作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
体能教官培训教案篇一
天里，军训的每一位教官能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人，起到了很好的模范带头总用，树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们，能够服从教官的管理，听服从教官的指挥，在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响，不怕苦，不怕累，利用休息时间进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。
台上一分钟，台下十年功；千里之行，驶于足下；九
一、 服从命令，听从指挥
在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。
二、训练效果有明显提高
在军训期间，每名教官能够在时间短，人物比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的进步，好的班级有四班，六班，这两个班在训练中进步比较明显，全班基本上能够做到整齐统一，同时其他班也有很大的进步。
三、集体荣誉感较强
班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在节假日其他同学休息的时候进行军训，也是无怨无悔，表现出了较强的进取心。
以上是在这几天军训里的几个好的方面，但是还有以
下几个问题：
一、作风松散
一个集体，必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则
的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。
二、自律意识不强
思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识，就
苦，方为人上人，只要同学们把每一件小事当做大事，把每一次训练当做成进步的阶梯，把学习当事业干，就一定会在以后的人生之路上取得成功，取得更大的进步。
同学们，你们是祖国的花朵，盛开的越鲜艳，我们的祖国才会更漂亮；你们是未来的希望，只有好好学习做祖国的栋梁，我们的国家才会更强大。
司法侦查系 林进学
体能教官培训教案篇二
x月x日这天，军训真的结束了，一个月的朝夕相处，不短了，可我总觉得还有很多很多话还没跟你们讲，很多很多事还没一起去做，事先做好了很多准备却还是留下很多遗憾。亲眼见证了你们从稚气未脱的高中生转变为懂服从、守纪律的预备警官的这份蜕变，为此，我倍感幸运。我们军训结束那天，没有预想的那份解脱，反而满是对军训的不舍，彼时彼刻，恰如此时此刻，不知你们作何感想。时光如此短暂，好像迎新才刚结束，倏忽之间，你们就已经坐在教室上课了。在教导队的时候，每天晚上教官们都在探讨交流，擒敌拳的一招一式，“四会教学法”的一字一句，军事动作一板一眼，体能训练强度与方法的一枝一节……在你们来的前一天晚上我们开了两个小时的会仍意犹未尽，去年军训有哪些不足，今年军训的特色做法，去年有哪些遗憾，今年要做哪些坚持等。
相信第一天中午的集合你们一定印象深刻，很多人第一次军训感想里面提到第一天中午的集合是军训最难忘的记忆，这天中午你们经历了从出生以来最多的训斥，最严格的管理，心态一落千丈，直接懵圈。不乏有人抱着混过军训的想法来警院报道，而军训作为警魂锻铸的第一步，就是要将这些杂质都一一剔除。
军训前一周对你们最为严厉，因为你们花里胡哨的衣服、歪七八扭的站姿、一脸不屑的表情急需扭转更正，那时的你们，对于预备警官一词还很陌生。军训前期大家很迷，衣服穿反、外腰带扎反、集合时丢三落四或者是问一些奇葩问题都是常态。作为过来人我很能理解，尤其今年疫情又在家休息了这么久，突然施行严格的警务化管理，不适应是很正常的。令我惊讶的是，你们仅用一天时间就懂得了什么叫“集合大于天”，之后每次到集合场地总是能看到你们早已经按照顺序站好队，虽然会有人站错队，甚至站到别的系的队伍，但这份准时意识才是集合的核心意义。对比去年的我们，我记得都快一个星期了，依然有人集合迟到，拖拖拉拉。你们的训练态度都很不错。
我带的队伍中有个同学有身体不协调的问题，我一遍又一遍的单独教他如何齐步走，连着教了两天。说实话，当时我已经在崩溃的边缘了，我试图安慰自己：我尽力了，这是他的问题，不是我的问题。可当那个同学告诉我，他凌晨四点钟就起床自己练习齐步走时，我沉默了。一名仅仅报道两天的新生就能有如此不怕苦累之精神，我怎能轻言放弃？有句话我没能说出口：是我的问题，你非常棒。和你们的相处中，教官在锻炼你们的同时，也在拿你们当镜子，反思自己。军训中期你们逐渐适应了节奏，我的态度也有了转变，按照你们的话讲，我和郑教官交换了人格。对我们有些了解了，你们就开始窃窃私语、敲打着那点小算盘把教官们好一顿分析。什么我只会讲大道理，郑教官只会训练，唐教官专管伤病员。哪里有什么各自人设，各自领域。哪个教官不是能文能武，能刚能柔。只不过是按照要求和计划，明确分工，更高效率的推进军训罢了。
你们的军训感想我们都逐一看过，前几次的军训感想基本都是敷衍了事，我们满怀期待想看到你们的真情实感、更深的了解你们，结果所获寥寥。最后一次的的军训感想却大不一样，每个人都认真表达了自己的真情实感，有的人甚至坦白之前的感想都只是为了应付，真是又恼又笑，无可奈何。但有一篇军训感想令我印象深刻，里面坦言：自己本不想成为一名警察，只是想学习技能，锻炼体能。但经过了军训后，树立起了成为一名优秀人民警察的理想，立志要为这身藏蓝奋斗终身。可以看到，军训已经在你们身上打下了烙印。等明年新生报到，xx级成为学长或新任教官时，回想起军训的日子，好好给xx级做个表率。你们军训期间写的所有感悟，我都有留存，说过的话，立下的志，休想抵赖！
x日的会操，全院新生接受领导检阅，你们用最好的状态向上级汇报，我们教官也在观礼台上看你们英姿飒爽，我觉得你们所展现出来的精神面貌和风采是最棒的！你们一个月以来的付出也得到了应有的回报。
一个月过去，看着你们感慨不已，回忆这一路走来的坎坷和自己的蜕变。我也思绪万千，警察是一个神圣的职业，肩上扛着对党忠诚，服务人民的责任，心中守着执法公正、纪律严明的承诺。想到这里，更感到自己作为教官责任重大。军训结束了，过去的有快乐、有难忘、有苦闷、有烦恼，快乐难忘的就都记住吧，苦闷烦恼就都抛在脑后吧。
你们是第一次当警校生，我也是第一次当你们的教官。道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。送给你们也送给我自己。
体能教官培训教案篇三
“xxxx，永争第一”随着最后一声口号的结束，为其两周的带训生活结束了。我突然想到了第一次见新生的样子，这两周的生活画面像幻灯片一样，一张一张地在我脑海里出现。
“20xx级的新同学你们好，首先欢迎你们来到xx大学。我姓董，在今后的两周时间里我是电气学院的军训连长，你们可以叫我董教官，下面开始我们军训第一天的训练。”这是我在军训第一天的自我介绍，顺便观察了新生，有染黄发的，有披头散发的，有没穿迷彩服而是穿着牛仔裤的，果然是90后，个性十足，我觉得这次军训不会很容易。
开训的第一天，我就充当了魔鬼的角色，军姿站了十分钟，就有几个同学倒了，我的第一感觉：体质差！还有几个同学站军姿站得浑身出汗，手指尖滴汗，有同学晕倒了，休息一下就会回来继续站，有的同学脸都发白了，还说能够坚持！有的同学受伤了，仍继续站军姿。看到这些，我作为教官都感到自豪，这才像是我的兵，体质差，基础差不要紧，我要看到的是他们那种顽强的精神。大学生军训跟新兵不一样，新兵要保家卫国，所以身体素质必须好，但大学生军训的第一目的不是为了强健体魄，我觉得更重要的是锻炼自己的意志品质，培养出不怕苦，不服输，不气馁的精神，这才是我希望看到的。带训过程中，有两件事是我久久不能忘怀的。
这些话里面没有一句是鼓励的，全是批评和恐吓，但却收到了意想不到的效果，我的xx队慢慢的有了起色，每次我让他们休息的时候，没有一个人愿意，有人打报告说，不要休息，要训练，要超过一号方阵。听了这句话，我当时真的是又感动，又高兴，即使他们成绩不好也没有关系，因为他们已经学到了最重要的东西。最后阅兵的时候，别的学院的教官问我，你们学院的xx队呢，我说就刚才刚过去那个，当时他震惊的表情我现在想起来都觉得自豪。
中午夸你们一下，一个个心都飞了，觉得自己无所不能了是不是，觉得自己就是第一了是不是，你们就是一群井底之蛙，都活在自己的小世界里面。就这种表现还想拿第一，等天上掉馅饼啊，掉下来也砸死你们。”这是我第一次爆粗口，但我觉得很有必要，有必要让他们醒一醒，让他们明白骄傲自大是拿不了第一的。我的训话让这些新生脸上一阵红一阵白，一个个低着脑袋。我的目的达到了，我就是要告诉他们不要妄自尊大。
20xx级的新同学，军训虽然结束了，但我希望你们不要忘记我在军训中交给你们道理，希望你们能在大学中活出自己的精彩，教官祝福你们。
体能教官培训教案篇四
眨眼之间，一次军训的历练在我的军旅生涯中，留下了深深的印痕。短短的七天时间，让我认识了一群纯真，可爱而且非常优秀的弟弟妹妹。你们训练的都很好，作为你们的教官我很满意，我非常荣幸能够带领这样一个班级，你们让我有了很大的满足感，谢谢你们!
回忆这七天时间发生的点点滴滴，从第一天的严肃场面开始，我渐渐的融入到了咱们这个集体，看着你们倔强的面孔，面对着炎炎夏日，而不断坚持的意志品质，我深深的被你们感动了，当时我就告诉自己，一定要对得起你们的这次锻炼的机会，把我所会的在最短的时间内全部教给你们。但是，教官能力有限，未能使咱们班拿到第一名，在这里向大家说声抱歉，主要是怪我嗓子不给力，在最后一天哑了，希望同学们能多包含。
我答应大家的有一件事未能做到，也希望同学们不要怪我，其实我回部队真的练了，而且对着手机选歌什么的，可是最终还是败在了我的嗓子之下。等以后有机会的，我还希望带着大家一起唱歌，一起玩。我会一直当你们的孩子王，谁要是受欺负了，告诉教官，教官让他后悔来到这个世上。
再说说另一件事情吧，最后一天的时候，看到你们哭我也很感动，你们的纯真，善良，你们的可爱打动了我这颗自认为坚强的心，其实教官也哭了，只不过我不想让你们看到我流泪的样子，我希望你们永远记住教官的笑容，在开心时想想，能够喜上加喜，在不开心时想想，能够调整自己的心情。还有一个原因呢!借用我战友的一句话，我的这身军装不允许我哭，如果可以，我也想抱着你们痛快的哭一场，因为我也舍不得你们。
我还有许多话想说，我想单独跟每一位同学好好的聊聊天，在分别的那一刻我才发现，之前的那些天我浪费了好多可以利用的时间，我才发现，为什么时间这么短暂呢?为什么我不是你们其中的一份子呢。但是，天下没有不散的宴席，还是那句话，其实咱们离得很近，人不能在一起，但心永远都是一个集体，我会永远记住83.13. 825.831这几个数字它们代表我们的相识与分别。
体能教官培训教案篇五
嘹亮的口号在训练场上飞扬，xx学子在烈日下苦练，xx分院20xx级新生军训工作正在如火如荼的进行。
作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态！
享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰，纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极！在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。
享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉！
享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌！可以说这是一天当中最轻松愉快的时光，《团结就算是力量》、《一二三四歌》 、《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放！这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的！
一次看起来很简单的带训，却在我的成长里刻下烙印。同时，这次带训我也认识到了自己的不足，自身还有很多欠缺，至少在国防生这个集体里，还有很多东西要我去了解去学习。这里有很多优秀的学长，优秀的同级国防生，同样的起点，同样的方阵，却有着不一样的成绩。他们的身上，必然有着他们独特的方法和能力，这是我在以后的生活里应该注意和学习的。
军训工作还在进行，训练已初见成效。作为xx分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅！
体能教官培训教案篇六
离开了教官的宿舍，我们半天的军事理论教育就完成了，等待着晚上的叠被子练习。
到了晚上，我拿着席子往训练场赶，看到别人也有带被子，想着这任务应该不会取消。但是，世事难料，到后来活动就被取消了，害我白白地带了被子。
晚上的练习和前一天都一样，先站半小时军姿，这是最痛苦的。然后就是复习所学动作，来回地练习，争取得到步调一致。
几段如常的练习过后，我们坐在地上休息，唱起了歌。《团结就是力量》、《咱当兵的人》等等，我们跟着教官唱，也常常爆笑，真是很好玩。其他排的队员，也开始唱歌了，校园里响着一阵阵嘹亮、浑厚的军歌声。
湖州师范的夏夜，因有了歌声而不炎热!
一天军训，再一次在歌声中结束!
军训教官心得体会3
体能教官培训教案篇七
在我们刚升入初中的时候，我们都要进行严格的军训，每班都有一个教官，我们班的教官是一个十分年轻、十分帅，有时严谨有时活泼的教官。
第一天，他来之后，说：我姓李，大家可以叫我李教官。他瘦瘦高高的个子，一脸的阳光，经常对我们笑，可是当我们训练的时候，他也是非常严肃的，我第一天就喜欢这个教官。
在第一次训练时，有几个同学不听话，在后面捣乱，教官一气下，罚他们做了50个俯卧撑。这可不是开玩笑的，他们做完之后气喘吁吁的。
在休息时间，李教官常常陪我们做游戏，我们玩的十分开心，相比其他班，我们只要做好一点就表扬，而其他班做不好就要罚。刚开始我们也不以为然，可是，当另一个教官代了我们一节课，我们就明白了什么是天使，什么是魔鬼了。
一转眼时光如飞，大阅兵到了，一想到这儿，我就想哭，因为教官要走了，我们再也不会相见了。我们检阅完纷纷去找教官合影，要qq，可是李教官没留下任何联系方式。教官，我想你了，有缘再见!
体能教官培训教案篇八
眨眼之间，一次军训的历练在我的军旅生涯中，留下了深深的印痕。短短的七天时间，让我认识了一群纯真，可爱而且非常优秀的弟弟妹妹。你们训练的都很好，作为你们的教官我很满意，我非常荣幸能够带领这样一个班级，你们让我有了很大的满足感，谢谢你们!
回忆这七天时间发生的点点滴滴，从第一天的严肃场面开始，我渐渐的融入到了咱们这个集体，看着你们倔强的面孔，面对着炎炎夏日，而不断坚持的意志品质，我深深的被你们感动了，当时我就告诉自己，一定要对得起你们的这次锻炼的机会，把我所会的在最短的时间内全部教给你们。但是，教官能力有限，未能使咱们班拿到第一名，在这里向大家说声抱歉，主要是怪我嗓子不给力，在最后一天哑了，希望同学们能多包含。
我答应大家的有一件事未能做到，也希望同学们不要怪我，其实我回部队真的练了，而且对着手机选歌什么的，可是最终还是败在了我的嗓子之下。等以后有机会的，我还希望带着大家一起唱歌，一起玩。我会一直当你们的孩子王，谁要是受欺负了，告诉教官，教官让他后悔来到这个世上。
再说说另一件事情吧，最后一天的时候，看到你们哭我也很感动，你们的纯真，善良，你们的可爱打动了我这颗自认为坚强的心，其实教官也哭了，只不过我不想让你们看到我流泪的样子，我希望你们永远记住教官的笑容，在开心时想想，能够喜上加喜，在不开心时想想，能够调整自己的心情。还有一个原因呢!借用我战友的一句话，我的这身军装不允许我哭，如果可以，我也想抱着你们痛快的哭一场，因为我也舍不得你们。
我还有许多话想说，我想单独跟每一位同学好好的聊聊天，在分别的那一刻我才发现，之前的那些天我浪费了好多可以利用的时间，我才发现，为什么时间这么短暂呢?为什么我不是你们其中的一份子呢。但是，天下没有不散的宴席，还是那句话，其实咱们离得很近，人不能在一起，但心永远都是一个集体，我会永远记住83.13. 825.831这几个数字它们代表我们的相识与分别。