我和爸爸一起跑步（专业16篇）

优秀作文不仅仅是废话连篇的东西，而是通过阅读让读者从中得到真正的收获。优秀作文既能够触动人心，又能够展现作者的才情和思考，以下是一些经典作文范文，供大家欣赏和学习。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）

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我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇一

晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行减肥计划第一步了。

老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。我为了让老爸乖乖执行，假传“圣旨”说这是老妈的旨意。我老爸可是有名的“妻管严”，只好照我的话办。我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。我看了看老爸，满意地说：“不错，过关！”

接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的奔向餐桌，又被我一把拦住，说：“别着急吃，还没做完任务。来和我一起做早操。”老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。做完早操，老爸已是满头大汗了。

最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。我适时出现了，建议道：“既然钥匙不见了，那就走去吧！”老爸说：“不行，会迟到的。”我听了哈哈大笑：“我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。”老爸无话可说，说了句“看我回来怎么收拾你”，就急匆匆地走了。

老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我“偷”走了。。

减肥计划：晚上篇。

晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来：“继续执行减肥计划书，不然我告诉妈妈去！”“好吧，被你小子算计了。”老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。“先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。”才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。

就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一下体重。看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。

怎么样？我的减肥计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇二

爸爸是一个书痴，几乎什么书都看，所涉及的方面极广。不过在这众多类型的书中，爸爸最喜欢看的书还是历史。

爸爸周一到周五都得上班，晚上回来的时候，也几乎没有了时间看书。于是一到周末，爸爸就将自己全泡在书海里，在书的世界中畅游。我的爸爸一旦看起书来那简直就是如痴如醉。正好，周末我也在家里，所以很多时候，我都会和爸爸一起看书。

爸爸看书的习惯深深的影响了我，从我有记忆起，我的爸爸就一直坚持着看书。所以爸爸的身上有着一种知识之气，再配上一幅眼镜，很多人说爸爸像极一个知识文艺人。爸爸看书的时候，不喜欢有声音干扰，也不喜欢有人打扰。所以一到爸爸看书的时候，他都会将自己反锁在屋子里，不希望任何人来打扰他。

不过，在一次我提过我要和爸爸一起看书后，爸爸也就再没有将书房的门反锁了。小时候，我和爸爸看书的时候，因为我有着太多的好奇，所以一本书看下来，我有着很多的疑问。每当我遇到疑问的时候，我都会不管不顾的朝着爸爸询问。但是爸爸对我的打扰极其的宽容，每一次我的询问，爸爸都会放下他手中的书，细心的为我解答。这时候的爸爸在我的眼里就是最闪耀了，我的爸爸也就是我的偶像。之前我还没有绝对我问爸爸问题这件事有什么不对的，还是妈妈与我说，爸爸看书的时候极其不希望被人打扰，就连妈妈都不行。

如今，我每一次和爸爸看书，都会打扰爸爸至少十次以上，但是爸爸却从来都没有脾气。我心里窃喜着，我的爸爸也是很爱我的。

不说了，现在爸爸正沉浸在一本历史故事中，我也要继续去书的世界里探索了。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇三

今天我和爸爸扔沙包，先是我拿脚踢。爸爸有的能接住有的就接不住。我们玩的很好，爸爸夸我很厉害。我有一次没接上沙包。轮到爸爸接沙包，他接的也很好。我也有一次投进爸爸油锅了。

我很高兴，到了最后我得了100分，爸爸得了96分。我以后要多练习踢油锅，爸爸也要加油！

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我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇四

我的爸爸很爱跑步，每天不管风吹日晒，还是严寒酷暑，都要去公园跑上几个小时。

爸爸原来胖胖的，想减肥，就爱上了跑步。每天穿上运动衣，运动长袜，运动鞋，像个职业运动员似的！

平时吃过晚饭，爸爸就向公园出发。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，说我跟不上他的速度。我说：“试试呗。”爸爸勉强同意了。我心想：呵呵，我比你灵活多，跟不上你就奇怪了。几次实践证明，爸爸跑起来，速度飞快，我确实跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

一次我和爸爸吃过晚饭去公园溜达。我说：“爸爸，咱俩跑步吧！”爸爸说：“好哇，你可要跟住呀！”“切，谁说我跟不上你，要不，再试试。”

一开始速度不相上下，到了中途，我有点累了，速度便有点……爸爸见我累了，就加速了，一会儿就跑到了终点。我气喘吁吁，连走带跑地来到了终点。爸爸说：“要多运动才能像我一样，懂了吗？”我信服地说：“知道了。”从此，我和爸爸天天跑步。在爸爸帮助下，我坐上了全班跑步第一的“宝座”。

这就是爱跑步的爸爸，让我收获多多！

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇五

1、为了跑步第一名，头发梳成流线型；为了跳舞第一名，像个陀螺转不停；看你憋快不行，短信祝你好心情！

2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

3、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

4、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

5、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

6、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

8、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

9、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

10、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

12、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

13、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

16、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

17、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

18、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

19、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

20、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

21、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

22、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

23、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

24、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在上？

25、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

26、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

27、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

28、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

29、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

30、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

31、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

32、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原。

33、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

34、你们还记吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

35、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

36、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

37、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

38、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

39、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

40、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

41、一直在原的运动是踏步，往前的.是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原踏步呢！

42、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点兴趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

44、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

45、要说，我为什么比你们跑快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

46、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

47、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

48、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何都能说跑就跑。

49、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停受伤的。

50、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

51、不相信你，不相信自已，不喜欢那样的生活，没有办法再继续了，反正我也一个人跑步，你也一个人骑马。

52、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇六

每天放学爸爸都在学校门口静静的等着我，冬天来了，寒风呼啸，每当爸爸见到我时他那冻得通红的脸上顿时露出了灿烂的笑容，这一刻在我脑海里久久不能忘记。

和爸爸在一起让我学到了好多知识，他在我的心里就是一个无所不能的超人，因为我没有什么能难住他的。

节假日爸爸带我去新华书店，那里的人非常多，好多大姐姐大哥哥在那里静静的看着书，没有半点喧哗，我们来到新华书店的三楼，那里是儿童书籍专场，爸爸让我找我喜欢看的书，我迫不及待的在书架间寻找起来，有英语对话，有童话故事，有校园趣事。我觉得我在写作和数学还得多下功夫，所以我决定选《作文阅读》和《数学练习》爸爸乐呵呵的为我付了钱。

到了家，爸爸耐心的为我辅导，看到我对一些试题不熟悉，一遍又一遍的跟我讲，直到我理解为止。

爸爸不但在学习上辅导我，在日常生活上也严格要求我，让我做一个文明的小朋友。记得有一次我和爸爸走在大街上，我喝完的水瓶就扔到垃圾桶的外面，爸爸很严肃的叫我捡起来并让我扔到垃圾桶内，我觉得很惭愧，自那以后我再也没有随便扔垃圾。

爸爸平时对我很严厉，但是爸爸对我也有慈爱的一面。前几天，天气突然很冷，当我放学到家我惊讶的发现我的衣柜里多了一件崭新的外套。爸爸说天气冷了要注意保暖了，听到爸爸的话我忽然长大了许多，原来爸爸不仅要为我的学习操心还默默的关心着我的生活，让我无忧无虑的快乐长大，爸爸是多么不容易啊，我非常感动。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇七

早晨，窗户露出了新一天的光亮，我伸了个懒腰，再往床头的闹钟一看，五点五十五了，我连忙一骨碌下了床，准备跑步去。到达客厅，妈妈早起床了，正在拖地，被她拖过的地面一尘不染。可是我的那个胖爸爸，还在床上呼噜个不停，一点也没有要醒来的动静，虽然妈妈说过让他早起陪我跑步。

我蹲在门口穿鞋，做着跑步的准备。妈妈看了看我，双手叉在腰间说：“儿子，把你老爸叫起来，让他和你一起跑步去。”“好的。”我应声答道。立马跑到房间推爸爸，推了好几下，爸爸醒了，可是却是一副不高兴的样子，“别烦我，我要睡觉。”说完立马翻个身继续睡了起来。我可不想他再睡觉，干脆用上绝技“挠痒功”。“咯咯咯”爸爸一边笑，一边把身子往被子里缩，见他还不起来，我只好哀求道：“好爸爸，快起来陪我跑步嘛。”禁不住我的软磨硬泡，爸爸只好答应和我一起去跑步。

爸爸跟在我的身后下了楼，可是脸上还是那副未睡醒的样子。我们决定沿着小区跑上两圈就回家。我跑在前，爸爸跟再后，可是还没跑上十多米，爸爸就停下脚步开始走了。我看着爸爸这样，就喊他快跑，可是他却说他要快走，因为快走和跑步差不多。我才不理他的那一套，推着他让他跑，可是他那肥胖的身体我实在推不动，推了一会儿，就只好作罢。可是才过了一会，他索性又从快步走变成慢步走了，看他这样，我嚷道：“你的速度可以赶上蜗牛了。”我又赶紧来推他，然而他像磨子一般，推一下动一下，三番五次我实在是吃不消，于是干脆放弃让他陪我跑步的想法。

等我再赶上他的时候，他仍旧在慢慢走，看来让他陪跑步是不可能的了。我的懒爸爸，对他我无计可施了。我已经对他绝望了。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇八

爸爸是我最好的朋友，也是我的精神支柱，只要遇到困难和问题我总是首先想到他。而他总会耐心地给予我帮助，和我一起共度难关。他的口头禅是：敢拼才会赢。

今年暑假的围棋升段赛，让我真正地体验了这句话的真正含义。比赛规定：赛程连续三天，每天四盘，胜八盘才能晋级升段。

第一天上午，我旗开得胜，连胜两盘，下午第三盘对手很强大，直到收官时，我才以微弱的优势战胜了他。第四盘，我开始顺风顺水，眼看就要赢了，没想到，中盘时犯了一个低级错误，我的一条“龙”被他吃掉了，输了这一局。第二天的比赛，我连续遇到高手，，输得惨不忍睹。休息时，我沮丧得连饭都吃不下。爸爸说：“胜败乃兵家常事，困难就是考验，有压力才有动力。”下面的比赛，我全力以赴，第一局，布局就下得非常艰难，中盘阶段我一度想认输，这时我想起赛前爸爸给我做的`“形势分析”：对手都是有实力的，比赛不光比的是棋力，还比心理。拼的的意志力。赛的是坚持和耐心。谁能坚持谁就有机会……”我按下决心——“拼了”。果然，比赛进行到收官阶段，对手在第三次读秒后下出了“缓着”而我抓住机会，最终以一目半的优势取得了胜利，此后，我一鼓作气连胜两盘，以8胜3负成功晋级。

当我从裁判长手中接过晋级通知书的时候，我和爸爸紧紧拥抱在一起，心里充满了喜悦和幸福。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇九

1、跑步练耐力，散步练耐心。

2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

3、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

4、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

5、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

6、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

8、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

9、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

10、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

12、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

13、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

16、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

17、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

18、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

19、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

20、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

21、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

22、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

23、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

24、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

25、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

26、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

27、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

28、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

29、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

30、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

31、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

32、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

33、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

34、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

35、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

36、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

37、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

38、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

39、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

40、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

41、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

42、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

44、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

45、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

46、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

47、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

48、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

49、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

50、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

51、不相信你，不相信自已，不喜欢那样的生活，没有办法再继续了，反正我也一个人跑步，你也一个人骑马。

52、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

53、我幻想过千百次，不管是在夜里还是在正午，有时是在跑步，有时是在梦里，我都多么的想告诉你我爱你。

54、为了跑步第一名，头发梳成流线型；为了跳舞第一名，像个陀螺转不停；看你憋得快不行，短信祝你好心情！

55、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

56、院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。

57、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

58、我仿佛找到了你，跑步上前却只抓住了一手带着你独有气味儿的空气，一步步倒退，却找不到了我刚才站的位置。

59、晚上在睡觉，早上在睡觉，上课在睡觉，吃饭在睡觉，跑步时在假寐，打游戏时兴奋不已，这就是我平常的一天。

60、如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。

61、哪怕你能生吃铁锤，口能喷火，智商高到脑浆每天从双耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的时候不能跑步。

62、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

63、无聊的时候，最好听听音乐，或者睡睡觉，或者找点事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思乱想和叹世感伤！

扩展：

跑步的好处。

1.提高睡眠质量。

通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。

2.“通风”作用。

在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。

3.“泵”力大增。

运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。

4.促进健康。

跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。

5.保持稳固。

经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。

6.消除紧张感。

慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素的分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”。

7.保持年轻。

经常运动，生长激素hgh的分泌增多并且可以延缓衰老。

8.储存能量。

通过跑步，肌肉肝糖原的储存量从350克上升到600克，同时线粒体的数量也会上升。

9.塑形。

通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少12%-20%，男性可以减少6%-13%。

[跑步经典语录]。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇十

除夕，自古以来就有许多习俗，家家忙着贴春联、放鞭炮、吃团圆饭；现在，人们还用电脑、手机发信息恭贺新春。每年过年，我最盼望的不是压岁钱，而是为家里贴春联，这是我和爸爸在吃年夜饭前的最后一个保留活动。

除夕的傍晚，随着爸爸“贴春联了！”的一声吆喝和我的欢呼声，我家贴春联的活动照例开始了！搬凳子，拿胶水，我欢呼雀跃地蹦跳着将新春联交到爸爸手上。爸爸轻声念出“生活年年好，事业步步高。”突然扭头问我：“宇凌，我考考你，你贴了这么多次春联，知道春联是怎么区分上下联的吗？”我傻了眼，从来没想过，爸爸接着说：“要想区分上下联，先得从每一句的最后一个字说起。如果最后一个字的声调是第一声或第二声，那么这句就是下联；如果最后一个字的声调是第三声或第四声，那么那句就是上联。你看，这幅春联哪个是上联，哪句是下联？”我赶忙在心里一念，啊哈，知道了，“‘生活年年好’是上联，‘事业步步高’是下联。我们开始贴吧！”“慢着！我再考你一个问题：‘请你告诉我，是上联在左，还是下联在左？”我刚想说上联在左，可脑子一转，又想：这些习俗是老祖宗传下来的，古时候的人写字和我们可不一样，是竖着一行行的，再由右向左一排排的，那贴春联一定也是从右向左的，我高兴地说出答案。没想到，爸爸毫不犹豫地抛给我一个字：“错！”“为什么呀？”我不解地问，看着我疑惑的眼神，爸爸不紧不慢地说：“春联的上下联位置取决于横批，横批是从左向右的，那么，上联就在左，下联就在右；如果横批是从右向左的，那么就刚好相反，明白了吗？”哦！原来如此，我郑重其事地点点头，拿着春联一看，横批是从左向右的，便小心翼翼地贴了起来。一会儿功夫就完成了，我喜滋滋地看着。

在震耳欲聋地鞭炮声中，美味可口的年夜饭上桌了，我吃着大虾，想着我发现的贴春联的“秘密”，不禁有些喜悦，因为让我学到了新的知识，丰富多彩的除夕之夜，有太多太多的亲情故事、习俗，让人不免对她产生无限憧憬和美好记忆。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇十一

我的爸爸是一名人民警察，高高的个子，黑黑的皮肤，长着一张方方的脸。可能是因为职业的原因，爸爸不怎么爱笑，邻居家的孩子看见爸爸就害怕。其实了解他的人都知道，爸爸是一个平易近人的人。我最喜欢看爸爸穿警服的样子，威武的警服穿在爸爸的身上，可神气了！

爸爸非常热爱自己的工作，平时他总是把工作摆在第一位。因为工作表现突出，爸爸还立过三等功呢。今年的国庆就要来到了，在这举国欢庆祖国71大寿的长假里，我多么希望爸爸能陪我一起度过。但是爸爸告诉我说：“国庆节是个重大的日子，为了维护社会的稳定，为了保证老百姓的.平安，为了千家万户能快乐地度过节日，爸爸不能离开工作岗位，所有的节假日都是警察最紧张最忙碌的时候，这个时候爸爸都不能在你身边。”

节日里虽然没有了爸爸的陪伴，但爸爸舍小家顾大家的精神，让我感动。工作之余的爸爸最关心的还是我了。记得一年级的时候，我承担了班级领操员的任务。这个任务十分艰巨，因为我要带领全班同学做好三套操参加全校的比赛。这三套操中，我最不拿手的就是武术操了。为这事我很烦恼。爸爸知道这件事后，连夜赶到表姐家，用手机拍下了表姐做的武术操。

接下来的几天，爸爸只要有空就打开手机指导我练习武术操。最后，我们班级在学校的比赛中获得了年级第一的好成绩。这可有爸爸的一份功劳呀！我喜欢我的爸爸，我敬重我的爸爸，我为有这样的爸爸感到自豪！

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇十二

我的爸爸是一名做生意的小商人。每天早上都很早就起来，把我叫起来，再下楼给我买早餐。

星期六星期日，爸爸不用去店里，我就和爸爸一起去公园跑步。爸爸每回都跑在我后面，爸爸可以比我跑得快，可是他怕我摔倒，就一直跟在我的后面。爸爸这样做让我感到无比亲切。

有一回跑步的时候，爸爸的鞋带松开了，就让我先跑，呆会再跟上去，说完就开始系鞋带，我只顾回头看了一下爸爸，没有看见前面有块石头，摔倒了。爸爸看见了急忙跑过来把我扶了起来，看见我的腿上有一大块的淤青，吓了一大跳。把我扶到了附近的椅子上，在淤青的正中央轻轻地揉了几下。爸爸问我：“好点了吗？”我对爸爸说：“感觉好点了，就是还有一点儿痛。”爸爸本来一脸很着急的样子，听了这句话才松了一口气。

爸爸，我爱你！

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇十三

父亲是一座山，让你攀升领略山顶的风光；父亲是一棵参天大树，为你撑起绿色的伞盖，遮挡骄阳。父亲是爱我的，天下所有的父亲都是爱自己孩子的，他们自始至终都在用自己的方式去诠释爱的定义。

爸爸中等身材，留着青年头，他那浓浓的眉毛下有双锐利的眼睛，仿佛能看穿一切。我爸爸原来是一位军人，后来转业留在本地工作，虽然不穿军装，但是他那崇高的军人形象仍然熠熠生辉，使人一见就会觉得严肃、庄重。爸爸平时对我的要求很严厉，总是板着脸，我有点怕他，觉得他不爱我。

记得我小时候经常感冒，一感冒就会发烧。那时总要喝下一大碗苦苦的中药，我不肯喝，不断哭闹着。这个时候，爸爸总会拉长了脸，用锐利的眼睛紧紧盯着我，狠狠地说：“你如果不吃药，我以后再也不管你了。”

这一次，我又因为感冒而发烧，烧到39度，脸烧得通红，感受好像在坐过山车的样子，天旋地转。这时，爸爸放下工作，二话不说，连忙带我到医生那。我坐在摩托车上，头靠在爸爸的背上，那感觉很温暖很温暖，我认为那是最好的避风港。

父爱是真诚的，父爱是无私的，父爱是发自内心的。父亲希望我健康成长，因此给予了我很多的爱。虽然这种爱的表达方式不是赞扬、鼓励、夸奖。但我真真切切地发现：父爱，其实一直在我的身边。从来不曾远去。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇十四

你瞧！我们受伤各拿一本书，爸爸坐在沙发上，我坐在椅子上，都津津有味地看起来。爸爸看的是《水浒传》，我看的是《小恐龙》，一开始我还聚精会神地看着。可是看了半个小时后，我就开始走神了。我偷偷地看了一下爸爸，可爸爸仍在入迷地看着，我见此情景，不好意思地又看了起来。和爸爸看书真是一种享受。记得在一个星期天，爸爸带我去他们公司玩室内高尔夫，来到爸爸公司里，我看见一个叔叔正在打球。看着看着我就忍不住想玩一下了。刚开始爸爸先拿了一个球杆，告诉我：“球杆应该先用左手那住，然后再用右手的小拇指夹住左手的食指。”爸爸拿了一个球,说道：“打的时候，你先把两腿分开站稳，然后弯腰屈腿，最后再转肩击球。”爸爸耐心地教，我用心的学，一会儿，我就基本掌握了击球技术，爸爸见我学的`差不多了，就又和那位叔叔打起比赛，看着爸爸熟练持杆推球的样子，我很自豪，因为我有为很了不起的老爸。和爸爸在一起是快乐的，是幸福的。爸爸就像是我的大朋友，又像是我的知心伙伴，陪我度过开心时光。

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇十五

我和爸爸一起跑步（专业16篇）篇十六

记得有一次星期六，我和爸爸一起去钓鱼。来到河岸边，我看见爸爸先从口袋里拿出钓鱼杆，再从口袋里拿出一个盒子，里面装的是蚯蚓。他先把钓鱼杆伸长，把线捆在钓鱼杆上，从盒子里拿出一只蚯蚓钩在钩子上，就扔到了河里。

我也学着爸爸的样子，先伸长钓鱼杆，再把蚯蚓钩在钩子上，然后把钓鱼杆也扔在河中。

没过几分钟，爸爸的钓鱼杆动了，只见他连忙把钓鱼杆一拉，就钓到了一条大鱼。我看着看着，我的钓鱼杆也在动了，一拉，原来是条小鱼。于是爸爸向我发起了挑战，他对我说：“儿子，要不要和我来场钓鱼比赛呢？”我说：“好的，不过这场比赛由我来定。”爸爸笑着说：“好的`。”

比赛开始了，比赛的标准是看谁先钓到了五只以上谁就获胜。爸爸不一会儿就钓了三只，我才钓了两只。到了下午，我一看爸爸钓了七只，而我居然超过了爸爸钓到了八只。我心里美滋滋的，乐开了花——这场比赛我获胜了。

这场钓鱼比赛培养了我的耐心，我真开心啊!