心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
演讲技巧培训心得体会实用篇一
美国著名的nba球员迈克尔，乔丹，1999年1月14日在芝加哥公牛队联合中心体育馆举行的新闻发布会上正式宣布退役。他用轻松愉快的语调宣布退出篮球比赛后笑吟吟地对着大家说：“感谢两位先生，斯特恩先生和雷恩斯多先生，是他们给了我打篮球的机会，给了我来到芝加哥的机会，给了我遇到美丽妻子和建立家庭的机会……我要感谢他们以及芝加哥所有的球迷，是他们让我成了他们中的一分子……我想nba本身比迈克尔，乔丹重要得多，许多前辈给了我参加这项运动会的机会，贾巴尔、贝勒、威斯特等，这些人在迈克尔，乔丹出生前就打篮球了，迈克尔，乔丹是踏着他们的脚跟进入这项运动的……但我将永远和芝加哥在一起!”乔丹的这段讲话从人到己平实亲切、谦虚热情，显示了个性和人格力量。
2、借事发挥，就事论理
发言者随机抓住发生在听众身边的典型事例就事论理，新颖典型，富有说服力。某日两位在校学生因为失物后相互猜疑而至矛盾激化、矛盾双方争执不下时，班主任刘老师站起来正色道：“刚刚得到确切消息，美国一架侦察机撞毁我军用飞机，悍然进入我国领空，强行降落在我海南某军用机场，我被撞飞机飞行员跳伞后下落不明。”停顿片刻后，他接着说：“你们宿舍里丢了东西确实很有损失，但国事当前，你们就这样毫无证据的内吵不休，于国于已何益?”如此以大比小形成对照，使争吵双方顿时自渐形秽。于是，握手言欢。
3、借地发挥，空间映衬
发言离不开场合和地点，离不开特定的条件、环境氛围和背景的烘托映衬。发言者可以从具体的地理环境及社会、自然和历史条件出发，寻求特定场合中事物之间的本质联系和象征意义，收到此地藏银三百两的效果。香港回归前某年底，香港宝莲禅寺天坛大佛举行开光典礼，新华社香港分社社长周南和港督彭定康均应邀做主礼嘉宾。仪式过后，彭定康借回答记者提问，无端指责我“港澳办”关于香港问题的声明“并不是有一份有特别吸引力的圣诞礼物”。周南闻言，便借用宝莲禅寺这一佛门圣地，说道：“谁搞‘三违背’，定会苦海无边，罪过!罪过!”“谁搞‘三符合’，自是功德无量，善哉!善哉!”说罢，再加上一句“阿弥陀佛”，引得在场的人哄堂大笑。彭定康则羞得无地自容。借用会场所在地。阐发一些与之相关的道理，引出一些妙语，常能为整篇发言开出一段生动的引子，进而理出思路。
4、借景发挥、触景生情
即巧妙的借眼前之景，生动之景，乃至会场之景，以此生发，常能迅速形成发言的“由头”，并以此构成全篇的框架。作家郭风去参加一个笔会，当主持人宣布笔会开幕时，门外适时响起一串鞭炮声。这使会场顿时增添了几分热烈气氛。接着，与会同志陆续念发言稿。当郭风被邀请作即兴演讲时，他脱口说道：“我想今天的会议气氛特别感人，因为就在刚才鞭炮响时，我看见有两只蝴蝶从窗外飞了进来。我看见那是两只小小的孱弱的，但又十分美丽的蝴蝶，我以为它们就是被我们的笔会吸引而飞来的，由此我也被深深感动了……”话音未落，会场已响起一片热烈的掌声和由衷的笑声。郭风巧借会场之景，作为发言的引子，自然而贴切。我们在作即兴发言之时，也可借会场中的某一摆设、某一幅画、某一种情景，以此为引子，能够取得“由具体到抽象”的好效果。
5、借情发挥，情感传意
情感是启动心灵的钥匙，情感的沟通是发言成功的桥梁。赵涛在同事的婚礼上担任司仪，当新人面对双方父母改变称呼时，赵涛不失时机地插入了这样一段话：“知子知女莫过父母，知冷知热莫过爹娘，此时此刻面对含辛茹苦的二老双亲。就让两位新人亲亲热热的呼唤一声爸妈、爹娘吧，让四位劳苦功高的老人接受儿女的顶礼膜拜吧!愿我们做儿女的不要忘记常回家看看，送一块蛋糕、置一件衣服，听几句怨言，问一生平安;愿我们每一位佳偶为对方留出一点尽孝的空间;愿我们每一个家庭幸福美满，莫让老人操心挂牵……”一席情深意切的话语说得新婚夫妇鞠躬不止，老人们热泪盈眶，席上掌声不绝。
6、借题发挥，顺势而为
在一次某学校经验交流会上，被评为先进人物的李梅在介绍经验时只低着头说了句“我实在没啥说的”就面红耳赤地下去了。眼看就要冷场，主持会议的领导站起来接着说：“我实在没啥说的——这是多么朴实的语言。‘我’实实在在的干。只干不说，这本身就是丰富而宝贵的经验。如果我们都像李梅同志那样扑下身子埋头苦干，奋力拼搏，努力钻研，那么我们就能取得巨大成绩。”几句话点明了发言者的精神要义，使会场气氛重新热烈起来。
演讲技巧培训心得体会实用篇二
首先，竞聘者应该放开音量。
在竞聘演讲的过程中，语音洪亮、有力是一个必要因素，需要让评委、观众听得清清楚楚、真真切切。有的竞聘者当众讲话时，音量较小，致使评委、观众听得十分吃力;有的竞聘者当众讲话时，音量较大，甚至声音很尖锐，有些刺耳，致使评委、观众听得很不舒服;有些竞聘者当众讲话时，竞演前期音量较好，可是由于缺乏平日的语音训练，到竞演后期，语音控制不住，声音有些沙哑，结尾处需要情感激昂表达时音量失控。为了避免以上问题，我们可以从三个方面应对。第一，巧用麦克风。在竞演之前或演讲的前期，试验麦克风的现场音量，调整嘴部与麦克风的距离，观察分析主持人讲话时麦克风成音效果，采取适合自己的音量的麦克风使用方式。第二，分析听众反应。竞聘者演讲时，语音的音量或大或小，观众会有相应的反应。音量较小时，听众经常竖耳前倾，音量较大时，听众经常锁眉后倾。观察分析听众的反应可以帮助竞聘者调整自己的音量大小。第三，练习气息。气息是声音的发动机，气吸充足，声音才会洪亮。平时，我们可以运用胸腹式联合呼吸法，增加气息量，加强对气息的控制，从而从根本上使自身声音更加洪亮、有力。
其次，竞聘者应当控制语速。
语速就是说话吐字的频率，它直观的呈现的在评委、听众面前。有些竞聘者语速较快，这样在紧张的环境下容易出现表达混乱、吐字不清的情况，而且表达的一些信息难以在短时间内被评委、听众理解;有些竞聘者语言较慢，这样有些时候可能反映出竞聘者思维表达能力有些迟缓，有些时候无法持续的吸引评委、听众的注意力。在竞聘演讲的过程中，我们应该合理的控制自己的语速，不仅做到匀速稳定这一总原则，把语速控制在每分钟200个字左右，注重词句间的停顿，而且要根据内容、根据评委、观众情况适当的加快表达或减慢表达。当你讲述一些热情、紧急之类的内容时，语速要快些;当你表达一些悲伤、庄重之类的内容时，语速放慢些;当你面对对竞聘者个人、表达内容非常熟悉的评委、观众时，语速要快些;当你面对年纪较大、不太熟悉个人、内容的评委、观众时，语速要慢些。有些时候，在特别紧张的情况下，竞聘者的语速会不由自主的加快或减慢，不受竞聘者的控制。在这里，我们提出模仿练习这一方法来有效控制自身语速。一些领导干部讲话非常标准，他们的语速、停顿恰到好处。我们可以找到这样的讲话例子进行适当模仿。例如，李克强总理所做的2015年政府工作报告，全文19000多字，讲话时长1个半小时，平均每分钟220个字，非常标准，很适合被语速练习者所用。我们可以采用跟读的形式，感受讲话间的频率、停顿，逐渐形成一定的语速习惯，帮助竞聘者控制好自身的语速表现。
再次，竞聘者应当变换语调。
语调就是说话的腔调，功用在于表达整个句子的意义和感情，有升调、降调、平调等多种调型。在竞聘演讲的过程中，竞聘者应根据内容、现场情况适当变换自身的语调，注重字词的重音，给评委、听众留下抑扬顿挫之感。我们发现竞聘者在演讲中经常从头到尾就使用平调这一种调型，没有相应的语调变换。这样的语调表现很容易使评委、观众注意力分散，竞聘者无法持续的吸引他们的关注。评委、观众会观看竞聘的整个过程，时间很长会感到一些疲惫，而且很多同质化的稿件会使他们的注意力不太集中。如果6分钟左右的现场表述再没有语调的相应变化，没有利用重音强化自己稿件中的重点内容，那么你的竞聘效果会大打折扣。因此，竞聘者要重视语调变化，使用重音表达重点内容，在平调的基础上，时而高昂、时而低沉，给人一种高低起伏之感。可是，有一些竞聘者一当众讲话，就无法变换表达时的语调，经常是一平到底。在这里，我们提出解决方法，竞聘者可以通过经常朗诵一些经典诗歌，练习表达时的起承转合、跌宕起伏，能够很好的解决语调的相关问题。
最后，竞聘者应当避免自身的一些表达问题。
很多人在语言表达时都会出现一些问题，这是与个人的语言习惯、家乡方言、学术背景有一定关系的。我们发现，竞聘者在竞聘演讲的舞台经常出现两个问题，一个是口头禅，一个是方言问题。很多人讲话时会有一些口头禅，例如这个、那个、嗯、啊等。在竞聘演讲的舞台上，由于竞聘者精神高度紧张，他们表达时出现口头禅的概率很高，很多时候口头禅不由自主的表现出来，这样会影响到现场的表达效果。如何解决自身的口头禅问题?我们认为有两点需要把握。第一点，养成一个良好的表达习惯，消灭口头禅于日常生活中。第二点，在现场的表达过程中，善于运用停顿，给自己留有时间空余，降低口头禅的出现频率。第二个问题是竞聘者的语音准确性问题。很多地区是方言区，竞聘者会说一些方言，很多时候是无伤大雅的。可是，在竞聘演讲的过程中，竞聘者应该以普通话表述为主，毕竟这是一个特别正式的场合。有些时候，由于方言区的限制，竞聘者的一些发音存在一定问题。例如，我们所处的辽南地区，很多人舌尖前音与舌尖后音不分，也就是我们经常所说的平翘舌不分，这样的发音很影响竞聘现场的表达效果。如何解决竞聘者的平翘舌不分问题?我们认为有两点需要把握。第一，科学、熟练掌握舌尖前音、舌尖后音的发声部位、发音方法，平时加紧练习，克服这一问题。第二点，在创作、熟悉稿件的过程中，尽量的减少、替换发舌尖前音、舌尖后音的字词，避免自身可能出现问题的地方。
演讲技巧培训心得体会实用篇三
你与听众交流的主要目的是什么?你在这场演讲中想要获得的最主要的东西是什么?这就是你需要关注的东西。对于听众来说，记住简短而清晰的内容比那些复杂的理论要容易得多。
2.搜集与演讲内容有关的不同材料
搜集不同的观点、故事、引例、笑话(可能的话)来丰富你的演讲内容。你可以把他们记在不同的纸上面或者写在powerpoint中，不过，最好记在脑子里。把它们联系起来并让它们为你的演讲主题服务。
3.建立一个大纲
你的演讲必须有一个简单而清晰的大纲结构。举个例子，你可以从一个问题开始，解释引起这个问题的原因和它的严重性。然后你可以提出你的解决方案。最后你可以进行一个总结并引起人们对这个问题的重视，唤醒人们付诸行动来解决这个问题。
4.加一些活跃气氛的元素
没有人愿意听一个沉闷的演讲，人们都喜欢轻松活跃的氛围。即使你将类似“马克思主义”之类的逻辑性很强的政治内容，也要在恰当的时候穿插一些事例。这些事例可以关于真人真事，甚至来自于你自己的故事。这样才能调动听众的积极性，活跃会场气氛，使演讲成功。
5.练习、练习、练习
用最佳的方式把你的材料组织到一起，然后开始尝试练习演讲——用你声音!把有用的材料放在身旁，把不重要的东西拿走，这样演讲材料才能有机的组织到一起，使得演讲观点能被有效的传达给观众。让你的朋友;来听听你的演讲，他们的建议会让你发挥得更好。
演讲技巧培训心得体会实用篇四
标题一般包括竞聘的职务名称和文种等要素，如《综合秘书岗位竞聘演讲稿》、《关于银行办公室主任一职的竞聘演讲稿》、《竞聘编辑部主任一职的演讲词》。也可简写为《我的竞聘演讲》、《竞聘演讲稿》、《竞聘演讲词》等。
良好的开端是成功的一半，竞聘演讲的时间有限制，报告的开头必须简洁而又精彩，引起听众的注意。常见的开头方式有以下几种：
1.感谢式。用诚挚的心情表达谢意。如非常感谢贵公司给我这次宝贵的竞聘机会。
2.概述式。概括叙述自己应聘的岗位以及竞聘演讲的主要内容。如今天我充满自信到贵公司竞聘文秘岗位，凭之立足的基石是我十几年不懈的努力所掌握的知识和技能。现在我向各位考官简述我的基本情况以及对竞聘岗位的认识。又如今天我将坦诚地向各位领导、同志们陈述我应聘银行办公室主任所具备的优势，并提出我拟聘后的工作设想，请各位提出宝贵意见。
3.简介式。简要介绍自己的经历、性格特征，让听众对自己有个初步的了解。如我叫xxx，xx年毕业于xx大学新闻系，出身于农家、成长于复旦的我，既有农民的朴实，又有诗人的气质，自信能胜任新闻工作。
主体部分是竞聘演讲稿的重点，也是写作的难点所在，一般包括以下几方面的内容：
1.陈述竞聘的主要优势。针对竞聘的岗位介绍自己的德、能、勤、绩，不是叙述自己工作时间的长短，而是突出和竞聘岗位相关的经历和业务能力。以积极的态度去描述，让听众认可你确实适合这份工作并具备不断发展的潜力。力求精要，切忌面面俱到。
如有一篇竞聘总经理助理的竞聘词是这样写的：做文秘，我已发表多篇作品;做驾驶，已有20万公里的驾驶记录;做经管，我已具备多年的经营管理经验。又如一篇竞聘幼儿园园长的竞聘词这样写道：我之所以竞聘幼儿园园长，主要凭借以下几点优势：长期的园务管理工作经验;丰富的幼教基本功;细心认真、吃苦耐劳、勇于创新以及对工作永不满足的个性。我始终坚持没有最好，只求更好的工作目标，始终保持着一股旺盛的精力和工作激情，自信能以自身良好的素质影响周围的人，从而带动整个幼儿园群体向更高的目标迈进。
2.对应聘岗位职责的认识。竞聘前，要充分了解招聘单位和应聘岗位的情况，只有明确岗位职责，才能有的放矢地提出该岗位的工作目标、施政设想和打算。
如一篇竞聘编辑部主任的演讲词是这样写的：策划选题、组织稿件、编辑书稿是出版工作的关键环节，也是出版社工作的重中之重。编辑室是承担这一重任的基层组织，应起好以下三个方面的作用：桥梁作用室主任要成为领导的助手，群众的知音;领导作用组织本室成员积极开展工作，落实社里的计划;协调作用既要协调本室工作，又要和其他部门相互协调，合理安排人力、时间，妥善安排好各项工作。
3.表明自己任职后的打算。竞聘者要紧紧围绕听众关心的热点、难点问题，切忌华而不实和故作卖弄之语，那绝对不会引起听众的好感。只有提出切实可行的措施，才能有效地提高竞聘的成功率。
如一位竞聘某单位综合秘书岗位的竞争者是这样陈述对竞聘岗位的打算和思路的：各位评委，如果我能竞聘成功，我会认真做好以下几方面的工作，真正当好局领导和办公室主任的助手。一是本着认真负责的办事作风做好日常事务工作，提高服务质量;二是凭借深厚扎实的理论功底当好参谋助手，服务领导决策;三是依靠良好的沟通能力和强烈的团队精神做好协调工作，确保政令畅通;四是发挥自己的计算机特长，规划我局的信息化建设工作，提高我局的形象和声誉。
结束语要求画龙点睛，加深评选者对竞聘者的良好印象，从而有利于竞聘成功。常见的结尾方式有以下几种：
1.表达愿望式。表示加盟对方组织的热切愿望，展望单位的美好前景，期望得到认可和接纳。例如：如能蒙贵公司不弃，有幸成为贵公司的一员，我将竭尽所学，为贵单位的发展贡献自己的一份力量。
2.表明态度式。坦诚地表达自己参与这次竞聘的感受。例如：参加这次竞聘，对我来说也是一个学习和提高的过程，是对自我的一种挑战，无论竞聘成功与否，我都将一如既往，堂堂正正做人，踏踏实实做事。
3.祈请支持式。表达自己对竞聘上岗的信心，恳请得到大家的支持和帮助。例如：各位评委，请大家投我一票，我将交上一份让你们满意的答卷。
竞聘演讲稿不仅要把握好写作的结构，还必须注意适合演讲的场合，它必须符合竞聘者的身份，具体要求有以下几方面：
1.态度诚恳。竞聘演讲虽是向听众毛遂自荐，展示才华，展示德行，但又不能说得过头，以免让听众反感。要在写作过程中仔细揣摩，把握好尺度，态度诚恳，实事求是。
2.充满自信。自信主要是在平时的学习、工作和生活中培养出来的，所谓胸有成竹，竞聘时要充分展示出来。
注视评委和听众的时间应占竞聘时间的50%，适时进行面部信息的交流和沟通。竞聘过程中表情要自然，学会微笑，微笑能给听众愉悦、快乐、轻松、友好和平易近人的亲切感。
上下讲台要注意身体语言。身体的动作是心灵活动的结果，抬头挺胸，步伐矫健，会使人感到你充满自信。
3.语言质朴。竞聘演讲不宜刻意追求气氛的烘托和渲染，应避免使用抒情的表达方式，多用符合口语表达习惯和听觉习惯的句子。在展示自己优势部分内容时，不能报流水账，要善于归纳并用简洁的语言加入段首提要，再以事实和数据佐证。如某竞聘者参与秘书综合岗位竞聘时的表述：我认为我参加该岗位竞争的优势主要体现在以下五个方面：一是具有广泛多样的知识背景(具体介绍自己的知识和技能);二是具有谦虚谨慎的做人态度(具体介绍自己的获奖情况);三是具有清晰顺畅的沟通能力(介绍自己的工作方法和业绩);四是具有与时俱进、敢于争先的时代意识(介绍自己继续学习和培训的经历);五是具备坚韧不拔、百折不挠的心理素质(介绍自己的成长经历和经受的考验)。
4.篇幅适宜。竞聘演讲有时间的限制，一般在5～10分钟。撰写竞聘演讲稿要把握好字数，以千字左右为宜，字数过少，不足以充分展示你的竞聘优势，字数过多，易使听众产生厌倦情绪，会消弱演讲效果。
竞聘演讲的内容各不相同，在组织材料时既要考虑听众，又要记住自己的竞聘目的。一份优秀的竞聘演讲稿要做到自信而不妄自尊大，自谦而不妄自菲薄，以诚恳热情的语言感染听众，充分展示自身的才能。
在竞聘演讲的过程中，语音洪亮、有力是一个必要因素，需要让评委、观众听得清清楚楚、真真切切。有的竞聘者当众讲话时，音量较小，致使评委、观众听得十分吃力;有的竞聘者当众讲话时，音量较大，甚至声音很尖锐，有些刺耳，致使评委、观众听得很不舒服;有些竞聘者当众讲话时，竞演前期音量较好，可是由于缺乏平日的语音训练，到竞演后期，语音控制不住，声音有些沙哑，结尾处需要情感激昂表达时音量失控。
为了避免以上问题，我们可以从三个方面应对。第一，巧用麦克风。在竞演之前或演讲的前期，试验麦克风的现场音量，调整嘴部与麦克风的距离，观察分析主持人讲话时麦克风成音效果，采取适合自己的音量的麦克风使用方式。第二，分析听众反应。
竞聘者演讲时，语音的音量或大或小，观众会有相应的反应。音量较小时，听众经常竖耳前倾，音量较大时，听众经常锁眉后倾。观察分析听众的反应可以帮助竞聘者调整自己的音量大小。第三，练习气息。气息是声音的发动机，气吸充足，声音才会洪亮。平时，我们可以运用胸腹式联合呼吸法，增加气息量，加强对气息的控制，从而从根本上使自身声音更加洪亮、有力。
语速就是说话吐字的频率，它直观的呈现的在评委、听众面前。有些竞聘者语速较快，这样在紧张的环境下容易出现表达混乱、吐字不清的情况，而且表达的一些信息难以在短时间内被评委、听众理解;有些竞聘者语言较慢，这样有些时候可能反映出竞聘者思维表达能力有些迟缓，有些时候无法持续的吸引评委、听众的注意力。
在竞聘演讲的过程中，我们应该合理的控制自己的语速，不仅做到匀速稳定这一总原则，把语速控制在每分钟200个字左右，注重词句间的停顿，而且要根据内容、根据评委、观众情况适当的加快表达或减慢表达。当你讲述一些热情、紧急之类的内容时，语速要快些;当你表达一些悲伤、庄重之类的内容时，语速放慢些;当你面对对竞聘者个人、表达内容非常熟悉的评委、观众时，语速要快些;当你面对年纪较大、不太熟悉个人、内容的评委、观众时，语速要慢些。
有些时候，在特别紧张的情况下，竞聘者的语速会不由自主的加快或减慢，不受竞聘者的控制。在这里，我们提出模仿练习这一方法来有效控制自身语速。一些领导干部讲话非常标准，他们的语速、停顿恰到好处。我们可以找到这样的讲话例子进行适当模仿。例如，李克强总理所做的2015年政府工作报告，全文19000多字，讲话时长1个半小时，平均每分钟220个字，非常标准，很适合被语速练习者所用。我们可以采用跟读的形式，感受讲话间的频率、停顿，逐渐形成一定的语速习惯，帮助竞聘者控制好自身的语速表现。
语调就是说话的腔调，功用在于表达整个句子的意义和感情，有升调、降调、平调等多种调型。在竞聘演讲的过程中，竞聘者应根据内容、现场情况适当变换自身的语调，注重字词的重音，给评委、听众留下抑扬顿挫之感。我们发现竞聘者在演讲中经常从头到尾就使用平调这一种调型，没有相应的语调变换。这样的语调表现很容易使评委、观众注意力分散，竞聘者无法持续的吸引他们的关注。
评委、观众会观看竞聘的整个过程，时间很长会感到一些疲惫，而且很多同质化的稿件会使他们的注意力不太集中。如果6分钟左右的现场表述再没有语调的相应变化，没有利用重音强化自己稿件中的重点内容，那么你的竞聘效果会大打折扣。因此，竞聘者要重视语调变化，使用重音表达重点内容，在平调的基础上，时而高昂、时而低沉，给人一种高低起伏之感。可是，有一些竞聘者一当众讲话，就无法变换表达时的语调，经常是一平到底。在这里，我们提出解决方法，竞聘者可以通过经常朗诵一些经典诗歌，练习表达时的起承转合、跌宕起伏，能够很好的解决语调的相关问题。
很多人在语言表达时都会出现一些问题，这是与个人的语言习惯、家乡方言、学术背景有一定关系的。我们发现，竞聘者在竞聘演讲的舞台经常出现两个问题，一个是口头禅，一个是方言问题。很多人讲话时会有一些口头禅，例如这个、那个、嗯、啊等。在竞聘演讲的舞台上，由于竞聘者精神高度紧张，他们表达时出现口头禅的概率很高，很多时候口头禅不由自主的表现出来，这样会影响到现场的表达效果。
如何解决自身的口头禅问题?我们认为有两点需要把握。第一点，养成一个良好的表达习惯，消灭口头禅于日常生活中。第二点，在现场的表达过程中，善于运用停顿，给自己留有时间空余，降低口头禅的出现频率。第二个问题是竞聘者的语音准确性问题。很多地区是方言区，竞聘者会说一些方言，很多时候是无伤大雅的。可是，在竞聘演讲的过程中，竞聘者应该以普通话表述为主，毕竟这是一个特别正式的场合。
有些时候，由于方言区的限制，竞聘者的一些发音存在一定问题。例如，我们所处的辽南地区，很多人舌尖前音与舌尖后音不分，也就是我们经常所说的平翘舌不分，这样的发音很影响竞聘现场的表达效果。如何解决竞聘者的平翘舌不分问题?我们认为有两点需要把握。第一，科学、熟练掌握舌尖前音、舌尖后音的发声部位、发音方法，平时加紧练习，克服这一问题。第二点，在创作、熟悉稿件的过程中，尽量的减少、替换发舌尖前音、舌尖后音的字词，避免自身可能出现问题的地方。
演讲技巧培训心得体会实用篇五
1、创新独特的开篇。很多演讲者喜欢用老套的开篇方式：大家好！我叫，今天我演讲的题目是：。这样的开头只能让正在昏沉中的听众继续昏沉。你不妨可以来一个这样的开头：大家好！我叫，是来自一名普通员工，今天能站在这里和大家共同学习，我已是万分激动，生平第一次面对这么多充满智慧的双眼我更是诚惶诚恐，但愿今天当我们四目相对时能碰撞出激烈的火花，也希望今天我的演讲能引起大家的共鸣，我演讲的题目是。我想这样一个开头一定能让大家眼前一亮。
2.提问。在演讲过程中，适时的提问会令演讲气氛活跃起来，也令听众更喜欢这个演讲，每当演讲气氛变得沉闷时，不妨向听众提一个问题，然后让听众来加答，提问会令听众不由自主地去思考，也让听众踊跃回答问题，但要注意，当一个听众作答后，要向听众道谢，再转向另一个听众，这样就不会担心控制不了场面了，提问是永远都掌握着主控权的。
3.制造悬念。演讲中适时的制造一两个悬念不仅可以活跃现场气氛还可以牵住听众的注意力，让听众进入角色。一个好的悬念会吸引听众的关注，在演讲过程中，适当的制造悬念会令演讲者成为听众关注的中心，可有效吸引听众的注意力，更激发听众更专心听演讲的兴趣，这就令演讲的内容准确传达给听众，所以，每当演讲出现冷场时，制造悬念会很快地吸引听众。
4、演讲中穿插趣闻轶事。演讲中穿插几个有趣的小故事，一定会让演讲更加精彩，更深得听众喜爱。当然，这些趣闻轶事不能低级下流，并且要能为演讲中心服务。
5.变换话题。在演讲时，如果出现听众打盹冷场的情况，不妨变换一下你的话题，这样也可再次吸引听众的注意力，可以插入一些趣闻轶事来活跃气氛，因为趣闻轶事是人们最津津乐道的闲谈内容，只要抓住听众喜欢听的话题，听众就会活跃起来，注意力也更快集中起来，这时，演讲者再将内容回到原来的演讲上，效果会非常好。
6.适时地赞美听众。演讲过程中，很多听众如果听到演讲内容与自己无关，自然就不会太专心去听演讲，这时就出现冷场的现象，这时，演讲者不妨将自己与听众的心理距离接近，用另一个话题适时地赞美听众，拨动听众的心弦，以激起听众的共鸣，这样就可令听众对演讲产生兴趣，也打破了冷场的局面。
7、与听众互动，让其积极参与进演讲中。要让听众感受到，自己也身在其中，不是局外之人。演讲中可以向听众提一些有针对性，有启发性的问题。
演讲技巧培训心得体会实用篇六
今天我参加了小学语文教师网络继续教育学习，使我在思想上、业务理论上、工作实践上都获益匪浅。让我在专业理论知识上有了进一步的学习与提高，老师精彩的讲座和耐心的讲解，使本来枯燥无趣的理论变得深入浅出，而通过不同地区学员的交流，能让我更多的吸取各种工作中的实践经验，以达到自我提高。我在学到专业理论的同时，老师们的敬业、精业、谦虚、乐观、朴实的精神与品质，深深地感染了我。
这次小学语文教师学习，使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面是我通过学习获得的几个方面的体会：
一、教师要转变角色。
首先教师应树立新的师生观，即转变传统教育工作者中“唯师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间相互理解、相互尊重、相互信任的新型的平等、民主、合作关系。把学生看成是一个具有历史性又具备与学生沟通、交往的能力。其二教师应通过观察记录，熟悉每个学生的个性特点，主动和学生交流、合作，在平等互动中促进学生的个性特点，主动和学生交流、合作，在平等互动中促进儿童的发展。第三，做反思型教师。反思是教师着眼于自已的活动过程，分析自己的某种行为、决策以及所产生的结果的过程，是一种通过提高自我觉察水平来促进能力发展的手段。
二、教师要尊重学生的发展水平，注重个体差异
我要真正关注学生的学习过程，不要为了体现教学结果而只是提问能力强的孩子，忽视个体差异教育。如在观摩课中，我们要以平常的心态进行教学，让各种不同发展水平的孩子都有回答的机会，甚至要让能力差的孩子得到更多的机会表现自己的能力，这样能力差的孩子才有安全的学习环境气氛，自信心十足，才会获得成功和满足。因此在教学活动中，要面向全体学生，尽可能让每个学生有着表现自己的机会，不要只追求结果而放弃过程中尊重学生发展水平与个体差异教育的统一。
三、教师应注重综合性和课程的整合。
儿童的生活是一个不可分割的整体，儿童的多个发展领域之间是相互联系、相互促进的，它们构成了一个有机的发展整体，就像杜威所说的：“出现在儿童世界里也并不把他的经验按学科分门别类地呈现出来的，儿童也并不把他的经验按学科结构来分门别类，而且儿童也并不足分门别类地去感受、去认识他所经历到的事物。分科课程与儿童生活的统一性是冲突的。”因此，小学英语的教学内容应是综合的，尽可能与其他不同的课程内容产生联系，以促进学习迁移。在教学实践中，要综合各领域的知识进行活动设计，力求帮助儿童获得完整的知识。
四、教师要理解学生、尊重学生。
学生是个独立人格的人，有他自己的兴趣、爱好、要求、愿望。老师要尊重学生，平等地对待学生。对学生说话的音量要适中，不要大嗓门;尽可能温和的语气同学生说话，用商量的口吻提出建议。如“我认为你这样做比较好”，并让学生明白这样做的理由和益处，这时学生会自觉地按要求去做。要尊重学生探究和认识周围世界的特点，接纳学生的错误，不要用相同的尺度去衡量所有的学生，应给予他们更多的独立和自由，关爱和接纳每一个学生，使学生不断感受到和体验到老师对自己的关注、喜爱、鼓励和支持。
五、教师要学会终身学习。
新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应学生对知识的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。
演讲技巧培训心得体会实用篇七
我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。
说到“苹果”， 大家会想到什么? 身边吃的苹果， 乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他...
如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;
如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。
这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。
散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。
比如下面三个词： 白马，我，天空。
这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?
你可以这样说：
白马在默默的吃草，它的一旁坐着我，我抬头看着天空。
三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。
你还可以这样说：
我无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是我就跑过去骑在白马上，白马载着我越跑越快，最后飞向了天空。我就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。
这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?
散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。
下面给大家几组词，一起来练习一下吧：
1. 深圳 宇宙 小明 故宫
2. 长江 大树 老虎 台灯
3. 汽车 蚂蚁 拖鞋 电脑
4. 红领巾 扫把 蜘蛛侠 闹钟
5. 功夫熊猫 大海 小米 花瓶
6. 飞机 碗 太平洋 垃圾桶
散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。
故事越丰富越有血有肉越好。通过一段时间的练习，联想能力和想象能力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。
演讲技巧培训心得体会实用篇八
只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。
在时间许可范围内处理演讲内容的布局事宜，亦即依照开场白、主体和结语三段组织来把所欲表达的内容有系统地架构起来。
要善于利用现场各种可用的资源，包括描述现场某些布置所带给你的某些联想，或评述其他刚讲完话的演讲者的某些与你讲题发生巧合关联性的话语。这样做，很容易激发听众的高度兴趣和认同，而且你的机智表现也能有效增强你的感召力和说服力。
演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
以上就是即兴演讲技巧中的四种有效方法，留学网小编认为在演讲的时候说话速度也是一种技巧。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。不过，此时要注意的是，如果从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会觉得特别犯困。
演讲技巧培训心得体会实用篇九
这是guy kawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超 过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯 片和精炼的语言将其精华传达给听众。
演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。
你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。
很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。
参加一些提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。
将你的激情注入到演讲中去，乐在其中!