人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇一
在我七岁时，妈妈的肚子逐渐隆了起来。那时，我会好奇地摸摸妈妈的肚子，笑着问里面是不是藏了一个相同的我。妈妈就会宠溺地摸着我的头说，宝贝是想要弟弟还是妹妹呢？我就会鼓起腮帮子，挠挠头说：“妈妈，是不是我要妹妹，肚子里就会蹦出妹妹了呢？”妈妈总是被逗得呵呵笑个不停！
后来虽没有如我所愿蹦出个妹妹来，但是有了一个可爱的弟弟也同样令我雀跃。可随着岁月的流逝，妈妈口中的宝贝却永远不会是我了，妈妈宠溺的目光不属于我了，妈妈的温暖怀抱不属于我了。一切的一切都不属于我了！
我的心灰意冷始于那件事。那天，奶奶要去农作而照顾弟弟的担子就落到了我身上。这不，我在写作业，心中怒气正像一个定时炸弹，谁撞枪口就谁倒霉。我一转头，看到了满地花瓶碎片，就噼里啪啦骂了弟弟一遍，那始作俑者嘴巴一撇，哇哇大哭起来，还并用两脚，一蹬一甩，仿佛受得了天大的委屈一般。
我没理睬他，收拾好碎片就去写作业了，那小家伙见我不理他，也就识相地看起电视来。本以为他就此安分了，却不想，他一听到妈妈的电瓶车喇叭声就去诉苦，我轻蔑地撇了撇嘴，心想：你做错了事，还不打自招，真是笨！在我嘴角还没上扬到最大弧度时，妈妈摔门而入，双眉皱得紧紧的，一旁的弟弟正扬着眉朝我做鬼脸。我忙解释道，可妈妈一句都不听我的，责怪我没有照顾好弟弟。我心中委屈，怒气、难过全一股脑地在一起，把门一摔，躲在卫生间哭，说什么也不肯吃饭。
可嘴巴上虽硬，这肚子它却硬不起来了。为了保全颜面，好不容易等到夜深人静时，我双手提着拖鞋，踮起脚去厨房找吃的，在经过妈妈卧室时，我听到我这一生最难忘的话。
趴在门上偷听的我眼泪禁不住流下来了。妈妈的苦心我终于懂了。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇二
每个人都会成长，不管是身体的成长还是心理的成长，都一样，但是成长不要留下烦恼。
据专家的报告检测许多小孩有成长时会留下烦恼，这些烦恼要“处理”掉，否则这些烦恼会一直“缠绕”着孩子们，这可能会影响他们的心理成长，也有可能影响到将来的工作，更严重的是，可能会影响到孩子的一生。
根据上面的报告指出，我们一定不能在成长的过程中留下很多的烦感。我有一回遇到了一个有烦恼的同学，还好我帮他解决了。
那一天，那个同学是个刚转来的。他一直不说话，我也不知道他是怎么了。反正就是不说话。每逢下课时，其他的同学都成双成对地跑出去玩了，就他一个人还留在教室里。我想他一定是遇到了烦恼，于是我决定要去帮助他。
“是的，我一直没朋友，没人愿意和我玩……”
“那我愿意和你做朋友。”他很高兴，从此变得开朗了。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇三
【教学目标】
情感、态度与价值观：
1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
知识与能力：
1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。
2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
3、培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
【教学重、难点】
引导学生学会悦纳自己，如实了解自己，学会沟通，培养热情开朗的性格是本课的教学重点。学会悦纳自己，克服闭锁心理是本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。
【教学手段与方法】
powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。
【教学课时】
2课时
【教学过程】
导入：播放一段《十八岁的天空》剧情，表现的是汪晨与母亲关系恶化的片段。
问：分析汪晨为什么与母亲发生矛盾，汪晨产生烦恼的原因是什么？
师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。
相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群17-18岁的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。
结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。
从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。
一、 个子与面子
问：聂华跳楼能维护自己的“面子”吗？如果是你，你会怎么办呢？
师：不能，这不是真正的维护面子的方法。人需要有自尊，但这要建立自己自信的基础上，只有正确看待自己，克服不足，努力完善自己，才能真正有“面子”。
1、 我的个子太矮，没面子！
2、 家庭富有，出手大方，全身名牌，很有面子。
3、 集体活动中能经常受到关注。
4、 请你填写___________________
【活动】请同学阅读书本p29两个水罐的故事，思考文后两个问题。
两个水罐就如我们，“尺有所长，寸有所短”。当我们觉得没有面子的时候，是我们不能承受自己的不足，是没有自信的表现。
2、我是_________
……
20、我是_________
请自我反省一下 ，你对自己有足够的了解吗？
通过活动我们看到世界上没有绝对相同的两片树叶。我们是独特的，只有如实了解自己，才能全面看到自己，克服自卑，接受自己，发展自己。
二、 冲动与自制
【测验频道】小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。常常为一些小事，他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔，但又总是管不住自己。
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师：通过讨论，我们看到冲动的危害是十分大的。青春期的学生，常常会出现一些冲动心理。如果解决不好，会导致害人害己的结果，对身心健康不利。我们应学会控制自己的情绪，学会自制，这是有理性、有知识、有自信心和有自知之明的表现。
三、难以打开的“心锁”
【小品表演】（请同学课前准备）
情境一：丽丽家买了新房子，他终于有了一片属于自己的天空。住进去后他马上要做的第一件事就是在门上贴了一张告示：早上7：15分之前不得如内；晚上7：00—10：00不得干扰；进门前，请敲们；进屋不得翻动任何东西。最后一句：请尊重个人隐私。
问：丽丽的父母能进她的房间吗？小娟为什么遭到“白眼”？
师：青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟通，从而产生不同程度的孤独感。丽丽与小娟的行为特征都是心理闭锁的表现。这是青春期的心理特征之一，丽丽的表现是由于独立意识增强，对父母的依赖性变弱，但由于对许多事情还不能准确把握，往往将自己与成年人对立起来的原因，所以不愿让父母进她的房间。而小娟受到日益增长的自尊心的影响，因为担心自己的想法、做法会引起别人的轻视或耻笑，所以将自己的许多想法隐藏起来，所以变得沉默。（分析心理闭锁产生的两大原因）
师：对身心健康不利，产生孤独感，形成人格缺陷。
四、寻找一把金钥匙
【活动】那么怎样才能养成热情、开朗的性格呢？请同学们以四人小组为单位，根据刚才的两个小品，寻找解决丽丽与小娟心理问题的“金钥匙”，并把结果记录下来，之后全班交流。
师：积极与同学交往；相信父母和老师；有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；多参加集体文娱活动，放松心情；也可以写日记来倾吐、宣泄等。
【案例】小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。
师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。
【情境聚焦】
2、小敏在认真的看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得很受干扰。大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。
3、张华与刘铭在一起打篮球，一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭：“喂，小子，你赔我眼镜！”张华：“是你先踩我的，我手才靠到你的。”刘：“你想甩赖！”张：“谁让你先着踩我！”两人闹的不可开交。
请同学分组讨论后，说说沟通的时候要注意那些问题，有什么技巧？
师：善于体谅；认真倾听；控制情绪；主动道歉；主动交流等等。
【情感互通】
处于青春期的青少年，渴望爱与被爱，渴望友情，我们应该在交往中分享友谊，培养开朗活泼的性格。
配乐朗诵书本p33《朋友》，并请同学们写出一首青春的小诗或几句感悟（拓展天地），即兴演讲。
总结：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为拥有美好人生迈好坚实的一步。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇四
成长，似乎是一个不可逆转的话题。处在这个阶段的我们总是十分兴奋，十分叛逆，十分迷茫。我们会偷偷注意身边的人的一言一行；我们开始狂躁，不再是父母身边乖巧的安琪儿；我们失去了那份“初生牛犊不怕虎”的勇气，变得唯唯诺诺。
当第一缕阳光照耀大地的时候，我们便和千千万万的中学生一样，开始了漫长的求学之路。走进教室，再也找不见小时候踏入这里的欣喜，取而代之的竟是无比的压抑。看着那一张张陌生的脸，心中又升起点点惆怅。昔日那熟悉的脸庞，如今早已不知去向。
成长中的种种困惑如石头般吵我砸来，处在迷茫中的我，来不及躲闪。只好带着遍体伤痕，独自去品尝身心的痛楚。
还好上天及时的把我眷顾，赐予我一个知己。在遇见她之后，成长似乎变得不再如此糟糕。心头的惆怅如冰川遇见了暖阳，渐渐的融化了。原本陌生的脸，因她的降临，不在石化，变得如此灿烂。
她叫帆。就是这个人，在我原本无趣味的中学生活添上了一个绚丽的光环。她笑的时候很好看，很灿烂，仿佛这个世界已没有事没事可以是她的笑容僵硬；她的声音很空灵，仿佛不带任何杂质的风；她的头发卷卷的，很可爱处处充满着成长的朝气。
我常常带着一大堆的烦恼向他倾诉。如，今天的考试卷为何这么难？老师今天讲的知识真没劲，我爸为什么老训我等诸类无厘头的问题。料到这，帆便那么的健谈，用搞怪的逻辑赐予我那些无厘头问题一个最不寻常的解释，而那个最不寻常的解释恰恰满做了我一个个接踵而至的疑惑。我感觉，帆就像是一个大口袋，大到可以装下我所有的烦恼。
向帆倾诉的时间长了，我感觉自己像是变了一个人似得。我也开始学着为自己成长中的烦恼自定义一个乐观的解释。渐渐地，我的笑声大了起来，我不会再认为那是不矜持的表现，我的话多了起来，我不会再认为那是不淑女的行为。活脱脱的，我变了，自信，乐观是我最形象的代言词！
其实成长，就是一颗美味的糖果，那唇齿留香的滋味回味我们无穷无尽的遐想。可是如果不加以节制，我们便尝不到那最初的那份甜蜜，取而代之的必定将是阵阵疼痛。所以成长中的我要学会排解烦恼，保护好我们的“牙齿”。只有这样，我们才会品味到的甜蜜与快乐！
其实我们每一个人都可以骄傲的大声说：我的成长不烦恼！
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇五
一个人，静坐在屋后的小树林里，听潺潺水声，看流水奔腾向前，不禁想起了“逝者如斯”的古语。在不知不觉之间，那悦耳动听的鸟鸣，灿烂的朝阳，已经伴着我，一天天，一年年，成长至今。回望来时的路，一路深深浅浅的脚印，记下了我奋进的历程。陪着我的还有那踏实的脚印中隐约着的五个大字：成长不烦恼！
小时候，父母是港湾，是最坚实的依靠。每次在外面受了委屈，只有跑回家，躲在妈妈怀里大哭一场，听听温柔的安慰，我才能擦干泪。现在不同了，我长大了，更学会了靠自己。我开始勇敢，每当父母看着我坚强，看着我面对挫折自信的微笑，他们总笑着说：“孩子，你长大了，能干了！”成长，学会了自强自立，真高兴！
渐渐长大，读懂了鲁迅的犀利，朱自清的柔美，冰心的婉约……慢慢地，心中升腾起一种对文学特殊的情愫。我看到柔美的月色下一朵粉色睡莲悄悄地开放，更听到树梢枝头花苞绽开的轻响……我开始追逐心中的梦。道路是布满荆棘的，但成功是甜蜜的。我捏着铅印的“豆腐块”，兴奋得手舞足蹈……成长，有梦就去追，真高兴！
也许有人会问：难道你的成长中总是开心没有失败的悲伤吗？不，我也有过许多失败。只是我认为，每次的失败都是新的起点，都意味着离那个光辉的终点更近了一步。失败是一枚青橄榄，初尝酸涩，细品甘甜。我们必会在一次次失败的摸爬滚打中锻炼出一身的坚韧、耐心和勇气。既然如此，失败何足为惧？要记住：没什么能挡住我们前进的步伐！成长，从失败中收获，真高兴！
现在，你还会抱怨成长中“处处皆烦恼”，而没有乐趣吗？敞开心扉，拥抱成长吧！
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇六
花开花落，我们的友谊天长地久。
那年的桃花开得很旺，很美，每一张娇嗔的粉脸，都无声无息地编织着美丽的梦，它们像一群羞涩的少女，怀着对春天的渴望，纷纷挤上了枝头。就在这么烂漫的景下，你我相逢，相识，相知，成了挚友，成了曾许下“山盟海誓”的两个野小子。那一季的桃花真的很醉人，它们怯怯的笑魇是我们友谊的见证。
是的，天下没有不散的筵席，依旧是那片桃花林，却是落英的花雨。想起了“黛玉葬花”——原来，这是痛苦，伤感的语言。满地的心伤，也没能阻挡你离去的脚步。站在泪流满面的我的对面，你，像当初遇见我一样，幸福地笑着，甜甜地说：“只要你永远记着我，我们的友谊就会天长地久。”话音刚落，我便揩干了泪，望着你那张纯真的脸庞，望着满地的桃花，默默念着：花开花落，是谁都无法改变的。你的离开，也是我无法阻止的，有了这些桃花的相伴，我们的心会更近……如今，看见桃花便会想起你，我从不为你的离去而烦恼，因为你我有很美的回忆。
云卷云舒，努力的脚步永不停止。
任花开花落，云卷云舒，时间在飞翔，我在成长。我努力的生活、学习着，收藏成长路上点点滴。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇七
通过教学与活动，使学生了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
通过活动使学生能培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
通过教学与活动，引导学生养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
引导学生学会沟通，培养热情开朗的性格。
引导学生克服闭锁心理。
一课时
准备教学中的材料。
1.学唱改编歌曲《小小少年》。
2.准备情景表演的道具。
心理闭锁的原因
难以打开的“心锁”
心理闭锁的危害
（学会沟通的原因）
寻找一把金钥匙
在交往中分享友谊
培养开朗的性格
学生表演、情景体验、讨论
教 师 活 动
学生活动
导
入
引领学生集体齐唱歌曲“小小少年”
学生唱歌，
让学生在唱歌中领悟： 要勇敢面对成长中的烦恼并学会解决烦恼、消除烦恼，才能健康成长。
活动一：
问题探究1：
难以打开的“心锁”
情景探究：小丽的烦恼（见课本30页）
提问：
1、小丽为什么会遭 “ 白眼 ” ?
2、 她该怎么办 ?
3、青春期闭锁心理有什么危害？
小结：
因此，我们必须学会与人沟通。
学生表演、思考、畅谈、讨论。
让学生在思考与讨论中领悟闭锁心理的危害，必须注意克服这种心理，学会与人沟通。
活动二：
问题探究2：
寻找一把金钥匙
情景探究：家长和孩子的对话（见课本32页）
引导学生朗读诗歌《朋友》（见课本33页）
提问：
1、儿子这样做的效果如何？
2、大家讲讲：假若是你，会怎么做？
3、读了小诗《朋友》，有何感想？
小结：
学生表演对话、朗读诗歌、思考、畅谈：与人沟通的方法和技巧
使学生在表演、思考、交流过程中了解、掌握与人沟通的方法和技巧，学会沟通，培养热情开朗的性格。
小结
青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。在青春期，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。