太仓市红十字会在每个周末开设公益性应急救护培训班，为普通市民传授简单、实用、有效的急救理论和技巧。今天，朱阿姨给我们示范如何为病人急救的方法。阿姨说，如果有人突然晕倒在路上，你首先要做的是为他进行胸外按压。方法是：将手的中指对着病人颈部下方的凹陷处，手掌贴在胸廓正中，另一只手压在此手上，两手掌根重叠，手指相扣，手心翘起，离开胸壁，两臂伸直垂直向下压，使胸廓下陷3～5厘米，然后放松，反复进行，每分钟100次为宜。还要注意的是，胸外按压和人工呼吸要同时进行时，每按压30下吹气2次为宜。在阿姨的帮助下，我也体验了一次紧急救护，我觉得这样的活动非常有意义，希望越来越多的人能学会简单、有效的急救方法。
榜样，并不遥远，其实他就在我们身边。热心公益事业的黄阿姨、红十字会的朱阿姨……他们身上就有一种金子般发亮发光的东西——那就是我们应该学习的地方。
让我们从身边的小事做起，从个人的点滴做起，而且一直坚持下去，努力使自己成为大家学习的榜样吧！