瑜伽比赛方案(模板7篇)

时间:2023-09-08 作者:MJ笔神瑜伽比赛方案(模板7篇)

方案在各个领域都有着重要的作用,无论是在个人生活中还是在组织管理中,都扮演着至关重要的角色。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

瑜伽比赛方案篇一

大家好!很高兴能参加今天的安全演讲比赛,我演讲的题目是——平安就是幸福。人的一生中,谁不渴望在事业上有所成就,谁不渴望创造出自己生命的辉煌?一个人最可怜的是无知,最可恨的是轻率,最可贵的是热爱生活。它是人一生中最美的风景。朋友:当你尽情的享受生活的快乐时,当你自由自在的品味着工作中的美丽时,当你沐浴着新世纪的阳光感悟人生的精彩时,你是否想到了它——保护生命的护身符“安全”。平平淡淡方为真,安安全全才是福。

那么,什么是安全呢?我认为安全是一个企业最大的效益,是职工本人最大的福利。安全是父亲的嘱托;母亲的叮咛;妻子的目光;孩子的微笑。每一次与安全相对的结果总会有一个定式,那就是痛苦的是个人,不幸的是家庭,损失的是企业和国家。

受利益的驱使以及工期的制约,在施工中有许多班组存在着“重工期,重业绩,轻安全”的短期行为,只是把讲安全挂在了嘴边,没有从根本上落到实处安全演讲稿:平安就是幸福。可一次又一次血的教训并不曾把我们从侥幸中彻底唤醒。就拿我们单位来说吧,从98年至今,短短的五年时间,先后就因安全管理不严,安全设施健全,现场管理杂乱,护品穿戴不规范等等原因,导致三名职工身亡。年龄最大的也不过50岁。让我们翻开那沉重的记载,1998年10月13日下午,铆焊厂的起重工张克燕,一个20岁风华正茂的小伙子,同往常一样和他的师傅们一起来到了热电厂5#锅炉施工现场,在安装完热风炉管道后,准备撤离时从高空平台上坠落,在地上形成了一个大大的惊叹号。当工友们把他送到医院抢救时,当班的医生也毫无回天之力了,一个刚刚走上工作岗位一年多的年轻人就这样匆匆的离开了人间。

随着脑海里不断闪烁的可怕画面,我仿佛看到了一个又一个的身躯到在了血泊中。20xx年10月28日上午,锅炉安装队的徐敏祥师傅,手拿磨光机蹲下正要打磨两个h型钢中间的焊缝时,工件突然歪倒,把徐师傅挤在了中间,当人们把工件移开救出他送医院抢救时,终因头部、颈部等多处受伤,失血过多抢救无效死亡。徐师傅的妻子和孩子看到那血衣时,就已经哭得泣不成声了,当看到尸体时更是放声大哭,捶胸顿足,孩子他爹:你今天早上走时还好好的,怎么这一会儿就成了这个样子了?你睁开眼睛看看这两个未成年的孩子,还有那多病缠身的我以及那年迈的老人,你就忍心这样走吗?你好狠心呀!你说话呀老徐,你让我们娘三今后的日子可咋过呢?那时间真是叫天天不应,叫地地不灵。多么凄凉的场面啊!又是一起因施工现场杂乱,夜班和白班交接班制度不严,没有进行安全确认,又葬送了一名职工的性命。

日历又翻到了20xx年的8月21日下午,机电工程部的电调工黄xx公司,一个和xx公司一起成长起来的刚刚30出头的年轻人,在江苏沙钢荣盛转炉工程35kv配电室做电调试验时,发生意外触电身亡。事故原因是在对电流互感器进行伏安特性试验中,违章作业,采取了先送电后作业的带电作业方式,违反了电工最基本的安全操作规程,这是造成事故的主要原因。就这样一个年轻的xx公司人永远的闭上了眼睛,离开了人世;离开了他朝夕相处的工友们;离开了他本应该幸福美满的小家庭。当妻子、孩子、还有老人从千里迢迢赶来看他时,看到的竟是这样的一幕。小女儿那甜甜的哭声,更让人心碎。爸爸:我和妈妈还有爷爷、奶奶来看你了,你怎么不说话呀,快起来看看我们呀,别老是睡觉啊!你不是最亲我吗?你前天还打电话说给我买的新衣服在哪里呀?你快起来呀爸爸!那二老此时的心情则更是难以形容,老年丧子本是人生的一大不幸,一个白发人送黑发人的悲惨场面又一次的出现了。大家都在为这个家庭痛惜,都在为他未走完的美好人生惋惜,然而这一切都去的太快了;来的太迟了。一起起血淋淋教训摆在了我们面前,痛定思痛,我真想大声呼喊:同志们、工友们、朋友们,快醒醒吧!不为别人,难道还不为自己父母妻儿想想吗?假如人人都遵章守纪,照章办事,不存侥幸,不信运气,带好安全帽,扎好安全带,穿好防护品,还会有这些事故发生吗?假如各管理层都能各尽其责,时刻敲响安全的警钟;假如我们心中时刻不忘安全,坚持做好工前五分钟,使其形成一个自保、互保、联保强大的安全体系;假如、假如……然而这一切一切的假如都来得太迟了!

高高兴兴上班,平平安安回家,那不仅是你一个人的事,同时还寄托者一个家庭的企盼和思念。朋友:当你有章不循,盲目违章时,你可曾想到满头白发老人那千万次的叮咛;当你心存侥幸,大胆冒险时,你可曾想到你那年幼的儿女甜甜的微笑和亲切的呼唤;当你怕麻烦,不听劝阻,拿自己生命赌一把时,你可曾想到会给企业带来什么样的后果和影响吗?我要安全,你要安全,他要安全,人人尽责,确保安全,这是最明智的选择!生命之所以可贵,是因为属于我们每一个人的只有一次。冒险导致终生悔,违章铸成千古恨。为了安全,为了平安,为了幸福,我愿做一个长鸣的警钟,让“注意安全”四个大字常响在你的耳边。请您“善待生命,勿忘安全”牢固树立安全意识,努力将一切事故都消灭在萌芽状态,我们的生活就会多一些欢乐,我们的家庭就会少一些悲歌,我们的企业就会少一些损失,多一份力量。让我们大家携起手来,防微杜渐,安全你我他,幸福千万家!

谢谢大家!

瑜伽比赛方案篇二

大家下午好!

青松在心灵的撞击后选择了高山,因为相信,高山不语,自是一种巍峨;小草在心灵的斗争后选择了大地,因为相信,大地无声,自有一种广博;人民在历史的长河中选择了中国共产党,因为相信,他能以坚实的步伐带领我们走出困境,走向繁荣!风雨九十载,共产党人用事实证明了他们无愧于历史的选择!今天,为了纪念我们伟大的63华诞,在广大青少年中弘扬爱国主义精神,展现当代青少年奋发进取、积极向上的精神风貌,为了继续发扬五四爱国情怀,我们特举办爱国主义教育演讲比赛活动。让我们满怀最真挚的情感,用美的语言,为我们伟大的祖国献上最美的祝福,祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛,祝愿我们伟大的祖国国泰民安!

首先,我非常荣幸地向大家介绍今天亲临比赛现场的各位家长,他们是:x同学的家长,x同学的家长,x同学的家长,x同学的家长。让我们以热烈的掌声欢迎各位家长阿姨的到来!

下面,我为大家介绍一下担任本次演讲比赛的六位评委,他们是:

让我们以热烈的掌声对各位评委表示衷心的感谢!

下面我宣布:爱国主义教育活动演讲比赛现在开始!

首先有请1号选手上场,她演讲的题目是,掌声有请。

下面上场的是2号选手,她演讲的题目是。掌声有请

接下来出场的是3号选手。她演讲的题目是。掌声有请

获得优秀奖的选手名单是:

获得三等奖的选手名单,

获得二等奖的选手是

有请,为获得二等奖的同学颁奖!

最后,我隆重宣布,获得一等奖的选手是。让我们掌声有请,为获得一等奖的选手颁奖!

今天,我们相聚在这里,感受到了芬芳的书香,感受到了历史的厚重,感受到了我们伟大祖国辉煌xx年带给我们的震撼!让我们记住今天这份特殊的感受,在回眸历史的同时,勇敢地迎接未来的每一次挑战,不断提高自己的知识水平,为祖国辉煌灿烂的明天,做出自己更大的贡献!最后让我们共同祝福我们的祖国更加繁荣昌盛、国泰民安,共同祝福祖国的明天更加灿烂辉煌!

各位家长、各位老师,同学们,爱国主义演讲比赛活动,到此结束,感谢各位家长的光临,感谢各位评委和各位工作人员的辛勤工作,感谢各位选手的精彩表现。

家长们、老师们、同学们,再见!

瑜伽比赛方案篇三

大家晚上好!

我是xxx,今晚很荣幸可以站在这个讲台上与大家共享我这两年来的大学生活。在此,我首先要向一直以来默默支持和鼓励我的老师和同学们致以最诚挚的感谢和最亲切的问候。

泰戈尔曾说过:“天空中没有鸟的痕迹,但我已飞过。”而现在,我想说:“天空中没有鸟的痕迹,但我正在飞翔。“当我拿到xx职业技术学院录取通知书时,既兴奋又无奈,是去打工还是上学?打工,意味着从此失去了上大学的机会,我心不甘,情不愿。上学,想到年迈而无法从事体力劳动的父母,使本来就窘迫的家境将更加不堪重负,弟弟也将要面临辍学,我心不忍,更无奈。

经过反复思索最后痛下决心,作出既上学又打工的举动,自己养活自己!虽然家境贫寒,但我相信:虽然无法选择来到这个世界的方式,但可以选择能为这个世界带来什么;虽然无法选择自己的家庭,但是可以选择自尊自强地生活,我相信知识可以改变命运,改变这贫穷的家庭。

又要上学又要打工,这是非常不容易的.。我永远记得那段日子,我选择最辛苦但挣钱最多的岗位———空调安装工助理,最多时一天可以挣100元,记得一次在一栋住宅楼15楼安装空调时的经历,让我终身难忘:炎炎夏日,火焰一般的太阳直射得我睁不开眼,热烘烘的墙体烤得我汗如雨下,看到路上蚂蚁般的行人,突然头晕目眩,人就往下掉,把在场的人吓坏了,幸运的是掉到13楼就没下去了————因为身上绑了安全带。

在那一年多来,我就是这样边上学边打工走过来的,一路走来虽然不是鲜花满地,但也充满披荆斩棘后的快乐与喜悦。从xx年9月迈出家门到福建林业职业技术学院报到那一刻起,就没有向家里伸手要过一分钱,并承担起弟弟的部分生活费。

早出晚归是我的习惯,不放弃一分一秒是我的原则。在担任大学生助学励志与促进就业发展委员会副主席、学生膳食委员会负责人期间,为了保障同学们食品卫生安全,我每天坚持到学生食堂进行食品卫生监督。为了能为同学们提供更多勤工助学和社会实践活动的机会,我奔走于校园内外……想同学之所想,为同学之所谋,踏踏实实做事,勤勤恳恳做人,本着以“服务同学,锻炼自我”的宗旨,团结带领广大同学,很好的履行了干部职责,发挥了干部效能,起到了桥梁和纽带的作用。也使我明白了什么是目标,什么是责任,什么是拼搏,什么是奉献。

我有着坚韧的毅力,面对生活中的挫折从不低头。尽管如此,我没有旷过一次课,一边勤工俭学,一边读书,从来没有影响过学习,我善于利用点滴时间,勤于思考、刻苦钻研,“功夫不负有心人,付出终究会有回报”,入学以来我成绩一直名列班级前茅,曾获得院“三好生”、“优秀共青团员”、“国家励志奖学金”、“二等奖学金”、“三等奖学金”、“国家中级制图员、测量员证书”、“英语应用能力b级证书”等。在学习上我总结了二十个字来规范和鞭撤自己,在此与大家共勉,即“勤于发问、积极思考、善于总结、敢于实践”。要相信收获总是青睐于那些勤奋刻苦、塌实肯干的人的,就是凭着这一点,我大学两年的收获也不少。

与此同时,我也没有忘记所有关心和帮助我的人,我时刻怀着一颗感恩的心去回报身边的人、回报社会,也感动着身边的每一个人。荣誉和成绩属于昨天,今天的工作是争取未来的精彩。关于挫折,眼泪里泡过的微笑更晶莹;关于生活,迷惘中走出的灵魂更清醒。

同学们,青春是美好的,奋斗着的青春更是绚丽多姿的。让青春载着梦想飞扬,让人生扬起风帆远航。我的演讲完毕,谢谢大家!

瑜伽比赛方案篇四

下午好!今天我讲的故事题目是:团结拼搏的天鹅。

有一年,春天早早儿来到了群山环抱的天鹅湖,一些候鸟也从南方飞来。可是,谁也没有料到,寒潮突然降临,北风呼啸,湖面又上冻了。

突然,一只老天鹅腾空而起,它并没有飞走,而是利用下落的冲力,像石头似的,用自己的胸脯和翅膀重重地扑打冰面。镜子般的冰面被震得颤动起来。接着,又是第二次,第三次。

终于,小小的冰窟窿变成了一片很大的水面。所有的天鹅同时结束了工作。它们昂着头,挺着胸,在水里游动着,捕食着鱼虾,不时发出胜利的欢呼声:“克噜——克哩——克哩!”同学们,天鹅们不惧困难、团结拼搏的精神不正是我校的乒乓精神的写照吗?在每一次的乒乓球赛、田径运动会、篮球赛、文艺汇演甚至每一天的学习、工作中,我校的师生是那么的齐心,我们团结一致,顽强拼搏,取得了一个个佳绩、创造着一次次的辉煌。

我的故事讲完啦,谢谢大家!

瑜伽比赛方案篇五

大家好!

其次,要提高我们的服务质量。我认为,当前就是要按照公司提出的“发展服务年”工作的新要求,认真坚持“诚实守信、追求卓越、服务用户、奉献社会”的服务宗旨,在各营业厅中大力开展“三声服务”“星等级”竞赛和“用户服务、0投诉”等竞赛活动,进一步提高“窗口单位”的服务质量,树立良好的联通形象,不断提升用户的满意度。

第三,就是在各营业厅中深入开展“争当星级营业员、争建星级营业厅”等标准化建设活动。设立大客户绿色通道,推行“首问负责制”,配备服务投诉专管员,为用户帮困解难。同时,大力弘扬“四气”和“四种精神”,积极倡导岗位练兵、岗位成才、岗位奉献,全面实行周评比、月考核办法,激励员工努力做到“爱联通,做主人;爱本职,比贡献”。在员工中大力弘扬“竞争、创新、激情、诚信”的企业文化理念,积极倡导“讲联通话、做联通人、办联通事”。公司上下形成一个领导作表率、党员比贡献、骨干创一流,人人思进取、个个谋发展的良好局面。使学赶先进,兴我联通成为全体员工的自觉追求。各位领导、各位同事:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!让我们同心协力,共谋发展,时刻牢记服务宗旨,不断提高服务质量,共谱联通事业发展的辉煌篇章!谢谢大家!

瑜伽比赛方案篇六

要全力打造为民安全发展的忠诚卫士,就要强化思想,思想工作对于强化安全生产的长效机制,启发广大群众学法用法、知法守法,把安全地进行生产化作他们的自觉行动,却有着其他手段无法替代的作用。对基层安监员而言,做好思想工作是需要我们不断探索的重要课题。为此必需下大功夫研究思想工作,使自己成为行家里手。

常下去走走,没事多联系

人与人之间的交往是个相识、相知的过程,只有相互了解才能相互支持。将情感交流化作工作的桥梁,常下去走走,不但可以更多地了解安全生产的真实情况,掌握第一手资料,为准确地把握安全生产的形势提供可靠保证,还可以加深与业主和工人之间的感情,使他们敢于对你说实话,讲实情,为工作的开展提供帮助。

没事多联系,就是我们在工作繁忙,难以下去走走的情况下,也要利用不同的方式,多同相关单位和个人联系,不能等到有事情时,才走下去。一句不经意的问候,往往使人心中倍感温暖,为开展工作扫清很多障碍。

当然,常下去走走和没事多联系,并不是动不动就处罚、罚款,或者对企业的生产经营等指手划脚,而是要理顺关系,真心帮企业解决有关安全生产的问题,做好安全工作,这样才会受到企业的欢迎,安全工作才能做好。

方式恰当,先扫外围再入主题

基层安监员直接面对的是最广大的群众,数量多,成分杂。最大限度地调动广大人民群众安全生产的热情,就要特别注重工作的方式方法。这就需要安监员先扫外围再入主题,首先摸清你工作对象是什么体性,也就是常说的“吃哪一壶”。同时,要注意做工作的场合,俗话说:打人不打脸,揭人不揭短。当众批评人往往是好心不得好报,且多数是施得其反。只要方式方法和工作对象对了路,效果必然会好。

在工作对立面较大时,充分利用个别交流的方式,集中精力,突击重点,按照点、线、面的步骤,步步为营,各个击破。只要善于抓住中心、抓住重点,就无往而不胜。在工作对立面相对较小时,则可利用典型示范、群众自我教育的方法,使思想工作更具成效。

有形结合,无形渗透

说做不能两张皮,要坚持“结合”的原则。所谓结合,一是大道理与小道理的结合,大道理要讲,小道理要说,但大道理必须说服小道理;二是以情动人与依法办事的结合,但以情动人是为了更好的依法办事;三是理论与实践的结合,说透理是为了解决实际困难,办好事情,不能只说不练;四是思想工作与日常监管的有机结合,两者相辅相成,融为一体,使《安全生产法》等法规的要求落到实处;五是以我为主与群众相互教育相结合,通过大张旗鼓地宣传《安全生产法》等法规和人人格守乡规民约,形成相互监督、相互激励的氛围。通过以上的有机结合,把每个公民都必须依法办事渗透到群众的心中,最终形成他们的自觉行动。

调控有度,善用心计

基层安监员要想做好思想工作,析形势、知人心是必不可少的。由于工作对象千变万化,处于动态之中,要根据情况的不同变化,及时调整工作重点,确定要做什么,不做什么,急做什么,缓做什么。

一是关注群众的反应。群众的反应,是对一项工作、一个规定、一个政策最好的检验。我们不能凭经验,靠感觉,自己认为如何就如何。一个新的政策出台,从宏观上看是正确的,或是出发点是好的,但有时也会有预想不到的东西,要及时把群众的意见如实反映上来,为决策者反馈真实的信息,以利于下一步完善。

二是关注群众的切身利益。知道群众在想什么,烦什么,急群众之所急,想群众之所想,答群众之所问,解群众之所难,这是最有效的思想工作。在生产战线,业主最关心的是成本和效益;工人最关心的是安全和待遇。在一定程度上,业主和工人既是对立面,又是统一体。这就需要基层安监员通过深入细致的思想工作,把他们的认识统一到“统一体”上,真正认识到安全生产于国于民、于人于已,利益非常。使业主能够在安全设施上投资,达到安全生产的规定要求;使工人在工作中能够按照操作规程的要求进行作业,达到防止和减少生产安全事故,保障人民群众生命和财产的安全,促进经济的发展的效果。

三是有效提高个人的自控能力。不论在任何情况下,安监员都要把握住自己。不因喜而滥赏,不因怒而乱罚,遵法规,按程序,讲方法。自己要有一个好的心态,有一个好的品格修养,有一个好的道德情操,不管遇到什么事都能正确对待。安监员的自身素质,是其思想工作的方法、艺术得以发挥的基础,打铁需要自身硬,只有练好内功,有了金钢钻,就不怕磁器活,我们的安全工作就一定会更上一层楼。

谢谢大家!

瑜伽比赛方案篇七

我是叫曹雨茜,是北社中心校五年级的学生。今天我是演讲的题目是《诵读国学经典传承中华文粹》。

今天是一个很有意义的日子,我是很高兴能有这个机会和大家认识,因为上级领导和老师们为我是们营造了一个全民读书、全民学习、终身学习的浓厚氛围,提供了多读书、读好书,养成良好阅读习惯,拓宽中小学生的阅读视野,提高中小学生的阅读能力的大好机会—国学经典读书活动。

中华诵国学经典诵读旨在“传承和弘扬中华民族优秀文化,建设中华民族共有的精神家园”。这样的读书活动让我是们有幸走进国学经典,让中华传统优秀文化的经典——《三字经》、《弟-子规》、《大学》、《中庸》、《论语》、《增广贤文》等有机会更深入地融入我是们的生命,从而让更多的人能更好地提升生命品质,特别是让更多的同学能够少时读千年经典,长大做国家栋梁!

睿语哲思,浓缩了华夏五千年的精粹,感染熏陶了一代又一代龙的传人,可以说是一份宝贵的精神财富。中华文化经典是深入人心,影响深远,永不贬值,千年不朽,世代流传的原创性典籍,是中华民族文化精品、文化精华。此刻,我是们诵读这些篇章,犹如穿越时空的隧道,与一个个鲜活的生命对话,了解历史与文化走向,感受人性的关怀与生命的尊严,传承文明,接续未来,以便我是们走向更加丰盈有涯的人生。因此我是们要读书就一定要读最好的书,最好的书是什么呢?就是经典!

比如说,先秦诸子中,我是们可以从孔子那里读到一颗爱心,构建和谐;在孟子那里读到一股正气,平治天下;在墨子那里读到一腔热血,救助苦难;在韩非那里读到一双冷眼,直面人生;在老子那里读到生活辩证法;在庄子那里读到艺术人生观;在荀子那里读到科学进取心——在孔、孟、墨、韩那里,我是们能读到人生态度,在老子、庄子、荀子那里能读到人生智慧。

归根结底,我是们为什么要读经典?就是因为能从经典中,读人,读人生,读智慧,读社会。多读经典会涵养你的气质,谈吐举止高雅文明,多读经典可以打造你的精神底色,丰富你的人生内涵。国家兴亡,你我是有责,振兴中华,任重道远。期望我是们通过诵读经典帮助自己明确人生的志向。人生不可没有志向,犹如天地不可没有阳光。期望我是们立大志,做大事,成大业!从而更好地报效祖国,创造更加幸福的人生。

同学们,让我是们从国学经典中吸取营养,不断加强自身修养,为将来建设国家打下坚实的道德基矗习劳知感恩,实践出真知,期望大家勤学苦练,为成为一个“知行合一、内圣外王”的社会精英、国家栋梁而持续努力、发奋读书!悠悠中华,浩浩文化,灿烂文明,光照华夏千秋千古华章,字字珠玑,篇篇锦绣,滋养北小学子我是的演讲完毕,谢谢大家!

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