人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
自我介绍一年级简单篇一
老年痴呆是非常常见的老年病，多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的，所以老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时，就要做一些预防措施。如多外出走动，适当运动、饮食均衡、多看书等。看书能刺激脑神经，防止脑神经的老化，间接的防止老年痴呆。但是老人视力会慢慢退化，看书时也一定要注意舍取。
1、每日一读
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”古代人以黄金和美玉来形容读书的美好。读书能增长自身的知识，提高修养，老人经常读书，可多思考，这样能让大脑经常处于活动状态，动得多了脑子自然也就灵活多了。但是老人读书时一定要选择安静我环境，太过吵闹对老人的视力和听力都会有损伤。
2、选择性读
老人退休后，在家可以多看下每天的报纸，了解当下的形势，能减少跟儿女间的代沟。除此之外，可以多看些笑话类的，愉悦身心。其他的书，如书法、名人传记、历史、养生之类的书都能提高自身修养，陶冶性情，对老人的身体大有裨益。
3、宜读短篇书
老年人的精力有限，不能长时间的看书，所以建议选择一些篇幅比较短的书，最好是一段一段的故事类的，这样既能看书，又不损害健康。
4、要学会记笔记
读书并不是读了就完事了。老人的记忆力所下降，看过的不会马上记住，所以有时想到却挤不出话来。平时看书时可以准备一本笔记本，随时把好的故事、好的语句、自己的心得看法记录下来。其目的是活动活动大脑，练练写作，日积月累，坚持久了，总会有进步、有收获的。
读书能防痴呆，但是除了读书之外，还有一些其他的能活动大脑的项目，老人也可以试试。如下棋，绘画，做智力游戏，跳舞，演奏乐器，这些都能刺激大脑神经，延缓衰老。
自我介绍一年级简单篇二
作为一年级的小学生做一个自我介绍，让大家都认识自己，本文是本站小编为大家整理的一年级小学生的自我介绍范文，仅供参考。
我叫刘方正，爸爸妈妈希望我能成为一个正直的人。我是一个男孩，今年六岁了，是一名一年级的小学生。因为吃饭挑食，所以我长得瘦瘦的。我的皮肤比较白，眼睛虽不大，但是很有神。我有一绺弯弯的头发贴在脑门上，大家都说我像潘长江。
我活泼爱动，兴趣广泛。我喜欢打篮球、画画，更喜欢养小动物。我养的小动物有青蛙、泥鳅、蚂蚱、螃蟹，还有蝉。由于我的管理不当，结果，它们跳的跳、爬的爬、飞的飞。因此，害得我到处找他们，但还是经常找不到而挨妈妈的训。我以后一定把我的小动物们看管好。
这就是我，希望你们能喜欢我。
你们好!
我叫，七岁了，属狗的，我来自，很高兴幸运地进入这所小学，和大家一起学习。
我家里有奶奶、爸爸和妈妈。我上幼儿园的时候最喜欢学画画，我很喜欢海绵宝宝和喜羊羊，因为他们很可爱很真诚。我希望我能像他们那样，成为你们的好朋友。
大家好，我叫孙海茗。今年7岁了。孙中山的“孙，”大海的“海，”茗茶的“茗。”爸爸妈妈希望我好好学习将来能够拥有大海一样博大的胸怀，像茗茶一样有品味有内涵，我虽然不太很懂这些，但是我知道我的名字寄托了爸爸妈妈的期望，我一定会好好学习的，请爸爸妈妈放心。
大家好!
我是广昌实验小学一年级三班的刘天宇，我有一双大而明亮的丹凤眼，一个高高的鼻子，一张能说会道的小嘴巴。换牙后我长出两颗超大的门牙，而且很像兔牙，所以照相时我只能抿着嘴笑。
我兴趣广泛，喜欢看《三国演义》和《西游记》等名著，喜欢下象棋，喜欢游泳，特别喜欢画画，我画的画还上了展板报呢，同学们都夸我是画画小天才。
我的理想是当一名画家，我要把世界上美好的东西都画下来!
老师好、同学们好：
我叫，今年6岁啦。
我是一个十分活泼的小女孩，有时候爸爸妈妈说我活泼的过分，算是一个小淘气鬼。
我的爷爷奶奶、外公外婆总是夸我长的漂亮，说我头发乌黑发亮、眼睛明亮有神。
我喜欢唱歌、弹钢琴，我每天都要弹两个小时的钢琴，现在还会一边弹琴一边唱歌，我喜欢弹的曲子有，我还参与过演出，获得过奖励。
我还会画画呢，一开始我给我爸爸妈妈画像，我爸爸说我把他画成了丑八怪，不过他总是鼓励我。
我还有不少优点呢，比如说我写字又快又好看，计算能力也挺强的，另外我还会帮着做家务。
当然我也有缺点，比如有时候弹琴、画画后不收拾起来就去看电视，有时候也不愿意写作业，吃饭时候有点儿挑食。
我很喜欢春天，每年春天爸爸妈妈都会带我出去看花、看青草，前几天他们还带我去了植物园呢，里面真是漂亮极了。不过他们从来不给我折花，他们说花长在树上是最幸福的。
亲爱的同学们，敬爱的老师：
大家好!我叫佳佳，今年6岁半了。
我是一个善良可爱的小女孩，乐于帮助别人。我喜爱运动，如跳绳和骑自行车，因为可以锻炼身体，帮助我长高。另外，我还喜欢画画、做手工和围棋。我画的画曾经在济南市美术馆展出过。我的梦想是长大了当一个围棋高手，为国争光。希望大家都能喜欢我，谢谢。
亲爱的老师，同学们好：
我叫，是一个自信，开朗，友好，积极向上的小女孩，我有着广泛的兴趣爱好，弹琴、看书、下棋、听故事，也对主持和表演也有着浓厚的兴趣，由我主持的幼儿园毕业演出，获得了一等奖第一名的好成绩。
在爸爸妈妈，幼儿园老师的精心培育下，我已成为一名合格的小学生，希望在今后六年的学习生活中，能和亲爱的老师，同学们成为最好的朋友!我们大家一起快乐地学习，快乐地成长!
谢谢大家!
自我介绍一年级简单篇三
今天，吃完午饭妈妈带我去书城看书，我特别开心。
我和妈妈坐车，来到了书城。一进去哇！好凉快呀！我迫不及待的跑到儿童书刊区，好多小朋友都在那里认真的看书。我看看这本，又看看那本。每本书都让我爱不释手。最后选了一本《三国演义》看了起来。正当我看得津津有味的时候，妈妈过来说：“不早了，我们该回去了。”我说：“啊！时间过得真快呀！”
看见妈妈手中拿的.书，我兴奋极了。好想赶快回家看这些书，我对妈妈说：“今天的收获好大呀！”
自我介绍一年级简单篇四
每次初到一个新集体，自我介绍便是一个不可跳过的流程了，特别是小孩子刚升上一年级时，下面是本站小编整理的一年级孩子的自我介绍范文，欢迎大家阅读。
亲爱的老师，同学们好：
我叫，是一个自信，开朗，友好，积极向上的小女孩，我有着广泛的兴趣爱好，弹琴、看书、下棋、听故事，也对主持和表演也有着浓厚的兴趣，由我主持的幼儿园毕业演出，获得了一等奖第一名的好成绩。
在爸爸妈妈，幼儿园老师的精心培育下，我已成为一名合格的小学生，希望在今后六年的学习生活中，能和亲爱的老师，同学们成为最好的朋友!我们大家一起快乐地学习，快乐地成长!
谢谢大家!
老师好、同学们好：
我叫，今年6岁啦。
我是一个十分活泼的小女孩，有时候爸爸妈妈说我活泼的过分，算是一个小淘气鬼。
我的爷爷奶奶、外公外婆总是夸我长的漂亮，说我头发乌黑发亮、眼睛明亮有神。
我喜欢唱歌、弹钢琴，我每天都要弹两个小时的钢琴，现在还会一边弹琴一边唱歌，我喜欢弹的曲子有，我还参与过演出，获得过奖励。
我还会画画呢，一开始我给我爸爸妈妈画像，我爸爸说我把他画成了丑八怪，不过他总是鼓励我。
我还有不少优点呢，比如说我写字又快又好看，计算能力也挺强的，另外我还会帮着做家务。
当然我也有缺点，比如有时候弹琴、画画后不收拾起来就去看电视，有时候也不愿意写作业，吃饭时候有点儿挑食。
我很喜欢春天，每年春天爸爸妈妈都会带我出去看花、看青草，前几天他们还带我去了植物园呢，里面真是漂亮极了。不过他们从来不给我折花，他们说花长在树上是最幸福的。
调皮，可能只是小孩子的天性、职业，可是我，因为调皮，结果闹出了一连串的笑话。
有一次，我在楼梯中发现了一堆煤炭，我出于了对职业的“责任心”，在那堆煤炭里戳来捅去的，突然之间，一只老鼠蹦了出来，跳到煤炭上，跑了起来，我眼疾手快，抄起两块煤就使劲的砸，耶，两发全都爆头了。“吱，吱。”只听见几声鼠叫，那只老鼠便一命呜呼[注: 呜呼：叹词，古代祭文末多有此词，后即以此为死亡的代称。指人死亡。]了。正当我得意的时候，妈妈碰巧走了下来，皱起眉头说：“哟，挑煤的来了。”我不好意思的笑了笑，当她看见了地上的死老鼠和那两块断裂的煤炭时，便明白了刚才所发生的一切，又说：“这挑煤的倒成了灭鼠专家了。”我听后便开心的哈哈大笑起来。
还有一次我看见了邻居去理发店剪头发，便心血来潮[注: 来潮：潮水上涨。指心里突然或偶然起了一个念头。]，拿起剪刀开始为自己剪头发，剪了一段时间，我得意洋洋起来，让爸爸妈妈瞧瞧我的“无敌雷人绝世之作”，她们看了之后哭笑不得，我也跟着笑了起来。
唉，我这个人，真是……真是……唉
自我介绍一年级简单篇五
亲爱的同学们：
大家好!
高中三年我将要和大家一起学习，我感到很兴奋。大家听完我的自我介绍,一定会喜欢跟我交朋友的。
我叫××,是个17岁的男孩.为什么叫男孩呢,因为我的心还是很弱小的,没有经过岁月的磨练。我也快是个要成年的男人了，因为我有男人所有的东西,呵呵。
要向大家自我介绍,其实我也很为难.因为我自己都不是很了解自己.在别人严重我可能永远是快乐的,乐观的，可是我的内心深处却经常为一些事伤心，焦虑，烦恼，甚至死心!我认为正式因为有痛苦才会有快乐，人生好比两杯酒,一杯苦酒,一杯甜酒，只是看你先喝哪一杯。
人生可以分为七个阶段吧,幼年、童年少年、青年、成年、中年、老年。我们处于青年，是塑造我们人生价值关和目标的时候,我们以后将要成为一个怎样的人, 主要的决定因素都会在接下来的高中三年中发生，所以我很期待以后的高中生活。
我喜欢回忆我的少年，回忆我的少年带给我的无数的快乐;而我更向往早点变成一个成年人，因为成年了就能做自己喜欢的事，不再受别人的牵制和约束。
我的自我介绍比较简短,大家是否想和我叫朋友呢?那就来认识认识我吧，我也很希望能和大家交朋友。
自我介绍一年级简单篇六
同学们、王老师，你们好!
我的名字是成浩，今年8岁，身高1.36米，体重30公斤，上一年级了。
我是一个活泼开朗的男孩，我喜欢运动，跑步，跳高，跳远，打球都是我的长项，而且我还参加了跆拳道培训，现在已经红带了，教练经常夸我打的好，我自己也很骄傲。
我也喜欢学习，不仅书本知识掌握的好，而且经常看一些课外书，童话故事，古典名著，社会科学，名人故事，历史故事。我特别喜欢兵器方面的书，飞机，坦克，冲锋枪我都非常喜欢。我准备好好学习，将来发明一架超级飞机，来保卫祖国。
我还喜欢画画，音乐，萨克斯也吹得不错。
我还是勤劳的孩子，在家里帮妈妈做家务，我最近还学会了煎鸡蛋。
我还特别喜欢和同学们一起玩，大家在一起，我特别开心，谁有困难我都愿意帮助。大家都夸我是一个懂事的好孩子。