青春是我们挑战自我的阶段，让我们能够超越自我、突破困境。以下是青春求知的成功者的经验和观点，希望能给你一些灵感和指导。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇一
这是一篇童话故事，一只丑小鸭自从生下来就被人看不起，受人欺负，被迫离家出走，最后竟意外地发现自己不是丑小鸭，而是一只美丽的白天鹅的故事。这个故事告诉学生，从小就要懂得善待别人，互相尊重，同时要正确的对待自己。
教学目标。
1、认知目标:积累本文中的生字词语。
2、能力目标:认识《丑小鸭》这一部童话作品的自传色彩。理解这一形象的社会意义，培养学生对文学作品的欣赏能力。
3、情感目标:丑小鸭之所以能成为白天鹅，是因为心中有梦，并向着梦想飞翔，让学生懂得命运其实没有轨道，关键在于要有对美好境界、美好理想的追求。
教学重点。
通过丑小鸭的经历，认识到要成为“白天鹅，要经过自身的努力，重要的是要有天鹅一般高贵的灵魂。
教学时间。
一课时。
教学过程。
一、导入。
二、了解作者。
学生介绍自己所了解的情况，老师作适当的补充(安徒生的生平可详细一些)。
三、清除阅读障碍。
(指名完成后齐读识记)。
注音:讪笑吐绶鸡灯芯草铰链迸出。
听写:沼泽地嫉妒木屐飕飕讪笑。
释义:排挤来势汹汹弥漫。
四、你喜欢这篇童话吗?请谈谈你的理由。
丑小鸭“丑在什么地方?它刚出生时的处境是怎样的?请联系书中的语句来回答。(见彩图)。
五、学生跳跃阅读全文后，进行研究性学习。
1、你知道贯穿全文的线索是什么吗?(指名回答)-(理线索)。
以丑小鸭的流浪足迹为线索。
2、全文写了丑小鸭在哪几个地方的流浪生活?请分别找出来--(明结构)。
沼泽地--老太婆--灌木林里---老农家---花园里。
3、并简要概括它在各个地方所发生的故事。大家是怎样对待它的?丑小鸭又是怎样对待自己的生活的?请联系具体的语句来回答。--(知内容)。
沼泽地:(同情、歧视)。
老太婆家:(被嘲笑)。
灌木林里:(向往美与幸福)。
老农家:(被追打)。
花园里:(被赞美)。
4、找出童话中的若干人物(动物)形象，结合具体语句谈谈自己的看法。-(辨形象)。
启发:老师看到了仁爱的农夫，是他在冰天雪地里救回了丑小鸭，我仿佛看到了那个时代善良仁慈乐意帮助别人的人。(让学生自由发表看法)。
(可悲的、可笑的`、可鄙的、美丽的……可用分角色朗读的方法认识猫绅士与鸡太太)--结合此题让理解文章的现实意义，理解本文童话的自传色彩。
5、你知道丑小鸭变成白天鹅的原因是什么吗?在文找出相应的语句并分析--(悟主题)。
关键句子:。
a、想我还是走到广大的世界里去才好。
b、我要飞向他们，飞向这些高贵的鸟儿......在冬天里受苦要好得多。
c、只要你是一只天鹅，就算是生在养鸭场里也没有什么关系。
d、他到非常难为情，.....因为一颗好的心是永远也不会骄傲的。
(此题的设置，是让学生争辩，在思想的碰撞中，深入理解作品的主题。)。
剖析:。
1、丑小鸭之所以“丑“，是用鸭氏家族的审美标准来评价的;之所以在猫绅士和鸡太太眼里是无能的，也是用猫族及鸡族的能力标准来衡量的。所以人们永远也不可能承认它的美丽。
2、丑小鸭如果不离开老太婆家，去追求自己想要的生活，从而在灌木林中认识白天鹅的话，他永远也不能正确认识自己。
六、丑小鸭留给我们什么样的启示呢?(可板书学生的精彩发言)。
1、能够勇敢地离开那个让他饱受欺凌的出生之地，走向一个未知的世界。
2、能够舍弃所谓的温暖舒适的生活，去追求自己想要的生活。
现自己其实也可以成为生活的一个奇迹。
七、拓展引申。
2请学生谈谈自己听了两篇文章的感受。
八、作业布置。
从以下作文题目中任选一题写一篇作文。
a命运无轨道b丑小鸭的梦。
板书设计。
丑小鸭------------白天鹅。
要有一颗好的心:善良、宽厚、有理想、
勇敢地追求美与幸福。
丑小鸭告诉我们:。
1、成为“白天鹅，要经过自身的努力，重要的是要有天鹅一般高贵的灵魂。
2、命运无轨道，三分天注定，七分靠自己。
3、在拼搏中才能真正认识自己原来也可以变成“白天鹅“。
把握生命的每一分钟命运无轨道。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇二
王辉【学情分析】由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。
【教材分析】新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
【教学目标】。
一、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。
二、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。
五、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。
【教学进度表】。
第一周体育课常规教育（理论课）。
基本队列操练（原地动作）。
基本队列行进间操练。
第二周队列练习学习广播体操《舞动青春》预备节。
《舞动青春》第一节伸展运动。
《舞动青春》第二节扩胸运动。
第三周《舞动青春》第三节踢腿运动。
《舞动青春》第四节体侧运动。
《舞动青春》第五节体转运动。
第四周《舞动青春》第六节腹背运动。
《舞动青春》第七节跳跃运动。
《舞动青春》第八节整理运动。
第五周复习《舞动青春》全套动作。
蹲踞式起跑迎面接力。
蹲踞式起跑强化练习50米跑。
第六周篮球运球游戏：趣味运球比赛篮球行进间直线运球。
三步上篮游戏：投篮比赛。
第八周排球自垫球游戏：自垫比多。
抛垫球游戏：抛垫球比准。
垫球综合练习学习传球。
第九周复习排球传球学习下手发球。
复习下手发球传垫球组合练习。
测试:排球垫球下手发球比准。
第十周弯道跑双手前抛实心球。
障碍跑垒球掷远。
圆周接力跑投掷手榴弹。
第十一周立定跳远测试：双手前抛实心球复习立定跳远学习前滚翻。
复习前滚翻负重搬运游戏：建设家园第十二周后滚翻游戏：趣味小火车。
复习后滚翻前后滚翻组合创新练习形体塑造课素质练习。
第十三周耐久跑游戏：快乐保龄球。
定时跑测试：1000米（男）800米（女）培养你的意志品质（理论课）。
第十四周武术基本功跳绳。
五步拳（1）加速跑。
五步拳（2）全套演练。
第十五周健美操。
1、手臂方位。
2、身体活动健美操。
3、跳步组合健美操拓展练习。
第十六周期末测试：立定跳远前滚翻。
期末测试：1000米（男）800米（女）理论复习。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇三
体育与健康课程标准明确指出：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。使他们好学、了学、爱学，快乐健康成长。
二、学生情况分析。
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、工作目标。
1、上好体育课，加强体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的。
2、抓好课间操的训练工作，推广新播体操。
3、用教育成就学生的人生，激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
四、主要工作：
1、要认真备课，认真上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好校运动队的建设和训练工作，为本学年度举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。本年度将进行班级间的各项体育比赛，如：广播操比赛、田径运动会。
4、参加体育教学的优质课评比。
5、教学论文、个案的撰写。
五、教学措施。
（一）教学改革。
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动。
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）激励机制。
素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。
（四）开展探究索性学习。
（五）给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
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优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇四
随着传统教育、教学观念的转变，随着新课程标准《体育与健康》的出台，实施真正意义上的“以教师为主导，以学生为主体”的课堂教学，已经进入了一个崭新的阶段。关注学生如何通过体育实践活动，提高身体、心理和社会适应能力；如何掌握基本的体育与健康的知识和技能，形成坚持体育锻炼的习惯和良好的生活方式，成为体育教学的主要目标。
本节课依据《体育与健康》课程标准的要求，根据学生的生理、心理特征，设计出以学生心理变化为主线、生理变化为依托、运动表象为主题，看结果、重过程的导入与热身――实践与提高调节与评价的三段式课型模式。激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位和个体差异、充分体现“健康第一”的指导思想，重新认识体育与健康的教育观和价值观。
1、教学目标在“三基”的基础上，重视学生在学习过程中对知识的理解和深化,在技术、技能上允许学生的个体差异；重视在实践活动中每个人的收获,学习进步的大小；情感教育使学生在良好的教育氛围中感受到集体的温暖、感受到教师的亲情、感受到同学之间的友情,从而激发学生对知识的求知欲望和兴趣的提高。
2、本课采用导入与热身—实践与提高—调节与评价的教学程序。以学生为主体，以实践活动为主要方法，过程调节与评价为手段，在实践活动中满足学生的求知欲望，发展学生的活动能力，提高学生对技术的理解和掌握。
3、淡化学习技术细节过程，加强学生活动能力的培养。教师导向性为辅，创设情景，实现学生自主学练。重视学生的首次发现、首次示范，自我反馈；培养学生分析问题和解决问题的能力。使学生积极主动地学习，做到教与学相协调。
4、开发学生扩散性思维，通过思维性练习，来达到会学、会练、会自我调节与评价。培养学生独立思考、勇于探索的精神，注重学生生理、心理的均衡发展与全面素质的提高。
5、在整个教学过程中，重视学生的学习过程评价、重视学生学习过程中心理表现、重视学生的学习过程中的自我评价和互评，促进学生健康成长，培养学生终身体育的意识，确保每一个学生受益。
6、营造良好氛围，锻炼学生创新意识。在课堂教学中，教师注重营造宽松的活动气氛，给学生提供一个创造发挥与想象空间，通过教师的提示、引导，使学生会用眼观察，会用语言描述，会归纳、会评估、会合理控制自己的运动行为，能够在理解的前提下做好。并运用现代教学手段和先进的教学方法，启发学生的学习兴趣，激发学生的创新激情，提高学生的创新思维，通过体育教学实践，培养学生的创新能力。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇五
1、知识目标：进一步加深对青春涵义的理解，感受青春的幸福。
2、能力目标：培养和提高学生的创造力、自我组织能力以及语言、文字的表达能力，充分发挥学生的表演才能。
3、情感态度价值观：学生通过自己编导的各种表演形式展示青春，彼此祝福，从而突出欢乐的主题，能以积极向上的心态迎接青春的到来。
1、教学重点：寄语青春。
2、教学难点：感受青春的`幸福。
讨论、学生表演。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇六
教学内容：
1、趣味小篮球（行进间运球）。
2、运球接力。
教学目标：
1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球。
教学过程：
一、教学常规2分钟。
1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
二、8分钟。
1、韵律球操3分钟。
a、教师向学生讲清要求。
b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织：四列体操队形。
2、熟悉球性练习5分钟。
a、运球报数。
b、高抛球击掌。
组织：同上。
三、12分钟。
1.运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
b、教师找学生配合一起示范。
c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
d、教师巡回指导。
e、找学生示范，并点评。
f、学生相互交换进行游戏。
2.抢运球。
把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。
游戏规则：
(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；
(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。
a、学生明白游戏方法规则。
b、分组进行游戏，教师参与其中。
四、运二球接力12分钟。
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。
b、组织学生进行运球接力游戏。
游戏规则：
(1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；
(2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；
(3)违反以上规定者，重做一人次。
文档为doc格式。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇七
新的体育与健康课程标准明确指出：
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析。
一、基础不。
一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标。
（一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
（二）、通过实践教学，使学生能够做到：
1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；
4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；
四、教学措施。
（一）教学改革。
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动。
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。
（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
第一节、生活方式与健康。
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。教学重点难点：
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。难点：养成健康的生活方式。
教学过程：
（一）导入新课。
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解。
1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
（三）活动一。
怎样才能获得健康。
1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。
（五）活动二。
思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？
1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师布置活动要求。
（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。
（3）教师巡视指导。
（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。
4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。
（六）教师总结。
生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。
第二节、每天坚持一小时体育锻炼。
教学目标：
1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。教学重点难点：
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。教学过程：
（一）课的开始。
1、教师宣布学习内容。
2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。（1）内容。（2）目的。
（二）活动。
一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值。
1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师提出分组讨论要求。（2）小组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。（4）小组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
（三）活动。
二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师语言组织。（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。（4）教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
（四）提问讲解。
1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。
3、引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。
4、学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。
5、引导学生谈观后和读后的感想。
6、教师解释、归纳毛泽东的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
7、教师小结。
（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。
2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。
3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。
4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。
5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。
6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。
7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。
9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。
10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。
12、布置作业。
（六）教师总结。
1、知识梳理。
2、本课小结。
怎样选择锻炼内容、如何确定第三节合理膳食促进健康。
教学目标：
１、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。２、了解青春期饮食习惯于健康的关系。
３、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。教学重难点。
重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。教学过程。
情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！
体重指数=体重（千克）/身高（米）引出课题。
（一）平衡膳食与健康。
1、你知道食物的分类吗？
2、一日三餐如何搭配呢？具体要求：
食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。
3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面。
（1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食。
对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。
(2)吃富含铁和维生素c的食物。
（二）饮食、锻炼与控制体重。
1、判断肥胖的标准你的身体胖吗？
2、合理控制体重。
中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，最佳的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。
3、生活现场。
你爱吃油炸食品吗？你知道这些吗。
（三）你必须了解合理膳食促进健康的知识。
1、调整饮食。
（1）宜吃的食物。
（2）少吃的食物。
2、体育锻炼的方法。
（1）运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。
（2）运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。
（3）运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次最好在30分钟以上；也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。
七、布置作业。
制定一份设计一份合理的膳食食谱。
第四节、常见传染病的预防。
【教学目标】。
了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。掌握传染病预防的基本策略和常用技能。培养学生养成良好的卫生习惯；培养学生积极健康的生活态度。
【教学重点】传染病的种类、传播三环节。【教学难点】传染病的预防措施【教学过程】。
（一）创设情境：“传染病来了”设置情境，激发兴趣，巧妙导入。
2.展示人类历史上出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。
3.组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解，请同学们在小组内交流。
4.（根据学生的反馈，适时点题）这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传染病”。
（二）创设情景：“病痛的痛苦”
1、让学生分组探究传染病的危害，学生代表总结，后教师最后总结。
一、对个人的危害。
二、对家庭的危害损害健康，危及生命；传染家人并损害其健康；
影响学习、生活；
耗费精力、金钱，加重家庭负担影响生长发育。
教师讲授，学生从中理解传染病的危害。
2、种类。
（出示幻灯片）介绍传染病的种类，并简单分类。
（三）创设情景：“让病魔现形”
提问：传染病对人类健康产生巨大的危害，那它是怎样传播的呢？
1．明确目标：患病无疑是痛苦的，同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢？俗话说“知己知彼，百战不殆”，让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的，然后“对症下药”，找到“让病魔现形”的方法。
2．引发探究欲望。
你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗?3．展示幻灯片“传染病流行的三个基本环节”：传染源、传播途径、易感人群。
4．引领理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念；进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。
（四）创设情境：“打败传染病”
1．提出探究问题：传染病对人类这么恐怖，我们要怎样预防传染病呢？你们有预防传染病的经历吗？（建议从常见的传染病：手足口病、流感、红眼病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明）2．指导学生分析现象，让学生学会提出问题，根据自己患感冒时的亲身经历等。学生活动：自主合作探究，得出初步结论。同组（或同桌）相互合作，必要时求得老师的帮助。实事求是地整理分析探究资料，得出初步结论（或看法）。
（五）：评价、盘点收获。
1、完成幻灯片上的习题。
对学生个人或小组在探究过程中的表现作中肯的表扬。
2．通过这一节课的学习你有什么收获？说出来和大家一块分享！3．完成一份宣传作品。要求：
（1）内容：与传染病有关的基础知识、防治方法或心理指导。（2）形式：文字、图画、诗歌均可。（3）与其他同学合作完成。
（4）作品中要注明学校、班级、制作人。
4、通过对传染病的了解，我们要怎样去关爱传染病人，和他们相处？
第五节、勇敢面对挫折和困难。
教学目的1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。
2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。
3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。
4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应。
5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。教学重点难点。
1、重点：教会学生勇敢面对挫折。
2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。教学过程。
故事引入揭示课题。
老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！
师：是否所有的鹰都能活到70岁？
只有经历150天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。
动物尚且如此，更何况人类，人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。
勇敢面对挫折和困难（板书）。
挫折含义：即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。
同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？
同学们，请在一张白纸上画一颗大大的爱心，代表你的一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，你当时的心情，如果已经解决的写出你的做法；如果还没有解决的，敬请期待„„不要写名字哦！
现在我不知道你们都写了些什么，让我来猜一猜。
中学生容易遭遇的挫折和困难（板书）。
1、学习方面：学习成绩达不到目标；没考上理想的学校；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲望未得到满足。
2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评；经常受到同学的排斥、讽刺；没有能讲知心话的朋友；父母教育方法不当、亲子关系不良。
3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。
4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没被评上“三好学生”；认为能干而没被选为班干部。
面对挫折和困难的不同反应（板书）。
不同的人面对挫折和困难的反应各不相同。
下面跟大家分享一段小故事《胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆》。
分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。最后，小组交流。（通过小组讨论的方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要的方法，也会从中进行一种心理宣泄。）。
活动总结：在面对逆境、挫折的时候，我们不能选择躲避，不能选择听之任之，而是应勇敢面对，挫折会因为你的坚定而起积极的作用，我们就能品尝到香浓的咖啡。
有一个人，他能，他就是尼克胡哲（播放视频）看完这段视频，大家有什么感受？畅所欲言面对挫折和困难的态度（板书）。
面对挫折不同人又不同的态度，有消极的有积极的，用胡哲的事例分析。
他天生没有四肢，上学后饱受嘲笑，此时尼克胡哲如果采用消极的态度，他可能会怎样？
1、谁嘲笑我就攻击谁。
2、推卸责任：“都是父母的错为什么会生下这样的我”
3、压抑自己，把自己藏起来，再也不去上学，不再见人了。
4、厌世，自杀。
对待挫折和困难五不要。
1、每个人都会面临挫折不要怕。
2、每次挫折都会过去不要逃避。
3、每次挫折都有转折点不要颓废。
4、每次挫折都会对人产生影响不要绝望。
5、不要盯住挫折不放不要不能自拔。
1、正确的态度：有人生目标，乐观、积极、自信、冷静。
2、科学的方法。也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。和胡哲相比，你是一个十分幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。”
同学们，在生活中遇到挫折是很正常的事情，关键在于我们如何去面对。下面就请我们四人组成一组，帮助同学驱除心中的乌云，给同学们提提建议吧！小组不能解决的提出来，由班级交流解决。
人生就是勇敢面对挫折和困难，转一个方向另求发展。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇八
1、学生情况：
初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：
初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。
1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。
1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。
2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇九
１、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。
２、了解青春期饮食习惯于健康的关系。
３、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。
重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。
情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！
体重指数=体重（千克）/身高（米）
引出课题
（一）平衡膳食与健康
1、你知道食物的分类吗？
2、一日三餐如何搭配呢？
具体要求：
食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。
3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面
（1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。
（2）吃富含铁和维生素c的食物
（二）饮食、锻炼与控制体重
1、判断肥胖的标准
你的身体胖吗？
2、合理控制体重
中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。
3、生活现场
你爱吃油炸食品吗？你知道这些吗
（三）你必须了解合理膳食促进健康的知识
1、调整饮食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、体育锻炼的方法
（1）运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。
（2）运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。
（3）运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上；也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。
七、布置作业
制定一份设计一份合理的膳食食谱
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十
1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
活动准备。
1、音乐磁带。
2、课件图片。
活动过程。
一、准备活动。
1、热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2、交流活动“运动的'累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作？”
幼儿个别交流并作示范。
二、探索活动。
（一）自由探索移动方法。
1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗？”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
（二）相互学习移动方法。
1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的？”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧！”教师示范。
“谁知道我是怎么做的？”
集体尝试，边看边模仿动作。
（三）游戏：奇妙的方法上小学。
1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢？”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
三、放松活动。
1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗？”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2、请个别幼儿示范全体学习。
3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
（在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室）。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十一
教师寄语：班级是我们的家，我们由此闯天涯。
学习目标：(目标明确，行动才更有效)。
1、认识到个体发展与班集体的关系，并学会如何建设班集体，学生应该在班集体中发挥怎样的作用。
2、怎样建立一个良好的班集体?
学法指导：(方法得当，事半功倍)。
什么是良好的班集体，又要怎样建设一个良好的班集体呢?第二站就围绕着这两个问题展开讨论。从共同目标、严明纪律和成员间团结互助等方面入手，促使学生从思想和行动两方面来热爱班集体。
课前热身：(试一试，你一定很棒的!)。
知识网络：
如何建立良好的班集体。
1、一个共同目标的形成体现了()，它是()的力量。
2、()是一个团体为维护其集体利益和正常秩序，保证组织活动有序进行的一系列行为准则。
3、一个拥有良好纪律的班级，学习与生活往往()()()。
4、同学之间建立()，是班集体团结不住地基础。
课堂探究。
一.自主学习.(我自信,我参与)。
1、青春需要喝彩，生命需要舞台。学校要组织艺术节活动7(1)班同学正召开班会。a：这可好了，我的跳舞特长有用武之地了。
b：舞蹈、合唱、小品、独唱、器乐比赛……活动真多，我要参加独唱。
c：不就是一个破艺术节嘛，我才不参加呢，学习成绩才是第一位的。
d：那怎么行，这是集体活动，大家都应该参加。
e：听说这次评比优秀班集体要计算各班的团体总分，我们要为班级的荣誉努力争光才对。
你赞成上述那些同学的观点?为什么?
2、(1)下午阅读课时间，刚开始大家都很安静，认真做自己的事。但老实巡视完之后，一部分同学就开始高谈阔论，“声音小点，别影响我们学习。”“嫌声音大舅回家去。”“都不要吵了，这是教室不是吵架的地方。”“……”还有调皮的学生用搞笑的语调学班长说话。教室里乱糟糟的，像炸开了锅一样。
上述两则情景中的班集体是优秀班级吗?为什么?
3、今天活动时间，有个同学拿着不会做的题来问我，我很认真地给他讲了。后来我的朋友王立说我真傻，给他讲解那么仔细耽误自己时间不说，还有可能在下次考试的时候被他超过去，多亏呀。
你如何认识上述现象。
二、合作研讨：(比一比，看哪些小组完成的又好又快)。
三、展示讲解：(抓住机会，亮出风采!)。
四、课堂小结：
你认为怎样的班集体才是一个好的班集体?应该如何创建一个良好的班集体呢?
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十二
知识与能力 理解行己有耻，止于至善。
过程与方法 运用多媒体、学生小组活动，让学生发挥课堂的主体作用，探究合作的解决问题。
情感态度与价值观 青春期我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为；养成自我省察的习惯。
【重点难点】
教学重点：理解行己有耻，止于至善
教学难点：理解行己有耻，止于至善
一、导入新课
（多媒体显示）
思考：“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才”“言有物而行有格也”“道之以德，齐之以礼，有耻且格”
你如何理解这些句中的“格”？
提示：格是正确、形式、规矩
教师讲述：放飞梦想的青春时代，我们可以张扬、放纵、探险、自由、任性、哭闹，但是做起事来我们要遵守规矩，我们要让青春风格。这一节课就让我们来探讨青春有格的话题。
二、新课讲授
目标导学一：行己有耻
（多媒体显示图片）
（1）理解“行己有耻”
提示：学生分组讨论，注意举例说明
教师总结：“行己有耻”简单说是一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。正如朱熹说“人有耻，则能有所不为。”这就告诉我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
（多媒体显示）
勾践卧薪尝胆
（2）越王为什么“置胆于坐，饮食尝之”？
提示：这是告诉我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
（3）教师讲述：“行己有耻”的要求：
“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”能力。正如孟子说”“羞恶之心，义之端也”
教师总结：羞恶之心引到我们判断是否善恶，明确行为选择的理由。他在我们行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。
（多媒体显示）
思考：（1）你认为还有哪些规则需要遵守？
提示：纪律、规章、法律、道德
（2）有人认为，只要不被发现，说谎、欺骗也是可以的。你如何看待这一观点？为什么？
教师总结：在我们的生活中除了要遵守道德、法律等规则以外，我们还要遵守纪律、规章制度等规则约束自己的行为。对于这些规则的约束，不管我们的行动是否被发现我们都应该遵守规则。““行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
过渡：我们看一看这个片段
（多媒体显示）
今天我们实行无人监考的考试方式考试数学，考完后排名。老师发完卷子走了，刚开始大家在认真做题。一会儿，我遇到一道难题怎么算也不行，看看邻座的同学已经做出，而老师没在。我心里还是纠结“这是考试不管老师在不在，都要遵守考试纪律”“这次考试完，老师排名次，如果这道题写错了，名次我有可能就排在后面，回家妈妈有得唠叨我”
活动二：出谋划策
我该怎么办？帮我出出主意？
提示：看吧，没有老师监督；不看，不管有没有老师我们都要遵守考试纪律。
教师讲述：“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。同时“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。掌握增强自控力的方法和技巧：增强“我不要”的力量；增强“我想要”的力量；加强自我监控。
目标导学二：至于行善
（多媒体显示）
“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”
--------选自《大学》
活动三：说一说
(1)《大学》这本书的宗旨是什么？
提示：《大学》的主旨是在于使人的美德得以彰显，在于鼓励天下的人革除自己身上的旧习，在于使人达到完美的境界。“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
阅读---------阅读感悟微尘”
（2）谈谈自己的想法？说一说以后的打算？
提示：行善在于是心，在于是行动。我们要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
（多媒体显示）
活动四：探究合作
探究合作一
（1）你如何看待上述同学的议论？
提示：看到同学的优点，心理。
（2）看到这封感谢信，你会怎么想？怎么做？
提示：分组讨论，探究合作
教师总结：我们应该把童小勇作为榜样，向他学习。榜眼不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。我们要做到“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
（多媒体显示）
小明这学期又被选上“三好学生”，这是他连续三次当选了。当有同学问他时，他说：我每天晚上都要对自己今天的行为进行思考、检查，看看是否有不足之处，今后注意自己的言行。
探究合作二
（3）小明的话对你有什么启发？
提示：小明平时做到的事
教师讲述：小明做到了“日省其身，有则改之，无则加勉”。“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。检视自身不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
（多媒体显示）
探究合作三
（1）你如何看到上述观点？
提示：观点结合实际情况，举例说明。
（2）“止于至善”的人应该具备哪些品质？
教师总结：一个人要做到独善其身，以宽广的胸襟、坚定地信念和刚上的品格行事处世，始终拥有信心、不断激励自己，克服困难取得成功。在社会中还要关心、帮助周围的人。
三、课堂总结
今天学习知道青春有格，就是青春需要我们去经历、去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。也就是“少年之则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步”让我们做一名有志青年，张扬自己的青春，放飞自己的梦想。
行己有耻
青春有格
止于至善
1.情景创设，贴近学生生活，体现以学生为主体的教学理念。
尽最大努力为学生创设多种方式活动以激发学生的学习积极性，让每一个学生活动起来，让他们畅所欲言。
2.这节课设计的内容，对学生来说有些陌生，理解困难。
3.学生课堂上讨论不激烈，对于一些观点不能较好说出自己的理解。对于国学知识知道太少，思想道德素质有待提高。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十三
本课是人教版语文七年级下册第三单元的课文，本单元课文都是叙事性的作品，写的都是普通人。李祥森的《台阶》，以农民的儿子作为故事的叙述者，叙述父亲为盖新屋而拼命苦干的一生，表现农民艰难困苦的生存状态和他们为改变现状而不懈努力的精神，作品兼有崇敬和怜悯双重感情色彩。考虑到学情我进行了大胆的取舍，结合第三单元写作要求学生了解细节描写的写作手法。把人物的细节描写和对父亲的形象分析两条主线相结合进行备课，力求让学生了解父辈的艰辛和现在生活的来之不易，从而理解、热爱自己的父亲。
【学情分析】。
学生从小生长在农村，对于农民艰难困苦的生存状态有所理解。但目前的学情是留守儿童滞留农村和农村荒的问题使得农村儿童不理解父辈的艰难困苦，加之叛逆期的到来使得他们对父辈充满不理解甚至是怨恨。于是我没有对文章中的故事内容和情节脉络做深入的解析，浅尝辄止，而力求在品读细节描写的作用和效果的前提下，分析父亲的人物形象，突出父亲的责任感和艰辛，以此对学生起到一定的教育意义。
【教学目标】。
1.识记重点字词，理解词句含义。
2.整体感知课文内容，了解故事情节。
3.品读文章中的细节描写，体会作者热爱、尊重父亲的感情。
【教学重点】。
通过课文，体会作者热爱、尊重父亲的感情，并学会理解，热爱自己的父亲。
【教学难点】。
理解并能初步使用细节描写。
【学习过程】。
一.导入新课。
设置课堂随笔练习：描述你的父亲，并找一两个学生起立，现场朗读。
教师：每一个人都有自己的父母，刚才听过大家对于父亲的描述，我们可以发现，尽管每一位父亲的外貌、体型、职业都有所不同，但他们都有一份责任心，一份对家庭，对子女的责任，为了让家人享有更好的物质条件，为了让你们能享有现在的教育资源，父辈们辛苦工作，努力赚钱。今天我们学习的这篇课文《台阶》，虽然名字叫“台阶”可讲的也是一位父亲的事情，下面让我们打开语文书，翻到第11课，看看作者是如何描写他的父亲，他的父亲又是一个怎样的人。
展示学习目标：
1.识记重点字词，理解词句含义。
2.整体感知课文内容，了解故事情节。
3.品读文章中的细节描写，体会作者热爱、尊重父亲的感情。
二.检查预习。
教师：首先，检查大家的预习情况，请打开导学案，将学案上的作者简介及生难字词、成语的相关空格填上，并找一到两名同学说说自己的答案。
作者相关：李森祥;中国作协会员;代表作《》《》。
生难字词。
凹()凼()硌()涎()水揩()嘎()筹()划黏()撬()尴()尬()过瘾()唿()嗒熬()住憋()住门槛()。
成语积累微不足道：
大庭广众：
三.感知课文。
教师：现在，给大家5分钟的时间速读课文。结合你的预习情况，整体感知课文内容，说一说本篇文章“台阶”有什么特殊含义?本文的故事情节怎样发展的，是否能将这篇文章划分一下文章结构?把答案填在导学案的相应位置。
教师板书：
1.________(1--9)。
2.造台阶的准备(_--_)。
3._________(17--24)。
4.造好了高台阶之后——父亲老了(_--_)。
学生浏览课文之后，和教师一起填黑板上的空。
[文章的脉络：
1.为什么要造台阶(1--9)。
2.造台阶的准备(10--16)。
3.开始建造新屋和台阶(17--24)。
4.造好了高台阶之后——父亲老了(25--32)]。
四.品味细节。
(21自然段“父亲的双手……露出尴尬的笑”)。
(白板展示细节描写定义及相关知识)。
现在相信大家对细节描写有了些模糊的印象，现在我们从这篇课文中找几段细节描写，一起分析一下，这篇文章从内容脉络上可以划分四个部分，现在以排为单位，每排重点细读一个部分，找出你所负责的部分里的细节描写，并前后桌互相讨论，说一说这段细节描写有什么作用。
第一部分。
1.第4自然段我对台阶的一系列举动。
2.第5自然段对于父亲脚的描写。
……。
第二部分。
1.第13自然段摇摆的树枝，父亲的目光。
2.第15自然段磨穿的鞋堆的超过台阶。
……。
第三部分。
1.第19自然段父亲的头发沾满露珠。
2.第20自然段父亲双手的描写手足无措。
3.第24自然段父亲对台阶的一系列举动。
……。
第四部分。
1.第26自然段父亲在台阶上磕烟枪。
2.第27自然段父亲坐台阶的描写。
……。
(同学来找描写，能找那个说那个，不必找全)。
归纳细节描写，从中总结父亲的形象。
1.一个非常要强的农民，他有志气，不甘人后，他要自立于受人尊重的行列，他有长远的生活目标，有愚公移山的精神和坚忍不拔的毅力。
2.一个老实厚道的农民，他用诚实的劳动兴家兴业，不怕千辛万苦。同时，父亲的身上还有着中国农民传统的谦卑。
五.课堂小结。
从凄楚、辛酸中走出的父辈，可能他们的愿望、追求，在儿子的眼里，不是耀眼、精彩的，但却是实实在在的。他们血管中流淌着的那份坚忍不拔、拼命硬干的生命因子，恰是撑托事业辉煌的砥柱。让我们从心底祈愿，造好了新屋、砌上了九层台阶的劳苦的父辈们能尽享这份收获和喜悦，感谢父亲!
六.作业。
描写你的父亲或母亲，最少采用三次本课所学的细节描写，总字数500字左右。
【板书】。
台阶。
李森祥。
1.为什么要造台阶(1--9)。
2.造台阶的准备(10--16)。
3.开始建造新屋和台阶(17--24)。
4.造好了高台阶之后——父亲老了(25--32)。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十四
中学生自我意识发展方面的一个突出特征是：自我认识水平提高，自尊心增强，强烈的成人意识要求他人尊重自己，给予信任。本课就是和同学们共同探讨什么是自尊、自尊与尊重他人的关系是怎样的?：怎样才能自尊等问题，以帮助同学们认识到自尊心的培养对于自己成长的重要性，学会正确认识自己、评价自己。本课的学习，为以后几个单元的学习作了铺垫。只有学会正确认识自己、评价自己，才能做生活的主人，才能学会自信，做自主自立、意志坚强的人。
二、本课依据的课程标准。
“成长中的我”中“认识自我”部分：了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象;“自尊自强”部分中的：懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重他人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。
“我与他人的关系“中”交往的品德“部分：关心和尊重他人，体会”已所不欲，勿施于人“的道理，学会换位思考，能够与人为善;体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解、宽容，相互帮助。
三、教学目标。
1、知识目标：了解自尊的含义和表现。在掌握自尊含义的基础上，理解自尊与尊重他人相互关联，密不可分。懂得知耻是自尊的表现。
2、能力目标：初步学会全面分析自己，评价自己。学会运用正确的方法对待自身存在的缺点。学会掌握尊重他人的方法。
3、情感态度价值观目标：不断地尝试体验自尊带来的快乐。在关心他人、尊重他人的过程中体验被尊重。
四、教学重点、难点。
教学重点：对自尊的理解，教会学生如何尊重他人。
教学难点：对人格概念的理解。
五、教学方法：小组合作讨论法、媒体展示法、现场活动法等。
六、教学准备。
教学课件等。
七、教学课时：三课时。
八、教学过程与内容：
第一课时：一、自尊是人人都需要的。
【新课引入】。
(播放多媒体：“神舟”六号载人航天飞船成功发射的相关情景)。
师：同学们观看了“神舟”六号载人航天飞船成功发射的情景后，有什么感想或感受?
师：从同学们的发言中，我也可以感受到每一位同学在听到这一消息时的骄傲与自豪和作为一个中国人的尊严和快乐，这充分说明受到尊重会使人感到无比快乐，而快乐的自尊是人人都需要的。
板书：第一课珍惜无价的自尊。
一、自尊是人人都需要的。
(一)快乐的自尊。
活动一：我自尊、我快乐。
在公众场合，我会约束自己的坏习惯，是因为;。
我的建议被老师采纳后，当众受到表扬时，我会;。
父母、老师当众训斥我时，我会;。
有人给我取难听的外号，并当众取笑我时，我会。
生回答：(略)。
师小结：当我们受到他人肯定和赞扬时，就会感到特别高兴，这是因为我们的自尊心得到了满足。
活动二：回忆那美好的时光。
活动过程：(一)以小组为单位，交流自己的经历：
1.你觉得你做的最有尊严的事是什么?
2.你被人尊重的最难忘的经历是什么?你当时的心情怎样?
(二)通过小组交流，选择几名同学发言。
(三)教师提出问题：什么是自尊?
生：(略)。
师小结：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康、良好的心理状态。我们可能有不如人意的地方，但我们自己尊重自己，就可能赢得别人的尊重。无论是自尊，还是赢得别人的尊重，都是快乐的。
板书：知耻与自尊。
活动三：我知耻、我自尊。
实例分析：
有位同学因为学习成绩总也不好，别人又老笑话自己笨，于是开始逃学，以躲避这个环境。结果自然是学习比以前更差，还受到了学校的处分。
师问：你怎么看待这位同学的做法?
生回答：略。
师小结：知耻，并且做到自尊，是一个人前进的强大动力，唯有自重知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重，否则永远不会赢得别人的尊重。
活动四：追求“自尊”的烦恼。
师问：她是自尊的表现吗?在我们的现实生活中，有哪些类似的表现?
生回答：不是。互相比吃、比穿。常常吹嘘自己的家庭和父母的职位等。
师小结：她走进的自尊的误区——虚荣。虚荣心强的人，常常将名利作为支配自己的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦达不到目的，就会采取极端的行为。这对我们的生活和学习是极其不利的。
【课堂总结】。
尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。愿我们知耻辱、不虚荣，共同感受自尊的快乐。
【课后作业】。
参考课本第7页的活动内容，为自己制定一个行之有效的“改造方案”。
第二课时二、尊重他人是我的需要。
【导入新课】。
问：这个故事可以给我们带来哪些启发?
生1：要尊重他人，维护他人的自尊。
生2：有时候，我们一不经意的动作、语言可以给别人带来温暖和力量。
生3：我们在尊重他人时，也会获得别人的尊重。
板书：二、尊重他人是我的需要。
(一)同样的自尊，同样的快乐。
活动一：真情告白。
生：(略)。
师小结：从小到大，正是重要“他人”点点滴滴的赞美与欣赏，使我们充满了做人的自豪与快乐，既然我们的自尊常常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
活动二：亲身体验。
回答：请简单分析图中主人公的言行。生答：略。
回答：尊重他人与自尊有什么关系?生回答：略。
板书：(二)尊重他人，就是尊重自己。
活动三：一言一行总关情。
“一言一行总关情”，一句温馨的话语，一次真诚的鼓励，一句由衷的感谢，会让他人感受到温暖，感受到关爱。下面，就让我们动起来，敞开心扉，拿出真诚，为自己的同桌送一句赞美、鼓励或感谢的话语，为我们的青春再添一段美丽温馨的回忆，共同在自尊的快乐中成长。
(活动过程略)。
【课堂总结】。
尊重他人是我的需要;尊重他人，就是尊重自己;在我们自我完善的过程中，需要他人的关爱与帮助，但更需要自己认真的反省和不断的超越，做一个有尊严、有价值的人。
【课后作业】。
以小组为单位，拟定一个“关爱他人、尊重他人”的文明小组公约。
第三课时：三、彼此尊重才能赢得尊重。
【导入新课】。
尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。那么，在日常生活中，我们应该怎样维护自己和他人的尊严?这节课我们就共同来探讨这方面的问题。
板书：三、彼此尊重才能赢得尊重。
(一)维护人格尊严最重要。
【讲授新课】。
活动一：“晏子使楚”
观看电影：“晏子使楚”。
问：请同学们根据课本剧内容回答：晏子身上最令你钦佩的是什么?
生1：晏子身上最让我钦佩的是他的机智与才华，而且临危不惧，非常巧妙地挫败了楚王想羞辱他的诡计。
生2：晏子坚持从大门进城，不仅使自己的人格免受侮辱，而且也维护了国家的尊严。……。
师小结：晏子的行为不仅维护了自己的人格，还维护了国家的尊严。我们常说的人格，是人的尊严、价值和品格的总和。自尊的人最看重自己的人格，所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，说的就是这个道理。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。
活动二：请让我来帮助你。
李文是一名七年级的学生，可他最近很不快乐，刚刚从农村转入城市的他，在穿着方面不如其他同学，还带着比较浓重的外地口音。父母也是普通的纺织厂工人……这一切让他感到非常敏感，总是怀疑别人是用异样的眼光看着他。前几天，小组长因他晚交作业而批评他时，他心里非常生气，认为自己的自尊心受到了伤害，差一点与小组长吵起来。在思想品德课上学习了《珍惜无价的自尊》这一课后，李文再次陷入了困惑，他心想“我各方面条件这么差，应该怎样维护自己的自尊呢?”
生：(略)。
师总结：真正自尊的人应该不自卑、不虚荣，以平和的心态向周围的人展示一个真实的自我，摒弃过度的自尊，养成一种豁达、开朗的性格，同时努力提高自身能力和品德修养，做一个自尊、快乐的人。
板书：(二)自尊者达观。
活动三：学会尊重他人。
情景：著名作家萧伯纳在国外访问期间曾经到一个聪明活泼的小姑娘，并和她玩了很长时间。分手后，萧伯纳对小姑娘说：“回去告诉你妈，今天同你玩的是世界著名的萧伯纳。”小姑娘望了萧伯纳一眼，学着大人的口气说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是××(小姑娘)的名字。”这使苏伯纳大吃一惊，立刻感到自己太傲慢了。从此，他常常回忆这件事，并感慨地说：“一个人无论有多大成就，都要永远谦逊。这就是那个小姑娘给我的教训。”萧伯纳的教训就在于他把自己看的太高了，忘记了尊重别人，而天真直率的小姑娘用独立人格，回敬了他的傲慢。
问：那么如何做到尊重他人呢?
生回答：略。
活动：给班上同学写赠言。
要求：赠言只写对方的优点，你最欣赏的地方，完成后，当面送给对方。
回答：1、你给别人写赠言，有何感受?
2、你收到别人的赠言有什么感觉?没有收到，又是什么感觉?
3、班上谁得到的赠言最多?为什么?
【课堂小结】。
在我们的生活中，每个人都有自尊，都需要得到别人的尊重，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应，让我们在生活中学会彼此尊重。
【课后作业】。
搜集运用幽默化解矛盾的故事，并说明幽默在化解矛盾中的作用。
第一课练习题。
一、单项选择题。
1、当我们受到他人肯定，得到集体和社会的认同时，就会感到高兴，这是因为我们的_得到满足。
a.快乐b.希望c.自尊心d.容貌的修饰。
2、下列对自尊的理解不正确的一项是()。
a.自尊即自我尊重b.不允许别人比自己强。
c一种健康良好的心理状态及d既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。
3、中学生小刘，为引起同学们的注意，特地穿了一件漂亮的连衣裙，向大家炫耀说是她爸爸从国外买回来的。一时间，她自以为成了同学眼中的“中心人物”，感到很满足，很快乐。小刘同学的这种心理是()。
a.忌妒别人的表现b.爱慕虚荣的表现c.自信的表现d.自尊的表现。
4、“有发展前途”“很有潜力”“你一定行”——老师对我们的这些激励性评价()。
a.能激发我们的自信心，使人产生奋发向上的力量。
b.会导致我们盲目乐观，养成自傲自负的不良习惯。
c.会使我们只看到自己的长处，而不能全面地认识自己。
d.会使我们过高地估计自己，从而迷失前进的方向。
5、当听到别人议论或批评自己时，不应当()。
a.斤斤计较，得理不饶人b.有则改之，无则加勉。
c.议论只代表个别人意见，未必正确，不必在意d.豁达开朗地欣赏他人的智慧。
二、多项选择题。
6、下列哪些选项是自尊的表现()。
a.我虽然不聪明，但勤奋好学，并有一套适合自己的学习方法。
b.我在公共汽车上为老奶奶让座，别人都对我投以赞许的目光。
7、有人形象地比喻，自尊和尊重他人是一个钱币的两面，构成完整的人格，彼此不可分离。对此，下列正确的有()。
a.尊重他人和自尊是一致的，并不矛盾b.尊重他人就要关注他人的尊严。
c.尊重他人就是尊重自己d.尊重他人就要注意不做有损他人的事情。
8、“儒有可亲而不可劫也，可近而不可迫也，可杀而不可辱也。”这句话说明的道理是()。
a.尊重他人，就不做有损他人人格的事情b.自尊的人最看重自己的人格。
c.为了维护自尊，可以舍弃很多，但绝不可丧失人格d.战士若遭受耻辱，可。
以被杀掉。
三、材料分析题。
9.材料一小明在班级中学习成绩不理想，他看到同学买了一双名牌运动鞋非常羡慕。小明的父母收入不高，经济条件有限，他就问同学借钱也买了一双。许多同学都投来羡慕的眼光，小明觉得很有面子，有了自尊。
材料二“人不可有傲气，但不可无傲骨。”---徐悲鸿。
请回答：
(1)小明的做法是为自己赢得了自尊吗?为什么?
(2)如何理解材料二中的“傲气”和“傲骨”?
(3)从两则材料的回答中我们可以悟出一个什么道理?
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十五
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将：
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;。
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;。
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;。
(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;。
(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求：
(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。
(3)上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
(4)上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果：
(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养。
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?
适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项。
初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：
养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十六
一、指导思想：
依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学内容。
本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。
三、教材分析：
中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。
四、学情分析：
教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。
五、教学目标：
通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、教法和学法：
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
2.启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的学习兴趣;。
3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
七、本课的重难点：
重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。
难点：极点的克服。
八、教学过程：(共三个部分)。
(一)开始部分(准备部分)(10′)。
1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。
(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)。
复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。
明确指出本节课学习的主要内容――中长跑。
以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。
强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。
示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅。
2.呼吸节奏3.弯道技巧。
学习中长跑：
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。
4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。
(三)结束部分(5′)。
1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)。
2.课后评价。
3.收回器械。
4.师生道别。
九、场地器材：
田径场。
十、预计心率：
130――135分/次。
最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十七
组织学生到社区和有关单位去参观调查小组分工，每组负责一个选题。事先讨论制定调查计划，分工实施。全班必须统筹规划，教师应帮助确定小组的调查方案，才能保证全班制定的计划有广泛的覆盖面。
课堂汇报小组汇报调查报告和环保计划，其他同学补充，全班制定班机环保公约。鼓励学生大胆发言，引导学生注意计划的可操作性。
教学过程设计。
导入：事先组织学生讨论以下问题，下节课在全班交流。
1、每个同学在一张纸上列出你认为最重要的三个环境问题。
2、与小组的同学交流你们所列的环境问题，讨论决定哪一个问题是最值得我们重视的。
3、关于这个问题我市(我国)的现状怎样?你们可以通过什么途径调查?
4、关于这个问题，我们可以做些什么?
教学过程：
教师：环境问题日益受到大家的重视，处理环境问题需要决策，这种抉择应该是不同层面上的。到商场去购物，是开车去、还是乘坐公共汽车去、抑或骑自行车去?这是个人的决策。是建设一个垃圾填埋场还是建一个垃圾焚烧炉，是当地政府的决策。是否建一条通过自然保护区的铁路需要国家的决策，如何修补南极上空的臭氧层空洞是需要全世界各国政府共同决策的一件大事。
当人们对处理环境问题做出决策的时候，环境科学家提供的信息是所有工作的起点。现在就让我们的同学们展示一下他们的环境汇报吧。
学生：我们确定的环境问题是空气污染。每一个人都需要呼吸，空气质量对人们生活质量的影响是不言而喻的。当我们到郊外登山的时候，我们一边享受着新鲜的空气，一边回头欣赏京城的美景，可我们看见的常常是笼罩在北京上空的灰色的大气。因此，北京大气污染的状况引起了我们的担心。我们收集了报纸上关于北京空气质量的报道，归纳了北京大气污染的主要原因。
首先是煤烟型污染：，全市煤炭消耗量为2531万吨。环境统计范围内，全市二氧化硫排放量为19.2万吨，烟尘排放量为8.1万吨;工业企业耗煤量为2055万吨(包括原料煤707万吨)，工业企业排放二氧化硫12.1万吨、烟尘3.3万吨、粉尘4.6万吨。治理的措施主要是：改善能源结构，通过天然气、地热、电力供能;推广使用低硫优质煤和治理群众反映强烈的重点餐饮企业油烟。我校高中楼就是采用地热能源的，不仅节约了近一半的电费，还减少了环境污染。
机动车尾气是我市另一重要空气污染源。治理的主要措施是：促进老旧车辆的淘汰和治理，推广使用低硫燃油，购置了160辆达到欧洲3号标准的公交车，从208月1日起，提前执行国家第二阶段机动车排气污染物排放标准。
扬尘污染是北京黄色天空的主要元凶。大面积的市政建设和房地产项目是扬尘的重要污染源。北京市成立了专门治理扬尘的“扬尘办”，治理措施主要是：重点加强对拆迁工地、市政工地扬尘的监管，加大工地洒水、堆料覆盖、密闭运输等措施的实施力度，治理城市裸露地面400多万平方米，全面完成130万亩季节性裸露农田整治任务，272所学校裸露操场整治任务分解落实。年，市区建成区绿化覆盖率达到40.2%。
经过多项综合整治，我市2002年，市区空气质量二级和好于二级的天数达到203天，占总天数的55.6%，比增长4.9个百分点。
学生：我们确定的环境问题是水污染。海淀区历史上就是京城水环境最美丽的地方，颐和园、圆明园就像一颗颗明珠，散落在海淀的各个水系上。但是由于环境恶化，位于京城上风上水的海淀也难逃污染的命运。我家附近的有一条小河，绿树成荫，但是由于河水恶臭，休闲的好场所变成了人人躲避的臭水沟。我们在周末进行了两天的观察，发现如下问题：
首先是河水的富营养化。我们用玻璃杯抽取了河水样本，发现水的颜色呈现灰绿色。在显微镜下可以观察到很多种类的藻类和原生动物。所以，我们认为这一段河水已经富营养化。根据我们的观察，河流周围的摊贩和小吃店经常将洗碗、洗菜甚至宰杀鸡鸭的水倒入河中，这些水要么含有大量的洗涤剂，要么含有丰富的营养，都会导致水体的富营养化。
其次是水面漂浮的大量垃圾：我们沿河岸前进了一百米，统计了河面上漂浮着的垃圾,主要是各种塑料袋，饮料瓶、冷饮包装和冰棍棍、废纸、菜叶、落叶等。根据我们的观察，这些漂浮垃圾有些是风刮来的(以塑料袋、废纸居多)，也由很多是人们随意丢弃的(饮料瓶和包装纸居多，小贩还直接丢弃菜叶等)。沉到水底下的垃圾就更没法计算了。
另外，水量的减少也影响了河水的质量。老住户说：最好的时候河水可以淹没第三个石头台阶，今年至少少了六、七厘米。
我们拟定的治理措施是：首先，治理周边的小摊贩和小吃店，不能将垃圾和污水直接倒入河里。第二，宣传教育，教育群众不乱扔垃圾。第三，设垃圾箱。第四，节约用水。
学生：我们确定的环境问题是垃圾污染。
我们访问了北京市环卫局，环卫工人在清理北京垃圾中作了很多贡献。2002年全市城市生活垃圾清运量为321万吨，无害化处理量为278万吨，城市生活垃圾无害化处理率为86%。建成朝阳高安屯和丰台北天堂垃圾处理场，无害化处理厂增至13座，日处理能力8750吨。2002年完成250个居民小区的垃圾分类工作。
我们还观察了自己居住的小区的垃圾分类状况。在非典之前，我们六个同学居住的小区有两家是通过楼房垃圾道仍垃圾的，在非典后，全部改用垃圾箱或者垃圾车来清运垃圾了。但是，六家里只有三家小区得垃圾箱是分类的。而通过我们的观察，即使是设有分类垃圾箱的小区，绝大多数家庭也并没有执行垃圾分类处理。实际上，这些分类垃圾箱里的垃圾到环卫工人清运的时候，也是混合成一车运走的。
我们还观察了我校学生在仍垃圾时的行为。在教室里和楼道里，由于没有垃圾分类的设施，同学们是将各种垃圾一起倒掉的。但是在我们观察的一天里，看到三个同学将废电池扔到专用的收集箱里，值得我们学习。在校园里，由于是分类垃圾桶，我们询问到的同学100%都表示应该将垃圾分类扔掉。但也观察到有近20%错误的。其中有属于环境保护意识不强的，如将饮料瓶子扔进不可回收垃圾桶的，将冷饮包装扔进可回收垃圾桶的;也有属于不当分类的，如将黑色饮料瓶扔进可回收垃圾桶的。
我们建议的措施是：加强垃圾分类的重要性的宣传，加大废电池回收的宣传，在班级和楼道里设立分类垃圾桶，班级设立专门的收集角，回收可以利用的资源。
学生：
1.节约用水，关紧水龙头，阻绝滴漏现象。
2.用肥皂洗手，选无磷洗衣粉。
3.节约用电，随手关灯。
4.做“公交族”，当“自行车英雄”，减少家长用车接送。
5.珍惜纸张，不送贺年卡，回收废纸。
6.买环保电池，回收废电池。
7.不用一次性筷子和餐具。
8.回收废塑料。
9.拒食野生动物。
10.植树护林，每年参加义务植树。
11.做环保的旅游者，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走。
12.参与环保志愿者活动。
13.塑料袋打个结。
14.到超市购物自己带包装，少用塑料袋。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十八
1、游戏2、广播体操（复习）。
1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变。
2、进行适量运动，调节身体机能。
3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐。
重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。
一、准备部分。
1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，xx又长高了，xx变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）。
2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）。
二、基本部分。
1、游戏——“龟兔赛跑”
游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的`速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。
注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛。
a、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）。
b、教学比赛。
c、交换角色进行比赛。
d、总结。
2、广播体操（复习1~4节）。
a、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）。
b、复习广播操1~4节a、教师领做，学生跟做b、领操员领做，学生跟做c、分组练习。
c、分散练习，教师从旁指导。
三、结束部分。
1、整队集合。
2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）。
优质七年级体育舞动青春教案（案例19篇）篇十九
(一)知识目标。
1.领会作者对音乐的理解和感悟。
2.学习作者描写音乐的优美词句。
3.理清本文线索。
(二)能力目标。
1.领会文中含义深刻的句子，锻炼理解分析能力。
2.培养学生使用工具书的能力，学会根据语境选样恰当的解释。
(三)情感目标。
“听音乐是给灵魂洗澡，使人净化，能给人以美的享受和休息。”通过对本文的学习，激发学生更多地接触音乐、欣赏音乐、热爱音乐，领悟人生的美好和生命的神圣。
二、重点、难点、疑点及解决办法。
1.作者按怎样的思路来写作的?这个问题是理解文章内容的关键所在，教师可以抓住时间词，引导学生分析。
2.文中一些句子含义深刻、富有哲理、较难领会，可以联系上下文、联系作家的经历仔细体会。
三、课时安排。
1课时。
四、学生活动设计。
本文线索清晰、语言优美、富有哲理，有较强的教育意义。活动设计上以学生自读为主，教师引导讨论、分析、谈体会、谈感受，充分做到以学生为主体。
五、教学步骤。
(一)明确目标。
教师引导：我们生活在一个多姿多彩的声音的世界里，人生因为有了音乐而变得更加美好，更难于被玷污、更值得了。这节课，我们要“在声音的世界里”懂得：(投影素质教育目标)。
素质教育目标。
1.领会作者对音乐的理解和感悟。
2.学习、积累优美的词句。
3.领会文中含义深刻的句。
4.理清线索。
(二)整体感知。
1.了解作者及其创作动机。
王蒙，当代作家，五十年代开始文学创作，其代表作有长篇小说《青春万岁》、《活动变人形》等。王蒙曾说过：“我非常非常地喜爱音乐、离不开音乐。音乐是我生活的—部分，生命的一部分，我的作品的一部分。1953年我开始我的处女怍《青春万岁》的创作时，为它的结构而苦恼，而左冲右撞，不得要领之时，听到苏联作曲家的交响乐作品时，它的结构大大启发了我，使我悟到了小说的结构应该是这样的，既分散又统—，既多样又和谐。音乐在我的作品里是—个非常重要的、头等重要的部分。”
2.自读课文，考虑以下问题，时间五分钟。
(1)圈出生字词，查《现代汉语词典》，注音并解释。
(2)画出你认为写得好的句子。
(3)找出中心句，理清文章是按怎样的顺序来记叙的?
(三)重点、难点、疑点的学习及目标完成过程。
1.检查课前预习及课堂白读字词情况，要求学生读出生问并加以解释，集体订正。
娇憨如泣如诉时过境迁左右逢源。
奔放俯拾即是行云流水五体投地。
雍容水银泻地通畅爽洁。
2.找出文章的中心句，说说本文是按怎样的顺序来记叙的?
每段段首第—句基本都是中心句。文章按时间的先后顺序记叙了作者不同时期对音乐的接触、了解和感悟。
3.作者的音乐启蒙来自于何时、何人、何故?
孩提时代，—个寒冷的冬夜，—位算命瞎子吹奏的一声无依无靠的笛子，如泣如诉，应情应景，听之泪下，至今还记忆犹新。
4.“在声音的世界里”，孩提时代的作者喜欢哪些音乐?
听雨声、学唱歌、听单弦、听梅花大鼓、河南坠子、河北梆子等地方戏曲。
有小雨声、中雨声、大雨声，它们带给作者的感悟各不相同。
6.你怎样理解：“风声雨声混在一起能使我沉浸于忧思中而又跃跃欲试。”
突然的风声让人感觉到萧瑟、惶恐，大雨声则让人豪情满怀，风雨混合在一起则让人时而惴惴不安、思虑万千时而又满怀豪情，让人跃跃欲试。
7.所以作者认为“声音是世界上最奇妙的东西。”全班齐读第2自然段。
8.作者孩提时代对声音的喜好往往带着淡淡的忧郁，你能从文中找到例证吗?
如第4自然段中的“我学唱歌，所有动人的歌曲似乎都带有—点感伤……即使是最激越、最欢快的歌曲，一个人唱起来，不也有点寂寞吗?”再如第6自然段中的“哦，我的燕越故乡，你太压抑又太奔放，你太古老，又太孩子气了。”
9.联系上下文推测一下原因。
作者的孩提时代是很不幸的，父母失和、家庭不睦。从小身体瘦弱，很难和同龄的男孩玩到一起。七岁那年还独自到棺材店闲逛，询问价格。当他听到算命瞎子如泣如诉的笛声，引发了强烈的共鸣，至今难忘。所以孩提时代对音乐的感受充满矛盾和忧郁。
有西洋音乐、苏联歌曲，还有流行歌曲、通俗歌曲。
11.对这些音乐，作者持什么态度?找出你认为写得好的句子加以说明。
随着年龄的增长，社会阅历的日渐丰富，思想的日趋成熟，作者在音乐的熏陶下，对音乐、对人生的理解更加积极向上，充满激情，感受到了人生的美好和生命的神圣。
二者没有矛盾，这实际上是作者不同时期、不同经历的人生感悟的反映。同时也说明音乐对人的影响和教化作用。音乐应该属于每个人，从哭闹的婴孩凝神聆听母亲的儿歌到垂暮老人随身携带的收音机，让我们感受到生命因为有了音乐而更加精彩。
14.如果我们用两个词分别概括作者不同时期对音乐的感悟的话，你会怎样概括?
孩提时代——彷徨、感伤、消极;青年时代——激越、明朗、积极等。
15.作者为什么喜欢音乐?结合课文最后—段话，说说你对音乐的认识和体会。
音乐伴随着作者成长，让他体会到了人生的美好和生命的神圣，(或者用文中的话答)。
(四)总结、扩展。
1.总结：实际我们每个人都会有这样的人生经历。
儿童时期的天真烂漫，少年时期的莽撞和彷徨，青年时期的激情、豪迈和自信，中年时期的稳健和平和，老年时期的豁达和安详。“音乐能给人洗澡，使人净化”，“给人以更好的享受和休息”。让我们更多地去了解音乐、欣赏音乐、热爱音乐吧!因为“—个没有音乐的生活是不完全的生活，—个不爱音乐的人也算不上完全的爱着生活。”(王蒙的话，可以投影出来。)。