演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
精神文明演讲稿题目篇一
大家好，我是市直七小的.一名普通教师，今天有幸参加我市举行的“深化精神文明创建争创全国文明城市”演讲比赛，我感到无比荣幸，无比自豪。
去年暑期，我们七小新校区落成，七小人乔迁新校。精致、恢弘的校园新区，像一颗璀璨的明珠，在林州市的东南角熠熠生辉。七小新校区正是我市争创全国文明城市的一个脚印，稳健，鲜明，深沉。
提到七小，我就情不自禁的想起《陌上桑》中这个同样居住在市区东南，颜值和美德俱佳的罗敷好女。但是，我又有一种绝对的自信，新时期的七小并不比古代的美女罗敷逊色。
因为七小，是孕育红旗渠精神的林州人创办新时期教育的一个缩影，是林州精神文明建设的一个新棋局。
作为林州人，我既见证了七小的变迁也与整个林州城一同成长，向着更美，向着更高，我从不敢懈怠哪怕是一分一秒。
让我们一起，用欣喜、期待的目光见证这座城市的荣光。荆棘丛生的东山荒坡，变身四季常青的园林公园，以红色为主色调的红旗渠干部学院，就像一方舟舰，在碧波上缓缓起航。学苑路就是她的码头栈道。垃圾绵延的洹河之滨，被陵阳广场赠予了一款简约的服饰，洹河就像一位凌波仙女，明眸善睐，顾盼生辉。干涸的龙湖湾，开始碧波荡漾了，近看，山水相映;远望，水天一色。由高速路口到市区的景观大道，无数迎客松以谦谦君子的礼仪，恭迎着四海宾朋。……这是一幅多么和谐美丽的图画呀!
近年来，我更深切地感受到了新一届党委、政府的格局和气魄。这种格局和气魄接着地气，气贯长虹。创建全国文明城市不只是政府的行为，更是我们普通市民义不容辞的责任。我们理应自觉承担起维护城市文明的义务，把创建全国文明城市工作当成日常生活的一部分。城市美丽了才会有魅力，城市文明了才会有竞争力。在这座城市的花园里，我愿做一朵馨香的鲜花，置身七小的土壤，引来翩翩的彩蝶，让它们闻香起舞。与我一样的文明使者，太行山脚下，红旗渠畔，还有很多、很多。
那夕阳下耕作的老农是一种文明;
那翱翔蓝天的滑翼者是一种文明;
那刚柔并济的晨练者是一种文明;
那身着工装，动作划一的工人是一种文明;
那和声细语、微笑解说的导服是一种文明;
再次看看七小吧！文明礼仪之风在悄然传承。
小径旁，有弯腰拾叶的背影;
教室内，有朗朗读书的声音
跑道上，有你追我赶的场景;
校园中，有牵手互助的侧影;
考场上，有沉着睿智的身影;
……这一切，都叫文明。
孤灯下，奋笔疾书的笔尖上流淌着的文字不是文明吗？
讲台上，谆谆教导的话语中深含着的关切不是文明吗？
教室里，贮满爱意的眼神里传达着的怜爱不是文明吗？
面对这一幅幅生动的画面，我要用最优美的语言和文字讲述这座城市的故事，记叙这座城市的变化，让历史铭记——红旗渠畔精神文明建设要做时代的领跑者。我们每一个林州人、七小人都责无旁贷。
精神文明演讲稿题目篇二
大家好，我叫---，来自六年级一班。我成长在地球上一个美丽的国度，那里山川美丽，960万平方公里浩大的土地上有巍峨雄壮的三山五岳，有美丽富饶的矿产宝藏，有生生不息的黄河长江，有跨越几千年历史的人文情怀，我为能在这片土地上健康成长而感到无比自豪和骄傲。
有人可能会说，小学生最重要的是把学习搞好，不要瞎操这份闲心。但是作为拥有五千年文明历史的华夏儿女，作为祖国未来事业的接班人，我们能对那些粗鄙、野蛮的行径熟视无睹吗？星星之火，可以燎原，只要我们每一个人的心中都播下一粒文明的种子，文明之花就会开遍祖国大地。所以文明礼仪，从小事做起。
当你吃完口香糖，请记得用纸包好后，扔到垃圾箱，相信你也能体会那种不小心踩到口香糖的苦恼吧；当你需要出门，但路程不远时，请你告诉家人不要开车，低碳出行；当你和父母外出游玩，在欣赏美丽风景的同时，请爱护景区的一草一木，不要以为你在那里刻下了自己的名字就会流芳百世，相反那将会遗臭万年！
除了爱护我们的环境，还要做一个有爱心的人。前段时间的一则新闻着实让我心疼：一位老大爷由于突发心脏病，倒在菜市场，无数人从他身边走过却没有一个人敢关心，敢出手相助，最后延误时间失去了生命。如果当时哪怕有一个人拨打120，见义勇为，也能挽回一条宝贵的生命。做与不做，就在一念之间，也许就在你犹豫的刹那，生与死就已成定局。难到你愿意，一个宝贵的生命在你手中流逝。
我们现在的生活可谓丰衣足食，很多山区小朋友却捉襟见肘。他们没有一双像样的运动鞋，没有一枝漂亮的钢笔，没有抚慰心灵的书籍------每天只能眼睁睁望着山的那一边，他们渴望走出大山，渴望寻求知识，渴望改变命运。
去年寒假我和父母去九龙日库鲁草原，需要经过一片沼泽地，只能骑马过去。一个十来岁的大姐姐为了挣10元钱，穿着一双破烂的胶鞋，牵着马，踩着冰冷黝黑、淹过她膝盖的沼泽地，深一脚浅一脚地把我们送到草原上。10元钱对我们来说可能是一对鸡翅、一瓶可乐，都可以轻松得到，但对她们来说是辛勤劳动的付出，是学费的一部分，是希望！是人生，是命运。
这些小事虽然微不足道，但只要我们每一个人都能行动起来，文明的火种就会星火相传，生生不息；文明的潮流就会席卷中国，蔚然成风；文明的力量就会扎根社会，积聚扩展。我们都是华夏民族的子孙，我们有义务也有责任把中华大地变得更美丽、更文明、更高尚！
所以，让我们摒弃不良习惯，继承文明传统。在此，让我们郑重宣誓：传播文明火种，争做文明少年！
精神文明演讲稿题目篇三
尊敬的各位领导，同志们，大家好!
我叫 ;是孟庄镇孟坟村的一名大学生村官。我于20xx年到孟坟工作。三年来，每当我走入孟坟村，看到整洁宽阔的马路，绿树成荫的院落，功能齐全的文化大院;看每个村民脸上洋溢的幸福和喜悦，我就打心眼里羡慕他们。十几年来，孟坟村在党支部书记曹治立同志的带领下，坚持发展农村集体经济，走富民强村之路，硬是把昔日的后进村变为全国文明村。如今的孟坟,富裕、文明、和谐、美好，俨然一处现代化的乡村都市。20xx年9月，原河南省委书记徐光春前来该村视察时，高兴地挥笔题词“抓文明建设，建富裕新村”，勉励他们要再接再厉，继续当好新农村建设的排头兵。去年1月，卢展工书记亲自到孟坟村参观调研，给予高度评价。短短几年时间，就有两位省委书记到我们孟坟村，这给了孟坟极大地鼓舞和无穷的动力。下面，我把我们孟坟村近年来在发展壮大集体经济，建设社会主义新农村，创建农村精神文明的情况向在座的各位进行一下汇报。
是一个不起眼的小乡村，贫瘠易旱产量低，村民度日如年，吃饱穿暖成了孟坟人的主要追求。
如何让乡亲们摆脱贫困过上好生活?村两委认为，首要是“发展集体经济，壮大村办企业，走以企富村之路”。为了实现企业的跨越式发展，曹治立决定建设机立窑生产线。没有资金就先拿出自己家的积蓄;缺乏人手，就自己坚守工地连轴转;不懂技术，就自己先带头学。就靠这种“蚂蚁啃骨头”的精神，先后投资1400多万元，兴建了5条机立窑生产线，使不足1万吨生产能力的村办小厂变为年产20万吨的骨干企业。
在水泥厂的带动下，村里又先后兴办了编织袋厂、建筑队和成品加工厂等集体企业，个体企业也像雨后春笋般的发展起来。村民兴办私人企业11个，运输车辆发展到180部，全村劳力个个有活干，人人有钱赚，在我们村没有背着铺盖到外地打工的现象。
在我们村振新水泥厂的带领下，经过三十多年的发展，到20xx年，全村集体固定资产2.4亿元，人均纯收入7000元，年上缴税金670多万元。振新水泥厂已成为辉县市水泥建材行业的支柱企业。
答案是否定的。几经斗争，曹治立在随后召开的村民大会上这样说，“不错，我们现在是比之前有钱，但眼光还是要远一点，可不能只富一时，要富长远”，并提议立即上马符合国家政策的干法水泥生产线。
为使新项目按时竣工，曹书记亲自到该公司挂帅任董事长，并决定兵分两路，一是依靠外购熟料球继续从事水泥生产，二是组织建设新型干法水泥生产线。然而，一个经济实力并不十分强大的农村，要上投资2亿元搞一个大项目谈何容易!钱从哪里来?为了这个项目，曹书记几乎跑遍了辉县所有银行，但没有一家银行愿意把钱投到这个小小的村庄。为此曹治立夜不能寐。最后他决定发动乡亲们集资建厂。于是他和他的助手们早出晚归筹措资金。曹书记患有严重的糖尿病、高血压和肾炎，但为了能让水泥厂早日开工建设，他每天都是从两早忙到深夜，体力严重透支，腿上一按一个坑。为了不耽误工作，他时常趁夜深人静打针输液，对此他习以为常。医生建议他住院治疗，可他的心思全在项目建设上，哪能放下这决定孟坟今后命运的大事。曹书记托亲访友自筹资金1000万元，在他的带动下，干部和村民们共凑集资金1.7亿元，终于凑齐了启动资金，新项目可以如期开工了。
立磨是回转窑生产的关键设备，但当时立磨是紧俏货。为了购买立磨，村里先后派出几名业务人员均无功而返。20xx年5月，曹书记亲自出马，只身前往沈阳生产厂家求援，但厂家的回答是：没货。曹治立明白，立磨不及时到位不但会延误工期，而且经济损失巨大，仅贷款利息每月就要支付200万元。200万元是个啥概念，考虑到此，声泪俱下的曹书记，扑嗵一声跪在了比他年轻10岁的女经理面前!俗话说上跪天、下跪地、中间跪父母，为了集体他打破常规跪别人。这一跪，跪得女经理热泪盈眶。这一跪，跪出了对方的理解、信任和支持。精诚所至，金石为开。曹书记用他的真诚深深地感动了厂家，他们答应一定用最快的速度给你们生产设备，保证尽快让企业投产运行。
水泥厂的顺利投产振奋了孟坟村每一个村民的精神，同时也意味着孟坟村开始步入了崭新的发展阶段。紧接着，他们又上了一座纯低温余热发电电站，年发电量3852万kwh，年节约标煤13105.4吨，每吨熟料球可降低生产成本12-15元。
水泥厂和发电站两个项目的建成，标志着振新公司已成为辉县市规模以上企业。企业做大做强，大是手段，强是目的。村里与公司领导决定向管理要效益，将现代化企业管理制度引入企业，坚持完善和规范以质量为中心的各项管理。产品先后顺利通过了水泥产品质量认证，生产的振新牌水泥深受用户好评，畅销省内外。目前，旋窑水泥生产线生产顺利，年产水泥可达150万吨，年上缴税金20xx多万元。
企业发展了，村两委决定拿出大量资金反哺农业，让村民从农业生产解放出来。村里先后投资350万元进行农网改造，完善通讯、网络电视设施，修渠修路打井，使全村耕地实现了河水自流浇灌和井水灌溉双配套，并实现统一供种、统一耕种、统一施肥、统一收割，既提高了农业综合效益，又减轻了村民劳动强度。
孟坟的和谐不仅体现在集体经济的壮大和村民腰包的富足，更体现在政通人和。
大家知道，一个村、一各单位必须有一个好班子、一个好带头人，如果带头人不言传身教，群众就会看不起你。曹治立自从担任村党支部书记后，在工作中，以身作则，身先士卒。村两委十分重视班子的自身建设，为防止出现富了口袋子，穷了脑袋子的现象，制定了“五不准”制度：不准在工作时间喝酒;不准用公款铺张浪费;不准借集体名义办私事;不准在企业经营活动中为个人捞好处;不准参与任何形式的赌博活动。多年来，他们始终坚持过组织生活，靠民主来凝聚班子活力。班子成员带头讲廉洁、讲奉献，坚持党员发展和教育管理不断线、同步抓。开展了党员设岗定责活动，党员、村干部包路段卫生创建活动。教育党员在各个岗位上当先锋、作表率，充分体现了先进性。20xx年汶川地震，正值振新公司集资建回转窑，村民囊中羞涩，为支援汶川地震灾区，村上和企业领导人均交纳特殊党费1000元，老党员曹哲刚和琚家运均年过70，一个老伴患有精神病，一个和孙女相依为命，但均交纳特殊党费200元。村民们被一方有难八方支援的救灾场面所感染，宁愿少吸一包烟，少喝一瓶酒，少吃一次肉，慷慨解囊筹措善款15万元，全村共支援地震灾区30万元。
在农村，出现一些家庭不和、邻里不和的事是常见的。但在孟坟村，为了营造和谐文明的生活氛围，村里始终把精神文明建设作为提高村民素质、改变乡风村俗的一件大事来抓。在组织群众制订村规民约约束村民行为的同时，还开展了争创“十星级文明农户”、好青年和优秀共产党员等系列评比活动，每年评选一次，实行动态管理。在“好婆婆”“好媳妇”“好妯娌”系列评选活动中，有一个晾被子镜头，就是把老人被子干净与否作为评比好媳妇的重要指标。对于评比出来的好媳妇不但榜上有名，而且由村妇联会组织，敲锣打鼓放鞭炮，到好媳妇娘家报喜祝贺。一个好媳妇，让娘家婆家都光荣。现在，争当“好婆婆”“好媳妇”“好妯娌”在孟坟村已蔚然成风。
“穷不学习，穷根不断。富不学习，富不长远。”这是孟坟村的村训。为了实现村上和企业干部知识化，每月抽出一天时间到新乡市大专院校听课。为了丰富村民文化生活，村里先后建起了图书室、阅览室、文化大院和老年活动中心，让不同层次不同年龄段的人各得其所，通过读书看报开阔眼界丰富知识。为了鼓励在校学生好好学习，对本村小学给予资金补贴，对老师住房进行特殊照顾，对考上高中和大学的学生进行奖励。从20xx年春节开始，多次邀请在外工作和上学的孟坟人，举办“绿叶对根的情意”讨论论坛，让在外地工作、学习的孟坟籍有识之士，对家乡的经济发展和新农村建设提出建设性意见，吸纳多方面建议，促进孟坟发展，展示孟坟形象。其中，大学生曹祖桥提出的“我们孟坟水泥厂灰尘很污染环境，以后要办环保型的企业”建议，就被曹书记牢记在心，这也是他为何坚持要上干法水泥生产线的一个主要原因。20xx年以来，每年都举行科技文化周活动，邀请有关专家学者到村里举办系列讲座，让村民们在享受饮食大餐的同时也享受精神大餐，满足村民的自我充电需求。村民们诙谐地说：“电动车不充电跑不动，人不充电走不动”。
长期以来，村上在关注民生上做了一系列工作。为让老人安度晚年，村里出资15万元，修建了老年活动中心;给老人提供补贴，定期对45岁以上村民进行免费体检，每年春节给村民发放大米、大肉、花生油和白糖。村民盖房每户补贴10吨水泥，对所有农户盖房统一标准统一规划。十分关心弱势群体。对员工受伤，身体有残疾者在工作给予特殊照顾，安排适当工作。如年过半百在振新公司上班的范家池同志，20xx年身患重病住院治疗基本康复后要求重返工作岗位，按照病情严重者不再允许上班的公司规定和本人该病易复发的情况本应拒之门外，但公司领导考虑到该职工家庭成员合成较为特殊，经济确实困难，决定破例让其上班担任门卫工作。女青年裴希枝20xx年其丈夫因车祸致死，村委会派人前去处理后事，并让其到企业上班，还为她全家祖孙三代五口人办妥低保待遇。村干部的关爱使裴希枝深受感动，她说，以前觉得村委会没啥用，现在认为离了村委会就不中。
一份耕耘，一份收获。如今，孟坟村环境优美，乡风文明，家庭和睦、邻里和谐，村民安居乐业，10多年来，全村无一例偷盗、打架、斗殴现象，精神文明蔚然成风，实现了世世代代农民梦想的乡村都市生活。每到夜晚位于街心花园中央的广场上，彩灯璀璨，引人注目;村上的文艺戏曲爱好者，吹拉弹唱，为村民和员工们营造了温馨、优美、舒适的生活环境。如今的孟坟犹如一颗镶嵌在共城大地上的明珠!20xx年，孟坟村被命名为“省级文明村”，20xx年被中央文明委命名为“全国文明村镇创建工作先进村镇”。 20xx年，实现社会总产值2.4亿元，集体固定资产2.8亿元，农民年人均纯收入8500元。先后荣获全省先进五好党支部、省级文明村、河南省新农村建设先进单位、全国文明村镇创造工作先进村镇等称号。
孟坟村经历了七十年代起步，八十年代起跑，九十年代起跳，新世纪驶入快车道的发展过程。实现了从小到大，由弱变强，快速发展的目标。虽然，孟坟村在壮大集体经济、农村精神文明创建活动中取得了一定的成绩，但与时代发展要求相比，与领导的期望相比还有一定的差距。当前，我市加快发展的号角已经吹响，规划开始扬帆起航，我们孟坟村将以裴春亮、范海涛、张荣锁等模范典型为榜样，以省市领导对孟坟人提出“建设富裕、和谐、秀美、文明新农村”为动力，一心一意谋发展，创先争优当先锋，千方百计惠民生，努力让生活在孟坟的群众更有优越感、幸福感和自豪感，我们相信，孟坟的明天一定会更加美好!
我的演讲完毕，谢谢大家!
精神文明演讲稿题目篇四
2016年，是长征胜利80周年。然而随着岁月流逝，它以越来越深刻的魅力，吸引着众多的人们到长征路上去追寻，去思考。一位重走长征路的年轻军人写下了这样的诗句：“地址都成了遗址，笑容都成了遗容。”长征已经成为无数生命写下的英雄史诗，已成为中国革命和人类历史上一座高耸入云的丰碑，一段永不磨灭的铁骨回忆。它就是一首雄壮、豪迈革命交响曲!长征，它把惊涛壮观推出，把日出瑰丽托起，让松柏昂首挺拔，让雄鹰翱翔蓝天!
1934年10月，我们党和我们的军队怀着崇高的理想，怀着一颗赤诚的心，怀着必将解放全中国的信心踏上了征途，开始了二万五千里长征，纵横十一个省份，攻占七百多座县城。
曾几何时，红军“嗒嗒”的马蹄声在二万五千里中响起;曾几何时，二万五千里中留下了红军深深的脚印;曾几何时， 二万五千里中记下了红军可歌可泣的故事;曾几何时， 二万五千里中留下了红军长征的精神!
红军长征二万五千里，铁流泻处，哪里没有一曲动人的壮歌?
80年来，长征精神激励鼓舞了中国几代人，成为中华民族最宝贵的精神财富。
我认为：第一是共同的崇高的革命理想，漫漫长征之路，每一步都有流血牺牲，然而，我们党和人民靠着崇高的理想，坚定的革命信念，终于走向了最后的胜利。
第二、坚强的团队精神，红军有着钢铁纪律，一切行动听指挥、千军万马如一人，紧密的团结协作，发挥出了战胜一切敌人的强大力量。
第三、自强不息的奋斗精神和革命英雄主义气概，红军战士以昂扬的斗志、坚韧的品质长期战斗，面对十倍于己的强敌不屈服，敢于亮出宝剑。
第四、科学的世界观。一切从实际出发，知己知彼、灵活激动;出其不意、攻其不备，创造了战争史上的辉煌战例。
80年，弹指一挥间，长征精神永存。在迈入新世纪的今天，我们的民族又开始了建设有中国特色的社会主义新长征。虽然再没有雪山和草地，但我们同样面临着历史和时代的挑战。这挑战，是一种更为长期、更为严峻的考验。美丽中国梦，使我们团结一致，向理想迈进。
团队精神将使我们发挥超呼寻常的力量，自强不息的精神将使我们拥有永不枯竭的强劲动力。所以，同学们，我们应该从现在做起，从身边做起，树立远大理想，刻苦学习，绿色生活，科学锻炼，为实现美丽中国梦伸出一双双有力的小手!
精神文明演讲稿题目篇五
慈祥的萨马兰奇主席亲自为时任中国乒乓球女队队员的邓亚萍挂上了那枚沉甸甸的女子单打金牌，并亲切地拍着她的面庞，这被世人所熟知的一幕正是在那个时候被永恒地定格在了中国奥林匹克运动史上。
1997年盛夏。
邓亚萍将球拍封存，走进清华大学和英国诺丁汉大学，并成为了第一位加入国际奥委会运动委员会的中国运动员。
20xx年7月。莫斯科国际奥委会申奥陈述大厅。
成熟、自信的邓亚萍代表北京申奥团完成了自己的陈述，其流利的英语表达、缜密的思维和出色的口才再一次震惊世界。
20xx年11月。英国剑桥。
邓亚萍成为剑桥大学近820xx年的历史上第一位世界重量级运动员背景的博士。
……
这是我所见证的一位伟大的中国女性20xx年来职业生涯的发展轨迹。可您知道吗，她并不是天才!
作为运动员，邓亚萍身材矮小，没有先天的优势，可她毫不气馁。没有人像她那样腿绑沙袋、手拿铁拍、顶着腰椎间盘突出的病痛始终挥汗如雨地艰苦训练，犀利的球风和让对手不寒而栗的霸气便是这样练就的，每一次赛场上她的出现，好似一柄出鞘的利剑而寒气逼人，这位当之无愧的“乒坛皇后”将近二十个世界冠军奖杯玩弄于股掌之间并雄踞世界乒坛排行榜榜首长达八年之久。
作为求学路上的前行者，邓亚萍没有基础。入学时连二十六个英文字母都记不全，数理基础几乎为零，然而她放下了世界冠军的身份，踏踏实实和比她小很多岁的弟弟妹妹们一起坐在了教室里，开始了新一轮寻梦的旅程。正是当年赛场上那股永不服输的拼搏精神，她克服了常人难以想象的困难，通宵达旦读写背而造成身体消瘦、视力下降以及大面积脱发，独立在英国处理着生活中的种种艰辛。她始终坚信，“别人能做到的，我也一定能”。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。她的硕士论文被破天荒地收藏进了国际奥委会博物馆;她成为了世界历史上第一个研究中国奥运与世界品牌资源的博士;她在申奥陈述台上无比自信和大方地、用标准的英式英语代表着北京向世界发出了诚挚的邀请!
十七年前，我爱上了小小的乒乓球，十七年间，我一直被一种精神感动着，这，就是“亚萍精神”。这四个字，曾出现在初中时代的作文里，曾被刻在高中时代的课桌表面，曾被写在运动会比赛中的我的手臂上，时值今日，它更在每天清晨出现在手机开机提示语中，因为我坚信，人生也是一项奥林匹克运动，每时每刻凝聚着迎难而上、百折不挠、追求卓越的奥林匹克精神。什么是卓越?卓越便是杰出。卓越人生的打造，离不开奥林匹克精神，更离不开一颗追求卓越的心。
蜀国大地震那年，没有人想到如此大的灾难降临在了我们身边，更没有谁会想到，就在这次和自然灾难争分夺秒的竞赛中，中国年轻的一代表现出了何等感天动地的精诚团结，那种血浓于水的骨肉亲情足以让世界任何角落、任何肤色的地球公民潸然泪下。在这次大地震救援过程中，这些总被批评为“垮掉的一代”的中国现阶段年轻人分明体现出了一种责任感，一种能力，一种情感，一种力量——这，就是一种突破了自我的状态!
北京奥运会，中国代表团战果辉煌，首次荣膺全球头号体育强国的称号。而在这背后，是整个国家七年来艰苦卓绝的奋斗和创新，这让世人为之震撼的辉煌来之不易。
今天我们这批80后，已经逐渐成为了社会建设的主力军，我们有能力、有义务永远保持一颗进取的心，披荆斩棘，不断追逐更多、更大的成功，超越自我，追求卓越，把自己的人生和祖国的命运紧紧相连。
这，就是我所提倡的人生的奥林匹克!