计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
轮滑社总结报告 轮滑工作计划书篇一
xx轮滑俱乐部在过去的一年里，在学校团委的领导下、在大学生社团联合会的指导下，在全体会员的努力下，俱乐部建立健全了组织工作体系，开展了一系列贴近同学们学习生活、喜闻乐见的活动，取得了较好的成绩。
俱乐部成立至今，经过我们团队队员的不懈努力，俱乐部已拥有一支卓越的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在学校团委正确的领导之下、在大学生社团联合会的支持下、在各兄弟协会无私的帮助下，xx轮滑俱乐部一定会为工专学子开拓一片绚烂的天空。
轮滑运动是众多大学生的共同爱好，是当今社会年轻人们的潮流运动，它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作，让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。
本学期，俱乐部将计划更进一步的宣传活动，让更多同学了解和认识轮滑运动，活动主要包括纳新工作、拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的大型活动;与其他兄弟协会共同举办活动，以增加本社团在校的知名度。
努力练习新动作技术，刻苦学习，打造良好的技术素质。加强与外校轮滑社团的交流，以提高我社团的技术水平，为我校轮滑俱乐部参加市区和各大高校间的联谊比赛打下良好的基础。
本学期工作计划如下：
一.九月份工作
本月工作重点是纳新工作，以发展大一新生为主要目标，以此来壮大我们的队伍。紧接着就是团队拓展训练，加强新生与团队之间的关系。同时提高学生自身的素质，增强团队合作意识。全体教练每天定期教授新生轮滑的基本动作和基础理论。
二.十月份工作
切格瓦拉文化宣传活动，以出海报、宣传单以及轮滑表演的形式组织一系列庆祝活动，宣传切格瓦拉文化，号召青年人们学习切格瓦拉坚持不懈，勇于尝试的精神。
三.十一月份工作
在开展日常的轮滑训练基础上，组织新成员参加社团组织的各项活动，增强与各兄弟协会之间友谊。俱乐部自成立以来一直强调打造“雁的团队，鹰的精神”，因此本月工作重点将以提高俱乐部全体成员的团结力来展开。
四.十二月份工作
轮滑俱乐部成员努力提高自身水平，积极准备庆祝元旦晚会活动，参加各大高校举办的轮滑比赛，兼顾拓展训练营。组织协会全体成员进行城市徒步穿越活动。验收新成员的轮滑水平，并搞一些轮滑趣味小活动，进行集体刷街，提高新成员的轮滑技术。
五.其他工作
在开展上述工作的同时，努力发掘和培养下一届新的领导人才是本学期工作的重中之重。
xx轮滑俱乐部的发展壮大是所有成员的共同愿望，我们相信，轮滑俱乐部会在新的一学年里再接再励，为兰工专所有轮滑爱好者提供一个交流的平台，为丰富同学们的校园生活出一份力，更将为学校添加一道亮丽的风景线。
轮滑社总结报告 轮滑工作计划书篇二
主持人场词
h： 下面有请商丘学院，商丘工学院轮滑社的代表 j：大家掌声欢迎
（……..两个代表说话…….）
j：大家一定对本次竞赛奖品很感兴趣吧
h： 接下来就有请人家人爱，花见花开，车见爆胎的我们轮滑社的美女社长熊小乐为大家说说这次活动的原则还有奖品设置（…….小乐说话……….）
j+h： 我们本次活动正式开始
h: 首先为大家介绍一下我们本次活动的裁判
j：比赛规则如下：所有组员站成一列，两组同时进行比赛，要求参赛者在指定地点原地转五圈后，绕过障碍滑至终点，裁判示意第二名开始，以所有队员完成比赛时间计时排名。好了，现在请我们的裁判示范一下标准“转”姿。
j：下面是大家最期待的“花样年滑”
h：由成员自愿报名，每四个人同时进行比赛，做任意动作过桩，踢桩三个以上动作无效，不踢桩则做每一个动作额外加0.5分。裁判按照动作难度记分，自己结束动作或在一分钟内未作出任何动作视为比赛结束。按照个人积分排名。给前三名颁发奖品及奖状。
j:好了，今天的比赛到这里已经接近尾声，希望大家都度过了一个愉快的下午并且有不错的收获。
h:想必现在，我们的裁判和统计员已经有了结果。让我们一起为他们的胜利而祝贺吧。
最早的轮滑运动组织是1866年在美国成立的纽约轮滑运动协会，后来由德国、法国、英国和瑞士4个国家发起，于1924年成立了国际轮滑联合会。目前，全世界已有60多个国家和地区加入该协会。
轮滑作为一种娱乐项目在19世纪末传入我国，而作为一种体育项目来发展还是在本世纪80年代初，作为体育项目，轮滑在我国还处于发展阶段，但作为一种休闲运动，早已在全国各地普及了。轮滑是借助半机械性轮滑鞋在路面上展示自己体能与风采的运动，深受青少年的喜爱。具体地讲，它有如下特点：娱乐性：轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使人们从平时紧张、压力繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的目的。
健身性：轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。
1875-1937年间，滑冰运动对轮滑影响很大。在轮滑运动的发展中，逐渐演化为花样轮滑、速度轮滑和轮滑球三种不同形式的运动项目。轮滑是一项休闲运动，但同时也是体育竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，目前的奥运会已出现轮滑的身影了。
速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。
进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2－3节，每节15－20分钟，进球多者为胜方。
花样轮滑：分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞（规定动作）。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。
极限运动和技巧：利用u形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。
有史可查的世界第一双旱冰鞋出现在1760年，伦敦的一个化妆舞会上，一个比利时乐师默林穿着自制的带轮子的鞋溜进舞厅，结果因为拐不了弯摔倒在地。1823年，伦敦一家公共旱冰场开张营业。当时，人们使用的是一种五轮旱冰鞋。四轮旱冰鞋是1863年由普林顿发明的，并由此掀起了溜旱冰热。现代的轮式旱冰鞋一般有双排轮和单排轮两种，在速度上都比以前大有提高。其中，双排轮旱冰鞋使用比较普遍，而单排轮旱冰鞋原先是为了滑冰运动员在陆上练习时使用的工具。
随着滑冰爱
好者的增加，年轻人将单排轮旱冰鞋发展成一种崭新的体育运动---轮滑。在设置有多种障碍的轮滑场上，年轻人有了一个新的展示技巧与勇气的天地。
单排轮滑鞋的类型
1、休闲轮滑鞋：强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。这种鞋的刀架和鞋为一体，轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。2、竞速轮滑鞋：为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮，鞋身采用全皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。竞速轮滑鞋一般以5轮鞋为主。
3、技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋：多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。
大家好，我是本次轮滑比赛的主持人***，感谢主办方的支持与参与者的厚爱，有了你们才能成功举行本次比赛。
玩轮滑的人都知道一句话：上帝忘了给我们翅膀，我们用轮子飞翔。
轮滑，它给了我们太多的快乐。
我们在跌倒时感觉伤痛，在飞旋里忘记忧伤，在停留时整理心情，在飞驰中放飞梦想，体 验青春和梦想，让激情停驻在小小的轮子上。
其实轮滑这个运动很讲究气氛，当我们大家在一起训练时候，有人摔倒了，无数声轻轻的问候、无数只援助的臂膀让你不轻言放弃。在这个运动中，虽然我们彼此之间没有太多的话语，但我们一样穿着轮滑鞋，一样在公路上奔驰，一样在地面上飞快地旋转，一样像精灵般舞动。本次比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，将会公平公正地面对每一位选手。
下面有请。。。。
轮滑社总结报告 轮滑工作计划书篇三
一年转眼消失，轮滑社在过去的一年里没有什么大的作为，作为一个俱乐部形式的社团，我们能给社员带来的是一个交流与共享的平台。
也许轮滑社的纪律过于的放松，作为上届社长，我个人的理解也许错误，轮滑作为一项体育运动得到推广，我只是希望所有的社员能开开心心的玩，健健康康的生活。下一学年，我们会慢慢注意集体纪律。放松的同时注重团结。
放纵的同时，注重纪律。总的来说，轮滑社上一年还算圆满，一个圆满的招新，一个圆满的培训，一个圆满的结束，象征着一个圆满的开始。
在本学期开学初，我社召开理事会议，总结去年工作经验，指出不足，并决心改正。本学期工作做了进一步讨论，最终制定出本学期的工作计划。分三部分。
每周五周六周日晚上7：00—9：00在后面进行免费的社团培训！
我社结合以往工作经验，制定出一系列方针措施，完善社团制度。首先，要定时开展理事会议及时总结每一阶段的工作以达到即使纠正错误更好的发展社团文化。
一个社团发展的好坏关键就是看活动的特色，活动办得好，活动有特色。这样就会吸引更多学生加入本社当中。我们继续每周不变的培训，扩大我们的影响！壮大我们的队伍！
轮滑社总结报告 轮滑工作计划书篇四
1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。
2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。
3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。
1、理论知识
(1) 通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运动的基本知识及比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。
2、发展身体素质练习
(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；
(2)耐力：计时跑、定时跑、800米和1000米跑；
(3)力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；
3、轮滑基本技术和组合动作
（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。
（2）基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒
（3）基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。
（4）基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。
（5）基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、t字刹车法。
（6）组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。
（7）基本游戏：集体接龙、集体转圈。
1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。
5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止。
附轮滑总诀：
滑需团身，弯曲求稳；欲进先侧，谢中求正； 先倾后蹬，先蹬后滑。
弯滑分诀：
右脚先入，左脚收浮；变位转向，十字交叉； 侧斜蹬冰，内紧外松。
倒滑分诀：
左脚在前，右脚稍后；上体后移，向侧蹬冰；重心向内，三转一夹。
轮滑社总结报告 轮滑工作计划书篇五
爱玩是孩子的天性，轮滑就是其中一种。下面是关辉轮滑社安全协议书，仅供参考。
喜欢刷街的同学越来越多，安全问题也越来越重要。为更好的组织活动，减少意外的发生，希望通过管理水平的提高降低危险发生的系数我们制定了《重庆交通大学sunshine轮滑社守则》，希望重庆交通大学sunshine轮滑社的会员能遵守我们社团的各项守则。
1.学会轮滑的基本操控技巧,新会员上课时应该穿戴护具，并遵从教练指导。
2.集体培训时，会员必须听从安排。
3.在没有指导的情况下，严禁做或模仿高难度、危险的动作。
4.在室内篮球场溜冰时，要注意保护好公共设施，不得损坏公物。
5.在技术未达到指定水平，不得擅自下陡坡，不得穿着轮滑鞋上下楼梯，不得穿轮滑鞋出校门。
6.经过考核可以上马路溜时，前三次必须要有协会干部或者技术部人员陪同，并且应注意马路非竞技场，因此速度不可太快。尽量在人行道或非机动车道上滑行并注意行人，不可进入行车道。
7.新会员刷街人数超过5人时，必须向协会干部报告，并获得批准时方可刷街。
8.若要超车应在其它行人、单车或其它物体右边进行。
9.避免进入自己不熟悉的路况滑行以免出现意外。
10.夜间上路时，身上须带能反射光线的反光条或是可以自行发光的发光器。
11.经常保持高度警觉性及忍让，在溜街时不可饮用含有酒精的饮料。
12.必须保证能完全控制自己的动作及速度。靠向道路的右侧滑行。
13.在转弯时应注意你的轮滑鞋，勿伤及旁人。
14.在上坡时严禁附在公车、汽车等交通工具附近。
15.在某处停留训练时应注意重要物品保管好注意防盗，防止遗失或损坏，互相提醒不要遗漏物品。
16.外出活动和训练时垃圾不得随意丢弃，不说粗话脏话，出去活动时要听从负责人的'安排主动维护66的集体形象。
希望每个会员自觉遵守协会的以上规则。让活动组织得更有序、更安全;每个新手要练好基本功，多向高手请教，多看看技术文章理论实践相结合;要学习新本领不断进步!让我们在练好技术的前提下，尽情的享受轮滑带来的乐趣!
鉴于本项运动带有一定的危险性请各会员必须提高警惕，如不遵守本规则发生意外，责任由个人负责!违反规则情况严重的，本协会有权要求其退出协会，并撤销其会员资格。
会员签名：
时间：
甲方:
乙方:
一.乙方自愿加入轮滑协会并遵守协会章程，接受协会管理。
二、乙方享受章程规定相应权利并履行章程规定义务。
三.乙方愿意遵守以下安全条例:
1.乙方在练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
2.乙方在参加训练及协会活动时务必穿戴好防护用具，包括轮滑专用的护腕、护肘、护膝护掌及头盔等。
3.乙方在练习前检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因设备问题而受伤。
4.乙方应在规定范围内练习，不要任意滑行，不在斜坡、有油渍或积水的地面进行轮滑运动，安全第一。
5.禁止乙方做危险或妨碍他人的动作，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等。由此发生意外情况甲方不付任何责任。
6.参加甲方组织外出活动时，参加者未经甲方许可，不得私自行动。
7.乙方在饮酒后、过度疲劳或其它类似情况不得参加甲方组织的任何活动。
8.因乙方本人原因造成的个人伤害或给第三方造成的伤害,本协会不符任何责任。
9.其他被国家轮滑组织认为的不适合参加轮滑活动的情况不得参加协会组织的活动。
10.不遵守以上条例者，后果乙方自负，甲方不承担任何责任。
四.本协议一式二份，甲乙双方各执一份，自双方签字盖章之日起生效,本协议传真件有效。
甲方:乙方:代表签(章):代表签(章):
签约日期:年月日
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