每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
尺有所短寸有所长高中篇一
《尺有所短寸有所长》是一篇略读课文。课文是由两封书信组成，一封是张国强写给柯岩老师的信，另一封是柯岩老师的回信。学习这篇课文一是引导学生了解课文中提出的成长中存在的问题，提醒学生避免类似问题；二是学习用书信进行书面交流。写回信的书面训练跟这篇课文整合设计在一堂课中，其目的主要有两点：一是提高课堂效率，达到读和写、积累和运用的真正结合；另一点就是为学生深入地思考和交流成长中的问题提供一次真正的机会。
1、读懂信的内容，结合自己的生活实际体会“尺有所短，寸有所长”的道理。
2、学习回信的格式、写法。
3、在写回信的过程中感受成长：帮助他人解决问题就是与他人共同成长。
一、导入：
同学们，我们平时交流中常用什么方式呢？（谈话、电话、收发信息，还有书信。）是啊，书信也是一种很好的交流方式，我们今天要学习的就是以书信的形式进行交流的例文，那就是《尺有所短，寸有所长》。
二、学习提示：
自己小声读课文，用铅笔划出
1、来信中主要提出了一个什么问题？
2、在回信中柯岩老师是如何解决这个问题的？
三、学习思考并讨论
国强的问题还有可能会是什么原因造成的？你对此有何看法？
四、对比着两封书信，你又发现了什么？（引导学生对比来信和回信的写法及格式）
五、给王虹写回信
请打开课本，看看王虹遇到了什么问题？同桌商量一下该怎样给她写回信。
六、自己根据口语交际的情况，写回信。
七、交流回信三封。
教学反思：本来设计的时候是打算阅读教学、口语交际教学、还有写作教学整合在一起来完成教学目标的，但是总觉得哪一点都只是蜻蜓点水般的没深入进去就匆匆而过了，感觉自己的课堂总是失败多于成功遗憾多多。想想姜校长说的话再想想自己，倍感自己的落伍，的确，对于我们现代人不进步就是落后了。光想这堂课是不够的，我应该从我的很多课去思考：多了条条少了“润物细无声”的衔接，各个环节的过渡语言备课时一定要充分；学生的学情总是过高地估计，只是自己的课堂学生的反映跟不上老师的思路，再加上老师的驾驭能力的限制，使得学生有不知所措的时候。自我锻造已迫在眉睫！
尺有所短寸有所长高中篇二
1、认识7个生字。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。明白“尺有所短，寸有所长”的道理，能正确地看待自己和他人。
3、学习书信的格式和写法。
引导学生读懂信的内容，结合自己的生活实际体会“尺有所短，寸有所长”的道理，并学习书信的格式、写法。
一课时
一、导入新课
1、（出示一个信封）提问：你写过信或是收到过信吗？
2、读张国强给柯岩的信，想想：张国强同学遇到什么麻烦了？
3、讨论：如果你收到了这封信，会想些什么？（鼓励学生自由发言，畅谈个人见解）
过渡：柯岩老师又是怎样看待这些问题的呢？我们来读读柯岩老师的回信。
二、指导阅读
1、自读回信，思考：如何解决这个问题？你从两封信中悟出了什么？
引导学生边读边勾画圈点作批注，学习一些读书方法。
2、交流：
柯岩老师建议怎样解决这些问题？
你从中悟出了什么？（根据回答理解“尺有所短，寸有所长”的含义）
3、启发讨论：张国强的问题还有可能是什么原因造成的？你对此有什么看法？
引导学生独立思考，结合自身实际在小组内讨论。
三、学习书信格式
1、读了这两封书信，你有什么收获？
引导从两方面谈：
理解“尺有所短，寸有所长”后学会了与人交往的道理；了解了书信的格式和写法。
2、重点学习书信格式。
结合文后的提示，说说你发现了什么。（出示放大的书信进行指导）
称呼：第一行，顶格，后面加冒号，表示下面有话要说。
正文：信的主要部分。开头空两格，先写问候的话。
结尾：写上致敬或祝福的话。“此致”、“祝你”等话，应紧接正文之后，或另起一行空两格写，“敬礼”“健康”之类的话另起一行顶格写。
署名：信的右下方写上写信人的名字。
日期：可写在署名后，也可另起一行写。
四、拓展练习。
建议学生互通书信，可以交流彼此的看法，可以互相沟通、消除误会等。
尺有所短寸有所长高中篇三
心理健康是指一个人在心理上具备适应和应对各种压力、困难和挑战的能力，以及积极、健康的情感状态和心理资源。我认为，个人心理健康的寸有所长是一种不断探索、经历和成长的过程，通过自我认知、情绪管理、压力释放、人际关系和积极心态，我们可以充分发挥自己的潜能，拥有一个良好的心理健康状态。
首先，自我认知是培养心理健康的第一个关键。人们常常忽视自我认知的重要性，却经常陷入自我认同的困境中。通过自我认知，我们可以深入了解自己的内心世界，明确自己的兴趣、价值观和目标，找到适合自己的发展路径。在这个过程中，我通过读书、旅行、交流和思考，逐渐明确了自己对事物的偏好和追求，形成独立而自信的个性和观点。自我认知让我更加了解自己的优势和不足，帮助我在遇到困难和挫折时更好地调整心态和应对问题。
其次，情绪管理是保持心理健康的重要手段。生活中我们常常会遇到种种情绪，比如快乐、悲伤、愤怒、焦虑等。合理地管理和表达这些情绪，是维持心理健康的关键。我通过学习情绪管理的技巧，如调整心态、放松自己、寻找支持等，逐渐学会了如何控制自己的情绪，让自己保持平静和积极。在压力和困难面前，我能够冷静地分析和应对，不被情绪左右，有效解决问题。
第三，压力释放是维护心理健康的重要途径。在现代社会中，人们经常面临各种压力，如学习压力、工作压力、人际关系压力等。长期的压力会危害我们的身心健康，因此及时释放压力是保持心理健康的必要条件。我通过运动、音乐、绘画等方式，将负面情绪转化为积极的能量，让自己放松和舒缓。此外，我也学会了调整自己的时间安排和生活节奏，避免过度压力的累积，保持心理的平衡和健康。
第四，良好的人际关系对心理健康的重要性不容忽视。人是社会性动物，我们需要和他人进行交流、互动和合作，才能获得幸福和满足感。良好的人际关系可以给予我们情感支持、认同感和安全感，帮助我们共同面对困境和挑战。我通过积极参与社交活动、主动沟通交流、关心他人等方式，建立了一系列深入而稳固的人际关系。这些关系让我感到温暖和宽慰，在困难时为我提供了及时的帮助和支持。
最后，积极心态是维持心理健康的最终目标。积极心态是指对生活和未来保持乐观和积极的态度，坚信自己的能力和潜能，相信未来会更好。在日常生活中，我通过培养感恩之心、培养乐观情绪、树立正确的人生观等方式，逐渐养成了积极的心态。这种心态让我在困难和挫折面前保持坚韧和勇气，不断追求进步和成长。只有拥有积极的心态，我们才能真正拥有心理健康的寸有所长。
综上所述，心理健康寸有所长是一个不断实践和成长的过程，通过自我认知、情绪管理、压力释放、人际关系和积极心态，我们可以充分发挥自己的潜能，拥有一个良好的心理健康状态。每个人都应该重视心理健康，通过努力和实践，不断提升自己的心理健康水平，享受更加充实和幸福的人生。
尺有所短寸有所长高中篇四
心理健康是每个人生活中不可或缺的一部分。随着社会发展和生活节奏的加快，现代人的心理压力也随之增加。为了更好地应对各种挑战和压力，掌握一些心理健康的技巧和方法变得尤为重要。通过长期的学习和实践，我有幸积累了一些心理健康方面的经验和体会。
第二段：培养积极的心态
面对压力和挫折，保持积极的心态是我坚持的一项原则。我们无法改变外界环境和他人的行为，但可以改变自己的态度和举止。我学会了从积极的角度看待问题，寻找找解决问题的方法。当遇到困难时，我常常告诉自己“困难只是暂时的，只要努力就能超越它们”。这样的积极心态不但能帮助我战胜困难，更有助于提升自己的自信心和生活质量。
第三段：保持良好的生活习惯
在维护心理健康方面，保持良好的生活习惯对我来说至关重要。我每天有规律地作息，保证充足的睡眠时间。此外，我还坚持进行适量的体育锻炼，通过运动来释放日积月累的压力和紧张情绪。我也意识到饮食对心理健康的影响，选择多吃新鲜、营养均衡的食物，尽量避免过度沉迷于垃圾食品。这些良好的生活习惯使我身心愉悦，有助于调整自己的心态和情绪。
第四段：学会有效的应对技巧
生活中难免会遇到各种挫折和困惑，而学会应对这些问题是维持心理健康的关键。我学到的一项重要技巧是积极应对而非消极逃避。面对问题，我会冷静地分析和思考，并寻找合适的解决方案。同时，我也大胆地寻求他人的帮助和听取建议。无论是通过沟通和表达，还是寻求专业心理咨询，这样的求助行为让我更好地理解自己，并且对问题的解决起到了积极的作用。
第五段：保持社交活动和人际关系的平衡
健康的人际关系对于心理健康的维护同样至关重要。我时常保持适度的社交活动，与家人、朋友和同事多交流互动。通过分享和倾诉，我能够获得情感上的支持和鼓励，缓解压力和负面情绪。此外，我也在平时关注他人的需求和感受，尊重他人的个人空间和意见，建立互惠互利的友好关系。
结尾段：
心理健康是一个长期的过程，需要我们不断地学习和调整。通过培养积极的心态、保持良好的生活习惯、学会有效的应对技巧以及保持社交活动和人际关系的平衡，我不仅能够更好地应对挑战和压力，也能够提升自我认知和自我管理能力。希望我所积累的这些心得体会能够对其他人的心理健康和成长起到一定的帮助和启发。让我们一起努力，创造一个更加健康和幸福的心理环境。
尺有所短寸有所长高中篇五
一天夜里，牙刷、牙膏和杯子吵了起来。
牙刷说：“你们算什么，要是没有我，主人还不知道要怎么刷牙呢！而且我有一头漂亮的头发，苗条的身体，你们能比得上吗？”
牙膏生气了，说：“如果没有我，主人连牙齿都不能刷白！”
最后杯子被激怒了：“要是没有我，你们还都不是废物！”
这时，天上的星星看见了，说：“你们都觉得自己是最棒的，那我们就来比试比试！”
说完，它们就来到了主人床边。牙刷几次都没有把牙齿刷白，到头来还弄得一身狼狈。牙膏在那挤来挤去，弄得主人满嘴都是。杯子一下子泼上一杯水，只把主人给惊醒了。它们连忙回到原来的地方。
星星说：“你们都只看到别人的`短处，没有看到自己的短处，这怎么行呢？”
牙刷、牙膏和杯子终于知道自己错了，当然它们也终于知道了“尺有所短，寸有所长”的道理了。
尺有所短寸有所长高中篇六
《寸有所长》，顾名思义，是说我们在某一方面有所专长。每个人都有自己的特长和优势。在学习过程中，找到自己的优势和特长，并把它们发挥出来，对于我们的学习和生活都有着积极的影响。在我身边，有许多同学在寸有所长的道路上走得很顺利，他们的经验和体会也给予了我很多启示。
第二段：发掘自己的潜力
在高一的时候，我非常喜欢英语，也很擅长英语。因此，在选择社团时我毫不犹豫地报名了英语社。在社团里，我们进行了各种英语活动，包括辩论、翻译、文化交流等等。这些活动不仅让我更深入地了解了英语，更让我发现了自己的潜力。通过几个月的精心训练和参加比赛，我终于获得了优秀社员和优胜队员的称号。这一切都是因为我发掘了自己的潜力，并把它们发挥出来。
第三段：学习他人的优点和经验
在我班里，有一个同学叫小李，他特别擅长IT技术。他会自己编程，开发各种软件，还经常帮助老师解决电脑问题。在他的帮助下，我们班级的电脑维护和管理变得更加高效和专业。他的成功启示我，必须学习他人的优点和经验，放眼全局，才能更好地发挥自己的优势。
第四段：努力学习与个性化发展的平衡
当我们追求寸有所长的时候，不得不面对一个问题：如何保持对其它学科的关注，并在其他方面保持活跃。这需要一个平衡策略。在我看来，保持平衡的关键是制定计划并严格执行。当我们规划好自己的学习时间和课外活动时，我们就可以有足够的时间来专注于寸有所长的发展和学习，同时也可兼顾其他方面的发展。
第五段：结语
综上所述，寸有所长是我们在学习和成长中必须攀登的高峰。但是，要想成功，我们需要发掘自己的优势，学习他人的优点和经验，并且在学习和个性发展之间取得平衡。通过不断的努力和坚持，我们一定能够寸有所长，成为全面发展的学子。