优秀作文在表达上恰如其分，用词精准且富有想象力，给人以美的享受。这是一些著名作家的优秀作文欣赏，希望能够让大家感受到他们独特的写作风格和魅力。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇一
今天，何老师在班会课上，给我讲做人要讲理和应该怎么玩游戏。
何老师一开始就让我们背早上学过的谚语。我这才想起，还不会背。赶紧打开语文书看了几遍，试着背诵。我只背出了前两句，第三句我突然就忘了。我又看了好几遍，就开始背给同桌听，同桌说我背对了，我也就放心了。
何老师按学号请同学来背，等叫到我的时候，虽然背了下来，但并不熟练。
接着何老师给我们讲很多故事，让我们知道了做人应该讲道理。突然，老师话题一转，问我们：“如果你正在和同学玩游戏，这时有一个好朋友跑过来，要拉你和他玩，你该怎么办？”大家先是怔了一下，然后七嘴八舌地讲开了。
何老师听了我们不同的发言，转过身子，在黑板上只写了两个字：拒绝。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇二
我很胖，大家都叫我胖子。
我学习很差，几乎没写过作业，自然，上课的时候我一个字也听不懂，老师从来也没把我放在眼里，提问的时候点名册中就从来没出现过我的名字，我也渴望得到尊重，我无法面对由老师扩散给同学们的对我的无视，也无法面对大家异样的眼光和一声声违心的叹息，我只能假装睡觉。但如果实在太枯燥真的睡过去了，嘴角还会很没心地淌下一串串口水，经过几个小喇叭的广播，我在班里更抬不起头了，当然这不是我一个人的自作多情，就连只比我强一点点的倒数第二，见了面，也会绕道走。
所有的科目里，我最讨厌体育。体育课总会有集体活动，我知道自己很被大家嫌弃，但总也逃不掉。每次有人被分配跟我拉手，身边的好朋友总会幸灾乐祸地指着我说：“哈哈哈你居然要去跟胖子拉手，祝你好运啦！”“哇，我上次还跟他拉的，恶心死我了，谁叫你上次笑我的，风水轮流转哦！”为了避免更加尴尬，我总是把以衣袖伸给他们，但即使这样，他们依旧是别过脸去，用两根手指小心翼翼地夹起我的衣袖。
这次和我拉手的，是一个小小的女生，她应该很内向吧，反正我还没见过她说话，只见过她脸红。她的衣服很干净，小脸也白白的，头发梳得一丝不苟，就像一只瓷娃娃，和我这怎么收拾都显得很邋遢的样子相比，是货真价实的天壤之别，迎着她澄澈的目光，我尴尬地伸出衣袖。我知道，她一定会耸起鼻子，慌乱地从我身边跳开，唉，反正习惯了，也不差她一个。
“不！”她对着我摇了摇头。哈，果然这种小姑娘是最讨厌我这样的人的，我镇定地收回我的袖子，很自然。“哎，不，我……不是那个意思……”小姑娘的脸唰地一下涨红了，“我是说……我不拉你的袖子，我……拉你的手！”我怔了怔，因为猜中了结局而得意的笑也停在嘴角，她摇咬了咬嘴唇，深吸一口气说：“我不拉你袖子，我要和你拉手！”这次，她的话很干脆，也很坚定。
她向我伸出了手，我立刻紧紧握住，我不想犹豫，我怕这唯一的一次被我给放跑了。
午后的阳光不再刺眼，柔柔地洒下，穿过我的发梢，也穿破了我眼前的黑暗，原来人的情，人间的温暖，这么美好。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇三
人生在世，难免会有不顺心，不如意的时候，这时候，我们更应该有一种平常心，人的一生何其多，何其长，如果，就因为人生中的一点挫折，一点失败，就以此一劂不起，那请问这样的人生，没有经历风雨的人生又有什么意义呢，人生就象一场旅行，我们无法预知，但我们充满希望，懂保着未来的模样。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不经历风雨怎能见彩虹，不经历寒风酷雪，哪来扑鼻梅香，要想取得成功，要杨成功一番大事业，就必须拒绝抱怨，将失败化为成功的动力，将挫折化为前行的目标，只有我们学会坚持，不言放弃，努力的向着自己的未来冲刺，总会有一天，我们会成功，会胜利，站在胜利的终点，遥远着远方，遥远着未来，遥远着不曲的希望。
“天降大任于私人也，必失苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其余……”经历种种磨难分困难，才能成就伟业，不管未来怎样，人生的路总是需要一步一个脚印的走下去。不能盲目，不能求快，同样，也不能迷失自我，学会抉择，学会放弃，对我们的成功至关重要，显然，一只蝴蝶想飞出一间房子，如果它掌握了正确的方法是非常容易的，有时候，我们不能盲目的向前冲，一旦飞离了正确的方向，我们所做的一切都会前功尽弃。当我们不知道如何前行，找不到前行方向的时候，我们应冷静的停下来，思考一下，自己是不是什么地方出现了问题，或者说自己是不是过于固执偏离了方向，虽然，这样做会浪费一些时间，但我认为这样更有助于我们成功，更有利于我们到达胜利的前方。
语不惊人死不休，是一咱态度更是一种精神，一种品质，要想成功，要想达到自己拟定的目标，更加需要这样一种思想，当我们抱怨人生，抱怨世态冷清的时候，我们不如静下心来好好想一想，自己想要什么，想得到什么，蝴蝶飞低一点就可以找到出口，人生之路走慢一点，说不定可以找到异样的光茫，千里之行，始于足下，放低自己的姿态，面对成功不骄傲，面对失败不气馁，展望未来，迎着阳光，追逐梦想，总有一天，我们会唱着奋进曲调，迎接辉煌的人生。
学会放弃，不等于向成功低头；学会放弃，不等于向挫折认输；学会放弃，不等于向困难退缩，学会放弃，学会抉择，条条大路通罗马，总会找出属于自己的理想。
学会放弃，选择重生。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇四
在这个绚丽多彩的人生大舞台上，经常会遇到十字路口让你去选择，经常会有诱惑在你面前，需要你去接受或拒绝。
有一天，我与朋友一起去地下商城购物，刚走进大门，便有一位中年男子迎上前来，看他手上拿着宣传单，我在心中暗自叫苦：唉呀，又遇到一位推销员，这下该怎么打发是好?不过，以我多次的实践经验来看，只要拿了宣传单不去理会自己走了便是。果然不出我所料，这位中年男子朝我两人走来，笑眯眯地说：“两位小妹妹，我们正在举行一次活动，请你们拿着这张卡到那边那家店填一下表格，我们有礼物赠送哦!”说着便递上两张卡片，指了指店的位置，我们两个不与其理会，想走。可不出我所料，这位男子见我们要走便不罢休，直推着我们去，我们两个就避开。他便用礼物来诱惑我们：“参加完活动有礼物哦，随便你们挑。”想用礼物来诱惑的已不足为奇，我也不是这种贪图小利之人。见这人如此难缠，我就打开天窗说亮话：“我们还有事，不好意思。”这人见我们执意如此，也只好罢休。这场风波也随之而去。
前几日，一位同学与我聊天中聊起了她的遭遇。她与她的表姐也遇到了跟我一样的情况，她们两人被宣传员缠住，没办法只好去填了那表格，填完以后那里的工作人员就又给她们做了面膜，她们原以为不要钱，可做完后，竟要她们每人付50元，无可奈何之下，她们只好付了钱。听了她的口述后，我在心里庆幸，幸好上次执意拒绝，不然也会有如此的遭遇，毕竟天下没有掉下的陷饼。
生活的种种经验告诉我们，有时也要学会拒绝，不能一味的盲目接受。
中国的骄傲——孙天帅，曾在韩国的一家公司打工，公司中的一位女职员因工作过度疲劳而在工作时间打盹睡觉，公司女老板知道后大发雷霆，让公司中所有的中国人都在她面前双手举起跪下，一些人为了不失去工作而勉强跪下了。孙天帅十分气愤地说道：“我是中国人，死也不在洋老板面前跪下。”说完便头也不回地转身离去。孙天帅的这种行为，不但显示了自己的尊严，更是显示了中国的尊严，削弱了洋人嚣张的气焰，为中国人争了一口气。
正是陶渊明拒绝了讨好上级官员而辞官隐居乡间，正是他的不慕荣利以及不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵的高尚情操，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，才有了“不为五斗米折腰”的可敬精神。
正是昙花拒绝了白日喧嚷，才有了美丽的绽放;正是梅花拒绝了春天的温暖，才有了冬日的傲然开放;正是苍松拒绝了肥沃的土地，才有了峭壁上的一丝绿意。
在生活中，我们应该学会去拒绝，那样，我们的心灵才不会被繁杂的社会所污染，才能得到心灵纯洁的享受。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇五
窗外，秋天非常宜人。光秃秃的树枝，灰色的天空。几片枯叶悲伤地在萧瑟的风中打转，蜡黄的尸体。冷风毫无保护地袭来，使我全身发抖。蜷缩在座位上，我像窗外毫无生气的秋景一样沮丧。
我的手在桌子上的小坑洞里抓东西，我的指尖是红色的，我不知道。我的整个脸都埋在我的怀里，我不敢给任何人看。我的心隐隐作痛，我的大脑似乎陷入了混乱。我不明白。
早上，我仍然沉浸在对考试失败的无尽焦虑中。在课堂上，我的眼睛盯着黑板空着，我的笔转来转去，心不在焉。好不容易下课后，很想找朋友聊几句。但是回头看，我看到他们看着我，指着我。我的脖子僵住了，但我的嘴立即给了我一个苦笑：他们怎么能尊重我的水平，当他们都在考试中做得这么好？我想，在他们眼里，在这一刻，他们应该对我投以嘲笑、蔑视和鄙视。我的眼睛是红色的，我的酸味弥漫在我的鼻孔里。对他们的怀疑就像一根细细的小刺，已经刺入我的心脏，一点一点渗出鲜红的血。
结果，一连三天，我都忽略了他们三个。即使你不小心碰到了他，你也要把头埋在一个低的位置，并且走得很快。我觉得他们的目光转向了我，但我没有勇气回报他们。我害怕我会收获更多痛苦的荆棘。尽管我尽力避开他们的眼睛，我还是一层一层地小心翼翼地包裹着自己。然而，那种怀疑所带来的痛苦仍然顽固地卡在我内心深处，难以驱除。怀疑的刺痛没有随着他们消失，而是加深了。痛苦、寒冷和孤独的感觉就像一条冰冷的蛇缠绕在我的心里，吐出令人毛骨悚然的字母。
改天。我像几天前一样独自生活。午饭后回到教室，一杯热牛奶莫名其妙地出现在桌子上。杯子上有一张纸，上面写着他们三人的话。读完之后，我进入了我的内心，就像一把镊子拔出了我心中的刺。
我突然意识到。事实上，我心中的刺不是我的朋友给我的。但是因为他们毫无根据的怀疑生下了他们，并把他们放入了心里。
不合理的痛苦通常不是别人给的，更多的是由于自我无端的怀疑。如果你内心感到痛苦，请把它展示给你信任的人。拒绝因为苦涩而生出猜疑，刺伤了你信任的人，也刺伤了你自己的心。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇六
我从不拒绝眼泪，但我的泪光中永远不乏坚定的目光和感动的眼神。
“男儿有泪不轻弹”已经被世人喊了上千年，但有谁能真正拒绝眼泪呢?衡阳雁去，长烟落日，边声连角起。塞外风沙的大漠深处，千嶂连营万丈灯，驻守边疆的战士便如意志坚定的铁人，为保家卫国而奋勇杀敌。恨欲狂，长刀所向。可他们就没有眼泪吗?“浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。”家国之思到底催人泪下，将军白发征夫泪。那就醉卧沙场吧，那就马革裹尸吧!这几滴相思泪不过是酒入愁肠，当有天家难国殇才真正是天地披白、长歌当哭啊!让泪痕变成一把明月照得雪白的弯刀，或一把玄冰长弓，“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”踏破一川冰雪，血染龙城，临风万仞山缺!
似这般，我为什么要拒绝眼泪呢?它赋予了我一道热爱祖国的坚定目光，一道时刻牵挂故土的坚定目光，在守候，在眺望。
眼泪有时又只是对感动的一种方式，不愿每日情郁于中。也许这种感动没有热爱祖国一般的波澜壮阔，没有思念故土如孟姜女哭长城一般的悲恸天地，也许只是藏在家庭、在学校，在我们每个人的身边。
初秋的微风吹落了几朵夹竹桃，新修的礼堂里回荡着那首骊歌：“长亭外，古道边，芳草碧连天……”一位齐耳短发的十二岁女生低下头，默默地啜泣、流泪。“当我们回到小学来的时候，无论长得多么高，多么大，老师，你们要永远拿我当孩子呀!”她哭了，毕业生们也都落泪了。而在浦口车站，一位二十出头的皮大衣青年坐在火车的车厢遥望着窗外自己父亲的背影，他流下了眼泪。“我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。”几年后，青年读了父亲写给他的家书，“在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。”他不禁又落下了眼泪。
这些场景我们不感到熟悉吗?不感到似曾相识吗?似这般，我为什么要拒绝眼泪呢?它赋予了我一种感动于生活的眼神，一种感恩于生活的眼神，在探索，在发现。
我从不拒绝眼泪，但我的泪光中永远不乏感动和坚定的目光，不含悲伤。“为什么我的眼里常含泪水?”我会说，“因为我对生活爱得深沉!”
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇七
从小到大，我经历的事不少。有些事如过眼云烟，有些事，却难以忘怀。
有一个星期，轮到我们班值日，因为我是校门口的礼仪员，所以我早早地穿戴整齐来到了学校。走过空无一人的走廊，爬上了一层层的楼梯，我终于来到了空荡荡的教室。教室里窗明几净，绿植葱郁，让人神清气爽，气喘吁吁的我放下书包后坐在座位上看书。
大概过了三四分钟，一位住家很远却到校很早的同学喘着粗气儿也来到了教室，他一看见我，眼睛一亮，惊喜地说：孙班长，把你的数学作业给我抄一下吧。太难了，我做不出来。说完，这位同学就找出洁白无瑕的作业本和一只笔，坐到我的座位旁，等待着我。此时，我心里非常纠结，别看我脸上风平浪静，其实内心里早已掀起惊涛骇浪，心中的恶魔和天使一阵唇枪舌剑：
我甩甩脑袋，定定神：够了！你们别吵了！这是我的事，让我自己决定。我说完后，天使和魔鬼立刻从我的脑海中消失了。
我亲切而又诚恳地对他说：对不起，我不能借作业给你抄，这样会害了你，让你养成不动脑筋、依赖别人的坏习惯。学习来不得半点虚假，平时抄惯了，考试时还是会出洋相的。最好的办法就是一遇到难题就想方设法弄懂它。来，我跟你讲解。他虽然很失望，但也不是胡搅蛮缠之人，很顺从地提起笔，听我分析起题意来。
有时候拒绝别人很难，但只要你忠于自己的内心，不违背良公序良俗，就应该斩钉截铁、义无反顾。真正懂道理的人，迟早会明白你的良苦用心。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇八
世界上曾有美好如初的事物，有同样会有残酷无情的事态！但这又同样会是人生，人生又固然会经历风雨的洗礼。又同样会受到挫折的打败。梦想的追逐则是成长的动力！但有时却又会去攀比，去羡慕。心里便会出现了一丝丝的不平衡！学会拒绝诱惑渔鸥，做一个真正的自己！把体重变轻，把余额变多。学会脚踏实地，学会勇于直前。学会付出及收获，学会改变自己！
也许世界上最珍贵的就是亲情，友情。但生活有同样会是离不开金钱的。如果没有了金钱，那边没有了生活的柴米油盐！金钱的劳动所得！便会是付出。离不开的是金钱，但同样又要学会做到拒绝诱惑！金钱并不是万能的，不能取代一切。那么，就请与金钱之间合理安排！也许每个人的出身不同，有的人一出生就是富贵的。有的人出生便是平平淡淡的。但无论什么样的家庭背景，都不应该去攀比，不应该去羡慕。金钱是生活，是柴米油盐。学会拒绝诱惑，学会来自真正的金钱与劳动所得！风雨之路，都将会是一路前行！
能力的许可则会是决定一个人！而能力却又同样会是有限的，但只希望在有限的能力之内做出更加有意义的事情！虽然出身平平淡淡，却能够以能力一鸣惊人！也许有时候会发现在不同的岗位之中，他人的能力会比自己的能力更加丰富。那么，你就心中有了抱怨，有了攀比，但这些却有同样会是一个人的阅历！经历的越多，则会更加的优秀及成熟！更应该去脚踏实地的去选择未来之路。相信，在能力的有限之内，选择好最初的初心，能力决定一切！更加的要有一个积极的心态去正确的面对一切！初心相遇，方得始终，为了明天，为了以后所选择的路不断奋斗！前行之中找到希望！
乐观的一切才能够做好任何的事情，积极的心态才能够去面对一切。乐观的从容那就脚踏实地，从现在做起，把握所谓的机会。学会拒绝诱惑，学会让自己的心态放平静！心中始终相信，别人的拥有始终是别人的！那么，想要得到自己所想要的，除了脚踏实地，就没有任何的小心机！做好自己，远离诱惑，远离一切！珍惜当下的拥有！
金钱，只是为了生活之中的柴米油盐。能力，只是为了断定一个人的重要性！学会决绝诱惑，学会远离人和的虚荣心，更应该用自己真正的付出，脚踏实地来换取自己所谓的回报！
学会决绝诱惑，学会脚踏实地来迎接更全新的每一天！
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇九
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的则是“甲光向日金鳞开”。我们不该悲观，生命需要的是一种乐观，顽强的意志：拒绝放弃，永不言败！
“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”这是海明威的一句话，也是永不言败的最好诠释。天行健，君子以自强不息。面对挫折和痛苦，信念不倒，终获成功的人太多太多了。明末清初的梨园“三怪”；世界著名的女作家海伦·凯勒；还有身残志坚的桑兰……他们让我们明白，跌倒不是失败，跌倒后不再站起来才是彻彻底底的失败！
记得曾经有一段时间，我热于溜旱冰这一运动。
我穿上旱冰鞋，站起来，立刻就摔倒了。再站起来，又跌倒了……如此重复了几次，我灰心了。
我问妈妈：“为什么我连站也站不住？究竟怎样我才能学会溜旱冰？”
妈妈沉默了一会儿，道：“每次跌倒之后，立刻爬起来。多摔几次，就学会了。”
我相信了。渐渐的，我掌握了保持平衡的方法；慢慢的，我学会了溜旱冰。
现在想起来，妈妈所说的话，不仅是学溜旱冰的诀窍，更是走向成功所需要的，永不言败的精神。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十
有时候，拒绝像高山，是一种坚定；像土地，是一种成熟。拒绝与我们相伴成长。
——题记。
学会拒绝是我们成长路上必不可缺的一课，做到很不容易，但我们必须去学习，我就是一个不会拒绝别人的人，但那一次的经历使我认识到拒绝的重要。
六年级时，我有一个朋友，她比较喜欢使小性子，但也比较明事理，她经常会找我帮她买下东西、给老师请个假等小事情，我也经常应下，心想：不过是些小事情，没什么吧。但在一次期中考试之前，她再次找我帮忙，我感到不太对劲，但也没有多想，便去找她，她甜甜的对我笑着，但说出的话使我心中一颤，只听她说：“这次考试你让着我行吗？你少做两道数学题，让我进一次年纪前八十，行吗？我想让我妈帮我买一部新手机。”听罢，我十分不可置信的看着她，但她却一脸正常的说：“我们都完了五年多了，就这一次。”
我垂了垂眼帘，没让她看清我这时的表情，敷衍的应了一声便回班了。接下来的半天时间我都一脸神游的盯着桌面，无心听讲，对于我这种比较重感情又不会拒绝的人来说，我面临的选择是很困难的，我那时心中乱成一片。
放学后姑姑来接我去吃饭，看着我心不在焉便问我，我犹豫了一下便把这件事告诉她，姑姑听后反而一脸淡定，向我说她也遇到过这样的事情，并选择拒绝，我十分吃惊，问她原因，姑姑说：“成绩是靠自己得到的，当你的朋友说出这样的话后，她就已经错了，及时止损，学会拒绝，也算是帮助她”。我没有太听懂，但在心中却也有了决定。
期中考试如约而至，她坐在我的斜前方，一而再再而三的回头向我示意，我都充耳不闻，考试后她红着眼睛、怒气冲冲的向我质问，我什么也没说，扭头走了。出考场后，我向着蓝天微微一笑，无声的对自己说：“你做的对，你学会了拒绝。”
我和那个朋友渐渐断了联系，但我不后悔，因为那次拒绝使我认识到许多，成为了我成长道路上的重要一课。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十一
我是个不敢拒绝别人的要求的人，不论别人提什么要求，能帮的尽量都帮了。以我的能力实在帮不了的，我也只是搪塞，找措口，但就不会直接拒绝。
我不敢拒绝。父母给我报了许多补习班，只有周六上午我才能喘息一下。我想过抗议，想过找他们商量。我想过反驳，想过与他们敞开心扉聊一聊，可是，最终我还是放弃了。他们一句“为我好”让我彻底闭嘴。
我不敢拒绝。不敢拒绝父母的命令，每当他们拿着一堆作业要我写时，我只是麻木地接过，去房间里写。写完了，改过了，讲好了，再吃个饭，一天就这样昏昏沉沉地结束了。
夜晚，躺在床上，兀自望着透过窗帘的霓虹灯光，耳畔充盈着汽车开动的声响。偶尔传来几声汽车的喊叫与摩托车的尖啸，刺得耳膜生疼。猛然觉得，城市其实就是千千万万人孤独地在一起生活。住所都是紧挨在一起，但彼此间，能不说话就不说话。我又回想起自己的懦弱，不就是拒绝吗？这有什么难的？我尝试鼓励自己，第一次都是很难的，但只要过了第一次，其他的就简单了。我要学会拒绝！
第二天早晨，又是一个明朗的晴天，我独自一人背着厚重的书包，一语不发地走着。在等红灯时，随意抬眼一望：墙角的小花开了，明黄色的花瓣舒展着，头奋力地昂着，小小的身体也生机勃勃的挺立着。紧挨着那片花的，是几只小花猫，它们懒洋洋地打着哈欠，伸着懒腰，不远处，它们的妈妈在怜爱地注视着它们。啊，那只猫就不就是每天早晨在那晒太阳的那只吗？它生宝宝了！我心中微微一颤，心情也随之明朗起来。平时有很多不如意的地方，但这并不是全部，有时候大自然给我们的惊喜，生活中的小确幸，能使我们快乐！
到了学校，进班交了作业，开始早读。读着读着，课代表突然喊住我：“老师叫你过去。”我放下书本，朝老师走去。老师看起来很不高兴：“你的语文补充习题怎么没交？”“我交了！”我答道。”“那怎么没有你的？”我也正疑惑，这时，我们班的一个调皮鬼拍了我一下，在我耳边低语：“我补充没写，借我抄下。“我还没来得及回答，他已经从抽屉里拿走了我的本子。原来是他拿了我的作业本！我皱了皱眉头，心中有点不快。
我难以抉择，要不告诉老师有人拿我作业抄？如果告诉老师，他会不会记恨我？我很茫然，很纠结，似乎是在生与死之间做抉择。思绪乱如麻，偶尔抬眼一瞥，睹见窗外有几只有着漂亮花纹的蝴蝶在起舞，它们是那么美丽，那么自由，那么快乐。刹那间，我的心好像被什么东西触动了。吸了口气，我说：“老师，是他……拿了我的作业，他作业没写，想抄我的。”我走到那个同学身前，对他说：“请你……把我的作业还给我，我不给你抄。”虽然就十几个的字，我却觉得有千斤重，慢慢地，缓缓地才说出来。一瞬间，班里的早读声忽然消失了，老师说了什么我也听不清了，只觉得浑身轻松无比，是的，我做到了。
那时，我终于学会了拒绝。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十二
每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。
我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨和风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。
我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金？千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。
我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事情。曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟。
第一天，禅师问他悟到了什么？他不知。禅师便举起戒尺打了他一下。第二天，禅师又问，他仍不知。禅师举起戒尺又打了他一下。第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了道理——拒绝痛苦。”
我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗所污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位与尊重。
我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶的故事。虽然他们的爱情壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几许微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。
我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。
拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假、恶、丑，而接纳真、美、善……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下伸延着，只有学会拒绝才不会步入歧途。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十三
我的宿舍里一定有9个人，然后每个人都有各自的性格特色。其中，有一个女孩子总是爱抱怨。真的，而且她每天都有很多话要讲，其中有一半以上都是在抱怨各种事情。比如，抱怨每天花了那么多钱，抱怨作业那么多不会写，抱怨每天要搞那么多事情等等。
我真的不明白，就算抱怨了有什么用，该做的事情还不是要去完成。那些事情并不会因为你的抱怨而不用做，也不会因为你的抱怨而突然情况好转。
它们还是需要你去解决，需要你冷静下来去处理。所以，抱怨真的没有任何用处。
我真的很不喜欢她这样，每次宿舍里的人在一起写作业，她就要在旁边一直很大声的抱怨，却不着手去解决，她不烦，我们都烦了。
和她说了不要这样，她还把我们都给骂了一顿。唉，就这样吧，我们只能在她抱怨的时候选择不听了。不然真的感觉每天都活在负能量里啊。
本来每个人都会有一点的烦心事，冷静一下再去解决就好了。她倒好，无论大小事都要抱怨，然后一直来烦我们，让我们来解决。
我感觉我迟早要疯掉的。
突然明白了以前那些人为什么都说不喜欢负能量的人了，以前没有遇到过不知道，现在遇到了，真的让人难以理解。
鉴于此，我一定不要做一个负能量爆棚的人，不然不仅会被别人嫌弃，还会让自己的生活变得无趣起来。大家都已经是成年人了，有很多事情都是要自己去解决的了，但是她还是这样一直抱怨一直抱怨，每次和她坐在一起上课，她有半节课在偷偷抱怨，我真的是服气了。
最近我也遇到了很多事情，本来心情就不好。她还一直在我旁边抱怨，我真的不知道该怎么办，和她说又不听。只能看她自己的造化了。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十四
你们是不是常常被命令做事，而做完后又极不情愿呢，我也一样。
我有一个同学，她曾是我的朋友。可是有一个坏毛病，那就是懒。她常常让我帮她抄登记，因为我和她关系非常好，所以第一次我帮她抄了，可不久后她就变成了习惯，只要抄登记，就要我帮她。说真的，我也累。
有一天，她让我帮她抄登记，我不想抄了，我就没抄。到了下午，她使命地催我快点抄，我胆怯地说：“我……不想……抄了。”于是，她瞬间变了脸，大吼道：“小心我和你绝交。”我只好硬着头皮帮她抄登记，但我真的不想抄。
第二天，她还是照例把登记本丢给我，我鼓起了勇气，小声地对她说：“我不想再帮你抄了。”刚开始她被我的气场吓了一跳，大声叫了一声：“我给你买瓶水，你抄，不然我们绝交。”我害怕没有朋友，只好又帮她抄登记。
从那以后，我学会了拒绝，我明白了，朋友是可以互相帮助，但绝不是什么事都是我付出，对方却什么都不做。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十五
等待是停滞不前的借口，等待是耐心与决心的对战，等待也是不懂抓住机会的人怯懦的表现。
星期日下午，我的口语老师孙老师跟我说，盐城市举行少儿主持人大赛，她帮我把稿子都写好了，再回去练练就行了。至于才艺pk，唱两句就ok了，问我想去不？我刚想欣然接受，却突然灵光一闪：不行！再过两星期，肯定月考了呀！如果因为这个耽误了月考，那就麻烦了，还是不去了，回家好好复习吧，反正机会多的是，等下次吧！于是，我向老师说明了原由，把这次比赛推掉了。
回到家里，我连忙把这事告诉妈妈，谁知妈妈却急了：“什么？你跟老师说不去了？哎呀，你太傻了！我打听过了，这次比赛，射阳县不过也就10个名额，你们学校3个，都是教师子女。我刚刚还想要是你有机会去参加，妈妈一定把其他事放一边，送你去锻炼锻炼。况且，以后上了中学，这种实践的锻炼机会就更少了，现在得抓紧！你怎么就这样推掉了呀！”我一听，也有些急了：“我当时只是想好好复习，迎接月考呀！要是去比赛，几个周末都不能复习，说不定还得落课。哎，反正机会还有的，等下次吧！”“等！等！等！你要等到什么时候？学主持也1年了，你正式主持活动或参加比赛过几次呀？好象只有一两次吧！通过比赛，你可以把平时积累的知识点和舞台表现正式结合，应变能力会得到很大提升，好比平时只是在校场操练，通过实战，才能成长为老兵呢！而且在赛场上的风采毕现，会让很多专家和观众认识你并做出点评，这对你的成长很有帮助。只会等待而不行动的人，必定一事无成！”
听了这话，我有些后悔。是我亲自放弃了一个珍贵的机会，“机会只给有准备的人”，然而具备了一切条件却没有抓住机会的勇气和决断，真的还是要一事无成。
以后的日子，我会有很多时候要面临选择，如果因某种原因退缩，想等待下一个时机时，“只会等待而不行动的人，必定一事无成。”妈妈的话就好比一个警钟会时刻提醒我，抓紧眼前机会，“机不可失，时不再来”，我们不能抱着“等待”的思想坐等时机。让我们拒绝等待，珍惜当下。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十六
你相信吗?拒绝是一种智慧，是一种美丽。
稚嫩的小草拒绝与高大的乔木争高，却获得了独享大地母亲温暖怀抱的乐趣;寒冬的腊梅拒绝在阳光明媚的春天与百花争艳，却获得了与雪花共舞陪寒风呼啸的乐趣;世界屋脊的青藏高原拒绝平坦，却获得看世间少有的旷达与高远，拥有了一份独特的美丽。
小草、梅花、青藏高原，它们共同向我们诠释了一个道理：拒绝是一种美丽的智慧，拒绝之后就是获得。
然而，贵为万物之灵的人类，有时似乎并不懂得这样。人生来就有种种不同的欲望，只懂得获得，鲜知道放弃。大家只知道获得的越多越好，却不知道拒绝在某种程度上也是一种智慧，拒绝更别有一番乐趣。
倘若我们出生时，上帝都给我们发一个背篓，背篓的容量是有限的，尽管我们有很多欲望，人生之路我们所能装进去的只能是极少的一部分。这时候，便出现了两种不同的人。第一种人，他们希望把沿途遇到的能吸引他们的东西都装进背篓，装呀装呀，累得满头大汗，还要驮着沉甸甸的背篓，老牛拉车般到终点。第二种人，他清楚自己能力有限，因此，他知道量力而行。沿途他只捡拾属于自己的东西，不属于自己的，无论如何炫目，他也会不屑一顾。结果，他的背篓比较轻松，他也有心情欣赏沿途的风景，发现生活的美。当他们到上帝面前时，上帝褒扬了第二种人：你懂得拒绝与获得，拒绝不属于你的，获得了快乐，你已经明白了生命的意义。
朋友，你难道没有一些感慨吗?你愿意做哪一种人呢?
生命的意义在于快乐，为了一些生不带来死不带去的莫名其妙的欲望，放弃快乐，值得吗?
勾践放弃尊严，为夫差牵马，他赢得了灭xxx千古美谈;岳飞拒绝与秦桧妥协，他赢得了后人的敬仰;林则徐拒绝与外国人谈判，他成了民族英雄;小八路拒绝向敌人泄露秘密，他获得了人们的尊敬;中国人拒绝苏联的所谓“帮助”，自强不息，勇敢地站了起来。从古到今，无数史实，向我们证明：有拒绝就有收获。
真正拥有智慧的人，就是懂得拒绝的人。拒绝了不切实际的欲望，却把握住了整个生命，获得了生命的整个天空。
记住吧，有一种智慧叫拒绝!
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十七
我是一个讨人喜欢的女孩，因为不好意思说“不”，每到大家拜托我时，不论想做不想做，都还是硬着头皮答应别人。（反向扣题）。
说实在，我讨厌这个“乖乖女”称号，因为它带给我太多烦恼。
我的小娘是一个性格外向的年轻女人，喜欢和朋友参加各种各样的聚会。于是，我的倒霉日就开始了。小娘有一个上幼儿园的女儿，没人陪她玩就会生气，又哭又闹。于是，小娘便把妹妹带到我家。中午吃完饭小娘问：“海鑫下午干什么？”我如实回答：“看电视。”听了这话，小娘便高兴了，从包里抽出20元说：“电视不要常看，下午陪陪妹妹啊！20元给你们买点东西吃！”说罢，还没等我回答，便拎起包就走了。
小娘走后，妹妹便问：“姐姐，我们玩什么啊？”我瞟了她一眼，应付了一句：“随便。”她便要玩办家家、当老师等幼稚的游戏。我已和她玩了n次了，天啊！
完了一会，我觉得无聊便看电视了。可是，妹妹却不，她不喜欢看电视。且下定义：不和她玩游戏就是冷落她。我刚打开电视机，耳边就传来她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩呗！”呵呵，好家伙。我便只好硬着头皮继续和她玩。就这样，我一个难得休息的下午便这样泡汤了。还好明天下午还可以有一个自由的空间，我暗自庆幸。
晚上，小娘乐呵呵的回来了，边抚摸着妹妹的头发边问我们：“玩的开心吗？”妹妹高声说：“开心！”我也迁就说：“开……心……”。“海鑫明天再陪妹妹玩好吗？”什么？！我没听错吧！我快吓死了，为了躲妹妹，这个暑假我抱尽了暑假班，连极其讨厌的语文都上了，好不容易休息两天却要这么过，才不！“不行！我没时间。”我有点紧张有待一丝懊恼的说，唯恐得罪了小娘。
晚上，小娘不满地回去了。我有些歉疚，她的麻将是没影了。不过，因我的拒绝，终于解放了自己。之后，关上门便开始大笑，又蹦又跳。我现在终于学会拒绝别人了！
朋友，学会拒绝吧，否则，受伤的永远是自己！
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十八
深秋，簇簇黄叶重重叠叠地在树枝上荡漾，一阵风吹过，便被吹到风中，飘到地上。
好不容易等到下课，好不容易挨到放学，只觉得这一天好长好长。
我一个人走在回家的路上，聆听这略带寒意的秋风的呼啸，任凭这秋风抖动衣角，漫天的叶儿在空中飞舞，我的希望却被无情的分数封住，我，我被高分拒绝。
在我们的世界里存在着太多的拒绝与被拒绝，但是，我们能做的不仅仅是接受。
如果我被拒绝，我会揉揉湿润的双眼，让它们看到更远的地方；
如果我被拒绝，我会告诉自己这已成定局，无可挽回；
如果我被拒绝，我发誓我不会一同样的方式拒绝他人，因为被拒绝真的是伤人的事。
被拒绝，就是那种自己的努力不被别人认可的感受。你知道那是一种怎样的酸楚，怎样i悲伤吗？就好像被整个世界抛弃了一样，没有寄托，没有依靠，似乎一切全被丢掉。没有眼泪，因为你的冷箭正中我的心脏，停止了脉搏，停止了思想。心，不是麻木，而是死去，并在哪一瞬间带走所有的开心与不开心，就像大海终究会带走每条河流。
你会埋怨我说的太夸张，是因为你不知道你泼到我身上的凉水有多凉！
被高分拒绝之后，我不再认为那些成绩很好的学生就是高分低能，因为，所有的成功背后都是有着努力的。
但努力，不一定会成功。
yesorno，我已经不在乎了，因为遭到了太多的拒绝，受到了太大的伤害。将自己全副武装，是为了不再受伤。
yesorno，我不想再听，因为我怕答案仍是否定。
但我们没办法一辈子不遭到拒绝，一个人没办法一辈子都得高分。而且，最重要的不是高分，而是那种经历风雨终于见彩虹的喜悦，是那种在被束缚的日子里心却飞的很高很高的向往，是那种彼此心心相印的淡淡情愫，这也许是只有我们这些在没有硝烟的战场上追逐的学生才能体会到的。正如死亡不是人生的目标，高考，也只是高中生活在时间上的完结。当下的，是走好人生每一步，过好高中每一天。
被高分拒绝，被拒绝，就是那个叫做拒绝的东西，让我明白，哭过了，笑容才更加灿烂。
落叶依旧轻舞飞扬，我却加快了步伐，因为看似遥不可及的梦想，只要一步一步向前走，就会有实现的一天！
我相信我的未来！
让我用这句话作为我最后的回答。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇十九
星期天的中午,我正在家里写作业,却来了两位不速之客。
他们和妈妈客气了一番之后，就道明来意：要我家买上千元一个疗程的“完美”产品，并不断吹嘘产品的功能：有病治病，无病也能强身健体，增强免疫能力。
“这是传销！”我情不自禁地脱口而出。
“去！小孩子懂什么？”妈妈连忙劝阻了我。看来妈妈还真有点相信了，她开始询问哪里有这种产品卖。来人神秘地说：“只有我们手里才有货，因为这是紧俏产品”。在一旁的我,连忙用手碰了碰妈妈,妈妈会意了。她推醒正在睡午觉的爸爸，说明了这件事。爸爸则毫不客气地说：“这是传销！”然后，他就出去了。
来人的脸上出现了一丝不快之意，但是他们仍然缠住妈妈，滔滔不绝地讲：“生重病的人思维同正常人就是不一样。对于完美产品，质量是绝对不会有问题的。我们把你们的情况向专家作了咨询，专家都说完美产品对你老公的病有好处。这还能有假？”
妈妈推托说：“我们现在的经济特别差，还欠了不少外债，没有钱服用这么好的产品。”
“你还这样想，怎么得了？经济差不是理由！是人要紧，还是钱要紧？保住了人，一生要挣多少钱？”来人正好乘势而上，似乎是一片热心。
妈妈也有点不愉快了：“我家的病情比较特殊，等我们去上海复查时，顺便问问那里的教授，看看他们怎么说？”
正在这时，爸爸又回来了。爸爸见他们仍在这儿，就说：“对不起，你们可以到其它地方去看看，我要有事了。”来人这才无奈地走了。
“爸爸真棒！”我高兴地竖起了大拇指。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇二十
空白是生命中的盲点，我以我对热烈生命的热爱追求来庄严发誓：我拒绝空白。
两千多年前的孔子曾说：“天生万物，唯人最贵”。我，生为人，出于对生命的尊重，我必须有奋发向上、刚健有为的人生态度和价值取向。
我崇拜孔子。他有“齐家治国平天下”的理想，他有“吾十五有志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳顺，七十从心所欲”的宣言。
我崇拜孟子。他有“当今之世，舍我其谁”的豪情，他有“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤，空乏其身……”的坚毅。
人生在世，身为社会一员，就有责任为社会做出贡献。我必须做到“达则兼济天下”。当在热烈的追求之中遇到困难的时候，我决不会接受空白，决不会“穷则独善其身”。我要将自已的脊梁化为沙漠中坚挺的胡杨，活着三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百年不朽。
我拒绝空白。我拒绝庄子，拒绝他“终身不仕”，“愿化归于自然”。我拒绝空白。我拒绝陶潜，拒绝他“守拙归园田”，“复得返自然”。
人生于社会，怎么能逃避社会？我绝不会给生命留下一点空白。我有理想，我愿尽我所能为人类社会注入一丝前进的力量。我愿如“仁者爱人”“仁者无不爱”的孔子。我愿如“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的屈平；我愿如“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的杜子美；我愿如“先天之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹；我愿如“苟利国家生死从，岂因祸福避趋之”的林则徐。所以我拒绝空白，拒绝“穷则独善其身”。
我有毅力，有“穷其心志，劳其筋苦”的坚毅，有“任尔东西南北风”的坚强，有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的坚持。我，要用我的理想和毅力，去拒绝空白，去追求我热烈的人生。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇二十一
“哎，李宜睿，我这道题不太会！”“对了，今天五点上线，告诉我题啊！”“帮我发作业吧！”……最近，这些话就“嗡嗡”地在我耳边回响，吵得我心神不宁。
我一向是乐于助人的，总是能帮忙就帮忙，大小活儿全都接下了。一开始，我还乐此不疲地在同学间飞来飞去，从不觉得劳累。毕竟，给予是快乐的呀！
可是，自从上了五年级，功课增多，活儿也飞速的“繁衍”。除了同学的难题要我帮忙，经常在我聚精会神地写作业时，一句“请宣传委员领杂志！”就把我拉出了教室；有时，热乎乎的午饭刚下肚，想与同学聊聊天，却得帮老师办板报了，使得我写作业经常分心。回到家里，也“不得安宁”，同学的一个电话打过来，就得忙碌半天。更让我不解的是，有些事情同学自己也能消灭，为什么要用我这个“灭火器”呢？这不明摆着在浪费资源吗？可脑子里这么想，心里那个乐于助人的小人精却在嘀咕：李宜睿，怎么能这么狠心呢？这样的生活，让我烦恼不已。
善解人意的妈妈听了我的倾诉，对我说：“当自己脱不开身的时候，可以委婉的拒绝呀！”
我疑惑的问：“可那样会让同学伤心的？”
“就因为这样，才要委婉的说嘛。可以让同学问别人，也可以让他自己想办法，让同学唤醒自己心中的答案。长此以往，就会养成独立思考的习惯了。”我如梦初醒。
第二天，同学甲打来电话，她问我“经典数学”书上的一些问题，要我一道一道给她讲解，当时已经是晚上九点了啊。我略一思索，便迅速理清了两个理由：我还要做别的事情；她自己可以想办法。于是，我们产生了如下的对话：
我：同学甲，我知道你很着急，但是都九点了，我没空啊。
同学甲：可这是作业，你得帮我啊。
我：对不起，我一会要洗澡。
同学甲：唉，那怎么办？
我：你自己动脑筋想想吧，要不，明天早上给你带过去？
同学甲：好，明天早点啊。
上学时，我如约到了教室，却发现她已经写完作业。我问：“你怎么写完的？”
“我自己解决的啊。”
看来，这位同学完全可以自己解决这个问题啊，不必非得麻烦别人。
拒绝别人其实并不难（实用22篇）篇二十二
也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心说“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。
终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。
经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下？”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。
后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗？但如果不这么做……唉！随她去吧！
我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。
她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”
她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！
后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。
我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。