优秀作文在结构和内容上都能给人们带来一种震撼和启发。以下作文范文内容丰富、观点鲜明，是一座思想和文风的瑰宝之地。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇一
热爱生命学案设计(人教版九年级)。
学习目标：
一、知识。
1.掌握窒息、f岩、骸骨、吹毛求疵、奄奄一息等词语。
2.体会小说中细腻的心理描写与逼真的细节描写。
3.领会主人公的精神魅力及象征意义。
二、方法默读法诵读品味法。
三、情感学习主人公坚韧顽强、不畏艰险的精神，从而更加热爱生命。
学习重点：
1.掌握窒息、f岩、骸骨、吹毛求疵、奄奄一息等词语。
2.体会小说中细腻的心理描写与逼真的细节描写。
学习难点及突破策略：
学习难点领会主人公的精神魅力及象征意义。
突破策略反复诵读，在把握小说的情节结构的基础上，认真体会主人公的心路历程，进而领会主人公的精神魅力及其象征意义。
学习流程：
【阅读质疑自主探究】。
一、阅读提示1：
1.快速浏览课文，你能从整体上把握小说的情节吗？
二、阅读提示2：
1．小说中有大量细腻的心理描写与逼真的细节描写。请你找出几例，仔细体会。
2.你认为主人公具有怎样的优秀品质？试着概括一下。
【多元互动合作探究】。
也许你在学习的过程中会遇到不懂或理解不了的地方，请在小组内和组员交流，说不定他们能帮你解决呢。
【训练检测目标探究】。
一、知识目标检测。
1.学习本课，你积累了哪些词语？请在组内互相听写。
2.你能说说这篇小说的象征意义吗？
二、方法目标检测。
请在文中找出一处心理描写或细节描写，说说自己的心得体会，并朗读给大家听。
【迁移运用拓展探究】。
一、学习链接1：阅读《石缝间的生命》，回答问题。
石缝间那倔强的生命，常使我感动得潸然泪下。
是那不定的风把那无人采撷的种子撒落到海角天涯。当它们不能再找到泥土。便杷最后一线生的希望寄托在这一线石缝里。尽管它们也能从阳光里分享到温暖，从雨水里得到湿润，而惟有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。它们面对着的现实该是多么严峻。
于是，大自然出现了惊人的奇迹，不毛的石缝间丛生出倔强的生命。
或者就只是一簇一簇无名的野草，春绿秋黄。岁岁枯荣。它们只有三两片长长的细瘦的薄叶，那细微的叶脉，告知你生存该是多么艰难；更有的。它们就在一簇一簇瘦叶下自己生长出根须，只为了少向母体吮吸一点乳汁，便自去寻找那不易被觉察到的石缝。这就是生命，如果这是一种本能，那么它正说明生命的本能是多么尊贵，生命有权自认为辉煌壮丽，生机竟是这样地不可扼制。
或者就是一团一团小小的.山花，大多又都是那苦苦的蒲公英。它们不似田野上的同宗长得那样茁壮，它们的茎显得坚韧而苍老。它们的叶因枯萎而失却光泽。它们已经不能再去为人们作佐餐的鲜嫩的野菜，却默默地为攀登山路的人准备了一个可靠的抓手。生命就这样地被环境规定着，又被环境改变着，适者生存的规律尽管无情。但一切适者就是战胜环境的强者。生命现象告诉你，生命就是拼搏。
如果石缝间只有这些小花小草。也许还只能引起人们的哀怜，而最为令人赞叹的。就在那石岩的缝隙里，还生长着参天的松柏，雄伟苍劲，巍峨挺拔。它们耸立在悬崖断壁上，耸立在高山峻岭的峰巅，只有那盘结在石崖上的树根无声地向你诉说，它们的生长是一次多么艰难的拼搏。
如果一切的生命都不屑于去石缝间寻求立足的天地，那么，世界上就会有一大片一大片的地方成为永远的死寂。
愿一切生命不因飘落在石缝间而凄凄艾艾。愿一切生命都敢于去寻求最艰苦的环境，生命是在最困厄的境遇中发现自己，认识自己，从而锤炼自己，使自己的精神境界得到升华。
石缝间顽强的生命，既是生物学的又是哲学的更是美学的，它向你揭示出笑的、壮丽的心灵世界。
石缝间顽强的生命，它是具有如此震撼人们心灵的情感力量。它使我们赖以生存的这个星球变得神奇辉煌。
（1）“愿一切生命不致因飘落在石缝间而凄凄艾艾”这句话的含义是什么？
（2）松柏的形象包含着什么样的情和理？
（3）石缝间顽强的生命，向你揭示出怎样一个美的、壮丽的心灵世界？
二、学习链接2：情节提示。
《热爱生命》讲述的是这样一个故事：一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃了，他独自跋涉在广袤的荒原上。冬天逼近了，寒风夹着雪花向他袭来，他已经没有一点食物了，而且他的腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。他只能歪歪斜斜地蹒跚在布满沼泽、丘陵、小溪的荒原上，非常艰难地前行着。就在他的身体非常虚弱的时候，他遇到了一匹病狼。他发现这匹病狼跟在他的身后。舔着他的血迹尾随着他。就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼．最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒。
三、学习链接3：你在其他书刊或电影、电视中看到过类似的人或动物求生的故事吗？讲给同学们听听。
学后反思。
关春丽。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇二
“然而否认时间的连续，否认天文学的宇宙，是表面的绝望和暗中的安慰。我们的命运并不因其不真实而令人恐惧，它令人恐惧是因为它不能倒转，坚强似铁。时间是组成我的物质。时间是载我飞逝的大河，而我就是这条河；时间是一只毁灭的老虎，而我就是这只老虎；时间是一堆吞噬我的火焰，而我就是这堆火焰。不幸的是，世界是真实的，不幸的是，我是博尔赫斯。”
刚开始看到这段话时，并不知道博尔赫斯对时间有什么感悟，但当我将这段话读了一遍又一遍，细细地品味每一个字时，我震撼了，彻底折服于他的时间分析。这段话中不仅有他自己对时间的理解还暗含了爱因斯坦的《相对论》。下面就说说我对这段话的理解。
是的，时间是连续的，生生不息。每当黑夜降临，万物都笼罩在黑暗中。这一刻，我会突然想到时间、生命和死亡，近而发现生命的渺小和短暂。我们每个人都像是宇宙中的一颗星，通常是还为被发现的，叫不出名字的星。我们拼命的想要散发出所有的光和热，因为终有一天我们会消逝。然而，总是事与愿为，我们依旧是暗淡的、短暂的。我们感到恐惧，因此我们不愿承认时间的连续、巨大和无尽。这是绝望，也是对心灵的安慰，无疑是垂死的挣扎。我们希望时间可以倒转，这样就可以回到过去的某一时间，重新来过。这不是不可能，但我们忽略了一点，我们虽回到时间的过去，但我们自身的时间轴还是不停向前走的。这就是时间的相对性。它每一秒都吞噬着我们的生命。
我们由生命组成，而生命由时间组成，时间的流逝就是生命的消逝，正如“时间是一堆吞噬我的'火焰，而我就是这堆火焰。”是的，时间是吞噬我们的恶魔，而我们又是时间的组成品，我们就是时间，也正是我们吞噬着我们的生命。
然而世界是真实的，我们要正视它，不能总是一味地逃避，不能总活在时间可以倒转的幻想中我们每个人都是一个生命体，我们每个人都会慢慢地失去它。有时我们会希望自己从未获得过生命，是虚幻的灵魂，这样就不必去体验生命流逝的痛苦，可以一直存活在这个空间里。人们都喜欢不同程度的幻想，因为幻想往往是美好的，人们不愿面对残酷的现实，会常想：是不是活在幻想中会更好。的确是这样，可不幸的是，世界是真实的。我们应该使过去的每一天都对得起自己的生命。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇三
我像一粒尘埃，微不足道，地球不会因为我而停止转动，太阳不会因为我而西升东落。我是如此平凡。
我梦想有一天不再孤独，不再忧伤，不再失落，不再迷茫；梦想有一天能像雄鹰一样展翅飞翔，能像大海一样自由奔流。那一天，风的离开让我不再言弃，不再绝望。
与风的相识是个偶然，或许是因为我们都有独特的名字。我说我叫尘，最不起眼，最易被人忽略的尘；他说他是风，无家可归，四海为家的风。于是，我们成了无话不谈的好朋友。
我喜欢被人遗忘的红色，没有人能了解我心中的悲伤。风却明白，他问我喜欢红色是不是因为孑孓。我重重的点头。孑孓是一种朝生暮死的昆虫，在它的一生中，没有谁注意它的存在。在这个大千世界里，它显得如此卑微，但是它也拥有自己的悲喜，也有一个个扣人心弦的故事。
风问我为什么喜欢这种昆虫。“因为我和它一样平凡。在这个高手辈出的世界里，我回失去更多，我回感到自卑和胆怯。我希望自己最好，可我永远是渺小的，我只能沉默。”我平静的回答。
风说要帮我找回自信。他告诉我，我很能隐忍，也很坚强，只要用心面对，才能走出阴影。“一个人先看轻自己，才会被别人忽视；你可以允许自己平凡，但不能让自己平庸；你可以被打败，但不能被打倒。勇敢面对明天吧！人这一生匆匆忙忙，为的只是看得更多，感受更多，经历更多。因为一片绿色的叶子，而错失一片美丽的风景是得不偿失的，一生只守住一段记忆是不明智，这样只会失去更多，忘记更多，错失更多。”
原来，生活就像一张白纸，因为不同的描绘，就会色彩斑斓。风的.话，让我感到难以言表的充实，我从他那里获得了理解，以前的日子得到了补充。
可有一天，风要离开了，我流下了久违的被我遗忘的泪水。风化为一块冰冷的记忆，埋藏在我的记忆深处。冰冷也是一种温度，当这种温度消散的时候，才算失去一切。
现在，我的意志已经化为一股风，带着我这粒尘埃，有方向，有目的，有梦想的飞向远方。我们不会停留，直到生命结束那一刻。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇四
所有人的眼前都放着一杯水。
那是真正源自洌洌山泉的水，包含了山的赤诚与崇厚，流淌着泉的激情与轻灵，映照着天的蔚蓝与纯净。
我是活人，是一个有着自由意志的活生生的人，没有一丝羞怯。喜欢蓝天白云、山川河流，常常沐浴阳光与雨露，聆听风儿与云朵。憎恶阴霾迷雾、狂风暴雨，只好把他们撕烂了扔在脑后，踩碎了埋在脚下。喜欢就是喜欢，憎恶就是憎恶。对了就是对了，错了就是错了。这才是我真实的.人生选择。疲惫了，就舒舒服服睡一觉，别在乎别人说你懒惰；高兴了，就唱彻彻底底发次狂；别在乎别人说你不成熟。我就是这样的一个平常人，拥有这样的平常心。
只有在这时，世界才恢复原本的面目，人类才苏醒了沉醉的记忆，生命才焕发出勃勃生机。
啜饮自己的生命吧！让你、我、他。
自然的启示太多、太多……。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇五
“生命是什么呢？”我常这样想。
一个风和日丽的早晨，我在江边散步，走着走着，我突然在墙上看到了一株绿色。我蹲下来仔细一看，是一株绿色的草，上面还有一朵金灿灿的小花。我不禁感叹道：在干巴巴的墙缝中，竟然还能长出一朵小花，它那种顽强不屈的精神真令我震撼啊！
我在书上看到一个故事，有一大群蚂蚁在一丛草丛里活动，忽然，草丛着火了，那群蚂蚁立刻抱着一个黑球，滚动着冲出了火场。可想而知，外面一层蚂蚁被烧死了，可是里面的蚂蚁完好无损。看到这里，我为蚂蚁那种求生的欲望而感到震撼！
生命是有限的，可我们却可以让短暂的生命体现出无限的价值。让我们一起珍爱生命，热爱生命吧！
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生命的支柱九年级（实用16篇）篇六
我不知道，门前那棵樱桃树还能活多久？我看见它时，它已经被太阳晒得奄奄一息了。我心中突然升起一股难以形容的滋味，脑海里忽然闪过了一个奇怪的念头―――它这样艰难的活着还不如死了干脆。于是，我动手将它从泥土里拔了出来，让它在烈日下暴晒。我自鸣得意的认为自己解救了一个苦命的生物。
然而我错了。一个星期后，我再次回到家时，那被我拔起的'樱桃树居然在湿润的土里重新长起来，而且叶子也变绿了（据母亲说一连下了几天的雨）。
这时我才发现我彻底错了，樱桃树竟然超越了生命的极限。
我觉得我不该想当然地妄下结论。没有思想的一切生物，虽然不能言说，但它们和人类一样对生充满渴望，有着不轻言放弃的韧劲。我不该用自己狭隘的眼光去衡量它们是否快乐，更不该用自认为结束它生命，就可以帮它解脱一切痛苦的方式将它拔起。须知有生命的地方，就会有考验，而每挺过一次考验，生命的免疫力就会增强一成。
所幸樱桃树突破了生命的极限，从而获得了新生。树尚如此，那么身在初三的我们呢？
生命的支柱九年级（实用16篇）篇七
遥远的故事，古老的情节，在这黄的书页中逐渐清晰，生命是根华美如诗的弦，泣血的雕琢是天地间最美的韵律。
一杆长鞭，一段故园之思，在大漠中雕琢着你坚毅的面庞。
大漠的霜雪，可曾深白你的双鬓？
苏武，你用整个大漠做刻刀，雕刻你生命中永不流逝的坚强与执著。
一壶桃花之酒，一袭沦飘飘长衣，在每一个月亮升起的地方，听风语，闻泉涌，一尺月辉，雕琢你仙人一般的故事。
管他满城风絮也好，风浸低窗也好，只管头上明月如酒，仙人一样睡去。
也罢，也罢，只骑白鹿青崖间，做一个浪子侠士吧。
于是，整个大唐是李白生动的诗篇，明月的光辉雕琢李白酒仙的生命，豪迈了千万年间随性的风，壮阔了奔流到海不变还的海间。
李白，你用明月为刻刀，雕琢你生命中永远的豪迈。
寻寻觅觅冷冷清清凄凄惨惨戚戚乍暖还寒时候最难将息三杯两盏淡酒怎敌他唤来风急？
岁月倾乱你如花的'容颜。世上最令人心疼的是女儿和瓷器，瓷器易碎，而女儿如花，朵朵都是花枯见骨的悲伤你的生命就像晓风牵出的残月，照在一逝水中奈何不了风吹见骨。
夫君已逝，国已不国，流离苦转，你只舍泪，用爱雕琢你生命的美好。
李清照，你用爱为刻刀，雕琢你生命中永远的美神。
点评：本文紧扣雕琢“这一话题”主旨解明，章法严谨，语言生动有文采。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇八
加德纳是美国著名心理学家，原来是医生。他竭力反对把实情告诉癌症患者，他认为，在美国死于癌症的病人中，75%是被吓死的，其余才是真正病死的。
加德纳曾做过一个实验：让死囚躺在床上，并告诉他将被执行死刑，然后用手术刀的'刀背在他的手腕上划了一下，接着把事先准备好的水龙头打开，向床下的容器里滴水，伴随着由快到慢的滴水节奏，那个死囚昏了过去。加德纳把实验结果公布出来后，遭到了司法当局的起诉。但他用事实告诉世人，精神才是生命的支柱，一旦从精神上摧垮一个人，他的生命也就变形了。
从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里，因为对于人的生命而言，要存活，只要一箪食、一钵水足矣。但要活得精彩，就需要有宽广的胸怀、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。精神垮了，没有人救得了你，更别谈什么成功了。
（刘景耀选自《中外文摘》）。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇九
首先，我们要做到珍惜生命，不能做危险的事情。比如不要在施工地点玩耍。我们家附近正在盖房子，有一次，一辆汽车刚好路过那里，这辆车正缓缓驶过，忽然，“咣当”一声，汽车立马停下来，车身也变了形。原来是因为施工人员操作不当，把运水泥的小车从半空中跌落下来。如果这个人没有开车，是步行路过，或者正好是一个小孩子在路过呢，他一定会被小车砸住，后果可想而知。
然后，就是要让自己的生命有价值。比如一个国家领导人，能很好的治理国家，使人们过上幸福的生活，使国家更加繁荣富强。再比如，一名建筑设计师，能设计发明出各类房子的造型，让大家住上既安全又舒适的房子。这就体现了他们的人生价值所在。所以，我们现在应该好好学习知识，长大后一定要做一个让生命有价值的人。
还有，我们一定要珍惜自己生命里的时间，要惜时如金。一定要用有限的时间做一些有意义的事。千万不要以为生命是漫长，而产生浪费时间的想法。四年的小学时代，在打打闹闹中就不知不觉过去了，想想，我们耽误了多少宝贵的时间，少读了多少本精彩的书籍。所以，我们一定要珍惜时间，不要做“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的人。
爱因斯坦曾说过：“生命的意义在于设身处地替人着想。”2008年的汶川大地震，带给人们无尽痛苦。但在地震当中，人们所体现的那种互相帮助，无私救助的精神，尤其是学校的老师不顾自己的安危，用自己的身体为孩子们遮挡，最终孩子们安全得救，而他却不幸牺牲。老师的生命虽戛然而止，但他会永远活在人们心中，被人们敬仰，怀念。
让我们一起珍惜生命，热爱生命，做一个有价值的人，让自己活的更加多姿多彩。
生命是每个人的财富，世界因有了生命而绚丽多姿，生机勃勃，让我们热爱与珍惜自己的生命，把握人生中的每分每秒。生命是短暂的，是一去不复返的，人的一生就如白驹过隙，时间不可倒转，我们只能在有限的生命里绽放无限的光彩。
那一天，我的好朋友泥泥来我家玩，妈妈知道了，就马上做了许多好吃的给泥泥。当我们俩玩得开心的时候，突然，泥泥就晕倒了。妈妈看见后，立刻把泥泥送到了医院。经过医生的`详细检查，最终判定是得了白血病。医生对我妈妈说：“唉!那孩子活不到四个月了，如果早一点来治病，就没什么大碍。可是现在……唉!”妈妈脸色苍白的对医生说：“医生，难道就没救了吗?”医生无奈地摇了摇头。那一刻，我的眼泪已经在眼珠里打转了，但是最好还是禁不住流了下来。我想：这种事情为什么要落在我的好朋友身上为什么，为什么!妈妈对我说：“女儿，你别哭了。我们暂时不要让泥泥知道，如果泥泥知道了她一定会很伤心的，你答应妈妈别告诉泥泥，好吗?”我一边哭一边说：“妈妈我答应你，我不会告诉她的。”
我们来到泥泥的病房，装作很开心的样子。我为了在这四个月里面让泥泥能够开心的过每一天，让泥泥在每天都过得充实，我花了许多的心思。可是时间总是过得那么快，我很难过，因为我知道泥泥的时间已经不多了。
我还记得妈妈说过这种事情瞒得过初一瞒不过十五，所以最后我的好朋友泥泥还是知道了，我也没办法。只见泥泥一天比一天脆弱，我却帮不上他的忙。
在泥泥只剩最后一天的时间时，她对我说：“婷婷，你一定要好好的珍惜生命，因为生命只有一次。”说完泥泥就闭上了眼睛。
小朋友们，看完我写的这篇故事之后你是否很感动呢?大家要知道每个人的生命是有限的，要在我们有限的生命期间内，创造美好的每一天。
今天，我在家中读了一篇关于美国著名作家杰克·伦敦《热爱生命》的这篇文章，通过一个淘金者在冰天雪地的北极圈内遇难后，被朋友抛弃以后，最终战胜饥饿、恐惧、伤痛、以及病狼的威胁，依靠自己坚韧不屈、顽强的意志最终得救的事，表达出作者非常热爱生命的情感。
这篇文章，让我认识到生命的可贵，作者所要表达对生命的热爱使我感触颇深。
在生活中，我常常认为生命只不过是肉体包含的躯壳罢了，支配着人类的思想、意志、行动，而却没有认识到生命也是我们的一切，失去它就等于失去一切的一切。许多人都受着肉体的支配，如行尸走肉般生活在这个世界的暗处，受外界压力、生存困惑着、煎熬着，折磨着自己的生命，完全忘记生命的可贵。
在学习中，我通常认为学习只不过是为他人学习，而忘记了学习的本质，被动的接受教育，殊不知，学习是为自己的灵魂和生命更加充实，乃至于更加丰富精彩。时常想放弃学业，但是生命让我继续下去，不放弃追求科学的心理。
那些放弃生命的人们啊，在活着的时候，一味的追求肉体上的享乐，而忘记生命已向你发出警告：你的生命正在走向毁灭、消亡。著名艺人张国荣、陈琳放弃他们宝贵的生命，有的因负重过大而死、有的又因情所困而死，这些人都没有看到自己躯壳下的灵魂，只被那简单的理由而迷惑着，不懂得热爱生命的人，就仿佛失去了灵魂，被那肉体和大脑支配着，从事着一些不被生命眷顾的事业。
还有，现在的青年人不顾生命的反对，吸烟、酗酒、赌博、吸毒等等一些陋习，摧残着宝贵的生命，使生命千疮百孔、腐烂不堪。而在夕阳红中那些白发苍苍的老人们，他们是多么的热爱生命啊，每一天都生活的非常快乐幸福，为别人着想，并且善良、和睦的与别人生活，他们的生命是高尚的、纯洁的，他们的心是晶莹透亮，闪闪发光的。
热爱生命是我们不可缺少的精神力量，使我们的肉体与灵魂充分结合并且升华。每个人都要有着这样的精神力量，这样强大的力量会使我们像文章中坚韧不屈、顽强拼搏不放弃生命的那位淘金者一样，让我们对待任何使我们产生放弃生命念头的时候，勇敢的战胜困难，努力向前，最终走向成功。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇十
生命也许很脆弱，生命又真的很顽强。
――题记。
今天，我读了《天堂里的老师》这篇文章。文中讲述一个19岁的大学生阿明，他的梦想是当一名老师，不幸的是他得了血癌，面对死亡，他还是顽强地与病魔作斗争，坚持学习大学课程。我一开始很不明白，为什么他明知道自己已经活不了多久了，却还要学习那些大学课程呢？难道人死了还会用到那些知识吗？到最后，我才明白了阿明的心思，原来他希望在天堂里当一名老师，去教像冬冬那样不幸夭折、没有机会上学的孩子。
“生命也许很脆弱，生命又真的很顽强”这是文中最令人感慨的一句话，这句话一直浮现在我的脑海中，感动着我，也让我对生命有了更深刻的理解。主人公阿明虽然得了血癌，但他一直坚持自己的梦想永不放弃，这就是他顽强的生命；年仅七岁的冬冬非常热爱学习，尽管化疗之后，身体很虚弱，他仍然坚持跟阿明学习英语单词，病魔也阻挡不了他渴望学习的那份热情，这也是顽强的生命。我想，他们顽强地与病魔作斗争，坚持学习，是因为他们的心中有梦想，任何困难与挫折都无法阻挡他们追求梦想的步伐。
相比之下，我们的生活多么幸福，每天衣食无忧，甚至有的同学还是衣来伸手，饭来张口的，拥有幸福生活和健康体魄的我们，是否也能为自己的梦想而努力呢？读完阿明和冬冬的故事，留给我的不仅是感动，更多的是鞭策，它警示着我要珍惜现在健康幸福的生活，为自己的理想而努力奋斗，顽强的生命是不向困难和挫折低头的。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇十一
各位领导，老师，亲爱的同学们：
常怀感恩之心有助于缓解压力：减轻职场压力，保持良好心态，对人们的健康尤为重要。
学会感恩，多做好事，感恩、做好事，除了社会道德层面的重大意义外，对自身健康十分有益。那些常做好事(善事)的人，心存感恩的人，身体更健康，更善于化解和应对各种压力和紧张情绪。
生命中学会感恩，当人表现出善意举动时，大脑会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高。这两种物质能使人在激动和紧张中平静下来，使人心情愉悦，减轻压力。最新研究还表明：类似于“爱”、“感激”和“满足”这样的情感，会刺激脑下垂体后叶激素的分泌。
该激素会使神经系统放松，压抑感减少，体内各器官组织的含氧量显著增加，脑部和心脏还有同步电流产生，体内各器官的运动更加有效，就像经过一次康复治疗，对健康极为有利。
珍爱生命学会感恩，寻找成就感、学会倾诉、腹式深呼吸及食物辅助，药茶调理都能很好的缓解职场压力。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇十二
春回大地，几场春雨过后，在绿荫小道旁、在崇山峻岭的山谷上，小草的身影到处可见。我喜欢看小草嫩绿嫩绿的，清晨小草的身上有小小的露珠在太阳的照射下显得格外好看，就像镶嵌在地球身上的项链一样闪闪发亮。我喜欢小草，就是喜欢哪一棵棵小草连成一片的绿色——浅绿、深绿、碧绿……这是草的颜色。我喜欢小草，我还喜欢他哪与世无争的性格与他具有没没无闻奉献的高尚品德，他没有鲜花哪样艳媚引人注目、他更没有大树那样的伟岸挺立而甘当小人物，但又不失于奉献，小草用他小小的身躯把仅有的一点点的绿全部献给大地。
我更喜欢小草赋有那顽强的生命力，一场春雨过后他就慢慢地从土里探出头来，一年四季生生不息，当人在享受大自然的美景时有谁又会留意小草给大地带来的绿呢？它无声无息在奉献着，有时人们常常不经意把他踩在脚下，来年他又长出新芽。不论在陆地、在山川、在沙漠上他不为烈日所枯萎,不为大风暴雨所倔服而挺立,总是默默地感谢孕育着它的泥土，小草他蕴藏着无比独特的美,这不由使我想起白居易的诗句：离离原上草；一岁一枯荣；野火烧不尽；春风吹又生。小草他真如歌里唱的：没有花香，没有树高，从不寂寞，从不烦恼……,默默地为鲜花点缀着，为大地铺上绿色的地衣，小草是绿色海洋中的一滴，愿为别人献出自己的一切，广袤的大地有了他，色彩显得更绚丽。
小草之坚韧,顽强,我用小草精神时刻勉励自己,若在逆境中,也要学会乐观.“大风起，它摇了一摇，风停了，它又挺直腰….诗人们赞颂梅的凌寒独放，牡丹的雍容华贵，莲花的“出淤泥而不染……而我却要赞颂小草那顽强的生命力。小草,无名的小草,坚强的小草,自强不息的小草。它的身上有一种生命的绿色。
小草那高尚的品德和那顽强的毅力让我敬佩，我觉得人生就应该顽强不屈，让人生活得更加光彩有力。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇十三
我的家是一个平面，所有，但充满了快乐和温暖的家。会员有我，妈妈和爸爸，我们家的生活充满了甜蜜。
这是我的一年级暑假。有一天我出去和一个小伙伴一起玩耍，手臂掉了一点，那个小伙伴送我回家，我妈妈急着吃我送到县医院。急诊室医生完成电影断裂，需要立即骨。骨头是打破骨头捏到原来的位置。那时我伤了我的嘴唇都是白的，啊啊喊着，但是不能动。我母亲的泪水冲下来，我父亲不能站立，急于转身一段时间，骨头终于捏起来，用厚的石膏标记。第二天妈妈和爸爸还是不相信，带我去洛阳骨科医院的评论。接下来的三个月，我的母亲，无论是白天还是夜晚，都在小心翼翼地照顾我的手臂，免得然后滑落。我不能去上课，我妈妈买了辅导材料，自我看教训教我，所以我的学习不是因为事故和中断。爸爸也陪同我及时到医院检查，在家庭的共同努力，我的手臂逐渐恢复，和原来的工作一样。由此我知道家庭的温暖。
这是我的家，我家的避难所，我爱我的家。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇十四
这一天，一如既往地上着枯燥的课，而老师的举动为我们增添了乐趣。
太阳依旧笑着，阳光仍旧照着，冷风依然跑着，老师跟我们玩了个套路。老师一脸的神秘，给每个人发下了一张小纸条，诡异地笑道：“各位同学在纸的中间端端正正地写上自己的名字。”我奋笔急书，在纸上留下了二个龙飞凤舞的大字。老师又发话了：“把纸揉成团，并许愿。”我粗暴地一揉，接而把纸硬生生地揉成了团，整个动作一气呵成，活像个女汉子。我将纸团紧纂在手中，双手合十，紧闭双眼，默念心愿：苍天呀！大地呀！保佑我期末考第一吧！教室里一片寂静，连手表上指针转动的声音都听得一清二楚，一切似乎都在这神圣的时刻静止了。不一会儿，老师开始宣布规则了：“每人都有一个纸团，将纸团投入箱中，便可实现愿望。”同学们立刻“疯”了起来，嘈杂的喊声一波接着一波，同学们的说话声如蜜蜂嗡嗡一般，不停地回响在耳畔。老师从柜子中拿出“惊喜箱”，把它放在了讲台上，我“哭”了！内心有无数只乌鸦飞过，顺便翻了个大白眼，因为我离讲台特，别，远！有好几位同学也跟我同病相怜，个个一副沮丧脸。老师眼珠一转，狡黠地笑了笑，快步走上讲台，把箱子从神圣的至高点，搬到了黑板的前方。老师绝对是故意的！故意玩我们的！我虽然小小地窃喜了一下，但“宝箱”还是离我那么远，以我的菜鸟水平一定投不中，命中率简直为0啊！伤心的.我再次“哭”了。先是离箱子最近的魏巍进行投掷，只见他激动地蹦起，用右手拿好纸团，那三根手指用力捏住，好似抓住了一支幸运女神赐予的神箭，接而他用敏锐的眼神，紧盯箱子，好似下一秒箱子就要被他盯破了，随后他轻轻一扔，纸团在空中呈现出完美的抛物线，进了！这简直不费吹灰之力嘛！魏巍轻挑眉毛，眉宇间全是得意，嘴角不禁上扬，好似在说：哥就是这么牛！而我呢，看着遥远的箱子，简直欲哭无泪。我闭上眼睛，叹了口气，用力一扔，唉，果然没进！最后的获奖者当然是魏巍了！
机会只有一次，错过了就不可能再有，世上没有后悔药，所以我们要珍惜每一次机会，努力表现。
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生命的支柱九年级（实用16篇）篇十五
很久以前，也许是更久，久的人类都已经淡忘了有这么一天。那里的天空很蓝，太阳偶偶从云朵后探出头，伸伸懒腰，慵懒的阳光洒在地面上，掩盖了冰山锋利的棱角所投射出的寒光，一切宁静而美好。
突然，一声突兀的响声在水面上响起，我跃入水中，欢快的游着，寻找猎物。刚学会捕鱼技巧的我，迫不及待地想收获美味的战利品，不过对于第一次下海的我来说这可不是一件容易事。许久，我爬上了岸，甩了甩湿漉漉的身体。看着自己的收获，满意地伸了个懒腰，便向冰山上走去。路上，风更大了些。但我望着眼前的你，心里便平静了下来，因为你是唯一能使我心安的归宿，也是我1/2的生命。
你的眼神，冷冽依然，却直直注视着远去的背影，不知怎的，你的眼神里多了抹异样的色彩。
画面切换到大街上，此刻，人山人海，天空的蓝色调不知何时已经换成了灰色系，街头巷尾到处都是鸣笛，人们神色匆匆地走着，深沉的脸上不带一丝表情。
汽车排放出的'黑色尾气在半空中飘荡，仿佛勾勒出一个黑色骷髅的形状，说不出的诡异。
老人木讷的看着前方，空洞的眼神没有焦距。孩子们童稚的脸上没有笑颜，每个人都如同行尸走肉，浑浑噩噩。也许，他们只剩下1/2的生命了吧，当然，那失去的1/2是什么，也许连他们自己也不知道，所以，他们在拼命寻找，却与目标背道而驰，渐行渐远。
终于，日子一天天地过去了，有一天，当我看着你，没有曾经熟悉的安全感，而是巨大的恐惧与不安，因为，当我沿路走来，看着海面上漂浮着零碎的冰块，我感觉我的世界快崩溃了，我拖着笨拙的身体拼命地想见到你。但此刻，我感觉你正在一点点融化，你的生命正在一点点消散，当最后一滴水珠滑落时，我看见你笑了，你说：“不要用这种眼神看我，它会让我憎恨那些毁了我的‘人’。”
当我看着你从我面前消失时，我终于明了了，我+你=生命，我￣你=1/2的生命。没有了你，我终究失去了生命，因为我不想守着1/2的生命，像那些‘人’一样。就在那一刻，我感到我的世界正在一点点瓦解，当我倒下时，我微笑，我庆幸，上帝听到了我的祷告：我与你共存。只有我和你才能组成完整的生命。
这是那些“人”永远不知道的：1/2的生命根本算不上什么生命。
生命的支柱九年级（实用16篇）篇十六
5月12日，四川发生了特大地震，四川人民的家园瞬间消失了，不知你是否还记得那位老人，儿子没了，妻子没了，家也毁了，就在大家都要撤离时，他却依然固执的要回家看看，“是不是还有些菜籽”，望着老人远去的背影，记者李小萌落泪了。
他难道只是想看看还有没有菜籽吗？我想不是，那么他又为什么固执的要“回家”呢？
只因为那里有他生命的支柱，只因为那里是他生命的全部，离开了他们，老人不知道人生的方向在哪里，生命存在的意义是什么。活着就像是行尸走肉一般，犹如天空中的蒲公英，不知路在何方，因而我想说，家，它是我们生命的支柱。
回首过去，无数的人民为了保卫自己的家园奋起反抗，不惜牺牲自己的生命。由此，文天祥发出了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的呐喊；霍去病有了“匈奴未灭无以为家！”的感叹，更有岳飞等民族英雄，在战场上的浴血奋战。再如近代中国的邓世昌，在千钧一发的时刻，他不惜与敌同死；董存瑞，举起炸药的那一刻，他早已将生死置之度外。他们都是铁铮铮的汉子，国家的保卫者，为什么他们会如此英勇无畏？大，可说是为了祖国，为了全国人民，小，也可说是为了自己的家，为了自己，因为他们清楚的知道，家是他们生命的支柱，失去了家，他们就等于失去了全部，活着会比死更为难受，所以他们宁愿为家而牺牲，至少生命仍有存在的价值。
诚然，失去了家，一切事物都毫无血色，成功也失去了原有的喜悦，纵穿古今，有多少人为了名利地位，不惜手足相残，甚至是“大义灭亲”，的确，最后他可能得到了他最初想要的，但那一刻，他快乐吗？我想即使快乐，那也已经是扭曲的了。想想自己，每每考试前，都要打个电话回家，听一听父母的劝慰，纵使那是一句“老掉牙”的话，父母还未开口自己就知道他们会说什么，我还是会打，只因为他们是我的支柱，每当考试成功，立刻就想与父母分享成功的`喜悦，只因为他们是我生命的全部。
家，犹如大树的根，失去了根，生命也将终止；家，亦如牵着风筝的线，断了，风筝也将失去方向，所以朋友，为了家，为了我们生命中唯一的支柱，请您好好珍惜，别让生命失去了色彩！