班级团建活动策划案（优秀15篇）

班级活动是加强班级凝聚力的重要手段，通过这些活动，学生们可以更好地了解彼此、建立友谊。以下是小编为大家整理的班级活动总结，希望能为大家的写作提供一些有益的素材和思路。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇一

四月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上持续寻觅，寻觅我们生命的亮点。四月的春风是温暖的.，四月的阳光是和煦的。开学后短暂而又繁忙的两个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见一个好的起头对我们的生活是多么的重要。这次是以我们金融qxx31班为单位组织一次春游活动。现在是暖春的起头，在学习之余，我们有必要组织这样一次活动，丰富我们当代大学生的第二课堂，让我们的生活更加阳光灿烂。

2.为了丰厚大学生第二课堂和校园文化生活，加强班级成员之间的交流与友谊；

3.展现当代大学生的风采，培植班级成员之间的团结协作能力和团队意识，使班级成员能够充沛认识到团结互助的意义，特举办本次春游活动。

领略自然风光，凝聚班级力量

20xx年4月8日（星期日）

武汉东湖落雁岛

金融qxx31班全体班委。（此次活动由舒伊充当导游！）

门票：30元每人（36人和辅导员）

车费（租校车）：500元

食物+饮水：1000元

合计：2920元

4）、中午xx:00准备午餐，以组为单位进行自助烧烤；

5）、下午1：30由团支书、宣传委员、组织委员来组织同学进行集体游戏活动；

6）、下午3:00统一在景区门口集合，由生活委员清点人数，人员到齐后统一乘校车返校。

3）自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食，注意饮食卫生；

6）为了确保本次春游活动安全进行，须有两名党员随班同行，协助班委开展工作。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇二

1.本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后，登山小组由景区东侧登顶，摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶，两组人员在山顶汇合后乘车下山。

08:00—09:00正门门口集合，乘坐大巴到达景区。

09:00—12:00登山小组下车从景区东侧登顶。

摄影小组继续乘坐大巴至景区西侧登顶。

12:30—13:00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合，从。

景区西侧乘车下山。

13:00—15:00午餐。

15:00—16:00活动结束返程八、费用预算。

九、温馨提示。

1.阳台山主峰海拔1276米，整个登山过程大约需要2-3小时，请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。

2.请参加人员于4月11日(周六)上午08:00在公司正门门口集合。

3.为确保活动安全，请大家着运动鞋、休闲装，山顶气温较低请。

酌情添加衣物。

4.活动过程中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。

4.活动中如有问题请与联系人联系。附件：阳台山自然风景区简介。

20xx。

公司工会。

附件：阳台山自然风景区简介。

阳台山自然风景区，位于海淀区与门头沟区交界地带，距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1276米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园，北边是凤凰岭风景区。阳台山自古以来就是著名的自然风景区，金代章宗时期，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院(金山寺)、香水院(法云寺)、清水院(大觉寺)都在阳台山一带,是京郊休闲健身的好去处。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇三

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇四

为了加强我班同学心理健康的建设，及进一步团结我班同学，加强我班凝聚力。

阳光心态快乐生活

足球场

环工10-2班委

本着以关注我班同学心理健康情况的思想，我们大胆借助丰富的学校资源，不断开拓班级活动的先例，打破班上局部同学的隔阂，从而提升班级的凝聚力。通过“比手画脚”，提升同学之间的默契度;通过“跑龙套”，检测同学们的健康心理情况。活动期间，更穿插互动环节，从而增强同学的参与活动热情，增进彼此友谊。

1、同学抽签分组，将本班同学分为六组，每组五人(3分钟)

活动规则：

1、时间规定2分钟

2、、每组派出一位同学来猜，其他四位成员轮流来比手画脚，并且不能用口来说。

4、队伍排名按答对题数(一题一分)

5互动环节一：我猜我猜我猜猜猜(10分钟)

活动细则：

1、各组以抢答形式为主

2、细节由主持人决定

3、答对者即可获送一份精美a礼品

备注：、此环节不列入比赛范围

4、活动二：跑龙套(40分钟)

活动细则：

1、每组派出三位同学参加此次比赛

2、参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁，作为路标，并适当指引参赛同学方向(不做要求，可以协助可以误导)

3、按时间排名(第一名加6分，第二名加5分依次类推)

4、两次活动累加分数，得出第一名。(如有分数重叠，评分奖品)

5、互动环节二：我猜我猜我再猜猜

活动细则:

3、幸运同学设置五名

4、由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席，由班长颁奖)

优胜奖一组：奖金三十元

二等奖一组：a奖品5份

三等奖一名，b奖品5份

参与奖：15份

奖金：30元

奖品：a奖品6、5+2、5元，b奖品5+3元，参与奖15元=27元

精美小礼品：18元

愿望值：5元

活动后期相片10元

总计：90元

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇五

【活动时间】：待定。

【活动地点】：户外烧烤场所/多媒体教室/草地。

【活动内容】：

一、烧烤活动。

1、建议班委开会决定是否举办，需要同学交一定的烧烤费用，但费用不会很高，如果决定可以，可以自带食物烧烤，也可以到烧烤场购买。

2、如果决定不去烧烤，只想简单的一个联谊晚会，那么可以省去此环节，联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。

二、主持人致活动开幕词，活动开始。

三、娱乐游戏环节。

注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整。

节目一：队名大比拼（破冰节目）。

目的：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感。

时间：5分钟。

道具：大白纸，大水笔（写队名用），奖品。

规则：

1、各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥。

2、由队长告诉主持人本队的队名。

3、主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。

节目二：脑筋急转弯有奖大抢答。

目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力。

对象：各小组成员。

道具：脑筋急转弯问题，奖品。

游戏规则：

1、平均每组有两到三个问题。

2、主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。

3、回答错误的谜题可以再度作答。

4、每组答对问题，主持人发放奖品。

节目三：心心相印，我来比你来猜（动脑动手合作型节目）。

道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品。

人数:两人一组，可多组参加。

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面，然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）。需要裁判数名，现场自愿报名。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇六

为切实加强团的自身建设，努力提高共青团服务大局、服务中心的能力和水平，根据团市委《关于做好全市共青团工作“一团一品”立项申报的通知》(玉团发?20xx?4号)精神，进一步以团组织品牌引领团建工作，打造“团员在身边”团组织品牌建设，引导广大团员参与和谐社会建设，增强青年的责任感和使命感，全面推进“团员在身边”志愿者队伍建设工作。经研究，制定方案如下：

一、主要目的。

升团员服务群众意识，提高团员参与社区建设的能力。

二、工作原则。

“团员在身边”志愿者队伍要确立以“立足本职、服务群众、奉献社区”为主题，以“爱心聚力”系列工程为平台，在做好本职工作的同时，积极参与志愿活动，着力为群众排忧解难，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，树立亲民、爱民、利民之风，深入践行创先争优活动，在服务群众、奉献社区的实际行动中充分展示团员的时代先进性。服务中根据群众的需求，将团员志愿者组织起来，有针对性地为困难群众办实事、解难题，通过志愿服务活动的不断深入，使志愿服务成为团员工作之外发挥先锋模范作用的重要载体，为社会公益事业献善心，为居民群众献爱心。

三、服务对象。

老市区老弱病残党员、老党员、流动党员，社区孤寡老人、困难居民、留守儿童等。

四、服务内容。

送学上门、帮困助学、法律援助、矛盾调解、维护妇女儿童权利、环保绿化、社区文化、公益宣传、科普宣传、便民服务、敬老助残、社区巡逻等。

五、队伍建设。

“团员在身边”志愿者队伍要围绕“情系民众、服务社区”的服务宗旨，以建设和谐社区为目标，以“团员在身边”为品牌，打造一支团结奋斗、甘于奉献的团员志愿者队伍。

创新志愿者队伍活动形式。利用社区内政治资源、经济。

资源、人才资源，扎实开展团员承诺、设岗定责、情系万家等为民服务活动。

加强团员志愿者队伍阵地建设。以社区“爱心超市”、“空巢老人服务站”、“留守儿童之家”为依托，组织团员志愿者积极开展“四个一”(即提一个好建议、做一件好事、帮一户特困家庭、参加一次奉献日)活动;以在社区开展公益事业为主要内容，组织团员志愿者积极开展一对一结对帮扶、治安巡逻、美化环境、打扫居民楼院等一系列的主题实践活动。

建立团员志愿者联络站，做到信息畅通、服务及时。以民情室、一站式服务大厅等窗口为载体，整合各社区团组织的力量，发挥团员作用，逐步形成志愿一体化，内容多元化、服务专业化的志愿者队伍。

六、工作要求。

“团员在身边”志愿者队伍要紧紧围绕两委中心任务和重点工作，要着眼于提高团员素质，促进基层团组织建设;着眼于创新发展，推动工作不断上水平;要丰富活动内涵，创新活动载体，要引导广大团员从帮助社区弱势群体开始，从居民需求帮助的每一件小事做起，不断提高团员志愿者队伍的为民服务意识。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇七

聚餐中的我们活动简介：到场人数39人，游戏参与人数预计30人，将30人分为5组，每组成员将由中国留学生和外国留学生共同组成，同时尽量将每组成员的男女比例分配均匀。每组由一个主持人作为队长带领组员进行游戏，各个组合可以根据情况给自己队伍起个名字。并以该队名进行接下来的游戏环节。活动一共分为六个环节，才艺表演一个环节，游戏五个环节，每个环节都会设置比分，每组队员根据队员在每个环节的表现都会获得相应得得分，得分将会在五个游戏环节中累积，在所有环节的游戏结束时，得分最高的队伍将会得到相应得奖励。同时，我们的每组都会设置惩罚环节，惩罚的对象为每组得分最低的队伍。

预定主持人：

(1)主持人致开场白。

(2)才艺表演。

(3)游戏第一环节：指手画脚(ppt形式)道具：ppt游戏规则：

1)每组选派两人进行游戏比赛，一人比划一人猜测。

2)限时3分钟。

3)比划时可以用肢体语言和口述语言表达的形式向猜词者传达信息，但不能说。

出这个词语中的任何一个字，否则作废。

4)猜不出可以喊过。

你好，新青年。

(4)游戏第二环节：两人三足运气球道具：尼龙绳或者废弃的横幅条、足够数量的气球游戏规则：

1)每组选派两到三人进行游戏比赛。

2)将相邻两人之间的脚踝用绳子相绑，相邻两人之间的手臂之间可以叫一个气球。

积分规则：每运送成功一个气球获得0、5分。

道具：一次性纸杯、饮用水、若干相同规格大水杯游戏规则：

1)每组成员成竖状队形依次排列。

计分规则：游戏结束后，蓄水最多的队伍得5分，其次依次4分、3分、2分、1分。

(6)游戏第五环节：相亲相爱抢凳子道具：10张凳子游戏规则：

1)每组选派两到三人进行游戏比赛。

道具：简单安全的障碍物(简易制作的泡沫板、榻榻米模型)游戏规则：

1)每局每组选派一人参加比赛，一共1到5局。

2)主持人背对选手，各位选手站在主持人背后十米左右，由主持人喊开始即开始游戏。

4)哪位队员最先穿过相应障碍物后碰到主持人背部即为获得胜利。

积分规则：获胜的队员可以为该对赢得5分，第二位可得3分，第三位得1分(8)游戏结果统计：

根据以上各个游戏环节的得分，从而算出每个队伍总的得分，得分最高的队伍可以获得相应得奖品，并由某某主席进行奖品颁发环节，全体成员进行合照纪念。(9)主持人致结束语场地预定电话：

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇八

高一。

新的起点。

开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，可是考到我校的学生普遍基础薄弱，他们身上的习惯非常不好，所以特别需要老师的指导。

1.通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。

2.通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。

3.通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握；

1.组织学生学习《教育管理手册》、《中学生道德操行手册》，据此由全班制定班规，讨论通过。

2.第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析；组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。

3.请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。

4.通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度；由团支部准备向全班同学寄语。

1.主持人致词，班会开始。

2.班委会发言(生活委员、科代表、团支部、体育委员)。

3.学习方法、经验、教训交流。

4.学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉。

5.值日班主任发言。

6.班主任发言。

7.宣誓。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇九

一、【活动意义】。

春天是一年中最美的季节，是踏青春游的好季节。通过踏青春游活动，让员工亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展员工的视野，进一步培养员工团队意识、团队精神，营造和谐融洽的集体氛围，增强公司聚集力。

二、【活动时间、地点、费用】。

1、时间：x年x月xx日或xx日(视天气情况提前两天选择)。

2、地点：

3、费用：申请公司专项扶持资金。

三、【活动组织】。

6、物资准备：

7、单项活动负责人：

8、活动主持人：

9、烧烤负责人：

10、后勤物资保障：

11、收尾工作：

五、【活动准备】。

1、车管部负责车辆，车辆横幅：;。

2、扩音喇叭一个、完整的音响设备一组、歌霸一部、电视机一台;。

3、照相机两部;。

4、足量矿泉水、口香糖、瓜子、花生、糖块及水果;。

5、餐桌、午餐器具、烧烤器具、烧烤调料、烧烤食品、酒类、餐后甜点。

六、【活动内容】1、08：30：参加人员在公司办公室统一集合，准备乘车。2、08：40：准时启程前往。3、09：20：自由活动，参观我。

4、10：20：单项活动时间，具体内容由各单项活动负责人及主持人负责。

(包括体育运动比赛、舞艺比拼、游戏、才艺展示等，公司提供相应奖品)。5、11：40：午餐开始(烧烤为主)。

6、12：40：开始文艺表演及文艺互动节目(娱乐畅饮环节)。

7、14：30：集体活动(爬山或其它)、拓展训练。

8、16：30：集合地集合，整理物资，打扫卫生。

9、17：00：准时启程返回公司总部。

七、【注意事项】。

1、参与活动人员名单由各部门负责人于x月x日前报办公室。

2、参加春游的员工可以带直系亲属参加活动(最多两名)。

3、所有春游人员尽量穿舒适宽松的服装和运动鞋，其它所需物品自备(食物、饮料、太阳镜、雨伞等)。

4、天气可能炎热，有身体不适或晕车现象的人员应提前告知负责人。

5、春游人员在开展活动中应听从各环节负责人安排，不得擅自行动。

6、路上和活动中要注意安全。

7、保持场地卫生，不得乱丢果皮纸屑、攀折花木。

8、自由活动时不做危险游戏或行动。

9、注意饮食卫生，不暴饮暴食。

10、关于本次活动的未尽事宜，将另行通知。

x有限公司综合办公室。

-x-。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇十

1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;。

2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;。

3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;。

4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

xx明芯微电子全体同仁。

三天二晚。

公司团队活动方案xx蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)。

行政部(负责方案的'制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)。

旅行社(xx网提供的导游服务)。

第一天：乘飞机-----入住酒店。

第二天：鹿回头山顶公园——大xx旅游区——天涯海角——晚餐。

1、价格：2210元起/人;。

2、费用包含：

(1)往返机票、机场建设费、燃油费。(2)全程安排空调车。(3)2晚未挂牌五星酒店住宿(含xx政府调节基金)。(4)专业导游服务。(5)全程含三正二早(八菜一汤)(6)景点第一门票。(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。

3、公司费用预算公司总人数45人×2210元/人=99450元。

1、xx网预订电话：xxxxxx。

2、此价格截止。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇十一

地点：

1、秘书部人员先将活动所需pop笔、pop纸、剪刀、便利

贴、气球、报纸、胶布等买好并带来教室。秘书部、团支部调研组的人员提前到教室，将桌椅摆弄好，以便活动能高效率地进行。

2、全体集中到201。以每个学校的支教队为一组，将人员全部分为4组，每组1张白纸（2盒pop笔四队人员共用），用20分钟的时间设计各队的队旗、对歌、队名等。设计完后各队派代表对自己队的队旗进行讲解。

3、进行游戏。主持人先将介绍游戏规则和内容的单子分发给各个对的队长，队长仔细阅读以后向队员介绍游戏的玩法，确定大家都懂了以后由主持人宣布开始。（最好整体一起游戏，不用分开，由出游戏的人宣布游戏规则）

（1）一块五角：各队派出8名同学（男女各四名，具体人数可由实际情况做更改），男生表示一块，女生表示五角，由主持人报出相应的价目，游戏者迅速自由组合（时间为5秒），落单者接受惩。

（2）蚕爬行：四队人员分别在起点线后排成4行纵队，每人发一张旧报纸，把中间挖2个洞，小心地套过头顶放在肩上，再用双手托捏住身前报纸以及前面队友身后报纸的两角，这样就组成了几条“蚕宝宝”。主持人发令后，齐心合力蹲着走前进，左右脚要齐步，中途撕破报纸则要重新开始。未撕破报纸而先到达中点的队为优胜。

（3）踩气球：每对人数五人，脚上绑上同一颜色的气球（别红、黄、蓝）然后在指定的场地内进行互踩。

（4）信任背摔：

游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1米左右的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

场地要求：1米左右台阶最宜（或教室课桌亦可）

需要器材：束手绳，围脖（用来罩住眼睛）

游戏时间：30分钟左右

活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

4、游戏完成后，大家合影并清理现场垃圾以及打扫卫生。

备注：摄像人员将全部过程选择性拍下来。游戏活动项目一切以安全为原则，具体项目可适当增减。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇十二

再新的学期里，我们音乐社的所有社员都将怀着更大的热情，积极的投入到工作中，将音乐社建设的更好。上个学期，在社长的带领下，我们社成功的举办了猜歌词比赛、十佳歌手等大小的活动。今年，我们的音乐社将会再次升华。我相信，在我们共同的努力下，老老实实打好基础，建设骨架，在此基础上进行大大小小的活动，创新活动的内容与形式，丰富活动的内涵，吸引更多的同学加入我们，我们社是由音乐爱好者云集的社团，我们怀着对音乐的热爱，加入这个大家庭，同时我们会同其他学校联谊，互相学习，同时要时刻记住社团宗旨“学习为主，音乐为辅”。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇十三

十一月是一年一度的我们中南林业科技大学的团建月，为了丰富大家的课余生活，增进大家对我我们各自的集体大家庭的了解和融入到我们这一个家庭中来，凝聚我们集体的力量，学校开展本次团建月活动。通过这次活动，同学们可以认识自我，正确定位自己，树立自信心。增强同学们对班级的责任感，增加对团部活动的认识，提高自己的团员意识；增强同学们对党组织的活动的初步认识，提高自己的对国家对社会以及自己的自我认知。更重要的是，使同学们养成激情青春、怀揣梦想、身负以天下为己任的责任精神以及对社会的奉献精神。并且激励本班同学树立远大的志向，努力培养自己成才，为将来更好地服务社会、报效祖国。当然，我们可以更好地了解学校。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇十四

“凝聚心感悟，欢乐户外游”

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的.沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动。

全体员工。

xxx景区。

在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：

第一批xx年xx月xx日上午8：30分。

第二批xx年月xx日上午8：30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏。

1)上午9：00到达目的地：拍集体照。

3)上午11：30-下午14：30烧烤。

5)16：00集合准时返程。

1、车费：xx。

2、景区门票：xx。

3、烤炉费用：xx。

4、烧烤食物：xx。

5、互动游戏纪念品：xx。

6、备用药物：xx。

xxx。

策划员：xx。

采购员：xx。

道具、拍照：xx。

物品保管：xxx。

户外活动游戏组织：xx。

活动安全负责人：xxx。

1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

班级团建活动策划案（优秀15篇）篇十五

1.班委做好每次活动笔记，做好备案，以备以后工作总结。

2.针对本月活动，安排人员对同学们进行调查，为后期将可能开展的一系列后续活动做好准备。

3.对讲说人员进行奖励，以资后期继续努力。

4.班委组织团建月活动总结，并组织同学们对活动给予建议，并咨询参与活动的老师对本活动的利与弊的看法，并做好工作，以需后期继续努力。