无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇一
我喜欢喝牛奶，而且是酸牛奶，因为它很开胃，也非常好喝，我经常把它当水喝，因为它会让人长寿，现在，我把它的作用一一介绍给你们吧！
第一、增强胃肠道消化能力，促进身体的新陈代谢。
酸牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁等营养素。酸牛奶中钙在乳酸的作用下生成了乳酸钙。它不仅益于酸牛奶凝块的形成，而且使钙易于人体吸收。牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（经1年的试验）体重和身高增长近1倍。
第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即sod。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
看完这个，你们知道我为什么喜欢喝牛奶了吧！
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇二
苹果汁是冰冰爽爽的，打开瓶子，是深红色颜色。喝一口，一口浓渣，我这品尝家对这杯饮料--差评。
现在看看这里的焗饭，刚出锅，一闻，那个香！吃一口，呀~~是想把我嘴巴烫出泡吗？但味道却很赞，米饭上面配着新西兰牛肉、玉米粒、胡萝卜丝，这就是一份焗饭。焗饭配了勺子，一口一口挖着吃，真的很美味，这个美味流入了我那冰凉的心中。
作为品尝家，一天不吃美食就忍不住，于是我带着零花钱来芝根芝底吃午饭。老北京鸡肉卷，中间有鸡腿和蔬菜沙拉，再蘸点番茄酱，实在太美味了。这才是天堂的美食呀！这个鸡卷中间还可以放上美味的生鱼片，日本的生鱼片最出名了。
我这个品尝家，也顶不住冰淇淋的诱惑；大家肯定都吃过。我今年吃过哈根达斯草莓味、梦龙的巧克力，大白兔的冰棒还有巧乐兹的巧脆，都非常美味；上面好像还有像琥珀的图案。
我也喜欢吃西瓜，西瓜在夏天不可少的。先把西瓜切开，那鲜艳的红色，一种凉爽的感觉扑面而来，用勺子大口大口地吃起来，那冰凉的美味从我的嘴巴里流到肚子里。
当美食进入嘴巴后，一定要慢慢品尝，不能狼吞虎咽，这样才能享受其中的美味，吃起来也才更有滋有味了。
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇三
腹有诗书气自华，最是书香能致远。因此，我个性喜爱读书，但我最喜爱的一本书是《岳飞全传》，这本书我五岁时就开始读，到此刻我读过最少八遍呢！对这本书我实在是爱不释手。
《岳飞全传》一听名字就明白里面是写岳飞的，可是，岳飞到底是一个怎样的人呢？你们和我一齐去看一看吧。
说到岳飞，大家都明白他是我国宋朝著名的抗金英雄，但他小时候却有过一段悲惨的童年生活呢！
在岳飞出生的第一天，大家都很高兴，可是完美的生活总是太短暂，岳飞出生后的第三天，由于黄河决堤发洪水了，他的父亲让他和他的母亲一齐坐在大花缸里，顺水漂走了，幸好被好心的王员外给救了，他们才算活了下来。
岳飞7岁时，岳母开始教他认字写字，小岳飞学得很快，也很勤奋。之后，岳飞又拜周侗为师，学习武功。长大之后他成了一名大元帅，许多叛军的首领都投靠了他。他和这些英勇的将士们为国立了大功。
岳飞不仅仅为国立功，而且十分孝敬岳母，岳母见岳飞忠孝两全，但又担心他被叛贼引诱做对不起国家的事，就在岳飞的背上刺下“精忠报国”四个字，这四个字伴随着岳飞，度过了他英勇的一生。
之后，岳飞以“莫须有”的罪名被奸贼秦桧勒死在风波亭上，老百姓都为岳飞的死叫怨。岳飞死的时候才32岁。但他的英名将流芳百世。
这就是我最喜爱的一本书，因为它一向激励着我，激励我从小就要好好学习，争当四好少年，长大做祖国的栋梁之材！
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇四
我最喜欢的食物就是薯片。可是，妈妈说它是垃圾食品，小孩子吃了会不健康。其实不健康的是里面的添加剂。今天，我就为大家介绍一种健康薯片。
据说，薯片发源于美国。从前，有个人在一家餐馆里点了一份烤土豆，等厨师端上来时，顾客发现这土豆一点儿都不好吃，建议将土豆片切薄一点，多烤一会儿。第二次的土豆片虽然够薄，但却差了点脆脆的口感。他又建议厨师再将土豆片在火上烤一下，结果在这个挑剔的顾客建议下，流行全世界的香脆薯片就这样被发明了。
所谓健康薯片就是自己做的薯片。首先，在烤盘上铺一层薄金纸，两百度预热。再把土豆皮削掉，切成薄片，平铺在薄金纸上。接着刷上油放进烤箱里烤。等到土豆片的外表变成金黄色时，就可以取出来了。把香喷喷的薯片装盘，倒一点自己喜欢的酱，比如牛油果酱，番茄酱，芝士酱等。即使只是加一点点盐和胡椒，薯片也会非常美味!
健康薯片是没有膨松剂和调味剂的。越是让我们觉得口感好，其实越是不健康。同时，烤的薯片比炸的薯片相对健康。
墨西哥玉米片是薯片的近亲，只是主料从土豆变成了玉米。墨西哥玉米片更健康是因为它是火烤的不是油炸的，也没有什么添加剂。牛油果酱、奶酪酱和酸甜的自制番茄酱都是很健康的蘸料。
所以，凡事不能只看表面，要勇敢地去探索。觉得薯片是垃圾食品的家长可以试着在家里自己做健康薯片给孩子吃，或者去墨西哥餐馆点一份墨西哥玉米片。这样，孩子既可以吃到垂涎已久的薯片，又不会影响健康，真是两全其美啊!
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇五
奶奶先买了一块五花肉，然后把五花肉切成了又薄又松的片。再把五花肉放进锅里，放点酱油，再上下翻动，等到肉变金黄色，再炒一会儿就可以了。过了一会儿，红烧肉好了，奶奶把红烧肉盛到大碗里，香喷喷的红烧肉，我忍不住就想吃。
红烧肉颜色是呈褐色的，味道是甜甜的，酸酸的，我一口就吃了一大块，简直太美味了。
晚饭的时候到了，我们全家都抢这碗菜，特别是我和老爸都抢着红烧肉吃，直到只剩下一块的时候，我和老爸都想吃，奶奶说：“爸爸别吃，给小孩吃。”顿时，我开心的跳了起来。
我咬了一口，真是太香了，香喷喷的红烧肉真是令人回味无穷呀。
我最爱吃奶奶烧的红烧肉啊。
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇六
我读过许多书，其中我最喜欢的一本书就是《窗边的小豆豆》了。因为这本书给我留下的印象最深刻，书里的故事也十分有趣。
这本书讲了小豆豆多次在学校被开除，接着交到了要好的朋友“山本泰明”，和自己学校分享了妈妈做“海的味道”，山的味道，学会了怎么支帐篷，和朋友们一起散步，一起度过暑假，一起玩“游戏。
还认识一个名叫“旱田”的老师，和“旱田老师分享自己以前在其它学校的经历，和校长也谈过许多话，常常还被校长表扬。
我之所以喜欢这本书，是因为小豆豆在巴学园朋友不多，但在大人引导下，终于顺利和别人结为了朋友，而且又能主动与校长老师分享以前的经历，我觉得小豆豆是一个女汉子。
看完这本书，我明白了世界上最可怕的事情，莫过子有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真。不会感动，也不会充满激情。
朋友们，听了我的介绍，你是不是喜欢上了小豆豆，如果你喜欢上了她也请你读一读这本书吧！
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇七
这本书主要讲的是男孩桑桑小学六年的生活。六年中，他经历了许多看似寻常却又催人泪下、震撼人心的事情。桑桑在这六年里感悟到友谊、亲情和触摸死亡的体验，这一切，都将成为他生命中难以抹掉的回忆。
桑桑很是顽皮，经常给人制造“风景”，如在大热天里穿棉衣棉裤；将秃鹤的帽子挂在旗杆上；用蚊帐打鱼……但，就是这个调皮的孩子，对待困难却是无比的坚强和勇敢。
当发现有人欺负纸月时，桑桑立即站出来替她抱打不平；帮蒋一轮老师送信，虽然早就想放弃；陪秦大奶奶度过生命的最后时刻……而最让我佩服的是桑桑面对死亡的那种平静及对生活充满希望和信心的精神。
桑桑一家要搬走了，离开油麻地，离开草房子。
再见了，再见……
最喜欢的人和事我最喜欢的人或事篇八
未来的早晨，我醒来后换上衣服，洗完脸、刷完牙就去吃早饭了。
我来到一个叫早餐一条街的地方。那里的早餐有水果馄饨、七彩饺子和杂粮面等。我来到一家水果馄饨早餐店，一进门就看见很多口味的水果馄饨，有蓝莓味、草莓味、橘子味、菠萝味和葡萄味等。我点了一碗草莓味的馄饨，津津有味地吃了起来，不一会儿就吃完了。
回到家我就开始了自己的工作，不知不觉，又到了午饭时间。我为了节省时间，就点了一份外卖，外卖的种类很多，有牙膏饭、太空红烧肉、火星鱼丸汤、宇宙清蒸鱼、水星大闸蟹等。为什么要这样叫它们呢？这是因为只要吃到他们中的其中一种，就像在那个地方遨游似的（牙膏饭除外）。
我吃完了午饭就继续工作，过了两个小时，我的工作终于做完了。此时的我感到肚子有点饿，就点了一份点心。点心是木星甜甜圈，它的口味有很多，我选了一份巧克力口味的甜甜圈，我吃完甜甜圈就去看了一场电影。
电影看完以后就到了晚饭时间，有几个朋友请我去吃饭，我就去了。到了饭店后，我们来到包厢，预先点的几道菜马上就来了。我们边吃边聊，大家对今天的天王星红烧鱼、海王星的螃蟹炒年糕赞不绝口。吃完以后，我们就都回家了。
美好的一天就这样过去了！