人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
朱自清散文集阅读心得篇一
踩高跷是中国传统的民间文艺一项，相传已有两千多年的历史。不少人在小时候玩儿过踩高跷，但是要想真正玩好还是需要下一番功夫的。本人曾经学习踩高跷，虽然现在已经不再玩儿，但是孩子踩高跷给我留下的印象依然深刻，现在就来谈一谈孩子踩高跷的心得体会。
段二：如何选择高跷
高跷是踩高跷活动中最重要的一项用具，选择适合自己的高跷非常重要。首先，我们要选择合适的高跷，一般来说高跷的长度应该要比踩高跷者的脚长5-10厘米左右，这样才能保证稳定性，防止摔倒。其次，我们要选择好的材质，一般来说高跷有木头和钢管两种材质，木头高跷轻便但易碎，钢管高跷重量适度但价格较高，因此我们可以根据自己的需要选择自己喜欢的材质。
段三：正确的踩踏方法
选择好高跷后，正确的踩踏方法也非常重要。首先需要将高跷靠在墙上或地上，双手握住高跷身杆，将一只脚站在高跷的踏板上，另一只脚伸直，稍作用力即可将自己提起。接下来就需要踩踏了，踩高跷时需要将身体重心向前倾斜，脚部控制踏板运动，保持平稳，不要猛然加快或减缓。同时，需要定时回顾身后的情况，防止与其他人碰撞。
段四：注意事项
踩高跷虽然是非常有趣的活动，但是必须严格遵守安全规范。首先，踩高跷时要穿好鞋子或固定好脚部，防止脚部滑出和不稳定。其次，要注意不要在人多的场合进行踩高跷，避免人群拥挤造成摔倒和碰撞。另外，一旦出现头晕、恶心等症状立即停止踩高跷，并向家长、老师或医生求助。
段五：收获与启示
孩子踩高跷的一次成功踩踏，不仅能够增强自信心，锻炼意志力，还能够促进身体协调性和空间想象力。此外，还能锻炼人的平衡能力，并增强锻炼心肺功能。因此，在日常生活中，家长和老师可以鼓励孩子去尝试，让孩子在玩中学习，获得更多的收获和启示。
总之，踩高跷是一项非常有趣而具有益处的活动。我们需要选择好高跷，并遵守踩踏方法和注意事项，领略踩高跷带来的乐趣。在活动中收获成功的同时，也能够锻炼身体，提高自身素质。
朱自清散文集阅读心得篇二
1、正确比较5个以上物体的高矮，能按高矮排序。
2、在比较、操作中，体验高和矮的相对性。
3、能大胆的尝试、比较，积极思考解决问题的办法。
4、培养幼儿比较和判断的能力。
5、发展幼儿逻辑思维能力。
活动重难点
能大胆的尝试、比较，积极思考解决问题的办法。
活动准备
1、教学挂图（二）中脚踩高跷的贴绒娃娃5个。
2、师幼共同制作高矮不同的雪糕娃娃棒。
3、幼儿用书第3页的"雪糕娃娃棒图卡"、第25页《比较高矮》的操作材料。
活动过程
一、观察贴绒娃娃，猜测娃娃的高矮。
1、猜猜谁最高、谁最矮。
2、比一比，找出正确的比较方法。
3、从矮到高（或从高到矮）排序。
二、操作练习，巩固对高矮、长短的感知。
1、雪糕娃娃排队。
请幼儿比较雪糕娃娃的高矮，并按从矮到高的顺序为雪糕娃娃排队，最后说一说雪糕娃娃是怎样排队的。
2、插红旗（幼儿用书第25页）。
3、救救小动物（幼儿用书第25页）。
活动反思
一、画面观察较差。
在本次活动中主要是让幼儿通过各种方法进行5个以上物体的排序。在活动中，我首先让给踩高跷的贴绒排队。幼儿人人都能将娃娃按高矮排好队伍。接下来是让幼儿将手边长短不一的吸管按长短排序，幼儿也都能将吸管排好。可是在接下来的操作材料中，幼儿在红旗的排序上产生了很大的分歧。这些红旗的旗杆长度有的相差非常细微，有很多小朋友容易看错。虽然操作之前我已经引导他们要比较旗杆的节数，但了解是一回事，真正做时有很大一部分幼儿都排错了，不是顺序搞错就是序号记错。而这一切都反应出幼儿对画面的观察不够细心，做事太过急促。
二、对自己缺乏信心，没有自我认同感。
进入大班以后，我发现有许多小朋友都对自己的行为非缺乏信心。具体表现在：做作业时总喜欢看别人的，甚至有的小朋友刚刚拿到作业纸就现看别人是怎么做的。以至于有的小朋友交上来的作业让人看了都有点哭笑不得的感觉，因为他的答案都是反写的。明显全是照抄别人的。
朱自清散文集阅读心得篇三
高跷是中国传统的民间表演活动，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，玩高跷是中国式的育儿方式，通过训练孩子学会踩高跷，可以培养孩子的自信、毅力、耐心以及协作能力等，对孩子的身体素质和智力发展都有积极影响。在我的经历中，踩高跷让我体会到很多，如何平衡稳定、如何避免摔倒等等，这些心得体会是可以分享给大家的，以下就和大家分享一下我在踩高跷中的心得体会。
一、始终保持平衡稳定
当孩子拿到高跷，第一步就是要尝试站立，然后逐渐学会行走，这时候平衡感是非常重要的。如果没有平衡感，孩子很有可能跌倒。在我的踩高跷经验中，始终保持平衡稳定是非常重要的。在踩高跷时，要双脚分开，双手自然放在身体两侧，视线要保持在前方，这样能够帮助孩子更好地保持平衡。
二、学会调整重心
在孩子学会站立和行走后，下一步就是学习如何调整重心。调整重心是指在踩高跷的过程中，根据自身的需求和情况调整身体重心的位置和分布，以免摔倒或者倒地。在我的经验中，学会调整重心非常重要。当遇到风大、地面不平或者视线不良等因素时，孩子需要及时调整重心以保持平衡，这时候家长们需要提醒孩子要注意自身的重心，并教会孩子如何调整。
三、保持冷静
在踩高跷的过程中，当孩子遇到一些突发事件时，比如风大摇晃、高跷不稳等，很容易慌乱，这时候要保持冷静。在我踩高跷的经验中，让我深刻体会到了“冷静是绝对的力量”。如果孩子在紧张的情况下失去了冷静，很可能会让情况变得更加紧急。所以，让孩子保持冷静，学会冷静思考和应对问题，是非常重要的。
四、互相帮助
踩高跷是需要有团队合作精神的，孩子之间也不例外。互相帮助是在踩高跷的过程中非常重要的事情。在我的经验中，互敬互爱互相帮助是成功踩高跷不可缺少的一个点。当孩子之间彼此帮助，互相鼓励时，不仅可以减少错误和损失，还可以提升孩子自身的信心和勇气，让孩子更加从容的面对踩高跷的挑战。
五、坚持不懈
踩高跷不是一开始就会成功的，需要付出很多的努力和耐心。在我的经验中，坚持不懈非常重要，要让孩子明白踩高跷是一项需要持之以恒的事情。如果孩子每天保持练习，每天进步一点，就会逐渐发现自己在踩高跷的状态上日渐自信和稳定。坚持不懈，才能够让孩子不断进步。
总之，踩高跷是一项极好的锻炼方法，训练了孩子的耐心、自身成就感和自信，同时也让孩子学会了一些生活的技能和礼仪。希望我的经验和体会可以给家长们一些启示和建议，让更多的孩子能够通过踩高跷锻炼自己，提高自身的能力。
朱自清散文集阅读心得篇四
假期里，我读了一本书，叫《雷梦拉与爸爸》，故事情节很有趣。当我读到主人公制作高跷的情节时，我也决心做一个。
这里说的高跷可不是平时我们见到的那种长长的、像棍子似的高跷，而是用绳子栓住两个易拉罐，一边提着一边走。
我先找了两个啤酒易拉罐，结果用脚轻轻一踩，罐子就变形了。这是怎么回事？原来这种啤酒罐的壁很薄，是铝做的，所以能轻易变形。我又找来了花生露的罐子，这种用铁做的罐子就结实多了，踩上去一点问题都没有。
我向妈妈要了两根结实的长绳，找来了钉子、锤子等工具，便开始着手做了。我先在铁罐两侧用钉子钉了两个洞，然后把绳子从洞外放了进去。但是怎样把绳子的两端从罐口弄出来然后打结固定住是个问题，我试着用细铁丝往外勾，又试着把罐口朝下使劲拍打，都没有成功。吃午饭时，我发现筷子夹住菜叶能夹得很牢固，由此，我想到可以用筷子夹出绳头。一试，果然成功了。就这样，我轻松地夹出了绳头，并打了一个死结，牢牢地固定住。就这样，我终于成功的造出了一副高跷。
我兴奋地踩上去试验，竟然一下子成功了。我踩着它走来走去，越来越熟练了。最后，我竟能轻松地跳来跳去了。我高兴极了，这种喜悦是无法表达的'，玩着自己制作的玩具，，我的心里很有成就感。
但是，玩了不长时间，妈妈就对我说，这高跷虽然很好玩，可是声音很刺耳。是啊，铁罐子在地板上“咣当、咣当”的响，有时还发出刺耳的“吱吱”声，的确是个问题。我就又开始考虑如何让我的高跷声音变小，变得更完美。不久，抽屉里爸爸的绝缘胶带被我发现了，我在铁罐底部粘上一层绝缘胶带，一试，声音果然小了很多，踩上去，只听到“咚咚咚”的轻响，再也不会让人听起来觉得烦躁了。
现在，我终于拥有了一副自己制作的完美的高跷了。做高跷的过程也告诉我，只要动动脑，万事都开窍。
朱自清散文集阅读心得篇五
踩高跷是一项传统体育运动，起源于中国，具有悠久的历史和文化背景。作为一种平衡、耐力和技巧要求极高的活动，踩高跷至今仍然备受人们的喜爱。在多年的练习和参与过程中，我深深感受到了踩高跷给我带来的快乐和成长。下面是我对踩高跷的心得体会。
首先，踩高跷让我明白了坚持与决心的重要性。在开始练习踩高跷的时候，我总是感到摔倒的次数远远超过站稳的次数。每次摔倒，我都感到沮丧和想要放弃。但是，我清楚地知道，只有坚持不懈地练习，才能真正站稳脚步。因此，我下定决心，不管遇到什么困难和挑战，都不放弃，努力坚持下去。慢慢地，我发现自己的坚持开始产生了回报，我能够越来越稳地站在高跷上，并且取得了更好的成绩。
其次，踩高跷培养了我的平衡感和稳定性。踩高跷要求将整个身体重心放在高跷上，保持平衡并行走，这对平衡感和稳定性都提出了很高的要求。开始练习的时候，我总是容易左右摇晃，难以稳定地行走。但是，通过不断地练习，我渐渐找到了平衡的感觉，并且能够更加稳定地行走和做动作。踩高跷的练习不仅对我在体育运动中的技巧有所提高，同时也增强了我在日常生活中的平衡感和稳定性。
第三，踩高跷还教会我了团队合作的重要性。在踩高跷的比赛中，通常是由一个团队来完成整个项目，每个队员都要扮演不同的角色。这意味着我们必须互相协作，相互依赖，才能顺利完成比赛。通过和队友们的配合，我深刻体会到只有大家齐心协力，才能够取得更好的成绩。每一个队员都起到了关键的作用，没有一个人可以独自完成整个项目。这种团队合作的精神不仅在踩高跷的比赛中有用，也在我日常生活中的团队合作中起到了积极的影响。
第四，踩高跷让我体会到了战胜困难的喜悦。踩高跷是一项有一定技术难度的体育项目，经常会遇到各种各样的困难和挑战。而每次能够克服这些困难并取得进步，都给了我巨大的满足感和喜悦。在练习和参加比赛过程中，我经常会遇到自己无法跨越的障碍，无法完成某个动作等问题。但是，通过耐心的练习和尝试，我渐渐找到了解决的方法，并且完成了自己困难的动作。这种战胜困难的喜悦不仅给我带来了成长的快感，也让我对自己的能力有了更大的信心。
总的来说，踩高跷是一项让人快乐并且能够带来成长的体育运动。通过踩高跷的练习，我明白了坚持与决心的重要性，培养了平衡感和稳定性，体验了团队合作的意义，还品尝到了战胜困难的喜悦。这些心得体会不仅适用于踩高跷这个特定的活动，也能够在其他方面的生活中得到应用。我相信，只要我们有决心并坚持努力，就能够在任何领域取得成功。
朱自清散文集阅读心得篇六
2、促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性；
1、幼儿园器材高跷每人一副；
2、划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间；
1、讲解玩法
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2、自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
本次教学活动的主题是“利用情境贯穿游戏活动，引领幼儿体验体育游戏之快乐”虽然孩子在游戏中足够体验了一把快乐，而且活动氛围很浓郁，幼儿的积极性也很高。但是活动中教师还可以再深刻地思考如何把情境更深入到教学环节的设计中去。
幼儿本身就存在着明显的个体差异，在体育游戏的比赛环节中体现地更加明显。教师这时候要利用情境来想办法设计适合所有幼儿的教学环节，就比如可以根据幼儿的能力让他们有自主的选择权，不是所有的幼儿都必需沿着这条跑道踩完全程。能力强的幼儿可以挑战，而能力弱的幼儿可以选择近点的目标。这样一来，在同一层次上的幼儿进行比赛才算得上是公平竞争。
教学中的活动细节也是非常重要的，教师要关注到每一个幼儿，每一个细节。活动中开小火车的环节，高跷是否先拿在手上，绳子事先要卷起来，以免甩到其他幼儿。在自由练习的部分，教师要注意规定幼儿练习的场地，不要让幼儿离开教师的视线范围。在比赛中男、女的人数及混合等都要注意，因为比赛也要显示出公平的原理。
在活动开展前我和幼儿一起踩过高跷，让他们自由地练习过，能力强的幼儿很快接受了，而能力弱的幼儿则需要老师帮忙。教师在课余时间让幼儿自由练习是完全不够的，还可以渗透在晨间活动，或者在家里和爸爸妈妈一起踩高跷比赛。因为本次教学活动主要是以比赛为主，所以活动前的练习非常重要，也非常地必要。
朱自清散文集阅读心得篇七
在现代社会中，各种各样的课外活动都被列入到孩子们的日常任务中。在这些活动中，孩子们可以锻炼自己的专注力、协调性以及身体素质。其中最让我感觉到趣味十足的活动，无非是每周三的踩高跷课程。在这一年级一年的时间里，我从中收获了许多的心得和体会。
第二段：学习高跷的初步经历
在学习高跷的初步经历中，我第一次接触到这一运动的时候，感觉到自己像是一个巨人般的存在，也就是这种自我成就感，激发了我要继续往前的底气。不过，踩高跷可不是一个容易掌握的运动，事实上，在开始学习高跷的一两次课程中，摔倒成为了常事，让我有些泄气。但在我的老师以及家长的激励下，我决定坚持下去。
第三段：越来越自信
慢慢地，随着踩高跷的技巧和姿势逐渐熟练，我渐渐地开始体会到这种运动的魅力所在。因为在每一次正确地跨出一步，每一次顺利降落，都带给我了极大的成就感。这种成就感，让我不仅享受到了运动的感觉，更是让我变得越来越自信。
第四段：协作才能
踩高跷在我的体验中给我留下的印象之一，就是这项运动所蕴含的协作精神。因为在踩高跷的过程中，队内协作才能产生最大的效应。要想跨出一个稳定的步伐，队友不但要控制好高跷的品质，更需要与我的一举一动相融合，找到跨步之间的默契。某种程度上说，在踩高跷的过程中，我学习到了集体协作的能力，这将在我未来的生活、学习和职业发展中大有裨益。
第五段：结语
“生命不止，奋斗不息。” 我们作为现代的孩子，在长大的路上必将遇到许多未知的挑战与机会。当我们去经历这些挑战与抓住机会时，需要的不仅是勇气、智慧和耐力，更是要有自信。而踩高跷对于我们现在的坚持，不管将来会面临怎样的困难和挫折，我们一定不要忘记，在所有的生活中，自信是我们成为成功者的坚实基石！
总而言之，学习踩高跷带给我的正向激励和人生经验是难以用言语来表达的。这种挑战性很强的运动让我从当中收获了许多有关专注力、自信和协作能力的好处，并且这些能力将会在我未来的道路上帮助我越过一座座更高的山峰。
朱自清散文集阅读心得篇八
前几天我们班的林老师，突然接到一个通知，学校今年举办六一的主题是童话舞台剧。我们班经过激烈的讨论，最终决定出演《白雪公主》，接下来是白雪公主角色的投票，大家选了我。可老师说白雪公主一定要比小矮人高很多，所以要练习踩高跷。我一听，“惊呆”了!这可如何是好?那个踩高跷我可是在村里的`民俗表演中看过的，非常的高难度呀!
妈妈听完，笑着安慰我说：“世上无难事，只怕有心人。”
在妈妈的鼓励和帮助下，我天天放学在家里练一个多小时的踩高跷，周末两天都在练习怎么样站稳，抬脚，行走。开始连站都站不稳，妈妈总在身边搀扶着我，有时一抬脚，人就晃个不停，这时妈妈就又会伸出她的援助之手;偶尔一不小心还摔了个四脚朝天。经过半个月的勤学苦练，终于成功地学会了踩高跷，但走起路来还是会摇晃，似乎马上就会倒下去啦!
出日子到了，我踩着高跷上台了，我听到舞台下一阵的欢呼声。我心响：看来我是个史无前例的踩高跷的白雪公主!小矮人们也陆陆续续上场，他们在表演的时候因为推推挤挤，后面的踩着前面的衣服，前面的小矮人一个踉跄，然后两个人一起“啪”的一声齐齐地摔在了地上;舞台下又传来了一阵轰笑声。我觉得这场表演剧可以改名为《白雪公主》之搞笑篇了。
我们把舞台剧演完了，剧中却爆笑不断。至此之后，同学们总爱叫我：踩高跷的白雪公主!