中班教案具有随时调整的灵活性，能够根据幼儿的学习情况进行实时调整。接下来是一份中班语文教案的范例，希望能够为大家的教学工作提供一些启示和借鉴。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇一
这节中班体育活动玩轮胎的活动目标是练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量，并让幼儿享受到玩轮胎游戏的乐趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。轮胎在各个幼儿园都是随处可见，但是利用率却普遍偏低，且在幼儿园的活动中，缺乏对幼儿上肢力量锻炼的活动。
我设计此次活动目的是不要忽视对幼儿上肢力量的锻炼，以后能提高轮胎在教学及日常活动的运用这节活动的重点是练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展上肢的动作和力量，活动难点是上肢动作和力量的训练，为了解决本次活动的重难点，我设计了以下环节：平衡练习、滚动练习、翻滚练习、搬运练习以及翻越练习，每个环节都围绕着教学重难点来进行在滚动练习中我要求幼儿用最简单、省力的方法来把轮胎搬运到老师身边来，大部分幼儿都能用滚轮胎的方式来完成，我也及时的对滚轮胎是最简单省力的进行了总结，在接下来的游戏中，由于部分幼儿并未按照教师的要求分成两组来进行滚轮胎，让我有些措手不及，就出现了一句有歧义的话：老师还没有让你们滚，致使当时的课堂气氛比较尴尬，事后想想，我当时如果能运用教学机智补充一句：还没有让你们滚轮胎，就可使这种尴尬气氛消弭于无形在后面的.翻滚、搬运以及翻越练习中，我都明确的提出了要求，整个活动过程比较紧凑，强度较大，对幼儿的体能提出了较大的挑战，在完成所有练习后，带领幼儿进行了放松活动并对这节课进行了总结：知道了滚轮胎是最简单省力的方法、锻炼了身体。
较好的完成了课前制定的活动目标，并与幼儿一起分享了轮胎游戏的乐趣。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇二
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3、让幼儿学会初步的记录方法。
4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变。
皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。音乐三段（火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）。
１、热身运动。开火车进场（火车开了）师：好，准备，出发。小火车跟上。跑起来。好了，下车了。请小朋友找个小红点站好。等下我们要做游戏，先来活动一下身体吧。来小手拿出来，摇一摇，小脚伸出来，晃一晃，换只小脚晃一晃，小脚伸出来，踢一踢，换只小脚踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。
２、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：
（１）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？
你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳。
（２）看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。（师教师向左边拍球）师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？
那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。
我这里还有一个箭头，（教师在地上粘好朝前方向指的箭头）皮球应该往哪跳（前）那请小朋友一起跟着皮球向前跳。
出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，（轻轻的。）看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。
你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。（我要变了，注意，轻轻的）这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（轻轻的，它又变方向了）。
请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。（双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地）小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。（教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。）。
（4）看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么。
请小朋友站到后面的绿色线上。
这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳（小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。）请一幼儿扔骰子（某某很快跳过去站好了，我请他来扔）你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子（猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123）师：这个骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭头）对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
３、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇三
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，《纲要》中指出：综合性地开展各类体育活动，能促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展。根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动――青蛙跳跳跳。《纲要》中指出：活动目标是活动的出发点和归宿，因此我为本次活动设计了两个活动目标1、模仿青蛙的动作，学习青蛙跳。2、学习双脚并拢向不同方向跳，训练幼儿肌肉的耐力。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了一个大的池塘、并用皱纹纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作，但练习的不太熟练。
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐，掌握一些简单的运动技能。活动一开始，我以童话故事《小蝌蚪变青蛙》为切入口，通过情境导入，带领幼儿随着音乐模仿小蝌蚪变青蛙等动作，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。
活动的基本部分，我设计了让幼儿探索小青蛙跳、学习青蛙跳、练习青蛙跳、帮助捉害虫四个主要环节，期间环环相扣，层层递进的活动设计力求更好的达到活动目标。在活动的结束部分，引导幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习青蛙跳，并学习双脚并拢地朝不同方向跳，训练肌肉的耐力。
整个活动下来，就教学目标的达成来分析，孩子们在活动中学会了青蛙跳，同时巩固了幼儿双脚并拢朝不同方向跳，训练了幼儿肌肉的耐力。就孩子们参与程度来分析，孩子们主动的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓。在活动中虽然老师重点讲解了青蛙跳的动作要领，但老师没有重点强调动作，没有强调让孩子跟着老师一起多练习几遍，幼儿在游戏中还是不注意动作的要领，随意跳的现象时有发生。如果在活动开始部分老师如果通过一首进行曲的音乐来引导孩子们踏步走成队列，孩子们的积极性会更高，注意力会更集中，老师也不用太累。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇四
1、了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。
2、积极的参与教学，大胆的说出自己的想法。
3、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
经验准备：教学前经常关注一些常见的运动项目。
1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
3、非竞技运动项目的录像，统计表、笔。
知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。
一、我知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。
3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在教学结束后与同伴继续交流。
二、他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
三、我们来做运动员。
1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。
2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。
3、幼儿自由选择教学项目运动。
4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。
5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。
反思：教学中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇五
为了全面贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》（试行）和《3—6岁儿童学习与发展指南》精神，丰富我园幼儿户外游戏和体育活动内容，也为了教师们能更好的进一步探索幼儿户外体育活动的形式和方法，全面提高我园幼儿的身心健康成长，促进幼儿全面发展。我园在开学前，就对全园开展户外游戏和体育活动进行了全面部署，现将活动情况总结如下：
一、领导高度重视，有计划开展活动。
此次户外游戏和体育活动的开展得到了幼儿园领导的高度重视。园长李艳红亲自抓此次活动，她担任课题组组长，积极认真地组织我园各项户外游戏和体育活动的稳步开展。一是抓得早，落得实。从九月初开始，园里就把活动纳入幼儿园的一日工作中，专门对课题研究成员进行了详细而具体的分工，制订出了此课题的实施方案，每班也有专门的教师配合负责此项活动的开展；二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定各班户外活动计划，并能结合我园的实际组织开展各项户外游戏和体育活动。
二、以教研推动各项活动稳步开展。
为了全面提升我园师生的身体素质和整体做操水平，九月初，我园利用教研时间全体艺术教师对幼儿广播操、操前律动、器械操进行了精心的编排和学习。教师们经过认真排练，反复练习，九月底，全体教师进行了幼儿广播操、操前律动、器械操表演交流活动。我们在表演交流时发现新教师和转岗教师幼儿广播操《世界多美好》没有经过培训，动作不够标准。我们就再次利用教研时间，对教师进行幼儿广播操《世界多美好》培训，培训过程中老师们认真练习，相互指导。现在我园老师们做操都能做到精神饱满、动作标准规范。特别是非专业教师的做操水平有了很大进步。老师的动作标准规范了，老师带动孩子，现在我园孩子们的整体做操水平也大有提高，我们准备下学期在各个班级组开展幼儿广播操表演，增强幼儿体质，使幼儿身心健康成长。
十月份，健康教研组组织全园各大、中、小班健康教师分别对本班个别幼儿进行了个案跟踪，老师们对观察到的现象做了详细的记录和现象分析，并采取了相应的实施措施，记录下了措施实施后的效果。此次活动的开展，使我们了解了孩子的想法和他们的需求。为了进一步提升全体教师的教育教学水平，促进教师的专业化成长。十月我园还开展了健康领域首席教师教学观摩研讨活动。我园的骨干教师常银环老师主动承担此次教学观摩活动。活动中常老师充分发挥孩子的主体性，整个活动都体现了让孩子交流、探索、合作。充分为我园教师做了健康领域的示范课的引领作用。观摩活动结束后，保教主管组织全体教师们进行了以反思、评课、研讨为主题的'园本教研活动，每位教师都能看到常老师的闪光点，从自身教学实际出发，总结经验，还能发现问题，提出改进措施。
为全面提升户外体育游戏活动质量，促进幼儿身心健康发展，十一月，我园健康教研组组织全体教师开展了以“沐浴阳光，健康成长”为主题的户外体育游戏评比活动。为了给教师们搭建一个互相学习的平台，我们还组织了本次户外活动设计的交流与评比。在交流活动中，教师们将自己设计的户外游戏活动做成了图文并茂的ppt演示文稿。从游戏活动的设计意图、活动材料的准备、活动过程以及活动的反思等方面，与全体教师进行交流与分享。本次活动并评选出了优秀活动设计奖五名，李艳红园长为获奖的教师们颁发了奖品，并对此次活动的开展及效果给予了充分的肯定。她还针对本次户外活动开展的情况给教师们还提出了一些改进的措施和意见，希望教师们充分利用本次活动机会，在各个班级之间开展户外游戏共享活动，将幼儿园户外游戏活动开展的更加多姿多彩！
十二月我们在不同年龄班家长中投放了家长调查问卷，调查孩子坚持三个多月参加户外游戏和体育活动后，孩子的身体素质、运动能力及性格、合作意识等各个方面发生的变化。我们从家长问卷中分析出，大部分孩子在参加了我园组织的户外游戏和体育活动后，孩子的身体素质、运动能力及性格、合作意识等各个方面都发生了很大的变化。大多数孩子的身体素质、各项运动能力等方面都得到了提高和发展。家长们也对我园开展的户外游戏和体育活动给予了一致好评，他们看到自己的孩子通过参加户外游戏和体育活动后，体质增强了，少生病了；孩子变得更大胆、自信了；敢与人交流了；小伙伴比以前多了……家长看到自己孩子发生的变化，感到非常高兴，并要求我们能经常开展此类活动，使孩子的身体素质、运动能力等各方面得到全面提升。
二、以幼儿为主体，注重孩子个性发展。
本次户外游戏和体育活动的开展，最突出的特点之一就是面向全体幼儿，真正以幼儿为主体。活动面向每一个孩子，目标是提高幼儿对身体锻炼的兴趣，促进幼儿身体的健康发展，让幼儿掌握各种基本动作的技能和技巧，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。游戏玩法是幼儿游戏的主要动力。以往都是老师教授，全体幼儿机械的按同一个玩法游戏。这次，我们把游戏的主动权交给了孩子，放手让幼儿去想如何玩？都可以怎样玩？在幼儿自主的活动中，其个性的发展才是充分的、最和-谐的。幼儿不仅从中得到了快乐，探索和解决问题的能力也得到了很大的提高。
三、家长大力配合，参与活动的积极性高。
本次活动，我们也得到了全园家长们的大力支持和配合，全园家长们踊跃参与，有的买来跳绳、毽子、呼啦圈、魔术球等增添孩子活动器械，有的充分发挥了自己的想象力和创造力，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如：收集易拉罐做成梅花桩、大纸箱做成锻炼钻爬的小山洞、制作小圈圈、彩色纸球、缝沙包、做小拖车……家长们的积极配合，使我们的户外游戏和体育活动开展的更加丰富多彩！
四、活动形式多样，体现了园本特色。
此次我园开展的户外游戏和体育活动形式多样，老师们集思广益、千方百计开发户外活动器械，创新出多种多样的玩法。
1、活动内容新颖，各具特色。
各班教师选取的活动内容适合幼儿年龄特点和发展需求，活动方案具体详细，活动目标明确，操作性强，富有特色。教师们还将平时幼儿爱玩的游戏活动、音乐活动及民间体育活动作为大的方向，让幼儿易懂，易学。例如:小班活动注重情景性、游戏性和趣味性，师生活动投入，兴趣盎然，主要锻炼幼儿的协调能力。如：《吹泡泡》《兔兔跳》《打保龄球》等。中班活动一物多玩效果显著，老师们主要为孩子们创设良好的探索空间，引导幼儿用一种材料可以玩出多种玩法，鼓励他们玩出花样，如：《好玩的圈圈》套圈，滚圈，钻圈、跳圈等等，《好玩的彩棒》孩子用彩棒搭出小河、小桥、山坡等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。大班活动轮胎玩玩乐、跳跳球、跳大绳等活动富有挑战性，锻炼了多种运动技能，注重规则意识和合作协调能力培养。另外，传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《跳绳》《踢毽子》《跳房子》等，孩子们也百玩不厌，他们在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情释放着他们的快乐。
2、活动组织到位，形式灵活多样。
教师在活动组织上比以往更加科学合理，活动形式更加灵活多样，富有变化。如分散、自主和集体相结合，教师以引导者、游戏者的身份参与活动，根据幼儿兴趣和运动量，随时变化游戏形式，确保活动的趣味性和高效性。
3、活动器械丰富，注重一物多玩。
各班教师发挥想象力和创造力，精心购置和利用身边现有资源及废旧材料，为幼儿提供了种类繁多、数量充足的户外活动器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飞碟；中班的花毽子、旋转跳跳圈、过水洼、小高跷等；大班的足球、开心跳跳球、跳绳、蓝球等，丰富的活动器械，既调动了幼儿参与活动的兴趣，又为户外体育活动的开展提供了物质支持。其次活动中教师充分挖掘每种器械的价值，鼓励幼儿自主选择，探索器械的多种玩法，发挥了幼儿的想象力，调动了幼儿的主动性和积极性，又使活动器械得以充分利用，使得体育活动更富变化、更具有魅力。
4、注重活动的整体性和教育性，使幼儿体验快乐。
活动中以幼儿为主体，尽量鼓励幼儿自主选择活动，且注重活动的整体性和教育性，如集体活动既涉及跑、跳、钻、平衡等多种动作技能的锻炼，又注重团结协作和德育教育的培养，使每一个幼儿在感受参加集体活动带来的快乐的同时，促进了幼儿综合能力发展。在不知不觉中孩子们的体能得到训练，也自我形成了游戏规则意识。
总之，这次户外游戏和体育活动充分展示了幼儿园户外活动的重要性和独特的魅力，增强了教师和家长们对户外活动的认识，提高了我园户外活动的质量，推动了我园户外活动的纵深发展。孩子们在户外游戏和体育活动中所呈现出来的那种天真、活跃、快乐、健康成长的气息溢满了整个幼儿园。我们在整个活动中都是以幼儿为主体，处处体现了幼儿户外游戏和体育活动的多元化。此次活动，在园长的亲自带领下，全体教师积极参与，全园家长大力配合，充分展示了我园自己独特的办园优势，展示了公办幼儿园的品牌形象和风采。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇六
1、进一步感知5以内的实物数量，培养对应比较的能力。
2、能在集体面前胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
3、能认真倾听同伴发言，且能立地进行操作活动。
4、培养幼儿乐意在众人面前胆发言的习惯，学说普通话。
5种动物玩具(猫、狗、鸡、鸭、羊)，每种动物1-5只不等，5座积木搭成的小房子，门前有相应数量的食物。
1、教师带幼儿参观布置好的动物园，要求幼儿仔细看，有几种动物，每种动物有几只?
2、点数房子，看看房子有几座，把小动物送回自己的家，再点清每家的动物有几只，看看房前的.食物是否刚好每只动物一份。
3、游戏“学动物叫”。小朋友当饲养员，检查动物和食物是否一样多，对了就学动物叫，叫的次数要和动物的数量一样多。
本节活动在小动物找家的时候幼儿不能很好的分辨。应该让幼儿观察完动物后接着想一想他们都住在哪里?然后后再予以引导。直接出示的话，让幼儿看起来比较抽象。这些在备课时没有考虑到，所以在下节课上应该做一下调整。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇七
本次活动利用孩子喜欢的动物“小地鼠”导入课题，通过师动作讲解与示范、幼儿练习、幼儿分两组比赛、最后游戏巩固训练，使幼儿掌握侧身钻增强躲闪的能力和身体的控制能力，同时培养幼儿团结、协作的精神和勇敢的品质。
1．幼儿练习侧身钻，增强躲闪的能力和身体的控制能力。
2．培养幼儿团结、协作的精神和勇敢的品质。
物质准备：飞跃墙、小布球、空气棒、标志杆（底座）、篮子。
经验准备：了解地鼠的生活习性。
一、听音乐做准备运动。
二、导入：
猜谜：有一种小动物，喜欢挖洞，遇到危险就钻到洞里面去？是谁？（小地鼠）今天你们来当聪明的小地鼠，我是地鼠妈妈，（“孩子们”，“哎”）今天妈妈要教你们学习一个新的本领叫“侧身钻”。
三、师动作讲解与示范。
侧身钻：将飞跃墙用标志杆固定住，离地面0.3m。幼儿侧身钻过飞跃墙，先迈过一只脚，然后头钻过，最后迈过另一只脚，，再由飞跃墙另一侧钻回来。
教学要领：练习钻飞跃墙时不要碰到飞跃墙，也不能用手碰两边的横杆。
四、幼儿练习，师指导讲评。
师：孩子们，你们都学会了吗？刚才你们遇到了什么困难？（幼儿自评、互评、师评）。
五、幼儿分两组比赛，师讲评游戏情况（幼儿自评、互评、师评）。
规则：要等前面的小地鼠回来了，后面的小地鼠才能出洞。
六、游戏巩固训练。
引导语：孩子们，我们的粮食就要吃完啦，我们钻出洞去找些粮食吧，但是要小心大蟒蛇哦，遇到大蟒蛇要躲开钻到洞里去。
规则：
1、被打到的小地鼠要把小布球放回洞口。
2、拿粮食时不要撞到其他幼儿。
3.要等前面的小地鼠回来了，后面的小地鼠才能出洞。
（一）幼儿分组练习，师讲评。
（二）幼儿分两组比赛，师讲评游戏情况（幼儿自评、互评、师评）。
七、听音乐做放松动作。
1．应考虑器械的摆放对动作的学习是否适合。
2．幼儿的倾听能力有待加强。
3．教师整堂课较高控，教学方法应以指南为指导，对幼儿的观察不到位，“棒”的使用要灵活。
4．应学习多种评价方式，如老师评、幼儿互评、自我评价。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇八
1、练习了平衡、钻、爬和推拉的基本技能，发展幼儿的上肢动作和力量。
2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
轮胎若干、音乐、场地的摆放、口哨。
练习了平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。
上肢动作和力量的训练。
开始部分（热身环节）幼儿跟随教师随音乐绕轮胎"s"形跑、跳等动作进入活动场内，并向客人老师打招呼基本部分（游戏环节）。
1、导入：小朋友们看，老师今天给你们带来了什么好玩的？你们以前玩过吗？下面，老师给小朋友两分钟时间，小朋友自己自由的玩轮胎，玩的时候一定要注意安全，幼儿自由寻找和发现玩轮胎的方法。
2、准备活动：幼儿分组进行站在轮胎里，在老师的带领下活动肩部、头部、双腿、胳膊等部位（在做的过程中两组轮换）。
3、平衡练习：用轮胎摆桥（两组比赛）。
4、钻爬练习：用轮胎摆成山洞（两组比赛）。
6、翻滚练习：小朋友们你们会翻跟头吗？今天老师教你们轮胎怎样翻跟头。
7、搬运练习及翻越练习：刚才轮胎宝宝告诉我它累了，想休息一下，请小朋友们把它搬在一起，看看谁是大力士，现在轮胎被我们堆成了小山，现在我们来玩爬轮胎山的游戏，从山的这边爬到山的那边，一个一个来，不能推拉别人的衣服。
结束部分：（放松环节）幼儿坐在轮胎上相互捶腿、捏肩等放松活动活动延伸：请幼儿自由讨论"轮胎除了老师今天教你们玩得方法还有什么玩法"活动效果”。
从这一实录中，可以看出教师的活动“预设”与孩子在活动中自发“生成”的关系，它们是连续过程中相辅相成的两个方面。教师要恰当处理“预设”与“生成”的关系，这样才能使活动真正成为师生积极互动、交流、共同建构的过程。因此，教师在创设了运动环境后，“观察”孩子的活动也是非常重要的：有眼观才会有所察觉。最后才会对自己的察觉做出正确的判断和策略。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇九
1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.体验集体游戏的乐趣。
二、活动准备：
呼啦圈、自制小兔图片若干张。
三、指导要点。
1.活动重难点：练习双脚连续向前跳。
2.指导要点：通过游戏练习双脚连续向前跳，提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。
四、活动过程。
1.热身活动教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。
导入：今天老师带来的这个游戏，叫做"找小兔"。小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的？（请一个小朋友上来演示。）。
(1)自由练习双脚连续向前跳a.借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候，身体要保持平衡，别摔着了。
b.教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀？（不对）现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。
（2）游戏：找小兔。
师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只"小兔"。
小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏第二次游戏：分组比赛师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。
教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。
第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。
3.结束部分。
教师小结：这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。一起来表扬一下自己。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活动反思：
在本次活动中，幼儿的兴趣极为浓厚，课堂气氛也很活跃。从目标来讲，我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中，所有的热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节，我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳，然后再在此基础上让幼儿进行游戏，再接着是让他们进行分组比赛，让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于：游戏难度不够，需要加强难度，让幼儿的动作能得到提升。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十
1、练习双脚夹球行走和绕过障碍物走。
2、体验体育活动中合作的乐趣，增强竞争意识。
3、发展身体协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
小皮球若干，数量与幼儿数相当;两个皮球筐;做障碍物小石头用的废报纸。障碍物和皮球筐在活动前就摆放好。
一、开始部分。
活动开始前，组织幼儿沿跑道白线慢跑一圈，然后整理幼儿衣物。
二、基本过程。
1、引出活动。
待幼儿休息舒缓完毕后，再次整队。
师：“今天，新老师请所有的小朋友都做一种小动物，你们猜是什么?”老师模仿母鸡走路啼叫(教师边做动作边让幼儿猜)。那么我今天请所有的小朋友当母鸡，我们来玩一个”母鸡下蛋“的.游戏。向幼儿展示游戏用的鸡蛋——小皮球。
2、重难点练习。
“如果把鸡蛋夹在大腿间，母鸡要怎么走呢?小母鸡们试试看。”分发皮球，让幼儿自己摸索如何夹物走。
探索一段时间后，集中幼儿，请个别幼儿进行动作表演，让幼儿进行评价。然后总结评价，进行夹物走的动作要领讲解示范，再次请个别幼儿示范。再次让幼儿自由夹物走。
3、竞赛游戏。
整队后将幼儿分成两队。“我们看到每队母鸡的对面有一个筐筐，那个是鸡窝。现在，你们都是要下蛋的母鸡，但是你们一定要把蛋下在鸡窝里。所以你们要带着鸡蛋绕过地上的小石头到对面把蛋放到筐里，然后跑回来，站在队伍的末尾。然后下一只母鸡走出去。如果现在请两组的母鸡们来比一比，看哪一组下蛋下得又好又快。如果鸡蛋掉了就赶紧捡起来，夹着继续去下蛋。”开始游戏后，注意个别幼儿犯规的情况，最终判定胜负。竞赛依时间进行两到三次。
4、挑战游戏。
完成竞赛后，更改比赛规则，增加游戏难度。在原来的基础上增加一条：如果鸡蛋掉了，这只母鸡就下蛋失败了，要捡起鸡蛋跑回来让下一只母鸡走出去。看最后哪队的鸡蛋多哪队获胜。游戏依时间进行两到三次。
三、结束部分。
1、放松游戏：
大母鸡带小母鸡们去散步，巩固活动内容。
2、活动结束：
请幼儿将皮球放到筐里。整队后对幼儿活动表现进行简单的点评，然后活动结束带队回教室。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十一
1.通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏。
2.在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。
3.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备。
1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象。
2.蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干。
3.若干沙袋“大米”。
4.小糖果若干。
5.毛巾若干。
活动过程。
(一)探索。
1.教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子?
教师和幼儿一起学动物走路的样子。
(二)练习。
1.教师：“哇，我们的身体都热乎乎的了!现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”
幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。
2.教师：“我们一起来试试吧!”
幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。
3.教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着“小头”和“身体”就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢?有没有什么好办法?”
幼儿自由讨论，并请走得又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出更好的办法。
4.小结：“哇，原来啊，小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，“小头”和“小身体”要一起走才能走得又快又好!”
幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。
5.教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。
(三)游戏：蚂蚁排队走。
1.现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。
教师组织小组比赛。
(四)运粮食比赛。
1.教师：“刚才宝宝们表现得都不错，现在冬天快要到了，小蚂蚁们要储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧!千万别把粮食送错仓库喽!”
请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。
2.游戏过程中教师注意幼儿出汗情况;并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。
要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。
(五)放松。
教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的!”
教师将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。
教学反思：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十二
活动目标:。
1、培养幼儿按意愿独立地确定游戏主题的能力，主题鲜明而稳定。
2、让幼儿学会协商分配角色，与同伴积极交往，友好合作。
3、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备:。
1、超市、银行、幼儿园等主题游戏玩具。
2、让幼儿了解超市、银行的工作性质、内容。
活动过程观察及调整:。
1、教师出示超市、银行、幼儿园等的主题游戏玩具，直接引入游戏。师说"今天我们来玩角色游戏，这些玩具可以玩什么主题的游戏?"。
2、师幼一起回忆上次游戏情况，指出游戏中的不足，提醒幼儿在这次游戏中改进。
3、幼儿自选主题，合作布置游戏场景。
4、引导幼儿分配和协商角色，可用"自报公议"、"猜拳"的方法解决。
刚开始幼儿还在争吵着当同一个角色，在老师的建议下，学习着用谦让、猜拳的方法来解决问题。
5、幼儿游戏，教师指导:启发幼儿各游戏主题串起来玩。
6、结束游戏:。
(1)、组织幼儿独立地、有条理地归类摆放玩具和整理游戏场地。
(2)、让幼儿自评各自玩的游戏情况。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十三
本次活动主要体现了以下三个特点。一是平等、和-谐的气氛；二是层层递进的环节；三是师幼、幼幼有效地探索和互动。探索用多种方法解决问题是这个活动的重点之一，将每一次探索和难度的提升渗透到孩子们感兴趣的游戏中；而掌握洞的正确概念，并能够用各种肢体语言准确地表现出来是这个活动的另一个重点，我借助的则是让小小报纸球穿过的游戏。
环节一：我让孩子们玩手指变魔术的游戏时，有部分孩子没有领会要把小手拿出来，我马上“变”出了大拇指，走到每个孩子面前，互相用拇指点点头，于是孩子们的脸上有了开心的笑容。
环节二：我请孩子们在自己身体上寻找洞洞，孩子们找到了身体上的各种洞：眼睛、嘴巴、肚脐、鼻孔、手指变成的洞等，我马上进入到下一个环节，两手张开，请孩子们用准确的语言说出为什么这不是一个洞。
环节三：当我发现一个孩子将手臂放在耳边变出了洞，和别人变得不一样时，马上招呼其他幼儿来看看他是怎么变的，于是所有的孩子都将手臂放在耳边变出了洞。我在旁边不断地提醒：动动你的小脑筋．能想出和别人不一样的方法吗?有一个孩子用双手交叉变成了洞，我马上朝他点了点头，又用手指了指他的腿，说：“你能再试试吗?”孩子马上心领神会，用脚变出了洞洞。
环节四：孩子们变出了洞洞，都等着我用纸球来“检验”洞洞是否结实．我赶紧请孩子们分成两组，男孩子和女孩子面对面，当一组变洞洞的时候另一组就把手中的报纸球从洞洞里扔过去，我做过示范后孩子们就非常投入地玩了起来。
活动后我进行了分析，总的来说，这个活动来源于幼儿生活，设计层层递进，活动中幼儿始终处于自主积极的状态，与老师配合默契。随着教师预设情景的不断深入，孩子们由游离于目标之外到对活动本身产生较高的兴趣，从不熟悉老师到愿意和老师一同想各种办法，贯彻了《幼儿园教育指导纲要》中一再强调的让幼儿在自由探索、相互学习中解决生活中的问题。对这个活动，我有以下几点体会。
体会一：互动是孩子学习的主要方式，包括孩子与教师、同伴、材料的互动。良好的师幼关系是师幼互动的前提，教师要注意营造轻松、温馨、激励的良好氛围，让孩子信任、亲近教师，愿意和教师交流，愿意展示自己的动作。
体会二：只有当学习者自己觉得学习活动是有意义、有兴趣的时候，他们的意识与行动才是统一的，才会表现出积极、自觉的行动，所以了解幼儿的年龄特点非常重要。
体会三：孩子们有着极强的接受能力，良好的思考、探索习惯。不是一个老师或者一个活动就能够解决的，这需要全社会包家庭、教育机构及教师的共同配合。
体会四：无论何时何地，教师都要针对孩子的特点采取适宜的教育方式。
这个活动最大特点是体现了一个层层递进的过程，具体表现在：动作发展的递进，手指一手臂一四肢躯干一多人的肢体配合，幼儿在洞由小变大的的过程中体验着探索和发现的趣味性；难度的`不断递进，个体自己变一两人互动一多人变大洞一借助周围其他环境中材料变洞洞，不断提高变化的难度，使幼儿一步步去解决问题，达到目标，是一个跳一跳的发展过程；兴趣点的不断递进，幼儿从不理解游戏的意图一渐渐深入游戏一模仿教师活动一自由创造小洞一兴趣盎然地投入不断的探索中，教师生动的趣味性语言加上恰当的肢体语言，引导、感染着每一位幼儿，师幼间形成了默契的配合。
活动中，我也采取了一些非常好的教学方法。尤其是在对幼儿注意力和专注力的培养方面：在一个变洞一个投纸球的两人互动活动中，投的幼儿注意力必须处在高度的集中状态才能准确地找到相应的洞投进去，而变洞的幼儿只有快速投入地思考才能在短时间内找到身体中可“围集”的地方。这个游戏在最大程度上让幼儿投入到了思考、应变的活动状态中，幼儿在应变中体验着变化所带来的乐趣。
略有不足的是，在施教活动中有些急促，应再放慢一些速度，提问后给予幼儿思考的时间，语速再慢一些、柔一些，心再静一些，可能整个活动会更稳一些。
可以说，在整个过程是一切从孩子的兴趣出发，始终以平等的参与者的身份和他们一起游戏、运动的，整个环节是自然过渡的，没有丝毫的生拉硬拽，整个活动让孩子感受到了运动带来的快乐。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十四
1.会两两结伴扮演小推车，增强手部力量，提高平衡、协作的能力。
2.体验体育活动和角色扮演带来的快乐。
1.小沙包30只以上。
2.一段优美的音乐。
1.做准备活动。
引导幼儿进行队列变化练习：大圆走六个小圆走大圆走。
带领幼儿模仿矮人走(半蹲行走)巨人走(踮着脚尖走，同时双手上举)解放军走(敬礼行走)解放军列队打旗语(平举、上举、绕臂)等动作。
2.快乐的小推车。
这是热闹的建筑工地，小推车忙忙碌碌。
教师扮演推车人，另一名幼儿扮演小推车，合作示范小推车的“拾建”过程。
怎样才能把小车推得又快又稳?师幼共同讨论动作要领：一名幼儿身体伏地，双手撑起做小推车，另一名幼儿站在其后，拎起前一位幼儿的双脚做推车人。注意做小车的幼儿要双手撑地，后面的推车人不能推得太快。
幼儿两人合作，分散练习，其间可以互换角色，体验用身体模仿小推车的快乐。
3.用小推车运砖。
在“推车”(幼儿背)上放一只小沙包，代表砖块。全体幼儿分成四队，两两结伴，运的砖块最多的队为优胜队。
在优美的音乐中，带领幼儿做手部、脚部放松动作。
1.本活动应尽量在泥地上进行，以保证幼儿的安全。
2.通过扮演，幼儿可体会到建筑工人的忙碌与快乐。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十五
活动目标：
1、提高双脚跳跃、绕障碍物跑及跨跳的技能，培养团结合作的能力。
2、体验游戏中合作的快乐。
活动准备：
装有红黄蓝绿颜料水的瓶子各六个，拱形铁框六个，口哨一个，牛奶歌一首和夜的钢琴曲（一）一首，幼儿穿少量衣服，背部垫好毛巾，系好鞋带。
活动过程：
播放牛奶歌，让幼儿跟着教师做热身活动，活动头部、手、脚让身体充分活动开。
二、引导幼儿练习双脚跳及跨跳的动作。
1双脚跳的玩法：
将瓶子平放成两纵列，每列六个瓶子，在两纵列旁侧放三个拱形铁框，将幼儿分成两组，每组幼儿在对应的纵列中一个接一个的双脚并拢从瓶子上跳过，然后从旁边的拱形铁框中钻过去，回到队伍的后面站好队。
2规则：
双脚并拢跳，不碰到瓶子和其他伙伴，钻过拱形铁框后要回到队伍的后面站好。
3单脚跨跳的玩法：
将平放的瓶子立起，两个瓶子为一组，每列六组，幼儿单脚从瓶子上跨跳过去轻轻落地，后面的一只脚要快速跟着跨跳过去，幼儿在对应的纵列中一个接一个跨跳瓶子，然后从拱形铁框中钻过去然后回到队伍的后面站好。
4规则：
单脚从瓶子上方跨跳过去，不碰倒瓶子不碰到其他小伙伴，钻过拱形铁框后要回到队伍后面站好。
三、接力赛跑游戏，提高共同合作的能力，体验游戏的乐趣1游戏玩法：
将幼儿分成红黄蓝绿四队，在队伍前方摆放瓶子当障碍物，让幼儿拿瓶子绕障碍物往返跑进行接力比赛，（幼儿手中拿的瓶子，里面装的水由少到多，根据幼儿的能力加大游戏的难度）。
2规则：
必须绕过每个障碍物，不碰倒障碍物，跑完之后将手中的瓶子传给排在他后面的幼儿，然后回到队伍的后面站好。
四教师整队，总结，进行放松活动。
播放钢琴曲，教师带领幼儿进行身体、手臂、腿部肌肉的放松。
不足之处：
1热身之前我应该强调让幼儿在位子附近找个舒服的位置站好，然后再放音乐做热身运动，就不至于幼儿都围着我挤得动作都没法舒展。
2双脚跳环节，我请了两组幼儿先玩，显得秩序有点乱，我可以先请几个幼儿做示范，根据幼儿的示范情况再重点强调一些容易出错的规则。
优点：
2我的环节设计紧凑，每个环节的形式多样，受幼儿的喜欢，有。
助于提高幼儿活动的积极性。
这是我组织的第一个体育活动，虽然存在着许多不足之处，但是发现问题的过程也是积累经验的过程，是学习的过程更是成长的过程，希望以后会有更大的进步。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十六
1、能听信号进行前后、左右的运动，提高身体协调性。
2、积极参与教学，体验与同伴合作游戏的快乐。
广告横幅、蓝色浴巾各一条。
一、热身教学。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂教学。
4、腿部教学。
二、游戏：飞龙乘云。
1、出示横幅，吸引幼儿兴趣。
2、讲解游戏要求：站在红布下面，根据红布的位置，调整自己的位置。
3、幼儿游戏，教师指导，提出注意事项。
4、拓展游戏：双手抓住布的两边，将布拉直。
5、放松教学。
三、游戏：同舟共济。
1、谈话导入：划龙舟。
2、自由探索：
(1)如何能和同伴一起坐到“船”上？
(2)遇见有浪打过来，身体会怎么样？
3、模仿划龙舟，听口令进行前后左右的运动。
4、根据信号进行前后左右的运动。
四、放松教学：齐心协力。
1、幼儿讲红布抓在胸前站成一排。
2、讲解要求：请幼儿做和教师相反的动作。
3、听口令进行放松教学。
4、结束。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十七
1、喜欢参加体育活动，体验与同伴游戏的快乐。
2、能主动探索榻榻米的多种玩法，利用其进行四散跑的游戏。
3、活动后能收拾整理玩具材料。
1、经验准备：幼儿玩过榻榻米，了解榻榻米游戏的玩法。
2、物质准备：各种颜色的榻榻米（塑胶拼接板）若干、音乐磁带、小鼓、大灰狼头饰。
能利用榻榻米进行四散跑的游戏。
尝试用各种方法玩榻榻米。
1、师生一起伴随音乐《小松树》做榻榻米操，充分活动身体。
2、游戏“榻榻米变变变”，引导幼儿尝试用榻榻米进行各种动作练习。
（1）变成方向盘。
幼儿可以拿榻榻米当做方向盘，开汽车。教师和幼儿一起转动榻榻米模仿开汽车，注意变换方向——向前开、向后开、转个弯等。
（2）变成碰碰车。
幼儿在“开汽车”的过程中发现还可以玩“碰碰车”的游戏，与同伴碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。
（3）幼儿自由尝试用各种方法玩榻榻米，如将榻榻米放在地上可作荷叶，用榻榻米相互抛接可以作飞盘等。
3、通过游戏“小动物找家”，练习听口令在一定范围内四散跑。
（1）教师引导幼儿把榻榻米随意平铺在地上，变成小动物的“家”。幼儿模仿小动物跟着妈妈出去玩，听到“大灰狼来了”，马上跑回家，找一个榻榻米在上面站好，并说说自己家的颜色。
（2）根据指令找“家”。
（3）用鼓敲出快慢不同的节奏，幼儿根据节奏变化控制跑的速度，听到教师发出“找*颜色的家”时，再一次迅速找到相应颜色的“家”。游戏可反复几次。
4、放松活动。
活动评价：
“好玩的榻榻米”活动，利用幼儿身边常见的东西，在游戏中促进幼儿四散跑动作的练习。活动中，教师先是激发幼儿已有经验，复习榻榻米的一些基本玩法，之后又提新的玩法，活动设计层层递进，难度逐渐增加，使幼儿的动作技能在游戏的过程中得到了发展，并较好地完成了预设目标。中班初期的幼儿对于听口令向指定方向跑比较感兴趣，在活动中能够做到不拥挤，在运动技能和常规方面得到了很好的发展。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十八
球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的。
1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。
2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。
3、有带好球宝宝的责任感。
结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕带球宝宝去旅行的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：
（一）首先做热身运动。
老师和孩子一起伴随铃儿响叮当的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动（哼唱着简单徒手示范）。在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。
（二）基本部分：
1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦吸引孩子，孩子们的兴趣一下子就调动起来了。
2、然后，准备多种材料，比如拱形小桥、垫子、爬坡、大纸箱子，并巧妙利用它们设计成难易不同的旅行路线，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。
路线主要分为四条，路面材料、设置的障碍物都不相同（结合路线图讲述）：左边的第一条路线有一条小河，孩子们把球滚到这里要及时接住球经过小桥到达目的地，不能让球掉到水里，这样可以提醒孩子注意运球速度，同时锻炼孩子的控球能力；第二条路线中的垫子就是草地，孩子们可以体验在垫子上滚球的不同感受；第三条路线是爬坡、第四条中是纸箱组成的山洞）。
这样，孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的'基础上都有进步。
3、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练习了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后太阳出来了，球宝宝继续旅行，孩子们可以继续探索。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇十九
1、在游戏中，幼儿自主讨论鱼网的一物多玩，探索鱼网的多种玩法。
2、在捕鱼游戏中，培养钻、滚、跳等运动能力，提高幼儿身体的反应能力。
3、在游戏中，体验集体游戏的乐趣。
活动准备：彩色鱼网一块、活动音乐。
一、热身运动：鱼儿游游。
1.围着鱼网，模仿水里的小动物做热身操。
可爱的小鱼们，我们一起到池塘里去玩游戏！准备好了吗，一起来动一动吧！
（环节分析：这部分活动是用“小鱼”角色导入，引起幼儿参与活动的兴趣，让幼儿在音乐的伴奏下做热身活动。）。
二、游戏探秘：群鱼嬉戏。
1.自由探索鱼网玩法。
鱼宝宝们，你们自己去玩一玩吧。你可以一个人玩，也可以和同伴一起玩，看谁玩的花样最多。
2.经验分享：玩鱼网的方法。
你们是怎么玩的呢？（选择几位小朋友说一说玩法，可以让其他孩子一起学学。）。
3.交流小结：小鱼们真棒，想出了很多种玩鱼网的方法。
（环节分析：这个部分活动的是让幼儿自由解锁鱼网的多种玩法，重点是帮助幼儿练习运动技能，为下一个环节作准备。）。
三、体能比拼：鱼儿快逃。
（一）赶小鱼。
1.第一次捕鱼游戏，幼儿用自己的方式躲避鱼网。
大海里有许多渔网，今天我们来练习一下躲避鱼网的本领。现在鱼网就在我们的下面，你们是用什么方法快速离开鱼网的？试一试。
2.你觉得哪个方法比较好？为什么？
3.幼儿分组游戏。
4.小结：小鱼们真棒，都躲过了鱼网。
（二）捞小鱼。
1.改变鱼网的方向，幼儿尝试躲避鱼网。（鱼网立起来）。
2.第二次改变鱼网方向，幼儿尝试躲避。（鱼网从上面来）。
3.你是怎么躲避鱼网的'？
4.小结：小鱼们真棒，又一次躲过了鱼网的捕捞。
（三）网小鱼。
1.鱼网动起来，从不同的方向捕鱼，幼儿观察并躲避鱼网。
请小鱼们用眼睛仔细观察鱼网是从哪里来的，用上你们今天学到的所有本领：滚、钻等，来躲避鱼网，不被捕到。准备好，鱼网来了！
2.根据情况，游戏进行2-3次。
（环节分析：通过三个不同的“捕鱼”游戏，提升难度，锻炼他们孩子们的观察能力，找到快速躲避渔网捕捞的能力以及孩子们身体的反应能力。）。
四、结束活动：鱼游大海。
幼儿放松游戏。
小鱼们都非常棒！没有被捕鱼人抓走，都累了吧！让我们一起坐上“龙舟”吧！
（环节分析：通过有趣的放松活动，调节和放松，从紧张的运动状态逐步过渡到安静状态，有益于幼儿身心健康。）。
文档为doc格式。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇二十
1．进修浏览指导牌。
2．凭据指导做行动。
克己风趣的指导牌。
1．事先与幼儿评论辩论幼儿园的活动设置装备摆设，并为它们定名。
2．来到幼儿园的操场，向幼儿阐明游戏法则及摆放好指导牌。
3．选首童谣或儿歌，让幼儿在歌声中依照指导牌偏向预备动身。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、幼儿园教育随笔用单脚跳到“百花国”闻闻花喷鼻、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳索国”是跳5次绳才算经由过程、“虫豸国”则要学一种虫豸的行动。回到目标地时，便成为“快活国”里的精灵了。
1．可选择户外或幼儿园里恰当的处所，本身制造指导牌。
2．若因雨天无法举行，也可在课堂中举行此运动。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇二十一
1、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能绕过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范围内四散追逐跑；能步行1．5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。
2、能自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米左右）；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由高30厘米处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。
3、能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低（高）球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。
4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10步。
5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物（如圈、拱形门等）下较灵活地侧钻；能手、脚着地（垫）协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。
6、能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号集合、分散、排成4路纵队（包括切断分队）；能随音乐奏较准确地做徒手操和轻器械操。
7、会玩翘翘板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的体育活动。
8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇二十二
1、主动参加体育教学，体验运动带来的乐趣。
2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。
3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。
1、经验准备：6幼儿用多种方法玩流星球。
2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与教学人数相等），录音机、磁带。
3、场地准备：如图。
通过探索游戏，引导幼儿学习肩上挥臂投远。
幼儿在投掷时，能转身、挥臂、甩腕。
一、教师与幼儿一起听音乐做准备教学。
二、教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。
1、幼儿自主体验肩上挥臂投远的方法。
2、引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。
3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。
4、幼儿练习。
三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。
1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要求，强调动作要领：挥臂、甩腕。
2、教师根据幼儿教学的情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏设计环节，加大运动量。
四、放松教学：“流星球归队”。
教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。
随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。
教学中，幼儿对投远的动作要领进行了学习，大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥臂甩腕的动作，因此在游戏中，幼儿对这个动作得到进一步掌握，幼儿的投掷距离和投准程度有了很大进步。
幼儿对教学很感兴趣，能积极地参与游戏，探索流星球的玩法。有的幼儿在练习时还互相比赛，看谁投得更远。在玩游戏中，幼儿能进入情境，将球投到对方的区域。
在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。
中班体育活动跑的教案和反思（精选23篇）篇二十三
设计意图：
我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。
《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。
本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。
活动目标：
1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。
2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。
3.体验奔跑带来的乐趣。
活动准备：
知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏。
物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器。
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿活动兴趣。
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。
（幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。）。
二、介绍玩法，了解游戏活动规则。
教师介绍游戏玩法：
1.教师指定出幼儿跑得范围。
师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩？待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。
2.教师讲解具体的游戏规则。
师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始。
后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追。
的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的`小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。
（重复游戏多次。)。
三、幼儿游戏，教师参与指导游戏。
1.幼儿游戏。
师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。
请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。
2.教师小结。
师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。
四、结束部分，放松运动结束离场。
师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。（离场）。
活动目标：
1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作。
3、培养幼儿的合作精神。
活动重点：
的重难点。
活动准备：
活动过程：许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。
活动身体――游戏――自由探索――自由组合――活动结束。
1、活动身体，为活动做好准备。
2、启发观察，激发兴趣。
(1)、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的?好玩吗?你会玩吗?你还会做什么样的的游戏?请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。
(2)、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。
3、集体游戏，增加难度。
请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。
4、重点指导，自由练习。
(1)、教师出示一张报纸，请小朋友想想：报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗?引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。
(2)、幼儿自由组合，开始游戏。教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。
播放音乐，让小朋友听着音乐走回活动室。