通过写下心得体会，我们可以更好地与他人分享自己的经验和体会，帮助他人更好地解决问题和面对挑战。以下是一些读者们的心得体会，他们分享了自己在不同领域、不同经验中的感悟和收获。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇一
今天看到一篇文章，关于郭明义同志的先进事迹的发言。
郭明义1991年毕业于一气技校，分配到一汽大众成为一名汽车工人，在钣金整修工作岗位上一干就是19年，郭明义同志身为干部，最苦最累最脏最危险的活总是抢着干，身为劳动者，他累计献工15600多小时，身为管理人员，他制定的技术标准、考核办法等，填补了公司采场公路建设上的多项空白，他身上体现出来的正是这种无论在什么岗位，从不抱怨，踏实肯干，坚韧不拔的志向和永不服输的进取精神，让我深深的意识到，只要立足本职岗位，努力拼搏，就一定能取得成功。
在今天的创先争优活动中，我要以郭明义同志为榜样以服务农民为荣，以奉献爱心为乐，将传统文化中的“做好事，做好人，当好人，存好心，得好报”的道德观念重新融入到村民的思想意识中去。
培育广大居民“向善、向上”的情操，从小事做起，从好事做起“人人比着做好事，个个争着做好人”。在河店镇乃至全县村民中处处涌动着关爱的暖流，处处充满着和谐的力量。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇二
近日看了新闻联播报道抚顺工人郭明义的事迹，十分感动。他二十年来义务献血6万毫升，相当于常人全身血量的10倍，平均每年献血3000毫升。创造献血的最高记录。如以1000毫升挽救一个危急病人计算，受益者就是60人，能使多少人起死回生，重获第二次生命。他不但自己献血，还发动义务献血，成立志愿献血队，让爱心传递、继往开来。他是一个普通工人，却有一付菩萨心肠，看不得别人困难，小学生上学路远，宁愿把自行车送给他，自已走路上班。还说顺便可以锻炼身体。一个小小的老百姓，像雷锋一样满腔热情帮助别人，排忧解难。他笑呵呵说这样做很快乐，吃得香、睡得好，心情舒畅。他这种不利已专利人的精神能温暖多少人，激励多少人，教育多少人，所产生的精神力量，价值难以估量！
人生活在世上，有吃、穿、住、行的物质需求，又有精神文化的需求。每个人既是消费者，又是生产者{包括物质的和精神产品}。当一个人有劳动能力的时候，参加劳动、努力工作，为社会创造财富，并从社会取得一份报酬，这是理所当然，天经地义。贡献付出越多，报酬收入越多，正所谓“按劳取酬”。但由于内在条件及外在条件的差别，如智力、技能、受教育程度、社会地位、健康状况、掌握资源不同，付出和收入不一定成正比。贫富就有差别。那么社会就有必要调整。国家要制定相应法律和制度，保障公正、公平。使每个公民都有尊严地劳动和生活，享受改革开放的成果，公民也应回报社会，走共同富裕的道路，向大同世界前进。
国家富强、民族振兴，每个公民都有一份责任，现在常有一些人对社会存在的不正之风和丑恶现象愤愤不平，牢骚满腹。却不能以实际行动抵制和纠正，消极观望，无所作为，实不足取。我们要学习郭明义同志，位卑未敢忘忧国，从自身做起，各尽所能，有力出力，有钱出钱，扶贫济困，赈灾救灾，助人为乐，为建设和谐社会，创造美好生活尽一份力量。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇三
学校组织全体党员教师观看了关于郭明义同志先进事迹的电影，我深有感触。他几十年如一日，用自己的实际行动诠释了什么叫做奉献，什么叫做无私。他在自己平凡的人生中，创造了不平凡，他用无私奉献感动着一个又一个身边的人，给人们带来一次又一次的温暖。
他面对生活以一颗知足的心诠释简单的幸福。被任命为公路管理员，并没有因为婉拒过外国人高工资的邀请而后悔，依然以乐观向上的态度去工作、去生活。他以帮助女儿学习为由搬出家里的电视机送给贫困地区的儿童们，而这已经是他第三次把自家的电视机送给更需要的人。为了表达对妻子的歉意，他买戒指送给爱人，妻子的一句理解感染了我们每一位观众，尽管那戒指只有28块钱。他给家人的生活并无太多物质，但充满了温馨，尽管物质生活是简单的，但精神生活是富足的。
他面对平凡的工作尽职尽责，并以身作责激励、感召着身边的同事。他义务为同事搓背;每天提前上班;矿场遇到突发灾害性天气时，他二话不说带领同事们奔赴现场……工作中，再小的事也是大事，他从不放过一个小细节，把每一件看到的“小事”都当做自己的事情努力去解决。而这样的心态感染了他身边的每一位战友，激发出人们内心的精神。
郭明义的先进事迹让我的心情久久难以平静，他是新时期优秀共产党员的杰出代表，他用对党的忠诚在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，用无声的爱谱写了和谐的新篇章，用闪光的人格力量不断感染者我们每一个人。
郭明义的先进事迹，给了我从来未有过的启迪，一个人无论在什么岗位上，都需要具备强烈的主人翁意识和责任感、使命感，担当起一点社会责任、道德责任、进步责任。要实现这些责任就需要有爱心和奉献精神，这是我们最基本的民族精神。
作为一名共产党员，教书育人是我的天职，我一定要向郭明义学习，时刻牢记“一切以学生为中心”的服务理念，廉洁从教，为人师表，刻苦钻研，爱岗敬业，热爱教育教学工作，关爱他人，奉献社会。以郭明义同志为榜样，从自身做起，从身边的小事做起，牢记宗旨，坚定信念，把学生的学习、成长、进步放在心中的最高位置，努力为他们的成长、成才打下坚实的基础，为人民的教育事业做出新的贡献。
郭明义的事迹我们早已耳熟能详，看完这部催人泪下的电影—《郭明义》，我又一次被他的先进事迹所打动，对照这位平凡而又伟大的共产党员，我看到了自己身上的不足，深受教育，感触颇深。
郭明义，一位普通的鞍钢职工却用他精进的业务为单位挽回了巨额损失。他本可以拥有更好的工作，更好的生活，但是他却甘愿在单位需要的岗位上无私奉献。每天他总是早早地来到单位，不分昼夜地忙碌着，遇到险情他总是第一个冲在最前面。他省吃简用，住在狭小的宿舍，却一直义务献血，帮助比自己困难的人，白血病人在他的帮助下生命得以延续，贫困儿童在他的帮助下学业得以继续……他总以帮助别人作为自己最大的快乐。
郭明义是一位平凡的共产党员，但是他却在一点一滴的小事中体现出一名优秀共产党员的伟大。相比之下，那些凡事金钱至上、利益至上的共产党员相形见绌，而更多的人们在郭明义同志的感化下变得更有上进，更有爱心了。
为了让比自己困难的人看到电视，他曾多次将电视机送人;为了找到适合白血病配型的人，他不远千里，历经数年;为了让比自己困难的人住上新房，他一次又一次地将本属于自己的房子让出……在这个私欲横流的时代，像郭明义这样的人被看做是“傻子”，但是他却甘愿做这样的傻人，因为他心中始终不忘党章，心中永远装着别人。
作为一名共产党员，看了这部电影我深受感动，找到了与先进人物的差距，郭明义同志将成为我学习的榜样，他的先进事迹将成为我行动的指南。
郭明义同志在自己的岗位上埋头苦干，任劳任怨，我们要学习他爱岗敬业的精神。无论我们从事什么职业，都应向他那样忠于职守，心中装着集体。只有这样，才能在集体危难的时刻挺身而出，把损失减少到最小，只有这样，才能体现出一名共产党员的与众不同。
郭明义同志一心为了他人，不计较个人的得失，我们要学习他无私奉献的精神。当今社会，有些人做事之前先谈报酬，没有利益的事情不做，没有报酬的事情不行。我们共产党人就应该向他那样，少说话，多做事，少讲条件，多做奉献。
郭明义同志以帮助他人为自己最大的快乐，我们要学习他乐于助人的品质。在社会这个大家庭中，人人都有需要帮助的时候，自己一个不经意的帮助，可能会给别人带来很大的方便，如果人人都伸出援助之手，那么我们这个社会就一定会变得更加和谐。
……。
我们现在在教学中培养学生们的小组合作，互帮互助的习惯，学生们今后在生活、学习中就会凡事多想着别人，在合作交流中提高自己，奉献社会。
郭明义同志作为一名优秀的共产党员，他的先进事迹感染着我，我要学习他爱岗敬业、无私奉献的精神，学习他助人为乐、不计报酬的品质，牢牢记住自己是一名共产党员，在自己的岗位上努力工作，不懈进取，用实际行动为党旗增光，为党徽添彩。如果我们每位共产党员都能像郭明义同志那样，那么我们的社会一定会更美好!
郭明义的心得体会（精选14篇）篇四
看完影片《郭明义》后，郭明义的爱岗敬业、全心全意服务人民群众的高尚品德深深感染了我，给被这追名逐利的社会侵染的内心来了一味心灵鸡汤。
郭明义，先是一个普通的战士，转业后成了鞍钢大齐山一名普通工人，拿着微薄的收入，似乎就是一个平凡、看似前途黯淡矿山工人。然而对工作，他兢兢业业，无私奉献。正是他的细致认真，及时发现了进口设备的质量问题，正是他的无私奉献，在矿山发生灾难时，他走在抗灾抢险的最前线，为国家挽回巨额的经济损失。对他人，他助人为乐，为了帮助素不相识的患有白血病的男孩，他三年如一日的寻找配型骨髓的李国华，最终挽救了男孩的生命，为了帮助患有白血病的付苗苗圆梦，多次找民航公司高层，最终圆了付苗苗的空姐梦。对社会，他默默奉献，先后56次献血，献出了比自身血液多十倍的血，不知挽救了多少群众的性命。正是这么一个普通的人，却在一个平凡的工作岗位上干出了不平凡的成就。
其实，粗看《郭明义》，由他的工作、捐款捐物、献血、寻找干细胞等内容构成，似乎内容有点繁杂、琐碎，内容之间没有紧密的因果联系，主题不够明确，然而仔细回味，正是这样，才饱满的刻画出了一个爱岗敬业、助人为乐、无私奉献的时代人物形象，更深层次来看，串联他这些感人事迹和优良品质的是他内心深处作为一名共产党员的“全心全意为人民服务”的党员宗旨意识，用时髦的话来说，是一种“人间大爱”。
而正是在郭明义身上体现的这种共产党员的宗旨意识，让我对我们职业学校和职业学校老师有了更清醒的认识，对职业学校和这份职业有了更深的归属感和自豪感。
在现行的教育体制下，职业学校的生源多是一些成绩差、不守规矩的学生，所以社会上甚至行业内流行一种说法或者说偏见，认为作为职业学校培养不出优秀的人才。再加上这些学生多是来自农村家庭，不像其它名校一样，很多学生可能来自政商名人家庭，因此对职业学校来说，没有任何优质的社会资源。而做为职业学校的教师，虽然与其他普通高中老师拿着同样的财政工资，但是隐性的福利奖金差，而且管理的学生以成绩差、不服管的居多，也不能因教书而结识什么达官贵人，反而在与学生家长交流中容易遇到这样那样的困难。自然而然，社会上乃至行业内似乎对职业学校、职业学校老师的认同度并不高，甚至可以说是教育行业的边缘人群，而职业学校的部分老师似乎也受到了这种影响，一些老师甚至采取了得过且过的思想来对待工作，没有激情，使命感、责任感不强。
然而认真反思这种现象，这其实恰恰体现了一种教育功利主义的作祟，我们忘记了教育的本位和宗旨。教育，其最基本宗旨、最高贵的品质应该就是教书育人，绝不能以学生今后成就的大小、能够掌握多少社会优势资源来作为衡量标准，只能是以“传道、授业、解惑”为标准，而正是从这个标准来衡量，职业学校、职业学校教师更应该受到尊重，职业学校教师更应具备职业自豪感、自信感。因为学生无高低，但是学业有优劣，在现行教育体制下，职业学校面对的学生确实是相对来说难以教育、管理的人群，但是正是如此，虽然我们职业教育要付出更多辛勤和汗水，但我们的职业教育更体现了教育的本旨，因为我们的教育，让这些成绩并不好、直接融入社会存在困难的学生在青春期学会了共处、学会一技之长，从而更好的融入社会。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇五
看了电影《郭明义》之后，让我深深地感觉到了一个普通共产党员的伟大与崇高，郭明义把“全心全意为人民服务”的内涵诠释的如此完美，把雷锋精神弘扬的如此淋漓尽致，让每一个观众都会不由自主的产生一种感动，一种敬意。
雷锋现在是助人为乐的代名词，一提到雷锋，人们就会想到"一心为他人着想、甘于奉献、不求回报"的人，其实，在我们身边，就存在着一位"雷锋"，他就是郭明义同志。
也许你听说了他的事迹你会怀疑，现在这个社会上还会有这样的人吗，是不是夸张啊?甚至会认为他傻，一个人要能把自己家的钱给别人花，不是傻是什么呢?但是，等到你真正了解他这个人、他所做的事以后，你就会深深的被他所感动了。一个人能几十年如一日的去无偿献血、捐献造血干细胞、拿出自己的钱去资助贫困学生，这种精神是值得每个人去学习的。
郭明义的这种行为是雷锋精神在新时期的真实写照，更是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的爱的奉献精神的真实写照，时代需要这种精神，时代需要这种爱，时代更需要具有这种精神的行动者。影片中的每一句话，每一个细节都表现出郭明义的奉献精神和赤诚的爱心。
当女儿问他：爸爸，你为什么总是能发现比我们困难的人?他说：因为眼睛里有……”话语不多，却是掷地有声，显示出郭明义的那颗关爱他人，爱护他人，心里装着他人的那颗炽热的爱心。
威尔逊的一句“你是我认识最轴的人。”从侧面又写出了郭明义的那颗对待工作极端负责任，一丝不苟的爱岗敬业之心。
当威尔逊对他说：“按你的能力你的生活可以更好，我可以给你七倍的钱。”“我现在的生活很好。”多么质朴的语言，多么诚挚的语言，彰显着那颗淳朴的滚烫的爱国之心。
“我们没有错，是你们的质量有问题”面对外国专家的固执与傲慢，郭明义显示出极大的信心，毫不退让，用实力和信心终于为国家赢得了尊重，也赢得了十万美金的利益。
为了给患病的孩子找到合适匹配干细胞，用了1000多个日日夜夜，一句“我找你整整三年啊”道出了这位男子汉的辛酸和踏实，也终于让孩子重新回到了舞池，跳起最美的国标舞，不仅挽救了年轻的生命，也点燃了年轻的希望。
他的内心因为愧对妻子，也想用实际行动表现一下自己的真诚。在大年夜，他不忘送给妻子一枚戒子，虽然它仅仅价值28元，但是却是他对妻子深沉的爱，虽然仅仅价值28元，在妻子的心中却胜过真金白银。
在郭明义探望那些“比他困难”的人时，总会带上妻子做好的饭菜，那很可能是郭明义一家都没舍得吃的。当郭明义把家里的三台电视机捐出的时候他心里想的只是有困难的家庭，而自己的家里只能寂寞着。
一组组数字，一个个镜头，一幅幅画面是那么的真实，不仅仅反映出郭明义行动的伟大，更主要的是他的精神为我们社会提供了更好的精神食粮。
“千百次的我问自己。
我的人生我的爱在哪里。
答案总以热血的名义。
我真心地告诉你。
这就是我守候的唯一”
这不仅仅是郭明义的心声，更应该是我们每一个人的心声，有了它社会将会更加和谐，社会将会更加友爱，人们将会更加幸福。
《士兵突击》里的许三多经常说一句话，这件事没意义，要做有意义的事。而现在我们学习郭明义同志的精神就是意见非常有意义的事、是值得我们年轻人坚持的事。
谈到学习，我自己觉得，不单学习他的做法那么简单,要从参加这些活动中，感受和学习他那种助人为乐的精神，并且在郭明义先进事迹的影响下，使自己可以主动的提高自己的精神境界和综合素质，展现了我们青年人崭新的风貌。我们要积极参加学习郭明义、通过自己的行动，来带动身边的人们加入到郭明义爱心团队中来，使爱心事业可以持续的进行下去。
社会需要更多像郭明义这样的人，我们新一代的青年应该把郭明义的精神传承下去，用我们的行动去温暖身边的人、感动身边的人，让我们的身边永远充满爱，让这个社会更加温暖、和谐。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇六
近日，从中央到地方各大媒体上出现了一个叫郭明义的名字。郭明义到底何许人也，竟如此频繁地见诸报端。带着一丝疑问我走进了他，也顺便结识了一位时代先锋、道德楷模。
记得他说过：如果想那么多，就什么也做不了。是的，如果做什么事情都想这想那的话，那的确什么也做不成。“发乎情”应该是他最好的解释。他内心里底认为帮助别人是一件天经地义的事情。这是一种纯然、天性地善良本能。奉献从来都不需要别人来教，可能他没有高学历、大本事，但是他有一颗淳朴善良的本心，他用自己微弱的力量还给世界一片强光，照亮了太多人的四周围。这种出自骨子里的善意让他一个个看似很“傻”的行为铸就了大善举。他的所作所为再次印证了那句话：没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人贫穷得不能在某方面帮助别人。
再看他的无私奉献，日日的公路检查、次次的援助、回回的捐献，他以他一贯的热情对待工作和他人。工作上的一丝不苟、捐赠上的慷慨大方处处体现着人间的温情。作为学生的我们可能做不到他那样，可简单的行为在性质上却一样。从小的方面来说，我们应该把自己完全奉献给自己，认真完成学业，潜下心来专研所学专业，保证更多的知识储存，这是一种小我奉献，也是充实自己的最好方法；从大的方面来说，只有自己学到了一点本事，为社会服务的作用就越大，才能帮助更多的人。我们在彷徨、在迷茫，有困惑、有压力，可我们不应该放弃，从郭明义的道德精神海中汲取一点养分就足够了。
面对郭明义，我们有感动，但更多的是钦佩与激励。如果我们只是感动的一塌糊涂的话，说明自己压根就没有想过或者是没做过这种类似的事情，因为在他看来这根本不值一提的事情都让人难以企及，那就真得反思自己的行为了。听了郭明义事迹，我们只会更坚决、更踏实地做好自己的本职工作以及一些普普通通地捐赠举动。郭明义感动了很多人也提醒了很多人，他揭示了社会主义核心价值观的精神内涵，给道德观、人生观标准注入了无限活力。不管是那些准备行善还是正在犹豫的人在了解了郭明义之后应该会以一种舍己为人、言行如一的态度共建社会主义和谐社会。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇七
“他总看别人还需要什么，他总问自己还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币、每一滴血，都滚烫火热。他越平凡，越发不凡;越简单，越彰显简单的伟大!”这是“感动中国”20__年度获奖人物组委会授予郭明义的颁奖词。2月14日晚，“感动中国”20__年度获奖人物颁奖仪式在中央电视台一套节目播出，鞍钢齐大山铁矿职工郭明义当选年度获奖人物。白岩松宣读了推选委员的评语和组委会授予的颁奖词。敬一丹对郭明义进行了访谈。郭明义在访谈时朴实真挚、饱含深情的话语，引来现场多次热烈的掌声，甚至打断了他和敬一丹的对话。当大屏幕闪现出“郭明义”和“传人”，几个金光闪闪大字时，全场爆发出长时间的掌声。
看完这一幕，我落泪了，为自己的家乡能有郭明义这样的雷锋传人而骄傲!为郭明义的事迹而深深的感动!
最近一段时间以来，郭明义同志的先进事迹经媒体报道后，在全社会引起强烈反响，郭明义同志先进事迹报告团所到之处，受到干部群众热烈欢迎，大家纷纷用各种方式表达敬意。在郭明义同志先进事迹学习宣传中，我们得以近距离地与他接触。尽管时间不长，但他的言谈举止，却深深地印在我们的脑海里。郭明义同志带给我们的，不仅仅是感动，而且还有一些关于工作、生活和人生的思考。
雷锋精神是中华民族的宝贵精神财富，应该在新时期大力传承弘扬，使之焕发出更加夺目的时代光芒。在社会主义建设的实践中，催生和孕育了伟大的雷锋精神。随着时间的推移和社会的进步，雷锋越来越成为时代的楷模，成为衡量道德行为的标准，成为中华民族的宝贵精神财富。40多年来，人们崇敬雷锋、学习雷锋，涌现出许许多多学雷锋集体和学雷锋标兵，郭明义同志就是新时期学习实践雷锋精神的优秀代表。从他的先进事迹中我们感到，郭明义同志坚持以雷锋同志为榜样，正如他自己总结的那样，“把雷锋的道路作为自己的人生选择，把雷锋的境界作为自己的人生追求”，真正做到把有限的生命投入到无限的为人民服务之中，用自己的实际行动奏响了一曲新时期的雷锋之歌。曾几何时，社会上也出现过一些议论，我们这个时代是不是还需要雷锋精神?雷锋精神究竟有没有过时?我们学雷锋到底值不值?学雷锋是一种作秀还是出于本能?郭明义同志先进事迹的可贵之处，正是在于他以自己的实际行动赋予了雷锋精神更加鲜明的时代性，证明了雷锋精神不仅没有过时，而且越来越显示出强大的生命力。大家用“活雷锋”、“雷锋传人”称赞他，在人民推出的大型网上调查中，超过96%的网友认为，当今时代需要郭明义，需要雷锋精神。这些充分表明，当今社会思想观念和价值取向多元多变，雷锋精神仍然代表着社会思想意识的主流，体现着全体人民的价值追求，仍然值得我们每个人学习传承。我们一定要像郭明义同志那样，做雷锋精神的传承者、弘扬者，使雷锋精神在新时期放射出更加夺目的时代光芒。
榜样的力量是无穷的，先进模范人物能够吸引带动人们效仿追随、见贤思齐，汇聚起向善向美的强大力量。中华民族自古以来就有崇尚英雄、见贤思齐的优良传统。无数先进模范人物的感人事迹和崇高精神，被广大人民群众世世代代深情赞美、热情讴歌，成为伟大民族精神的重要组成部分。在社会主义革命、建设和改革的不同历史时期，涌现出许许多多英雄模范人物，从雷锋、焦裕禄到孔繁森、方永刚，他们坚定的理想信念、模范的道德品质和崇高的思想境界，感染激励了一代又一代的人，郭明义同志就是其中的优秀代表。从他的先进事迹中我们感到，郭明义同志在英雄辈出的热土中成长进步，在学习英雄中成为英雄、成为楷模。大家从对他的敬重和佩服发展成为对他的效仿和追随，纷纷表示“我们都冲着老郭来”，在他的影响和带动下，已经有越来越多的人加入到爱心团队中，仅他所在的矿业公司就有2800多人成为“郭明义爱心联队”的一员。在重庆举行的巡回报告结束后，重庆有100名爱心市民自发组成了“郭明义爱心团队重庆大队”，并举行隆重的授旗仪式。这些充分表明，先进模范人物身上具有巨大的感召力和影响力，能够吸引带动更多的人向往高尚、追求崇高。正如许多网友在留言中说的那样，我们的社会、我们的时代，呼唤更多像郭明义同志那样的平民英雄、道德楷模，要通过我们每一个人的努力，使崇尚先进、学习先进、争当先进成为社会风尚，汇聚起向善向美的强大精神力量。
积跬步以致千里、汇小流以成沧海，我们应该以自己的实际行动，为道德大厦添砖加瓦、为社会和谐贡献力量。近年来，随着公民道德建设的不断深入，公民道德素质和社会文明程度显著提高，热爱祖国、服务人民、奉献社会成为人们思想意识的主流，追求科学健康文明生活方式成为人们的自觉行动。大家踊跃评选道德模范、身边好人，热情参与公益活动、志愿服务，做一个高尚的人、一个有道德的人，成为人们的价值追求。郭明义同志的先进事迹，正是新时期公民道德建设成果的集中展示。他坚持从一言一行、一举一动、一点一滴做起，把一件件平凡的小事做下去，无偿献血20年，帮困助学16载，聚沙成塔、久久为功，用点滴的小善积累了无疆的大爱。我们从郭明义同志身上，真切地感受到道德的高度和力量。他的先进事迹充分表明，公民道德素质的提高、社会文明风尚的提升，离不开每一个人的努力;构建社会主义和谐社会，需要人人参与、共同行动。只要我们持续不断地努力、坚持不懈地付出，就都能成为“活雷锋”、成为郭明义。我们要像郭明义那样，坚持从自己做起、从现在做起，在身边的人遇到困难时、在别人需要帮助时，积极伸出援手，提供力所能及的帮助，争做良好道德风尚的推动者，做社会主义核心价值体系的践行者，通过自己的努力，使我们的社会更加文明，更加和谐。
助人使人快乐、奉献使人幸福，我们应该树立助人为乐的幸福观，在为人民服务中获取人生的幸福。幸福观是一个人的世界观、人生观和价值观的集中体现，有什么样的幸福观，就有什么样的人生追求、价值取舍和行为准则。在物质生活水平提高的同时，人们越来越重视精神生活的提升，更加追求生活的幸福和人生的美满。在社会上有许多关于幸福含义的探讨，有少数人也面临着幸福困惑，甚至有人认为生活水平提高了，人们的幸福感和幸福指数反而降低了。郭明义认为，一个人幸福与否，并不是仅仅由财富和地位决定的，而是与自己的主观感受密切相关。他的幸福观告诉我们，一个人要知足常乐。他经常说，“我和妻子都有份不错的工作，工资收入还算可以，女儿也考上了大学，还有能力去帮助别人，挺知足了”。他的幸福观告诉我们，一个人要助人为乐。50多本献血证、200多封感谢信见证了郭明义同志的幸福，也是对他最大的奖赏。他的幸福观告诉我们，一个人要内心充实。他认为，自己能够被党组织信任、被群众信赖、被社会需要，能够带动别人做一些力所能及的事，感到很充实、很快乐、很幸福。郭明义说的“每做一件好事，都有一种幸福感涌上心头，充分表明他坚持不懈做好事的源动力，就是这种发自内心的幸福感，就是“帮助别人、快乐自己”的幸福观。郭明义同志的这种幸福观简单而纯粹，它告诉我们幸福并不遥远，高尚也并非遥不可及，能够帮助我们每个人认识付出与回报、索取与奉献，从而重新思考幸福、重新定位幸福。我们要像郭明义那样，使助人为乐成为一种习惯和生活方式，努力做一个纯粹的人，一个有益于人民的人，始终保持昂扬向上的精神状态，努力追求崇高的人生境界，把个人的价值融入到对国家和人民的热爱中，融入到对事业的不懈追求中，在全心全意为人民服务中获取人生的美满和幸福。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇八
有些话题历久弥新，不是因为不知道正确答案，而是因为真正坚持、践行正确答案的人太少。以致于这些人显得弥足珍贵，而这弥足珍贵的人身上所显露出来的种种美德、善行、大义，正是人类文明传递、发展、延续所必需、所期望的，这是民族的脊梁、传统美德的精髓。
无需惊天动地，无需冲锋陷阵，无需大智大勇，仅仅是伸手可做、举手能为，然而却能始终如一地坚持去做，而且以这种种美德、善行、大义感染人、引导人、鼓舞人、带动人，把一人之善行发扬光大、辐射到周围，形成有较大影响力的团队，进而融入到全社会的共同行动中去，形成强大的凝聚力、吸引力、向心力、影响力，在这方面来说，已经年过五十的郭明义可以说是首屈一指的模范领军人物。这种种美德、善和地、大义，最为集中地凝聚成以下几个字，即无我、利他。郭明义是二十一世纪神州大地上践行无我、利他精神的突出代表。
郭明义是一个共产党员，他始终忠实、坚定地践行着《党章》的规定“坚持全心全意为人民服务。党除了工人阶级和最广大人民群众的利益，没有自己特殊的利益。党在任何时候都把群众利益放在第一位，同群众同甘共苦，保持最密切的联系，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，不允许任何党员脱离群众，凌驾于群众之上。”而且真实具体地落实到位，就此而言，郭明义是一个真正优秀的共产党员，新时代的道德模范、精神巨人，是名符其实的雷锋传人。
许多接触过、采访过郭明义的人都说，郭明义的身上可挖掘的闪光的东西还有很多，很多，然而就我们已经看到、听到的这些，已经足以让世人感动。
纵观郭明义的所作所为，不只是他在工作上的兢兢业业、高度负责、严格自律、用权为公、无私奉献，也不只是他对陌生人的爱心捐助、倾力扶持，更不只是他对家人的特殊的爱，从他的身上，我们看到的是一个和平时期涌现出来的共产党员的典范，其言谈举止所流露出的真情，其平凡之中所展现出来的伟大，其普通之中所凝聚、升华出来的高尚情怀，似乎是高不可攀，而其实又是每一个唾手可得，故有人说郭明义人人皆可为、人人皆能为。
作为当代大学生，我们要学习郭明义，就是要学习他的正气、热血;学习郭明义，就是要学习他的无怨无悔、无私奉献;学习郭明义，就是要学习他的责任感、担当情、信心力。我们应该行动起来，为了社会的和谐、未来的美好而义无反顾地践行新时代的雷锋精神!我想，我们应该用踏踏实实地行动铸就起坚强的奋进长城。这样，就一定能够实现自身的社会价值，报答社会，服务人民，奉献国家。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇九
郭明义的事迹之所以打动人心，催人奋进，就在于他始终坚持着炽热的工作活力，始终不辍地提高着自我的思想觉悟和业务素质，始终以尊敬、敬畏的态度对待工作，始终求真务实、踏踏实实地做好每一件事，将崇高的梦想信念转化为高尚的职业道德，将对工作岗位的热爱与甘于奉献的敬业精神紧密结合。也正因为如此，郭明义才能够在平凡的工作岗位上创造出不平凡的业绩，十分值得我们认真学习。
郭明义不但以德束己，并且以德树人，他的高尚行动，感染甚至教育了很多人;他是大善，不仅仅独善其身，并且兼善天下，很多人，异常是那些因贫困而失学的孩子，因他而感受到人间的温暖;他是大爱，他更多地是爱这个社会的健康发展，他进取献血、热心公益，他的爱心和感召力，使他一个人的力量最终构成了一个团队，一个团体，以致推动整个社会风气的改善;他是大正，不但正己，并且正人，他用自我踏踏实实的工作，端正了社会风气，增强了人们对社会公平公正和奉献社会的理解和认识。我们身边需要这样的人，我们的地区需要这样的人，我们的国家、我们的整个社会需要这样的人。我们国家人口众多，已经显得过多了，可是像郭明义这样的人，从来的就不嫌多，并且是越多越好。
学习郭明义的先进事迹，就是要学习他心底无私、大爱无疆的高尚品质;学习他持之以恒、爱心不移的坚定意志;学习他以苦为乐、肝胆照人的思想情怀;学习他干一行爱一行的执着的工作精神;学习他追求真善美、崇尚和谐共处的传统美德。
我们这个时代需要千千万万象郭明义式的先进人物，这是时代的召唤，是我们党千秋伟业需要打造的群体风范。
作为一名教育工作者，我应当向郭明义学习，学习他踏踏实实地为他人、为社会做好事的精神，学习他做好事几十年如一日的执着精神，学习他做对社会有益的事不怕别人不理解、不怕别人嘲笑讽刺、不怕遇到挫折打击的精神。
郭明义是学习实践雷锋精神的楷模，是新时期优秀共产党员的杰出代表。他忠诚党的事业，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，用无疆的大爱谱写了和谐社会的新篇章，用闪光的人格力量感染着我们每一个人，他的精神境界值得我们每一个人去认真学习。
郭明义的事迹给我们的启示是，无论在什么岗位，也无论我们都在扮演什么样的主角，都需要具备强烈的主人翁意识和职责感，具有我们来到这个世界上而应当承担的人生职责。那就是社会职责，道德职责，提高职责。要实现这些职责，就需要“爱心”和“奉献精神”。“爱心”和“奉献精神”也就是我们最基本的民族精神。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇十
敬爱的党组织:。
看了郭明义同志的先进事迹之后，我深深地被他数年如一日无私奉献的精神所感动，内心受到了极大的震撼。
作为一名在普通岗位上默默奉献的鞍钢职工、共产党员，郭明义同志能够发挥着先锋模范作用，热心公益事业，帮助困难群体排解困难，化解矛盾，给数百个无助家庭带来新的希望。无论做什么，他都兢兢业业、任劳任怨，干一行爱一行、钻一行精一行。他永远想着，能给别人什么。他永远问自己：我还能献出什么！这样的一个人，身上具备了我们年青人需要学习的许多优秀的品质：自强不息、助人为乐、吃苦耐劳、无私奉献……他用博大的胸怀把一个平凡人的一生过得缤纷多彩。
有一种力量让人感动，它就是大爱无声；有一种奉献震彻心扉，它就是热血豪情。郭明义用大爱营造一个温暖祥和的环境。他是180多名特困中小学生的资助者；他无偿献血累计相当于自身总血量的10倍；他从身边小事做起好事多得数不清。几十年来，这个普通矿山职工热心关爱每一个遇到困难的人。
最令我感动的是，2010年春节前的一天，他为一位患有严重溶血症的孕妇坚持奉献血小板的事迹。采血经历近两个小时才结束，郭明义疲惫得倒在座位上睡着了，孕妇母子最终获救。从1990年起，郭明义坚持无偿献血，个人累计献血量折合达到6万毫升。一个75公斤重的成人体内的总血量平均只有6200毫升，而抢救一个危重病人，平均只要输血800毫升。
确实，做好事不难，难的是几十年做好事，始终如一地做好事，郭明义做到了，他忘我工作、无偿献血、帮助孤贫儿童，并用自己的行动感染了他人，带动身边的人和他一起做好事。只有具有人格魅力的人才能做到这样。
毋庸置疑，一个爱心似海的人、一个深情满怀的人、一个精神境界高尚无比的人，必然孕育着无私的品质，生发着动人心仪的情愫。其感人肺腑的事迹，是人生崇高理想的转化，是爱心火焰的绽放。正因为是这样，我找到了一个灵魂高尚人所作所为的正确答案。
无私奉献成了他刻在骨头里的习惯。郭明义同志的崇高品德传承于雷锋精神，又具有鲜明的时代性。他在新时期发扬光大雷锋精神，充分展示了雷锋精神的时代价值；他站在时代潮头，体现和呼应着当代中国社会发展的主流；他以其行动生动诠释共产党人的先进性和奋斗精神。郭明义的境界既令人有高山仰止之感，而又是那样质朴无华。这境界，就是一心爱党、爱国、爱民。人们对郭明义印象极深刻的是他的“大爱无疆”。这境界，就是一心为党、为国、为民。人们对郭明义感受突出的是他把党的事业、国家的发展、人民的利益看得比什么都重要。这境界，就是一心忧党、忧国、忧民。
此外，郭明义还先后从事过6个不同的工作岗位，从大型生产汽车司机到车间团支部书记，从矿党委宣传部干事到车间做统计员兼人事员，从英文翻译再到现在的采场公路管理员，无论在什么岗位上，他都以做到“最好”履行着自己的承诺。我们要把郭明义作为内心的一面镜子，把弘扬郭明义精神融入到日常工作中，把工作当事业，把职责当使命，严格要求自己，在本职岗位上积极主动的工作，从一点一滴做起，一件事一件事做起，在服务大局、服务群众中创先争优，勤勤恳恳、兢兢业业，以扎实的工作为农业和农村济社会发展贡献自己的力量。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇十一
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郭明义，不简单！在孕育了雷锋精神的土地上，郭明义感悟，践行，传递着雷锋精神。眼里总是看到被人的困难，又打心眼里见不得别人有困难，一定得帮！这就是郭明义简单的生活逻辑。
说简单，也不简单。不图索取，乐于付出，郭明义做好事坚持了一辈子。生活清贫，诱惑不断，却从来没有让他放弃自己的精神追求。他用个人的行动，带出了群体的精彩，给我们增添温暖，推动社会前进。
爱可以传递，善可以激发。时代需要更多的郭明义。这是国家对郭明义同志的高度评价。
当我了解了郭明义同志的心路历程和成长过程后，我倍受感动！郭明义同志曾讲过，有人说，雷锋是傻子，我就要做雷锋这样的傻子，雷锋的道路就是我的人生选择，雷锋的境界就是我的人生追求。郭明义同志的行动生动地回答了在新的历史条件下，如何正确的认识和处理自我和他人、个人与集体、索取与奉献等人生课题，对广大人民群众特别是青少年树立正确的世界观、人生观、价值观，具有十分重要的教--------育意义。
有一种力量让人感动，它就是大爱无声；有一种奉献震彻心扉，它就是热血豪情。郭明义用爱心与义举无怨无悔地高高擎起了雷锋精神的美丽旗帜，不愧是我们这个时代真正的热血英雄、道德标兵，引人钦佩，值得学习。学习郭明义，就是要学习他的正气、热血；学习郭明义，就是要学习他的无怨无悔、无私奉献；学习郭明义，就是要学习他的责任感、担当情、信心力。我们应该立即行动起来，为了社会的和谐、未来的美好而义无反顾地践行新时代的雷锋精神！作为一名刚刚毕业的大学生，我被郭明义的雷锋精神深深地打动。我想，当代大学生更应该学习郭明义，用踏踏实实地行动铸就起坚强地奋进长城。这样，就一定能够实现自身的社会价值，报答社会，服务人民，奉献国家。
我们必须要学习郭明义同志“一心为他人，一心为工作”的崇高品质，学习他全心全意为人民服务的坚定理想信念；学习他在新时期传承和弘扬雷锋精神，艰苦奋斗、无私奉献的高尚道德情操；学习他热忱为他人排忧解难，用真情化解矛盾、促进社会和谐的崇高精神境界，努力在学校形成向郭明义同志学习，传承雷锋精神的浓厚氛围，为构建和谐校园贡献力量。
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郭明义的心得体会（精选14篇）篇十二
郭明义他几十年如一日，用自己的一言一行实践着雷锋精神，用自己的实际行动很好的诠释了什么叫做奉献，什么叫做无私。郭明义在自己的平凡人生中，创造了不平凡，他的无数次奉献感动着一个又一个身边的人，给人们带来一次又一次的温暖。
郭明义这个平凡的人、普通的党员就是用他的实际行动来实现着他的价值，他的人生观，用他的行为提醒着每一个中国人发扬中国人的传统美德——助人为乐，提醒着每一个党员履行党章——吃苦在前，享受在后。
他面对生活以一颗知足的心诠释简单的幸福。被任命为公路管理员，并没有因为婉拒过外国人高工资的邀请而后悔，依然以乐观向上的态度去工作、去生活。他以帮助女儿学习为由搬出家里的电视机送给贫困地区的儿童们，而这已经是他第三次把自家的电视机送给更需要的人。为了表达对妻子的歉意，他买戒指送给爱人，妻子的一句理解感染了我们每一位观众，尽管那戒指只有28块钱。他给家人的生活并无太多物质，但充满了温馨，尽管物质生活是简单的，但精神生活是富足的。
他面对平凡的工作尽职尽责，并以身作责激励、感召着身边的同事。他义务为同事搓背;每天提前上班;矿场遇到突发灾害性天气时，他二话不说带领同事们奔赴现场……工作中，再小的事也是大事，他从不放过一个小细节，把每一件看到的“小事”都当做自己的事情努力去解决。而这样的心态感染了他身边的每一位战友，激发出人们内心的精神。
郭明义的先进事迹让我的心情久久难以平静，他不仅是雷锋精神的传人，更是新时期优秀共产党员的接触代表，他用对党的忠诚在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，用无声的爱谱写了和谐的新篇章，用闪光的人格力量不断感染者我们每一个人。
郭明义的先进事迹，给了我从来未有过的启迪，一个人无论在什么岗位上，都需要具备强烈的主人翁意识和责任感、使命感，担当起一点社会责任、道德责任、进步责任。要实现这些责任就需要有爱心和奉献精神，这是我们最基本的民族精神。
郭明义的先进事迹，让我顿悟到另外的一种人生境界，那就是：大爱无声。有一种奉献憾人心房，历久芳香弥留;有一种力量让人感动，恒远亘古长存;有一种爱日积月累，无怨无悔代代传承。郭明义，不图索取，乐于奉献，坚持做好事一辈子。生活清贫，诱惑不断，却从来没有让他放弃自己的精神追求。郭明义同志曾讲过“有人说，雷锋是傻子，我就要做雷锋这样的傻子，雷锋的道路就是我的人生选择，雷锋的境界就是我的人生追求”。郭明义，这个时代的热血英雄、道德楷模，用大爱与义举无怨无悔地高高擎起雷锋精神的美丽旗帜，他非同一般的人生经历，给我们带来了富有现实价值的启迪与思考。
成人者不因小而不为，成己者不因微而弃之。郭明义的先进事迹虽没有惊天动地、灿耀星辰的撼人之举，但其点滴之处可谓熠熠生辉、光华炯炯，他照亮的是执爱前行的旅程。其可贵之处，在于他的内心世界充满着人间真情，益人善举喷涌着滋人心田的甘泉。对照楷模，我们有理由重新洗刷自己的心灵;有理由携手并肩和声唱响新时期教书育人的主旋律。对照典范，我们责任在胸，潜心教书，精心育人。
作为一名共产党员，教书育人是我的天职，我一定要向郭明义学习，关爱学生快乐自己，服务学生奉献自己，宽容学生提高自己，理解学生善待自己。一心一意全力付出，时刻把学生的学习、成长、进步放在心中的最高位置，努力为他们的承认、成才打下坚实的基础。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇十三
郭明义——鞍钢集团矿业公司齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员。他忠诚党的事业，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，用无疆的大爱谱写了和谐社会的新篇章，用闪光的人格力量感染着我们每一个人，他的精神境界值得我们每一个人学习。
只有无私奉献，才能升华人生价值，才能取得事业成功。我要学习郭明义同志自觉践行社会主义核心价值观的精神，培养高尚情操，提升人生境界，努力加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设，坚决抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义，不断提高思想道德修养；要树立共产党员的蓬勃朝气、昂然锐气和浩然正气，坚持原则，敢于负责，关键时刻敢于挺身而出，维护国有资产安全和企业利益；树立朴实高尚的生活准则，在追求高尚精神境界和价值观的过程中实现自己的人生价值，做社会主义荣辱观的积极践行者。我要学习郭明义同志爱岗敬业的主人翁精神，无论在生命岗位上，都要兢兢业业，干一行、爱一行、钻一行，把工作当事业，把职责当使命，努力增强工作责任感和主动性。我要学习郭明义同志关爱他人的精神，坚持以人为本，以博大的爱心关心职工群众，为职工群众诚心诚意办实事，尽心竭力解难题，坚持不懈做好事。在工作中，只有为群众作出榜样，才能体现党员的作用。
近日，随着郭明义事迹的传颂，全国各地掀起了学习郭明义的热潮。郭明义，鞍钢集团矿业公司齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员，30多年来，他热心公益事业，在家庭生活并不富裕的情况下，累计为“希望工程”捐款10余万元，先后资助180多名特困生;他累计无偿献血6万多毫升，有54本无偿献血证书。
30年来他用超常的付出和满腔的热血，写就人间大爱，他的事。
迹感动着我们每一个人。
30年来他救助生命、关爱他人、奉献社会的高尚情怀鼓舞着我们每一个人。
他助人解难，对社会和谐真诚奉献。扶危济困、热心公益，体现了社会主义团结互助、平等友爱的新型人际关系。郭明义把平凡做成伟大、把细小化作崇高，助人为乐，急他人所急、帮他人所需。他是学习实践雷锋精神的优秀代表；他在工作上的兢兢业业、高度负责、严格自律、无私奉献。从他的身上，我看到的是一个和平时期涌现出来的共产党员的典范，其言谈举止所流露出的真情，其平凡之中所展现出来的伟大，其普通之中所凝聚、升华出来的高尚情怀。
我们要学习郭明义始终保持共产党人的政治本色，坚持全心全意为人民服务的坚定理想信念，学习他立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作，千方百计把智慧用在落实科学发展的伟大事业中；学习他那样热忱为他人排忧解难，用真情化解矛盾、促进社会和谐的崇高精神境界；像他那样，满腔热忱地帮贫济困，助人为乐，热心公益，为建设特色社会主义和谐环境而奉献。作为一名师大研究生，一名入党积极分子，我更要以郭明义为榜样，努力提高自己的思想道德修养，践行服务人民奉献社会的理念，实现自己的人生价值。
热水小学。
刘薇。
郭明义的心得体会（精选14篇）篇十四
按照党委安排，4月21日，在党员观看了系列片《践行群众路线的好榜样》当代雷锋《郭明义》被郭明义的事迹所感动，郭明义最为感人之处是他无私奉献精神。一个人做一件好事容易，但几十年如一日始终坚持做好事很难。郭明义却做到了。郭明义同志20__年无偿献血，累计献血6万多毫升；先后为身边工友、特困学生和灾区群众捐款12万元，资助了180多名特困生。一串串惊人的数字，让我们看到了一个平凡人的不平凡。郭明义不但自己默默做好事，还经常带领同事做好事，更加彰显了他的伟大。他7次发起无偿献血的倡议，共有600多名矿业职工参与，累计献血15万毫升；他发起的捐资助学活动，有2800多名矿业职工参与，资助特困生1000多名，捐款近40万元；他发起成立的遗体和眼角膜捐献志愿者俱乐部，已有200多名矿业职工参与。正是有了这样一群有爱心的人们，社会才这么和谐美好。不能要求每个人都像郭明义那样献那么多血、资助那么多孩子，但是我们却可以身体力行奉献我们的爱心。从身边的点点滴滴做起，如果能坚持长久，也是难能可贵的。就我们党员干部而言，要根据自身的工作特点，履行好职责，服务好社会，造福好人民，全力以赴推动社会发展，一心一意为百姓谋福利，千方百计为群众解难题。作为主要领导干部，就要把握全局，搞好规划，认真调研，科学决策，推动一个地方长远发展。发展一项产业、开发一项工程要从群众的利益出发，而不是为自己捞政绩、得好处，要把资金用在刀刃上，用在修路、修桥改善环境上，用在修渠、修坝农田基本建设上，用在送医、送药民生工程上。同时，也要关心同志冷暖，帮助体贴下属，打造和谐团队。作为普通干部，就要支持、配合领导，做好本职工作，力所能及为群众服务，多深入到群众中，为他们讲解党的政策，传播科技知识，发布技术信息，关心群众冷暖，成为群众的贴心人。
郭明义可贵之处还有他对工作的不懈追求。郭明义负责43公里长公路的建设和管护工作，每天步行提前2小时到达采场并坚持20__年，累计献工1.5万多小时；面对偷盗矿石的歹徒，他毫不退缩；参加统计员全国统考，当时矿山公司唯有他获得了资质证书；曾得到外方公司欣赏，两次劝他跳槽，并承诺收入可高出他当时工资的6—7倍，他丝毫不为所动。从他的身上，我们不难看到一个奋斗者的身影。一个人的成功，不一定当多大官，取得多大成绩，获得多少荣誉，只要是始终执着于一项工作，也是一种成功。正如全国组工干部典型杜洪英所说，“干好本职工作也是一种进步”。多年如一做一项工作，能够没有怨言，不计名利，就显得更难。一项工作时间长了，就会有疲劳期，工作缺少激情，不思上进，做一天和尚撞一天钟。可是，郭明义却不是那样，能够做到坚持始终。我们要学习他对工作的态度，要把心思用在干好工作上，踏踏实实，不能投机取巧。要把做好工作作为对党和人民的最好回报，不要作为向上攀爬的阶梯。要多为工作付出和奉献，不要一加班，就想到加班费，没有加班费，就不认真工作，满口怨言。要坚持原则，不能假公济私，徇私舞弊，不被关系所累，不被亲朋所扰，不被私情所困。要做到公平公正，让自己的权力始终在阳光下运行。认认真真学习，老老实实做人，干干净净干事，在名利面前要有满足感，在能力面前要有危机感，作一名合格的党员干部无论走到哪里，从事什么工作，他始终保持着军人的本色，始终以党员的标准履行着自己的入党誓言。
所以，我们党员学习郭明义，就应像他那样兢兢业业、脚踏实地，从最平常、最平凡的事做起，不畏艰难、勇挑重担，诚诚恳恳待人，踏踏实实做事，始终以饱满、乐观的热情投身工作，时刻严于律己，熬得住艰苦，守得住清贫，耐得住寂寞，自觉多一些自律，少一些攀比；多一份沉静，少一些浮躁；多一些勤勉，少一些敷衍；多一些尽心尽力，少一些患得患失。