每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
街舞心得体会及感悟篇一
街舞是一种独特的艺术形式，通过动感的音乐、独特的舞步和生动的表演给人们带来视觉和听觉上的享受，同时也传递了一种积极向上的能量。街舞是一门需要不断学习和训练的艺术，而我在参加启蒙街舞班的经历中，深深体会到了街舞给我带来的改变和成长。
首先，启蒙街舞班给了我一个认识自己的机会。在平时的生活中，我总是局限在自己的舒适区，没有考虑过自己的潜力和可能。而参加街舞班后，我发现自己具备一定的舞蹈天赋，可以跳出现有的框架，展现自己的独特魅力。这种发现让我更加自信，也更加勇敢尝试新的事物。我意识到只有跳出舒适区，才能发现自己更大的潜力。
其次，启蒙街舞班让我明白团队合作的重要性。在舞蹈班里，我们经常需要和其他同学一起排练、搭档甚至编舞。这个过程需要我们相互合作、互相帮助，才能达到最好的效果。不仅如此，在表演的过程中，我们还需要相互配合，做好角色的转换和衔接。只有团队的默契和合作，才能让舞蹈看起来更加流畅、完美。通过这一过程，我深刻体会到了团队合作的重要性，并且学会了如何与他人合作，如何在群体中扮演合适的角色。
第三，启蒙街舞班给我带来了对艺术的热爱与追求。在舞蹈班里，我们学习的不仅仅是舞蹈技巧和动作，更是对艺术的理解和表达。舞蹈融入了音乐、节奏和情感，通过舞蹈传递出独特的情感和意境。在每次排练和表演中，我都能够感受到自己与舞蹈之间的交流和情感的共振，这种感觉是无法用言语来描述的。通过学习街舞，我对艺术产生了浓厚的兴趣，并且愿意为之付出更多的时间和努力。
此外，启蒙街舞班也教会了我如何面对挑战和困难。街舞是一门需要坚持和不断练习的艺术，舞步的难度和技巧要求高，需要我们不断地攀升和突破自己的极限。在学习的过程中，我常常会遇到困惑和挫折，尤其是在技术上遇到困难的时候。然而，我明白只有坚持下去，不断努力，才能够克服困难，取得进步。通过街舞的学习，我学到了坚持的重要性，也更加坚定了自己的信心和毅力。
最后，启蒙街舞班不仅仅是教会我跳舞，更重要的是教会了我如何更好地生活。街舞是一门让人忘记烦恼，表达自我和释放压力的艺术。在学习舞蹈的过程中，我慢慢学会了如何欣赏生活，如何看待问题，如何处理情绪。我明白只有积极乐观地对待生活，才能够更好地面对困难和挫折。街舞让我学到了如何与自己的情绪和身体和谐相处，在生活中保持良好的心态和状态。
总而言之，参加启蒙街舞班是我生活中的一次重要经历。通过学习街舞，我不仅仅学到了舞蹈技巧，更重要的是学到了自信、合作、热爱和坚持。这些经验不仅可以应用在街舞中，也可以渗透到我的生活中，让我成为一个更加积极向上的人。希望将来能有更多的机会继续学习和跳街舞，为自己的生活增添更多的乐趣和活力。
街舞心得体会及感悟篇二
其实在选舞蹈鉴赏课之前我对于舞蹈真的是一窍不通的，选择舞蹈鉴赏课的很大一部分原因是因为《舞出我的人生》这本电影，只是喜欢，然后想去更深一步的了解。
记得第一次上课时的第一个问题：舞蹈是什么？第一反应是用来表达自己的情绪的。其实想到了一层意思，还是挺开心的。舞蹈是用肢体语言来表情达意的艺术形式。第一次看电视舞蹈大赛，了解国际标准舞分为拉丁舞和摩登舞。其实之前在舞林大会上也看见过这类舞蹈，不过只是观赏，觉得好看。上了一课后才明白看舞蹈要看速度，力度，配合能力，舞感等等。平时我看到的较多的还是街舞，但真正去看舞蹈大赛的街舞跟平时看到的又不一样，觉得总没有前面看过的国际标准舞好看。
大河之舞真的非常震撼人心，这才是真真正正的踢踏！每一个节奏都打在观众的心上，于是看大河之舞，内心非常激动。宏大的场面，磅礴的气势，力挽狂澜的力量。再配合天籁之音，慈爱，温柔。很喜欢这样的舞蹈，尤其是最后美国黑人自由的踢踏和爱尔兰踢踏的那场较量最后承认对方，总是让人意犹未尽。仿佛被赋予了那种自然的力量，干起事来也特别有劲。
足尖上的舞蹈芭蕾，《天鹅湖》是之前略有了解的，不过这次是真正完整的欣赏了一遍，四小天鹅那段看一遍赞叹一次。男版的《天鹅湖》是个意外的收获，一样的音乐不一样的效果，不一样的感觉，没有一点强加上去的感觉。后来看的中国芭蕾剧《红色娘子军》，《白毛女》，说实话，这是我第一次看到中国芭蕾，不同于西方的芭蕾，但同样很吸引人。中国古典芭蕾《大红灯笼高高挂》让我对芭蕾有了一个全新的认识。与电影相比，虽没有语言的表达，但肢体语言，再加上舞台上的灯光，背景，不同的表达方式，同样能表现社会的腐朽，同样表达封建的势力的批判。这是中国古典艺术的大型盛宴，惊心动魄的美！
再说现代舞，自由的舞蹈舞出一颗舞者的心。第一次了解到金星这个人，非常的崇拜这样有自己的思想，并且能够通过自己的舞蹈向大家表达自己内心的人。《水月》看了让人非常平静，流淌着的有种中国的古韵味。
民族民间舞杨丽萍的《云南印象》展现了原生态美。打鼓时那种狂野的力量震撼人心。他们沉醉在自己的舞蹈中，释放最原始的自我，于是人便拥有了太阳，月亮，土地最自然，最原始的力量。心跳随着鼓声而振颤，血液随着歌声而沸腾。其实一直想去云南那样拥有民族特色的地方去看看，现在似乎更想去了，那个拥有自己的信仰的地方，有种神秘而特别的魅力。
《士兵兄弟》那个限制性的舞蹈，圆盘上的战场似乎硝烟弥漫，两个士兵兄弟携手冲锋陷阵的场面似乎就在眼前，紧张的情绪由此滋生。《中国妈妈》那是中国母亲的博大的胸怀，那是中国母亲的包容，慈爱。
舞蹈鉴赏这门课，我更加了解了舞蹈，欣赏了很多很多喜欢的作品，看到了舞蹈别致的魅力，今后再看舞蹈，首先我肯定能够大概辨别是什么类型的舞蹈，然后能从思想，技术，背景等等多方面去欣赏舞蹈，相信会有不一样的感受。
街舞心得体会及感悟篇三
街舞作为一门年轻和独立的艺术形式，早已悄然走进了人们的生活。但对于我而言，街舞只是一种流行的舞蹈形式，没有太多的关注和了解。直到有一天，我偶然发现了一场街舞表演，那些身姿矫健、动作灵动的舞者让我为之倾倒。他们的自由奔放、大胆创新的舞步让我激动不已。从那一刻起，我决定要深入了解街舞，不仅仅是欣赏，更要亲自去体验。
第二段： 探寻与激情 -- 踏上街舞的征途
对于一个刚刚接触街舞的新手来说，我明白要想在这个领域有所建树，并不是一件容易的事情。然而，对于这门艺术形式的热爱使我忍不住踏上了学习的征途。我开始寻找教学视频、参与线下培训班，研究各种基本动作和舞步。我努力锻炼自己的身体素质，培养对音乐的节奏感。在这个过程中，我深刻感受到了街舞所带来的激情和挑战。
第三段： 协调与团队 -- 街舞的魅力
街舞是一项需要合作与配合的艺术形式。在学习的过程中，我逐渐发现，只有与团队成员默契配合，才能达到舞蹈的表演效果。这要求我学会倾听、学会尊重、学会合作。通过与他人的交流和共同努力，我逐渐提高了自己的舞艺水平。同时，我也意识到团队中的每个成员都有各自的优势，各自的特点，合理利用每个人的特长，才能使整个团队达到更高的水平。
第四段： 自我表达与创新 -- 独特的舞台
街舞不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种自我表达和创新的途径。在舞台上，我不再局限于模仿与复刻，而是勇于展示自己的风格和个性。街舞的自由灵动性给予了我无限的想象空间。通过学习街舞，我逐渐找到了自己的舞蹈风格，我开始大胆尝试创新的舞步，不断挑战自我。在舞台上的每一次表演，我都用自己的独到方式向观众传递着我内心的激情和思考。
第五段： 自我超越与成长 -- 街舞的启蒙
通过不断的学习和实践，我发现街舞不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种对于自我的启蒙。在学习的过程中，我不断突破自己的边界，勇于尝试并获得了自我成长。街舞的学习让我获得了自信，让我学会了如何与他人合作，让我发现了自己在创新方面的潜力。通过街舞，我改变了对于舞蹈和艺术的看法，我学会了用一种全新的眼光去看待世界。
总结：
街舞是一种独特、自由、创新的艺术形式，它不仅仅是一种舞蹈，更是一门让我感受到激情和成长的艺术。在学习的过程中，我不断探索、努力，通过与团队的合作和个人的创新，我逐渐找到了自己的独特风格，并且在每一次的表演中获得了成长与满足。街舞的学习让我更加自信，并且教会了我如何与他人沟通和合作。通过街舞，我发现了艺术对于我的启蒙作用，我对于自己和世界都有了更深刻的认识。
街舞心得体会及感悟篇四
这次的街舞培训课是我长大后第一次接触真正的舞蹈，以前既不懂得如何表演，也不懂得怎样欣赏，这学期的素拓培训班，怀着好奇而期待的心情我选了这门课。第一次上课时，看到老师酷酷的舞姿，精湛的舞技，让我异常羡慕。随着音乐，练习了一些基础动作，第一次觉得舞蹈离我这么近，真正的喜欢上了舞蹈。
在学习过程中也有一些心得体会，首先要从基本做起，越简单的动作越要练好。看着老师跳觉得很简单，可是轮到自己跳的时候才会知道并不容易，跳起来总是不好看，这时就要注意好细节了，像腿脚放的位置，身体转动的确切角度，手的伸展方式等，还有节奏感很重要。
街舞是舞蹈与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目，它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，是一种人体文化。它是一种表演性、竞技性舞蹈。舞蹈是美的化身，街舞艺术的本质，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征。街舞的特征是以人体动作作为表情达意、体现生命意识的手段，前者是魂，后者是体，魂依附于体，体展现着魂。，它以其其独特的功能，教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性娱人性等特点风靡世界、覆盖全球，他使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价值。
生命在于运动，可是越来越多的人宁愿躲在宿舍上网也不愿下去跑两圈，街舞却凭着自身独特的魅力让很多人动起来。随着人们生活水平的提高，对街舞的重要性的认识也越来越全面，投入到街舞当中的人也越来越多。通过练习街舞可以改进我们的人体形态，改善身体机能，增进身体健康。街舞还能够使人的心理素质身体适应能力和社会适应能力得到明显的提高。许多研究表明坚持经常性地来练习街舞，不仅是一种积极性的休息，同时对增强体质有着积极的作用。
通过锻炼，能更好地改善大脑的营养状态，促进身体的新陈代谢，提高身体和大脑的灵活性，尽快消除身体疲劳，保持旺盛的精力。由于街舞有效的改善人的身体形态，特别对女生来说，拥有一个自我满意的身形，能提高自信心，因此，无论在学习、工作和生活中都能拥有一个积极的情绪，而积极的情绪对人体经常活动起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，有助于发挥出自己的最大能力，从而使自我身体的吸引力和自我价值感得到明显的提高。
总的来说，街舞对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事街舞锻炼能够使人拥有健康的身体、充沛的体力、极强的自信心和适应能力，形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节能力和高自尊心，无论在学习、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命力。一学期眨眼间就过去了，街舞课也结束了，虽然跳得并不太好，但我想经过这学期的学习，对街舞已经产生了深深的.感情，今后可以自学，一定会学好的。
舞者，手足舞也。但也需要自己用心去体会。
街舞心得体会及感悟篇五
启蒙街舞是一种充满活力和个性的舞蹈形式，在年轻人中越来越受欢迎。在我接触和学习启蒙街舞的过程中，我深深地感受到这项艺术的魅力和力量。它不仅让我感受到了舞蹈的魅力，还让我懂得了坚持和团队精神的重要性。
第二段：启蒙街舞的魅力
启蒙街舞魅力无穷，它通过充满活力的舞蹈动作和独特的音乐，将观众带入一个充满激情和自由的世界。每一次在舞蹈课上跳起的瞬间，我感觉自己浑身都充满了力量和自信。启蒙街舞让我能够尽情释放自己的感情和能量，用舞蹈来表达自己的心情和思想。充满活力的音乐和舞蹈动作将我带向一个全新的境界，让我忘记一切烦恼和压力，只专注于舞蹈的瞬间。启蒙街舞的魅力就在于它可以让人感受到无限的自由和激情。
第三段：坚持的重要性
启蒙街舞不是一门容易的艺术，它需要坚持和毅力。在学习启蒙街舞的过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候舞蹈动作很难掌握，有时候身体不听使唤，有时候无法跟上节奏。但我明白，只有坚持下去，才能真正掌握这门艺术。在团队中学习和交流也使我懂得了团队的重要性。在跳街舞的过程中，我们必须与队友紧密合作，磨合默契，才能完成复杂的舞蹈动作。坚持和团队精神是启蒙街舞教给我的宝贵财富。
第四段：对生活的启示
启蒙街舞不仅是一种舞蹈形式，更是对生活的启示。在跳舞的过程中，我学会了如何调整心情，如何释放压力，如何从失败中汲取经验，如何与他人合作。这些经验和技巧都可以应用到我生活的方方面面。当我面对生活中的困难和挫折时，我会想起启蒙街舞的经历，坚持不懈地去追求我想要的幸福和成功。同时，启蒙街舞也教会了我尊重和欣赏他人的独特之处，懂得与人合作，互相帮助。这些都是我在启蒙街舞中学到的宝贵的品质。
第五段：总结
通过学习和体验启蒙街舞，我不仅提高了自己的艺术水平，还学到了很多珍贵的生活经验。启蒙街舞让我感受到了舞蹈的魅力，让我懂得了坚持和团队精神的重要性。它教会了我如何应对生活中的困难和挫折，如何与他人合作和互相帮助。启蒙街舞不仅是一种舞蹈形式，更是对生活的启示。我相信，在未来的日子里，我会继续通过舞蹈来探索自己，追寻内心的激情和力量。
街舞心得体会及感悟篇六
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
街舞心得体会及感悟篇七
街舞是一种以肢体舞蹈为主的表演艺术形式，它源自街头文化，通过舞者的独特舞姿和节奏感，展现了活力、激情和力量。作为一种青年文化和自我表达方式，街舞在近年来的展示中逐渐赢得了广大观众的喜爱。作为一名参与者和观众，我深感街舞展示带给我们的感悟和心得是无尽的。本文将就此主题展开，探讨街舞展示所带来的感受和体会。
第一段：街舞展示带给我们的视觉冲击
街舞展示作为一种舞蹈形式，其舞者肢体的灵动和节奏感给人视觉上的冲击。他们的舞姿多变、灵活，以一种独特的方式呈现出来。他们在音乐的节奏下飞快摆动、跳跃、转动，呈现出一个个美丽而有力的形象，让人们心生敬佩。而舞者们身穿的休闲服装、运动鞋等时尚元素的融入，更让整个舞台焕发出青春活力和时尚感。这种视觉冲击力不仅带给我们享受，更激发了观众对于街舞艺术的探索和热爱。
第二段：街舞展示带给我们的情绪体验
街舞展示不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种情感的表达。观看街舞展示时，我们会感受到舞者们所传递的情绪和能量。在街舞的世界中，舞者们通过舞蹈表达自己内心世界的喜怒哀乐，把自己的情感完全融入到舞蹈之中。他们表现出的自信、激情、力量和坚韧不拔的精神，让人们仿佛置身其中，引发了观众共鸣和情绪共振。观众会在舞者的舞姿中感受到快乐、自由、激动等积极的情绪，这种情绪体验会随着音乐的节奏而骤然升腾，让观众陶醉其中。
第三段：街舞展示带给我们的思考和共鸣
在观看街舞展示的过程中，我们有机会反思自己的生活和人生。街舞展示所传递的力量和热情，常常能唤起观众内心深处未被激发的潜力和渴望。舞者们用自身的努力和付出展现了成功的可能性，这让我们思考自己是否在追求自己的梦想上足够坚持和努力。同时，观看街舞展示也会让我们联想到自己生活中的经历和挑战，以及如何面对困难、努力奋斗的决心。这些思考和共鸣让我们在街舞展示的感召下，更加坚定自己的人生方向。
第四段：街舞展示带给我们的团队合作意识
街舞展示往往需要多名舞者的协同配合和默契，这要求舞者之间具备良好的团队合作能力。观看街舞展示的同时，我们也能感受到团队合作所带来的力量和美好。舞者们之间的互动和配合默契，让观众无法分辨出他们个体之间的差异，而是整体地感受到了舞蹈所表达的美感和节奏感。这种团队合作意识不仅仅体现在舞者之间，也传递给了观众，激发起大家对于团队合作的认同和重视。
第五段：街舞展示带给我们的激励和启迪
街舞展示不仅展示了舞者们的才华和创造力，同时也给予了观众们激励和启迪。当我们见证舞者经过无数次的辛勤训练和付出后，最终完成了一场精彩的演出时，我们也感受到自己努力和坚持的重要性。街舞展示所传递的信念和勇气，会激发我们追求梦想的决心和勇气。我们会从中得到启发，明白只有通过不懈的努力和持之以恒的付出，我们才能实现自己的目标和梦想。
街舞的展示带给我们的感悟和心得是丰富多样的，无论是在视觉上的冲击还是情感体验上的共鸣，街舞都让我们感受到了与众不同的艺术魅力。通过这种表演形式，我们也能更好地思考自己的人生和目标，并汲取舞者们的团队合作和激励精神，让我们变得更加坚定和努力。因此，街舞展示不仅仅是一种娱乐形式，更是一种对于生活的态度和追求，带给我们更为深刻的体验和体会。
街舞心得体会及感悟篇八
第一段：引言（大约200字）
街舞作为一种流行艺术形式，近年来在年轻人当中越来越受欢迎。作为一名热爱街舞的学生，我决定报名参加了一系列街舞课程。通过这段时间的学习，我深深体会到了街舞给我带来的收获与感悟。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，希望能够对其他对街舞有兴趣的人有所启发。
第二段：身体与舞蹈（大约300字）
在我学习街舞的过程中，最直接的改变就是身体的锻炼和进步。街舞要求身体具备柔软、协调和灵活的特点，因此不仅提高了我的体能和耐力，也锻炼了我的身体协调能力。我曾经认为自己不擅长舞蹈，但通过街舞的学习，我发现在每一次的挑战和练习中，我的身体能够达到我想要的效果。每一次的舞蹈练习都让我感受到自己身体的进步，不再是之前笨拙的状态。这种身体的变化不仅在舞蹈中体现，也在生活的方方面面都给我带来了积极的影响。
第三段：团队合作与配合（大约300字）
街舞是一种具有团队合作意识的舞蹈形式。在街舞课程中，我没有一个人独自作战，而是与其他学员一同进行合作和配合。在舞蹈中，我们需要紧密配合对方的动作、节奏，并保持一致的表演风格和情感。通过与团队合作，我学到了如何倾听他人的意见和建议，在舞蹈创作中考虑他人的需求和差异。团队合作的过程让我更深刻地理解了沟通和合作的重要性，也提高了我的适应能力和灵活性。
第四段：自信与自我表达（大约200字）
街舞给予我了自信和自我表达的机会。作为一个内向的人，我经常缺乏对他人展示自己的勇气。在街舞课程中，我被鼓励去表达自己的情感和个性。每一次的舞蹈表演都是我展示自我，释放自我情感的机会。通过街舞的学习，我逐渐学会了如何让自己在跳舞中展示自信与个性，将内心的情感通过舞蹈传达给观众。这种自信不仅限于在舞台上展现，也在日常生活中让我更加勇敢和自信。
第五段：成长与感悟（大约200字）
通过街舞的学习，我不仅成为了一个更好的舞者，也成为了一个更好的人。街舞课程让我学会了如何面对困难和挑战，在失败中不断反思和进步。我学会了如何与他人合作并尊重他人的差异，也意识到自身对于团队的重要性。街舞课程的每一次练习都让我感受到自己的成长与进步，让我更加坚定了自己对于街舞的热爱和追求。
结束语（大约100字）
通过这段时间的学习，我深刻领悟到了街舞的乐趣和意义。它不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种生活态度和表达方式。希望通过我的分享，能够激励更多的人加入到街舞的行列中，共同享受舞蹈和团队合作带来的愉悦和成长。
街舞心得体会及感悟篇九
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
街舞心得体会及感悟篇十
街舞，作为一种独特的舞蹈形式，近年来在年轻人中越来越受欢迎。我也加入了这个潮流，参加了街舞课程。在课后的学习和实践中，我收获颇多，体会良多。下面我将分享我在街舞课后的感悟心得体会。
在我参加街舞课程之前，对于街舞我只是有一定的欣赏，但并没有深入了解。我将街舞误以为只是简单的跳舞动作，然而课程的第一节课就让我大开眼界。我们首先接触的是基本的舞蹈步伐，教练详细讲解了每个动作的技巧和要领。通过动力与节奏的交融，练习者能够感受到街舞的独特魅力。这让我深刻意识到街舞不仅仅是跳舞，更是一种表演艺术。
在接下来的课程中，我们开始了更具挑战性和复杂的动作练习。这需要我们进行反复的演练和练习。我在这个过程中不断感受到自己的坚持和努力所换来的进步。很多时候，我遇到困难和挫折，但正是这些挑战让我更加勇敢面对，更加坚定地追求我想要的目标。从中我悟出了“只有经过汗水的洗礼，才能成就一种艺术”的道理。
除了街舞的技巧训练，我还参与了一系列的团队合作项目。街舞不仅强调个人的表现，更重要的是整个队伍的合作和默契。每当我们在舞蹈比赛中，面对观众的目光，我意识到无论个人表现多么出色，团队之间的默契和合作才是关键。每一个成员都要发挥自己的优势，相互间要不断默契配合，才能呈现出最好的舞蹈效果。这使我理解到在团队中，个人的付出和努力是不可或缺的，而团队的凝聚力和合作精神是无法取代的。
在街舞的学习中，我还意识到舞蹈的表演力和表达性之重要。街舞不仅仅是舞蹈动作的堆砌，更注重情感的表达和故事的讲述。在课程中，我学会了通过肢体语言和面部表情来传达自己的情感和故事。舞台上的每一个动作都要表达出我们内心的感受，同时要与音乐节奏和编舞精准地结合。这让我认识到，舞蹈是一种身心合一的艺术表达，需要我们用心去感悟和领会。
参与街舞课程让我意识到，舞蹈不仅仅是娱乐活动，更是一种提升自我的方式。通过学习街舞，我不仅锻炼了身体，还培养了耐心和坚持的品质。我从中学会了面对困难时不轻易放弃，并且不断努力，追求自己的目标。同时，街舞课程也让我体验到了团队的力量和团结的重要性。在团队合作中，我学会了倾听他人的建议并且处理人际关系。
总的来说，街舞课后的学习对我产生了巨大的影响。它不仅让我学到了舞蹈技巧，更重要的是成长了我的人格和思维。我将坚持跳下去，不断追求成长，为自己的舞蹈梦想努力奋斗。
街舞心得体会及感悟篇十一
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
街舞心得体会及感悟篇十二
第一段：介绍街舞展示的背景和意义（200字）
街舞是一种具有张力、活力和个性的舞蹈形式，它源于街头文化，通过舞动的方式表达自己的情感和态度。随着街舞在年轻人中的流行，街舞展示逐渐成为一个热门的舞台活动。这些展示不仅仅是一场舞蹈表演，更是一次表达个人特色和与观众互动的机会。通过观赏街舞展示，我深刻地感悟到了舞蹈所传达的能量和情感，也体会到了舞者所付出的努力和奉献。
第二段：描写街舞展示的现场（200字）
记得那次我去参加一个街舞展示比赛，整个场馆弥漫着激情和活力的氛围。舞台上的灯光闪烁着五彩斑斓的光芒，热情的观众欢呼雀跃。伴随着鼓点和音乐，街舞者们展现出整齐划一却又各有特色的舞步。他们的身体灵活而有力，舞姿激烈而富有张力。每个人的表演都充满个人特色，展示出他们对音乐的深度理解和个人风格的追求。
第三段：感悟舞者的努力和奉献（300字）
在观看街舞展示的过程中，我不禁为舞者们的努力和奉献所感动。街舞并不是一种轻松的舞蹈形式，它需要高强度的训练和技能，并要求舞者具备出色的柔韧性和协调性。观赏街舞展示时，我看到了舞者们在舞台上尽情释放自己的激情，但我也知道他们背后付出了大量的汗水和努力。他们为了追求完美的舞姿，每天都要进行反复的训练，尽可能提高自己的技术和表达能力。正是这种不懈的努力和奉献精神，让他们能够展示出如此高水平的舞蹈技巧和个人风格。
第四段：对舞蹈能量的感悟（300字）
观看街舞展示让我深刻地感受到了舞蹈所传达的能量。街舞的舞步和动作充满力量和张力，能够激发观众内心深处的热情。在那个瞬间，我仿佛被舞者的激情所感染，与他们一同奔放地舞动。舞动的身体和挥洒的汗水，彰显着舞者们对生活的热爱和追求。每一个舞步都带来一种强烈的冲击力，使我深深地感受到了舞蹈的力量和魅力。
第五段：展示后的思考和感悟（200字）
街舞展示让我反思了自己对舞蹈和艺术的认知。在这个快节奏的时代，人们往往忽视了情感和个性的表达。而街舞作为一种独立性和自由度极高的舞蹈形式，使我重新认识到了每个人都独特而有力的内在潜能。每一个舞者通过展示自己的舞姿和个人风格，向观众传递了独特的情感和思绪。我明白了舞蹈并不仅仅是技巧的堆砌，更是对生活、对情感、对自我的一种表达。通过这次街舞展示，我对舞蹈的理解和对自己的认知都得到了深化。
总结：通过观看街舞展示，我深刻地感悟到了舞蹈所传达的能量和情感，也体会到了舞者所付出的努力和奉献。街舞的力量和活力让我意识到舞蹈的魅力，同时也让我重新认识到每个人都独特而有力的内在潜能。通过这次的体验，我对舞蹈的理解和对自己的认知都得到了深化。我相信以后我会更加珍惜每一个机会，展示自己的激情和个人风格，用舞蹈传递我的情感和思绪。
街舞心得体会及感悟篇十三
十四天的大学军训结束了，留给我们的是永远的记忆与说不尽的酸甜苦辣。
回顾军训，从入营的第一天起，有许多人因为没有受到过这样的训练，有的人没过多久就已经感到了体力不支打起了报告。教官也很体谅大家，也随时的注意着大家是否能够坚持下去，这个小小的细节，让我们感受到了，在军营中教官们对于我们的关心，这让我们感到了温暖。
到了第二天，天气开始炎热起来，但是，打报告的人却越来越少了，虽然15分钟军姿练习让我们的手臂酸痛，让我们的汗水流下，但是我们依然坚持着，坚持到营长吹起休息的哨声。因为我们学会了面对困难，要坚持，不放弃。
每当太阳下山，晚饭过后，是我们最开心的时候，也是我们最期盼的时候。不是因为我们可以回到寝室休息了，而是因为我们的全团拉歌开始了。拉个活动不是比拼哪一个人的歌声有多么的美妙，而是全团的比赛。并且拉歌时候比拼的不是哪个团的歌声美，而是全团的合作。
教官常常对我们说，拉歌不是比赛，而是友谊，拉歌的目的是增进友谊，是创造快乐。拉歌可以在营与营之间，连与连，教官与教官，营长与营长之间进行。每次拉歌都由我们来鼓动其他人唱歌，在一来一去的诙谐幽默的语言中，进行着拉歌活动。
经过了这次的磨练，我的收获颇多，在军训中，我学会了面对困难，要有不屈服，坚持到底的精神，面对团队，要有团结的精神。我相信，在经历了这次的考验之后，我会向一名合格的大学生对齐。
军训，我真心的感谢你，感谢你，让我收获颇多。