教学工作计划需要考虑到学生的实际情况和学科的特点，以达到最佳的教学效果。小编为大家搜集了一些优秀的教学工作计划范文，希望能对大家有所帮助。
排球垫球教案大全（24篇）篇一
学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。
学习步骤：
一、自主游戏，熟悉球性。
教师活动：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生自主游戏。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。
组织：四列横队、小组分散。
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二、小组学习，掌握技能。
重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。
难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。
教师活动：
1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的'垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。
2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。
3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。
学生活动：
1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。
2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。
3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
组织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立。
三、熟练技能，创编游戏。
教师活动：
1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
3、学习一种柔韧放松的方法。
学生活动：
1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。
2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。
3、在教师的带领下进行放松练习。
组织：游戏时小组自主分散，队形自定。
放松时全班散坐在草地上。
场地器材：操场、录音机、小排球39个。
排球垫球教案大全（24篇）篇二
我有幸观摩了章老师的课。本节课也是近段我校开展上课常规管理专项活动其中的一节课。通过观摩使我学到了许多经典的教学理念和教学方法，使我受益匪浅。下面就章老师的《排球正面双手垫球，两人三足接力跑》课，谈谈自己的一些感受。
章老师是一位有近24年教齢的老教师，教学的对象为八年级学生，教学的内容是排球和接力跑。排球项目目前在学校体育教学中开展得比较好，特别是软式排球的出现更是受到同学们的喜爱。它为我们在进行排球起始教学时提供了有利的条件，也减轻了学生在学习初期的恐惧心理。所以排球也是初中学生比较喜爱的运动项目之一。接力跑内容也是初中体育与健康课程中的一个必学的内容，由于接力跑教学往往是通过比赛的形式来进行教学，所以也比较符合初中学生的身心特点。在教材的搭配上，一个是以上肢为主的项目，以技能技巧教学为重点，另一个是以下肢为主的项目，以发展身体素质和团队精神为主导，比较符合新课程标准全面发展学生身体素质的原则，很好的体现了新课程标准的理念及指导思想，发挥了体育的教育功能和社会功能。
通过课堂观察，章老师在课堂上很好地体现了一个老教师的经验和严谨的教学风格，对新课程标准领会得比较透彻，既重视学生在学习过程中的主体地位，激发学生学习的积极性和创新性，又比较重视学生的学习态度和良好学习行为的培养。特别重视学生基本技术技能的学习。不上作秀课，不上样板课，而是实实在在地教学生学习体育的基本技术技能。激发他们的潜能，使学生能掌握一技之长，终身享用。
课堂教学中，章老师在重视基本功练习的同时，也非常注重课堂学习氛围的培养。准备活动中打破常规，用一个听音乐抢垫子的游戏一下子集中了学生的注意力，并以饱满的热情投入到了准备活动中。本节课第一个教材是正面双手垫球，教案上反映本次课的重点是排球垫球的有效部位，本人认为，垫固定球、自垫、一抛一垫是掌握垫球手臂部位比较有效的练习方法。章老师在基本练习中都采用了这几种练习方法，使本节课的重点突出。本堂课气氛活跃，教学过程比较流畅，学生得到充分活动。课的导入新颖，学生看图选择练习的方法好（体现了自主、合作的.精神，也很好的落实了重视学生个体差异的教学策略，符合了新课程标准标的理念）。师生互动，学生乐意接受教师的指导，参与度高，在二人三足接力跑环节中达到高潮。通过接力跑比赛，也培养了学生勇于挑战，不怕困难，互帮互助，团结协作的精神，起到了很好的教育功能。
将音乐引入课堂也是本节课的一大亮点。在准备活动中加入音乐，起到了集中学生的注意力和调动学习积极性的目的。在放松阶段加入音乐，让学生在音乐的氛围中进行放松操的练习，使学生的身心真正得到放松。
本节课整体上来讲是成功的，但也有值得商榷的地方。比如，运动强度负荷小，这都是球类课的通病，球类课的练习密度是可以完成的，欠缺的是练习的强度和运动负荷，还好下半节课的接力跑弥补了一些。还有就是区别对待（分层次教学），理念很好，但做起来不是那么容易。
以上是本人在学习了章老师《排球正面垫球，二人三足接力跑》课后写的一份评课稿，不当之处，请批评指教。
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排球垫球教案大全（24篇）篇三
教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，以下是“小学体育教案：《排球》”，希望给大家带来帮助！
学习阶段：水平三。
学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。
学习内容：排球：发球。
学习步骤：
一、积极准备，充分活动。
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行准备活动。
3、组织学生进行步法移动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。
3、在小组长的'带领下进行慢跑，并进行步法移动。
组织：六列横队、自主分散。
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二、合作学练，掌握动作。
教师活动：
1、组织学生尝试复习发球动作。
2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。
3、组织学生进行练习，巡回指导。
4、组织学生实战运用，总结掌握情况。
学生活动：
1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。
2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。
3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。
4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。
5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。
组织：分组分散。
场地^器木才：体育馆、小排球、录音机。
排球垫球教案大全（24篇）篇四
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课在高中体育课教学中起着承上启下的作用。因此，本课重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二教学目标。
教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生熟练掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三教学重点难点。
重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点：身体与手臂的协调动作。
四教法。
根据人体运动技能形成规律，结合课的目标和学生实际，通过教师的启发、诱导、讲解示范、直观演示、模仿练习、分组练习、重复练习、变换练习、要点提示及观摩评价等教学方法，让学生清楚地了解正面双手垫球动作要点;同时，教师还要关注个体差异，融入学生活动，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习，并进行指导纠错。
五学法。
学生通过集体观摩、模仿进行自学练习，尝试体会垫球动作，通过友情分组选择伙伴，互帮互学法进行练习。引导学生自主选择、主动参与，体现学生的主体作用，使他们从被动接受的`客体转变为主动学习的主体，力求使学生在学习过程中主动参与，自觉锻炼，乐于探究，力争在有限的时间里尽快的掌握更多的技术动作。
六教学过程。
根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。
一准备部分：
1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。
2、生理上的准备：采用游戏、徒手操等方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，避免伤害事故，为下一阶段的学习做好准备。
二基本部分：
1教师通过设问，启发学生在学习中思考问题，解决问题。
2教师讲解练习中应该注意的事项。
3学生四至六人一组分组练习，由各小组长负责，各小组要展示练习成果，教师巡回指导。
练习一。
自抛自垫练习：体会击球点和控制球能力。
练习二。
一抛一垫练习：相距3—4米一人抛球，其他几人轮流垫球，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。
练习三。
两人对垫练习：距离3—4米连续对垫球由一次过渡到三次以上练习。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。
练习四。
观摩评价：让各小组派学生代表展示一下自已的练习成果，其他同学评价看哪个小组的同学完成的好，这样可以促进学生积极主动参与练习，提高自主学习能力的和兴趣。
练习五。
在场地上分为四至六组进行分组教学比赛，以提高学生的综合应用能力。
练习六。
素质练习：1分钟跳绳。
三结束部分：
1、在教师带领下用简单的舞蹈动作放松，让学生消除疲劳，使身心得到恢复。
2、小结：讲评本节课的学习情况。
3、布置学生收还器材。下课!
预计效果。
平均心率140次/分左右。
运动密度40%左右。
场地器材。
排球场2-3个，排球每人1个。
谢谢。
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排球垫球教案大全（24篇）篇五
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：
重点：
掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：
养成健康的生活方式。
教学过程：
一、导入新课。
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
二、提问讲解。
1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
排球垫球教案大全（24篇）篇六
教学理念：
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以为人本、健康第一”的指导思想，在全面推进素质今天，我始终坚持以创新教育、愉快教学为突破口，以体育课程标准为依据，着重对学生的能力进行培养教育，使学生少去路掌握技能，为终身体育打下基础。
教材分析：
篮球作为一个传统项目，健身功能不言而喻，实践证明：许多学生从不会到会，经过了复杂的过程，更重要的是通过这种行为全面发展学生，使学生身体、心理素质及运动能力得到提高培养勇敢、果断的意志品质。
学情分析：
小学六年级正处在生长发育的关键期，他们的年龄特征是依赖、依赖、模仿能力和好奇心强，自我约束能力差，在授课时对于学生的意见和建议以信挫折和自卑心理要正确引导和鼓励，对调皮、不守纪律和批评学生时地注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
依据本课内容，结合学生实际，我确定了以下三个教学目标：
第一是认知目标，通过教学使学生对篮球产生浓厚的兴趣，初步了解篮球行进低手投篮的动作方法。
第二是技能目标：使学生主动学会篮球行进低手投篮的方法。发展学生协调、灵敏的身体素质，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。
第三是情感目标：通过在轻松愉快的气氛中练习,培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。
本课教学重难点是投篮动作协调、腾空高、出手柔和，用食指、中指、无名指投球，将球投出。
教学方法：
根据新的教学理念，结合本课内容，我采用创设情境学习法、示范法、分层教学法，以及用鼓励的语言进行指导和评价，学生则采用尝试学习法，小组合作探究学习进行学习。
综上所述，我将整个教学过程设计成以下四个环节：
第一环节：激趣导入，活跃情绪，通过我设置疑难，激发学生求知欲望。从而体现学生是全体、教师是组织者和引导者。
其次分四组进行自编滑游戏“障碍接力赛”，经引导学生利用提供的器材自由创编游戏，培养学生创新精神和合作精神，随后，我用自己扎实的篮球技术，表演各种精彩篮球的动作，使学生对本课内容产生浓厚兴趣。
最后，我利用音乐《健康歌》进行专门性准备活动，通过师生共舞，调动学生学习积极性。
第二环节：合作探究，发展能力，首先，我示范篮球行进间抵手投篮的动作方法，并进行分解演示。俗话说：兴趣是最好的老师，我的示范应使学生为之一振。
其次实际尝试，学生自由分组，探究动作，学生在分解练习的同时，小组长同学进行帮助，动作熟悉后，学生可自己进行投篮练习。教师巡回辅导，课堂上应给学生较大的自由空间，自己琢磨动作与伙伴进行交流，与教师进行商讨。
最后，榜样示范，汇报表演。学生逐个表演，教师现场指导，利用动作标准的同学进行示范，激发学生学习积极性及个人荣誉感。通过教师评价，学生评价，促进学生改进动作，以标准的动作体现“我能行”。使学生在表演中体验成功。
第三环节：欢乐一刻，培养兴趣。分四组进行游戏“头上跨下传球”，使学生进一步熟悉球性，培养团队精神。
第四环节：心灵回归，消除疲劳。利用音乐“郊游”，师生共舞，带领学生进入美丽的大自然，陶冶情操，放松全身，最后课堂小结，师生再见，使学生在欢乐的气氛中结束本课。
以上是我对本课不成熟的想法，希望各位领导、评委老师给予指导。
排球垫球教案大全（24篇）篇七
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教学目标的确定：
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析：
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析：
本次课的`授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程：
（一）激发兴趣阶段：
让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。
（二）学习和发展阶段：
1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。
2、自由组合,自由练习：
经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。
并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。
在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。
（三）小型比赛：为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。
排球垫球教案大全（24篇）篇八
学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。
通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。
（四）恢复整理阶段：
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。
最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学习欲望。
排球垫球教案大全（24篇）篇九
排球垫球是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。
本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。让学生自由组合，2人为一小组，一抛一垫，相互纠正动作，教师到每组实行检查。通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。
排球垫球教案大全（24篇）篇十
尊敬的评委老师：
您们好！
今天我说课的课题为《小排球抱拳式垫球》。我将从以下八个步骤进行说课：说教材；说学情分析；说教学目标；说教学重点及难点；说场地与器材；说教法与学法；说教学过程；说预计效果。
一、说教材：
《小排球抱拳式垫球》是水平三五年级下册第二十三课教材。排球是小学生非常喜爱且容易开展的运动项目，经常进行排球运动，可以增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体全面发展。此项运动是根据小学生生理、心理特点，采用小场地和简化规则进行的小球类活动。排球锻炼身体的综合效果好，集体性和趣味性强，增强儿童团结合作意识。
教学内容：
1、抱拳式垫球。
2、小游戏《不让球落地》。
二、说学情分析：
小学五年级的学生正处于生长发育的关键时期，在这个时期中他们具有模仿能力强、好奇心强、好动等年龄特征。由于我校有着良好的排球运动氛围和基础，大部分学生对排球有着间接或直接的感受，且部分五年级学生还接受过校队的集训。
三、说教学目标：
认识目标：知道抱拳式垫球的基础技术和锻炼方法及基本原则。
技能目标：使80%的学生基本掌握抱拳式垫球的技术要领，提高学生的身体素质、动作反应速度及灵活性。
情感目标：体验到参加体育锻炼和参与排球运动的乐趣，培养主动学习、团结互助的精神。
四、说教学重点及难点。
重点：正确的击球手型和击球部位。
难点：身体与手臂的协调动作。
五、说场地与器材。
场地：排球场或篮球场二块。
器材:排球30个、宣传海报5张、排球挂图1张、录音机一台。
六、说教法与学法。
教法：“教学有法，但无定法”，为给体育课堂营造出一种平等互助、自主活泼的学习氛围、使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用了体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学；同时，关注个体差异，教师融入学生活动，进行个别指导，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习。通过系列讲解示范法、练习法、讨论法、比赛法等多种教学方法的交叉使用，调动学生积极性，激发学生求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握技术动作的重点，并使教学的难点得以突破。
学法：本课从尊重学生的个性发展和引导学生学法入手，力求让学生积极主动参与课堂教学活动，通过自垫到尝试学习对垫过程的体验，使学生在基本掌握动作方法的同时，学会观察、思考、模仿、比较，懂得主动与他人合作的重要性，使体育精神的培养和平时的生活、学习有机结合。同时给学生提供一个大舞台，尽情发挥主动性和能动性，培养学生创想、研讨、实践、拓展能力，鼓励学生勇于挑战自我，激发学生的兴趣爱好和敢于实践的精神。叶圣陶先生说的好：“给指点，给讲说，却随时准备少指点少讲说，最后做到不指点不讲说。”教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。
七、说教学过程。
在整个教学过程中，遵循以教师为主导，学生为主体，思维为核心的原则。具体过程为：
1、收心引趣阶段（五分钟）：
良好的开端是成功的一半。此阶段是学生上课的开始与准备阶段，这个阶段的效果好坏直接影响到整堂课成功与否。于是在这个阶段中，我采用比较富有鲜明节奏和韵律感的自编操与学生共同完成热身活动，我还在操中穿插了简单的排球基本动作，如垫球、发球以及一些基本移动动作，这就要求学生手眼配合使学生产生了初步对排球概念。热身完毕后，进行两人一组的小游戏《不让球落地》，比一比、赛一赛，用自己喜欢的方法看谁能“不让球落地”。在这个过程中,学生能体会到前所未有的成就感，为本节课奠定了良好的情感基础，并对接下来的内容表现出更大更浓厚的兴趣，达到了收心引趣的目的。
2、情景交融，身心实践阶段（二十六分钟）：
收心引趣阶段后，我因势利导，提出问题“如何最实用让球不落地？”由此导入本课的主题：抱拳式垫球。此阶段采用体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学。
（1）观看挂图，自我体会动作要领（3分钟）。
学生分组观看图示，互相探讨、模仿体会动作。目的建立感官意识。
（2）徒手模仿练习（3分钟）。
观察老师的示范动作并做徒手模仿练习。目的建立正确的动作概念。
（3）两人一组垫固定球（5分钟）。
两人互相配合练习，体会“插”、“夹”、“提”的技术要点，并互相纠正动作。在这个部分学生成有组织的散点队形，在教师的及时纠正指导下，有效地开展练习。
（4）自抛自垫（5分钟）。
给学生一定的时间自主创新，根据自己的情况给自己制定不同的练习目标，提高学生的学习兴趣。目的通过学生自身练习与努力，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一抛一垫（5分钟）。
相距3——4米一人抛球，另一人垫球（交换练习）。合作体验，互相交流收获。目的体验成功、感受乐趣、共同解决困难。
（6）自由组合两人对垫练习（5分钟）。
学生通过自由组合，选择自己喜欢的方法进行原地对垫球练习。进行探究、合作学习，充分体验垫球活动的乐趣。目的使学生的'垫球技术在自己的实践过程中慢慢成熟，促使自己与同伴共同提高。
3、协作竞争（五分钟）。
过多的练习学生也许会觉得枯燥，我安排了一个小游戏《不让球落地》活动方法是：将活动场地分别划分成若干个小型排球场，学生以组队的方式参加分别进行对抗赛，两组分别站在排球场的两面，想方设法不让排球落在本方场地上，击球次数不限，如果掉在本方地面则失一分，到最后，失分少的一方即为胜方。胜利的一组我将把今天的宣传海报送给他们作为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。目的不仅巩固了垫球与移动，还培养学生的竞争意识和团结协作精神。同时在无形中开始慢慢接触排球比赛的一些简单规则，起到一个潜移默化的作用。
4、情境放松，身心恢复阶段（四分钟）。
让学生利用现场器材自编自创抛绣球，教师参与，看谁玩得有水平、有创意。目的通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，目的使学生的身心放松。最后师生道别。结束部分小结，教师对本课进行讲评（表扬与鼓励为主），还要求学生个人参与，总结自己的学习感受。
八、预计效果评价。
纵观本节课，以“健康第一”为指导思想，设计思路重点在于让学生在“玩中学，乐中练，练中趣”中掌握新知识，新技术，并能兼顾到不同层次学生的发展。预计课的教学目标基本实现，预计课的基本心率130——140/分，运动密度30——40%。
排球垫球教案大全（24篇）篇十一
一、学情分析：
六年级有学生10人，其中男生7人，女生3人。身体素质存在较大差异，遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中！同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。
二、教学目标：
1、初步了解青春期卫生知识，理解并掌握体保常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践。
2、学会走和跑的正确动作，形成走和跑的正确姿势，进一步提高走和跑的能力和身体素质，培养集体主义等精神。
3、初步学会助跑投掷沙包或垒球和推铅球动作，发展爆发力，初步养成组织纪律性和听从指挥的良好习惯。
4、学会攀爬、支撑、倒立等动作，改进姿势，发展能力，提高素质，培养勇敢，果断等优良品质。
5、学会篮球最基本的运球、传球、投篮动作，进行简单的比赛，发展走，跑，跳，投综合活动能力，初步具有竞争意识和奋发向上的精神。
6、学会队列、队形，徒手操等。
三、教学措施。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四、教学进度。
第一课时。
教学内容：
烟酒对人的危害。
教学目标：
让学生知道烟里含有大量的'尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
教学重点：
吸烟、喝酒对人体的危害。
教学过程：
一、导入新课：让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。
二、学习新课：分小组说一说吸烟的危害看一看烟对人类的危害（文字资料）说一个实验结果。议一议看了以后的感想。
分小组说一说酒对人的危害。听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。
三、作业：烟酒对人体有哪些危害？
板书设计：烟酒对人的危害吸烟的危害（尼古丁气管肺喝酒的危害（脑胃肝）。
第二课时。
教学内容：
教学目标：
小组学习初步把握排球运动的垫球技能。
教学重、难点：
初步把握排球运动的垫球技能。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主游戏，认识球性。
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生自主游戏。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时认识球性。
三、小组学习，掌握技能。
1、垫球的准确动作：插、夹、提的动作。
2、能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做准确。
教师活动：
1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思索如何应付不是很到位的来球。
2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。
3、组织学生继承练习，并巡视指导动作。
学生活动：
1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。
2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。
3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
四、纯熟技能，创编游戏。
教师活动：
1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
学生活动：
1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步纯熟动作。
2、大胆地说一说创编游戏中碰到的困难和收获。
3、在教师的带领下进行放松练习。
五、课后小结：
本课在教学中我都是先提出体验的要求，然后让学生自己去体验动作，然后回过来进行教学，学生学得很快，这样虽然有违了我们以往的先讲解示范，再组织练习，但整节课学生的积极性很高，掌握动作也很快，学生间的相互配合也不错，我也上得很轻松。
第三课时。
教学内容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教学目标：
在游戏比赛中发展跑的能力。
教学重、难点：
发展跑的能力。
教学步骤：
一、集合整队。
二、快乐游戏，活跃情绪。
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生游戏：抢位子。
3、组织学生复习基本体操。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子。
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
三、积极游戏，你追我赶。
1、蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
2、蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。
教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快。
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）。
4、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
四、课后小结：
本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。
第四课时。
教学内容：
短绳的收发、打绳结和跳短绳。
教学目标：
通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学重、难点：
通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主活动、活跃情绪。
教师活动：
1、原地踏步走和齐步走练习。
2、队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。
3、自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。
学生活动：
1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
2、积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整洁快速。
3、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能。
教师活动：
1.讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。
2.讲解强调收发绳子的方法和要求，并组织学生进行尝试练习。
3.组织学生学习打绳结活动，要求学生在学习中发扬相互帮助合作的精神。
4.讲解示范双脚跳短绳的方法要求。
排球垫球教案大全（24篇）篇十二
本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球，垫球是排球的基本技术之一，是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反击战术的基础。通过正面双手垫球的学习，让学生了解垫球在排球运动中的地位和作用，并能够初步掌握正面双手垫球技术。
在本课的教学过程中，我不断强调垫球技术的动作要领，特别是让学生感受和体会插、夹、提、移、蹬、跟等基本技术，针对这些垫球技术要领，我概括了垫球时从肩到腕各肢体部位的动作要求，并将之创编成口诀，使课堂教学显得有趣味，学生在轻松的氛围中学习，使学生能在较短的时间里达到最理想的学习效果。老师与学生一起进行自垫练习、抛垫练习、对垫练习和垫球小游戏，通过这些教学手段，激发了学生的主体参与意识，用主体练习，师生共练形式，引发了学生学习兴趣。
存在问题：
4、教师应多参与到学生的练习中去，与学生进行互动。
排球垫球教案大全（24篇）篇十三
本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球，垫球是排球的基本技术之一，是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反击战术的基础。通过正面双手垫球的学习，让学生了解垫球在排球运动中的地位和作用，并能够初步掌握正面双手垫球技术。
在本课的教学过程中，我不断强调垫球技术的动作要领，特别是让学生感受和体会插、夹、提、移、蹬、跟等基本技术，针对这些垫球技术要领，我概括了垫球时从肩到腕各肢体部位的动作要求，并将之创编成口诀，使课堂教学显得有趣味，学生在轻松的氛围中学习，使学生能在较短的时间里达到最理想的学习效果。老师与学生一起进行自垫练习、抛垫练习、对垫练习和垫球小游戏，通过这些教学手段，激发了学生的主体参与意识，用主体练习，师生共练形式，引发了学生学习兴趣。
4、教师应多参与到学生的练习中去，与学生进行互动。
排球垫球教案大全（24篇）篇十四
第一段：引言（120字）。
排球垫球是我喜欢的一项体育运动。在过去的一年中，我积极参与排球垫球训练，并参加了几次比赛。通过这些经历，我获得了许多心得体会。我想分享一下我对排球垫球的看法和体会，同时也希望能够鼓励更多的人加入到这项运动中来。
第二段：技术的重要性（240字）。
在排球垫球的训练中，技术是非常重要的。对于初学者来说，基本的传接球技术是首要的任务。准确的传球可以使球队保持良好的进攻节奏，而稳定的接球则可以防止对方得分。通过不断的练习，我发现手部的柔韧性和反应速度对于技术的掌握有着很大的影响。通过拉伸训练和反应球练习，我逐渐提高了我的接球能力。
第三段：团队合作的重要性（240字）。
排球垫球是一项需要团队合作的运动。在训练和比赛中，团队成员之间的默契非常重要。每个人都应该清楚自己的角色和责任，并能够与队友有效地沟通。在比赛紧张的时刻，团队合作可以帮助球队相互支持和配合，从而取得更好的成绩。通过与队友共同努力，我学会了更好地聆听他人的建议，并尊重每个人的意见。这种团队合作的精神也影响了我在生活中与他人相处的方式。
第四段：挑战与成长（240字）。
参与排球垫球训练和比赛并不容易，其中充满了各种各样的挑战。有时候，我们会在比赛中碰到更强的对手，或者碰到技术更为熟练的球队。这些挑战让我意识到自己的不足，并激励我更加努力地去提高。在困难时期，我不仅深感挫折，还发现了自己的潜力。通过坚持训练和不断学习，我逐渐克服了自己的弱点，并取得了进步。这种挑战与成长的过程也让我变得更加坚韧和自信。
第五段：结语（360字）。
通过参与排球垫球，我不仅积累了技术经验，还学到了团队合作和个人成长的重要性。排球垫球让我懂得了努力和坚持的价值，也教会我如何与他人合作，面对挑战。在这一年中，我与队友们一起度过了许多难忘的时光，分享了快乐和成功。我深深地感受到了这项运动给我带来的快乐和成就感。我希望通过这篇文章，能够鼓励更多的人加入到排球垫球运动中来，体验到其中的乐趣和收获。无论是技术还是付出，在排球垫球中都会得到丰厚的回报。让我们一起享受这项精彩的运动，感受团队合作和个人成长的力量。
排球垫球教案大全（24篇）篇十五
排球是体育课选修课的内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，把排球作为本节课的教学内容；是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。
1、认知目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、技能目标：通过学生练习，使学生初步掌握排球的基本技术，并提高协调、灵敏、速度、力量等素质，发展学生的体能。
3、情感目标：通过练习，促进身心的协调发展，使学生获得成功感，提高学习的自信心，体验战胜困难带来的喜悦。
4、教学重点：垫球技术动作的理解与掌握。
5、教学难点：体会手臂触球的部位和全身协调用力。
1、激情导入阶段
上课伊始，用语言激励学生，创设情境教学，学生学习的激情被点燃，学习以下内容便可水到成渠。
2、培养情趣，发展能力
本节课的主要内容，在教学中采用自主动手、合作、讨论的学习方式。让学生在激烈的游戏竞争中学习。这样，使学生的运动情感、态度，在不知不觉中得到升华、提炼。
3、拓展能力阶段（传接球游戏）
创设一个学生喜欢的情境，从学生经验和生活出发，让学生自由组合队伍进行游戏，把学生学习兴趣推向高潮。
4、放松结束部分
为了消除激烈紧张运动的疲劳，通过音乐和放松动作，调节心情、身体得到恢复，让学生体验到体育的乐趣。
叶圣陶曾经说过：“凡是技术，没有不需要训练的”。中国俗语说的好“拳不离手、曲不离口”。这阐明了反复练习的重要性。在课堂上，我将不断改变练习形式，避免单一、枯燥、无味进行反复练习。
本课以“健康第一”为教学指导思想。在教学中，根据学生的认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
教之以法，让学生学会锻炼。
“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼能力。本节采用的是通过讲解、教师示范，使学生理解技术动作要领，并通过练习及比赛学会东西。
体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂教学中我将充分利用个人、小组全班等课题教学组织形式，采用趣味形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分的发展。
高中学生乐思考、爱质疑、乐运动，有很强的争强好胜心理。对于说教过多的教学模式不感兴趣；相反，对于能提高学生兴趣的教学方法就会使他们兴趣不减，即磨练了意志，又强健了身心。
用概括性的语言总结课的技术特点，总结通过本节课不仅进一步掌握了排球基本动作，而且学会了勇于克服困难和相互团结互助的精神。
排球垫球教案大全（24篇）篇十六
各位老师：
大家好！
今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
本次课的授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。
1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。
2、自由组合，自由练习：
经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。
并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。
在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。
为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。
学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。
通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。
最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学习欲望。
排球垫球教案大全（24篇）篇十七
您们好！
今天我说课的课题为《小排球抱拳式垫球》。我将从以下八个步骤进行说课：说教材；说学情分析；说教学目标；说教学重点及难点；说场地与器材；说教法与学法；说教学过程；说预计效果。
《小排球抱拳式垫球》是水平三五年级下册第二十三课教材。排球是小学生非常喜爱且容易开展的运动项目，经常进行排球运动，可以增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体全面发展。此项运动是根据小学生生理、心理特点，采用小场地和简化规则进行的小球类活动。排球锻炼身体的综合效果好，集体性和趣味性强，增强儿童团结合作意识。
1、抱拳式垫球。
2、小游戏《不让球落地》。
小学五年级的学生正处于生长发育的关键时期，在这个时期中他们具有模仿能力强、好奇心强、好动等年龄特征。由于我校有着良好的排球运动氛围和基础，大部分学生对排球有着间接或直接的感受，且部分五年级学生还接受过校队的集训。
认识目标：知道抱拳式垫球的基础技术和锻炼方法及基本原则。
技能目标：使80%的学生基本掌握抱拳式垫球的技术要领，提高学生的身体素质、动作反应速度及灵活性。
情感目标：体验到参加体育锻炼和参与排球运动的乐趣，培养主动学习、团结互助的精神。
重点：正确的击球手型和击球部位。
难点：身体与手臂的协调动作。
场 地：排球场或篮球场二块
器 材:排球30个、宣传海报5张、排球挂图1张、录音机一台。
教法：“教学有法，但无定法”，为给体育课堂营造出一种平等互助、自主活泼的学习氛围、使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用了体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学；同时，关注个体差异，教师融入学生活动，进行个别指导，引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习。通过系列讲解示范法、练习法、讨论法、比赛法等多种教学方法的交叉使用，调动学生积极性，激发学生求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握技术动作的重点，并使教学的难点得以突破。
学法：本课从尊重学生的个性发展和引导学生学法入手，力求让学生积极主动参与课堂教学活动，通过自垫到尝试学习对垫过程的体验，使学生在基本掌握动作方法的同时，学会观察、思考、模仿、比较，懂得主动与他人合作的重要性，使体育精神的培养和平时的生活、学习有机结合。同时给学生提供一个大舞台，尽情发挥主动性和能动性，培养学生创想、研讨、实践、拓展能力，鼓励学生勇于挑战自我，激发学生的兴趣爱好和敢于实践的精神。叶圣陶先生说的好：“给指点，给讲说，却随时准备少指点少讲说，最后做到不指点不讲说。”教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。
在整个教学过程中，遵循以教师为主导，学生为主体，思维为核心的原则。具体过程为：
良好的开端是成功的一半。此阶段是学生上课的开始与准备阶段，这个阶段的效果好坏直接影响到整堂课成功与否。于是在这个阶段中，我采用比较富有鲜明节奏和韵律感的自编操与学生共同完成热身活动，我还在操中穿插了简单的排球基本动作，如垫球、发球以及一些基本移动动作，这就要求学生手眼配合使学生产生了初步对排球概念。热身完毕后，进行两人一组的小游戏《不让球落地》，比一比、赛一赛，用自己喜欢的方法看谁能“不让球落地”。在这个过程中,学生能体会到前所未有的成就感，为本节课奠定了良好的情感基础，并对接下来的内容表现出更大更浓厚的兴趣，达到了收心引趣的目的。
收心引趣阶段后，我因势利导，提出问题“如何最实用让球不落地？”由此导入本课的主题：抱拳式垫球。此阶段采用体验——归纳、练习——观察、评价——模仿、练习——展示、提高教学模式进行教学。
（1）观看挂图，自我体会动作要领（3分钟）
学生分组观看图示，互相探讨、模仿体会动作。目的建立感官意识。
（2）徒手模仿练习（3分钟）
观察老师的示范动作并做徒手模仿练习。目的建立正确的动作概念。
（3）两人一组垫固定球（5分钟）
两人互相配合练习，体会“插”、“夹”、“提”的技术要点，并互相纠正动作。在这个部分学生成有组织的散点队形，在教师的及时纠正指导下，有效地开展练习。
（4）自抛自垫（5分钟）
给学生一定的时间自主创新，根据自己的情况给自己制定不同的练习目标，提高学生的学习兴趣。目的通过学生自身练习与努力，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一抛一垫（5分钟）
相距3——4米一人抛球，另一人垫球（交换练习）。合作体验，互相交流收获。目的体验成功、感受乐趣、共同解决困难。
（6）自由组合两人对垫练习（5分钟）
学生通过自由组合，选择自己喜欢的方法进行原地对垫球练习。进行探究、合作学习，充分体验垫球活动的乐趣。目的使学生的垫球技术在自己的实践过程中慢慢成熟，促使自己与同伴共同提高。
过多的练习学生也许会觉得枯燥，我安排了一个小游戏《不让球落地》活动方法是：将活动场地分别划分成若干个小型排球场，学生以组队的方式参加分别进行对抗赛，两组分别站在排球场的两面，想方设法不让排球落在本方场地上，击球次数不限，如果掉在本方地面则失一分，到最后，失分少的一方即为胜方。胜利的一组我将把今天的宣传海报送给他们作为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。目的不仅巩固了垫球与移动，还培养学生的竞争意识和团结协作精神。同时在无形中开始慢慢接触排球比赛的一些简单规则，起到一个潜移默化的作用。
让学生利用现场器材自编自创抛绣球，教师参与，看谁玩得有水平、有创意。目的通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，目的使学生的身心放松。最后师生道别。结束部分小结，教师对本课进行讲评（表扬与鼓励为主），还要求学生个人参与，总结自己的学习感受。
纵观本节课，以“健康第一”为指导思想，设计思路重点在于让学生在“玩中学，乐中练，练中趣”中掌握新知识，新技术，并能兼顾到不同层次学生的发展。预计课的教学目标基本实现，预计课的基本心率130——140/分，运动密度30——40%。
排球垫球教案大全（24篇）篇十八
评委老师好：
今天我说课的内容是排球正面双手垫球。
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是高中排球教学重要组成部分。此内容在初中阶段也学习过，高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加强对排球运动的理解。为终身体育打下良好基础。
本节课以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认知目标：通过学习使学生初步了解排球正面双手垫球的动作要领以及练习方法。
2、技能目标：通过练习，80%以上的学生初步掌握排球正面双手垫球基本动作。
3、情感目标：在学习中培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的精神。通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的品质。
（1）教法：针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发教学法、讲解示范法、分解法、游戏等方法激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。
（2）学法：让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生实际情况，运用观察法、模仿练习法、团队合作、游戏法、展示法等，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。
本节课共分为三大部分：准备部分、自主学练部分、恢复身心部分。
（一）准备部分
准备部分分为两方面的内容，一是课堂常规，二是热身。
热身活动我选择了游戏“喊数抱团”来替代传统的跑步热身，这样可以调动学习的积极性又可以起到热身的作用。在游戏过后有几节徒手操，让学生充分拉伸，提高肌肉兴奋性，防止在后面的运动中受伤，为后面的学习做好准备。
（二）自主学练部分这一流程是本课教学的重要组成部分，为实现本课教学目标，依据循序渐进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行教学。
第一层次：以兴趣促学练。兴趣是最好的老师，为了使学生产生对排球的兴趣，我通过提问学生关于体育常识的问题，引出本课的主题，从而激发学生的学习兴趣。然后对这一技术动作做了讲解示范。让学生建立基本的动作概念。
第二层次：以学练求巩固。为了强化学生对排球垫球的技术动作，练习时注重循序渐进、由易到难：先进行原地徒手动作练习，这主要是练习垫球的手型；然后是分组击固定球这主要是让学生体会击球部位，为后面进一步练习铺垫；最后是一抛一垫练习，这个练习时两人的距离也是先近后远，让学生一步一步巩固该技术。学生在练习的过程中老师巡回观察，及时纠正动作，并根据个体差异及时对学生进行鼓励评价。
第三层次：展示成果。练习过后各小组推荐一两个学生进行成果展示，这样展示的学生可以享受自豪感，其他学生也有了学习的榜样。让全体学生都沉侵在欢乐而愉快的学习氛围中。
最后，由于本节课的运动量相对较小，为了达到体育课的运动负荷，增强学生的体能，我还安排了素质练习。
（三）恢复身心部分
运动之后做好放松是非常必要的，课的最后我带领学生做了放松操，帮助他们消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
然后对本节课做了小结评价，并鼓励学生多参加体育活动，将体育知识从课堂引入生活。
我的说课到此结束，谢谢各位老师。
排球垫球教案大全（24篇）篇十九
1， 教材的地位和作用：排球教学是高中体育球类运动的重要内容，双手合手垫球是进行排球运动的基础技术，它既是防守技术，又是组织进攻的开始技术，掌握好该技术则可进行简单的排球练习，为提高排球技术打好基础。
2， 教学目的：排球运动较为易学的技术和灵活多变的战术要求，很适合高中生的心理和生理特点，对发展高中生的适应能力和培养他们的团结合作精神都有积极作用。
3，教学要求（能力培养和思想教育）：基本掌握合手垫球技术，学会快速移动和同学之间的互相合作和互相适应，培养良好的适应能力和耐力。通过讲述中国女排"五连冠"，激励学生要学好本领，将来为国为家乡争光。
4，教学重点：合手紧，触球部位正确。
教学难点：重心升降，压腕夹臂。
1，教法：讲解示范法，图解法。
2，学法：个别练习和集体练习，正误对比法。
一） 开始部分（约8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
二） 基本部分（约27分钟）：
1、通过挂图和生动的讲解激发学生的学习兴趣，以正确规范和协调舒展的示范动作，帮助学生树立一定能学好技术的信心。
2、用散点练习法增加练习密度，加深学生对合手垫球技术体会，巩固动力定型。教师巡回指导，及时纠错。学生互相学习，教学互动，共同提高。
3、用网绳引导学生垫球的方向，激发练习兴趣，提高垫球质量。
4、用评优法提高练习积极性，确立学习目标，促进上进心：各组学习一段时间后，选派一名技术最好的参加全班最佳"一传手"角逐。从而进一步加深技术印象，；找出差距，提高技术。
5、最后用键球练习，增强下肢的运动量，从而协调上下肢的运动负荷，促进身体的全面发展。
三）结束部分（约5分钟）：用太极拳起势动作，配合呼吸，放松身体和思想，减少兴奋，平缓心情。为下节课作好准备。
排球垫球教案大全（24篇）篇二十
一、教学内容:。
二,教材分析:。
排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。
三,学情分析:。
本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，兴趣爱好广泛，具备了较强的独立思考，判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四,教学目标的确定:。
1、认知目标：90%以上的学生了解本次课的练习方法，明确排球垫球的技术原理及作用。
2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。
3、身体健康目标：发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。
4、心理健康及社会适应目标：培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的.个性,提高学生的心理素质。
五,本课的重,难点确定:。
本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择。
重点教学，垫球时的击球部位的固定。
六,教学策略:。
正面双手垫球采用尝试，比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生想象力和创造力。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
七,学法指导。
本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固“的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
八，教学过程:。
1.体育常规，热身(游戏)10分钟。
2.正面垫球教学过程30分钟。
1).讲解：垫球在比赛中的运用范围与作用，以及动作方法、要领。
2).示范：做完整的垫球示范，建立正确的技术概念，分解动作示范，边讲解，再做正面和侧面的完整示范。
3).组织练习：
徒手模仿练习：
原地徒手模仿完整的垫球动作。
随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。
结合球的练习：
两人一组，相距4-5米，一抛一垫。
两人一组，一人固定，一人移动，固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右，另一人移动将球垫回。
4).纠正学生的错误动作。
3.放松操，徒手放松。3分钟。
4.师生再见，回收器材。2分钟。
九，教学效果的预计：
通过本节课的教学，预计学生基本能掌握正面垫球的方法，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
十，场地器材分析：
排球场2个，排球25个。
排球垫球教案大全（24篇）篇二十一
这节课我将课的学习目标定为：
1、让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
2、让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。
3、学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，培养学生自觉纪律性。
将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学习的目标，针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球，一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难，依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。
体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。
在教学手段上采用诱导，启发，激励练习，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自己评价，并运用评价来调节课的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学习，学习新的教学理念，学习其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。
排球垫球教案大全（24篇）篇二十二
各位老师：
大家好！
今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教学目标的确定：
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析：
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析：
本次课的授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程：
（一）激发兴趣阶段：
让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。
（二）学习和发展阶段：
1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。
2、自由组合，自由练习：
经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。
并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的`个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。
在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。
（三）小型比赛：为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。
学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。
通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。
（四）恢复整理阶段：
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。
最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学习欲望。
排球垫球教案大全（24篇）篇二十三
本节课教学的主要任务是指导学生学习掌握排球的垫球技能；培养学生对学习排球的兴趣。首先设计《推球前进接力》趣味游戏。每一小组的第一个同学采用一根长棍向排球中下部在跑道上推滚前，到达终点后返回交给小组的下一个同学继续，直至小组最后一个同学完成为止，哪个小组最先完成为优胜组。
在游戏过程中，出现很多趣味的情况，如：把球推到其它跑道的、有由于推太快控制不了球的，有的太慢的速度跟不上去，有的由于推方法不当的等等有趣的场面，各小组的同学都拼命为自己小组呐喊加油。这具有一定趣味性的游戏让学生产生新异感，激发学生的兴趣和参与活动的积极性，以及培养学生身体协调和控制能力。在游戏后进行排球的正手垫球动作练习，在讲解和示范正手垫球后，学生自由练习，教师巡回检查和指点。
五分钟后再集中安排学生展示、点评，再由教师再次讲解示范，提高学生对正手垫球动作的认知和掌握程度，再组织学生进行练习。重点要指导学生垫球的正确动作。在练习中注意自己的手臂动作。教师的示范指导非常重要，必须要求学生遵守纪律，专心学习，因此教师一开始就要组织好教学，引起学生的关注和兴趣。示范讲解之后，我发现让学生自己练时，错误很多，以致不能连贯垫球，失误很多。这时，既需要个别指导，还需要集中纠正。演示学生的'错误动作，分析这样的不规范动作会导致怎样的结果。然后教师再示范一次，让学生有深刻的印象。
在学生练习时，要规定争取一次垫到10个以上，熟练之后，再逐部提高要求。这样几次练习下来，学生基本掌握了垫球的技巧。10分钟后，进行游戏比比谁正手垫球最多，这游戏主要是考查学生正手垫球的掌握程度、培养学生控球能力、提高球感和身体灵敏协调性。通过游戏，学生基本能够垫到两至三球，个别优秀的学生能达到四个球以上，较好的达到教学目标。
排球垫球教案大全（24篇）篇二十四
大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一．教学目标：
1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练习，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练习与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
二、教材分析：排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练习与巩固，以及对动作技术的纠错与改正。
三、学情分析：本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学习过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学习有强烈的好奇心与模仿意识。所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学习。
四教学重难点。
重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一。
五、教学设计（教学步骤与教学手段）。
教学手段与方法。
教法：讲解示范法、对比教学法。
学法：对墙练习、个别练习、双人练习、正误对比法。
教学步骤。
（一）．激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）.学习和发展阶段（基本部分30分钟）：
1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解。
2.学生对墙练习与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
3.学生两两配对进行对垫，体会脚步的移动与蹬地用力的时机达到身体动作的协调统一。
4.经过练习后进行动作技能比赛。把全班分成四组，两两配对，进行组与组之间的动作技能评定的比赛，根据教师打出的分数，决出那组为最优组。
（三）素质练习。
利用练习毽球来发展下肢的运动量，从而协调上下肢的运动负荷，促进身体的全面发展。
（四）恢复整理阶段（结束部分7分钟）。
用太极的简化招式，配合音乐，是身体达到全身心的放松，减少兴奋，平缓心情为下节课的做好准备。
六．课后小结。
最后教室用概括性的语言总结本节课的主要学习内容以及学生的表现，强化学习的知识，诱发对下节课的学习欲望。
七．场地器材。
排球：40个毽球：40个场地：两个排球场，一堵墙壁。