围绕工作中的某一方面或某一问题进行的专门性总结，总结某一方面的成绩、经验。那么，我们该怎么写总结呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
服装面料知识培训总结篇一
实习期间把书本的知识带入了现实生活之中，发现了理论知识的学习并不能代表拥有操作的能力，在实习过程中我学习到了新的知识，充分的了解到了自己的不足，以下信息仅供参考。
经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。
老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把excel,word,outlook,powerpoint等操作的很好了!现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。
对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。
通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓!
然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是excel的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对excel的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的excil的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。
正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊?得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。
社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人!
服装面料知识培训总结篇二
在病毒实训中，我有机会亲自操作病毒样本进行分析与处理，对病毒的传播方式、危害特点和防御措施有了更深入的了解。通过此次实训，我不仅锻炼了实践能力，还提高了对网络安全的认识。以下是我在病毒实训中的心得体会总结。
首先，我认识到病毒的危害性。病毒可以对系统造成严重的破坏和损失，不仅导致数据丢失，还可能泄露个人隐私信息。通过实际分析病毒样本以及学习病毒传播方式，我深刻认识到病毒对网络安全的威胁。
其次，我学到了病毒的传播途径和防范手段。病毒传播方式多种多样，包括邮件、网络下载、移动设备等。在实训中，我们针对不同的病毒样本进行了解剖，了解了它们的传播途径和感染方式。针对不同病毒，我们还学习了相应的防范手段，如及时更新杀毒软件、设置防火墙、不随意点击陌生链接等。
此外，我还学到了如何进行病毒样本的分析与处理。在病毒实训中，我们学习了病毒样本的获取、静态分析和动态分析等技术和方法。通过对病毒样本的分析，我们可以了解到病毒的特征，进而可以针对性地进行处理和防范。
在实训过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，病毒实训需要大量的技术知识储备和实践经验，对于初学者来说，难度较大。其次，在实际操作中，由于病毒样本的不确定性和复杂性，可能需要花费较长的时间才能分析和处理。但是，通过老师和同学们的帮助，我逐渐掌握了相关技术和方法，提高了自身的分析及处理能力。
最后，我深刻认识到网络安全的重要性。在信息化时代，网络安全对个人和组织都至关重要。不仅需要政府和企业加强对网络安全的管控和防范，个人也要提高网络安全意识，增强自身的防范能力。
总之，病毒实训是一次非常实用的实践活动，通过操作病毒样本进行分析和处理，我们加深了对病毒的了解，提高了对网络安全的认识。通过此次实训，我不仅提高了分析及处理病毒样本的能力，还提高了网络安全防范意识。希望今后能继续学习和深造，为保障网络安全贡献自己的一份力量。
服装面料知识培训总结篇三
题目：
20x年10月10日
南京城市职业学院学生社会实践情况表
关于--物流公司--------的调查报告
栖霞校区 08物流管理专业 姓名---学号---
正文---------------------(宋体小四号字)
四、致谢
在这次调查报告书写过程中，首先感激鑫利物流有限公司给我这么一个实践机会。其次，我很感激我们的指导老师——王老师，在他的带领下我们顺利的完成了这次的实训过程。在此次的实践过程中我对物流有了更深一层的认识，我对整个物流运行模式也有了一个完善的了解。最后，我也很感谢我们这一组的其他同学，在他们的帮助下，我也了解了物流其它部门的运作状况，这对我在了解整个物流运作上有很大的帮助。
20x年10月--日
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服装面料知识培训总结篇四
(1).对系统进行安全设置的基本思路
公用微机的操一般分为三大类:第一类是系统管理员，系统管理员拥有对系统的绝对控制权，一般来说没有必要对系统管理员的权限进行限制;第二类是普通用户，普通用户使用计算机完成各种工作，因此必须获得一定的权限，不过也要防止普通用户超越权限或破坏系统;第三类为非法入侵者，入侵者根本无权使用计算机，对入侵者一定要将系统的一切功能全部屏蔽。
按照这个思路，首先必须对windows 98的正常操作人员(包括超级用户)进行设置，将操作人员名单全部输入到系统中，然后分别对他们的权限进行适当设置，这样既保证了他们的安全，又禁止他们越权操作，最后便是采取措施，防止非法用户“入侵”，确保系统安全。
(2).微机操作人员的设置
windows 95系统是一个多用户操作系统，但它在用户管理方面却十分混乱，非法入侵者甚至可以在启动时通过密码确认框直接添加新的用户，这对控制系统带来了很大的不便。不过windows 98对此进行了改进，它提供了用户名的选择性登录功能，所以可事先将所有用户全部添加到系统中，然后由系统在启动时将这些用户列表显示出来，不同用户从中选择自己的用户名并输入相应的密码之后即可以自己的名义启动系统，而非法用户则无法通过密码确认框直接创建新用户，他们只能通过按下“取消”按钮或esc键来进入系统。这样，机器便能明确地区分正常用户(包括超级用户和普通用户)与非法入侵者通过登录框选择用户名并输入密码进入的是正常用户，使用“取消”按钮进入的是非法入侵者，可以据此分别对他们的权限进行限制。
须要说明的是，windows 98在默认情况下仍然采用与windows 95相同的“老式”用户名登录方式，我们想要使用用户名选择性登录方式则应执行如下步骤:
下面1～4步骤主要用于在windows 98中设置用户名及密码，若用户已经设置过，则可跳过这些步骤，直接从第5步开始。
1.双击windows 98“控制面板”中的“密码”图标，打开“密码属性”设置框。
2.复选“用户可自定义首选项及桌面设置，登录时，windows将自动启用个人设置”选项。
3.根据需要决定是否选择将“开始”菜单添加到用户的自定义设置中(一般应选择“是”)，然后单击“确定”按钮，接着根据屏幕提示设置适当的用户密码。
4.单击“确定”按钮退出设置框。
重新启动计算机，此时系统就会弹出一个常规性的密码设置窗口，可输入刚设置的用户名及密码，按正常方式启动windows 98。
5.启动“控制面板”，双击“网络”图标，打开“网络”设置框。
服装面料知识培训总结篇五
在病毒实训课程中，我们通过实践学习了病毒的相关知识和技术，深入了解了病毒的传播途径、危害以及防范方法。在这个过程中，我收获了许多宝贵的经验和领悟，下面将从三个方面进行总结。
第二段：理论与实践的结合
虽然一开始学习和理解病毒的传播和技术概念对我们来说是新的挑战，但通过激烈的实践，我们逐渐将学到的理论应用到实际中。我们通过模拟病毒感染的过程，分析了各种传播途径和危害，探索了常见的防范方法。在这个过程中，我们逐渐增强了问题解决能力和实践动手能力，最终通过制定安全策略和演练，成功地抵御了病毒的攻击。
第三段：团队合作和沟通能力
在病毒实训中，团队合作是非常重要的。每个人都有自己的专长和技能，在小组中我们互相协作，通过分享知识和经验，共同解决问题。在小组的合作中，我学会了倾听他人的意见，平衡不同的观点，协调和沟通。通过团队合作，我们不仅提高了工作效率，而且也锻炼了领导才能和团队协作精神。
第四段：逆向思维和创新思维
在病毒实训中，我们常常需要从病毒感染的结果反向推导出病毒本身的特征。这锻炼了我们的逆向思维能力，使我们能够从结果中发现规律和原因，并应用到实践中。此外，在病毒实训中，我们还需要不断创新，探索新的解决方案和方法。这培养了我们的创新思维和问题解决能力，为将来的工作和研究提供了坚实的基础。
第五段：对未来的启示
通过病毒实训，我收获了实践经验和专业知识，同时也提升了自己的能力和素养。这个过程不仅让我更加了解了病毒的相关知识，还让我明白了安全意识的重要性和应对病毒威胁的重要性。在未来的学习和工作中，我将更加注重安全意识和技术的提升，时刻保持对病毒攻击和威胁的警惕。
总结：
通过病毒实训，我在理论与实践的结合，团队合作和沟通能力，逆向思维和创新思维等方面都有了明显的提升。病毒实训让我明白了安全意识的重要性，并通过实践活动对防范病毒威胁进行了实际探索。我相信这些经验和能力对我的将来的学习和工作都将产生积极的影响。最后，我希望继续学习并不断提升自己的技术水平，为保护网络安全做出自己的贡献。