每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
痛苦为话题篇一
你们好!
在这阳光明媚的夏天，我们最后一次齐聚在多媒体教室里，欢聚在六小的校园里，讲到这里，我心中又多了一丝苦涩。
从入学到现在，我们与老师朝夕相处了六年美好的时光。在这六年的时间里，我不仅增长了许多知识，还收获了最真挚的友谊，也发现了一些人生真谛，经历了不少有喜有悲的故事，这些东西慢慢地勾起了我的回忆。
喜：一般来说，考试成绩的优与劣决定了我们回家是享受五星级的待遇还是被“竹笋炒肉”。有一次期中考试，我竟破天荒地取得了年级前五。回到家，我把这个捷报告诉给了我妈妈，她十分高兴，给我做了青椒土豆丝、红烧草鱼块、红烧冬瓜与西红柿炒鸡蛋，还特地炖制了海带龙骨汤。这些可口的下饭菜，可让我这个小吃货饱了口福，还过了几天神仙般的日子。
忧：这次期中考试过后，由于过度的放松，我的成绩在一次小考中迅速崩了盘，只打了90分，连前15名都没有进入。“这不是我的水平呀”我忧心忡忡地说道。爸爸也表示了他的忧心，并教育我做人不能有半点骄傲，否则就会功亏一篑。这次的考试给了我一个很大的经验教训，我以后绝不会犯同样的错误了。
在体育课上，我们二队通过执行高效的反击方案，竟然以2：1的比分击败了一队。这还不算什么，下午何老师不在，没想到改成了电脑课，这让我们几个男生兴奋了好一会儿。哈哈，又可以玩《足球冠军杯4》咯!
酸：今天天气预报显示有雨。早上还在出太阳，没想到下午放学那一会儿就下起了雨。我呆呆地望着窗外的雨，显得有些无奈——因为我没有带雨伞。这时，一只手拍了拍我的肩膀说：“一起走吧!”我回头望了望，原来是小田。我俩于是穿行于人潮与大雨中，他把我送到了48路车站后默默地走了。我望了望他那浑身湿透的衣服，又看了看我的干衣服，心中又有了一丝的酸楚。
六年的小学生活如白驹过隙，转瞬即逝，我们都有了各自的收获。六年的生活如一本五彩斑斓的画册，上面记录满了我们的小学生涯，记录满了我们成长的点点滴滴。
再见，同学们，你们给了我最珍贵的礼物——友谊，我将永远藏于心底。再见，老师，我们不会辜负您对我们的期望。既然别人的老师播下的种子在别的同学身上开花结果了，您播下的种子有什么理由不在我们身上开花结果呢?再见，母校，今天我们因你而骄傲，明天您一定会因我们而荣光!
难忘的六年小学生活，我相信我会终身难忘。
我的演讲完毕，谢谢大家!
痛苦为话题篇二
你们好!
我自小生在农村，长在农村，土地与我有着一种说不清、道不尽的亲切感，我不敢说我能挑起振兴中华之大梁，但我深深地觉得我属于土地，我的事业扎根于土地。
俗话说，一方水土养一方人，是中国这方热土养育了我们这群龙的传人、炎黄的子孙。中国土地，就是我们的根，我们就是中国土地大树上的绿叶。根深才能叶茂，正是汲取中国上下五千年沃土的营养，才造就了我们中华儿女的智慧、勇敢与善良;反之，也只有我们每片绿叶都充分制造养料，作为对根的回报，中国土地之树才会愈加壮大。
目前，我局正在学习“三个代表”重要思想。毛泽平，相信在座每位非常熟悉这一名字，一个平凡的基层土地管理人员，却以不平凡的胸怀震撼着千千万万个人的心灵：作为一名农村基层干部，毛泽平，他心里始终装着老百姓，为帮助农民解决生产、生活上的困难，为家乡尽快脱贫致富，呕心沥血，鞠躬尽瘁;他始终保持劳动人民本色，几十年来工作岗位几经变动，但敬业爱岗、吃苦耐劳、艰苦朴素的作风始终不变;他始终牢记党的理想信念，事事处处以共产党员的标准严格要求自己，积极投身农村“三个代表”重要学习教育活动，累倒在访民情、办实事的岗位上。他的品德和行为，充分体现了我们党的优良传统，充分体现了共产党人的高尚情操，充分体现了党员干部努力实践“三个代表”的不懈追求，具有强烈的时代特征。毛泽平走了，但他敬业爱岗、埋头苦干;勤于学习、勇挑重担;坚持原则、敢于碰硬;心系群众、鞠躬尽瘁的先进事迹和崇高精神依然活在我们心中。我想，不正是无数个像毛泽平一样以身报效土地之根的绿叶，才使中国土地之树生生不息吗?今天，我们要以毛泽平同志为榜样，学习他安心扎根山区，敬业爱岗、埋头苦干的实干精神;学习他工作不计份内份外，勤于学习、勇挑重担的进取精神;学习他时时处处以共产党员标准严格要求自己，坚持原则、敢于碰硬的负责精神;学习他自觉实践党的宗旨，心系群众、鞠躬尽瘁的奉献精神。
“天下兴亡，匹夫有责”。在这儿，我想说，“保护耕地，人人有责”。保护耕地，需要我们所有中华儿女的理解与支持;需要我们团结一致，统一思想，增强耕地忧患意识，树立爱土惜地观念，养成“人人守土有责，代代惜地光荣”的社会新风尚。发扬文明用地，文明管地新风，向土地倾注我们满腔的赤子之爱。作为土管人员，我们更是义不容辞，我们应该视局如家，以极大的热情投身于土管事业，担负起土管人员应有的责任，在平凡的岗位上艰苦奋斗，乐于奉献，敬业爱岗，公道正派，爱民如父，心系百姓，情暖苍南;我们更应该要无愧于中国土地之树的一片绿叶。
朋友们!让我们为了中国土地之树常青，为了中国土地——我们共同的根，而绿着生、绿着死吧!让我们在新的起点，新的层次上，以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩，来报答中国土地对我们的养育之恩吧!
谢谢大家!
痛苦为话题篇三
大家好!
成长就像一阵风，你还未来得及关注，它早已来临;当你想关注时，它却又若有若无。成长是长辈们一辈子的话题，而我们也伴随着幸福和快乐成长，也在成长的烦恼中渐渐长大。
发生在那一天的事情，让我懂得了很多。那是一个寒冷的清晨，负责开教室门的同学不知什么原因迟迟未到，一大堆的同学站在教室门口冻得直哆嗦。就在大家相互打闹的时候，一个班上最调皮的同学，突然卸下书包，双手撑着窗台，纵身一跃，两脚就踩在窗台上了，手攀着窗户，准备开窗而入。当时，身为班长的我，一看到危险，急了，来不及多想，一个箭步冲上去，也跳上窗台，一把抓住他，没想到，“哐当”一声，人是被我抓住，但因为我冲得急，不小心把窗户玻璃踢碎了。望着一地的碎玻璃，就像砸开了锅，同学们个个开始起哄，叫着“赔钱!赔钱!”顿时，我既委屈，又恨不得找个地缝钻进去，眼泪水在眼眶里直打转。是找老师承认错误，还是等同学们去告发?经过思索，我径直走进了老师的办公室……这场风波后，爸爸给我分析了这件事情的前因后果，意味声长地对我说：“儿子，知道吗?成长意味着要有责任感，要敢于担当，今天，你做到了，好样的!”在爸爸的赞许中，我突然读懂，成长原来不仅是年龄的递增，更是心智的成熟。
进入初中，一个崭新而又陌生的环境，一片不属于我的天地，种种不安与烦恼整天缠绕着我，这是什么?所谓成长的烦恼吗?当我一次次地感受到自己被冷落、被无视，我的心就像窗外的寒风，凄凉异常。回想起小学同学们一次次耐心地等待，对我的关怀，就越发感到孤苦伶仃，无所依靠。经过与爸妈的多次交流，我才知道，要想获得友谊，首先应该敞开心扉与人交往。我茅塞顿开，开心面对同学，积极热心于集体活动，阳光重新回到脸上。我似乎读懂了，成长，还是与人交往的扩大，超越自我的体验。
在人生漫漫长路，一次次遇到困难、一次次做出正确的选择，一次次解决问题，我收获着，分担、诚信、新的友谊……每一次经历，都会让我读懂成长不同的含义。也许我永远无法给成长下定义，写出什么结论，但我却能更深切更多地了解它，尽可能去读懂它。
成长，生命不息，成长不止，它留给我们的不仅是岁月的痕迹，更多的是智慧与精神品质的升华!
痛苦为话题篇四
我们是“90后”，我们骄傲，甚至是狂妄，这也许就是长辈们对我们的评价。可是你们可知道作为90后的我们幸福且痛苦着。
“90后”的我们在某种程度上是痛苦的，我们的父母大多生活在六七十年代，他们那根深蒂固的思想大多我们是不能理解的，况且他们对我们的期望也特别的高，总希望把他们未竟是事业让我们去完成。他们把儿时不能实现的梦想寄托在我们身上，他们让我们学钢琴，舞蹈，书法，绘画等，他们望子成龙的心理我们可以理解，但却束搏着我们的自由。因为我们之间有条无法逾越的代沟，这些对我们来说，痛苦是最好的代名词。
或许是因为与父母不在一个时代，造成思想也不一样吧。父母总喜欢把我和其他孩子相比，总在我面前说别人的好，总拿别人孩子的长处比我的短处，以为这能激励我，能给我动力。其实，恰恰相反，这些不但不能给我以激励，反而会造成我自卑，让我认为自己没有优点，我没有别人优秀，使自己很失望。
据说我是在蜜罐里差点淹死的一代，应该是别人眼里的幸福孩子。我想，只有90后的我们这些同龄人才能体会彼此的心情。大大小小的考试压力压在身上，压得我们喘不过气来。学习上的竞争可以说是很激烈，我随时可能会被淘汰，让我不敢懈怠，自信的背后隐藏着我无奈的笑容，我是多么希望能有属于自己的一片天地，能拥有快乐的童年。
作为90后，这些无情的打击当然算不了什么，因为我们坚强，无所畏惧。
我是90后，我会大声的说：“我是90后！”无所畏惧的我是打不败的。
我有一个响亮的名字那便是90后，我为自己是90后感到骄傲。
我骄傲因为我懂分享快乐。
分享快乐是一种可贵的精神，我懂得分享快乐。当我取得好成绩的时候。我会和家人一起分享欢乐的喜悦。当我有一个好玩具的时候，我会和同学一起分享美好的瞬间。当我有一本好书的时候，我会和小伙伴们一起分享书中的知识。
我骄傲因为我懂节约。
节约是一种处处都可以办到得事。我懂得节约当我看到水龙头没关得时候，我会毫不犹豫的关掉，因为我要节约用水，当我看到一件很贵的东西时，我会还价，因为我要节约用钱，当我觉得电用得很长的时候，我会关掉，因为我要节约用水。
我骄傲因为我会自己的事情自己做。
自己的事情自己做是每个人都会做的。我懂的自己的事情自己做。当被子很乱时，我会去叠被子。当衣服很脏的时候我会亲自去洗。当我的头发没人给我梳的时候我会自己梳，因为自己的事情自己做是一种可贵的品质。
这就是90后的我，懂得分享节约自己的事情自己做。
痛苦为话题篇五
大家好!我今天演讲的信息是关于环境保护的。
1、既然是环保，当然要先做绿化。预计全球每个人都将努力每年种一棵树，并开展更多的退耕还林宣传活动。
2、减少战争和核污染，因为核武器有很强的核辐射，会造成严重的疾病和严重的环境污染。
3、争取在20__年底前用太阳能汽车取代所有汽车，以减少汽车尾气排放。
4、工厂排出的污水净化后，再流向农作物或河流，不要乱排废气，减少污染。
5、启动一个特殊的环境教育渠道，教育世界各地的地球居民。
6、不要肆意开采资源，导致资源枯竭。
(意见)1。环保。每个人都是从自我开始的。首先，自我不应该随地乱扔垃圾或吐痰。
2、向你周围的人推广环境教育。
3、组织一个环保小组，对弟弟妹妹们进行环保教育。
最后，有句老话：保护地球就是保护人类自己。
痛苦为话题篇六
我今天演讲的题目是成功的秘诀——永不言弃。
每个人都渴望成功，而成功并不是唾手可得的，美国著名篮球运动员迈克尔—乔丹有一句名言：我可以接受失败但不可以接受放弃。可见， 成功的秘诀在于永不言弃。
爱尔兰作家萧伯纳完成长篇小说《未成年时期》后，反复阅读觉得不满意，于是写了第二篇长篇小说，但出版商均不屑一顾。他毫不放弃，又写了第三篇，直到五年后，才有两家杂志发表了他的第五篇小说，终于登上了文坛，他面对失败与挫折，从没想过放弃，始终坚持奋斗，才迎来了人生的光辉一面。
同学们，试想一下，如果当初萧伯纳轻言放弃，如何取得以后卓越的成就，在学习上我们也要像萧伯纳一样，永不言弃，在学习的过程中，我们也可能会遇到这样或那样的困难，考试失败，成绩下降……我们会感到沮丧，甚至心灰意冷，想要放弃，这时我们要在自己的心里树立起一块标牌——永不言弃。
永不言弃，是我们成功的基础，它让我们拥有无限的信心。
永不言弃，是我们成功的路标，它为我们指引方向。
永不言弃，是我们成功的明灯，为我们点亮希望，照亮明天。
同学们，成功的路是困难的路，也许是受苦的路，让我们牢记成功的秘诀——永不言弃，托起自己心中的太阳，努力学习，拼搏进取，成为困难打不倒的刚强之人。
痛苦为话题篇七
世界上没有天才，所谓的天才其实就是天生的蠢才，所谓的天才也许只有百分之一的天性再加上百分之九十九的努力，所以，成功不能靠老天，只有靠自己。
也许，我离成功还很远，但今天的我比昨天又多学了一点点东西，这件事情，我今天做的比昨天好，我觉得我是成功了。
有人说，一个人要想成功必须经历几个阶段。最初的阶段就是一个正常人，也是一个石头，每天做同样的事情，世界上有百分之八十的人都是正常人，他们只会做别人交待他们的事情，所以他们可能一辈子不愁吃穿，但他们也可能一辈子发不了财。那么还有百分之二十的人是什么人呢?百分之二十的人当然是不正常的人，所谓的不正常人可不是我们眼中的精神病患者，而是我们市场大量缺乏的“人才”，人才是需要很多的努力才能做到的，别人在吃饭的时候，你要在学习，别人在睡觉的时候，你还要在学习，这样你就会比别人更优秀，只有你比别人优秀了，你才能管住别人，别人才能服你，对吗。所以，当我们成为人才的时候，我们就能够成为大部分的管理者，你的努力就会有一个很好的代价。也许再过不了多久，你就能成为有能力的统治者-----人物。变成了人物后，你的一言一行都会感染着别人，都会被别人所尊重，就会变成一颗钻石，光芒四射。所以，朋友们，你们是想做一颗普通的石头，还是想做一颗在哪里都会发光的钻石呢。
说到“人物”让我想起了一个了不起的人，李嘉诚，他的成功和他的努力是密不可分的，他每天都在重复做着那样几件事，但是他成功了，他每天早晨起来就会花二个小时的时间看各个地方和各个国家的报纸，因为只有了解了市场的变化，才能根据市场的需要而变化。他领导的员工个个都是精英，因为他的优秀，他的员工都被他感染着，所以每一个人都能很好的克制自己，所以在他的全国连锁的珠宝店里，就几乎没有管理层，每个人都是经理，每个人都是员工，因为他的员工每一个都很优秀，每一个人都不需要别人管就能做好自己的本质工作。
所以，要想成功还要具备一个像电脑一样的大脑，懂的东西要多，而且要精。著名的培训讲师陈安之在他的《成功学》里这样说着，曾经有一位国外的身价六十五亿的老总和只有一千多万身价的陈安之竞标一个公司，在竞标的前夕，他们见面了，他们谈了很多，谈三国演义，谈孙子兵法，谈道德经，因为陈安之老师研究道德经特别厉害，而那个老总也对这个比较感兴趣，因而对陈安之特别的崇拜，当场就拜了他为师，后来的事可想而之，竞争对手都成了学生了，还需要竞争吗?可想而知，一个成功的人士必须先让自己的大脑充实起来。让自己的大脑成为一本百科全书。才能征服别人。
成功还需要有一个虚心的态度，成功还需要有一个能屈能伸的性格，成功还需要有一个吃苦耐劳的精神，成功还需要有一个运筹帷幄的魄力，成功还需要有一个八面玲珑的交际能力。其实成功所要具备的东西太多太多，而我们身上所欠缺的又太多太多，那么我们就从点滴做起，从现在做起，争取，努力做一个成功的人。或者，为成功做一个好的准备。
全班八个人，每一个人都主动站出来喊口号，每一个人都敢挑战自己，而我不敢，所以只有通过这种方式把我心里想说的话表达出来。我一直认为自己是一个很优秀的人，但我却有一颗不自信的心。也许这将成为我至命的弱点，也许我终将不会成功，但是我也在努力的往那个方向去做。既使很遥远，我也要一步步靠近。就让这篇演讲稿静静的躺在这里吧，至少会纪念我曾经也在心里默默的演讲过。虽然不好，但是一个突破。有了小的进步，离大的进步就不远了。
加油!
痛苦为话题篇八
大家好!
离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。
在这个充满浓浓春意的节日里，去年已凋零的花草树木，又重新绽开了勃勃生机。让人深感欣慰!
人生何尝不是如此。曾经，有一个成功的男人。他有蒸蒸日上的事业，有贤惠可人的妻子，有乖巧伶俐的儿女……他们一家人总是幸福快乐的生活着。
有一天，他的公司因经营不当破产了，他们从豪华的宅子搬进了又脏又小的破套房里。他的地位更是一落千丈，以前的酒肉朋友也不理他，一见他就躲，生怕向他们借钱。他承受不了这么大的打击，整个人都崩溃了，每天醉生梦死，不管家事。而且，一回到家里就打骂妻子和孩子。
幸运的是，他的妻子并没有抛弃他，反而联合其亲人一起带他看病，和医生一起多次开导并劝导他。终于，他不负所望，振作起来了。他开始四处寻找工作，打杂工，赚些小钱，来应对支出。后来，他又去比较大的公司中面试，想找一份好点的工作。可是，别人一听他是××公司那个破产的老板，就头也不回地跑了。这使他大受打击。
回到家中，妻子与儿女都鼓励他不要放弃，先继续打零工，大不了今后自己攒钱做点小生意。闻及此，他顿时觉的自己的心不那么疲惫了，反而觉得很有动力。
不久，他就经营起了一个小店，接着开了5家分店，而且个个生意火爆。奇怪的是他却不再开分店了。别人问他为什么，他却笑着答道：“知足常乐，而且我希望有多一点的时间陪妻子和孩子”。
是呀!不经历风雨又怎能见到彩虹。就像经历过暴风雨摧残的树木，在阳光的温暖中，在自己的坚持不懈下，才能获得重生。人总要在绝望中看到新的光明，新的希望，才会有更多生的勇气，生活的色彩才会更加斑斓不要因为一次失败，一次挫折，就轻言放弃生活的希望。
就好比故事中的那个男人，如果他不曾因为自己的努力，亲人的引导，又怎么会再次成功。这就足以证明失败只是成功的转折点，奠基石。不过我们也要学会加以利用，要不然只会以悲剧结尾。
记得，巴尔扎特说过：“苦难于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”我也这样认为，失败就是苦难，失败很可能就是变相的胜利;最低潮就是最高潮的开始。
痛苦为话题篇九
安全生产关系着个人安危，关系到单位稳定，关系到行业健康发展，关系到国家的长治久安。
安全生产工作需要全体人员的共同努力，需要你我他的共同参加，需要大家齐抓共管，才能得以实现。
五：安全生产涉及面广，牵扯到单位的每个人，每件事，每个个体安全生产意识的提高不是一朝一夕的事，也不是单位或行业中的某一个人，某个领导的安全意识提高就能保证的，是需要大家的参与，需要你我他时时把安全生产放在各项工作的首位，放在日常工作中的大事上来，才能不断提高，才能把安全生产工作做好，做圆满。我们珍惜每次安全生产教育的机会，不间断地进行安全生产的思想教育，让大家的安全生产意识拧成一股绳，才能铸就安全生产这道钢铁长城，把安全隐患拘于千里之外。
安全工作，只有靠我们大家，靠我们每一个员工自己。只有依靠自己，安全学习的积极性、遵章守纪的自觉性才会增强，安全意识和防范技能才会在日常的工作实践中不断提高，才能及时发现自己身边存在的安全隐患，并能积极主动地采取有效措施进行整改和防范。
其实依靠自己抓安全说到底就是由“要我安全”向“我要安全”的一次质的飞跃，思想上的大转变。实现这一转变就能使广大员工自觉地坚持“安全第一，预防为主”的方针，牢固树立“讲标准、讲规程、查隐患，反违章，时时事事保安全”思想，从而真正做到工作上“三不伤害”。
“三不伤害”的精神实质，主要体现了一个“我”字，企业就是由许许多多的“我”组成，假如我们每一个职工都能做到：“我”不伤害自己，“我”不伤害他人，“我”不被他人伤害，那么企业安全生产的大好局面就会形成。安全工作非一朝之事，非一人之功，他是一个系统工程，他需要全员参与，共同营造。安全无小事，要真正抓好安全，只有靠我们大家，靠你、靠我、靠他，靠我们每一个人。
无论你身在那个岗位，那个行业，干那件事，安全生产时刻与你相伴，“小心能使万年船”只有我们大家产于，大家庭的和谐美好一定能实现。
痛苦为话题篇十
大家好!
我来自__年级__班。今天我演讲的题目是《清洁校园，爱护环境》。
同学们，春回大地，万物复苏。草发芽了，树变绿了，学生们穿上了又亮又亮的衣服。我们的校园充满了美丽的身影。看，我们的校园多美啊!优美的环境给人美的享受，让人心旷神怡。在优美的环境中读书学习是一种幸福和快乐!
作者说：环境是灵魂的港湾;画家说：环境是灵感的源泉;军事家说：环境是取胜的法宝;教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们的学生说：环境是保证我们学习的重要条件。
学生们，当我们播种一个行动时，我们会收获一个习惯。播下一个习惯，就会收获一个性格。我们的每一个手势都传递着丰富的文明信息。让我们从现在开始，自己和小事，培养文明的好习惯，做文明的学生。闭口不言，不随地吐痰;控制我们的手，不要乱扔垃圾;管好自己的脚，不要践踏花草……我相信祖国的花朵一定会为自己创造一个安静、有序、美丽的校园!
我的演讲结束了，谢谢!