每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
学习道家智慧的心得体会篇一
第一段：引言，介绍道家思想的重要性和学习的目的（150字）
道家是中国古代哲学思想中的一支重要流派，其智慧深远而广泛地影响着中国人的生活方式和思维方式。学习道家智慧不仅可以帮助我们更好地理解中国文化和传统价值观，还能提供一种新的生活和思考的方式。通过深入学习道家智慧，我深感其独特的魅力和启示力，下面将结合我在学习过程中的体会，分享一些关于学习道家智慧的心得。
第二段：道家观念的一些核心思想（250字）
道家强调道的存在和变化。在学习道家智慧时，我认识到道并不是一个具体的实体，而是一个无以名状的力量，它无处不在，贯穿自然和人类社会。道家主张人应当与道相合，遵循自然规律，以达到身心的健康和自在。此外，道家还强调无为而治，提倡人们顺其自然，避免过度干预。我从中受益匪浅，学会了更加接纳自然的变化和世界的多样性。
第三段：学习道家智慧对我的启示（300字）
学习道家智慧使我更加看重内心的平静和宁静。在现代社会的快节奏生活中，人们常常被外界的喧嚣和压力所困扰，因此学会内心的平静变得尤为重要。道家教诲我们通过内心的调整和放松来缓解压力，并找回真实自我。在实践中，我尝试着每天寻找片刻的宁静，冥想和呼吸练习成为我保持内心安定的重要方法。这让我更加深入了解自己，也提升了我在学习和工作上的效率。
第四段：学习道家智慧对个人与社会关系的启示（300字）
道家智慧还对我的个人与社会关系产生了深刻的影响。道家主张人与人之间要以和谐为基础，避免侵犯他人权益。我通过学习，明白到要做到这一点，我们需要学会倾听和包容，尊重他人的选择和观点。此外，道家还提倡和谐的自然与人类社会的关系，人与自然要相互依存与和谐发展。我开始更注重环保与可持续发展的理念，在日常生活中减少浪费和消耗，鼓励身边的人也加入这个行列。
第五段：结尾，总结个人体会与行动计划（200字）
通过学习道家智慧，我结识了一个更加内省和平静的自我，并体会到与自然与人的和谐相处的美好。我将继续以道的智慧为指引，探索更深的哲学境界，并将所学应用于实际生活中。将内在和谐延伸到人际关系和社会环境中，是我未来努力的方向。希望我能够在实践中更好地理解和运用道家智慧，将其价值发扬光大。
（共计1200字）
学习道家智慧的心得体会篇二
开学初我从学校借了这本书，有时间细细品读。意外的收获让我从书里与哲人相约，与哲理相拥，静静地享受哲学带来的另一种味道。
舍得，是一种超脱的境界。舍得，是一种快乐生活的哲学，舍得，是一种处世与做人的大智慧。正如贾平凹先生所言：会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得，不舍不得，小舍小得，大舍大得。
人们常言“很难割舍”.“难舍难分”.“真舍不得”这些司空见惯的思绪与情愫，体现了人们面对舍弃时一种痛苦与无奈。人的一生总是这样，面对着一个又一个无穷无尽的“舍”与“得”，在或主动或被动的不断选择之中，不难体会到这样的情形：总是想“得”的念头多，想“舍”的时候少;“得”之兴奋不已，“舍”却懊恼难当;故想“得”易，想“舍”难。
《舍得大智慧》一书通过生动的事例和精炼的哲理告诉我们，善于舍弃，包含着审时度势的大智大慧，当断则断的大勇大谋。扬长避短，壮士断腕，两利相权取其重，两害相权取其轻，从这个意义上来说，“舍“本身其实就是“得”。古人说：“退一步海阔天空。”善于舍弃，主动向后退一步，反而会获得更多的利益，拥有更加广阔的发展空间。
勇于追求，是一种精神;用于舍弃，却是一种境界。世上因有了勇敢的追求而多姿，世间因有了明智的舍弃而精彩。
学习道家智慧的心得体会篇三
道家智慧是中国古代哲学思想之一，其源远流长，历史悠久。在学习道家智慧的过程中，我深深被其博大精深所打动。道家智慧涵盖了众多的哲学理念和思考方式，其中包括了人生观、宇宙观、价值观等方面的内容。在道家智慧的指引下，我思考人生的意义以及如何做一个更好的人，收获颇丰。
第二段：对待自然的敬畏之心
在道家智慧中，我最为认同的一点是对待自然的敬畏之心。道家的宇宙观认为人应与自然相融合，诸事随缘，顺应自然之道。在日常生活中，我努力调整心态，学会接纳事物的变化，并试图找到与之和谐相处的方法。例如，在面对天气状况的变化时，我学会了接纳自然的安排，而不是焦虑和抱怨。这种敬畏心对我来说是一种心灵的净化和成长。
第三段：日常生活中的随和处世
在学习了道家智慧后，我发现自己在处理人际关系时更加随和。道家智慧强调“无为而无不为”，主张顺应事物的本然自然。在处理与他人的关系时，我尽量避免强加自己的意志，而是试图找到一个平衡点，与他人和谐相处。我学会了以平和的心态面对他人的不同意见和行为，并尊重他人的选择。通过这样的相处方式，我的社交能力得到了极大的提升，与人相处也变得更加轻松愉快。
第四段：对事物本质的思考
道家智慧强调了对事物本质的思考，而非被表象所迷惑。在学习道家智慧后，我开始思考一些事物背后的本质和原因，而不再被表面的表现所蒙蔽。这使得我对问题的看法更加深入，并能够找到更好的解决方法。同时，我也开始更加关注内在的修养，注重个人的内心世界，追求心灵的宁静。通过不断的思考和反省，我不仅更好地认识了自己，也提升了自我修养。
第五段：对待困境的智慧和勇气
道家强调顺应自然之道，而不与之作对。在生活中，我们难免会遇到各种各样的困境和挫折。面对这些困境，道家智慧告诉我们要保持一颗平和的心态，并用智慧和勇气去面对。在我自己的生活中，曾经遇到过许多挫折和困难。但学习了道家智慧之后，我学会了保持一颗平和的心态，思考问题的本质，并勇敢地面对困境。这样的心态不仅让我在困境中保持了坚定的信心，也让我成为一个更加强大和成熟的人。
总结：
学习道家智慧是我人生中的一次宝贵经历。通过学习道家智慧，我对宇宙、人生和自然的看法得到了深入的认识，对生活和人际关系的处理方式也有了明确的指引。道家智慧不仅增添了我的人生智慧，更让我在日常生活中获得了更多的内心宁静和心灵的成长。通过不断学习和运用道家智慧，我相信我能够在未来的人生道路上走得更加坚定和独特。
学习道家智慧的心得体会篇四
道家哲学是中国传统文化中非常重要的一种哲学思想。它认为道是宇宙万物生成发展的源头和本质，是超越了时间和空间的根本存在，也是人类内在的本性和意识。因此，道家又被称为“道教”或“道家学说”。道家的理念强调人类与宇宙之间的关系，尊重人的自然本性，代表了一种哲学与文化的综合体。
第二段：道家的智慧表达方式
道家思想的表达方式非常独特，主要有两种方式：一是用自然的图像和比喻去描述人类的行为和思想；二是用简洁而深刻的短语、格言来表达人类的处世哲学。这种表达方式极具艺术性和内涵，而且也很现实。例如，“无为而治”、“道不言，名不正”等言语，都道出了人的心性、处事态度及其影响。
第三段：道家的智慧对待生活
道家思想特别注重人类的生活和价值观念。道家认为，人类的生命是宇宙中一瞬即逝的短暂现象。我们应该用一种非常平静的态度，面对一切的事物和现象，不求取得更多的物质和权力地位，而是寻找一种超越物质和权力的内心平静和自由感受。这种生活态度可以让我们更好地体现生命的价值和人类的尊严。
第四段：道家的智慧对待人际关系
道家思想的一个重要思想是尊重自己，尊重他人，也就是说，重视人际关系。我们都知道，人际关系在生活中是非常重要的，它可以直接影响到我们的情绪和生活幸福感。道家认为，人类不是孤立存在的，他们应该与自己的家庭，亲人和社会联系在一起。这种联系应该建立在互相尊重和宽容的基础上，这样才能获得真正的有益生活。
第五段：总结道家智慧的价值
综上所述，道家的智慧无疑对生活有着非常深远的价值。它不仅可以让我们更好地理解人类和宇宙的关系，而且可以让我们更自然地生活，更加平和地生活。在现代社会中，壓力和紛亂不已之環境下，道家思想还是具备非常强大的指引作用。我们可以从道家智慧中得到深刻的启示，以适应现代社会快速变化的环境和挑战。
学习道家智慧的心得体会篇五
上个星期学校组织老师一起理论学习，对于新进的老师我来说，这是一个很好的学习机会!大家在忙完自己课业的同时，能够有机会给自己加加油，充充电!要感谢学校领导的安排指导!这次学习观看了翟鸿燊教授《大智慧》的视频，从中领悟到了一些，不仅仅是专业方面的东西，更多的是一些做人，以及与人沟通的方式，处理事情的方法，翟教授从直观的层面告诉我们要善于沟通、要有包容心、要善于学习等等。通过这次的学习观看，使我对儒家思想和道教文化相结合的国学文化有了一些浅薄的认识，也得到了一些有益的启示。按孔子的行为标准行事做人，能培养人的人格魅力，提高人生的思想境界。本人结合工作实践，谈谈以下几点体会。
一、加强沟通，努力创造和谐工作环境。
家庭要幸福，家人应和气，每个人都会给周围的环境带来影响，所以作为学校的一员，一定要注意沟通、团结、齐心协力。同事工作间的融洽关系，精诚合作、加强沟通是非常重要的，只有加强沟通才能使工作更顺利。
结合实际，在我们的实际工作中，确实存在着因为沟通不畅导致的误会和低效。比如，有时因为几个措词的不当，导致工作不顺利甚至造成口角;有时因为一个问题困扰很久，哪知道能解决问题的人就在自己身边。这些很大一部分原因都是因为缺乏沟通，缺乏对同事的了解。所以说，要想创造和谐工作环境，必须学会沟通。有一个和谐的环境，才能提高个人业务水平，提高团队能力，从而提高单位竞争力。翟教授告诉我们只要沟通能力强了，什么事都不会难。
二、学会认同，要充分肯定别人的工作。
常的人际交往中每一个人都很希望得到周围人的认同，认识的或者陌生的，以证明自己存在的价值。翟教授所说的认同不是一种盲目的认同，在认同的同时还需要一个赘释。在实际工作中，这种首先认同的方法很是需要，领导要肯定下属的工作，同事之间的工作配合也要需要得到认同。一句认同的话，会激发员工的积极性，加深同事之间友谊，促进员工协作精神，从而提高工作效率。
三、学以致用，坚持理论学习和业务学习。
运用科学的思维方式，进行经常性的理性思考，善于把问题看透彻一些、分析得更深一些、更清晰一些、更全面一些和更广一些。
对于我来讲，翟老师的很多深刻精辟语句理解的还不够透彻，我会在日后工作中慢慢体会解。
从这一刻起，把所学的知识结合到日常生活和行为习惯当中去，形成自己的格局素质，是我进一步学习、理解、感悟追求的方向，也从这一刻起我告诉自己一定要改变自己。
学习道家智慧的心得体会篇六
道家是中国古代哲学中的一种流派，主张人应该顺应自然，追求自我与天地的和谐。其学说深奥玄妙，令人叹为观止，其中蕴含了许多超越时间和空间的智慧。以下，我将从五个方面谈谈我对道家智慧的心得体会。
一、谦和的处世哲学
道家主张避免争斗与矛盾，以和为贵。如《道德经》所云：“善行无辙迹，好言无瑕谪；小人妄行，必作咎罪。”这一句话简明而深刻地表达了和平相处的价值。在生活中，我们常常会遇到许多不同的人和事，有时会被他们所困扰，而道家的智慧教育我们要放下自己的成见和固执，尽可能地和别人和谐相处，这对于维护我们的社会和谐和生活幸福感具有至关重要的意义。
二、追求自我修养的境界
道家认为人要追求自我修养，使自己与自然成为一个整体。我们必须融入大自然之中，与自然和谐相处，才能够获得真正的幸福。道家讲究的是“无为而治”，强调一种遵从自然规律的生活方式。对于我们现代人来说，这样的思想能帮助我们摆脱浮躁的生活，在平淡的生活中唤起对自我修养的关注，获得更加平和与自信的心态。
三、助人为乐的人生态度
道家强调不可妄为，不可损人利己，而要有“返本归真”的生命态度。他们试图回归最初的本质，从而找到自己的真正意义。在助人为乐的态度中，他们注重的是人类共同体的感觉和体验。这样的态度在现代社会尤其值得提倡，回归朴实的生活和助人也是我们追求幸福生活所必须的。
四、博爱的人际理念
在道家的哲学中，万物皆有精神，无论大象还是蚂蚁，都是人们应该尊敬的生灵。这种博爱精神对于我们的人际关系是至关重要的。当我们能够接纳其他人的存在时，就能够获得更广阔的视野，走上一条更有意义的人生道路。在现实生活中，当我们与他人相处时，能够营造一种相互尊重的氛围，文明自觉地交流，就能够有效打破封闭的思考模式，打造更加博爱和平的人际关系。
五、追求自由自在的境界
道家主张不断地探索、不断地进取，不断地追寻并寻求自由自在、宽敞自由的境界。道家的智慧鼓励人们不断地探求新的生命的境界，尝试挑战过去的顽固观念，从而找到自己的内心之地。在探索的过程中我们或许会遇到许多困难和艰难情况，但是，只要我们不屈不挠，一定可以找到自己寻找的宽敞自由，度过生命旅程的精彩篇章。
本文的五个方面涵盖了道家哲学的许多智慧，他们对于我们的生活有着至关重要的价值，能够为我们提供一种生命方式与心态。希望大家能够把这些思想带入到我们的生活中，用更加真实而深刻的眼睛到感受这美好的世界。
学习道家智慧的心得体会篇七
情境教学法是指在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能能得到发展的教学方法。情境教学法的核心在于激发学生的情感。诸如榜样作用、生动形象的语言描绘、课内游戏等等，都是寓教学内容于具体形象的情境之中，其中也就必然存在着潜移默化的暗示作用，其本质特征是激发学生的情感，以此推动学生认知活动的进行。
为了更好地激发这部分学困生化学实验学习的兴趣，在实验教学中进行情境创设的时候可以从以下几方面考虑：
第一，注重引入趣味实验，激发学生的实验兴趣。
作为实验科学的创始人，弗朗西斯。培根说过“知识是一种快乐，而好奇则是知识的萌芽”。“老师先来给大家做一个神秘的实验。”此时，所有同学好奇的目光全部集中于我的手和桌子上的实验用品，坐在后排的同学有的伸长了脖子，就连平时课堂总是不只思维游荡到哪里的姜同学还主动询问是否能离近一些看，“可以，但不要挡住其他同学的视线。”待姜找好观察的位置后，我取出两块儿薄荷糖快速加入到一瓶可乐中，“哇”学生们不约而同地发出了感叹。“好多的气泡冒出来，这个气泡是什么气体？”姜同学第一个提出了他的问题。
第二，利用生活中物品，开发新的实验情境，激发学困生的实验兴趣。
充分利用家庭中易找到的材料，密切结合相关的化学知识，开发具有浓郁的家庭气息的化学实验，对激发学生学习化学的兴趣、巩固课堂教学的知识技能、开发自然科学的思维能力都起到正面且积极的作用。如厨房就是每个人身边的“化学实验室”，将食用醋倒入小苏打中，观察到产生大量的气泡，若将一燃着的蜡烛置于其中，发现燃着的蜡烛逐渐熄灭。这个厨房小实验不仅可以使学生了解酸与碳酸氢钠反应产生二氧化碳，二氧化碳不支持燃烧且不能燃烧，同时强化学生的记忆，使其不易忘记。
基于情境教学法的实验教学使学生以轻松愉快的心情认识多姿多彩、与人类息息相关的化学，积极探究化学的奥秘，形成持续的化学兴趣，增强学好化学的自信心；也能让学生得到平等的动手实验机会，逐步学会分析和解决与化学有关的一些简单实际问题；更能让学生有更多的机会主动去体验探究性学习的过程，在知识的形成、联系、应用过程中养成科学的态度，获得科学的方法，在科学探究实践中逐渐形成终身学习的意识和能力。
学习道家智慧的心得体会篇八
“道家智慧第一集”是一档有关于道家思想与智慧的电视节目，在这个节目中，主持人邀请了一些道家学者与老师，通过讲解和生动的例子，为观众揭示道家哲学的核心思想和智慧，让人对于道家思想有了更深的理解和认知。在这个过程中，我从中受益匪浅，在接下来的文章中，我将分享一下自己的一些心得体会。
段落二：道家思想传承的重要性
在“道家智慧第一集”中，道家学者强调了道家思想的传承和重要性，把道家思想智慧传递给下一代，是维护和发展道家文化的关键。道家思想注重个体的自我修养和提升，倡导“非为己者，而物与天下者”和“道法自然”的理念，对于现代社会治理以及人与自然的关系都有着重要的指导意义。因此，我们要重视道家思想的传承，培养年轻一代对于道家智慧的兴趣和理解，才能让这种智慧发扬光大。
段落三：道家思想与人生哲学的关联
道家思想强调了人类与自然的和谐共处，并且教导人们如何在日常生活中发现和领悟“道”的精髓。在“道家智慧第一集”中，道家学者以朴素的故事和旁征博引的知识解构，向我们呈现了诸如道、无、器及虚等概念，进一步深化了人们对于道家思想以及人生哲学的认识。在现代社会，科技的快速发展和物质的过度追求，使得人们逐渐远离了与自然有机相连的状态。学习并运用道家思想可以引导我们追求精神层面的和谐与安宁，并且在每一次人生抉择中，寻找到合适的方向和平衡。
段落四：道家思想对于领导力的启发
在“道家智慧第一集”中，道家学者强调了侠、正、天下为公的思想，对于现代领导力有很大的启示作用。在道家思想中，“正位者使人治，侠义者使人好，天下者使人公”的思想，反映出了领导者的几个核心素质：垂范、正主、行正义、行善事。正义、公正、善行这些品质可以让领导者赢得下属和公众的信任，从而构建出一个稳定融洽的企业文化。如何赢得下属和团队的信任，是每一个领导者都需要思考和关注的问题。弘扬道家思想，可以让我们更好的塑造卓越的领导力。
段落五：结论
“道家智慧第一集”是一个非常重要的节目，它让我们领略到了道家思想的博大精深与智慧贯穿。在现代社会中，道家思想对于我们的人生哲学、领导力和社会治理都有着重要的参考与启示作用。借助现代媒体的力量，推广和传承道家思想，让这种智慧发扬光大，对于人类社会的进步和卓越发展都具有重要的意义。
学习道家智慧的心得体会篇九
通过两天的学习，使我对高效智慧课堂有了一个新的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。
从学生角度来讲，高效课堂应具备以下两个条件：一是学生对三维教学目标的达成度要高。二是在实现这种目标达成度的过程中，学生应主动参与并积极思。从这个角度来说，高效课堂就是学生主动学习、积极思考的课堂，是学生充分自主学习的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是学生对所学内容主动实现意义建构的课堂。
从教师角度来说，高效课堂应具备以下三个条件：一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略调动学生学习的积极性，能否积极引导学生积极思维，能否给予学生更多的时间和机会进行必要的合作和展示，使全班学生分享彼此的学习成果。三是教学中适时跟进、监测、反馈、消化，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。
那么，如何构建高效课堂呢？
第一、抓好教师教学观念的转变和教学方式的转变。教师教学观念的转变不是一蹴而就的事，必须在推进课堂教学改革的实践过程中不断推动教师观念的转变，进而转变教师的教学方式。
第二、开展以学课标、研课本、研方法、课后反思等为主要形式的校本培训。在教学实践中我们发现，在很多情况下，课堂的低效是由教师对课标与课本的学习与研究不足所造成的，而教师这方面的不足又影响和制约了其课堂驾驭能力，课堂驾驭能力又反过来影响课堂教学的效率。
第三、抓好教师备课中的备学生问题。不少教师在备课时，只习惯于备教学内容，而忽视备学生。如果教师不去研究学生对所教内容的掌握情况，不去研究学生的个体差异，一切从本本出发，课堂教学的适应性就会大打折扣。第四、研究和设计好课堂提问。在真实、常态的课堂教学中，我常常发现教师所提的问题本身就有问题，无效问题、假问题、无价值问题充斥课堂，因此，教师要高效地完成课堂教学任务，就必须注重对课堂提问的研究，所提的问题必须是有价值的、有启发性的、有一定难度的，整个课堂的问题设计必须遵循循序渐进的原则。
第五、加强对课堂节奏的把握和管理。课堂上，有的教师刚给学生提出问题，学生还没来得及思考，就马上要求其回答，这样不仅浪费了学生课堂思考的时间，而且有效性很差。这种形式主义的教学方式使无效劳动充斥课堂，严重影响了课堂教学的效率。
积极实施小组互助学习制。在小班化教学难以推行的现实条件下，在班内实行小组互助学习可以说是一个最佳选择。教师根据学生的认知水平和个性心理特点，可以把学生划分为若干个学习小组，发挥优秀学生的优势，积极推行学生互助机制，同时，教师通过对小组的学法指导和激励性评价，进一步提高学习小组的自主学习效果。这样，可以最大限度地面向全体学生，做到因材施教，以促进课堂教学效率的提高。
高效课堂其本质仍然是我们对新课程改革的深入推进，是实施素质教育具体体现。高效课堂的提出和实施，对我们来说是一个新的挑战和开始，课堂效果如何关键在于课堂的实施者——教师和学生，尤其是作为课堂引导者的教师，我们要深入研究、多思善想，敢于创新、勇于实践，善于反思、总结提高。我相信我们遇到的困难一定不会少，碰到的问题也会很多，因此我们要树立一种信念，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求，那么就一定会取得高效课堂教学改革的成功。
学习道家智慧的心得体会篇十
道家智慧是中国文化的重要组成部分，它与儒家、佛家并列成为中国三大哲学流派之一。在道家智慧的真谛中，“道”是核心概念之一。通过观看“道家智慧第一集”的视频，我深受启发和感动。本文将分享我的体验和领悟。
第二段：道家思想的核心
道家智慧将“道”视为宇宙根源的本体，强调人与自然的和谐共生关系。在这个意义下，“道”框定了道家思想的核心。从我的了解和体验中，我发现道家思想实际上是一种人性哲学，反对人的过度干涉和操纵自然，呼吁人类要有一种实事求是的态度，谦逊地面对自然和人生，追求达到一种高度统一的境界。
第三段：道家思想的驱动力
道家思想的驱动力在于对人类存在的理性思考和探索。在生活中，即使没有现代科学技术的高度发展，道家智慧仍然鼓励人们通过自由的思考和探索来认知宇宙和人的本质。该派别强调人应该以古代道家先贤的智慧为指导来寻找答案。通过这些思考和思辨，人们可以探索自己的身心灵之间的平稳和谐，把握自身在大自然中、在社会中、在历史长河中的位置和意义。
第四段：道家思想的应用
道家思想一般用于人类的生活和自我修炼。道家的修炼方式是启迪人们的人格，塑造合乎人性的好习惯和本质品质。道家修炼的过程强调了个体对内在世界的探索和重视，没有外在的规律和限制。对于道家思想的实际应用，我认为人们要以平易“清心，净念，抱真，去伪”为核心思想，去掉世俗的杂扰，获得自我的成长和提升。
第五段：结束语
随着人类文明和生活方式的发展，道家智慧在很多时刻都展示出了它的愈加鲜活和生命力。道家思想可以看作是一种文化资源，也是我们助力人类社会进步的宝贵财富。我相信，通过对道家智慧的深入研究和学习，我们可以在经历和感悟中不断积累人生经验，探索真正有意义和价值的人生之路。