每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
考试考砸了的心理字考试考砸了的心理活动篇一
这次语文期中考试我考得很差，只有92分。回到家，我心情沉重得写着作业。
爸爸接到了，说：“考了几分？”
“9……92……”我支支吾吾地说。
“这么差呀！那你在学什么！这么差！退步了那么多！”爸爸皱紧眉头，生气极了！
我低下头。
“看来你不能再看电视了，每天回家看电视看电视，看电视对你有什么好处？”爸爸看了我一眼，说道。
我不说话，几颗眼泪滴下来。
“爸爸让你读书是为了什么，是为了你以后能有大事业，而不是让你去看电视！还说什么要考上安阳实验中学，我看呀！别想了！不如现在就去帮爸爸妈妈赚钱算了！”爸爸指责起来，签下了字，并且禁止我看电视，如果要看电视，得经过他的同意。
我哭了，跑进房间。爸爸真坏！
我一个人想了一会儿，觉得其实我自己也有错，不应该看电视但得太入迷了，也应该好好学习的！下次再加油吧！
考试考砸了的心理字考试考砸了的心理活动篇二
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的考试心理解剖作文，希望对大家有所帮助。
我对于考试既说不上是讨厌，也说不上是喜欢，总之，我是时而喜它，时而恨它。
喜它吧，就是在我学好了的时候，当然想检验一下我的学习成果，得个好成绩，让我心里高兴一阵，脸上多增点光彩，毕竟哪个人不想为自己增光添彩呢？特别是上一次考试考得十分差，而这一次却考得十分好的情况下，这种飞也似的进步是很容易给人带来自豪感的，虽然这只能让我高兴很短的时间，但我却也很满足了。
总之，七大姑八大姨过年出门时差不多都会问这个。如果我没考好的.话，心里就会万分害怕，唯恐他们问这个，连出门都怕出，差不多每天都要龟缩在家中。但这也不是办法，我虽不上别人家串门，可有人来我们家走亲戚啊。每当家里来人时，我就感到似乎末日来临，心中默念着他们千万不要问考试成绩。他们不问还好，如若一问，我定会在心中诅咒他们一百遍。
唉！“期末考试”这四个字，在我考不好的时候，它对我来说就是世界末日的代名词。这时，我也会痛骂发明考试的人一百遍，虽说考试成绩并不代表全部，但考试成绩若是差了，定会给他人留下一个不好的印象。
考试啊考试，你真是令我既爱又恨啊，恐怕我永远会这样对你吧！
考试考砸了的心理字考试考砸了的心理活动篇三
考试前，怎样让自己达到最好的状态去迎接考试呢，又有哪些方法和技巧调整自己的心理状态呢?下面给大家分享一下几种方法。
考试前不要一直想像自己会考的怎样怎样，考好了怎样，考不好又怎样， 尽量不要去想像结果，考试只是你人生的一个点，不要把它想像成面，有时候结果并不是最重要的，重要的是我们做好过程足够了，人生的价值，就是在过程种体现的，结果往往并不是评价的标准，毕竟人的一生在很多方面有太多的结果了，如果哪一种你都看的很重，往往哪一种结果都不是你所满意的。因此，不要过多的想像结果，要注重过程。
考试前要学会放松自己，或许你在考试前的好长一段时间都处在紧张的学习或复习当中，考试的前一两天，就要从这种紧张的环境走出来，放松下自己，调整一下紧张的心情。因为，经过长时间的学习和复习，考试前一两天对考试的帮助已经没有多大意义了，而且，人越是在紧张的环境种，人的各种机能往往达不到最理想的效果，优其是大脑。经研究，人的大脑越是在轻松愉快的状态，越能发挥最大的创造力和知识的提取力与组织力。考试前可以听听轻音乐以及多和朋友聊聊天，聊一些开心愉快的事。保持身心愉悦。
考试前，潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心，因为大家在考试前都会紧张，甚至有的会失眠，每个人都知道，这会严重影响自己在考试中的发挥，当别人紧张害怕的时候，而自己处在自我鼓励与平静的状态中，从而就会让自己首先赢在了起跑线上。
多做运动，分散一下紧张的注意力，不要再熬夜复习了。男生多去打打球，跑跑步。女生也一样，多做一些稍微剧烈些的运动。最好不要散步，因为散步的时候，一个人的思想就会加重，势必引导你去思考一些考试中让你担心的事情，而又让你回到紧张的状态。
树立正确的价值观。考试只是对你前期学习或工作的一个评价，只要我们尽心尽力了，我们就已经做的最好了。
考试前少吃东西，最好要比平常吃的东西减少三分之一。在饮食上注重质，减少量。为什么有很大一部分人都是所谓的夜猫子型，总觉得晚上比白天更有精力和活力呢。这是因为越晚，你离进食的时间就越长，胃就越能进入休息状态，从而，胃就减少了氧气的使用，就能更多的输送给大脑。才能让你更有效率的保持大脑的兴奋点，提高效率。
不要太注重结果，更不要过多的去想像结果
多做稍微剧烈些的运动，分散紧张的注意力
注意饮食，在饮食上要注重质，减少量
学会放松自己
充满自信
树立正确的价值观
考试考砸了的心理字考试考砸了的心理活动篇四
您好！
在此次的考试结果出来之后，在您告知了我，我这下滑严重的成绩之后。我真的很惭愧，也很伤心。考试时我信心满满的写下答案，甚至都没有仔细检查就随意的上交！但如今看来，这是多么严重的错误啊！因为我的粗心，因为我在学习上的不认真，在考试时的不仔细！这才最终导致了如今的结果！对此，我真的感到非常的遗憾。
反思这次的考试，回顾近期在学习上的情况，我认识到自己在近期有很多的问题和不足！这都是作为学生的我不应该犯下的问题！但我却没有在学习中重视，甚至还走主动忽视了不少自身在学习和纪律上的问题！让自己变得散漫、无纪律！
如今，我在考试中得到了这样的结果，尽管起初我以为是出了什么问题，但其实，这不过是对我目前学习情况的印证！最真实的反映了我现在的状况和导致的结果！
首先，成绩下降的根本性问题，是我在思想方面的懈怠。在思想上，我因为对学习的懈怠，慢慢开始对学习也越发的不重视，尤其是在面对自己不擅长的题目上，我经常会因为自身的情绪在学习上放松自己，甚至不去认真的听课程！这也给我带来了很多的麻烦！
其次，我在学习上不注重细节的问题也越发的严重了！就如同这次的考试上，数学是非常严谨的课程！但我却没有重视它的检查！这是非常不应该，也是非常不可理喻的！如今造成的考试结果，可能有一半都来自我对检查的松懈！
最后，是我对学习的责任感，我知道，自己作为一名学生，学习是我的责任，也是我目前能做的最有意义的事情，但我却没有重视这一点。忘记了父母和老师对我的期望，忘记了自己的理想和未来。
在这次，经过了这次事情和这次的反省，我充分的认识到了自己在学习和自身习惯上的错误。这种松懈不应该出现在学生的身上，更不应该出现在我们的身上！我对自己这次的松懈感到十分的惭愧，但在有了这次的教训之后，我一定会以此为警钟，时时刻刻的提醒自己，认真的改进自己，反省自己，再不会犯下这样的错误！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
考试考砸了的心理字考试考砸了的心理活动篇五
我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧。我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话。而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习！
考试考砸了的心理字考试考砸了的心理活动篇六
我的眼睛空洞无神，大脑中一片空白，心里一直默念着“考砸了”，我如同僵尸般来到花园。春天的花园充满着大自然的气息，但在我眼中，一切的一切变成了灰白色，而那些清脆的鸟叫如同嘲笑一般，在我耳中回荡。天啊！我竟下降了50多名！
我躺在草地上，眼前浮现出父母期望的眼神，使我本已不堪重负的心又背上一块大石头。渐渐地，渐渐地，我开始了我人生中的第一次反思。还真是不想不知道，一想吓一跳啊！我的缺点竟然那么多，作业偷工减料，马虎，粗心大意，学习态度不认真，骄傲……几乎所有学习的缺点都集中在了我的身上。
我开始重新振作起来，坐在草地上进行了“治疗“计划。此时我的双眼恢复了神采，世界又变得美好起来，听着耳边清脆的鸟语，重新思考起来。
我要向自己、世界证明，就算没有幸运女神的祝福，我依然可以坚强地“活下去”。
根据我的思考，制定属于我一个人的计划：
1、晨读时，先复习昨天学过的知识，再读今天该学习的知识。
2、上课前提前预习课文，结合晨读时所读，将难以理解的题标下，以询问老师。
3、坚持做课堂笔记，上课时只认真听讲是不行的，重要的还要记一记，正所谓“好记性不如烂笔头”嘛。
4、课后复习，到了晚上该睡觉时，做一做读书笔记，
5、作业积极完成，不能再有偷工减料的行为，并改变以前的学习态度，做事细心不马虎。
只要我持之以恒地执行计划，我相信，胜利女神将在不远处向我招手。
考试考砸了的心理字考试考砸了的心理活动篇七
在这个星期五放学，我和同学去踢球，踢到五点半才回家。
她说完，就去看我的书包。“你语文考了多少？”我说“七十分。”她说：“什么？七十分！你不用去读书了。”说完，她要把我的书包干嘛似的。妈妈说：“你不想念了是吗？”然后从书包抽出一本书从楼下一扔，她说：“不能下去拿，拿得话直接打你。”我看了一下，原来是一叠原稿纸，还好不是其它书，要不然的话什么事都干不了了。我怀着伤心的心情把书包背回房间好好复习。
到了房间里，我把门关上，我心想：这一次真的是太差了，语文从未上过八十分的我，我下定决心，一定要在这个学期内把语数英这三科的成绩都提上来，这样才能在下学期抱住成绩，可以考上更好一点的初中，这样就可以了。于是，从那天开始，我就天天复习，做练习题锻炼一下，这才保得住成绩。过了一会儿，妈妈进来了，她看着我在拼命地复习的精神，心里感动的一直在流眼泪。妈妈对我说：“孩子，今天是不是被妈妈骂得心里很想去打妈妈呀！其实，妈妈这样做事为了你好。因为你学习成绩不好，妈妈会被你的成绩担心地不行的，所以不要记恨妈妈，在妈妈心里，你永远是我最好的儿子。”说完，妈妈去煮饭去了。
我听了妈妈说的话，心里也觉得有点想哭。因为父母拼命的在工作，而你在拼命的玩。父母工作回来看到你考了成绩那么差，还要为你在担心。你成绩赶不上，父亲担心你考不上初中，到时候就连初中都没读就要回家工作了，你说是不是啊？所以从每一刻开始，你都要拼命的学习，不学习将来找不到工作将来你就没钱吃饭了。
所以说，要从现在开始，无论对待什么都要坚持，坚持就会胜利。