2023年五一徒步活动的 徒步走活动方案(实用10篇)

时间:2023-09-24 作者:梦幻泡2023年五一徒步活动的 徒步走活动方案(实用10篇)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

五一徒步活动的篇一

1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

2.出发前垫上吸汗巾。

【活动目标】

1.上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

2.能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

【活动过程】

一、准备活动。

1.教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

2.在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求。

师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

3.告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

4.教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园。

放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

五一徒步活动的篇二

为进一步开展全民健身活动,提高身体素质,丰富文化生活,增强教职工团队意识和凝聚力,彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用,学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动,特制定本方案。

本次大赛的主题是:“我行走我快乐,健康工作,幸福一生”。

20xx年6月5日早05:45——07:30

以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里,用时约1.5小时,强度中等。

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多

最佳风貌奖一个:服装整齐统一

最佳创意奖一个:徒步行进中创意独特

最佳步伐奖一个:步伐整齐划一

最佳状态奖一个:精神饱满形象好

最佳环保奖一个:徒步过程中无吸烟等不文明现象

最具激情奖一个:徒步过程中歌声嘹亮

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。

徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

李楷、王红丽、姜瑶

何玉相、任来泉、杨博、王啸东

1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2.要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3.要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的'同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4.各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5.要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。

6.要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。

五一徒步活动的篇三

为迎接国际“三八妇女节”的到来,倡导“健康生活,快乐工作”的生活方式,突显女性同胞在事业及家庭的双重角色,展现物业管理行业女性健康风采,搭建行业女性的沟通桥梁,市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”,现就有关事项安排如下:

一、活动主题:

“健康生活,快乐工作”

二、活动时间:

三、活动地点:

xx区新农知音湖畔(后官湖),全程往返约10公里

四、活动对象:

各会员单位管理层人员(女性同胞,名额共80名,][各单位限报1-2名,额满为止)

五、活动安排:

3、人员集中,驱车返回市区,活动结束。

(具体行程安排另行短信或电话通知)

六、报名方式:

1、报名时间:20xx年2月17日—2月25日(额满为止);

4、点击进入“会务报名”模块,选择本次活动“报名”选项,填写完成提交申请,待协会审核通过。

七、注意事项:

1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行;

2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品,大家可自备途中所需干粮食品及相关物品;

3、活动中提倡环保,请自行准备好环保袋;

4、本次活动必须徒步走完全程,活动中请遵守组织纪律,听从安排,保持手机畅通,不单独行动。

八、活动组联系方式:

联系人:xx

电话:xx

地址:xx建设大道861号xx图书馆12楼

五一徒步活动的篇四

30日下午,天空阴沉,但是没有再下一滴雨。200名参加本报冰城首届中国情人节“情路上有你”徒步走活动的徒步者,将自己的好心情和良好的祝愿融入到美丽的哈尔滨的街路上。

16时,200名参加活动的冰城市民聚集到红军街15号“黑龙江联通”门前,他们身着统一的服装,并迅速把祝福语写在了心愿卡上,交到了王帮办义工服务队员的手中,写着各种祝福语的心愿卡将随着气球在兆麟公园内放飞。

情路上有你,别样的心情,别样的感觉。出发后,天空中的乌云逐渐散去,太阳渐渐露出了笑脸。刚刚从北京回来的王先生和刚从新疆回来的妻子季女士也兴致勃勃地带着孩子来了,聚少离多的夫妻俩经常在外地讲学,很少能够回到哈尔滨相聚。在七夕到来之前,回到哈尔滨参加这个活动让夫妻俩很高兴,徒步走既锻炼了身体,又让夫妻俩回味起当年“轧马路”的感觉。“虽然没有当时处对象时兴奋,但是步行看看街景、唠唠知心话,也是很不错的`。更重要的是天公也作美,最高兴的是孩子。”王先生快人快语。

张薇是来自哈市松北区太阳岛风景区管理局的工作人员,看着太阳岛几年间天翻地覆的变化,她经常给在北京工作的男朋友韩煜说起这些,这回她特意把男朋友约回来参加这个活动,一方面要好好聚一聚,一方面她要诉诉离别之情。

15时许,“大部队”抵达活动主会场兆麟公园,伴随着习习微风,情侣们十分兴奋地欣赏起了冰城首届中国情人节精彩的文艺演出。“看看别人的心愿是什么?”

五一徒步活动的篇五

本次大赛的主题是:“我行走我快乐,健康工作,幸福一生”。

20xx年6月5日早05:45——07:30

以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里,用时约1.5小时,强度中等。

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多;

最佳风貌奖一个:服装整齐统一;

最佳创意奖一个:徒步行进中创意独特;

最佳步伐奖一个:步伐整齐划一;

最佳状态奖一个:精神饱满形象好;

最佳环保奖一个:徒步过程中无吸烟等不文明现象;

最具激情奖一个:徒步过程中歌声嘹亮。

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。

徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

李楷、王红丽、姜瑶。

何玉相、任来泉、杨博、王啸东。

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5、要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。

6、要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。

五一徒步活动的篇六

早晨我起床后,爷爷对我说:“今天的天气真好,我们走着去浮桥好不好?”“好啊!”我高兴地手舞足蹈,开心得连动作也利索多了。吃好早饭,我们准备好牛奶、饼干及餐巾纸、报纸等用品。

九点我们就出发了,从新港路往东左拐走九牌路往北。开始我想走路也很轻松的嘛。一路我和爷爷说说笑笑,但是走到一半左右时,我的脚就不听使唤了,渐渐地力不从心起来。总想找个地方坐一坐。但我知道:坚持就是胜利。所以一直坚持走到了浮桥镇中心。我们参观了浮桥最有名的寺庙——同觉寺。浮桥镇也很繁华,有许多商店和超市,真是让人目不睱接。我们先逛了逛书店,后来爷爷邦我买了一个五元钱的汉堡包,我觉得挺好吃的。

大约十二点时,我们“向后转”往回走。回去时我己经快走不动了,看见路牌就想往上靠着休息一会儿,双腿像灌了铅。但是爷爷只让我休息半分钟。我们就这样100米、100米地坚持着向前走。我们还测了一下步长,走100米路我要走156步。走了大约二小时多我们终于到家了。

回到家里往椅子上一靠顿时感到特别的舒服,比平时躺在沙发上还要舒服得多。通过这次徒步从牌楼走到浮桥来回16公里路让我真正体会到了什么叫做“舒服”。以前真是有点身在福中不知福啊。也让我亲身体验了什么叫做:坚持就是胜利。什么叫做:千里之行始于足下,一步路虽然微不足道,但不停地走下去就会有很大的'进步。

总而言之一句话:今天的辛苦——值!

五一徒步活动的篇七

山东xx集团“庆五一,大家一起来”娱乐活动

在五一国际劳动节来临之际,充分发挥xx员工的文艺表演才能,大家一起来参与,丰富全体员工的文化娱乐生活。

20xx年5月1日下午2点开始

山东xx集团2楼会议室

山东xx集团全体员工

xx和xx

1、注意时间安排,根据现场气氛,灵活掌握节奏;

2、遵守活动规则,积极参与,调动活动气氛;

3、在活动过程中坚持适度原则,要活泼但不失庄重;

4、活动分为集体游戏类和个人表演类,希望大家积极报名,共同娱乐。个人表演类每个部门至少提供2个节目,根据情况公司会作具体安排。

1、主持人介绍活动的基本情况,请领导致辞;

2、领导致辞;

3、娱乐互动;

热场游戏:现场每人分发两张纸条,在其中一张上写上在哪里,另一张写上在干什么,收起分别放入两个容器中。每人在两个容器中各抽取一张纸条,然后把自己抽到的内容,以“今天下午我(是固定的)在哪里干什么”的形式念出来,大家可以随便写。

(1)游戏类:

大力神(扳手腕):找张桌子当擂台,一人做擂主,接收其他人的挑战,进行扳手腕游戏。标准是擂主不用扳倒对手,只要保持10秒不被扳倒就算赢,而参加的人要在10秒内扳倒擂主才算赢。假如参加游戏的人赢了的话,也可以代替原来的擂主,由此类推。

知识问答:根据xx集团的基本情况,设定题目,考察大家对我们公司的了解程度,有利于员工更详细全面的了解我们公司,增强主人翁意识。

(2)表演类:

自由k歌:只要想唱,就可以在这个舞台上一展歌喉,人人参与,氛围活跃。

(3)我们都是一家人,交流沟通:

由于平时领导和员工都忙于工作,彼此交流的机会较少,以本次活动为契机,员工可以向领导反映一些工作和生活中遇到的问题,对公司未来的发展提一些建议,谈一下自己的想法,此项活动有利于拉近领导与员工的距离,树立领导的威信,调动员工工作的积极性,更好地建设xx集团!

4、总结评优

(1)领导对本次活动进行点评总结;

(2)主持人根据评比表现和记录,宣布评比结果,对表现优秀的团队和个人予以奖励。

五一徒步活动的篇八

为丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,营造浓郁的'健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。

二、活动时间:

5月21日(星期六)上午08:00

三、健步地点:

梧州市龙圩区苍海湖公园

四、活动主题:

“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走

五、参加人员:

公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工(俱乐部会员122人,预计参加活动人数为150人左右)

六、活动装备:

舒适运动鞋、运动服。

七、活动规则:

设起点—终点,全体人员统一从起点出发,顺预定路线快步走向终点。

八、活动要求

(一)市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。

(二)市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织,确保本次活动能够顺利进行,要加强对整个活动的组织和领导,确保活动既隆重热烈,又安全有序。

(三)请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。

五一徒步活动的篇九

欢庆五、一百日迎奥运!

通过此次活动,为园区各企业员工创造良好的沟通交流平台,充分营造健康向上、文明、活跃园区;促进园区文化开展,完善良好的园区文化,提升我司对外的整体社会形象。

20xx年5月1日下午14:00至22:30分

利金城科技工业园办公宿舍楼首层、篮球场

轻松活泼,雅致亲切,既体现奥运精神,又营造浓浓的五、一劳动者节日气息,同时又不过于奢华。

利用现有的设施状况做必要的补充。

办公宿舍楼首层醒目位置或篮球场悬挂庆贺节日条幅和插彩旗,条幅标语以“欢庆五、一百日迎奥运”为主题。

场地安排:

办公宿舍楼首层场地与篮球场根据开展节目的要求用警戒带分成若干区域,以便同时开展各类节目,四周绿化带插上彩旗等饰物,营造五、一节日氛围,体现奥运精神。

配套设施考虑:

在办公宿舍楼舞场周围及相邻广场布置若干坐椅、台桌等设施,供参与节目及观众人员休憩之用,从而会集人气。

相邀二至三个经营饮品类、零食类、小吃类档位在办公宿舍楼外场指定位置临时设点,配套经营,并做好卫生管理。临时档可考虑不需电力、水源要求的对象(照明采用蓄能灯)。

工作人员安排:

水电班负责电力保障及晚间舞会dj工作,值班保安负责现场的秩序工作,安排清洁工保洁,管理处管理人员负责现场节目调度、活动秩序控制、场面氛围营造,全体工作人员负责协调活动进行,组织营造现场热烈的气氛。

区域划分:

使用必要的标识警示牌,采用绳子或警戒带划分节目区、观众区、休息区

创意考虑:

可考虑在五一节前由公司统一外做一批印有利金城集团图标与欢庆五一迎百日奥运等字样的t恤杉,供现场工作人员统一着装,同时留余一部分用于奖励参与活动人员,以便提升现场气氛,促进人员积极作用,宣扬利金城品牌。

a、活动时间:5月1日下午14:00至17:30(视现场情况而定)

b、活动安排:开展各类趣味性节目

a、活动时间:5月1日晚上19:00至21:00

b、活动安排:卡拉ok比赛(碟片由参与者自行准备或在管理处现有的碟片中挑选歌曲,参与演唱者可依据其精彩度由管理处适当派发一些纪念性小礼物。)

a、活动时间:5月1日晚上21:00至22:30(可视现场情况考虑顺延)

b、活动安排:狂欢蹦迪(视现场情况考虑中间适当穿插交际舞,也可相邀现场人员表演各

种舞蹈,即兴表演等节目,节目不限。)

投篮球比赛:

由企业统一组织或现场人员组合分三人一组,设五组,共十五人,每人投篮三次,依次淘汰,最后取第一组胜利者。

套圈:

由机电班制作大约十个直径为30cm的圆圈,设二十到三十个礼品,礼品考虑可乐、小玩具等,分四至五排排列,参与者站在距第一排礼品二米处,圈中者即可取走礼品,每参与者发五个圈。

掰手腕:

以预报名或现场愿意参与者组合,预定四十人,每两人掰一次分胜负,设一组进行,最后取前三名,评选园区大力士。

自行车慢骑赛:

由企业统一报名,预定十组,每组三人,共三十人参加,距离二十到三十米,在自行车不倒脚不着地不停车情况下最后一个到达终点者获胜,以考验参赛者技巧,最后取前三名获胜者。

连体竞跑:

设三人一组,中间一人脚用袋子或其它物品与旁边两人脚捆在一起,设距离二到三十米,每三组同时进行,共四十五人,考验参赛者人员统一协调精神,最后取一组胜利者。

拔河比赛:

由企业统一报名参赛,预定六到八组,每组设八人,由参赛企业自行组队,考验企业团结合作精神,若有男队或女队,可视情况男女分开赛,最后取男队、女队冠军。

运水接龙:

由企业统一报名参赛,设五人一组,分六组,共三十人,每二组同时进行,由参赛者口叼盛满水水杯,人间距为五米,将水传递,最快传递、水剩余最多者获胜,可由男女组合成队,考验组合队伍人员配合能力。最后取获胜一组。

曲棍球障碍赛(代选项由现场人员及企业报名情况决定是否开展此项目)

综上统计:参赛人员大约二百五十至三百人,获奖人员三十人左右。

1、以趣味性、平民性的方式开展此次活动,为员工提供沟通交流的平台。

2、参赛人员必须持园区企业工牌方可参加。

3、所有活动必须管理处工作人员指引进行,避免人员意外发生。

4、各企业提出要求,必须在管理处工作人员认为确实可行的情况下方可进行。

1、t恤杉定做五十件,每件xx元,合计:

2、纯净水三箱、可乐三到五件、小型布娃娃

3、小礼品若干:牙膏

、牙刷、香皂、挂饰、水杯等

4、标识牌制作、条幅……………

五一徒步活动的篇十

为迎接国际“三八妇女节”的到来,倡导“健康生活,快乐工作”的生活方式,突显女性同胞在事业及家庭的双重角色,展现物业管理行业女性健康风采,搭建行业女性的沟通桥梁,市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”,现就有关事项安排如下:

“健康生活,快乐工作”

xx区新农知音湖畔(后官湖),全程往返约10公里

各会员单位管理层人员(女性同胞,名额共80名,各单位限报1-2名,额满为止)

3、人员集中,驱车返回市区,活动结束。

(具体行程安排另行短信或电话通知)

1、报名时间:20xx年2月17日—2月25日(额满为止);

4、点击进入“会务报名”模块,选择本次活动“报名”选项,填写完成提交申请,待协会审核通过。

1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行;

2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品,大家可自备途中所需干粮食品及相关物品;

3、活动中提倡环保,请自行准备好环保袋;

4、本次活动必须徒步走完全程,活动中请遵守组织纪律,听从安排,保持手机畅通,不单独行动。

联系人:xx

电话:xx

地址:xx-§建设大道861号xx图书馆12楼

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