最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）

写心得体会的过程中，我们需要做到真实客观，客观分析自己的优点和不足，为自己的成长找到突破口。接下来，让我们一起来欣赏一些别人写的精彩的心得体会吧。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇一

54就让昨日成流水，就让往事随风飞，今日的杯中别再盛着昨日的残痕；唯有珍惜现在，才能收获明天。2007赴中科院北京化学研究所暑期社会实践报告——激情燃烧的岁月一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，踏进科研机构，我们书写了一份满意的答卷！我在酷热中迎来了作为大学生的第二个暑假，也满怀激情地报名参加了学院里举行的暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，在注重创新能力和独立思考的年代，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。因此，我积极参与了这项活动，为自己争取了磨练与锻炼的机会。

此行，我们小分队的目的地是中科院北京化学研究所。据我了解，从1956年建所至今，化学研究所走过了50年的历程，伴随着时代进步的步伐，伴随着新中国建设的步伐，化学所顺应科学技术不断发展的趋势面向国家经济建设，不断充实、发展和壮大。特别是改革开放以来，科学技术在飞速进步，科技体制也在不断改革革新，化学所为了紧跟潮流，为了不落于人后，从而进行了一系列改革。其中包括精干研究队伍，更加明确研究方向、进一步凝炼科技目标、运行优化机制。化学所以深厚的学科积累、优秀的人才队伍和研究实力为基础，已经发展为我国化学领域内有很强综合能力和创新能力，在国际上也具有一定影响的重要研究机构，为促进我国科学技术的发展和国民经济建设作出了突出贡献！所以作为武汉大学化学与分子科学学院的一名本科生，我们视中科院化学研究所为心中的圣地。

在吴淑娟老师的带领下，我们于七月二十日从学校出发，一路上我们展开可对北京化学所的畅想与憧憬，甚至游乐激烈的讨论。二十一日我们抵达了向往已久的北京，在师兄师姐的引导下我们顺利到达化学所。我的第一影响就是它的确有很浓的学术气息，是个搞学术，搞研究的好场所……接下来就是我们这一周大额具体安排了，主要活动有参观化学所的实验室、仪器室和学生工作室，和化学所里武汉大学的师兄师姐探讨一些问题，特别是我们所关心的考研及实验方面，更周到的是竟然安排我们下实验室做实验。在招生办公室主任刘老师的热情带领下我们先后参观了有机化学方面的有机合成实验室、有机固体实验室，超分子化学有机合成实验室，光化学重点实验室和有机新材料实验室：物理化学方面的分子反应动力学国家重点实验室、分子动态与稳态结构国家重点实验室。

还有让我最感兴趣的高分子化学与物理国家重点实验室和工程塑料院重点实验室。在参观的同时有许多热情的老师和同学为我们讲解他们正在研究的课题，已经取得的成果及各种一起的使用方法，虽然他们的实验远远高于我们所学习过的范畴，但在他们深入浅出耐心的讲解下我们一个个由最初懵懂到茅塞顿开，更有甚者我们回和老师同学讨论问题，并提出问题……这写都让我感受到了不一样的学术氛围和学习热情！最让我记忆深刻的一位在分子动态与稳态结构实验室的一位学长，他来自于武汉理工大学，当时参观时，他讲解的真的是非常透彻和投入，绘声绘色，让我们领略了一次中科院北京化学研究所研究生的风采。此次实践活动我们都提前做了充分的准备，我们各自都有自己所关注的领域，是带着问题、带着兴趣去的。

发展水平及内在发展潜力的一个重要标志。通过老师的介绍和实验室里面的大量壁报，我了解到复合材料是指由两种或两种以上不同物质以不同方式组合而成的材料，它可以发挥各种材料的优点，克服单一材料的缺陷，扩大材料的应用范围。由于复合材料具有重量轻、强度高、加工成型方便、弹性优良、耐化学腐蚀和耐候性好等特点，已逐步取代木材及金属合金，广泛应用于航空航天、汽车、电子电气、建筑、健身器材等领域，在近几年更是得到了飞速发展。

与此同时，随着近年来人们对环保问题的日益重视，高分子复合材料取代木材方面的应用也得到了进一步推广。例如，用植物纤维与废塑料加工而成的复合材料，在北美已被大量用作托盘和包装箱，用以替代木制产品；而可降解复合材料也成为国内外开发研究的重点。另外，纳米技术逐渐引起人们的关注，纳米复合材料的研究开发也成为新的热点。以纳米改性塑料，可使塑料的聚集态及结晶形态发生改变，从而使之具有新的性能，在克服传统材料刚性与韧性难以相容的矛盾的同时，大大提高了材料的综合性能。类生活水平的提高，各种不明原因的病痛不断侵袭着人类，因此新药物的开发也是很迫切的。药物合成可以通过很多途径及材料，特别是通过有机合成的方法研究手性有机化合物的药性是非常有前途的一个方向。

在接下来的两天在实验室的生活我同样学到了很多，收获了很多……当时听到可以下实验室的消息我很兴奋，觉得这是一个千载难逢的机会，我应该抓紧这个机会好好锻炼以下自己。带我的师兄是武汉大学生2001级的李晓锋，现在在中科院北京化学研究所高分子化学与物理国家重点实验室高研究并师从于徐坚研究员。他教了我很多，特别是用液氮实现对溶液的冷冻，并通过真空冷冻几进一步冷冻，还有扫描电镜的使用及操作。这些仪器和操作是我以前所没有学过也没有机会接触的，不过师兄的帮助下我做的很好，连很复杂的操作都基本掌握了。总之此次来中科院北京化学研究所，觉得他们的实验条件真的很好，我很荣幸看到那么多国内少有并能价值连城的实验仪器，甚至有机会亲手操作。

同时我也感受到身处在这样优越的环境，可以即及时的接触到最先进的实验仪器，最好的学术氛围，有更多的机会倾听国内外专家学者的讲座并可以相互探讨。非常幸运的是就在我们到达的第三天即7月23日，我们有幸聆听来自美籍匈牙利人，教授关于能源与环境的讲座。这长讲座的却让人受益匪浅，他在讲座中主要提到了现阶段，能源危机趋于扩大化、全球化，所以人类必须去开发新的能源。但考虑到环境问题也日益严峻，要求新能源的利用率大且无污染。他该中国新一代研究人员提供了一个很好的研究方向，并将会在人来人往社会上发挥中大作用。总而言之，2007年赴中科院北京化学研究所的暑期实践活动让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，社会实践是一笔财富。

一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。我们欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我们自己变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇二

“金色的沙滩，可爱的海豚，银色的军舰，神奇的导弹……”哇，真令人赞不绝口。夏令营活动虽然结束了，可激动人心的欢笑声仍在耳边回荡，那令人心动的情景时常在我的眼前浮现。

7月8日，我们一路欢歌，乘着车直奔美丽的海滨城市——青岛。

经过一天的颠簸，第二天上午，我终于看到了向往已久的大海。它比我想象的还要美：湛蓝的海水，明净的天空；海天相接，无边无际；碧波相连，涛声阵阵。“好美呀！”我不禁赞叹道。许多同学还来不及脱去鞋袜，就随着人流涌向沙滩。一阵海风吹来，清爽、新鲜，身上的疲劳和燥热一下子消失得无影无踪。

开始踏浪了！我们迫不及待地来到海里，一个浪花打来，凉凉的，痒痒的，好舒服呀！可是一不小心，裤子全湿了。又一个浪花打来，我们迎着浪花轻轻一跨，“哈哈，成功了！”原来，这就叫踏浪呀！我们跳啊，笑啊，叫啊，心里有一种说不出的高兴。

“哎，快来看看呀！我捡到一个漂亮的贝壳！”“我也捡到一个！”……海边那五彩的贝壳，让我们这些第一次看海的孩子感到无比惊奇与兴奋。我捡起一个贝壳放进兜里，我要把它当成记念品。

最后一天，我们先去了海洋博物馆，在那里我们看见了许多叫不上名的贝类和鱼类，然后参观了海军博物馆，我们看见了真正的军舰、导弹……我抚摸着军舰，不禁为祖国有那么强大的海军而自豪！

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇三

我们的一生中有许许多多的第一次，第一次做家务，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次登台表演，第一次的得奖......让我难以忘怀的第一次便是我第一次夏令营。

夏令营对于三年级的我是一个陌生的词。夏令营会是像电视里演的那样吗?是支个帐蓬给个睡袋就睡吗?是让我们去学习野外生存吗?......这些问题一直在我的脑海里盘旋。直到出发的那一天我还忐忑不安呢!谁知一上车车里活跃的气氛让我一下轻松了。大家有的看窗外的风景有的放声高歌有的低声耳语有的同身边的人互相争论......大家都很兴氛和激动两三个小时的车程，我们就顺利到达了目的地——漳河宾馆。

到了漳河宾馆，在老师的安排下我们很快分到了房间。我们房间有六个人。不一会，老师就带我们去吃晚餐。来到食堂，桌子上有许多美味佳肴，同学们第一次在外面吃饭，都很稀奇。看他们狼吞虎咽的样子，好象饿了好久似的。

晚饭后，我们回到房间洗簌完毕，我们几个一致认为应该庆祝一下，于是在房间里又唱又跳。后来老师来催我们休息，我们才心不甘情不愿的去上床睡觉。第二天醒来才发现居然有人睡到床下去了。

一大早老师就来通知我们，吃过早餐就要去观音岛。我们迅速起床吃饭，然后站队乘船去观音岛。一下船，就是一级级台阶一直通向一扇大门，门上赫然写着“观音岛”三个大字。岛上真的有好多观音像，据说有一千个呢!我们看到了千手观音，送子观音，滴水观音，双面观音。还有一个观音象上还有一个鸟巢呢!在岛上我们还玩了许多有趣的游戏呢!

这次夏令营让我永远难忘，有许多收获。它使我明白了，我们只有学会独立生活才能独立自主，以后才能离开父母的怀抱独立生活。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇四

八天很快就过去了，去之前对这次活动充满了期待，甚至有时候做梦都会梦到自己站在讲台上讲课，每天都在qq群里和小伙伴们讨论着去了之后要干些什么。十三号早晨就早早的起了床，在学校门口照了一张大合照以后就出发了，在路上就下起了大雨，美美的心情就因为这突如其来的大雨变得很急躁了，在雅安下车以后，提着重重的行李走在大雨中，心情糟糕透了。再次上车之前听说只要一个多小时就到达我们的目的地了，结果两三个一个多小时过去了都还没有到达我们的目的地，每次问司机叔叔，他都会说”还早”，每次听到这个回答，心都快要碎一地了。小伙伴们只好开始自娱自乐了，跟着司机叔叔放的音乐一起唱歌，没过一会，窗外的大雨好像停了，渐渐的车上的气氛变得不一样了，心情也变好了很多。

在下午四点左右我们终于到了我们活动的地方，由于实在是坐了很久的车，好像有点晕车，下车以后整个人都晕乎晕乎的，好不容易把行李搬上寝室，把宿舍打扫干净，所有人才意识到一整天都还没有吃饭，但是周围附近没有一家餐馆，离集市也非常的远，当时肚子已经饿得不行了，队长和另外两个小伙伴说去给我们找吃的，后来终于在一家农户家里做了一顿晚饭来吃。回到学校以后又开了一个会，讲了很多事。回到寝室以后，整个人都快要虚脱了，只想洗洗就睡了。然而第一个晚上却不是那么容易就能能睡着的，到了半夜好像才迷迷糊糊的睡着了，但是没过一会就被冷醒了。才七点左右，校门外就开始有小朋友们在外面叫开门了，只好拖着疲惫的身体起了床。

过后的每一天都在小朋友们的欢声笑语中醒来，开始的时候觉得这样真的很烦人，但是等习惯了以后，才觉得这也是一种幸福。这几天和小朋友们相处得很愉快，他们给我带来了很多的惊喜，让我第一次知道七天的短暂相处会让人如此的不舍;让我第一次真正走进了小孩子的世界;让我第一次学会去享受山里面的那一片美丽的景色和那一份宁静。

陪着小朋友们一起上课，看着他们认真听课，和自己的搭档一起讨论，积极发言，努力思考志愿者提出的问题;有时也会很调皮，惹人生气。但是现在回想起来，这都是我一生难忘的一次回忆。

我是一个不善言辞的人，刚开始在和小朋友们的相处中，我没有太多的话，有时我也想和他们多交流一下，但是却不知道该谈一些什么，有时候也害怕自己问得太多，会让他们觉得很烦，或者有时不小心会说错一些话伤害到他们。但是过了两天后，我试着慢慢地去了解我们组的每一个小朋友，他们几个都是属于比较乖的孩子，非常听话，很好相处。

我很开心在这几天我能为他们做一些事，或许这样说会有一点矫情，但是我还是想说一句，看到他们脸上的笑容觉得再累也值得。每天早上都会有小朋友给志愿者们送一些自己折的纸花或者是在自己家或是在路上摘的花，每次收到花都会非常的开心。

和小伙伴们一起相处得也非常快乐，每天都有两位大厨为我们准时做好我们的一日三餐，当后勤的两位真的是太辛苦了，我和另外一个小伙伴试着去做了一次午饭，差点把厨房给烧了，做了很久才炒出两三个菜来。后勤的伙伴们，你们辛苦啦!偶尔也会和小伙伴们一起出去散散步，那边的环境很好，非常安静。吃完晚饭出去走走是个不错的选择，也对了解当地的情况有一定的帮助呢。很开心能够遇到这群来自五湖四海的朋友。

刚去的时候心里面想的是能够快点离开那里，可是当发现真的快要离开的时候心里面也会感觉少了些什么，每当孩子们问我什么时候离开，看着他们不舍的样子，自己心里也很不是滋味。当我们志愿者们在讨论和小朋友们说再见的时候会有什么样的情况时，很多志愿者都说他们肯定会哭得很惨，而我非常肯定的说我肯定不会那样的。然而事实并不是这样的，当那天真的到来的时候，情绪真的是不受自己控制的。看着志愿者们熬夜做出来的视频，看着过去的那几天我们生活的点点滴滴，每当孩子们看见自己的身影出现在屏幕里时，都会不好意思的笑起来。视频放完以后，感觉心里酸酸的，等小孩们出来的时候，看着有些孩子已经哭成了泪人儿便默默的走开了，不敢继续看着这种场景，那时候眼里已经包满了泪水。

看完孩子们辛辛苦苦排练的节目时，心里很是欣慰。最后的环节是志愿者们说一些相对孩子们说的话，本来我准备了很多想说的话，但是没说几句就控制不住自己的情绪了，千言万语换做了一句“好好学习，天天向上”。坐在回家的车上的时候，心里终于平复了很多，很快就睡着了。回到家看见小朋友们发来的短信“姐姐，你到家了吗?”，“姐姐，你电话怎么打不通呢?”，“姐姐，我舍不得你们。”还有小朋友发来短信说“姐姐，给我发你们大学的照片。”看着一条一条的短信，心里满满都是感动。

原来离别竟是如此的让人揪心，短短的八天时间，我能说我真的懂得了很多，也学到了很多，回到家后想了很多，说实话，起初参加这个活动的原因只是为了能够完成暑期社会实践而已，并且在内心深处也是不支持这种活动的，但是当结束以后，这种想法早就不复存在了。虽然说这个活动真的很累人，但同时你会在这个过程中体会到很多以前从来不曾有过的快乐和惊喜，有时候小朋友的一个小小的举动就会让你感动一整天。参加这个活动，我并不后悔，我很期待下一次还会有这样的机会。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇五

董卿云：“从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”我与nibs的遇见，不说刻骨铭心，却也终身难忘。

有太多的话想说，有太多的话想说，提笔却忘言。

在nibs的每一天都带给我很多惊喜，有惊有喜。曾在电话中跟朋友调侃说：“我这一天天过的，每天都是大喜大悲，跌宕起伏，没有一天是平淡的。”它像给我打开了新世界的大门，一扇走出学校，走出课本，走进科研的大门。在这的每一天，我的视野都在不断地开阔，同时我的固有观念也在不断被冲击。不知不觉的，我的左右脑装入了许多新的东西。

“说句比较牛气的话，我们还真没把诺奖当回事”；

“我不想一来就给你们安排好人带你们，你们先看看，这一个月重要的不是学习实验操作，学会了之后不用很快就会忘记，我希望你们在这一个月里能明白和体会到书本上的知识与真正搞科研的区别。”

老师们的谆谆教诲刷新了我的认知。

从前一直知道搞科研是一个漫长的过程，它可能耗费十年，二十年，甚至科研工作者的一辈子。如今才能深刻理解这一句话。初来乍到，师哥得知我们在nibs要待一个月时，接着说了一句一个月得不出什么成果。当时大脑很懵，有些难以置信，现在渐渐明白当时师哥的意思。实验马不停蹄地做，数据大量的分析，然而研究出成果却不是一蹴而就的，它需要一个量变到质变的过程。这就像一场不知道终点，路线也不是一成不变的马拉松，许多人都在跑，你也要加油，时间是唯一的裁判。nibs的真正魅力就是在与世无争的五环外潜心搞科研。

进入nibs有一种刘姥姥进大观园的感觉。心里告诉自己不能怂，不能跟没见过市面一样，这些来了这就都忘干净了，只记得惊叹和享受了。“还以为你是来吃苦的，结果却是来享福的。”nibs何人？一土豪也。所里的福利太好，我整天跟朋友炫耀我在这里天天有空调，饭也超级好吃，西餐厅很梦幻，少女心满满，饮水机随处可见，还有给配备台电脑······所里太壕，实验设备高端。最喜欢nibs的年会，感觉自己都要过上了纸醉金迷的生活，报告很精彩，ktv大赛很high，年会已经美好到无法用语言来形容了。

在nibs最美的遇见是人，其他summer，pi，师哥师姐。井柏然在花少中说过一句话，其原意大体是，互不相识的陌生人在一个月里快速发酵感情本就不是一件易事。这一个月下来，与大家相处的每一刻都历历在目，从客套到互黑，从拘谨到恣意，各个都是大佬，能力非凡，自信满满，成了我这个暑期最美的遇见。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇六

一阵暖风扑面而来，有种潮湿的感觉。思绪一下子又回到了三年前，第一次参加夏令营的时候，这也是我第一次离开父母，过集体生活。

当时爸妈帮忙整理好行李，叮嘱了几句，仅仅这些，或许是不想让我的心太沉重吧!于是，车缓缓开动了。我迎来了一生中的第一次夏令营。

铁质的大门，周围有低低的栅栏。玻璃的楼门，玻璃的墙体，整个活动中心充满着时尚的气息。说尊贵，也蛮尊贵的：至今脑海里还有它的模样，像我心中的殿堂;说舒心，也蛮舒心的：像道路旁的街心花园，到处洋溢着清新。走进去，好奇感、崇尚感、新鲜感…。顿时占满了我的心。我不停地左顾右盼，在心里早已不知说了多少个“哇”了。

晚上，大家集体去洗澡。咦，我的拖鞋呢?咚、咚、咚，我的太阳穴强烈地跳动着，该不会落在家了吧!我咬住嘴唇，脸上勉强挂着“无所谓”，心里使劲往好处里想：没关系，不就是忘带拖鞋了吗?有什么的!第一次夏令营就这么倒霉!妈妈怎么偏偏忘给我带拖鞋呢!可恶!我努力地想好的一方面，坏的想法却闯进了我的脑海中，最后控制了大脑。终于，我再也忍不住了，在到达浴池的片刻，我的眼泪毫无预兆地涌了出来。

“咦，小妹妹，怎么哭了?”一位老师走了过来。“我……我忘带拖鞋了。”我边哭边说，“别哭了。”又走来一位小姐姐，“我的'借你好了。”她把拖鞋递给了我。我顾不得擦泪，接过拖鞋，口齿不清地谢了她。后来，我抽泣着走在了队伍最后，脸上一脸羞愧——哪里有参加夏令营还哭的人呀!太丢脸了!

回到宿舍，打开行李，拖鞋赫然摆在箱子中。“呜呜……”我又哭了。大家都围上来问我怎么了，我委曲地说：“我的拖鞋原来带着了!”

偶然地回想，原来在我一步步的成长脚印下，都滴着父母的汗水。而我，一定要在不久后的某一天，自己踏出独立的一步!

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇七

列夫·托尔斯泰曾说，人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。这次近一个星期的夏令营活动，时间并不长，却真的让我学到了很多。

我们一起见识了一汽中那些异常复杂看不懂的生产线，在一汽了解汽车发展的历程，看到了一汽良好的工作坏境;我们一起在吉大体验大学的生活，了解了吉大的校风校纪，与学长学姐们讨论大学生活和彼此对生活的希望，感受到了吉大让人觉得舒适的学习环境，还一起听了院士的深奥讲座;我们一起去看国际车展兴奋的不知所措，一起称赞一汽的午饭丰盛的不像话。

但其实给我印象最深的是在这次活动中学到的团队意识。

泰戈尔说过，刀鞘保护刀的锋利，它自己则满足于它的迟钝。也许我们每个人都很优秀，但若毫无团队意识，只是凑在一起的几个人罢了，无法称之为“团队”。

到达夏令营的第二天上午我们进行了一个拓展训练，教练要我们区分团伙和团队的不同，问我们眼中的素质拓展是什么样子。有人提出团结这个词语的时候我还并没有太多感触，但在后来的比赛中，当我们作为五队的一员都在为本队的队旗队名出谋划策，当我们一起在空旷的体育场里听着我们大声合唱队歌的回音，当我们共同努力齐心协力在比赛中赢得第一名的时候，我突然就懂得了团结的意义。新华字典中团结的意思是指在同一目标下，人们互相支持、帮助，保持思想和行动上的一致性。以前总觉得只要自己足够优秀，那么一堆人在一起就是完美组合。后来发现就像奥斯特洛夫斯基说的那样，不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。就像哲学中的系统优化，数学中的排列组合一样，完美的配合才是让整体大于部分之和的关键。

在夏令营的这段日子中，我们领略了吉大对我们的热情，感受着学姐讲她们外语系清早都是读书声的勤奋，参观吉大的校史馆和图书馆，见证著名校的成长历史和丰富内涵。一起筹划辩论赛和欢送晚会，了解每个人多彩的瞬间和精彩。

时间能带走的是在一起的日子，却带不走珍贵的经历和回忆。后来我翻了翻几天来照的九百多张照片，真心感谢这次能够参与活动的机会和认识的伙伴们。人生中每一次美好的经历都值得被感激和珍藏。

七月的阳光正好，像照片中美丽的吉大和你们的笑。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇八

星期三，青少年宫艺术团组织了一次在夏令营，去路桥金清金泉农庄开展拓展训练活动。

我是艺术团里年龄最小的成员，其他都是五六年级的大哥哥大姐姐，有一些还上初中了。我第一次参加夏令营，别提有多激动了。

我们三十多人组成了“曙光部落”。一到目的地，一位叔叔就带着我们排队来到训练场地。

第一个项目是天罗地网。我们要从一张吊在半空中的大渔网上面走过去，没有什么可以依靠，我稳稳地走了过去。

接下来是翘翘板桥，我们排在一起的三个人慢慢往上走，等到三个人都走过中点，桥“咣当”一下掉了下去，大家都吓了一大跳，赶紧从桥上跳下来。

然后是轮胎桥，很简单，我一下子就过了。紧接的独木桥有点难，桥又高又窄，我唯一能依靠的只有一根安全带，要小心翼翼地沿过去。最后一座断桥，中间有一米的空隙，要跳过去才行，幸亏我手长，抓住站在对面帮助的叔叔的手，安全跳过去了。

最刺激的项目当然是“高空遛索”。首先要爬上河岸边一座六层梯子的铁架子，站在上面虽然凉快，可是一往下看就晕，太高了，腿都有点发软。叔叔在我的腰上绑了两根绳子，一根是安全带，另一根扣在从上面垂下的遛索上。叔叔让我抓紧绳子跳出。我使劲一跳，人就随着遛索往河对岸滑过去，惊险刺激。

最后玩的是水上漂。河面上铺了很多一块一块的塑料垫，人踩上去会摇摇晃晃，要把握好重心，否则会翻下水去。我尽力踩在板中央，一块一块小心地跳过去，到达河对岸，可惜我的帽子在我跳的时候，不小心掉进了河里，漂走了。

快乐的夏令营结束了，真是一次难忘的活动啊!

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇九

第一次听说nibs还是在去年，我和我的导师在聊我以后规划的时候，她提到我可以试着报名参加nibs每年举行的暑期训练。因为导师出身于nibs，所以她对这里的环境、氛围应该说的上是非常了解。但其实说老实话，我第一次听到北生所的名字后，并没有放在心上，也迟迟没有向导师说的那样，去官网上查阅相关信息。

那个时候唯一记住的，就是“北生所”这三个字。这三个字在脑海存留了很久，就像躲在某个角落，未曾消失，也未曾再出现。

过了很久，也许是无聊，也许是有心，躲猫猫的小游戏也最终结束。我凭着印象搜索了“北生所”三个字，而随后的一切就像是一个新世界的开启。印象中，首先被注意到的就是张二荃实验室关于生物钟相关的研究。“还有这么有意思的研究?”这是我脑海里的第一个想法。卡通式的配图，有趣的.标题，吸引我进一步阅读。在阅读夏令营活动时间和内容后，我认为这样一个为期五周的夏令营，和其他学校机构的夏令营最大的不同是举办目的。更多的学校把夏令营视为推免招生夏令营，而nibs的夏令营是一个可以真正学习实验技术，了解科研前沿的学习机会。了解到nibs暑期训练的详细介绍后，我立刻意识到我一定要报名参与这个项目。

大约在三月份的时候，我便开始准备暑期学生训练计划的申请。无论是个人陈述，还是为了提高申请成功率而准备的推荐信，我都经过了认真的准备。提交材料后，我经过了近两个月的等待，最终收到了“恭喜”开头的邮件。我庆幸自己的运气，也更加期待之后夏令营的开始。

初到nibs，一切都很新鲜。热情接待的研究生部老师，来自五湖四海的同学，新装修的青年公寓，让我对今后的五周生活充满了憧憬。

进入实验室之后，我开始跟随二年级的泮师姐学习实验技术。在一开始的交流后，她便为我大致安排了之后五周的实验安排。其中包括一个完整的小课题以及一些观摩实验。泮师姐是一个爱笑、非常可爱的人，但同时做事也是非常麻利。虽然我比她高很多，但最开始我还会偶尔跟不上她的步伐。初来乍到，我便感受到了实验室里快节奏的生活。每个人都在为自己的实验忙碌，但实验的空档也会听到大家或询问实验的声音，或随性聊天的笑语。

快节奏，是我在实验室最先感受到的，之后感受到的是师兄师姐们的热情以及对待实验的认真。我们每个summer都有一个特定师兄或者师姐来带，在他们做实验的时候，我们就可以在一旁观看学习。在不影响实验的情况下，师兄师姐是很乐意和我们做交流的。可以是就实验操作的询问，也可以是各种爱好八卦。而当我独自实验遇到各种或大或小的问题，师姐又不在一旁时，我可以求教任何一个师兄或者师姐，基本上他们都非常耐心的帮我解决了问题。实验的进展有时候是无法控制的，因此做实验做到很晚也是常有的事情。另我敬佩的是，至少在我们实验室，哪怕是晚上10点或者11点，实验室里都还有师兄师姐或看文献或做实验。这让我想起了导师之前给我们讲她当年读书时，也是每天晚上12点回宿舍。事实上实验室里对离开的时间并没有严格规定，但大家自发的晚归，也是心里对科研热情的体现吧。

nibs的年会，只能说是不负期待。

各个实验室的pi对自己实验室过去阶段所做内容都进行了精彩的汇报。从植物到动物，nibs作为生命科学研究所，所从事的科研领域的确称得上广。虽然限于知识有限，所领会理解的内容算不上多，但至少在主观上感受到各个实验室所研究领域都是非常接近前言的。

不得不承认，五星级的酒店带来的是非常舒适的四天三夜的住宿体验。报告之余，还是有很长的时间用来休息。高水准的自助三餐，包含游泳池在内的齐全的体育设施，ktv等，都丰富了报告之余的生活。而作为主持人参与到卡拉ok大赛，也是一次异彩纷呈的体验。所有summer都参与到这次比赛中，无论是开场歌曲，还是串场舞蹈，都体现出所有summer之前认真的排练与付出。

距离结束还有不到一周时间，提笔再回想这段时间，还是有些不舍。

熟络了实验室的师兄师姐，了解了五湖四海的summer，却仍要面对分别。去年有人吐槽青年公寓，今年虽然装修了，确实看着很好，但还是感觉容易出问题。

五周的时间，只是漫长人生的惊鸿一瞥，但却是对我科研学习道路上不可缺少的一颗明星。实验技术都是其次，重要的实验的认真和科研的态度。

倘若多年后我仍从事科研，我应该会多次提到这段经历。再回首这段时光，我想这应该是一段“有趣的经历”。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十

甲方（组织方）：中国科学院上海高等研究院。

乙方（营员）：

电话（手机）：

为保证暑期夏令营活动的顺利开展，提高组织方和营员的安全意识，保护营员的合法权益，强化营员的纪律观念，明确双方的责任，现依据有关法律，达成如下协议：

活动时间：2018年7月9日-7月13日。

甲方责任：

l．保障暑期夏令营活动期间的饮食卫生和饮食安全，营员食品和饮用水符合卫生标准。

3．保障暑期夏令营活动期间的医疗救护工作，对突发伤病及时采取急救措施。违反以上规定造成后果者，甲方承担相应责任。乙方责任：

1．认真学习和遵守消防法、高等学校消防安全管理规定。爱护消防设备设施。严格遵守甲方和住宿宾馆管理规定，保证做到不在房间内使用电炉子、热得快等违规电器，不私拉乱接电源，不在房间内做饭和焚烧废弃物，不卧床吸烟，不随意丢弃烟蒂。

2．不得隐瞒自己的病史；不购买、食用没有正规包装、不符合食品卫生标准的食品、饮料。

3．继承弘扬节约美德，节约电力资源，做到人走灯灭、设备断电，离开房间要自觉关窗锁门。

4．加强自身安全防范意识，保存好个人物品，严防受骗上当；关心公共安全，随手关（锁）门，确保自己和他人财产安全。

5．不得利用计算机信息系统从事危害国家利益、集体利益和公民合法权益的活动，不得危害计算机系统的安全；不做其他有可能损害自身或他人利益或安全的事。

6．遵守交通法规，牢固树立“安全第一”思想。保证做到不违章，不出现交通责任事故。

7.认真听取甲方的各项指导，按时参加集体活动。集体活动时不掉队，不单独行动；分散活动时在指定地点和区域开展活动，保持与甲方辅导员的密切联系。8．活动过程中如发现或发生有关安全问题，乙方要在第一时间向甲方辅导员报告，乙方不得在未经甲方许可情况下擅自对安全事故采取措施或发表相关言论，如遇紧急情况乙方可以采取正确的救援措施以减轻事故损失，但仍需及时向甲方辅导员报告相关情况。

9.不得私自开展暑期夏令营活动以外的其它活动，以免造成损失及人员伤害。

10.乙方在暑期夏令营期间，未经许可不得随意外宿，宿舍内不得留宿其他人员。

11.乙方在进入实验室时，需服从实验室工作人员指挥，不得违反实验室的相关规定，因违反实验室相关规定所造成的后果，将由乙方自负。

违反以上规定造成后果者，乙方承担相应责任。附则：

1．本协议从乙方报到时生效，乙方离院时自动失效。提前到达或延后离开期间，责任由乙方自负。

2．因不可抗力导致或乙方自发的疾病、伤害等情况，甲方除承担未及时救助致使损害扩大的过错责任外，不承担其他责任。

3．本协议随夏令营通知一起发布，乙方报名即视为自动认可，报到时正式签署。

4．本协议一式两份，甲方、乙方各持一份。

甲方签章：乙方签字：

年月日年月日。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十一

凭着一腔热血斗胆向北生所递交了个人简历与学习愿望，没想到这里真的接受了一个实验操作能力很低的毛头小子。被分配到了在电镜领域拥有极高地位的何万中老师实验室，带着满腔热忱和一身雨水，我终于开始了这意义非凡的一个月。

这一个月以来，主职提取蛋白和dna，闲暇时也去操作一下细胞。提取蛋白时，总是会经过培养细菌、离心、破碎、吸附、电泳几个固定的步骤，不难，但很考验耐心，必须要按部就班，不慌不乱，一旦图中有一点损失，结果浓度就相差好几倍。提取dna时要有过硬的手上功夫，否则很难点到加样孔中。细胞传代、换液、冻存、复苏、转染等试验要求更为繁琐，在狭小的超净台内你必须要想好下一步要干什么才不至于手忙脚乱。这一个月来，pcr仪、电泳跑道、分光光度计、紫外成像仪......我都一一操作了好几遍，想必日后必定是一份不可多得的经验。实验闲时，我会看看师姐给的电镜视频，也多次深入地下电镜室，在里面观察两三个小时，无休止的调焦找视野让我越发敬佩前辈们的心平气和与冷静。此外，试验中做好记录，随时标记的习惯也让我获益良多。

北生所给了我们很好的生活环境，独立卫浴、空调与每屋一个的宽带让宿舍变得清凉宜人;味美价廉的食堂饭菜与用餐补助让我们不必担心日常饮食;图书馆、健身房也让闲暇时光变得多姿多彩;年会报告带给我们一场场视听盛宴;卡拉ok大赛让我们这些summer之间交流更多，更加团结;还有我令人称赞的舍友们，有人默默的'每天清洁垃圾桶，有人在看到我早早睡下后自觉戴上耳机体验夜生活，有人看到我被空调吹的瑟瑟发抖自觉调高温度--尽管是一个月的萍水相逢，但确实温暖人心......确实，和其他人来比我的暑假确实变得短暂，但这一个月在研究所的生活，比我以往的假期更加充实而有意义。

正因为不怕失败，才能放手去尝试想做的一切;。

正因为年轻气盛，才能一次又一次的重复实验。

第一句话，送给永远年轻，兼收并蓄的北生所;。

第二句话，送给摸爬滚打，风风雨雨的一个月。

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十二

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十三

8月4日，我和学校大队委的老师和同学一起去了夏令营之旅—绍兴，那一天对我来说有多高兴就多高兴，这不，既然去过了，就介绍介绍那儿的景色吧！

那么，我先介绍一下绍兴吧！

绍兴位于浙江省中北部，东接宁波，西邻杭州，距上海232公里，下辖2县3市1区，面积7901平方公里，人口429万。绍兴建城已有2400年历史，是国务院首批公布的全国24个历史文化名城之一，大禹治水三过家门而不入、越王勾践卧薪尝胆雪耻复国等千古佳话都发生在绍兴呢！

去了绍兴后，给我印象最深的就是：沈圆！

沈园位于鲁迅中路，从鲁迅祖居门前穿越中兴路往东不出二百米。沈园至今已有800多年的历史，初成时规模很大，占地七十亩之多，是绍兴古城内著名的古园林。沈园为南宋时一位沈姓富商的私家花园，故有“沈氏园”之名。沈园在1963年被确定为浙江省文物保护单位。沈圆不仅有古老的建筑，也有古人作过诗。比如遂提笔和词一首：“世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风干，泪痕残，欲笺心事，独语斜栏。难！难！难！人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角声寒，夜阑珊，怕人寻问，咽泪妆欢。瞒！瞒！瞒！”这首诗表现了唐琬对陆游无尽的思念，我们听了后也若有所思。

我们还去了很多的名胜古迹，比如：绍兴鲁迅纪念馆，绍兴三味书屋，绍兴周恩来祖居等等地方，真是大饱眼福。

游玩绍兴，还真是没错！

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十四

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十五

本人是xx大学xx学院的一名教授，xxx同学是本人xx课程的学生，很高兴推荐该生参加贵所的暑期学术夏令营。

该生在学习期间表现突出，其认真端正的学习态度和浓厚的科研兴趣给我留下了深刻的印象，她每节课都坐在前排，不仅认真听讲学习，并且勇于提出独创性的.问题，思维活跃，能够熟练运用所学专业的基本理论和基础知识，具有较强的分析问题的能力。作为一名本科生，她并未满足于所学基础知识，课后主动与老师沟通，找寻实验机会，进入实验室了解基本操作，锻炼实验技能，对科研表现出浓厚的兴趣。

该生综合素质优秀，品格端正，积极进取，有相当好的科研潜质和培养前景，望贵所能批准她参加此次夏令营，让她能够充分展示自己，各方面得到更大的提升。特此推荐!

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十六

最优暑期夏令营心得体会（汇总17篇）篇十七

火，是一种让人琢磨不透的东西。用的得当，火可以给人们的生活带来很大的方便；用的不当，火也可以让你的生活充斥着危险。

近几年来，我国火灾事故频发，北京的蓝极速网吧火灾死亡24人、哈尔滨的天潭酒店火灾死亡33人、吉林的中百商厦火灾死亡52人，惊心触目的死亡人数令人深思，为什么会有这么多的火灾事故，其原因在于人们对火的了解太少，消防安全意识淡薄，没有自我保护的能力。所以，今年暑假，苏州市举办了“全市中小学生消防夏令营活动”，让我们能够对火有进一步的了解。

我们前去参观了本市的消防大队，在那里度过了愉快的一天。首先，消防员门向我们展示了他们最基本的训练；队列训练。看着他们神气的眼神，整齐的步伐，挺立的身姿，听着那一声声响亮的口号，我们都被震撼了，不断地发出赞美的声音。可是，我校同学也不甘心，要和他们比试。在教官简单的指导下，8位同学也向我们展示了。虽不及消防员们的整齐划一，可动作也算协调，让我们位他们鼓起掌来。

接着，消防员们向我们演示了他们的拿手好戏——接水管，爬楼。对我们来说，这或许是不可能完成的任务，但对他们来说，却异常轻松。加上助跑，接水管，放梯子，爬到二楼，这一系列动作一气呵成，仅用了10秒钟！

中饭是我吃的最开心的一次，我们自己动手包饺子，消防员不见了训练是的严肃，这群刚硬的汉子脸上出现的是灿烂的笑容。虽然每个人做的都不一样，但吃到自己动手做的东西，感觉特别香。

下午，我们参观了消防车，了解了各辆车的功能，明白了许多知识，指导员还让消防员门模拟一下出车的场面，从他们的房间滑下来，穿上衣服，出车，全程不超过60秒。

最后，我们听了个消防知识的讲座，和消防员们合影留念。

今天是一个特别的日子，我们学到了很多，也玩得很开心，现在的我们，面对危险不会手足无措，面对生活我们能够自理，面对困难我们会坚强！