心得体会是对过去所做事情的回顾，对未来的规划提供指导。以下是小编为大家收集的一些心得体会样例，供大家参考和学习。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇一
事实上，我整个暑假的每一天都在准备这开学的第一课。事实上，我整个暑假也没有备过一节课。鸦片战争也好，两半社会也好，近代化也好。在我看来，都没有足够的价值可以占用这样完美的一节课，一切都新鲜完整的刚刚开始，暑假残余的朝气还没有被耗尽。
讲什么呢?讲授总是从问题开始。
孩子们陷入思考。有些孩子露出了理解的笑容，有些则陷入茫然。
两分钟后，我说"如果没有想过的话，从今天开始试着想想也来得及。注意这个问题它没有标准答案，没有正确与否，更不要与别人参照，接受社会的评价，就算你今天还是这样想，明天就变了想法，也没有关系，首先从去想做起。给这个问题一个自己的答案。”
孩子们在思考中等待我解释。
我之所以我有这个问题。源于我自身。我说：“大家猜一猜老师什么时候开始思考这个问题?”
我真正开始思考这个问题。是两三年前。为什么，我对孩子们说：“拿我自己举一个例子，我在像你们这么大的时候，脑子里想的事情和你们一样，你们猜是什么?”学生们整齐划一：“上高中!”上完高中呢?”“上大学!”“上完大学呢?”“找工作!”“找完工作呢?”
刚才还兴致勃勃的孩子们沉默了，角落里一个欢快的声音说：“找老婆!”很快，快乐的笑声传遍整个教室。我说：“那个我倒是不需要。那找完老婆呢?”没有人说话了。我说：“是啊，找完老婆，人生的滚滚巨轮终于开始减速了，终于有时间去思考这个问题了，可是一切都太迟了。老师就是这样，等到今天才去思考这个问题。发现人生的路窄了太多。年轻人的眼前是一片色彩斑斓的未来，充满了各种可能性。而我的未来，看上去就是数不清的重复。绝望的很哪!”我开玩笑的说。
“为什么要让大家思考这个问题。不是要一个统一的结论。也不是让大家一次性的把它想清楚。而是想让大家去思考，人生只有一次，我到底打算怎么过。就好像一次赛跑，先去确定自己的终点，然后再开始努力。而不要像老师一样，跑到了一半，发现根本没有找对方向，得非所愿，愿非所得。就算想不出个结果，起码知道自己想要什么，不想要什么，这样也是好的。”这是我这节课的第一个问题。
我在黑板上写下第二个问题：“什么叫努力?”
孩子们不说话，大概还没从刚才的问题中缓过劲儿来。
紧接着我说：“能坐在这个教室里的人，绝大多数都觉得自己很努力。可是绝大多数也努力的还不够。努力从来都不是按部就班的把别人都做了的事情跟着做一遍。而是比别人，比自己的极限多做一些。即使到了极限，还是往前走了哪怕一步，也叫努力，而跟别人跑的一样多的家伙。即使再气喘吁吁，不过只能证明自己不行，不能证明自己努力。大部分人，都是浑水摸鱼的活着，根本没有努力，而没有努力，你根本不知道自己能到达哪里。现在再去想，过去的一年，你真的为自己的目标努力了么?”
集体沉默，这个问题，算是我自己回答了我自己。
我在黑板上写下第三个问题：“为什么要坐在这里读书上课?”有孩子小声说：“为了上高中。”我肯定“这是一个很明确的答案。还有别的么?”显然有。但是孩子们不说话。他们习惯了接受，而不是表达。
我说：“我给你们讲一个我听来的故事。
有一个母亲，跟自己四岁的孩子坐在车里。这时候有人横穿马路。一下子逼得母亲踩了急刹车。孩子问母亲“妈妈，他们为什么要这样过马路?”这个母亲很懂得教育，她说：“她们横穿马路，不是因为他们横穿马路一定不会受伤，而是因为他们无知，他们不知道这样很危险。”孩子追问：“妈妈，他们为什么会无知?”这位母亲说：“因为他们不读书啊。”孩子继续问：“妈妈，书这么好的东西，他们为什么不爱读?”
“我现在问你们，书这么好的东西，为什么你们不爱读?为什么你们仅仅为了上高中而读?”孩子们笑了，他们什么都明白。
我接着说：“我是一个有信仰的人。我不信仰任何宗教，我只信仰两样东西，美德和智慧。你为了上高中而读书，是你的选择，不分对错，我不评价，我尽量帮你。但如果你也为了美德和智慧而读书，你就是我独木桥上的同路人。”
最后，我说：“那个母亲是个很了不起的母亲。她没有指责甚至漫骂横穿马路者。而是借这个机会给孩子上了巧妙的一课。这一课就是，人不是死于疾病，意外，人是死于无知，无知是世间一切恶的源头。我希望你们即使不热爱读书，也要为了避免无知而读。”
现在来复习一下。今天的三个重点。
第一，思考一下，你想怎样活着。
第二，怎样算是努力，你努力了么?
第三，为追求美德和智慧而读书，为避免无知而读书。
读到这里，我还有话可说。我不害怕有人不解我的理想主义。我也知道，我们中的绝大多数人最终会碌碌无为，然后孤独终老。但是连一个启发的机会，思考的途径都不给孩子的话，我们可能会失去更多对未来的希望。
在这个世故的世界上，我选择不谙世事。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇二
第一节班会时，同学们请李连杰老师和班长豆豆给大家介绍“我的中国梦”，x老师给同学们讲了自己小时候以及长大后的梦想是什么样的，他说每个人都要有梦想，而且要不断努力地去实现它。在课间的时候我们大家还做了梦想长城的游戏。
第二节班会马云老师给同学讲了一个关于梦想和坚持的故事：有个刘老师哥哥因为电击上去了双手，但他没有放弃，用双脚实现了他的钢琴梦，我觉得这是很不容易的！梦想永远和汗水及眼泪是分不开的，只要不断努力，坚持自己的梦想，就能成功。成功是因为你虽然失败了却不放弃。你一定要记住哦！
开学第一课让我非常感动，我觉的每个人都有梦想，但是要想实现它，就要象马云老师说的那样，坚持自己的梦想，只有不断努力才能成功。梦想和汗水、泪水是分不开的。我也有梦想，我的梦想是当一名钢琴家，我一定努力，不怕苦不怕累，不放弃，争取实现我的梦想。在班级里我还是一名优秀的学生干部，我经常帮助老师干一些力所能及的活，老师夸我是他的好助手呢！
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇三
今天，我观看了中央一台“开学第一课”。
最令我感动的是佩杰照顾她母亲的故事，佩杰才八岁她的母亲就瘫痪了。她每天都要给母亲喂饭，带母亲出去散步，还要做很多家务。
一个十八岁的小女孩，不仅要学习功课，还要照顾母亲，真是艰辛呀!可她坚持了12年，并且还要继续坚持下去。或许，妈妈的笑就是她最大的幸福吧!
还有一个小男孩的故事也很感人，那个小男孩叫。
刘浩，他虽然看不见，但是他非常喜欢音乐。他的妈妈很支持他，就带着刘浩去找老师。但是，找了四十多个老师都被拒绝了。他的妈妈只好带他去琴行偷偷练钢琴。刘浩每天都要弹三个小时。经过三年的努力，他终于可以弹得非常动听了。
刘浩是不幸的，因为他看不见光明。可他又是幸福的，在追求音乐的道路上，他找到了心中的光明。
世上没有绝对的幸福和不幸，要看你怎么去理解。幸福是一种爱，只有不断的去追求幸福，才能真正获得幸福。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇四
二十四节气，二月四日开幕，第二十四届冬季奥运会，而中国代表队于九点二十四分登场。我不敢说“二十四”有何标新立异的释义，但我想，这份细节也应是冬奥组委及张艺谋导演，送给国际友人，以及全体中国人民的一份别具一格的礼物。
于是，便有了一场包含博大精深的仪式开始，有了一场藏怀金律玉典的“二十四节气倒计时”。从随风潜入夜，润物细无声的“雨水”，每一个节气，都可以和一句经典诗词。春雷响，万物长，是惊蛰;风吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶;时雨及芒种，处处菱歌长;大暑三秋近，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。每一帧都是包含芬芳的源远文化、壮丽山河、矫健健儿，每一帧，都满满蕴含着独属你我的中华情怀——于是，我也情不自禁的诵起那诗，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，体会到了那回味无穷的汉家美味。
之后，无论是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奥运五环，都让我眼前一亮，大年初四的上空激荡着烟花绚烂，一个个奥运冠军选手一炬、一炬，将奥运圣火传扬到大雪花上，虽无巨型火炬燃烧时的震撼，但更多了一份全体人类文明火种般的希望。如若是说20__北京奥运会是一鸣惊人的话，那么20__年北京冬季奥运会则备有一番方兴未艾、云淡风轻的意味。但我认为，这更是一个大国精神的凝聚体现——正如此次奥运会口号“更快，更高，更强，更团结。”“团结”一词，是我们最有力，无懈可击的证明!
中国是一个友善的国家，但从不是一个懦弱的国家。我们有“有朋自远方不亦说乎”，也有“待我以礼，还之以礼，待我刀兵，还之刀兵”。整个冬奥会最令我动容的，就是各个年龄段，民族，职业的同胞们，衣着形彩各异，脸上笑靥如花，将鲜艳的五星红旗迎力传心地交接，交接到身笔挺面坚毅的“兵哥哥”手中，升起国旗，奏响国歌!
另外，冬奥会的各个小细节也让我陡然泪目。二十四节气倒计时中，夏至一帧中的武大靖;小朋友们组成爱心火炬时，接一个东南方向“迷途的孩子”回家;气氛组小红和小橙都快跳不动了，看到中国队出场直接活跃到最高点等等如此，温暖的每个画面都是中国的温柔。
冬奥会开幕式所开启的，不仅仅是一个个体育项目，更是一个个令人动容、催人前进的的精神!正如冬奥口号，让我们自强不息、厚德载物，一起向未来!
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇五
“开学第一课”的主题也设定成了“理想照亮未来”。
节目第一篇章，以“理想是火，点燃革命热血”为主题，从一本距今已有101年历史的《共产党宣言》中文全译本展开故事讲述。“背黑暗而向光明，为世界进文明，为人类造幸福……”这是李大钊在105年前的9月1日发表在《新青年》上《青春》一文的内容。节目中，李大钊之孙李宏塔、李亚中分享了祖父的革命事迹。李大钊生前每月收入有200多块大洋，他却把大部分经费投入到革命事业中，李大钊牺牲后，只给家里留下了一块大洋。作为“勋章”获得者，李宏塔表示，祖父留给他们最珍贵的是精神财富，“我们最大的权力，就是要为人民服务!”
20__年是中国航天大年，我国航天事业已经进入了“空间站时代”。今年《开学第一课》把课堂搬到了中国空间站，通过“天地连线”的方式，请三位航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波为同学们带来一堂别开生面的“太空授课”。航天员刘伯明用vlog的形式，带着同学们漫游空间站，展示太空厨房、热风装置、微波加热装置、一日三餐、饮水系统、冰箱等设施。
聂海胜则展示了他带到空间站的中国传统乐器笛子，并带来了一幅特别的全家福——全体现役航天员合影。而汤洪波给同学们准备了挑战“用筷子喝茶”和“种太空红薯”两个科学实验。伴随他从老家一路飞上太空的小红薯，已经发芽。汤洪波也送上开学寄语：“人生之路很长，不要因为艰难险阻而放弃梦想。人生需要不断地进步，而未来也总是充满希望。我相信，在不久的将来，我们相见时，一定都会是更好的自己。”此外，为了让同学们了解航天员平时如何锻炼强健体魄，三位航天员带领节目现场的孩子们一起打起了“巡天太极”。
除了三位正在执行任务的航天员，中国进入太空的第一位航天员杨利伟也来到节目现场，他还回忆了20__年搭乘神舟五号飞船进入太空时的骄傲与自豪，他说到：“为了人类的和平与进步，中国人来到太空了。”可想为了祖国的太空梦，他付出了很多努力，不知不觉把我感动得流泪了。他说，如今我国的航天事业已经进入了空间站时代，探索浩瀚宇宙是全人类的共同梦想，中国正同其他国家头顶同一片蓝天，为宇宙谜题携手“问天”。
通过这堂课我重新认识了自己，当我看到一个个为了祖国变得更加美好的建设者，我想我也应该为了向我的榜样们学习，可以为祖国争光，希望未来祖国强大的路上有我一份力量。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇六
二十四节气，二月四日开幕，第二十四届冬季奥运会，而中国代表队于九点二十四分登场。我不敢说“二十四”有何标新立异的释义，但我想，这份细节也应是冬奥组委及张艺谋导演，送给国际友人，以及全体中国人民的一份别具一格的礼物。
于是，便有了一场包含博大精深的仪式开始，有了一场藏怀金律玉典的“二十四节气倒计时”。从随风潜入夜，润物细无声的“雨水”，每一个节气，都可以和一句经典诗词。春雷响，万物长，是惊蛰;风吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶;时雨及芒种，处处菱歌长;大暑三秋近，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。每一帧都是包含芬芳的源远文化、壮丽山河、矫健健儿，每一帧，都满满蕴含着独属你我的中华情怀——于是，我也情不自禁的诵起那诗，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，体会到了那回味无穷的汉家美味。
之后，无论是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奥运五环，都让我眼前一亮，大年初四的上空激荡着烟花绚烂，一个个奥运冠军选手一炬、一炬，将奥运圣火传扬到大雪花上，虽无巨型火炬燃烧时的震撼，但更多了一份全体人类文明火种般的希望。如若是说2008北京奥运会是一鸣惊人的话，那么2022年北京冬季奥运会则备有一番方兴未艾、云淡风轻的意味。但我认为，这更是一个大国精神的凝聚体现——正如此次奥运会口号“更快，更高，更强，更团结。”“团结”一词，是我们最有力，无懈可击的证明!
中国是一个友善的国家，但从不是一个懦弱的国家。我们有“有朋自远方不亦说乎”，也有“待我以礼，还之以礼，待我刀兵，还之刀兵”。整个冬奥会最令我动容的，就是各个年龄段，民族，职业的同胞们，衣着形彩各异，脸上笑靥如花，将鲜艳的五星红旗迎力传心地交接，交接到身笔挺面坚毅的“兵哥哥”手中，升起国旗，奏响国歌!
另外，冬奥会的各个小细节也让我陡然泪目。二十四节气倒计时中，夏至一帧中的武大靖;小朋友们组成爱心火炬时，接一个东南方向“迷途的孩子”回家;气氛组小红和小橙都快跳不动了，看到中国队出场直接活跃到最高点等等如此，温暖的每个画面都是中国的温柔。
冬奥会开幕式所开启的，不仅仅是一个个体育项目，更是一个个令人动容、催人前进的的精神!正如冬奥口号，让我们自强不息、厚德载物，一起向未来!
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最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇七
随着20__年假期的结束，我们又迎来新一学期的开学日，在开学开学的这一天，深受全国中小学生喜爱的大型公益节目《开学第一课》终于播出了。《开学第一课》播出至今，已经有_年的时光，它陪伴着我们度过每一年的开学季，每一年都给我们带来无数精彩有趣的故事，从而为我们的开学之旅，起了一个非常好的头，让我们可以更加专注的投入学习之中。
在20__年开学晚上八点，我早早就已经准备好小板凳，坐在自家电视机前，等待着《开学第一课》的播出，今年的开学第一课主题是：_，它给我们讲述了有关在祖国发展的过程中，各个领域的先进人物们身上所发生的故事，主持人撒贝宁与康辉是我非常喜欢的两位央视主持人，今年有他们的主持，使我感到兴奋不已，也更加期待今年的开学第一课播出内容。
所以开学第一课节目现场，也邀请了九位七一勋章获得者为全国中小学生送来的开学寄语，这是我们收获的最大的一个惊喜。祖国能够发展的这么好，七一勋章获得者们做出了无比卓越的贡献，我们要向他们学习，学习他们为国为民的爱国精神，通过事迹行动，去坚定我们自身的理想信念，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
今年的开学第一课节目真的非常精彩，蓝蒂裕烈士之子蓝耕荒这位嘉宾就给我带来很大的震撼之情，通过77岁孩子给革命先烈父亲穿越生死的隔空对话，令我触动不已。如果没有蓝蒂裕烈士这些革命先辈的努力，我们如今这个幸福美好的新中国，可能就没有如今的这般模样。我们要心怀感恩之情，向他们示以敬意，学习他们这种无私奉献的精神，纯洁无邪的爱国之心，为复兴伟大新中国，而不断努力，成为一个合格的祖国接班人。
在这个光荣伟大的日子里，我们向伟大的党与祖国敬礼，立誓以大无畏坚定的决心，将所有的心思都投入学习之中，不辜负祖国为我们举办的开学第一课初衷，梳理坚定的理想，以最好的精神状态，投入新一学期的学习之中。不断的学习新知识，掌握新本领，让理想照亮我们的未来，这样今后祖国如果需要我们，可以及时挺身而出，贡献出自己的一份力量。
同学们我们一定要如20__年《开学第一课》的主题：_一样，以坚定顽强的决心，承担新时代少年人的使命，以无穷能量的青春年华，绽放出属于我们自己的光彩，为国效命，为祖国千千万万人民心中的中国梦，为自己的理想实现，奋进加油！
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇八
岁月轮转，又是一年的金秋送爽，愉快的暑假这么快就结束了。在开学的第一天里，也将迎来央视的专题教育片——开学第一课。在这天，我怀着激动的心情，早早地吃完饭在电视机前等待着。
开学第一课是一档极具教育意义的节目，运用不同传统教育的方法，通过电视传媒的方式授课，使孩子们上课兴趣大大增加，这样更好让孩子们吸收知识。
今年是党的百岁华诞，所以今年的开学第一课主题是理想照亮未来，节目组也十分的用心，邀请到了李宏塔，他是爱国革命先烈李大钊之孙。他的到来，给节目带来关于他祖父李大钊先生的革命事迹，让我们更贴切了解爱国前辈!
在开学第一课的学习过程中，让见识到了许许多多的爱国事迹，也认识到了诸多的革命烈士，如今的新中国是他们用鲜血和生命铸就的。他们身上的爱国精神、无私奉献精神、大无畏革命精神，是值得我们学习和传承下去的。祖国如今的繁荣盛世是离不开党的伟大而又英明的指导，所以我们要坚定不移的拥护和支持党的领导，听党话,跟党走，这样才能提高我们的思想修养。
经过开学第一课的课程学习，让我懂得身为新时代新青年的我们，肩负着实现中华民族伟大复兴的中国梦这项艰巨的任务，因此我们应该刻苦努力的学习，发展自身的德智体美劳五项基本素养，让我们成为更加优秀的社会主义建设者和接班人。真是当代社会给予我们的社会责任感和历史使命感，所以我们要不停的向前方奔跑，不断的成长。
所以让我们一起在朝气蓬勃的青春年华里，书写着属于我们自己的中国梦吧!
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇九
20xx年9月的这个新学年与以往格外的不同，因为再过一个月，我们将迎来新中国70华诞，这是令亿万中国人民无比振奋的一件大事。
70春华秋实，70年艰辛历程，祖国从站起来到富起来，再到强起来，我们见证着祖国日新月异的发展，与祖国共同成长。
今年年初，习近平爷爷就说过，“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。建设社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是我们的中国梦。我们青少年，也要把自己的小梦想融入到伟大的中国梦中。
看完《开学第一课》，更让我意识到，作为新时代的新青年，我们的发展离不开祖国，祖国的未来离不开我们。祖国呼唤青年担当，时代赋予青年重任。“我与祖国同成长”是我们的共同心声。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十
冰雪纷至，冬奥沓来。在得知第二十四届冬奥会将在我国首都举办的那一刹我热血沸腾。2015年7月31日，在马来西亚吉隆坡举行的国际奥委会第128次全会上，北京以44票比40票击败哈萨克斯坦的阿拉木图，获得2022年第二十四届冬季奥林匹克运动会的举办权。我深知这不仅仅是一次奥运会的举办，是综合国力和国际地位的体现，更是再次向世界展示中国文化、中国精神的又一次绝佳机会!
遥记零八年奥运会我8岁，观看奥运会时在自家的床上欢呼雀跃，由于年龄比较小，那时候还不懂得伟大的爱国情怀和奥林匹克精神，只是从心中迸发出的骄傲与自豪在心中埋下了一颗炽热的种子，渐渐的这颗种子在我的身体里生根发芽，一个成为志愿者的梦想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年赛场上振臂高呼，以一名优秀大学生志愿者的身份为运动健儿们服务，向世界展示我国志愿者服务的微笑名片。虽然我并没有如愿成为冬奥的志愿者，但我还是为我国成功举办冬奥而自豪。
忆往昔，从我国开始踏入奥运会开始，因为受封建思想的影响穿着长裤受尽耻辱，最后连能否凑出一只队伍参赛，什么时候能够拿到一块金牌都是一个问题;看今朝，奥运健儿在赛场上顽强拼搏、极限挑战，时刻展现着中华儿女的自尊自信。一个民族，一个国家，是需要一种精神让人奋发进取的，中国的奥运精神再次赋予了中国梦深刻的内涵。你瞧瞧奥运场上的健儿们，杨倩的首金打破了东京奥运场上的宁静，紧接着管晨辰等一批00后小将收获一枚又一枚的金牌。这就是我们中华民族自强不息的民族精神，也是我们当代青年，当代大学生需要传承的拼搏向上的奥运精神!
“少年强则国强”，展现中国风采不仅仅看奥运健儿，身为青年人、大学生的我们同样也是中国一张闪亮的名片。虽然今年我并没有如愿成为冬奥志愿者，但是我并不会放松对自己的要求。所以从现在开始我要规范自己的言行，锤炼自身的精神品质。首先我需要遵守道德规范，具有奉献精神、团队精神、爱国主义精神，诚实守信，工作负责。其次要丰富文化涵养，熟知奥运体育常识，了解我国历史文化，同时也要了解各国概况以便于了解各国的文化礼仪，在志愿服务中尊重和服务好各国运动员和观众。再次外语水平也要提升外语交流能力，组织协调能力，口头和文字表达能力，使用计算机等现代化设备的能力和应变能力。我相信具备这些能力的我能够以最佳的姿态迎接下一次奥运，如愿成为奥运志愿者，为我们国家的奥运服务。
奥运圣火将再一次点燃古老中国的心脏，启动新时代奥运精神的脉搏。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十一
当80名舞者在鸟巢走出美轮美奂的送别图，20__北京冬奥会也到了告别的时候。在这个挥手说再见的时刻，我的思绪却一下子回到了14年前，29只巨大的脚印跨过北京上空时留在内心深处的强烈震撼，仿佛就发生在昨天。
20__年，我国第一次承办奥运会，全国人民莫不翘首期待，和奥运有关的任何点滴都是新闻热点。我早早就被报社派往北京，报道奥运筹备、场馆建设等内容，我至今清楚地记得当年出发的日子——2月24日，正月十八。
当时，北京奥运会的主场馆鸟巢，虽然主体工程早已完工，但是内部装修、跑道铺设等后续工作还在紧张进行中，与之相邻的国家体育馆也在进行内部装修，而造型独特的水立方已早早完工，并且已经举办过多场测试赛和丰富多彩的群众体育活动。
我住在距离鸟巢不远的亚运村里，每天早出晚归，奔波于各大高校，随时关注着各大比赛场馆的建设进度和各种规格的测试赛情况，耐心等待北京奥运会的正式开幕。
终于等来了8月8日，北京奥运会的开幕式门票早早就被一抢而空，9万人涌入鸟巢，一睹这场由中国人为全世界呈现的视觉盛宴。身在媒体席的我，和现场观众一样，心情无比激动，甚至无法冷静观察和仔细思考，心中有的只是无尽的自豪。
这一次，当接到报道北京冬奥会任务时，我的内心充满了期待。毕竟，能在一座城市同时采访夏季和冬季两届奥运会，这是一名记者难得的机会。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十二
滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。
去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。
我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……。
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"。
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的。
方法。
在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出意象与情绪紧密相连持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象想象为积极的意象我们就会克服情绪的困扰变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积我们的人生就会发生改变。生活中我们总会遇到一些挫折受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕可怕的是因为害怕受伤再也不敢尝试。
克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。
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最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十三
2月19日晚，面对俄罗斯奥委会队选手“三面夹击”，中国组合隋文静/韩聪踏着《忧愁河上的金桥》的动人旋律，优雅登场。
这首轻柔优雅、庄重古典的民谣，表达的是离别时的依依不舍之情。隋文静/韩聪将自己一路走来的过往融入其中，赋予它新的生命。
从青涩少年到成熟老将，携手15年来，隋文静和韩聪相知相伴、相互扶持，终于跨过“忧伤的河”，走向“金色的桥”，迎来人生的巅峰时刻。
这样的奋斗历程，又何尝不是人生之路的缩影。
热爱，可抵岁月漫长；坚守，可达胜利彼岸。我们也许达不到奥运健儿的高度，但可以学习他们接受遗憾的勇气、不懈奋斗的姿态。
奥运赛场是人类超越自我，实现梦想的舞台。然而，北京冬奥会成功举办的意义远不止这些。
奥林匹克运动为和平而生、因和平而兴。20__年7月，奥林匹克格言在“更快、更高、更强”之后加入“更团结”，赋予现代奥林匹克运动新的内涵。
面对新冠肺炎在全球快速传播的严峻形势，中国为世界奉上的这部华美大剧，不仅为身处疫情寒冬的各国人民带来温暖和希望，也为动荡不安的世界注入和平与团结的力量。我们坚信，这场以奥林匹克之名的聚会，必会让人类看到穿透黑暗的曙光，凝聚起守望相助的力量。
北京冬奥会采访期间，我每时每刻都被喜悦、激情、感动所包围。这一个个温暖人心的故事，这一个个故事背后的主角，相信很多年以后还会有人说起。
兔年春节与北京冬奥的“完美邂逅”，注定会成为经典传奇，任凭岁月流逝，但这一幕将是永恒。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十四
对于如何保持热情，谷爱凌给出了答案——平衡。她说，同时做全职学生和专业运动员是自己决定的。“如果没有滑雪，学习可能会变得非常没有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它，因为上周我一直在期待。”
谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注。高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。
专注、高效的习惯带来另一种正循环。谷爱凌有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够10小时!
“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”这个理念，也是母亲教会她的。
成功背后，有谷爱凌超出常人的努力。
谈到自己是如何在学校和训练场间无缝切换的，谷爱凌说：“从家到太浩湖的雪场有4小时车程，我学会了在车上写作业，在车上睡觉，车上换衣服，车上吃饭。”
她的sat考试是在训练转场间隙参加的。短暂的时间和瑞士陌生的交通，使她在进考场前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
谷爱凌始终表达着一个观点——这些经历让她的人生变得有趣，对此她十分享受。
世界冠军、学霸、时尚达人、美食家……这个充满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。这令人羡慕、惊艳，但却不必惊讶。因为十七岁，正是一个拥有无尽可能和天马行空的灵感的年纪。
谷爱凌平常爱和朋友们一起玩儿。“20__年，我觉得最遗憾的事情就是学校的毕业舞会取消了!”她希望在上大学后，能交到更多朋友。
她表示，即便拥有许多成功的标签，但并不希望别人对她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪运动员，我更想他们觉得我是一个朋友，我是爱凌。”
谷爱凌表示一定会好好备战北京冬奥会，在她看来，这是目前最应专注的事。从她母亲发来的视频中可以看到，她正在不断挑战更高难度的动作。
“我希望很快就能回到中国，和大家一起滑，雪道上见!”谷爱凌发出了邀约。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十五
随着中国国际地位的日益提升，我们的祖国将于2022年2月4日迎来中国历第一个冬季奥运会。届时，我们的首都北京将连同张家口市共同作为主办城市。这是我国继北京奥运会、南京青奥会之后举办的第三个奥运赛事。到那时，北京将成为第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。同时，这也将继1952年挪威的奥斯陆之后，时隔整整70年后，第二个举办冬奥会的首都城市。
我作为一名有上进心、爱国的志士少年，将一如既往地准备着，努力着，奋斗着。用我坚强的意志和勤奋的汗水，塑造出一个过硬的新时代共产主义接班人，为我们的祖国能够顺利并且成功的举办冬奥会添砖加瓦，贡献自己的一份力量。
不忘初心，砥砺前行，我希望我和冬奥的这个约定能够如期而至。我要用我的实际行动来证明：中国的强大从少年做起，少年强则中国强。我们要让五湖四海的宾客都竖起大拇指说一声：“厉害了!中国!”
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最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十六
不仅冬奥会，2022年冬季残奥会，也将在万众瞩目之下、在我们的首都北京举行。顶着疫情反复的压力，党将领导她的人民，用自己的行动向全世界证明，无论面对多少艰难险阻，伟大的中国人民都将不负众望、不辱使命。相信国人犹记得2008年北京夏季奥运圣火在鸟巢点燃时的绚烂夺目。多年前的那个夜晚，留在国人记忆中的不仅仅是一场开幕式。那个夜晚，全世界的目光聚焦中国、聚焦北京。令人叹为观止的整齐划一而又充满创意的开幕式表演，是具有两千多年历史的奥林匹克运动与中华民族五千年历史的完美融合，既展现了东道主国家激昂的热忱，也展示了中国改革开放三十年所取得的成就与国家实力。
多年过去了，我们的祖国更加繁荣昌盛。每每看见有关冬奥会的宣传，我的心便随之雀跃，仿佛插上了翅膀，飞到了2022年的冬奥会场。我好像已经看见了一面面五星红旗伴随着中国健儿的摘金夺银而冉冉升起，一位位运动员脸上洋溢着激动与欢欣，一阵阵观众的欢呼响彻大地，一幕幕动人的画面好像在给我讲述着我们祖国的伟大与荣光，燃我斗志，催我奋进。
奥运健儿们身披着国旗，在这片古老而又文明的大地上，留下他们创造的荣誉，留下属于中华民族的新的传说。还有来自全球的残疾运动员们，他们用不屈服于命运的精神和顽强的抗争与汗水，创造属于他们、也属于人类的奇迹。人的生命是有限和短暂的，但运动员们坚韧不拔的体育精神却可以世代传承，激励后人向更高、更快、更强不断发起挑战，挑战和突破人类的极限。
这种精神，不正是我们初升的新一代所需要的吗?同学们，让我们静下心来想一想，我们挥霍的今天，很可能是一个已经失去生命的人曾经苦苦奢望的明天;而我们厌恶的现在，很可能是将来的我们再回不去的过往。我们现在正值大好青春年华，我们拥有的是无数人羡慕的黄金岁月，与其将来老大徒伤悲，不如从现在开始树立远大志向，争取长大以后也能为我们的祖国争得荣誉。
尽管我们不会每个人都成为冠军、站上领奖台，尽管一个人的影响和贡献可能微不足道，但我们有不止一个少年，我们是一代人，“少年强则中国强”，“少年雄于地球则国雄于地球”。现在的我们受到全方位的庇护，生活在安逸中，我们要做的是以顽强拼搏的奥运健儿们为榜样，每天都以“积跬步，行万里”的姿态努力学习，刻苦钻研，锻炼身体，为将来投入国家的建设做好准备。长大后，让我们怀抱一颗感恩之心，尽的努力把我们的国家建设得更加文明富强。
让我们为自己加油，为中国加油。
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最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十七
没有礁石，大海便没有了激昂澎湃的浪花;没有沙粒，河蚌便没有了光亮美丽的珍珠;没有绿叶，红花便没有了婀娜多姿的娇艳……万物之美丽，都要借助于他物的支持或衬托;万物之精华，无不是自己与他物精美绝伦的结合。因此，我要说：借人精华，以铸辉煌。
千古江山，百代风流，大江淘尽后浮在水面上的名姓与容颜，依旧生动，依旧璨若群星。坐在车上踽踽而行的是孔老夫子，他高唱着“叁人行，必有我师焉”，马鞭一指便向世人道出了行路者的智慧所在;韩愈不与世同流合污，一篇《师说》便让学习借鉴的美德流传千古;一道露珠摔开万道光芒，江面上露出的是大唐“贞观之治”的盛世局面。唐太宗在高吟着：“以铜为镜，可以正衣冠;以人为镜，可以明得失;以史为镜，可以知兴替。”正是这学习接纳，勇于借鉴的精神才得以让大唐成为中华永远的骄傲……正当世人用赞誉和敬仰的光环将他们环绕时，依然光亮的是古人们善于借鉴和学习的品质，在熠熠闪光。
中华民族五千年的历史，五千年的美丽，终于在叁十年前的那个春天绽放。洞开国门，走出国门，引进外族的先进技术与文化，一首开放之诗，宣布着民族振兴的渴望;一曲借鉴之歌，奏响了中华民族新的篇章!
听吧，中国加入世贸组织的欢唿与喜悦;看吧，北京伸开双臂迎接奥运的光芒与欢乐;想吧，中法文化年让中华文化融入了新的精神与精华……中华之巨龙正腾空而起，这便是借鉴与自强结合的力量铸就的辉煌。
于是，打开未来的首页，我写下：借人精华，以铸辉煌。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十八
有一种英雄，人生轨迹注定不同。年少成名却谈不上“成功”，实力超强却一直没有站上巅峰，但他们从来没有放弃自己的冠军梦，一直沿着崎岖陡峭的山路攀登。
“四朝元老”齐广璞就是这样一个人。2月16日晚，崇礼，男子自由式滑雪空中技巧决赛，中国名将齐广璞夺冠。世界男子难度5.0，整套动作近乎完美，拿下129分。从温哥华到北京，经过12年的坚持，在所谓的“职业生涯的末期”，终于站上了领奖台。
在齐广璞决赛的这天，妻子赵姗姗给他写了一封家书，真是写的，用笔写的。娟秀的字迹里倾诉着妻子对丈夫的浓浓爱意，一笔一划里充满了对丈夫的信任和支持。妻子在信中说，这是齐广璞期待已久的一次圆梦：“我激动着、为你高兴着。你是我们全家人的英雄。这个项目很苦、很危险，每一跳的精神压力都很大。你坚持到今天，真的不易！加油去展现的自己，我们都等着你回来！”没有抱怨，只有体谅；没有压力，只有鼓励。
妇女能顶半边天，军功章里各占半。为了让丈夫安心训练比赛，妻子孩子不仅要忍受长时间见不到一面的相思之苦，还要扛下家里大大小小的事情，哪怕是电话中、视频里也不提任何让丈夫分心的事。为了备战北京冬奥会，齐广璞已经一年多没有回家了。齐广璞妻子的一封信，展现出了运动员家人的不易，也不经意间透露出齐广璞战绩辉煌的一个“秘密”。齐广璞的整个赛程发挥能那么稳、空中飞得那样高、姿态那么舒展，除了齐广璞自身的坚持与努力，也得益于妻子为他撑起了一半的天空，而且也是在替妻子圆梦。
赵姗姗练过二十多年自由滑雪，曾经是齐广璞的队友，在备战20__年温哥华冬奥会时因受伤遗憾退役，因此她在信里说：“你带着你的梦想，同时也带着我的梦想站在这个舞台上！”齐广璞的这一枚金牌，算是完成了他们夫妻两个人的共同梦想。妻子赵姗姗的这封家书，看哭了无数网友，可谓“抵万金”。
“单方的守候，试探的温柔，还是少了点什么，遥远两端，爱挂在天空飞，风停了也无所谓……”赛场上的钢铁直男，也是爱情里的柔情暖男。夺冠后的齐广璞在电视镜头里，深情地给妻子演唱了这首歌。齐广璞在赛后接受采访表示，这些年很感谢妻子、女儿的支持和理解。这些年，也缺席了女儿的成长，但是女儿真的非常理解，她知道爸爸是在为国争光。妻子的家书，丈夫的表白，两个人的感情，在这个夺冠的夜晚，秀得那样真、那样暖。
“其实对妻子、女儿有很多想说的，但是我想把这些话都留到回到家里再对她们说吧。”是啊，家书可贵，但回到家里，守着家人，才是更幸福的。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇十九
一滴蔚蓝色的水墨从天而降，黄河之水天上来，渐渐地形成了一个冰立方。24把时光刻刀，雕刻出了冬奥会的历程和标志。奥运五环破冰而出，不同的`国家，有不同的意识形态和社会制度，但是在此刻，在奥林匹克的赛场上，我们打破隔阂，大家融为一体，求同存异。
各个参赛国家和地区的运动员代表队入场，他们高举雪花牌，迈着矫健的步伐，激情饱满地进入会场。这是一份崇高的愿景。看着咱们东道主——国奥运代表队进入会场，那一抹抹亮丽的中国红让我们欢欣鼓舞，我激动不已。张艺谋导演说：“这个节目在大道至简的过程之中，最直抵人心，因为这就是人民的嘱托。江山就是人民，人民就是江山，何其荣幸啊!”接着，演员们高举引导牌，67个小雪花汇聚成了一个大雪花，体现出洁白、浪漫、纯净、唯美的主题......
博大精深的中华文化，从来都是我们文化自信的源泉，这是独属于我们中华儿女的浪漫，也是中国展现给世界的一场文化盛宴。看那一场场盛大的烟花闪烁在夜空中，仿佛是提前在为运动健儿们进行冠军加冕，这更是在为伟大的奥林匹克精神进行加冕。
我们生活在一个日益强盛的国家，我们见证着祖国的伟大复兴。生于盛世，回首过往，自1921年起，为人民谋幸福，为国家谋复兴，为世界谋大同的宗旨，持续传承。这是一份伟大的精神血脉，这是我们实现中华民族伟大复兴的力量源泉。有人说，微光不足以照亮天际，但是此刻，当那一束奥运火炬闪烁在奥林匹克雪花的中央时，他照亮了世界，奥林匹克的精神在此刻持续传承。
只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。作为东道主，既是一份荣誉，也是一份责任，每一个人都有义务、有责任用实际行动支持冬奥会。作为当代小学生的我，更应该是文明礼仪的传承者和传播者。文明礼仪就在我身边，就在我的一言一行中。我用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。
纯洁的冰雪，红火的春节，恰似活力四射的舞台。可爱的冰墩墩、喜庆的雪容融，将陪伴全球冰雪运动员在双奥之城创造一段冰雪奇缘。在此刻，祝福中国冰雪健儿表现神勇，大放异彩。衷心祝愿我们的奥运健儿们能够赛出水平，赛出佳绩，彰显中国力量，加油!
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇二十
奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。今天传承了古希腊文明的西方世界能有今天的辉煌，能成为今天世界上几乎所有源于其他古代文明的国家和民族效仿和学习的目标，很大程度上也是得益于它有一个如此质朴纯真的源头。可惜历经数千年的沧海桑田，人类已经或多或少遗忘了、或曲解了这种美好精神的原本的内涵，因此想到是否应该每隔一段时间就回到希腊雅典举办一届奥运会，让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神，触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为，如果历史真能经历否定之否定，人类重新回到在竞技场而不是在战场上一争高下、公平竞争、解决纠纷，那将是奥林匹克精神的进一步升华，将是全人类之福。
一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事情!7月13日，萨马兰奇宣布29届奥运会的举办城市是我们的首都——北京。这是多么激动人心的时刻，经常浮现在我眼前。其实早在19，我国的《天兵青年》杂志曾向所有的中国人提出过三个问题：一，中国何时能派一名选手参加奥运会?二，中国何时能派一支队伍参加奥运会?三，中国何时能举办奥运会?对于今日的中国人而言，前两者我们早已实现，但，究竟何时，我们才能圆了举办奥运的梦呢?尽管我不擅长绘画。但，我仍希望用语言为大家描绘出一幅属于2008的画面。
在我心中，2008是三色的，红，黄，绿。红色，是跳动的火焰，它代表了奥运圣火。这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就从不曾熄灭。人们常说：“民族的也是世界的”前美国总统克林顿访华时曾经说：“我们的国家深深的仰慕有贵国悠久的历史和丰富的人文他们同时也是全人类的财富。”同样，奥运圣火虽燃起于欧洲大陆，却属于全人类，属于我们的地球村。特别是自18第一届现代奥林匹克运动会起，它更成为人类现代文明的见证;就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁;就是这圣火，每每燃起，让人久久不能自已，喜泪盈眶;就是这圣火，让多少人，上下求索;梦寐以求。百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇二十一
《开学第一课》作为一档央视每年开学之初播出的公益节目，旨在对全国中小学生做出教育意义。其实它的教育意义更加深远，因为《开学第一课》不仅仅对开学之际的学生有课堂教育的作用，它给全国人民也上了一堂课，一堂关乎社会，关乎人生的课。
今年《开学第一课》的主题是_，它是根据时下中国的情况而定的主题，紧跟国家和社会大事，具有时效性，告诉人们，抗疫于我们的重要性。
我想，这是这堂课所带来的不一样的教育意义。
理想是什么?理想，是一个人对未来事物的想象和希望。纵观人类的历史，就是一个不断把理想变成现实的发展过程。
人类就因为有了理想，有了奋斗的目标，才走出了茹毛饮血低级动物的圈子，才一步步从野蛮走向文明，成为统治这个星球的霸主。作为人类中的一员，从来到这个世界的一天起到长大成人，由于受人文思想的熏陶，谁没有理想呢?其实，一个人的成长过程就是不断接近目标、跨越目标将理想变成现实的过程。
虽然每个人都有自己的理想，但是由于每个个体所处的物质和社会环境的不同，所受的文化教育不同，因而个体之间的理想也就大不相同。有的人追求腐朽糜烂的生活，其理想是钱财的不断占有，成为亿万富翁;有的人追求的是显赫的社会地位和无所不及的权势，其理想是成为高官显贵;有的人为了幸福他人快乐他人而活着，为了人类社会的不断发展进步而活着，其理想是将人类世界建设成一个和谐的生命乐园……不同的人，有不同的理想，就是同一个人在不同的时期、不同的人生阶段也有着不同的理想。
比如少年时期的理想大多是希望长大了能成为一名教师、一名医生或一名科学家、作家等等，这其中有很大的成分是幻想;青年时期的理想是报效祖国，轰轰烈烈地干一番事业，能在社会上争得一席地位;中年时期，由于生活的磨砺和现实的残酷，再加上肩负着养老扶幼等重担，这时的理想便是安居乐业，能有一个和谐的家庭环境和社会环境;进入老年后，由于对生活、对人生的洞视，这时的理想便是寻找生命的最终归宿，永恒的精神乐园。
理想，它是一个人生活的希望，追求的目标，灵魂的家园。现实生活中的人，谁没有自己的希望、追求的目标和精神家园?不过是大小不同，高尚与低级的区别罢了。一个人一旦失去了理想，灵魂没有了归宿，也就失去了追求的目标，失去了对生活的希望，就会变成一具行尸走肉。
活着的人，是不可能没有理想的。
理想，它在一个人的生活中有如航标灯，有如黑夜中的星光一样重要，它带给了人生活的希望，照亮了一个人前进的路途。一个人只有有了理想，才会有奋斗的目标，生活也才会充满情趣和多姿多彩。
最优冬奥会带来的开学第一课心得感悟（汇总22篇）篇二十二
举世瞩目的北京冬奥会胜利开幕了，最让我印象深刻的中国自由式滑雪运动员谷爱凌夺冠的比赛。
决赛时，谷爱凌前两轮落后法国选手，在最后一轮的时候。她做出了之前前所未有地向左偏轴转体1620，获得全场最高分96分，问鼎冠军。
谷爱凌不执着于结果，享受过程的灿烂笑容让我想到了我自己。
有一段时间，我非常不乐意去参加足球比赛，害怕自己会输，又找不到赢的办法，只想做逃兵。是爸爸妈妈一直鼓励我，告诉我过程比结果更重要，要享受比赛。于是我尝试放松心情，降低目标。训练的时候我认真听教练的话，专注落实训练内容;比赛的时候我努力拼搏，奋力拼抢，与队友团结配合……每次训练或比赛回到家，爸爸都会问我，儿子今天开心吗?是的，我不再纠结于输赢，我的心态越来越好。
有一次踢比赛，对手3:2反超我们，眼看比赛就要结束了，可是我沉住气，不慌乱，在接到队友的传球后，冷静地射门——球进了。最后1分钟，我帮助球队扳平了比分。最终经过点球大战中我们以7:6赢得了比赛。
比赛不会有常胜将军，冠军不是考量队员的唯一标准。可以输，但不能认输，比赛可以输，精神不能输，成绩可以落后，志气不能落后。不论是什么比赛，不要太在意结果，过程比结果更重要。