优秀作文是通过用词精准、结构紧凑、表达流畅等手法，使文章达到较高的水平。小编为大家搜集了一些脍炙人口的优秀作文例子，一起来品味吧。
如何充实自己（优质18篇）篇一
在黑暗的幕布下，演员们都穿着华丽的服装，与舞台融为一体。只有一个女钢琴家穿着素装，和这个华丽的舞台似乎格格不入。当别人问起这个的时候，她简单的回答：人应该藏在音乐后面。
这些提问者只关注外表是否华丽，而不关心里面是否有真正的才华。他们没有意识到的是，这位女钢琴家用她的朴实展现了自己真正的魅力和灿烂的人生。他们不知道的是，追求表象之美而不注重内涵，会使人的灵魂空虚，而外在的单纯和内在的丰富，才是人在世界上永恒的立身之道。
山不高，仙是灵，水不深，龙是灵，斯是陋室，我却贤惠。这句话直接告诉我们，很多东西在外表上可能没有那么光鲜，但却是人们内心所向往的。我们不应该局限于事物的表象，而应该深入了解其内在。
在21世纪的今天，时间对每个人来说都像海绵里的水。每个人都在争分夺秒地追求所谓的成功和名利，但他们忘记了匆忙停下来，认真思考什么是成功，他们想要什么，充实自己，提高自己，而不写,让自己以丰富的内在品质脱颖而出。他们从不每天忙于追逐名利。
竹子，身材修长，衣服华丽，可以被风吹破，但里面空空如也；云，身材梦幻，身姿轻盈，微风吹来，飘来飘去；花朵，以其鲜艳的外观和迷人的香味，在暴雨来临的时候，可以变得如此脆弱，拥有华丽的外观。另一方面，贝壳在重压之下也能发出耀眼的光芒；野草可以在卑微的外表下诠释生命的真谛；种子剥下丑陋的外壳后，可以孕育出甜美的果实。
相比之下，我们更容易被贝壳、杂草和种子所吸引。就像伏尔泰说的，外在的美只能取悦人的眼睛，而内在的美可以感染人的灵魂。
内心的东西越多，外在的装饰就越少。如果只注重外表，注定会像玻璃一样破碎悲惨；但是有了丰富的内心，就可以像梅花一样。就算散成泥，碾成灰，也还能香。所以，我们要做的是不断充实自己，脚踏实地，不羡慕浮华。
如何充实自己（优质18篇）篇二
刚进入到大学就想解放了一样，离开了爸爸妈妈，觉得很自由，但是如果你不想自己的大学。
生活。
荒废了，那么就需要学会充实自己的大学生活，下面的这些事可以充实你的大学生活，不妨试试!
可能在来到大学之前，全身心都投入在。
学习。
中，没有。
时间。
来发展自己的兴趣爱好，大学就可以花时间来培养自己的兴趣爱好了。例如你想学吉他，想唱歌，想学街舞等等，可以在大学加入社团，跟大家一起学习。
学校的图书馆都典藏着很多你不知道的书籍，我们不要死。
读书。
而是要在学习中学有所获有所得。除了学习专业课程我们也要多看看课外书提升自己的内在气质。
加入学生组织，成为一名学生干部是一个很好的选择，在那里你可以学到很多知识，不仅仅是简单的完成一个工作，你还会在其中学到如何与别人沟通交流，在这个过程中锻炼自己，提升自己的能力，在这里你还可以得到很多朋友。当一名学生干部对找工作面试也有一定的帮助。
丰富的校内外实践活动可以提供一个平台，不仅锻炼自己的组织和交往能力，同时也能在社团组织这个平台上多结交一些朋友，增进相互之间的。
友谊。
另外，适当地参加勤工助学、兼职和社会调查等社会实践活动，既为将来踏入社会打下良好基础，又为今后求职增加社会阅历的筹码。
大学的课程较高中来说要少很多，大部分的时间都是课余时间。所以，我们如何利用课余时间就非常重要了，首先我们可以学习一门专长，比如有的同学喜欢吉他，但是高中的时候学习压力大，并没有时间去学，到了大学，你有大把的时间去学习。或者有的同学对电脑感兴趣，那你可以在图书馆找一些相关的书籍，或者是请教一下懂这些知识的同学。总之，要充分的利用课余时间，不要沉迷于网络游戏。养成良好的生活习惯。
如何充实自己（优质18篇）篇三
以前的时候我喜欢的领域非常多，我想着去设计更多的知识点来充实自己。
不是后来才发现，其实在自己眼中，所有的发展都是站在自己的起点上来看的。而对于别人来讲，他们未必有这样的发展意图，也未必想着去走上这样的路。
我们在演讲的时候刻骨铭心的，或者是苦口婆心的在说这样一番话的时候，在别人眼里可能就是一个笑话。
但是既然如此，你们不是同一个世界的人那么大可以后不会再有任何的交集！你在你的世界里走得风生水起，他也在自己的世界里过的云淡风轻。
也许所有的过程都是一样的吧。
从一开始我们在看这些电视剧的时候就能够明确，那些玛丽，苏，杰克苏，其实都只是作家刻意营造的一些，而我们却未必真的喜欢。
之后来有更多的人去追求，所以才发现原来这些都只不过是一个人的意图而已，或者是这带动了某一种潮流，这些对于我们来讲，其实都只是一种掀翻性的改革吧。
如何充实自己（优质18篇）篇四
我当然知道那个时候很多人都在进行这样一场比赛和活动，他们觉得参加这些比赛是一件很光荣的事情，然而事实确实如此。
尽管那些获奖的荣誉证书的含金量并不是很高，但是他们既然参加了，就已经有一种荣誉感在里面了，至少他们这一段时间过得是非常充实的，就好像之前的辩论赛也是一样。
我们必须要知道，这是需要经历一个非常漫长的过程，才可以去懂得的，这样的理解从来都不是挽回一个遗憾，哎，从来都不是在一个地方开始了一个团队的进行。
如果到最后我们真的能够完全留下来，那么这种天赋也完全不能被浪费。
我想假如每一个人都是如此优秀的话，那么将来不管去参加什么样的活动，他们似乎都能够发挥的极其优秀，因为他们本身就是非常优秀的一个群体，一个团队。
至于那些所谓的无病呻吟的小说和电视剧，你也没有必要再多看了，因为你现在时间本身就是不够用的，你可以用来多做一些有意义的事情，那些对于你来说也是非常重要。
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如何充实自己（优质18篇）篇五
早上8：00。
兴奋的木刻版画。
下午1：00。
美妙的钢琴弹奏。
下午3：45。
离开画室，哼着小曲来到文理学院刘老师家学习钢琴了！伴着刘老师轻轻哼起的旋律，我又一次弹起了《当妈妈讲那过去的事情》。轻轻地呼吸，全身心地投入，只见我轻抬双手，让手指在琴键上不停地舞动，时而慢慢地轻抚，时而快速地滑动，时而重重地落下，时而兴奋地跳动……啊，一串串灵动的音符响起来了，一阵阵美妙的音乐荡起来了……一个动人的故事在我的脑海里浮现了！
噢，我的星期天是充实的一天，更是精彩纷呈的一天！
如何充实自己（优质18篇）篇六
一天，万里无云。我写完了老师布置的作业后，在家里津津有味地看电视。忽然，一个节目吸引了我的视线，各种款式的发夹让我目不暇接，心动不已。
'妈妈，快过来看啊！'我高兴地喊，'你看，这发夹多漂亮，我也想买，行吗？'妈妈对我说：'我给你买的书看完了吗？''我不想看。'我漫不经心地说。妈妈见我这副模样，生气地说；''腹有诗书气自华'，古人曾经说过，来，我给你10元，买书还是发夹由你。'我接过妈妈递给我的0元钱，心里有点惭愧。心想：如果肚子里没点墨水，而是一味的装扮自己，不是显得很空虚吗？坚定了目标，我就捧着妈妈给我的10元钱大步向书店走去。
爱好写作的我，不由自主地来到作文书前，瞧瞧这本，翻翻那本，乐不思蜀。看了许久，我发现《马小跳》最和我的心意，于是买下它，高高兴兴地回家了。
妈妈见我买回了书，笑眯眯地对我说：'哟，我的宝贝不买漂亮的发夹啦！''不买了，不买了，用珠宝装扮自己，不如用知识充实自己，您说对吗？'我反问妈妈。妈妈一听，欣慰地笑了。
如何充实自己（优质18篇）篇七
小时候的生活总是无忧无虑，不知道什么叫忧愁烦恼。
上小学了，年轻美丽的老师总是用耐心的话语来教导我们。而那时的我们也是乖巧听话，每每都是端端正正地坐在桌前听讲。学期末了，老师站在讲台上一字一句地给我们布置暑假要求。具体的事情我现在已经记不太清了，唯一印象深刻的是，老师再三强调要我们利用暑期充实自己，多做有意义的事。那时，“充实”一词仿佛瞬间触动了我的记忆，儿时爷爷说的话顿时浮现在我的脑海里。我似乎明白了其中的一些道理。
当我迈进了中学的大门时，突如其来的繁重的学业让我每天都仿佛掉在无尽的书山题海中。我没有被困难吓倒，而是一步步迎向困难，接受困难的挑战，攻克学习上的难关。虽然常常会面对挫败，但也有收获成功的喜悦。在课余，我也会放松自己，享受生活的快乐。我已经适应了这种生活，学会了去追求生活给予我们的乐趣。我想，我找到了生活的意义，这就是充实自己。
现在，我终于明白了爷爷那句话的含义。只有不断地充实自己，人生才不会留有遗憾。
我的心中曾经有一颗种子，现在它已经长成参天大树，它的名字就叫“充实”。
如何充实自己（优质18篇）篇八
没有哪个人的人生是完美的，过程中总有挫折，困难然后继续这些都是必要的。
也许你并不富裕，但是你比那些富裕的人过得都要充实也许你并不美丽，但你以你内心的善良与纯洁成为可爱的人；也许你不聪明，但你用最勤奋的自己从身边的人最努力的那个人是自己！
每个人都有自己的不擅长的一面，但总有让人嘱目的优点只是有时候连自己都没发现而已。
记忆中，从出生到现在我的家庭一直都是情况一般。生活中，用的东西不是最好的，但也不是最不好的，吃的不是美味佳希但粗茶淡饭不能满足自己的嘴巴，但总对身体是最好的。
有时我总是和比较富裕家庭孩子的比当心情低落时总会有个人告诉我，“富裕的人不都是快东的他们会有的压力可是都比你多，而童年或许是闷郁，不快乐的，有时候他们反而更向往我们这样的人”而到现在我还是把这些话都深深印入脑海使自己永不忘却！
没错她的话当然是最重要的她就是我的姐姐但可惜的是并不是真的亲姐，可我们彼此都把对方当作是亲姐妹亲不亲的都不重要！
现在回想到童年，还真如姐姐说的那样至少是快乐的呢！早晨起来总能听见公鸡在哪“嗷嗷叫”而家里的大人们早已出去干活了，只有我与姐姐在屋中她的任务是在家做早饭定要赶在大人们回来之前，起来的我总是跟在姐姐的后向东向西但她总是耐心解答。
之后我与姐姐总在田园奔跑，我们嘻闹的声音总是让正在歌唱的小鸟停下来望着我们让吃草的牛儿们边吃边望更像是在赏望，而有时我总是无意跌倒姐姐总是那幅紧张又严肃的表情来问候我，我却装做很疼的样子然后我趁机把她拉下来又嘻闹起来。
每到傍晚，本来玩得筋疲力尽的我，却活拨起来因我那莹火虫正在吸引着我，我又是追奔起来。然而姐姐总是跟在我后面怕我又铁倒！
现在想想，却使在不富裕的家庭里我依旧幸福快乐，过得很充实，然而富裕时可不一定能这么怏乐、充实呢！
如何充实自己（优质18篇）篇九
一个人，只有不断地学习，不断地充实自己，才能提高自己的素养；一个人，只有不断地提高自己地素养，不断地充实自己，才能成为一个谦逊的人。只有充实自己，才能谦逊做人。
材料中，“马车越空，噪音就越大”一句给我们以很深的感受。那些口若悬河，粗暴地打断别人的谈话，自以为是，目空一切，贬低别人的人，都如同空马车一样，他们内在不充实，就要极力地表现自己，却不懂得谦逊待人。正是他们的这种行为，让我们感到厌恶，个人本身没多少实力，却也不懂得谦逊做人，这样的人，注定是一个失败的人。所以，我们不应该向他们学习，而是应该充实自己，谦逊做人，做一个成功的人。
充实自己，就要不断地学习，因为只有这样，我们才能不断提高自己的素养。“活到老，学到老。”我们在有生之年，就不能放弃学习。学习会助我们进步，会助我们更快地走向成功。“知识改变命运。”我们不停地学习，不停地奋斗，在这过程中，我们潜移默化地也受了影响，我们的科学文化素养和思想首先素养都在潜移默化中发生了变化。渐渐地，我们也不会是那个粗暴地打断别人谈话的人。
谦逊做人，就要不断地提高自己的素养，因为只有这样，我们才能不断地充实自己。子贡问曰：“何以谓之‘文’也？”子曰：“敏而好学，不耻下问，是以谓之‘文’也。”这句话告诉我们，我们要谦逊做人，不以向不如自己的人请教为耻。只有这样，我们才能学到更多地知识，更好地充实自己。做一个谦逊的人，我们就要不耻下问。渐渐地，我们也不会是那个自以为是，目家一切，贬低别人的人。
充实自己，谦逊做人，同等重要。孔子的一句“敏而好学，不耻下问，是以谓之‘文’也。”不正是说明了这个道理吗？敏而好学才能充实自己，不耻下问才会谦逊做人，只有同等重视这两样，我们离成功的彼岸也就不会太远了。
充实自己，谦逊做人，才会离成功更近！
如何充实自己（优质18篇）篇十
深色的幕布下，演奏家们个个身着华美的演出服，与舞台融为一体，单单有位女钢琴家，身着朴素，与这华丽的舞台显得格格不入。人们就此提出疑问，她只简单作答：“人，要隐于音乐背后。”
这些提问的人只注重外表是否华丽，却不在乎内在有无真才实学。他们没有意识到的是，这位女钢琴家用自己的朴实，秀出了真正的魅力，灿烂了人生；他们不知道的是，只追求外表的华美，不注重内涵，必使人灵魂空虚，而外在的朴实，内在的丰富，却是人们立于世间的永恒之道。
“山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，斯是陋室，惟吾德馨。”这句话很直接的告诉我们，很多事物外表或许不是那么光鲜亮丽，但它的内在却是人们所向往的。我们不能够局限于事物的外表，而应深层次的了解其内在。
二十一世纪的今天，时间对于每个人来说就像海绵里的水，人人都在争分夺秒的追求所谓的成功——名利，却忘记了停下匆匆的脚步，认真思考究竟什么是成功，自己想要的到底是什么，不断充实自己，完善自己，以丰富的内在使自己出类拔萃，绝非成日为了名利这种虚无缥缈的东西忙碌奔波。
竹，拥有修长的身段和华丽的衣裳，可狂风袭来，却断得不成摸样，里面空空如也；云，拥有奇幻的身影和轻盈的体态，却在微风拂过后，四处飘荡；花，拥有鲜艳的外表与迷人的芬芳，可在暴雨来临之际，变得那样不堪一击，空有一副华丽的外表。而贝壳，却可以在沉重之下绽放出耀眼的光芒；野草却可以在不起眼的外表之下诠释生命的真谛；种子却可以在剥落丑陋的外壳后孕育出香甜的果实。
相比之下，我们更会被贝壳，野草，种子所吸引，正如伏尔泰所说的“外表的美只能取悦于人的眼睛，而内在的美却可以感染人的灵魂。”
内在的东西越多，外在的修饰就越少。如果只注重外表，注定只能像玻璃那样，摔的那么碎，那么惨；而拥有丰富的内在，却可以像梅花那样，即便“零落成泥碾做尘”，却依然可以香如故。所以，我们要做的，就是不断充实自己，脚踏实地，不羡浮华。
如何充实自己（优质18篇）篇十一
在残酷的现实下，有很多人都说自己很不幸福，又有很多人在不止一次的质问幸福是什么？而我认为其实幸福很简单。那就是充实自己的生活，让自己时时刻刻都有事可做。
古往今来人们对幸福的理解答案各执一词。有人说能够顺利的度过一生那就是幸福。实则不然，每个人都不可能在人生的道路上一帆风顺。有句话这么说：“不经历风雨，怎么能见到彩虹”呢？还有人说幸福就是能时时刻刻的做自己想做的事，然而这也不现实。在这残酷而又忙碌的社会下时时刻刻做自己想做的事是不太可能的。这样以来，我想，还是充实我们自己的生活，无论做自己喜欢还是不喜欢做的，只要充实就好。
在那个故事中，几个小伙子为找自己的幸福而搞得自己焦头烂额，疲惫不堪。最后他们终于发现，当一个人集中注意的去做某件事时，这件事就会占据他的全部，而此时他们正在享受幸福。正如苏格拉底所说的：“我们在为着一个明确的目的而忙得无暇顾及其他的时候，就会充满快乐，充满幸福。”
是啊，幸福不在于我们比别人所拥有的多，不在于我们比别人得到的多，而是我们生活应该比别人过得充实这就是最大的幸福。
在我们小的`时候，经常会有这样的事情。当我们想要吃零食时，妈妈忽然递过来我们最喜欢吃的糖果，这是我们会觉得这就此时此刻好幸福啊！而在儿时我们对幸福的概念还只是停留在最浅薄的时刻，理解的还比较肤浅。只是觉得能够满足我们一时的要求就算幸福仅此而已。
而现在，我放假期间，不经意间发现一个问题，当假期很长时，对于作业早已写完的我们，整天无事可做，此时我们最迫切的希望是第二天能够去上学，在学校我们不用筹划下一刻要去干什么，并且在学校我们有同学陪我们，所以我们不会觉得无事可做，一天会过得很充实，而在家我们实在是没有这么充实的生活。所以那样觉得并不幸福。而经常上学又会想着放假，因为连着上课我们有些累又迫切的希望放假。人生总是这样，在矛矛盾盾中度过，然而就是这样矛矛盾盾，才会让我们的思想永不停留，即充实了我们的生活又充实了我们的大脑。
生活就是这样由很多片段构成，当然幸福也就是这样，有时并没有想象中的那么华丽，其实简简单单的幸福就好！
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如何充实自己（优质18篇）篇十二
拿破仑，虽然在其他许多方面不能算是和谐沟通关系的楷模，但他确实知道自信行为方式的魔力，并且因此受益无穷。当拿破仑第一次被流放以后，法国军队受命捉拿他时，他不但没有跑掉或躲藏起来，相反地，他勇敢地出去迎接他们——一个人对付一支军队。而且，他把握局势的极大信心奇迹般地生效了，因为他的行为似乎表明他期望军队服从他的指挥，所以，士兵们在他身后以整齐的步伐前进了。
任何成功者都离不开自信。没有人喜欢那种软弱的、不果断的人，这种人办事时好像根本不知道自己在乎什么或要于什么。因此，他们成功的机会也就很少。众多的人在沟通中缺乏信心的一个重要原因就是不知道他在与什么人打交道。
就像一位技工要修理陌生的汽车发动机，他总会犹豫不决，每一个动作都表明他缺乏信心。而一位高明的技工，由于他了解发动机的原理，他的每一个动作便都流露出自信。我们的沟通也是同样的道理，我们越是了解对方，与他打交道时信心就越足。
人们往往非常在意自己的缺点，甚至有很多人认为自己一无是处，是个无用之人，就像童话故事中的“丑小鸭”;这也是有些人在沟通中缺乏自信的根源。事实上，任何人都不可能是“一无是处”的。在每个人的身上，都同时存在着缺点和长处，关键在于自己是否善于从自己身上找出这些优点和长处。
也许我们都有这样的体验：当你要到一流的饭店赴宴时，必须将自己最华贵体面的服饰穿戴起来，尽管你平时完全不修边幅。其实，再华贵的高级场所，也没有身著便服不得人内的规定，只是我们为了要在心理上武装一番，藉以强化自我力求达到与一流饭店这种高级场所的平等关系。
在沟通中如果你缺乏信心时，不妨也穿戴上最华贵的“服饰”，找出足以荣耀自我的优点，那么你将不会感到低人一等而自卑了。所以，尽量找到自己的长处，即使是自认为不值一提的特长，利用自我扩大法，扩大成足以自豪的优点，藉以缩短与对方的心理距离，这样就会增加自己的自信心。
人们要培养自信心，就要明察自己的长处和短处。善于发现自己的短处，并以顽强的毅力加以克服，同样也可以增强自己的自信心。
沟通交往除了一些工作上的“公事公办”外，大多是凭著个人的兴趣、需要、好恶等因素进行的这里，魅力就起著很重要的作用。
所谓魅力，是指一个人所具有的吸引人的力量。在沟通中，人与人之间相互吸引的程度不同，往往造就了沟通关系的不同层次。
沟通吸引(或者说一个人的魅力)是受多种因素影响的，比如一个人的内在涵养和素质，外在的仪表、服饰。行为动作，地位和角色的为人羡慕、尊敬等。这些因素的差异以及交往个体能否巧妙灵活地运用这些因素，会直接影响一个人的魅力，影响沟通的程度和效果。如果我们在沟通中注意扬长避短，既体现自己的个性，又把握住分寸，则会收到悦纳自己和吸引他人的意想不到的效果。
一个人的仪表是最先被对方的感官感知的，所以仪表因素是构成一个人魅力的最基本的条件。亚里士多德曾经说过，漂亮比一封。
介绍信。
更具有推荐力。事实的确如此，在其他条件相同的情况下，外表占有优势的人往往具有更大的魅力，尤其是在异性之间。美国曾有学者做过这样一个实验：让一些男性评价假设都是女子写的论文，有的在论文上还贴有作者的照片。结果发现，贴有漂亮女性照片的论文得分要高于不贴照片的论文，而所贴照片不漂亮的论文得分又低于不贴照片的论文。这说明，在沟通交往中，外貌的漂亮与否有着很大的影响力。
但是外表的漂亮并不是绝对的。比如，外貌的吸引力对于男性就比女性更为重要。男性更多的受女性外貌的影响，而男性的外貌对于女性的影响就要弱一些。
如何充实自己（优质18篇）篇十三
(1)眼睛的形符合眼形、个性的需要。
(2)眼线的宽窄、色调与妆型协调。
(3)眼线液描画
描画眼线要格外细致，因为眼线离眼球很近，眼球周围的皮肤非常敏感，描画时的不小心会刺激眼睛流泪，破坏妆面。画上眼线时，让化妆对象闭上双眼，用一只手在上眼睑处向上轻推，使上睫毛根充分暴露出来，眼睛向下看，然后从外眼角或从内眼角开始描画。画下眼线时，让化妆对象眼睛向上看，然后从外眼角或从内眼角进行描画。眼线要求整齐干净、线条流畅、宽窄适中。描画时力度要轻，手要稳。
4、眼线的颜色
眼线的颜色有很多种，如黑色、灰色、棕色、蓝色、紫色、绿色等。
亚洲人由于毛发的颜色是棕黑色，所以常使用棕黑色眼线笔，
但有时候根据妆型设计的特殊需要也使用其他颜色。
如何充实自己（优质18篇）篇十四
我想也“不然”。前几天，和老妈一起上街买菜，看到了触目惊心的一幕!那大概是一家四口吧，在一张轮椅上坐着一个中年妇女，她的左边的袖子处于自然下垂状态，可以看出她是缺了一只胳膊的。而她用仅存的一只胳膊虚弱地拖着一个半毁容的婴儿。在她的身边横躺着一对父女，但他们都少了一条腿，从他们的表情可以看出他们的痛苦。无疑，他们一家四口正在街头乞讨。
出自于同情，我下意识的从口袋中摸出一张五元钱准备放入他们的碗中。可我的举动却立马被我妈妈制止了。她告诉我他们这一家四口都只是故意装的想博取路人的同情，他们明明有工作能力，却因为人的惰性而导致他们这样懒惰地坐在这里或躺在这里。
听妈妈的解释，我半信半疑，可我看见的的确确是他们一家子的窘困和走投无路。妈妈和我说了那么多，也很难在我的脑海中形成一种一家四口为了生活而欺骗大家的意识!我被妈妈拉着走了，但在他们的神情和渴望的眼神却一直印在了我的脑海!
或许是命运的安排，或许我和他们真有一定的.缘分，在事隔了四个小时的傍晚，在那条街的拐角处，我看到了那一家四口正收拾着行囊欢快的交流着。他们似乎已经彻底的改头换面，他们有健全的四肢，婴儿的脸也很白，他们的眼神没有哀伤，却有道不出的喜悦。
我始终都想不明白，也终于丧失了迈步的勇气，但“善待自己”却始终藏在了心底，可我还是希望，每一个人都能善待自己，不要以自尊和人格去换取最廉价的生存。那种心与物的交换已不再等价。请记住，善待自己!
如何充实自己（优质18篇）篇十五
现代人很多都爱diy,家庭染发套装也层出不穷,如果只是简单的染发,很多人选择自己在家完成。慢着慢着，自己染发好吗?万一手抖了，颜色不均匀怎么办?万一时间没有掌握好，上不了色怎么办?莫躁!下面小编就来教给大家自己染发的技巧，妹纸们赶紧围观吧!
想要染个美美哒发色，却喜欢宅在家中，不想在美发店里呆上几个小时?那就自己染发吧!不过，自己染发好吗?拿不定主意的妹纸们，不妨来看看网友们的唇枪舌战哦。
网友1号：除非要漂，不然自己染发更好，毕竟理发店的药膏用着不放心哪。花王啊，欧莱雅啊都有泡沫型的染膏，像洗头一样很方便呢。
网友2号：我都是自己染发。一般都买日本的泡沫染发膏，没那么伤头发而且可以选择自己喜欢的颜色，又很便宜方便。
网友3号：我比较喜欢染很亮的颜色，需要漂之类的，所以只能去理发店。但是如果只染一般的，在家里用泡沫染发就可以了。
网友4号：我自己染过一回，不过因为时间没有掌握好，几乎没上到颜色。所以，不放心自己的手艺的筒子们，还是乖乖去理发店被坑吧。
想要自己染发，却苦于摸不着门道?来小编吧!下面就来给大家说说自己染发怎么染，妈妈再也不用担心我的头发啦!
1、首先根据你买好的染发膏做相应分量的调剂，这些买的染发膏上都有相应的比例说明。
小贴士：在混合搅拌的时候，搅拌的时间越长，效果越好，但一般时间为22分钟左右。另外，搅拌完成之后尽量放置一段时间再使用，因为这可以增加溶解度，让效果更好。
2、染发膏调制好以后，下面就可以开始相应的染发步骤了。
首先，建议把头发先洗一下，这样可以增加发质的柔软度，洗完稍微擦干即可。
其次，把已经调配好的染发膏从下往上使用染发梳梳理，这个过程视你希望染的'区域和强度而定，但是一定要确保刷均匀。
最后，刷完之后，等待自然风干。这时不建议用加热器罩在头上，以加速上色，因为这样对头皮不好。
3、等头发基本风干以后(一般需要30分钟左右)，基本上就可以开始清洗了。在清洗之前一定要记得先用护发素涂抹头发，这样不容易在洗头的时候损伤发质。因为染发膏上色之后就已经附在头发表面了，直接清洗容易造成发质受损。另外，清洗的时候一定要使用温水。干洗一遍之后，再用洗发水冲洗，直至洗出的水无颜色即可。
如今，越来越多的朋友喜欢自己在家染发了，毕竟出现了许多相当方便的diy染发用品。不过，想要染出完美的发色来，却不是件简单的事哦。下面小编就来给大家介绍下自己染发的技巧，快来围观吧!
一、挑选适合你原本头发底色的颜色
挑选适合你原本头发底色的颜色。中国人都是纯黑发色，所以不夸张的深棕、樱桃红更加适合我们，而具体适合哪种颜色则需要根据每个人的肌肤色调来决定。如果你是冷色调肌肤，那么选择冷色调的颜色才不会造成突兀的反差效果。
二、自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型
自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型，无论你是冷色调还是暖色调肌肤。如果你为颜色的选择感到困扰，这是最不容易出错的方法。
三、试试短效的染发剂
如果你打算整头全染一个和本身发色反差特别大的颜色，那么试试短效的染发剂吧。头发的永久变色并非小事，质量再好的氨水也会给头发带来伤害。短效的染色用剂使用的是比较温和的化学药水，如果你不喜欢，还能在几个月以后变回原来的发色。
四、用保鲜膜将头发包住
如果想让染发剂着色效果更好，那么抹好染发膏以后用保鲜膜将头发包住，然后裹上拧干的热毛巾，再戴上浴帽，这样能让颜色更加均匀迅速地附着在发丝上。
五、在家染发的时候穿旧t shirt ...
自己染发有风险，入坑需谨慎。所以，mm们注意了，在给自己染发前，一定要做足各个方面的准备功夫哦。那么，自己染发要注意什么?下面一起来了解下吧!
一、保护皮肤
在涂抹染膏之前，要在头发周围的肌肤上，如耳后、脖子、额头以及发际处，均匀涂抹上润肤乳，以隔离染膏，避免染膏接触肌肤。染发者的手上也要戴上塑料手套，避免化学物质引致皮肤敏感。
二、涂抹顺序
染发过程中，先从距发根1寸处开始涂抹至发尾，20分钟后再涂抹靠近发根的那1寸。因为近发根的新生发的发质相对健康，更容易上色，而且头皮的温度也会加速染色剂的上色速度。这样分段上染膏可避免出现颜色不均匀的现象。涂抹时间需控制在20分钟内完成，这样才不会使染膏失去上色效能。
三、涂抹方向
涂抹染膏的梳理方向是两侧外梳(顺毛鳞片方向)，而不是向下梳，否则很容易破坏毛鳞片的排序，导致头发干燥、毛糙。
四、掌握时间
五、敏感测试
自己染发有可能会出现过敏反应，因此，在染发前最好先进行皮肤安全测试。
自己染发过敏怎么办?一旦发生过敏，要赶紧用清水洗干净头皮上的染发液哦，最好再吃一些过敏药。如果症状严重的话，就要及时到医院就诊了。
那么，如何避免自己染发过敏呢?
如果染发出现过过敏症状，那么最好在染发前，先涂抹少量染发剂到耳后皮肤处，看有没有过敏的症状;也可以在手臂等部位测试过敏反应，24到48小时后如果没有不良反应就可以放心染了。
另外，头发染了以后要充分彻底地清洗干净，以将染发剂的化学残留物尽量清洗掉。不要使用一些劣质的染发剂;当头皮有破损时，也最好不要染发。
如何充实自己（优质18篇）篇十六
自古以来世界上就有上下左右，东南西北。中国四大发明中，发明了指南针。指引路人要走自己的方向。
活着，就是要善待自己，享受生活。
善待自己，不忘记生活中每个幸福的瞬间。每天早上醒来，看看窗外一片明媚，心情就像被阳光渲染了一样，整个人都是暖暖的。活着，真好。
走出房门，一股浓郁的牛奶鸡蛋的味道，或是面包和汉堡。争着眼皮就要合上的眼睛，看见妈妈为我在厨房忙碌的样子，还有桌子上的早餐，我总会产生一种幸福的感觉。
偶尔窗外淫雨霏霏，心情大打折扣，有些事情和你想象之中的结局不太一样，伤心和失落在所难免。事后回头想想，总是那么愚蠢不堪。善待自己，换个角度思考问题，自己的喜怒哀乐不过只在广袤宇宙中的一粟而已。
现在站在老牛的头顶上，望着地下的一群追逐牛想爬上它背上看风景的蚂蚁，自己也会摇摇头，无奈地傻笑：“做点脚踏实地的事吧”。
我是那种认为车到山前必有路的那种人我偶尔也想当回坐在最后一个考场的差生，想当回在课堂上的捣乱分子。他们的生活会不会更潇洒，更丰富呢?后来思考，如果我自己不创造路，谁会有那闲时间为我开一条路呢?看来古人说的话，也未必对啊。
人生，就是很短暂的一段时间而已，眼睛一闭，再也不睁开，人生路就结束了啊!简单的再也不能简单下去。我从一个刚出生的婴儿，到听着流行音乐，穿着t-shirt的大男孩，仅仅十几年，就有了这么复杂的变化。善待自己让过去的都过去，让现在的都变得更加珍惜。
现在才知道并且领悟了这些道理似乎已经晚了，却也不算晚，从前早已过去，我会更加踏实地走我自己该走的路，当然，更重要的是慢慢享受生活中带给我的快乐，慢慢学会善待自己。
活着，享受身边的一草一木;。
活着，享受生活的一情一意;。
活着，享受眼前的一人一事。
活着，善待自己，享受着……。
如何充实自己（优质18篇）篇十七
1、别低估任何人。要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
2、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。你没那么多观众，生活中不要演戏，不要活的那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，这个世上谁都不欠你的。
4、现在让你很痛苦的事，等过一阵子回头再看看，会发现其实那都不算事。
5、这个世界很不公平。社会是有等级的，所以很多事不可能公平。别抱怨，因为没有用。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。但是，如果用宽容也无法挽回对自己有恶意的人，那就试着与他们绝交。人有绝交，才有至交。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。过火坚持可能会导致失去更多。
12、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
13、做事不要一厢情愿，任何事都应该作一个最好的打算和最坏的打算。
14、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头。
15、尽量不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、不要盲目羡慕别人的生活，别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。
17、多看书，看好书。尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么：语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
如何充实自己（优质18篇）篇十八
每个人对于别人对自己的评价都很关注，毕竟“旁观者清”。所有的人都活在别人的评价中，认为别人的评价是对的，其实并不是这样的，你只是自己眼中的自己，而不是别人眼中的自己。
一青年向一禅师求教：“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为;有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢?”“你是如何看待自己的?”禅师反问。青年摇了摇头，一脸茫然。“譬如同样一斤米，用不同的眼光去看，它的价值也迥然不同。在炊妇的眼里，它不过做两三碗大米饭而已;在农民看来，它最多值3元钱;在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱;味精厂家眼里，他可提炼出味精，卖8元钱;在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过米还是那斤米。”大师顿了顿，接着说：“同一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多出息，取决于你到底怎样看待自己。”青年恍然大悟。
但丁说过：“走自己的路，让别人说吧。”对于别人对自己的评价，如果别人的话是对的，对你有益，就听取;如果不是。