提高教育质量的方法（热门23篇）

在质量月期间，企业会进行各种质量活动，如质量培训、问题分析会议等。接下来，我们将为大家分享一些质量月的经验和实践，希望能够帮助到大家。

提高教育质量的方法（热门23篇）

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提高教育质量的方法（热门23篇）篇一

成人高等学历教育现存的诸多内、外部问题，早已成为阻碍该种教育形式健康发展的重重障碍。这重重障碍来自该种教育形式内外部的诸多因素。外部的制约因素有：各级各类政府对成人高等教育的重视力度不够，投入太少；社会大众对成人高等教育的认可度低；生源质量差，且数量正出现下滑趋势等。内部的制约因素有：成人高等学历教育在办学过程中没有自身特色，普教化倾向严重；管理队伍水平低下；缺乏专职的教师队伍和科研队伍等。面对以上问题，成人高等学历教育工作者们前前后后、或多或少都做过不同程度的努力，也有一定收效，但并不明显。本文结合自身从事成人高等学历教育的工作，总结了平时在工作中的实践和探索的经验和体会，从对成人高等学历教育进行正确定位、为学生搭建专业技能提升平台两大方面的内容入手进行论述。

对成人高等学历教育进行重新、正确定位，将是该种教育形式摆脱困境，寻求新发展的突破口，也是发现该种教育形式新价值的一个切入点。

成人职业专业化学历教育是以推动从业人员或准从业人员的职业专业化水平为基本方向，以提高这些人员的职业知识、职业素质和职业能力为基本目标，以学历教育为基准教育。如此定位，一方面可保持成人高等学历教育的性质，另一方面又体现了职业专业化教育的特色。更重要的是，这一定位使成人高等学历教育与其他类型的高等教育产生了较大的区分度，形成了相对独立的生存和发展空间。当成人高等学历教育向成人职业专业化学历教育方向转型过程中，需要对成人高等学历教育内外的多方面进行大手笔改革。

目前，成人高等学历教育过分强调学历文凭，而忽视对学生进行除学历文凭以外其它方面能力和素质的重视和培养。不管是有条件还是没条件的院校都应从长计议，不管在理论教学，还是在实训实操方面，都应以解决问题为中心，选择和安排针对性和实用性强的学习内容，设计实践性强的课程体系，并运用灵活多样的教学方法，注重实践性教学环节，以促进成人学习者将所学的知识迅速转化为解决问题的能力。

（一）设置“学历+技能”的课程模式。

“学历+技能”的课程模式是指“以提高学生从事某一职业（群）的专业知识和专业技能水平为根本出发点，以就业为导向，根据某一个职业（群）对从业者现在和未来的素质要求，从众多知识、能力要求中筛选出来并按教学规律组织起来的内容及其实施过程的课程结构范式和运行机制。”现在的成人高等学历教育，普遍都偏向理论教学环节而忽略实践教学环节。因此在现有或将来的成人高等学历教育中，除了给学生传授贴进工作实际的理论知识外，还应尽量为他们安排专业技能实训实操的课程和机会。

在提升成人高等学历教育学生专业技能过程中，需要注意把握好以下几点：首先要把技能学习与成人学习者的职业相联系，为学员提供锻炼职业技能的机会；其次在技能学习的过程，要从成人的生理、心理特点和职业特点出发，灵活多样地选择教学方法；再次，在技能学习的过程中，教师和成人学习者要勇于创新；最后，在技能培养的过程中，教师也应该重视成人学习者的个性差异，因材施教。

（二）提供网上仿真模拟实训实操平台。

鉴于客观存在的多种制约因素，笔者为成人高等学历教育的实训实操提供一种思路，即为成人高等学历教育生提供网上仿真模拟实训实操实战平台。该种方式可以较好弥补成教生在整个学习过程中完全没有或很少有实训实操的遗憾。

借助网上虚拟仿真模拟实训实操实战平台网上仿真模拟实训实操实战平台是一种软件学习的平台，它借助于多媒体技术，将专业理论中可操作的技能部分通过三维仿真图形技术，制作成多媒体课件，让学生在运用该课件时，使用该课件提供的技术进行各环节之间的实操演练，或是利用课件中提供的各种器材的零件和工具，对产品的某个部件或对整个产品进行拆装，采用当场打分、游戏通关等手段，提高学生掌握某种技能的兴趣，以此达到提升他们专业技能的目的。下面进行比较详细的探讨：

1．网上仿真模拟实训实操实战平台的构成。仿真模拟实训实操实战平台需要由以下两方面的支撑平台：职教网络平台和职教课程新产品平台。

（1）职教网络平台。

职教网络平台是由职教信息和网络教学两个子平台组成，它是职教课程产品平台开发的基础和前提。它包括两种子平台：职教信息子平台、网络教学子平台。职教信息子平台是一个为用人单位和人才供给单位提供双方供求信息发布、沟通和交流的中介平台；也是一个对上述信息进行调查、分析和汇总，为职教课程开发提供参考信息的服务平台。网络教学子平台是专注于职业教育领域的在线实时授课、课程视频点播、在线考试、在线教务、在线辅助互动交流、在线报名和受理考取各类职业资格证和等级证的集成式网络教学服务平台。

（2）职教课程新产品平台。职教课程新产品平台是进行职教课程的'需求调研、课程设置、教学设计、教材编写、配套软件研发、配套沙盘制作、提供职教实训室综合方案等的平台。职教课程新产品平台中的核心部分为网上虚拟仿真模拟实训实操实战基地。

网上虚拟仿真模拟的实训实操实战基地是职教课程新产品平台中还有一个极其重要的环节，即专业配套软件的研发。该研发需要设计出一个网上虚拟仿真的实训实操实战基地。该基地模拟现实实训、实操的工作环境和场地，对实训实操的设施设备以图片和3d立体仿真图像等形式呈现。通过模拟实训实操的形式，让成教大专生能够尽可能熟悉各种实训、实操器具、器材，了解、熟悉和掌握现实操作中不同工种的主要流程。

2．建构网上仿真模拟实训实操实战平台的四种渠道：（1）办学院校向软件开发商购买。成人高等学历教育的院校可以向相关开发商购买。通过这种方式获得的实训实操软件虽比较容易，但在实际教学中很有可能遇到不方便操作的问题。（2）办学院校自己开发。通过此种渠道获取的平台会更加切合各院校实际，操作会更直接和方便，但该平台由开办成人高等学历教育的院校自己独立开发，会在人力、财力和物力等方面遇到很多困难。（3）办学院校提出对该平台的要求，由软件开发商量身定做。在软件开发商开发平台前，开办成人高等学历教育的院校首先对平台的使用提出要求。有了这个要求，软件开发商在开发软件时就有了方向性和针对性。当然，通过第3种渠道比第2种渠道付支的费用会高些。（4）办学院校先行购买软件开发商提供的平台，然后再根据本校的情况，进行再一次开发。它不仅需要办学院校有购买成人高等学历教育实训实操实战平台的足够资金，还需要办学院校有专门的人力投入到平台的第二次开发中。

3.建构仿真模拟实训实操实战平台时的注意事项。不管采取什么样方式建构的平台，都需要让总平台下属的各支撑平台和更小的子平台既能独立运作，又能做到平台之间的相互支撑和配合，达到各平台建构前的初衷，使教学预想和教学效果尽可能更好的结合。

未来的十多年将是我国社会经济持续快速发展的时期，对人力资源的需求量也将不断扩大。成人高等学历教育将继续和普通高等教育一起共同努力，为早日实现人力资源强国，为早日振兴中国的经济发挥各自应有的作用。

参考文献：

[1]庞学铨，克劳斯・迈泽尔.中德成人教育比较研究[m].北京：中国社会科学出版社，.

[2]朱涛．高校成人教育亟需转型[c].全国高校成人高等教育可持续发展与创新人才培养研讨会内部资料，.

[3]李国斌，屈兵，杨学祥.让历史告诉未来――中国成人高等学历教育未来发展前瞻[c].成人教育学刊，2009，（2）.

[5]马启鹏.成人高等教育“学历+技能”课程模式的构建[j].成人教育学刊，2009，(6).

[6]余小波.我国成人高等教育的困境与转型[j].成人教育学刊，2009，（6）.

[7]南海，刘文权.中国成人高等教育面临的难题与机遇[j].成人教育学刊，2009，（6）.

提高教育质量的方法（热门23篇）篇二

提高教育质量的方法（热门23篇）篇三

摘要：随着信息技术的发展，运用信息化手段来探索教学新模式已经成为高职课堂改革的趋势。工程制图作为工程技术类专业的一门重要的技术基础课，抽象难学，教学质量直接影响后续专业课程的学习。而近几年高职院校学生水平参差不齐，传统的教学模式已经不适应当前学生的需求。建立信息化课堂，运用信息化手段可以有效地激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度，提高教学质量。

关键词：信息化课堂；工程制图；改革。

引言。

7月4日，国务院印发《关于积极推进“互联网+”行动的指导意见》，其中在“互联网+”背景下中国教育发展方向的意见中提到，“鼓励学校利用数字教育资源及教育服务平台，逐步探索网络化教育新模式；鼓励学校通过与互联网企业合作等方式，对接线上线下教育资源……推动开展学历教育在线课程资源共享，推广大规模在线开放课程等网络学习模式[1]。”6月，教育部发布《教育信息化“十三五”规划》，其中提到：“深化信息技术与教育教学的融合发展，从服务教育教学拓展为服务育人全过程[2]。”随着互联网技术的发展，信息技术与教育领域的融合进入更深层次的阶段[3]。工程制图抽象性较强，对空间想象力要求较高，这致使一部分学生“心有灵犀一点通”，另一部分学生则“百思不得其解”学情的出现。传统的教学手段已经不能满足要求[4]。而现实生活中学生们常常手机不离手，电脑不离身，如何运用信息化手段探索未来教育教学新模式，成为教学改革的大趋势。

1、工程制图课堂现状分析。

1.1学生分析。

1.1.1文化基础薄弱，学习习惯差，对学习缺乏信心随着各类本科院校扩招，高职院校的录取分数线一降再降，学生素质参差不齐，文化知识基础薄弱。学习习惯差，缺乏主动学习的能力，过分依赖教师，学习时间仅限于课堂。高职院校学生绝大部分是高考失利，没有或没能力进入各类本科院校，带着矛盾的心理步入大学的，有较强的挫败感和倦怠感，对学习缺乏信心，不愿意钻研知识，很难享受学习的乐趣，一点听不懂，就会出现放弃的想法，对提高学习成绩缺乏自信心。

1.1.2课外活动丰富，热衷上网目前高职院校的学生为左右出生，他们对新事物的接受非常迅速，电脑、智能手机、ipad等电子产品成为他们入学必备的物品，很多学生沉迷于网络游戏、娱乐八卦无法自拔。过分依赖手机，片刻不离手，上课玩手机现象严重，导致课堂效率不高。

1.2教师分析。

高职院校的教师特别是青年教师热爱教师工作，希望在实践中成长，思维活跃，对新思想、新理论接受比较快，创新能力强，希望发掘自身潜能，获得事业的发展和进步。而学生对待学习的消极态度会严重影响教师的工作积极性。

1.3课程分析。

工程制图课程是高等职业院校机械类及工程技术类相关专业的一门技术基础课程。主要培养学生的识图、制图及空间想象能力，承担着为后继课程服务的重要任务，工程制图教学效果的好坏直接影响后继课程的教学[5]。其作为一门基础课,教学计划通常安排在大一来完成，由于工程制图抽象难学，对空间想象力有较高的要求,而目前教学时还是以教师为主导，运用传统木制模型、粉笔以及挂图，难以照顾到所有学生，教学效果不好。近几年多媒体技术不断发展，ppt已经被众多教师和学生接受，它方便快捷，不用浪费时间板书。但一节课100分钟,运用ppt,教学信息量过大，课堂节奏过快，会加重学生的学习负担，课下学生利用ppt课件复习时又缺乏讲解,学习集中度和持久度不高,教学信息的传递效率大打折扣。经过以上分析，传统的教学模式已经无法满足目前高职院校学生和教师的要求，需要通过改变课堂模式建立信息化课堂，让学生从抽象的、枯燥的学习中解放出来，让学生从被动学习转变为主动学习。

2、信息化课堂的建立。

鉴于传统教学模式无法适应现状，以及信息化技术的高速发展，信息化课堂的建立已经显得尤为迫切。通过建立信息化课堂将手机、电脑等电子产品运用到课堂中，激发学生的学习兴趣，让课堂活跃起来，轻松完成教学任务。同时上课过程中了解本专业的`一些常用工具软件，为将来工作做准备。本文中使用的平台为职教云。

2.1准备阶段。

在职教云平台中建立工程制图在线精品课程，根据教材将章节进行细化，整合分解，变成一个一个的小知识点。例如机件表达第一节视图，可拆分为基本视图、向视图、局部视图、斜视图四个知识点，分别上传课程ppt、讲课视频以及课后习题，每个视频3~5分钟，学生可以根据学习情况选择观看次数以及观看时间，极大地方便了学生课前预习和课后复习相关知识点，随时随地可以打开查找。还可以同时兼顾成绩好的和基础薄弱的学生，比传统课堂更适合当前的高职学生。

2.2实施阶段。

本文以机件表达中剖视图第一节课两个课时为例，详细阐述工程制图信息化课堂的实践过程。

2.2.1课前课前教师和学生提前下载云课堂客户端，教师需在云课堂上新建班级，学生通过扫码等方式加入班级。上课之前教师通过云课堂发布课前要求，请同学们完成课前作业并自学资源库中的微课程。鉴于高职学生入学时成绩差别较大，发布课前作业时根据学情将学生分为a、b两组，发布难易程度不同的任务，实现差异化教学。学生完成作业后拍照上传，教师查看并评价，此为课前作业成绩。可以根据需求选择课前测试、问卷调查等功能。

2.2.2课上课上学生自带手机，提前打开云课堂随时和教师互动，改变了传统课堂上学生偷偷玩手机屡教不改的情况，学生可以光明正大将手机摆在课桌上使用，将手机变成帮助学习的工具。工程制图课程一般为合班开课，教室人数较多，云课堂的签到功能极大地节省了点时间，可以通过一键签到或手势签到瞬间完成学生到课情况的统计，同时数据会保存在教师云课堂客户端。根据课前学生完成绘制零件三视图的课前作业，在云课堂中发起头脑风暴，请学生说明在画图过程中发现的问题，概括讨论最主要的问题，即图形虚线较多，会给读图造成困难，引出剖视图的概念。为了方便学生理解模型，用solidworks画出三维立体图形，并上传到云课堂中，学生在手机上下载edrawings读图app，可将solidworks画出的模型导入打开实现主俯左右后仰六个基本视图的查看，还可以查看本节课所讲的剖视图、移动剖切面的位置，可以观察选择在什么位置进行剖切更为合适。相较于传统的木制模型，更方便且能照顾到整个教室的学生，通过软件可以更加迅速地帮助学生建立空间模型，理解课程内容。课中随时可以发起小测验和提问，剖视图中最容易出错的地方是漏画线的现象，小测验可以随时获得学生的掌握情况的数据百分比，动态安排后续课程授课内容。云课堂会保存每次课堂上回答问题、参与讨论以及测验的成绩，作为确定期末最终成绩的依据。

2.2.3课后课后作业发布在云课堂，学生课后完成作业并上传。在上课过程没有掌握的知识点可以查看微课程或者在课后答疑中联系教师。最后每次课后学生和教师可以互评，提出改进建议，积极互动，使教师可以随时了解学生的学习状况。

3、信息化课堂与传统课堂的比较分析。

信息化课堂是在传统课堂基础上增加信息化工具，学生主动学习能力能够得到较好锻炼与培养，信息化课堂的优势体现在以下几个方面。从组织形式上，传统课堂是以班级为单位，所有学习过程都在课堂上，而信息化课堂除了现场面授以外，微课可以帮助学生完成课前预习和课后复习，达到一种时时可学处处可学的状态。从师生交流上，传统课堂合班授课，教师无法照顾到所有学生，比较内向和被动学习的学生交流较少，信息化课堂每个学生都可以通过手机实现和教师的一对一沟通。从教学手段上，传统课堂仅仅采用粉笔、尺规、模型、挂图等，难以照顾到所有学生，空间想象能力弱的学生理解起来比较困难，信息化课堂除了传统工具外加入了画图软件solidworks、读图软件e-drawings，更加直观，容易激发学生的学习兴趣。在教学资源上，传统课堂只能依靠课本、ppt等，而信息化课堂更加丰富多样，学生更加愿意投入课堂。在评价方式上，传统课堂在教室监督下用纸质考卷考试，而信息化课堂增加平时作业以及课堂互动的数据参考，更加全面地体现学生的学习状况。

4、结语。

工程制图课程作为高职院校工科专业的技术基础课，直接影响后续课程的学习。信息化课堂结合了传统课堂的优势，增加信息化手段，更容易激发学生的学习兴趣。而且学生在上课过程中了解学习更多专业相关软件，为以后专业课学习及工作打下基础。同时也对教师有了更高的要求，教师需不断提升信息化水平，更新知识储备，强化基本功。希望通过信息化课堂培养更多符合时代要求的技能技术型人才，更好地为社会做贡献。

参考文献：

[1]国务院.国务院关于积极推进“互联网+”行动的指导意见，国发[2015]40号[eb/ol].

[2]史俊伟.高校混合式教学改革研究及效果评价―――以工程制图及cad课程为例[j].中国教育技术装备,2017(9):114~117.

[3]彭周皖.慕课环境下工科课程混合式教学模式的探究―以南昌大学工程制图课程为例[d].江西：南昌大学，硕士学位论文,2017.5.

[4]高会鲜.信息化技术在《工程制图与识图》教学中的应用[j].产业与科技论坛,2018(17)8:216~217.

[5]李鹏.高职院校工程制图课程改革探索[j].河北农机,2015(12):25~26.

提高教育质量的方法（热门23篇）篇四

摘要：通过多层次多形式培训在职教师；教师到企业顶岗实习；聘请企业骨干到校任教；注重实习基地的运用；积极提供技术服务；加强教科研工作等多种途径能积极帮助中职学校“双师型”教师培养，促进教师专业化成长。

关键词：中职教师；培养；专业化。

中职教师不仅能够承担课堂教学，而且能够指导学生实践学习，职教教师不仅要有基本的专业知识，掌握基本教育方法，而且要有课程开发能力，以及一定的教育科研能力。职教教师只有掌握了最新的专业知识，才能使培养的学生适应社会，适应职业。理想的职教教师所具备的素质应有以下几个方面：专业精神、专业道德、专业知识的能力、职业教育的专业能力、人际关系及技巧的能力等。总之，职教教师不仅要有良好的专业理论知识，并且还应熟悉本专业的实践教学，能够做到理论与实践相结合，所以对职教教师的发展，提出了“双师型”培养的要求。

对于中职教育质量的高低，中职教师扮演着重要角色：从学生思想政治教育到职业态度培养，从传授知识到技能训练，中职教师都倾注了辛勤和汗水。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20xx-）》明确指出，职业教育要面向人人，面向社会，着力培养学生的职业道德、职业技能和就业创业能力。

但目前，大部分中职学校，特别是农村中职学校教师都是缺编的，尤其是专业课教师。由于诸多原因一时还难以改变这种状况，面对这一现实情况，为应对专业课教师紧缺的矛盾，所以我们应更正基础课教师不需要专业实践知识的观念，处于基础阶段的基础课教师在完成基础课程讲授的同时，应具备一定的专业知识，既要担任一定的专业课学工作，也应该成为学生就业的第一引路人。但这些担任基础课教学的教师正是缺乏专业课知识。而一些刚参加工作的年轻专业课教师，虽然他们专业理论较为扎实，动手能力较强，但他们都不具备教师任职资格。没有基本的教学理论指导，教学基本功一般，对教育规律和职业教学要求理解不够，课堂教学管理能力和态度一般，难以符合提升教学质量的要求。

一、多层次多形式培训在职教师：

重视加强对中青年教师的.培养和培训。

1、学校要重视每一次“国培”、“省培”的机会。在学校挑选优秀中青年积极参加，并给他们下达明确的培训目标和任务。培训结束返校后要及时召开培训座谈会，召集相关专业的教师进行座谈交流。

2、在授课技法方面，可以采用名师导学的方式，名师可以是学校聘请的学科理论专家或技术人员，也可以是本校该领域有特长的教师。通过这种模式，在某方面教育有需求的教师跟随名师学习，可以作为教学助手，在学习和协作中丰富知识提高能力。

3、在实践技能方面，选派中青年教师到企业挂职顶岗锻炼。由学校在专业课教师中选派中青年教师以脱产或半脱产形式，直接在合作企业挂职锻炼，支持鼓励教师在企业获得行业资格证书，以全面提高教师的“双师”技能。

二、校企密切进行科技合作和开发。

学校应采取积极措施鼓励专业课教师走出学校，面向企业，面向生产，随时与企业保持业务和信息的联络。在条件许可的情况下，允许教师个人自由利用闲暇时间深入企业，积极参与企业的生产、研发工作。充分利用学校资源，参与企业的员工培训及产品客户培训，以此使专业课教师及时获取行业企业信息，并使之及时开展课题研究，让学生能够学到最新知识信息、管理信息，从而有效促进教师专业化成长。

三、教师到企业顶岗实习。

学校按计划、有步骤安排教师进入企业顶岗实习。教师深入企业顶岗实习，不仅为了指导实习学生在企业正常有序工作，而且能够了解行业企业的最新标准和动态，参与新产品新技术的开发与利用，同时也能学习企业的运作方式和管理模式。这样有利于在教学中对学生进行专业知识、职业素养的培养。一方面，提高理论应用于实际能力，开阔教师眼界，领略先进工艺，以补充教材的滞后不足；另一方面，通过实践提高自己的教学水平，积累教学所需要的职业技能、专业技术和实践经验。

四、聘请企业骨干到校任教。

积极从企业引进一些专业基础知识扎实，有丰富实践经验或操作技能，熟习本地区、本行业情况、具备教师基本条件的行家里手、能工巧匠来校担任兼职教师或实习指导教师。把这些“行业骨干”请进来，可以对专职教师的实践能力起到“传、帮、带”的作用。让“行业骨干”与专业教师优势互补。学校通过招聘、推荐等方式在企业和社会聘请一些本校相关专业的“能工巧匠”，以及回聘本校在专业上有所成就的优秀毕业生来校任教，建立一支应用能力强的兼职教师队伍。聘请本地区本行业的既熟悉专业技能，又适合教师岗位的能工巧匠到学校任教，以优化“双师型”教师队伍的素质结构。让兼职教师承担部分专业课的实践教学，既可以弥补学校自身教师实践能力不强的缺陷，也可以促进该专业的教师学习提高。

三、注重实习基地的运用。

校外实训基地也是“双师型”教师建设与培养的基地。这和到企业顶岗实习不同，因为实训基地不仅承担学生的专业教学任务，同时承担培养“双师型”教师的任务。选派教师到实习基地培训，让教师既承担理论教学，又承担部分实践工作，技能水平提高很快。

四、积极提供技术服务。

充分利用学校的技术资源、设备资源、场地资源对外开展技术服务，服务对象既可以是校企合作单位，也可以是学校周边的社区、群众场所。服务时机可以通过学校开展的一些公益活动积极参与，也可以事先联系相关单位进行。技术服务由教师牵头，学生参与，这种“真刀实枪”的工作锻炼，能够使学生掌握职业技能，提高专业实践能力及就业能力。教师在带教过程中也能进一步提高实践操作能力和组织协调能力，提高了“双师”修养，同时也提升了学校的知名度和社会影响力。

五、加强教科研工作。

提升“双师型”教师的科研素质。教科研工作不仅能够促进教育教学质量的提高，而且是学校加强“双师型”教师队伍建设的重要途径，学校要积极鼓励教师撰写论文、开展课题研究、参加各类技能大赛等活动；加强专业教师校际之间交流，搭建同专业教师校际交流平台。通过教科研，增强教师开发能力和创新能力，提高教师的专业知识能力。

总之在“双师型”教师队伍建设，促进教师专业化成长问题上，要敢于探索，勇于创新，制定一套行之有效、操作合理的“双师型”教师队伍培养和管理制度，并不断完善各项配套措施。

参考文献。

[1]袁子剑.中职“双师型”教师典型培养路径分析.职业教育研究，20xx，（9）.

[2]王敬华.价值链视角下的“双师型”教师培养研究.职业教育研究，20xx，（12）.

提高教育质量的方法（热门23篇）篇五

课堂是教师实现自我，展现自我的舞台：是学生学习知识，不断成长的圣地，是师生共同努力提高教学成绩的主阵地、主战场。“主战场”的战打好了，教学的效率和质量都有了。因此，我们要将课堂教学当做头等大事对待。

1、做好课前准备。这里说的准备不光是教案、课件、教具和学具的准备，更重要的是教师自我心理上的准备。

2、钻研教材，精心设计教学环节，上好每一节课。教学环节必须简洁、又可操作性，要适合本班的学生，要利于学生接受。只有在吃透课标、深钻教材、研究学生的前提下，才能做到精心备课，在教学中胸有成竹和有的放矢。在备课过程中，不仅要考虑到怎样教，还要考虑到学生怎样学。

3、注重课堂评价，多表扬学生，让学生充分意识到自己的优点。同时要特别注意培养那些内向、胆小的学生是自信心。在我们的学生中有一些学生，他们的成绩一般，上课认真听讲，也按时完成作业，但上课回答问题的时候声音很小，或从不主动回答问题。这样的学生其实是有很大潜力的，只要我们老师抓住机会适时表扬，他们的成绩肯定会有一个飞跃。

4、精讲多练，重在落实----优化课堂教学模式。

二、培养学生的学习兴趣。

兴趣是最好的老师，是求知欲的源泉，是推动学生学习的内部动力，所以要调动学生的主动性，让他们爱上老师，爱上数学课。契可夫认为：“就教学工作的效果来看，很重要的一点是要看师生之间的关系如何。”教学过程不仅是学生的认知过程，也是一种活生生的师生情感交流过程。师生之间“情不通”则“理不达”，很难实现主导与主体的紧密配合。教师的主导作用就在于调动和发挥学生的主动性。《学记》上说，“亲其师，信其道”，而“信其道”就会产生“学其理”的积极性。只要我们多去关心他们，上课时都用亲切的语言和她们沟通，多表扬少批评，用商量代替命令，课下多和他们谈心，从生活上多照顾她们，那她们肯定会喜欢上你，进而喜欢上你的课。

三、注重学生学习习惯的培养。

1、培养课堂上听讲的习惯。

2、培养课堂上说的习惯。

3、培养“思”的习惯。

4、培养认真做作业的习惯。

四、培优辅差，持之以恒。

由于学生先天条件、所受学前教育以及生活环境不同，所以出现差异在所难免。既然差异存在，我们就要想办法减少差异，这就需要培优辅差。特别在辅差方面要持之以恒，教学知识都是一环扣一环的，如果有一环知识脱节没跟上，那差距就会越来越大，知识欠账就会越来越多，再去补难度就加大了。最后要让培优辅差对象之间形成竞争趋势，无论是优生还是后进生，给他们每个人确立一个竞争对手，让他们互相追赶。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇六

数控实训教学是高职数控专业人才培养方案中的.重要组成部分,也是决定数控专业毕业生质量的关键因素.文章对数控实训基地建设、师资队伍建设和提高实训教学效率、降低实训教学成本、创新实训教学流程、改革实训教学评价标准、培养高素质技能型人才途径等进行探索与总结.

作者：汪程彭晓兰作者单位：九江职业技术学院刊名：机械职业教育英文刊名：jixiezhiyejiaoyu年，卷(期)：2009”“(1)分类号：g71关键词：数控高技能人才实训教学基地建设双师素质队伍培训模式管理机制

提高教育质量的方法（热门23篇）篇七

多年来，很多中职学校都非常重视语文教学，师资配备充足，课时安排足够，还努力营造提高学生语文水平的良好氛围，取得了较好的教学效果。为使中职毕业生提高综合职业行为能力，在新的形势下，中职语文该如何教，我认为，要从如下五个方面下足功夫：

一、明确一个目标。

社会对中职毕业生期望值高，要求高。因此，我们必须明确一个事关中职学校生死存亡的全局性目标：千方百计提高教学质量，教书育人，培养学生综合职业行为能力。当然，这也是中职语文教学目标。因为，母语听、说、读、写能力是学生综合职业行为能力的不可或缺的组成部分。因此，提高语文教学质量迫在眉睫。

二、突出两个重点。

目前，社会要求人才要具备笔才、口才、交际才这“三才”，这就需要我们突出中职语文教学的两个重点：努力提高学生的写作水平和说话水平。从中职学校语文教学成功经验来看，在教材的编写、处理和课堂上，教师都要突出这两个重点，培养“讲得”、“写得”的学生，以适应社会需要。

三、结合三个实际。

在中职语文教学中，应结合学校实际、专业实际、学生实际这三方面情况因材施教。

学校实际。例如，相当部分中职学校每年都在举行现场作文比赛、中文朗诵比赛、演讲比赛、模拟招聘应聘比赛。学生文学社团活动红红火火：办报刊、书画展，作广播，出墙报，举办文学知识讲座，形成了促人成才的校园文化氛围。这些，学生看得见，摸得着。语文教师如能热情指导，鼓励学生乐于参加，那么，同学们的语文水平就会得到较大提高，部分同学的参与也能带动学生的整体进步。

专业实际。针对不同的专业实际情况，中职语文课的教学重点内容、要求也应有所不同。如文秘、商务英语专业与会计、计算机专业是明显不同的。“三句不离本行”，教学也是如此。语文虽然是基础课，但针对专业实际讲授，效果肯定不一样。

学生实际。学生实际情况，笔者以为有三类：一是无心向学类。一些学生不求上进，当一天和尚撞一天钟，懒听课，懒动手。二是认识糊涂类。一些学生以为来读中职是学专业知识技能的，已学了近十年语文科了，何必多此一举。三是自信自负类。一些学生以为自己语文基础较好，语文历来是自己的强项，没有什么可学的。面对这三类学生，应介绍些活的教育材料，让他们认识到继续学习语文的重要性和必要性，客观地看待自己的现有水平与差距，千方百计地激发学生学习语文的兴趣。

四、培养四个能力。

尽管语文教学的功能是多方面的，但其根本的任务是帮助学生正确理解和运用祖国的语言文字，具体体现在对母语的听、说、读、写四个能力的长期培养。

听。有效的听，实际上是大脑吸收信息与迅速思维的过程。有效的听，包括两个方面的要求：一是会“听”，无论在任何场合，都能听出人家所讲的意思，准确理解把握，不断章取义。二是能“听”，“兼听则明，偏听则暗”。善于听，实际上也是一种成才之道，从这个意义上看，中职语文教学确应重视听的训练。

说。说话训练应是中职语文教学的重要任务。说话是内部语言转换为外部语言的心理活动过程，是综合素质和能力的体现。目前，不少语文教师忽视了听和说的训练，造成了不少学生不敢说和不会说。显然，中职语文教学应加强说话训练，才可适应社会需求。

读。无论是默读、诵读、朗读，还是课外读、课内读，都是吸收知识的一种途径。语文教师要指导学生阅读的方法，在目前文化市场较为混乱的复杂环境中又要指导学生多读书，读好书，大量地读，涉及面要广，不限于文学类，应扩大到政治、经济、所学专业等领域，开阔视野。

写。写作过程是将头脑里的思维用文字符号清晰化、条理化地表达出来的过程。中职语文教学中强调写作，既要注重基础写作，更要注重应用写作，引导学生写作文章达到“五要”：主旨要清晰，内容要充实，表达要准确，文体要恰当，行文要适宜。

五、采用五个做法。

中职语文教学是个系统工程，提高语文教学质量的做法应该是多种多样的。事实证明，在教学内容处理上和教学过程中，分别采用五个做法，可收到较好的效果。

正确处理教学内容的五个做法是：

1.补。对学生该学而未学，该会而未会的知识与技能，补。

2.并。对有利于培养学生思维能力而在不同教学模块中相互连贯的内容，并。

3.调。对有利于学生掌握的而位置不同，次序有先后的内容，调。

4.换。对那些不合时宜的形式和文种，难度较大的内容，换。

5.删。对要求过高、过大、过空的于事无补的内容，删。

在语文教学过程中，需强调的五个做法是：

1.讲，精讲。结合教学目的、重点和难点，有针对性地精讲，这是教师厚积薄发的体现。例如，在应用文写作中，收文对象及文种的确定，主旨的确立，材料的搜集、整理、选择、组织，篇章结构的安排，表达方式及语言的运用，书面格式的掌握等等，都离不开有关知识的学习、储存。因此，在应用文教学方面，我们除了强调组织学生多练以外，还要强调教师的精讲。通过老师的精讲给学生提供必要的知识，丰富学生的知识储存，正确引导学生进行多练，提高练的效率。应当注意的'是，我们强调的是精讲而不是少讲。少讲与精讲是有很大区别的。少讲主要是指用于“讲”的时间少，这是一种量的反映。而精讲则是表现为质的要求。只有那种消耗时间少而传播的必要信息多，能极大地满足学生在学习求知、形成与提高能力等方面需要的这种“讲”才算得上是精讲。但我们也要看到，精讲与少讲还是有一定联系的。精讲，就能以少胜多，就可以节省“讲”的时间，也就可以有较多的时间用于组织学生多练。一是必须精选所讲的内容。老师的“讲”应当主要放在向学生介绍学习方法、提示教学重点、阐析教学难点、讲评例文（课本上的和教师自选的，包括正例和反例）以及学生的练习等方面。因此，老师所讲的，须对学生系统、全面地了解与掌握应用文写作的规律富有启发意义，对于学生掌握所学应用文体的写作方法等具有指导作用。二是要注意“讲”的方式方法，提高“讲”的效率。有些相关的应用文体的有关知识，若分别在各自的文种中作介绍就不如将其合并到一起进行求同辨异。使用这种求同辨异式的讲解，既能节省讲的时间，又能加深学生对这些文种的认识，同时学生还能从中掌握比较学习法。

2.练，训练。专业课强调训练，语文课也应强调训练。讲授一个内容都结合实际作模拟训练，这是学生掌握知识的有效途径。例如，在中职语文教学中，对“会写”这一要求最为强调的就是应用文写作训练。通过练，并且是多练，学生才会对应用文学习真正重视；通过多练，学生才能加深对应用文知识的理解，才能更好地巩固所学知识；通过多练，学生才会主动地、密切地配合教师的讲；通过多练，学生学习应用文的积极性、主动性才能得到充分的调动，学生才能真正成为学习的主体。总而言之，只有认真组织学生多练，学生应用写作能力的培养、提高才能真正落到实处。在强调多练的必要性的同时，我们还应当清楚地认识到：对于“练”来说，多练固然体现了量的要求，即练的次数要多，用于练的时间在总的教学时间里所占的比例要大，但是，多练的要求并不仅仅体现在量的方面，它更重要的还是在于质的方面，即多练必须真正有利于充分调动学生学习的积极性、主动性，有利于高效率地培养、提高学生的应用写作能力。因此，我们在组织学生多练时，无论是单项训练还是综合性训练，都要认真考虑到两方面的问题：一是形式的灵活多样化。练的次数多了，如果不注意形式的灵活多样化，总是那么一个模式，久而久之，学生就会产生厌倦情绪。二是训练的系列化、系统化。要注意将多练引向系列化、系统化。否则，尽管形式多样、生动活泼，亦难免失诸散乱、效果欠佳。

3.引，引导。在课堂教学过程中，我们强调精讲多练。但是，不能为讲而讲，为练而练。古人云：“师者，传道授业解惑也”。因此，为全面履行自身职责，在讲和练过程中，教师应作恰当的引导，教会学生做人的道理，教会学生学习的方法。

4.褒，奖励。社会上多数人的心理是希望自己的劳动成绩得到别人的承认与奖赏。语文教师可通过课堂表扬、展示学生优秀作品、加分等形式来调动学生学习语文的积极性。

5.贬，批评。在语文教学过程中，教师如发现学生学习语文不用功，行为懒散，就要给予恰当批评，引其步入专心学习的轨道，不可放任自由，误人子弟。

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提高教育质量的方法（热门23篇）篇八

“教无定法”，不同的教师对如何提高自己所教学科的教学质量有着不同的途径，如果要从中找出一种放之四海而皆准的“最优教学法”是困难的。但方法问题确实是重要的问题。它直接关系到教学质量的提高。下面就自己的一些粗陋教学体会，根据教育心理学的一些原理、规律，初步探索关于提高中学科学教学质量的一些途径。

一、充分调动学生的学习积极性。

教育心理学家认为：学生学习积极性固然受教师的主导作用和各种教学条件的影响，然而，学生自身的因素——学习动机、学习兴趣却是最主要、最直接的因素。其中学习动机是学习积极性的核心，是学习的动力，学习兴趣是学习积极性中最现实、最活跃的成份。为此，我们在教学过程中要着重加强这二个因素的培养。

提高学生对科学重要性的认识，激发学生的学习动机。

科学是以多样统一的自然界为研究对象的探究活动。因此新教材熔理、化、生、地等知识于一炉，有利于学生正确认识自然界，有利于能力的培养和科学方法的训练，有利于科学和解决社会发展、社会生活问题的结合。众所周知，科学是现代科学技术革新的基础，世界经济的发展和物质文明的提高取决于科学的每一项突破。如蒸汽机的发明、计算机的广泛使用、核能和激光技术的应用、生物工程的开拓无不给人类带来了翻天覆地的变化。在教学过程中，不断地穿插科学的发展历史，可以使学生充分认识到学好科学的重要性和必要性，从而变被动学习为主动学习，激发学生的学习动机。当然，在谈及学习动机时，教师本身也具有很大作用，因为能激发学生学习动机的教师不但关注着教授的内容，而且还应向学生讲述正在学的内容的重要性，使学生对学习过程变得富有吸引力。很多经验表明，教师本身的言行就向学生提供活生生的证据，是最具有感化和激励作用的典型榜样。

当然，还要对学生的注意力，学习的意志等心理因素作全方位的培养，才能充分调动学生的积极性。

二、变革课堂实践，大力加强实验教学。

科学教学有不同于其它学科教学的特点。科学课程目标包括四个方面：科学探究（过程、方法与能力），科学知识与技能，科学态度、情感与价值观，科学、技术与社会的关系。因此要完成新课标教学目标，提高教学质量，课堂教学的变革已十分必要。

增加每一节课的信息量，强化学生感性认识。提高学生的感性认识，促进学生从感性认识上升到理性认识，有助于学生对知识的理解并得到深刻的记忆。因此，在课堂教学中，我们尽量用各种模型、图表、多媒体手段使学生对概念化知识的学习变得形象直观容易掌握。使用通俗易懂包括学生身体在内的例子，如脉博、肺活量、血压、膝跳反射等例子。使用各种手段和教学技巧，尽可能采用现代化的视听教学手段和工具，以及诸如第二课堂活动，参观实习等均有利于学生对课本知识的理解和掌握，从而达到提高教学质量的目的。

大力加强实验教学。科学是一门以实验为基础的学科，实验教学的加强决不仅仅是为了验证知识，更重要的是使学生学会研究科学的方法，培养观察、设计、思维、动手等多方面能力，同时也有助于让学生达到科学教学指导纲要的`目标。因此用各种办法把实验教学跟上去，科学的教学质量将会提升一个台阶。这就使我们在教学实践中，首先要重视课本上的演示实验，演示实验的好处是和讲解或叙述内容紧密结合，我们可以讲到哪儿做到哪儿，这将使课堂气氛大大活跃起来。其次要创造条件让学生动手做实验。新教材的一个亮点就是让学生多实验、多探究，由于实验具有真实的情景和丰富的题材等优点，因此不仅要开出《科学课程标准》中规定的实验，而且要鼓励学生走出实验室不拘泥于实验器材进行实验，这样有利于学生形成新的认识和概念，获得积极的情感体验，并达到事半功倍的成效。

三、重视学生课外作业的设置。

课外作业是教育测量的主要手段之一，布置适当的课外作业能帮助学生巩固新知识，强化知识结构，同时能使教师及时获得来自学生方面的反馈。但是，为使学生在练习过程中达到最佳效果，我们在布置作业时必须精选习题，设计练习的网络结构。只有这样，才能既不会空耗学生宝贵的课外时间，又不会使学生陷入题海之中不可自拨，同时还能达到巩固教材的目的。因此我们对布置给学生的课外作业，可以从以下几方面去考虑：

有用性：作业内容要与教学目标相联系，跟学生兴趣爱好相适应。

普遍性：作业内容应是学生普遍需要巩固的内容。

补缺性：作业内容应能弥补学生知识和技能的缺陷。

适度性：作业内容必须难度适中，对于学生认为较困难的练习要加以整理和提示。

适当性：作业内容应适当，达举一反三之效果。

发展性：作业应有助于学生发展自己的潜力。

只有这样，作业才能成为教师布置给学生的一种有计划、有步骤、有目的、有指导性的学习活动，成为课堂教学的延续，成为提高教学质量的有效途径之一。

四、充分利用反馈，促进教学质量提高。

反馈，就是让学生知道自己的学习达到的程度及结果。反馈的途径很多，有作业批改、作业抽查、平时小测验、课堂内提问、小结、实验报告及教师的个别指导等。通过反馈，我们可以了解学生对知识的掌握情况和结果，并及时给以适当的评价。通过反馈，学生可以了解到自己在学习过程中有进步的方面和存在的问题及原因，从而确定新的目标，增强学习信心，促进学习成绩的提高。

总之，对提高科学教学质量，充分调动学生的学习积极性是关键，重视课堂教学实践是基础，讲究作业练习手段是保证，利用信息反馈是措施。教师在教学过程中如果能运用以上途径，那么对教学效果和教学质量的提高将有很大裨益。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.科学（7~9年级）课程标准.北京师范大学出版社，2003.

[2]科学课[m].湖北教育出版社,2006.

[3]徐英.新世纪教育启示录[m].天津教育出版社,2000.1.

提高教育质量的方法（热门23篇）篇九

（一）研究教材。

对教学来说，研究课文，是教师的重要基本功。怎样研究课文呢？首先要对自己所教年段的课程有一个大致的了解和掌握。对《课程标准》学段要求要掌握。其次要对自己所教学科有一个全面的了解，就小学的语文学科来说教师要对自己所教的本册书的教学内容有一个了解，并能细化到每单元的重点、目标。同时要对所教学科上下册内容要知道，知识衔接要熟于心。同时要有独立解读教材的能力。在没有任何参考的情况下能准确的理解教材，并能确定准确的教学目标。而这种功夫，对于教师来说，是非下不可的。

（二）研究学生。

搞好教学设计，就要研究学生。因为教学是一个师生双边活动的过程。所谓研究学生，是说教师在考虑如何“教”的时候，还要考虑学生在学习这篇课文中、在接受这个训练中，会出现什么问题，思路的走向会是怎样的，如何“学”是最有效的。教师如果只从自己的经验、好恶去考虑，就很难有理想的效果。

（三）设计教学。

课堂教学设计是教师备课的重要组成部分，是语文课上实施素质教育的蓝图。因此，搞好教学设计，对提高语文课堂教学效率是非常重要的。

这里着重谈阅读课的课堂教学设计的一些方法。

选好教学的`突破口。

一篇课文，从哪里入手进行教学，即选择教学的突破口，不少人管它叫“切入”。对于被称作“艺术”的语文教学来说，这“切入”是很有讲究的。有人形容：一篇课文就像一块好看的花布，高明的裁缝总是能够就着图案缝制成一件漂亮的衣裳，而他裁下的第一刀（所谓切入），对能不能缝制成一件漂亮的衣裳至关重要。成功的语文教学总是与这切入有着重要关系。很多教师在教学中，创造了多种“切入”的方法，而且行之有效。

二、精心设计提问。

成功的语文课上总是少不了富有启发性的提问。设计这样的提问需要技巧，更需要功夫和经验。大凡成功的教师都很注意在设计上下工夫。在不少老师的课上，我们都能发现精致巧三、课堂提问的设计，有经验问题，但更主要的在于教师的教学思想和对教材把握的程度。在认真钻研教材的基础上，课堂提问设计的着眼点一般在以下几处：

1）在关键的内容上。

2）在内容的矛盾处。

3）在内容的对比处。

4）在课文的重复处。

5）在课文的细节处。？

6）在课文有深刻蕴涵之处。

7）在文章的空白处。

总之，或在关键处――不解决不能够读懂课文，或学生不经意处――而在精读中又是不可忽略的地方，或在字面背后还另有深刻含义的语句之处设问，引导学生深入思考，往往可以让学生充满兴趣，从中获得成功的感受，达到教学的目的。

四、课后练习要跟上，设计要有层次，有梯度。

相信在教师精心准备，细致预设，课堂灵动生成和课后及时批改和讲解中一定会提高教学质量的。

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提高教育质量的方法（热门23篇）篇十

上海立信会计学院继续教育学院，上海35。

摘要本文分析了目前存在的工学、家学矛盾，对比传统教学模式――面授教学与网络教学模式的优劣，提出成人学历教育教学应以面授与网络教学相结合的方式，面授教学模式为主，辅以网络手段，构建成人高等教育网上学习社区，以缓解工学、家学矛盾，促进成人高校教育教学改革，提高教学质量，努力实现成人高等教育的可持续发展。

一、引言。

随着我国经济体制的转变及现代化技术特别是电子技术、信息技术高速发展的知识经济、信息化时代的到来，社会发展对人才的需求和人们亟待提高自身文化素质以适应社会变迁的需求，成人教育被赋予了愈加艰巨的任务和更加广阔的发展前景。与此同时，通过工学兼进的成人教育途径以提高自身科学文化知识的学生在求学过程中，工学矛盾、家学矛盾日益突出。这就要求成人教育改革传统教学模式，充分利用现代教学手段，借助日臻普及完善的计算机技术及计算机网络设施和多媒体、流媒体技术，探索新的教学模式，缓解工学、家学矛盾。

二、工学、家学矛盾分析。

从我院的调查研究中归纳出目前存在的主要工学矛盾有：学校积极与企业消极的矛盾和学生工作与学习之间的矛盾。

学校积极与企业消极的矛盾――第一，学校目标与企业目的不同，学校是不以盈利为目的的生产单位，培养人是学校的主业，企业则是以盈利为目的的生产单位，因此，许多企业“重生产、轻学习”，希望员工努力工作，创造更多的剩余价值，而忽略了员工科学文化素质方面的提高；第二，在配套政策上，虽然，这几年政府正在大力支持高校开展科研和文化建设，但是对于成人学历教育的财政和政策、法规的支持力度还不够，这就使得学校和企业之间的合作缺乏依据和潜力，合作积极性不高；第三，绝大多数成人教育高校未达到能解决企业大部分技术难题和提供技术服务的程度，企业从学校中没有得到利益。

工作与学习之间的矛盾――成人教育的学生多数都有工作，由于学历层次普遍不高，在工作单位中所处的层级也偏低，过长的工作时间、过大的劳动强度、过低的劳动报酬等，使得学生在工作和学习时间的安排上，自然厚此薄彼，出现工学矛盾时，不是统筹安排，而是先对学习亮“红灯”，给工作让路，学习缓一缓、等一等、停一停。

在家学矛盾方面，我院成人学历教育的主要专业是会计学、国际经济与贸易、财务管理、金融学、税务等，学生中女性占较大比例，学生年龄段以20至30岁之间居多，处于这个年龄段的女性学生要结婚生子、养育子女，面临更大的工作和家庭压力，这极易导致学生放松学习要求、上课出勤率低、考试通过率低、成绩不理想等，甚至因此而退学。

三、面授教学模式和网络教学模式利弊分析。

（一）面授教学模式的优势与劣势。

长期以来，成人学历教育采用的教学模式主要以面授为主，这种方式比较传统，为大众所接受。教师直接面对教学对象，可根据学生反馈及时调整上课的内容、进度等，实现一个互动的过程，更贴近学生需求；教师与学生良好地沟通、及时地答疑解惑，以及教师的个人魅力等，都可以提高学生的学习兴趣，教师给予学生即时表扬和鼓励，使得学生获得被认同感，提高学生的学习动力和热情；面授教学也使学生定期到课堂中来，同学间交流较多，有利于增加学生的集体感、归属感，此外，也便于班主任开展工作，及时了解学生思想动态，发现问题、解决问题，营造积极向上、互帮互助的班级风气。

面授教学模式的缺点也很明显，和网络教学相比，集中面授在时间和空间上的限制所造成的工学、家学矛盾成为成人接受继续教育的最大桎梏；而学生所从事的工作、原本的专业基础、学习能力都有所不同，面授教学很难满足不同基础和能力的学生对知识学习的不同需求，教师在有限的时间内也很难全面地做到既要进行系统的讲授，又要进行重点、难点的辅导及作业的讲评；另外，面授教学“一个萝卜一个坑”，一个班级、一门课程、一个教师，不利于优秀师资的共享。

（二）网络教学模式的优势与劣势。

网络教学模式正好解决了面授教学存在的上述问题，网络信息量大、查找方便，给学生建造了一条“信息高速公路”，网络教学不分时间、不论空间，突破了面授教学中的时空藩篱，学生可以通过网络查找资料、观看vod点播、利用课件多次学习、重复学习，()更可以在网络上与其他学生进行讨论，利用bbs等方式与教师进行交流、答疑，学生获取知识的渠道更加宽广，这一定程度上解决了成人学生工学、家学矛盾突出的问题。同时，“师生分离”和“教导分离”促使网络教学方式从传统的教师主导型转向了学生主导型，客观上推动了学生主体参与知识构建活动，使教学过程更趋科学、合理。

但是，网络教学也存在不少缺点，第一，过于依赖学生学习的主动性、自觉性。第二，单纯依靠网络来进行教学，教师与学生、学生与学生、班主任与学生的互动性差，不利于促进对学生的人文关怀、情感关注，教师无法获得即时的教学反馈，不利因材施教，班主任不易发挥引导作用，班集体缺乏互相交流、沟通与协助，不利于学生心理的健康发展，也不利于营造班级比学赶帮的良好风气。

从上述分析可以看出，面授与网络教学模式各有利弊。网络教育比较适合学习目标明确、自我管理和控制能力较强的学生或者是平时工作业务繁忙、时间成本高、难以抽出时间参加固定的面授、重视效率，例如国家统考或考证的学生、高端培训的企业管理者、精英等。面授教学比较适合有意愿提升自身文化素养水平、进一步提高自己的学历水平，但自我约束能力不强、基础一般的学生，例如学历不高的一般企业工作人员等。

目前，我院主要开设的专业有会计学、国际经济与贸易、财务管理、金融学、税务，在师资方面，我院聘请总校或社会上具有相当教学经验和实践经历的教师授课；在课程安排上，一些主干课程例如高级财务会计、财务管理、管理会计等或者难度较大课程例如概率论与数理统计、线性代数等，尽量安排小班教学，并增加一定课时量；在课程设置上，新调整了部分专业的教学计划，增加了实践环节，例如会计学专业增加了会计模拟实习课，让学生模拟演练做账，希望学生学以致用，而不只停留在“纸上谈兵”；在教材选用上，我院并不盲目跟从全日制的教材选用，而是由课程的教研组长根据学生层次和课程难易选取近年比较优秀的适用于成人学生的教材。另外，我院正积极探讨和开展学历与培训结合的教学方式，将考证的部分课程，例如会计上岗证、初级、中级会计职称、aia、cpa、acca的部分培训内容融入学历教学中，让学生可以学历考证两不误。由于有部分学生工作性质不能保证有固定时间参加面授教学，例如学生做一休一，单天工作时间从早上9点至晚上9点，那么，他/她周六、周日、业余晚上班都不能保证出勤率，针对这一部分学生，我院拟在周六、周日班中单独设置一个班，原则上选择同一门课程的任课教师相同的班级，允许学生跨班听课、点名，以在一定程度上缓解工学矛盾。

（二）网络手段为辅，构建成人高等教育网上学习社区。

第一，选取部分课程施行网络远程教育，通过网络进行在线授课，学员可以通过网络浏览课件，完成作业，通过bbs进行提问和沟通――在面授教学模式中，真正能享受到最优秀教师服务的是少数也是随机的，而在网络教学模式中，学生则可以轻松享受到最优教学，网络课堂可以整合专业领域最优秀的师资力量，提供强大的教学阵容；学生随时随地上网学习，个人掌握学习主动权；教学内容按课时/小节划分，明白的可以不听，不明白的`可以多听几遍；通过bbs，学生可以随时向老师咨询并得到满意答复；同时，也省下了大量交通费和来回的宝贵时间，部分缓解了学生的工学、家学矛盾。我院探索拟选择个别考查课程进行试点，学生可以选择面授教学方式，也可以选择网络教学方式，当然，参加面授教学方式的学生可以同时上网学习；为保证教学质量，网上学习必须提交作业等相应的学习证明；在教学评价环节，不管面授还是网络教学方式仍坚持现场考试、纸质试卷，这有利于保证和增强考试的严肃性、公正性、真实性、可信性。另外，网络辅助手段的配套制度建设必须跟上，引入网络辅助手段后，对原有的教学模式会有一定冲击，对应的学籍、教学等管理制度必须更新。

第二，有计划地、系统地推出主干课程的多媒体课件，并配备一定量的作业、习题等。成教的学生普遍工作、生活繁忙，主要利用业余时间学习，有了主干课程的多媒体课件，方便学生在面授教学外随时点播，同时提供在线答疑、在线讨论、作业提交等功能，缺课的学生也可以通过多媒体课件的点播自学以跟上教学进度，基础差的学生还能多次点播、重复学习。

第三，逐步构建并完善学生网上学习社区，给学生提供一个良好的学习、交流平台。网上社区的另一大功能是为学生提供虚拟空间以释放压力，学生通过交流平台可以自由发表言论，当然，这也有利于校方及时了解学生的思想，便于引导和教育。要管理好网上社区，校方需要投入足够的人力、物力。除了硬件设施方面的投入外，认真负责的管理人员、值班人员及答疑老师等都非常重要。网上社区一旦开放，在线监控、及时反馈都是非常关键的。若反馈不及时，互动性不强，学生会逐渐降低关注度，起不到引导教育的目的；甚至出现一些非法言论，将会起到反作用。

五、结束语。

在新的形势下，构建有效的教学模式，办好成人高等教育，是一个需要广大成教工作者思考并探索的重要话题。本文在分析工学、家学矛盾的基础上，对比了网络教学模式和面授教学模式各自的利弊，并据此根据学生的不同情况提出了面授教育与网络教育相结合、构建成人网上学习社区的构想。希望能藉此文引发有关教育工作者对成人高等教育模式改革的进一步思考，起到抛砖引玉的作用。

参考文献。

[1]赵卫军，赵鹏。成人高等教育教学模式改革探索与定位[j].成人教育，，（08）。

[2]杨伟传。工学结合实践与工学矛盾分析[j].高等职业教育――天津职业大学学报。，（02）。

[3]陈向明。在参与中学习与行动――参与式方法培训指南[m].北京：教育科学出版社。.

[4]史志谨。传统远程教育与现代远程教育教学方式融合策略[j].陕西：当代教师教育。，（1）。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十一

班主任是一班学生的教育者和组织者，一个班的学生能否成为德、智、体全面发展的一代新人，很大程度上取决于班主任的工作方法。所以，班主任工作中，采取有效的方法，精心育人，把班级培养成优秀的班集体，是班主任不可推卸的责任和为之奋斗的目标。

一、以身作则，为人师表。

俗话说：“学生是老师的影子，老师是学生的镜子，”要求学生做到的自己必须首先做到，而且要做得更好。要把自己的言行植根于“爱”，爱学生，是班主任工作的基点，是衡量一位班主任能否胜任工作的一个重要尺度。古人云：“感人心者，莫过乎情。”做人的工作，情是首位的。什么是教师对学生的爱？班级工作中爱的构成因素有哪些？历来没有确定而统一的标准。自己在实践中的体会是：教师对学生的真诚，理解、信任、尊重、宽容等是师爱之本。我把自己融化在同学们之中，从课内到课外，从出勤到纪律，从学习到品德，处处为他们做出表率，并和他们一起探讨人生的价值，使学生们做到“爱我家长，爱我老师，爱我家乡，爱我中华”。

二、严爱结合，融洽关系。

记得教育家苏霍姆林斯基说过：“教育技巧的全部奥秘就在于如何爱护学生。”不过，对学生的爱一定要同对他们的严结合起来。平时对每个同学都要严格要求，对小事小非也不姑息。但生活上要关心他们，在学习上帮助他们。既做良师，又做益友，师生之间建立起了深厚的感情和新型的师生关系。这为我顺利地“传道、授业、解惑”和学生愉快地学习知识打下了坚实的基础。

三、要树立正面典型。

“榜样的力量是无穷的”。为学生树立榜样，让他们有目标，有干劲，有较强的竞争意识，这是形成班风的'重要途径。要树立学习的榜样，既要有社会上的，又要有班级里的。例如，三月份学雷锋的先进典型，又要树立班中的学雷锋典型。这样，远学近看相结合，就会使学生有方向，赶有目标，使人人都争向榜样学习，便会形成一种积极向上的，力争上游的良好班风。

四、要从小事抓起。

从小事抓起，造成一种“大气候”，这是形成良好班风的首要工作。有的班主任老师对某些小事，例如：偶尔抄作业或同学吵嘴等置之不理。认为一次两次抄作业不算什么，同学间偶尔发生口角也是难免的，算不了什么大事，久而久之便会形成一些恶劣的习惯，导致整个班级形成一种坏风气，最终一发不可收拾。其实在班级中哪有惊天动地的大事？正是一件件的小事，才反应出每个学生的思想实质和道德水平。只有抓住一件件小事进行经常性的教育，才能形成良好的班风。

五、要常抓不懈。

任何一种风气的形成，都不是一朝一夕的事。绝不是通过几件事，或是通过几项活动就可以形成的。班风的形成也不例外。这需要一个过程，需要一段较长的时间（当然这与工作方法、工作力度有关），应常抓不懈。比方说，要让学生形成上自习不说话的习惯，事先应向学生讲明要求，然后，每天都要进行不同形式检查。初期肯定有的学生不适应，这样班主任可连续进行引导帮助，次数多了，学生养成习惯了，遵守纪律上好自习的风气便形成了，而这可能需要几个月甚至更多的时间。无论让学生形成一种什么风气，养成一个什么习惯，万不能让他们认为你不过是在搞搞形式，而要让他们看出你的态度是认真的、坚决的，而且要持久地抓下去。这样，你的工作才能扎实、持久、深入地开展下去，良好的班风才能形成。

六、转化后进生、全面提高教学质量。

所谓后进生指的是学习成绩差的学生，他们在班里虽然数量不多，但影响却很大，因而必须抓紧抓好。他们只所以成绩长时间得不到提高，主要是自卑心理较重，认为反正自己是老师不爱理，同学瞧不起的人。因此，上课静坐、下课违反纪律。如不及时进行转化，会越拉越长。针对这种情况，我在调查研究的基础上，对症下药。首先在班级提出“我们班级无差生”的倡议，以消除差生的自卑心理。在座次上合理搭配，有利于提高差生的学习成绩。善于发现他们身上闪光的东西，对他们的点滴进步，及时给予表扬。同时还根据不同差生的特点，因材施教，以尽快地促进差生向优生转化，形成比、学、赶、帮、超的热潮。经过一段时间的努力，差生的学习成绩逐步地得到了提高。因此，我认为，做为一名人民教师，在教书育人当中，首先重正身，讲务实。教书育人，不是在口头上，而是在行动上。正确摆正人生观与价值观。真正做到让社会满意，让家长放心，让学生成材。既然家长把孩子交给了我们，那么，我们就不能辜负他们对我们的信任。总之，要做好班主任工作，提高教育教学质量，并非易事，而良好的班风一旦形成，则会使班级各项工作样样领先，而班主任则可相对轻松。这其实也是班主任从繁忙工作中解脱自己的一个很好途径。

作者:宋清先单位:山东莱州市郭家店镇中心小学。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十二

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

2、只穿纯棉内裤保持低温。

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

3、闭目冥想美女相伴。

工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

4、来场冷热水交替浴。

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

5、刺激腹股沟管部强化睪丸功能。

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

6、阴茎指压法强化性能力。

时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

7、加强体育锻炼。

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

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提高教育质量的方法（热门23篇）篇十三

【睡前吃东西】：人一旦进入深度睡眠的时候，人体的的个个机能就会将节奏放慢，有很多器官已经处于休眠期。如果睡前吃东西，就会刺激肠胃消化功能的再度复苏，给睡眠带来的一定的符合，直接会影响到睡眠质量。

【睡前喝东西】：很多人临睡前可能都会有喝点咖啡或者喝点浓茶的习惯，事实上是这两种类型的饮品有很大的刺激性，喝了之后容易让人产生兴奋精神的感觉。这样会导致我们很难进入睡眠。临睡前口渴我们可以少量的饮用一些温和的茶饮和牛奶。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十四

20__年既是决胜全面建成小康社会、打赢脱贫攻坚战、实现“十三五”规划的收官之年，也是全县教育教学质量跃升年和教师素质提升年，按照地委教育工委、县委的工作安排部署，确保管理机制运行通畅，完善规章制度，明确工作主线，强化队伍建设，全面提升教育教学质量，努力办好人民满意的职业教育。我校根据《阿瓦提县教育教学质量提升工作实施方案》的文件要求，再进一步强化教学质量意识，落实常规教学基本规范的基础上，达到“以考促监控，以考促质量，以考促管理”的目的，特制定该实施方案。

一、指导思想。

以贯彻落实自治区党委、地委和县委系列教育工作会议精神，紧紧围绕社会稳定和长治久安总目标，坚持社会主义办学方向，坚定不移推进国家通用语言文字教学，坚持以立德树人为根本，提升教育教学质量为中心，牢固树立以质量求发展，以质量促发展。加强教育教学管理，提升教师教学水平，创新课堂教学模式，巩固提升国家通用语言文字教学成果，不断提高教育教学质量。

二、工作目标。

以提升我校教育教学质量为核心，通过进一步规范管理、完善机制，优化队伍、激发潜力，结对帮扶、共同提高，把全体师生的主要精力集中到教学工作中，力求做到我校校管理水平、教师专业能力、学生学习能力得到大幅提升，学校教学质量明显改善，学生和家长对教育的满意度、认可度进一步提高。

三、具体措施。

（一）为进一步加强对我校教育教学的组织领导，成立阿瓦提县职业技术学校教育教学工作领导小组。

组长：

副组长：

成员：

领导小组下设职业技术学校教育教学领导办公室，办公室主任由马永鹏担任，郝磊担任办公室副主任，具体负责学校教育教学工作的推进和任务落实。

为确保我校教育教学工作落到实处、见成效，进一步健全运行机制，明确职责，层层落实，学校重点从以下五个方面做好抓手。

1、学校领导层面。

（1）全面贯彻落实党的职业教育教学方针和政策，以创新的教育思想和先进教学理念，领导和指导学校教育教学工作扎实开展。

（2）做好教育科学决策，上传下达，审议学校制定的有关推动教育教学提升的方案、计划及考评措施等。

（3）对学校月考、期中和期末考试成绩进行分析和研判，研究提出解决方法和改进措施。

（4）全面抓好教育教学工作。

2、主管教学领导层面。

（1）落实好上级教育行政部门的指示和有关教育教学方面的决议，同时，执行好学校教育教学领导小组审议通过的教学工作方案、决策和规划。

（2）向教育教学领导小组提出有助于提升教育教学的意见或建议，同时，对教学过程中存在的问题提出解决对应的措施。

（3）按照教学计划，定期召开教学研讨会（原则上每周至少一次），听取教研组长和教师代表在教学中发现的问题，提出建议和措施，及时纠正教学中存在的问题。

（4）深入到教育教学一线，有目的，有计划地了解检查教师教学和学生学习的情况。

3、教务科层面。

（1）组织制定并严格落实各学年、学期教学工作计划，对学期教学工作提出明确的要求和措施，加强教学督导、检查，及时提出调控措施。

（2）坚持以教学为中心，安排好各项工作，组织制定学校教学常规、教学活动安排，规范与完善教学过程的每一个环节，抓好教学常规管理，建立科学正常的教学秩序。

（3）按时召开教育教学工作例会（原则上每周至少一次），研究教学及教研究工作，保障学校教学、教研工作正常开展。

（4）组织开展学生周测和月考，成绩汇总，评估；组织开展教师教育教学质量检查与评估，并将月考评估情况提交教学工作领导小组。

（5）实施校领导、中层领导包年级、包班制，制定了《阿瓦提县职业技术学校年级、班级包联实施方案》，力在提高学生国语听、说、读、写能力。

（7）组织教研组制定教研工作计划，指导开展教研活动。

（8）协助其他科室，做好教师的政治思想工作，加强职业道德建设，有计划地安排教师的文化学习和业务进修。

（9）做好青年教师和骨干教师的培养，制定了《阿瓦提县职业技术学校新教师培养方案》，全面提升新教师的业务水平和教学能力。

（10）建立健全教育教学管理的各项规章制度，教学考评办法，制定了《阿瓦提县职业技术学校日常教学管理考核办法》，并认真实施，使教学管理科学化、规范化。

（11）联系县域及地区优秀院校，阶段性组织组织骨干教师，优秀教师到对方学校学习交流，如到县二中、四中，实验小学，地区中职，沙雅中职等，并建立长效交流对接机制。

4、教研组层面。

（1）组织本组教师学习课标，钻研教材，学习新课程教学理念，掌握教材的知识体系。

（2）制定教研工作计划，组织展开学科课题研究、学科竞赛、开展课外活动等。定期检查计划的实施情况，做好学期或学年教研工作的自评和总结工作。

（3）组织集体备课，每周至少一次。备课内容：课前三分钟德育教育、教学目的、学生实际、重难点知识、教学过程、教学方法等。在集体备课时，注意做到四定：定时间、定地点、定专题、定内容；五统一：统一教学目标、统一重难点、统一进度、统一作业、统一单元练习。做好集体备课记录。

（4）协助教务处检查本组教师执行授课计划、教案、讲稿、作业批改等方面的情况。对周测和月考成绩，以教研组为单位，对本组考试科目成绩进行评估分析，并将汇总成绩和评估情况上报教务科。同时，教研组长督促任课教师将周测、月考试卷给学生做认真的讲解和分析。

（5）负责检查本组的教学工作，总结和推广行之有效的教学经验，要求每学期对组内教师的检查听课至少每人一节，课后进行反馈交流，并做好本学科公开课的组织和评议工作。

（6）抓好常规管理，做好组内教研活动，总结、检查、落实阶段性工作成效，做到活动前周密部署，活动后及时小结，作好书面记录。

（7）做好与教研组有关的学科性竞赛的准备和组织工作，为辅导教师提供必要的竞赛资料。

（8）每学期组织老师互相听课，交流教学经验（新教师不得少于14节，老教师不得少于8节）。

5、任课教师层面。

（1）根据教务科制定的教学计划、教学大纲要求，配合教研组长，认真、合理的拟定教学进度，按时提前完成教案、讲稿书写。

（2）任课教师在完成个人教学任务后，积极投入包联班级建设及学校各项活动的开展。

（三）提升专任教师综合业务能力。

1、组织做好校内和校外培训。

（1）依据我校制定《阿瓦提县职业技术学校新教师培养方案》和《阿瓦提县职业技术学校师徒结对实施办法》，通过师徒结对、以老带新的方式，加快新教师成长，提升教师综合业务能力。

（2）制定业务学习计划，按时开展业务学习活动，依据《阿瓦提职业技术学校“双师型”教师专业技能研修工作方案》组织优秀专业教师进企业进行实践活动，选派优秀教师到其他专业院校进行进修学习。

2、选拔优秀教师交流学习。

（1）教研组组织教师每人每学期至少上1次公开课，新教师听课不得少于14节，老教师不得少于8节。

（2）组织优秀国语课教师和优秀专业教师开展专题讲座。

（3）邀请绍兴技师学院、新疆工业职业技术学院教师来我校进行教育教学指导。

3、强化教师自主学习的'主动性。

（1）教师主动听优秀教师的讲课，取长补短，增强自身教育教学能力。

（2）利用课外时间，加强对业务知识，法律、法规的学习，不断增强自身综合素质。

4、落实好教师集中备课。

以教研组为单位，组织教师开展集体备课，坚持统一性、完整性和超前性原则，做到备课有准备、集体有研讨、最后有成效。

（四）严格执行“两手同步抓，两手都要硬”的教学思路。

1、一手抓国语教学。

针对我校目前的教学现状，在落实好各项提升教学质量措施的同时，侧重从两个方面提升国语教学成绩。

（1）周测：每周国语教学进行一次测试，任课老师要在规定的时间段完成此项工作，同时做好试卷分数登记和试卷分析，教研组长主持本组周测成绩评估，做好周考检查记录。

（2）月考：每月所有开设课程进行一次测试，由教务科统一安排，组织实施。统一阅卷，成绩汇总，并上报教育教学领导小组开展成绩研讨，评估。

2、一手抓专业教学。

（1）加快专业教师队伍建设。组建专业师资队伍，专业带头人，依据教师意向和学校需求组建专业团队，制定了《阿瓦提县职业技术学校专业带头人，后备专业教师培养计划表》，根据培养计划，组织教师外出培训，从而不断壮大专业教师队伍。

（2）各专业团队负责做好学校本专业的发展规划、实训室建设、人才培养方案等相关工作，确保学校开设的专业能够满足县域经济、行业人才发展需求。

四、保障措施。

（一）强化组织领导。为确保本实施方案落地生根，取得成效，学校领导高度重视，领导小组强化落实，加强督导，做到所有教师有责任、所有教师负责任、所有教师尽责任。

（二）落实经费保障。学校经费要优先保证教育教学工作的进行，及时维修或更换不能正常运转的实训室设备及教育教学基础设施。

（三）加强督导检查。教育教学领导办公室需加强教育教学工作监督监察、考核、问责和正向激励工作，依据学校相关考核办法，及时将学校教育教学情况上报，学校领导随时掌握教学情况，及时协调解决有关工作，对思想上不重视、行动中不尽责的教师及时督促、通报、限期整改，确保学校教育教学工作顺利开展。

（四）落实绩效考核。学校将抓好教育教学质量提升纳入《阿瓦提县职业技术学校绩效工资考核分配及配套管理制度方案》体系，加强对各级负责部门、任课教师的考核。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十五

一、非药物治疗：包括膝关节骨性关节炎患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等，这就是骨性关节炎的治疗方法。

二、药物治疗：对于大多数膝关节骨性关节炎病人，轻度至中度疼痛可以通过服用止痛药物控制。在药物治疗膝关节骨性关节炎中必须注意的是，要警惕一些药物的消化道副作用，如上消化道出血、溃疡、穿孔等，还有药物会引起血小板凝集抑制等副作用。临床上还经常使用氨基葡萄糖和硫酸软骨素治疗膝关节骨性关节炎，这两种药物可以增强关节软骨对营养的吸收，维持关节的韧性和弹性，这也是骨性关节炎的治疗方法。

三、关节内注射治疗：这也是一种能够缓解关节症状的骨性关节炎的治疗，膝关节骨性关节炎常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素，前者在国内已在临床使用了一段时间，有一定的疗效。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十六

新课程标准提出转变教师观念，构建理想课堂。

在课堂上，让学生动起来，教师引，学生学，教给学生学习的方法、阅读的方法、书写的方法、合作学习的方法、思考的方法、推理的方法等，让学生运用自己掌握的方法去学，去探索，去收获，这样，学生可以感受学习的乐趣，享受成功的快乐。爱上学习，学生才会自己主动的学。

学生大多是被动的接受学习，而积极倡导自主合作探究的学习方式是新课标的具体要求。《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中指出：“鼓励合作学习，促进学生之间的交流。共同求发展，促进师生的教学相长。

《语文课程标准》指出：“语文课程必须根据学生的发展和语文学习的特点，关注学生的个性差异和不同的学习需求，激发学生的好奇心与求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主合作探究的学习方式。”教师教学方法的选择、教学设计、评价方式都应有助于这种学习方式的形成。要注意：

3在学生交流汇报之后教师评价时要以小组为单位，对小组合作的效果方法给予评价，激励学生合作探究的意识。

学生分层：将班级的学生按照学习水平、学习能力或智力水平分成不同的层次，教师按照学生的实际情况分层教学。将学生分为学习困难、中等、优秀。但这三个层次不是固定不变的，教师经过一段时间之后根据学生实际情况及时调整。

备课分层：班级学生少，教师有更充裕的时间在备课时充分考虑到每一位学生，对他们的学习情况、学习兴趣，知识掌握程度、家庭情况等各方面要做到心中有数，分层设计教学方案，是不同层次的学生都在原有层次的基础上进行有效的学习，都能获得知识的成就感。

课堂教学分层：这体现在：对未达标的学生采用互帮互学，重视指导学法，注意复习旧知，帮助克服学习的畏惧心理，克服学习障碍。激发兴趣；达标学生教师要鼓励向高一层次前进，教师要及时掌握这类学生的情况，鼓励他们向发展性目标前进，知道他们向知识的`纵深扩展，扩大知识面；对学生的学习行为及时评价反馈，及时指导，及时调控教学。

作业分层；分层作业策略：首先，要求教师细致了解班级每个学生的学习情况学习习惯及家庭情况，再根据课堂上学生对教学中知识的理解掌握情况设计作业；再者，批改作业是教师尽量做到面批面改，对于错误及时纠正，没掌握的地方及时指导。第三，教师对学生的作业进行准确而恰当的评价，让批改作业成为师生的另一种交流。

鼓励赞美是学生学习兴趣的基础，小班额学生少，教师能够掌握每一个学生的情况，可以找出没一个学生的闪光点、心理特点，适时给予鼓励赞美，增强学习兴趣。首先，赞美要及时，当你发现孩子身上的一点点进步是就及时鼓励，让他感觉你时时刻刻关注他，给她以自信；其次，赞美内容以丰富，我们农村小学教师，担任多门课程，对于孩子在不同学科的进步，优异表现都应鼓励，；再者，赞美方式也应多样：口头表扬，给家长打电话、发短信，作业个性批语，甚至一个眼神一个微笑都行，久而久之，学生能养成良好而持久的行为习惯。

课堂上，教师总在讲台上可以将学生的一举一动都收入视野，可是缺少了与学生的交流。我们发现，当教师走下讲台，首拉近了与学生的距离，可以随时关注学生的思维，发现学生的困难，及时引导；学生回答问题时，可以及时鼓励，或爱抚的摸摸孩子的头，或伸个大拇指，让学生觉得你时时刻刻在关注他，更有利于活跃课堂气氛，加强师生关系。教师应注意与学生的交流，眼睛要关注到每一个孩子。

小学生正处于培养良好习惯的基础时期，养成良好的学习行为习惯对其终身学习有着极大的影响。教师要给学生创造良好的环境。这包括教室环境与人文环境。教室布置教师要体现文化性，温馨型，一定要干净整洁，井井有条，让学生养成良好的卫生习惯（包括个人卫生）。利用墙壁，黑板报传达教师的信息，可以使知识方面的。可以是励志的、可以是展示本班学生的……让学生在良好的环境中受到潜移默化的教育。

总之，农村小班额教学是农村小学教育的趋势，作为教师只有在教学中转变观念，帮助学生养成良好习惯，引导学生探究学习，提高了学生的学习兴趣，分析问题、探究问题的能力，就会让学生爱学乐学，教学质量才会较大提高。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十七

耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门铃声。

2.戴眼罩睡觉。

眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。

3.聆听白噪音。

播放白噪音或大自然的音效能阻隔噪音，帮助睡眠。

4.转移大脑焦点。

睡前可以阅读、看电视或听音乐，尽量在卧室外进行睡前准备。

快睡著时再上床，这时候大脑应该进入休眠状态，不会胡思乱想了。

5.睡前三小时别喝酒。

虽然喝酒会让人昏昏欲睡，但其实酒精会破坏睡眠节奏。

6.下午三点后别摄取咖啡因。

避开咖啡或其他含咖啡因的饮料。

避开咖啡或其他含咖啡因的饮料，因为咖啡因是促兴奋的，会让人睡不著。

7.小心使用促进睡眠的药。

无论市售或处方药，都要谨慎使用，否则很容易产生药物依赖。

久而久之，自己的睡眠质量会越来越差。

切记：促进睡眠的药不是万能的助眠药!

8.注意药物副作用。

如果使用中的药物会导致失眠，应尽快告知医师，并寻求代替药物。

9.养成规律睡眠习惯。

如何改善睡眠状况?晚上定时睡觉，早上定时起床，身体会记住这些习惯。

10.打造舒适睡眠环境。

睡眠质量差可能还跟房间的整洁度有关系哦。

一个干净整齐房间，完全黑暗无声，处在这样的环境中，不到15分钟就可以进入梦乡。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十八

为加快教育教学改革步伐，我校以教学质量建设为中心，以改变教师教学方法、转变学生学习方式为重点，努力提高教研工作的质量和效益，努力提高课堂教学效益，全面提高教育教学质量，坚持质量强校，走内涵发展之路，抓好、抓实软件建设，形成自己的办学特色，今年主要做了如下几方面的工作：

1、加强师德师风建设。要求教师爱岗敬业、忠于职守、严谨求实、乐于奉献。鼓励教师注重教学研究，积极开展教学改革，不断提高自己的学术水平和业务水平。

2、加强教育理论的学习，鼓励教师参加继续教育培训。3、组织教师积极参加校本培训工作。以“教与学”的方式转变为突破口，进行教学设计交流，上课，评课等教研活动，提高新课程的实施质量。

教育质量是学校的生命。实行“五看质量”。即：年度考核看质量，评优树模看质量，工作绩效看质量，调动工作看质量，推荐任职看质量。真正形成人人谈质量，全面抓质量的风气。

1、面向全体学生。

2、重视学生全面发展。重视全面的基础素质的培养，基础要宽，训练要实。在重视学生基础知识的掌握和基本能力训练的同时，寓德育于各科教学之中，开展丰富多彩的教育活动，使学生在知、情、意、行、技、能等方面获得协调发展。

3、激发学生学习主动性。引导学生在教学活动中全心参与，全体参与，全面参与，全程参与。帮助学生建立科学的知识观；爱护和培养他们的好奇心、求知欲，保护他们的探索精神、创新思维，营造民主合作、崇尚真知、追求真理的氛围，积极鼓励和培养学生的独创和进取精神。重视理论和实践相结合，书本和生活相结合，培养学生综合应用知识解决问题的能力。

4、注重培养学生个性。尊重个性的实质是尊重创造。在保证全体性、全面性、主动性、基础性的前提下，尊重学生的个性差异，培养、鼓励、发展学生的个性，培养学生对事物的独特认识和多维的思维方式，使每一位学生的潜能都有充分发展的领域。

5、营造良好的教学气氛。在课堂上创造一种普遍互相尊重、精神上平等、心理上舒坦的气氛是每个教师的首要责任。教学中通过鼓励、期望的语言、情感，使学生在交流中敢想、敢说、敢做、敢创，敢于自我表现，保持旺盛的自主学习情趣。使优等生得到提高，后进生受到带动，双方互相启动，想得益彰。

兴趣是学生最好的老师，是开启知识大门的金钥匙。教师必须建立融洽的师生情感，通过教材中的兴趣因素、灵活多变的教学方法、同伴互助合作、动手操作、体验成功的喜悦等多种途径激发、增强和促进学生的学习兴趣，产生强烈的求知欲望。良好的学习习惯的形成将使学生终身受益，教师要善于培养学生的问题意识，提高学生的质疑能力，培养学生主动探索的精神，培养学生刻苦钻研，独立思考，做事认真严谨等良好习惯。

严格按照上级教育行政部门规定的课程、课时计划，把各种课程开齐开足，决不随意加课减课。把教师在课程计划执行中有无违规现象，作为评选先进的依据，并与奖惩挂钩。

学校对每天的教学活动实行全天候管理，校长、教务主任、值班教师每天从早读、晨会开始到放学结束，进行巡视检查，如发现私自调课、不按教学常规上课，课堂环节脱节、不完整，随意上自习或未按规定时间放学等现象，都作为教学事故记录在案，并根据学校奖惩条例进行处理。

第一、把功夫下在课前。教师要认真钻研教材，仔细备课。

（1）在改革教法、指导学法上下功夫，让新思想、新观念进入课堂。

（2）做到备教材、备学生、备教法、备学法、备测查、备作业；有明确的教学要求，有重点的课堂练习，有精当的板书设计。倡导适当超周备课和写教学反思。

(3)要切合实际，加强针对性。青年教师的备课重在“求实”，要规范、具体；中青年教师的备课重在“求新”，要在改革教法、改进学法上下功夫；中老年教师的备课重在“求精”，注重突出重点，突破难点，总结经验。备课注重实用、实效，反对机械照搬...

第二、把力量放在课内。

(1)建立民主、和谐、宽松的教学环境；提倡启发式、讨论式、合作式的教学方法，注重培育学生的`能力。组织学生开展探索性、研究性的学习活动。提倡教师教学的创新精神，深入探索教学模式，逐步形成教学个性。

(2)坚持“学生为主体，教师为主导，训练为主线”，做到“五落实”：落实主体地位、主导作用、双基训练、德育渗透、课内练习。教师讲授时间一般应有控制在10分种左右，学生参与听、说、读、写训练时间在25分左右。任课教师要提前进课堂，按时下课不拖堂。任何学科的教师不得无备课走进课堂。

(3)实行“堂堂过、节节清”。当堂检查、反馈、巩固和总结。

教务处加强对课堂教学质量的管理。随堂听课，不打招呼，听后个别交换意见，提出要求和建议。组织教师开展评课活动，共同研讨课堂教学改革的经验和做法。第三、精选课堂教学例题、习题、作业题。

第四、注重培养良好的教风。采取分阶段、有重点、有针对性地转变其思想，提高其业务能力。做到：一听（听课堂教学）；二看（看备课笔记、作业批改）；三座谈（开学生座谈会、问卷调查，了解教师的教学情况）；四引导（指导帮扶）；五提高（指导其总结成功的教学经验，以发扬光大；指出其在教学中存在的问题，并提出改进措施和意见）。全面解决“教”和“学”之间存在的实际问题，保证学校教学活动有秩序、高质量地正常开展，培养全体教师严谨、认真、一丝不苟的教学作风。

第一、建立档案。根据考试分数、思想表现和任课教师平时观察，确定学困生名单，建立档案。

第二、抓两头保中间。每个年级的任课教师都要高度负责，不能从一年级起，就出现学困生。不能使学困生在毕业时还没有脱困。第三、教师帮扶。任课教师每周利用课余时间，与学困生进行谈话，补习至少一次并有记录，在课堂上教师对学困生要多启发诱导，多提问差生，多检查他们的课堂作业。对他们取得的每一点进步都要及时进行鼓励，让他们找回自尊和自信，树立起奋发向上的动力。

第五、自我提升。开展“一帮一”结对子活动。

第六、建立激励机制，让学生变“被动学”为“主动学”。在教学中，要尊重和关注每一个学生，不允许抛弃学得慢的学生，不能讽刺挖苦、体罚或变相体罚学生，要热情的给予辅导，激励他们上进，鼓舞他们努力学习各种知识，掌握技能。在教学中做到让学生学习负担轻、质量高，使学生在学习中尝到掌握知识的愉悦，使学生从“要我学”转化到“我要学”“我爱学”的境界。教师要从细微处入手，发现学生的优点，经常给予鼓励；培养学生的学习兴趣，激发学生学习动机，提高学习自觉性。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇十九

失眠患者饮食中要富含蛋白质、维生素，不油腻、不要高热量。平时不应该多喝茶和咖啡，尤其是在晚上。睡觉前，不要吃得过饱，腹胀也可引起失眠，对肠胃也不好。

多食莲子、胡萝卜、海参等，加强营养补充，改善身体健康状况。多食补脑食物，如核桃、动物脑、牛奶等。多食用梨子、白菜、木耳、冬瓜、海苔、芹菜、番茄。

释放压力。

现在很多女性失眠都是因为压力太大导致的，想要改善睡眠质量就需要释放压力，不管你用什么方法释放压力，只要不损害别人的利益就可以了，压力释放出来了，身体也就可以放松了，睡眠质量也就有保证了。

很多女性睡不着时，就躺在床上在翻来覆去的，结果越急心态越不好，就越睡不着，恶心循环。睡不着的时候可以起床做做其他事情，比如看看电影、听听音乐、上上网等，不仅时间过的快，当人累的时候自然就会感觉困，帮助睡眠。

现代女性由于生存压力的不断提高，所以精神也是长期处于一个高度紧绷的状态，这也就是导致了失眠、多梦等等情况发生。要提高睡眠质量，那么按摩脚底是一个非常好的选择。

同时，按摩脚底也能够很好的排除体内多余的毒素，特别是在按摩脚底之后服用一杯冷开水。这是因为按摩脚底之后，体内的气血循环、新陈代谢就会明显的加速，这样可以有效的排除体内多余的废弃物，改善肾脏功能，人也会更加的精神和年轻。

散步，帮助尽快入睡。

排除疾病因素导致失眠。

比如说你原来的睡眠各方面都挺正常，挺健康的，也没有特别大的心理压力，你就要注意这段时间自己的工作压力是不是太大了，或者身体上出现了什么病变，特别是神经方面的疾病、内分泌系统方面的疾病也都会影响到人的睡眠质量的。而且也较不容易被发现，因此建议长期失眠的患者可以到医院检查一下。

睡不好，是晚饭的责任。

正常情况下，晚餐结束最好的时间在每天20点前，才能保证晚餐与睡眠时间相差2-4小时。一般来说，早中晚三餐食物量的比例应为3：4：3;如果晚上九或十点钟才能进食，其比例应为4：4：2，既能保证活动时能量的供给，又能在睡眠中让胃肠得到休息。

晚餐过饱又迅速入睡，会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传递给大脑，造成晚间多梦甚至失眠等状况。长此以往，容易引起神经衰弱。而心血管系统也会受到影响，并有可能引起糖尿病、肠癌、泌尿系统结石等问题。

打造温润小环境，静候哈欠驾到。

其实睡眠是一个非常自然的过程，我们应该自然的感觉到睡意，然后自然的入睡。但是如果你的精神状态一直处于亢奋之中，那就很难放松自己，进入睡眠的状态之中哦!而且此时越是强迫自己，就越不会产生睡意哦!

你可以试试睡前在户外散步或是上床前沐浴，它们都能让你的精神放松，更快进入睡眠。除了传统的热牛奶外，你可以进食适量水果。

苹果、香蕉、橘、橙、梨等这类果香，对神经系统有镇静作用。现在流行的催眠软件里，大多是通过音乐诱导入眠，聆听有节律的声音，如雨水淅沥声、海浪声都能帮助到你。

要治疗失症，也得靠“不睡觉”法。

这种办法似乎很不人道，但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛!治疗这种躺下就清醒的，可以在想睡觉的时候才上床。

在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。

还有一个简单的方法，就是把你乱七八糟的思绪都写下来，最终也能够给你带来睡意。或者继续去做之前在做的事情，也能够提高我们的睡意哦!要注意，不管晚上几点睡，早上一定要按时醒，养成良好的习惯才能更好的入睡哦!

心烦意乱睡不好，看看无聊的东西吧。

你要知道这样一个事实：当自己觉得不感兴趣、感到很无聊的时候，血压会降低，精神也会萎靡，非常想睡觉。相反，当你为某件事专心致志的时候，就不会觉得疲劳。

因此晚上不要看有趣的电视节目，或是做喜欢的工作。最好在睡前看些无聊的书，或是用外语语法来填满大脑。这样就容易催眠。

想当睡美人，迅速拒绝噪音+酒精。

夜店中音乐声音、人声混杂在一起，高分贝高频率的长时间震动，不断振动耳膜，会使耳膜敏感度下降，造成重听，慢慢引起音源性耳聋。

事实上，夜店中之所以会出现听力下降的现象，并不仅仅只是因为噪声而导致的，更大的原因在于酒精。这一点是得到了科学的认证的。饮酒过多就会加重听力的负担，从而导致我们的听力器官衰竭，而这种情况恶化下去就会变成耳聋的症状哦!

至于耳塞在夜店的作用，一定没你想得那么有用，但戴上比不戴强。

很难快速起床，该怎么解决。

你必须得有强大的起床动力，比如意识到早起一小时会令你更自如地完成一天要做的事，而不是以匆忙开启新的一天。

尽可能将需要做的事情安排在早上，切忌有“起太早没事做还不如睡觉”的心理。

闹钟定时叫醒是有技巧的，闹钟不能离自己太近，不然早上不想起床一伸手就关掉了;设置间隔几分钟响一次是有效的方法;现在有一些闹钟apps，让你在迷糊中完成小游戏后才能将闹钟关闭，对叫醒也很有帮助。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇二十

健康专家指出，存在失眠的女性朋友们更加要养成良好的睡眠习惯，到时间立即就寝，早睡早起，摒弃掉不健康的睡眠习惯，例如开灯睡觉、不按时睡觉、喜欢睡回笼觉等等。

3、睡前尽量放轻松。

很多女性朋友们之所以会失眠，就是因为心思沉重、脑袋里想事情太多，这会令她们的大脑始终都得不到休息，从而影响睡眠。因此，女性朋友们宜在睡前尽量的让自己处于最轻松的状态，想一些愉快的事情、别给自己太大压力，放空你的大脑，便会很容易进入睡乡了。

4、避免工作安排过满。

如今，很多存在失眠的女性朋友们大多是属于白领职场女性，由于她们经常在工作上给自己太大的压力、工作量爆棚，因而，才会失眠，睡眠质量不好。那么，工作狂女性朋友们就请对自己好一点，别把工作安排得过满，否则得不偿失哦!

5、甩开8小时睡眠的固定思想。

我们经常说充足的睡眠一定要达到8小时，实际上，所谓的8小时睡眠就是一个睡眠的平均值，如果你把自己的思维固定在8小时的框框里，那么，就会给自己太大的压力，反而不利于睡眠，女性朋友们只需要知道每天不要熬夜，尽量早睡、早起，睡前别吃太多东西，适当的做些小运动，这样对于你的睡眠才是最好的。

6、让轻音乐伴你入睡。

女性朋友们在临睡觉前的一两个小时内，可以适当的听一听旋律缓慢的轻音乐，一般情况下来讲，舒缓的轻音乐都有着催眠的作用，听一听舒缓的轻音乐，一方面可以帮助你放松心情，另一方面还可以帮助你尽快进入梦乡，听着听着就睡熟了。因此，睡眠质量不好的女性朋友们可以尝试哦，效果非常不错的哦!

提高教育质量的方法（热门23篇）篇二十一

对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛，不要急于用热疗的办法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。

2.锻炼。

锻炼问题要一分为二地看，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

3.饮食与体重。

骨性关节炎与体重过重往往同时发生。因此，应维持合理的饮食，增加钙质摄入，防止体重过重。

4.生活方式。

有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤，引起或加重骨性关节炎，如喜欢睡软床、枕高枕头，喜欢蹲着吃饭或干活。如果有这样情况的话，那么必须改变自己的生活方式。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇二十二

双人瑜伽。

《爱经》提出的64种性爱体位，其中不少都融合了瑜伽的精髓。练习瑜伽能让肢体灵活，有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难，那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起，以跪姿坐好，调整呼吸，借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气，逐渐收紧pc肌;慢慢鼓腹吐气，放松全身。每天练习10分钟，能增强勃起，有助于集中精神，摆脱性爱中的紧张、烦躁。

慢跑。

久坐男性“不举”比例最高，但每天只要快走或慢跑20—30分钟，就能一定程度逆转。此外，经过1年慢跑，62%女性的性生活明显改善;26%的人每次都能达到高潮。

太极拳。

美国调查表明，在练太极之初，37%的人性活动频度明显增加;一段时间后，10%的人每天有性生活，29%的人每周有3—5次。

游泳。

蛙泳、蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。但如果丈夫有过早射精或早泄的经历，那么女性肌肉太“强有力”，可能会进一步缩短丈夫的性爱时间。

性生活前可以“助性”的运动。

骨盆训练。

有节奏地收缩和放松pc肌(骨盆底部肌肉群)，如持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟;收缩时吸气，放松时呼气。或者在排尿中途，让尿线停止几秒钟，然后再继续排尿。这一运动除了让高潮更猛烈，还能加快私处的新陈代谢，阻挡各种感染侵扰。多练习蹬夹腿、仰卧起坐、提臀等，也是提升盆底肌肉力量的好方法。

抻拉脊背。

性爱后，不妨将“抻拉脊背”当成后戏。男性背部挺直，双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上，让丈夫拉住自己的手，做抬起上身的动作，5—10个一组。双方也可以都平躺，两腿支起，挺起腹部和躯干，让身体悬空，然后放下，能避免性生活后腰痛。

1、抓住你身体的情欲敏感区域。

情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、性生活甚至是完事之后的时候都可以给你同样的刺激感。

2、寻找难以捉摸的性满足点。

如果你知道如何寻找的话，方法就是做爱的时候去找，这个时候就是性满足点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及是你的性满足点。

3、每周至少过一次性生活。

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

4、将性生活中的分心因素减到最小。

在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。

5、提高你的性满足潜力。

为了更好的满足，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为pc(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。

6、经常做健康检查。

没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味)，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

7、不要对没反应感到奇怪。

与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

8、改变传教士式体位(男上女下式体位)。

通过当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。

提高教育质量的方法（热门23篇）篇二十三

为进一步强化我镇小学教育教学管理促进课程改革的不断深化和素质教育的有效实施，根据三亚市教育局和凤凰镇中心校《__年三亚市中小学教育教学质量评价及奖励实施方案》文件精神，结合我镇实际，制定本方案。

一、指导思想。

以科学发展为指导，根据我镇小学教育教学现状和发展目标，坚持公平、公正、公开的原则，重过程、重结果，鼓励争先，以评促教，引导学校和教师坚持正确办学方向，全面实施素质教育，积极推进课程改革，优化创新课堂教学，全方位提高教育教学质量，促进我镇基础教育事业优质、均衡、可持续发展。

二、评价对象。

全体教职工。

三、评价内容。

根据学校教育教学工作中影响教育教学质量的有关要素和环节，设立“思想道德、考勤、教育教学常规、业绩”4个一级指标和7个二级指标，并把二级指标分解为26个三级指标进行评价。

四、评价方法。

按照“槟榔小学__年教职工各项工作量化考评结果”执行。

五、奖励办法。

（一）个人奖：按获奖相关老师全额发放给每个教师。

（二）基础性奖金：按总额的30％作为学校办公经费备用，余下的70％总额再按50％作为每个教师应得的基础奖金，剩下的50％再按工作量化考评结果等级给予奖励分配。

六、保障措施。

组长：

副组长：

成员：

（二）建立教育教学质量责任人制度。校长为全校教育教学质量责任人，教师为学科教育教学质量责任人。各责任人应本着高度负责的态度，对所担任的教育教学质量负责。

（三）建立教育教学质量评价“黑名单”制度。对在质量评价工作中存在弄虚作假、徇私舞弊行为的，列入教育教学质量管理黑名单。不参加当年教育教学质量评奖活动的，要对责任人进行通报批评。

（四）实行教育教学质量与学校教育教学管理工作捆绑评价制度，有下列情况之一的，学校主要领导不得参加当年教育教学质量评奖活动。

1、学校存在乱收费现象，造成不良影响的.；

2、发生重大安全责任事故或其他严重事故的；

3、有师生犯罪、触犯刑法受到法律制裁的；

4、学校班子成员有违反了党风廉政纪律，受到上级处分的；

5、有违反义务教育招生管理规定，排斥后进生，开除、劝退学生的；

6、有违反课程管理规定，不按课程标准开齐课程、开足课时的。有下列情形之一的，教师不得参加当年教育教学质量评奖活动。

1、违反政策的；

2、道德品质败坏，产生恶劣影响，或因违纪违法处分的；

3、有全罚或变相体罚学生行为情节严重的；

4、抄袭、剽窃他人教育教学研究成果的；

5、进行有偿补课、有偿家教造成恶劣影响的；

6、年度考核不合格的。

（五）建立评价结果和奖励金额公示制度。参评教师的质量评价的相关数据、评价结果、获奖集体个人名单、奖金分配明细等按工作进度予以不少于7个工作日的公示，接受教师和社会的监督。发现挪用、截留、挤占、侵吞集体或个人奖金的，追究当事人及相关领导责任。

七、工作程序。

十二月初，学校在规定时间内上报相关教育教学成果和统计数据。其中，网络教研情况由凤凰镇中心学校提供；小学基础测评成绩、学校各类获奖情况分别由教育局教研室提供；评价指标所涉及教师总人数及小学在校生人数和升学人数由中心学校提供。

十二月底，学校评价领导小组开展数据统计和质量分析评价工作。教育教学质量评价各项指标数据的统计结果经公示无异议后，由中心学校评价领导小组形成教育教学质量分析报告，拟定获奖单位和人员名单和奖金分配计划表，公示无异议后报中心校领导小组审批，召开年度教育教学质量总结表彰大会，对获奖相关个人进行表彰奖励。