每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
太极活动有哪些篇一
主持人男：充满着爱，充满着文明礼仪，这便是我们中华民族。
主持人女：一个古老的民族，传承着他所特有的东西。
主持人男(可以比划着)：开、合、发：以柔克刚，以静制动，无形似有形。
主持人女：两仪分三才，三才显四象，四象变八卦，此阴阳之理，变化莫测。
合：下面请欣赏***带来的《太极表演》
《太极拳表演》主持人衔接词：
主持人1：一系列动作，连贯而有神韵，真是让我们大开眼界，没想到xx有才华的人还真多呀!
主持人2：那是，在****充满着自由和欢乐，拿出您的智慧，发挥您的想象，有才华，请尽管施展，这里是属于我们每个人的舞台。
主持人1：就像一首歌，把它连贯起来，它也有着别样的味道，下面请听xx带来的中华民族，历史悠久，文化瑰宝，数不胜数;其中，太极文化，当属根本。
请问大家：什么是太极?(主持人稍微停顿一下，然后，用手边比划边说)对，通俗地说：太极是个圈，阴阳在里边。
阴阳是什么?天是阳，地是阴;男是阳，女是阴;一是阳，二是阴;站着的`是阳，坐着的是阴;(主持人，哈哈一笑)也就是说：阴阳是相对的。
古人曰：孤阴不生，独阳不长。因而，太极中的阴和阳，始终不停地在相互转换。正所谓：阴极生阳，阳极生阴。
我们还知道：阴中有阳，阳中有阴。所以说：阴阳又是合一的。
当我们想方设法地去了解：阴阳是如何在相互对立、互相转换、合一互动时。也就在不知不觉地赋予了太极的文化内涵。
那么，太极文化对我们来讲，有什么用呢?(主持人略微停顿，接着说)它可以帮助我们解读大自然中，万物万象的因果关系。
虽然，人心是难测的，世界是多变的，宇宙是浩瀚无垠的。
但是，古人只须用一个阴阳的概念，就可以把万物万象的复杂性，梳理得简简单单、明明白白、清清楚楚的。
(主持人再停顿一下，继续说道)
首先，运用太极的理念，把大自然中，千变万化的各种事物，归纳为阴、阳两大类。
然后，再通过文化的解读，去洞察阴阳转换的微妙时机。
仅仅如此，简单而已，我们就能明白一切事物的因果关系了。
所以说，知道了太极文化，便可知晓大自然中，万物万象的运转规律，也就能更好地服务于我们的日常生活。
太极拳，以太极文化为基础，创立至今，已有四百多年的历史，它既可以健身，又可以防身，还可以修身养性，也可以欣赏品味。
下面，请大家欣赏太极拳表演，掌声有请：黄峻溦老师。
上场，敬抱拳礼，主持人旁白：
黄峻溦老师，中国武术六段，国家高级社会体育指导员。
他自幼好武，早期习练“截拳道”，之后，专修“传统陈家沟太极拳”。
黄老师现在表演的是：陈氏太极拳——新架二路。
此拳，由陈家沟陈氏第十七世祖——陈发科大师所创。整套拳的动作：
快慢相间，如灵猫捕鼠;
发劲刚猛，如金狮抖毛;
气势磅礴，如鹰击长空。
(接背景音乐，林子祥：男儿当自强)
结束语：
谢谢黄xx的精彩表演!
太极活动有哪些篇二
经过校学生课外活动指导中心社团文体部的同意，本学期x大学杨式太极拳协会招新。
时间为xx月xx日——xx月xx日，地点在三角地。本次招新工作较为重要，一方面是协会惯常行为，一方面可以通过招新宣传我们协会，让北大人了解在物欲横流的时代还有这么一群人对中华优秀传统文化的执著传承，同时将太极理念、养生保健常识介绍给我们的老师和同学，既可以丰富校园文化的内容，同时又是实实在在地为北大师生的健康加分。师父多次就招新活动提出意见和建议，他认为本次招新至关重要，对启动太极事业影响深远。经过和同门的商议，特别是征求全胜前前会长、旷桂超前会长的意见，初步制定以下招新安排：
以上义工在当天的职责：
1、 搬桌子，挂横幅，发传单，解答疑问;
2、 新会员资料登记，收取会费5元/人;
3、 活动结束，清理协会所有物品;
4、 向第二天活动人员介绍最新情况，说明交接问题。
另外，其他未列入名单的同门主要在自己的实验室、班级、宿舍等广泛宣传协会，积极鼓励同学、室友、老师等加入协会。根据以往的经验，这一部分工作非常重要，这样吸引过来的同门会坚持练习，并成为协会骨干。中餐和晚餐时间是三角地招新的繁忙时段，没有事情的同门可以过去加油助威，友情客串。
xx月xx日-xx日，xxx在师父住处整理物品，为招新做好一切必要准备。如有必要，制作新的招新展板，请大家也提提建议。
1、 打印复印费
2、 透明胶、胶水、绳子等相关小物品
1、 笔记本电脑
2、 桌子
3、 条幅
4、 展板
5、 音响设备
6、 其它零碎物品保证不丢失一件协会物品，珍惜协会财产。
以上安排，考虑时间仓促，请大家提提建议
太极活动有哪些篇三
随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目，增强研究生的健康意识和身体素质，经院领导研究决定，在研究生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：
一、活动主题
弘扬中华文化
二、活动内容
从20_级研究生起，人人会打简化二十四式太极拳，使之
成为学院特色健身项目，深入持久地开展。
三、实施步骤（分为三个阶段）
（一）宣传发动和组织训练阶段
1、制定并下发活动方案
2、集中训练：
（1）利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。（各班组织报名学习的同学，分区域进行统一培训）
（2）集中训练时间：自20_年3月24日起。
（3）训练内容及教练由院体育部负责。
4、分组训练：
除集中训练外，其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。
（二）考核：20_年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体13级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩，成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。
（三）训练成果展示及比赛阶段
1、训练成果展示比赛时间：20_年5月下旬
2、训练成果展示比赛队：以各班为单位组队参赛，共计10个参赛队。
3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名。
4、比赛规程及评分细则另行安排。
（三）深入开展及推广阶段
1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学院统一组织。
2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。
四、有关要求
1、该活动为大型集体活动，要求全院研究生无特殊情况都要参加。
2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。
3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。
4、为保证普及推广质量，学院将不定期地对各班训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。
五、组织领导
为加强太极拳活动的组织领导，学院成立专项工作领导组：
组长：王贺书记
副组长：刘乐
成员：贾洪涛董维丁春丽等
太极活动有哪些篇四
研究生院普及太极拳活动策划书随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的`健身效果吸引着越来越多的人。
“全民健身，首选太极”，为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目，增强研究生的健康意识和身体素质，经院领导研究决定，在研究生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：
一、活动主题
弘扬中华文化。
二、活动内容
从20xx级研究生起，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学院特色健身项目，深入持久地开展。
三、实施步骤（分为三个阶段）
（一）宣传发动和组织训练阶段
1、制定并下发活动方案
2、集中训练：
（1）利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。（各班组织报名学习的同学，分区域进行统一培训）
（2）集中训练时间：自20xx年3月24日起。
（3）训练内容及教练由院体育部负责。
3、分组训练：
除集中训练外，其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。
（一）考核：20xx年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体xx级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩，成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。
（二）训练成果展示及比赛阶段
1、训练成果展示比赛时间：20xx年5月下旬
2、训练成果展示比赛队：以各班为单位组队参赛，共计10个参赛队。
3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名。
4、比赛规程及评分细则另行安排。
（三）深入开展及推广阶段
1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学院统一组织。
2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。
四、有关要求
1、该活动为大型集体活动，要求全院研究生无特殊情况都要参加。
2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。
3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。
4、为保证普及推广质量，学院将不定期地对各班训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。
五、组织领导
为加强太极拳活动的组织领导，学院成立专项工作领导组：
组长：王x书记
副组长：刘x
成员：贾xx董x丁xx等
研究生会体育部
20xx年3月21日
太极活动有哪些篇五
太极拳作为一种传统的文化遗产，不仅仅是一种健身方式，更是一种生活态度。许多人学习太极拳也不仅仅是为了锻炼身体，更多的是希望通过练习太极拳来修身养性，提高自己的综合素质和人生境界。在这样的背景下，太极拳师徒活动应运而生。
第二段：太极拳师徒活动
太极拳师徒活动是指由太极拳师为学习者提供带领、指导、传授经验等教学服务，学习者则按照太极拳师所授予的学习内容和教学方法进行学习和实践的活动。太极拳师徒活动通常会在传统的学堂、文化馆、社区文化中心等场所进行。太极拳师在课程中将传授太极拳的理论、基本动作、套路演练和实用技巧，帮助学生逐步形成太极拳的基本功和习惯。通过太极拳师徒活动，学习者能够与太极拳爱好者们交流，了解太极拳的文化内涵，增强拳术技巧。
第三段：太极拳师徒活动的意义
太极拳师徒活动是一次非常有意义的经历。通过太极拳师徒活动，学习者能够更好地理解太极拳的理念、思路，提高自己的太极拳水平。太极拳师不仅仅是传授技巧，还能从一个更高的层面为学生提供指导，引导学生理解太极拳的思想，了解太极拳与生活的联系，并通过太极拳提高个人修养、提升人生境界。同样，太极拳师徒活动也能唤醒人们对传统文化的热爱和认同，为传承中华优秀传统文化加大了长远的力量。
第四段：我的太极拳师徒经历
我的太极拳师徒经历非常难忘。在太极拳师的充分开导和带领下，我学会了许多太极拳的技巧和知识，更重要的是，在太极拳师的带领下，我懂得了太极拳的基本理念，学会了悠然自得的太极拳心态。在太极拳师的帮助下，我敢于接触新事物，尝试新的挑战，勇敢地面对自己的困难和问题。太极拳师不仅仅是我的亲密朋友，还一直陪伴着我的成长和进步。
第五段：结尾
在进行太极拳师徒活动期间，太极拳师是学生的良师益友，通过拳术教学帮助学生更好地了解太极拳的历史、文化、哲学和艺术。对于太极拳爱好者们来说，太极拳师徒活动不仅仅是提升技能，更是人生的一次难得经历。这样的交流和互学也在培养更多的有爱心，有责任感，有拳术技巧的太极拳爱好者，为太极拳的长足发展奠定了更加坚实的基石。