心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告

时间:2023-06-14 作者:储xy

在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的报告吗?以下是我为大家搜集的报告范文,仅供参考,一起来看看吧

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇一

成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登,回望来时路,会心一笑;转过头,面对前方,无言而努力的继续攀登。本站小编在此整理了20xx年心理健康自我成长分析报告,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

参加了一学期的自我成长小组,每次都有或多或少的感悟和体会,只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时,这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。

对于成长小组的活动,我都会尽量参加,参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状,也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。

我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师,还是一名心理咨询师,自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说,我一直渴望能够更加了解自己,改变自认为需要改变的地方,解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的,参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己,能够静下心来仔细体会自己的感受,能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发,我形成现在的这种性格和行为模式,肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源,但回想小时候,我是那种什么事情都是由父母包办的孩子,缺乏独立的生活经历,也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验,从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中,这样的生活经历造就了现在的我。

在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中,我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑,在小组活动中,我总觉得大家都比我有能力、有思想,会担心自己说的没有深度,所以我习惯性地把自己藏起来,表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法,也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的,不喜欢和不熟悉的人多说话,可以一个人安静地待上很久,不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静,不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的,只是我不会表现得很积极,这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。

当然,只有认识自己肯定是不够的,更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己,但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些“我的行动是没有用的,没有效果的”的念头,这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己,也给了我很多思考问题的新角度,给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后,我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“拒绝别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的底线。”狐狸说的“对我的好处是什么?”……这些对我来说都是新的思维方式,而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时,也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的借口,会和我自己的期望有矛盾。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天,我趁着校长在我们办公室聊天的时候,提出工作太多,希望能少一些。虽然他没有直接给我答案,但至少我敢于提出来,也算是一点小小的改变吧。希望下个学期能继续和大家分享我的改变。

自我分析到此结束,另外还想说的就是对于小组活动的参与程度,我自认为是更博最不积极的那一个,也许是因为很多东西我在体会,但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔,所以每次都是半途而废。也许也是因为我的认知问题,有时会觉得在小组活动时收获很多,但离开这个环境回到生活中,又会出现自我否定和消极的想法。不管怎样,改变是困难的,反复也是存在的,想起以前经常和同学开玩笑说的话“革命尚未成功,同志仍需努力”,用来勉励一下自己。

最后,感谢大家的分享和帮助,每个组员的倾听让我感觉到自己被重视,大家从不同角度分析问题和困扰,让我的认知和思维方式有了新的突破。

近期,老师给我讲述了心理健康课程的主要内容,让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时形成了我的一个性格特征:自信。

中学,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

虽然我刚来到大学,但我已经体会到了人际关系的复杂,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,矛盾难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持积极乐观的心态。

在以后的日子里,我会积极地去学习知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。

看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。

这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!

我常常一个人静下来,花时间写自我反思日记。在反思中,我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验,在越来越长的年岁中,我能反观自己当时的处境和表现,看到自己的心理状态。这对我来说不仅能够更好的缓解压力,改善自我的情绪和社会生活方式,同时,我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹,更好的认识了自己的人格,和优缺点,让我感受到一种乐趣,这也是心理——这一科学领域的奇妙之处。

一、自我成长分析

我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。

在我的成长中,我一直是一个成绩良好,听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理能力较强,很少用父母和老师操心,学习有毅力有韧性,在课堂上能较快吸收老师所讲的知识,学习成绩一直较为稳定,高中就读于重点中学,因此,在求学经历中,我几乎是在老师和父母的表扬中长大。

学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。

我对自己的能力很自信,也影响到我对生活一直抱有热情而自信的态度。我能积极认真,踏踏实实对待工作,和任务,并且愿意大胆尝试,挑战自己,同时喜欢懂脑筋想办法解决问题,引入新思路。每当我接触到新的事物,新的思想,会迅速投入到工作和生活中。

我非常有韧性。记得初中时,面对政治考试。我能坚持一个月每天背政治课本和习题,我的政治成绩一直非常好,并且考过100分。这样的体验,让我在做事时,有不服输的劲头,一定坚持到底,克服困难。

而这样也造成了我的一些负面个性。面对不熟悉的问题时,容易产生灰心的挫败感,表现出敷衍抗拒的心情。或许是体验过成就的甜美滋味后,让我不能面对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作,如果我能在很短的时间内迅速做好,我会对这项工作表现出非常浓厚的兴趣,并且能全情投入,但如果我一时做不好,就会出现退缩,回避的状态。所以有些时候我不适合做要下工夫,长期坚持的工作。但随着年纪的增长,我认识到了这个问题,能够开始克服自己的浮躁心态,耐心细致的面对新的领域。我也认识到这种特质,会造成保守性,不利于工作的发展。

我的个性很沉静,感受细腻,有耐心,愿意倾听他人,理解他人。我喜欢阅读,这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生活中出现的问题,和一些现象,研究它们背后的规律和成因,思考,让我能看到不一样的世界和人生,从而感受到一种从容和豁达的快乐,如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界,所以我在倾听时一直保持一种尊重感,愿意去理解每个人作为个体的独特感受,这使我赢得了许多真诚的朋友。

然而我在人际交往中有一些回避和退缩,这一直是我生活中的一点小困扰。

在我的成长经历中,我的父亲是一个感情充沛,柔和而率性的人,他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性,和对我寄予充分的支持和交流,使我成为一个非常愿意亲近他人的人,并且在后来的自我反思中,我发现,我对男性一直没有害怕和威严感,很容易沟通,没有一般的距离感。我的母亲是一位非常勤劳而严格的人,她对工作尽职尽责,但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍,脾气略有一点暴躁。母亲生我的年纪比较小,我是一个非常有主见的孩子,因此在小时候表现出比较不听话,母亲因为年轻耐心不足,使我常常受到母亲的管教,这使我形成一种内心非常狂热,但外在表现规规矩矩的状态,我曾经一直怀疑母亲是否爱我,这很快在读大学军训时,母亲因为在电话中想念我流泪,完全化解。在母亲教养方式的影响下,我也很少和朋友同学很亲昵的相处玩耍,显出一些孤僻。并且一直对女性长辈有一种既依赖又非常敬畏的感觉,使我在交往中,又很矛盾的常常和别人保持一种距离感。

父母相反的教养方式,使我在人际交往中,出现一个圈。和熟悉的人,我会非常亲切,随和,坦诚沟通,表现出一种热情而温暖的状态,而在交往初期,我常常抱有一种畏惧的心态,使人感到冷漠而抗拒。

二、职业行业分析。

我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式,和爱思考研究的习惯,以及愿意真诚而热情待人的特点,让我对从事心理学充满自信与兴趣,我相信我能在这里找到自我的安逸。

第一次接触科学心理学,源自初中时,一位语文老师讲的一件事,这位漂亮而讲课精彩的老师,提到“教师心理学”这个概念,她讲到,一位教师,如果在自己的着装风格,或者发式上出现变化时,要在上课之前,先到教室里和同学们做一会儿沟通,再上课,这样同学们不会因为老师的变化,而转移接下来的学习注意。刚好两个月后,我的一位数学老师剪了新发型,当她微笑着在课间活动时走进教室和我们说话时,同学们都会心的笑了。这个回忆一直留给我对心理学美好而神圣的认识,我看到了心理学在我们生活中的重要意义,也从中看到了心理学天生自带的一种慈悲与关怀。

高中后,学校开设心理课程。在高中二年级,同学们思想由懵懂少年向日渐稳重的青年转变时。心理课程一直像一抹温暖的阳光,像一盏灯塔,引导者我们的成长。心理老师总是用温暖,真诚,轻松的语气来给同学们上课,在课上,我们认识了自我,悦纳自己,学会欣赏别人,感受生活的快乐,同时,通过心理作业,我们一直和老师保有良好的交流,老师每次会认真回复我们的所有心理烦恼。面对高考时, 心理老师会定期为同学们做放松引导,讲解焦虑来源,缓解大家的压力。心理课在我的知识体系中,生动的打开了一扇窗户,让我更直观的看到了心理学在我们生活中的价值和带给人的帮助,也使我对心理学产生了向往。

读大学后,我的专业课有一些是心理学课程。这个时候,我开始有系统的认识心理学这们学科,初步接受心理学的知识,对心理学有了一个科学而良好的认识。我接触到了普通心理学中,大脑对心理产生的作用,感觉,直觉,对我们日常一些心理活动的描述。感受到一个自然人,在从出生到衰老死亡的整个过程中,心理活动时一个动态变化的过程,感受到人格形成和发展的奇妙。也更加清晰的看到,我们生活中许多不良心理和情绪出现的原因,心理学知识在现代社会生活有着越来越重要的意义。

这些,使我深深的感受到作为一名心理工作者,一名咨询师的责任感和使命感。回顾我的成长历程,心理学一直陪伴在我身边,我愿意把以后的人生用在对这门古老而年轻的学科的学习研究上,也把自己的职业规划,事业目标,定在了心理工作上,我想把我人生的意义和价值,静静的安放在心理这份充满关爱的工作上,努力用科学的态度和知识,去帮助生活中遇到心理难题的人,帮助他们找到更好的自我,体验快乐,感受生活的幸福。

成为一个优秀心理咨询师的路,对我来说只是刚刚开始。成为一个出色的心理咨询师,要有丰厚的心理学知识,良好的人格魅力,不断积累的工作经验,专业的咨询技巧,和一颗高尚而关怀的心,这些都是我今后要不断努力的方向。心理学一直给予着我快乐,我也愿意将这份快乐与他人分享。

在一直从事的心理辅导工作中,我也认识到,一名心理咨询师,首先自己要有强大的心理能量。我将在生活中不断培养积极向上的生活习惯,适时调整自己的生活态度,形成乐观,开朗,豁达的个性,不断充实心理知识,增强生活的信念,多与周围人进行沟通,注意积累对生活中心理现象的认识,结合理论知识,发现科学规律,以便更好的完成咨询工作,帮助每一个在心理上遇到困难的人。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。愿心理学温暖而快乐的阳光播撒到每个人的心田。

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇二

为增强同学们对心理健康的关注,普及心理健康基本知识,提高同学们心理保健意识和心理调适能力,汽车与交通学院于2011年4月18日在综合楼a119教室举办了心理健康讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心韩继莹老师主讲。

讲座前我们做了大量的准备工作,写策划书,调研大学生感兴趣的问题,批教室,与宣传部商量写板报,做宣传等,每项工作明细化,并且为了老师更好的开展讲座以及讲座内容丰富性,特意组织排练了能反映大学生目前真实生活的小品和一个音乐剧。

讲座当天学生会全体成员提前一个半小时到达了教室,并按照预期的安排进行会场布置,安顿同学有序的进场入座,接待老师,为讲座的顺利开展做了很好的铺垫。

讲座在广大同学的期待中如期进行,一个轻松幽默的小品拉开了帷幕,小品主要叙述了三个性格不同的大学生面对学习及生活时的迷茫的态度。随后,韩老师针对小品中人物的特点,对同学们心里存在的困惑一一作了讲解,韩老师结合心理教育特点,联系自己日常工作和教育经验,列举了一些生动典型的案例。韩老师讲完“人生规划”之后,一个唯美的音乐剧映入了大家的眼帘,通过音乐剧我们看到一对大学恋人由相爱到分离的过程。表演结束后,韩老师又为同学们讲解如何树立正确的恋爱观,不能盲目追求所谓的爱。讲座中韩老师风趣幽默,以深入浅出的方式、良好互动的氛围带动了全场的气氛,广大同学积极配合,使整个讲座取得一定的成功。

通过此次讲座,同学们对自己的大学生活都有了新的目标和正确的定位。相信这次的讲座能帮助学生摆脱心理困惑,拨正前进航向,为同学们的健康成长保驾护航,同时有助于同学们关爱生命,悦纳自我,善待他人,培养健全的人格。

1.学生会各部门不是都很清楚活动的具体流程,虽然活动策划已经将每项工作安排到每个人,但在会场布置时,还是显得有些仓促,不尽如人意。

2.讲座当天现场的卫生问题被忽略,没有进行及时的清扫,在一定程度上影响到了老师的心情及整个讲座现场良好的氛围。

3.由于活动当天策划者忙于进行会场安排布置,对于讲座现场人员混乱没有进行及时的管理,导致无论是学生会工作人员还是参加讲座的同学不能及时的入座安静等待讲座开始。

4.讲座所需的设备及人员由于时间的紧迫,都没有提前进行测试和彩排,导致现场意外频频。

5.讲座当中现场同学纪律没有得到很好的管理,并且偶尔会打断老师的思路,会场的混乱很大程度上影响了老师的讲座效果,导致老师没有很好的发挥出自己的水平。但总体看本次的讲座还是很成功的,相信我们总结经验教训在今后能办出更好的活动。

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇三

[摘要]近年来,受社会、家庭、学校及自身因素等多方面影响,大学生的恋爱观较以前有了很大变化,出现了恋爱态度轻率,恋爱观念开放化、恋爱行为公开化等特点,体现出重功利价值、重物质享受、重生理需求的本质。为此,应从加强性道德性识教育,自主性教育,健全学校管理机制等方面,引导大学生树立健康的恋爱观。

正处在青春时期的大学生对恋爱充满了浪漫的幻想与憧憬,他们认为,恋爱是大学的“必修课”而不是“选修课”,不经历恋爱的大学生活是不完美、不全面的。随着社会观念和生活方式的变化,当代大学生的恋爱问题已渗透到他们的学习、生活、人生态度、理想等各个方面,与此同时恋爱观也发生了质的飞跃。

1.恋爱态度轻率化。当代大学生只注重恋爱的过程,而不注重恋爱的结果。多数学把恋爱描述为“体验幸福”和“充实大学生活”。有些学生以选择理想对象为由,见异思迁,频繁更换对象;少数学生出现“三角恋”和“多角恋”,以至在同学之间造成感情纠纷,甚至发生冲突,酿成悲剧。他们在恋爱过程中,只一味追求爱情的浪漫,而忽视爱情的.义务和道德,认为恋爱与婚姻无关。未婚先孕就是当代大学生恋爱轻率化的最好见证。

2.恋爱观念开放化。当代大学生受西方思潮和社会不良风气的影响,传统道德意识逐渐淡化,对婚前同居、婚前性行为持开放、理解和宽容的态度。据1998年,中国青少年研究中心与中国青少年发展基金会所做的一项专项调查结果显示:在初中以下文化程度的青少年中,对婚前性行为持宽容态度的比例为54.08%,大学本科以上文化程度的青年人中,这一比例为75.3%…由此可见,随着社会环境的变化,当代大学生的性观念也日益开放。大学生多角恋爱、在外同居的现象时有出现。

3.恋爱行为公开化。尽管社会各界对于在校大学生谈恋爱的态度持“不赞成、不反对”,但这并不意味着在校大学生的各种行为不受任何纪律的约束。然而在高校大学生中都存在这样的想法:不谈恋爱的人被视为弱者,不谈恋爱被视为不正常行为。他们把谈恋爱作为一种荣耀,每天出入成双成对,携手漫步于校园,上课、吃饭、自习形影不离,行为上一点也不遮掩,甚至臵校纪校规于不顾。据相关调查资料显示,愿意对周围的人公开恋情的大学生比例为87.6%,愿意在校园里各种环境下有亲呢行为的:教室23.7%、图书馆37.5%、食堂68.6%、校园绿地86.2%。

综合各因素分析,当代大学生的新型恋爱观主要体现在以下几个方面:1.注重功利价值。他们在择偶标准上,趋于功利化,更注重对方的实际价值。近年来,随着大学毕业生就业难度增大及求职中的“不正之风”对大学生恋爱观产生了一定影响,交往对象的家庭背景和经济状况往往成为他们关注的重点。具体表现为,有些学生把自己今后的前途寄托在恋人及恋人家长身上而急于谈恋爱。

2.注重物质享受。部分大学生因家庭经济困难、就业压力大或者爱慕虚荣、沉迷于高消费等原因而选择恋爱。他们企图通过恋爱来解决经济上的困难或者在经济上赚取利益,有的甚至不惜名誉,采取欺骗的方式同时进行几段“恋情”。

为追求享乐和地位而恋爱,是一种畸形的恋爱观。

3.注重生理需求。大学生的年龄界限已跨过青春期并进入成年期,这一时期的少男少女由于生理发育的成熟,有了追求异性的欲望,对性的体验十分敏感,产生了性亲近的要求。据相关调查显示,有83%的大学生有和异性交往的强烈愿望,渴望拥有爱情。在异性吸引、彼此产生好感的基础上,性冲动是促使青年投入恋爱活动的重要诱因。在这一原因的驱使下,青年开始脱离群体化的两性活动而单独约会。现今高校普遍存在的同居现象就是最好的例证。

大学生恋爱观受个人生理、心理成长和家庭、学校以及社会等各方面的影响而发生着变化,但他们在诸多方面相对不够成熟,需要学校、家庭、社会各界的共同关注。具体从四方面阐述:

1.受社会的影响。近年来,随着互联网的广泛应用,现代信息传播技术的发达,网络、影视已经走人人们的生活,也带大学生进入恋爱的世界。由于社会上一些文艺作品中对爱情的过分渲染,更有大量关于两性及恋爱问题的讨论,使大学生难辨是非。同时受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影响,很多大学生的恋爱观发生了极大的改变,他们相信网上爱情更胜于现实爱情。年轻人特有的好奇心及网络色情的影响,驱使他们渴望揭开两性之间神秘的面纱。这些在一定程度上对大学生恋爱起了一定诱发作用,使一些大学生对爱和性的观念发生扭曲,缺失了应有的责任与道德。此外,面对就业压力的增大,就业前景的不乐观,竞争的激烈化,为逃避现实及外界的压力,他们亦然选择了恋爱。

2.受家庭的影响。家庭教育对一个人的成长有着深远的影响。家庭对大学生恋爱的影响主要有两个方面:第一,现在的大学生多数都是独生子女,出生于衣食无忧的生活环境,过着衣来伸手、饭来张口的生活,家庭的过分宠爱,使他们产生了极其强烈的依赖心理。进入大学后面对纷繁复杂的人际关系,他们望而却步,为逃避现实从依赖父母转向对新的关爱的渴求,过起了所谓的“二人世界”。第二,有些家长对子女的婚恋观念缺乏正确的指导,大多数家长不了解子女青春期的心理问题,致使他们的好奇心不断累积。到了大学,远离了家庭束缚,最终触发了体验恋爱的动机,进而诱发了大学生恋爱问题的产生。

3.受学校的影响。目前高校对学生的恋爱问题所持的态度是不提倡也不反对,没有相关、具体的政策和制度给予指导。同时,在课程设臵上关于恋爱、性教育等方面的知识比较缺乏,各类辅导讲座欠缺,没有真正形成一种合理而有效的方式,对大学生的恋爱观加以科学引导和教育。

4.受个人自身的影响。当代大学生年龄一般在18-25岁之间,按照青年心理学的划分,属于青年的中期,其生殖系统趋于成熟,性激素的分泌影响生理平衡,因而对性的体验十分敏感。但由于在校大学生刚从父母的翅膀下挣脱出来,没有经过社会生活、职业生活的锻炼,缺乏社会生活经验,对任何问题的处理缺乏思考和理智,理性判断力较差。再加上其心理发展的不成熟性和不稳定性,容易把问题简单化、理想化,对问题的考虑欠周全,使其恋爱过程容易出现偏差,从而引起恋爱道德上的种种缺失。

四、引导大学生树立正确、科学的恋爱观

1.加强大学生的性知识教育,提高恋爱的道德观。充分利用现代网络资源和网络技术,通过课程教学、专题讲座、订阅报刊、定期辅导等形式,积极开展大学生心理咨询活动和性健康咨询服务,为建立良好的性意识和性道德观念打下牢固的基础;帮助大学生端正恋爱婚姻的态度,调节学生因恋爱受挫而引起的心理冲突和心理失衡,培养健全的人格,以引导他们在恋爱问题上做出理智的选择,形成健康、正确的恋爱心理,使学生理解并懂得“两性区别,男女平等;异性交往,互尊互敬;自重自爱,自立自强”这些基本的性道德规范,自觉抵制不良性刺激的影响,防止不良性行为的发生;同时引导大学生用成熟的人格、成功的事业去创造幸福美好的生活,让爱情真正成为人类文明行为的高尚部分。

2.加强大学生的自主性教育,树立正确的恋爱观。针对当前大学生的新型恋爱观,学校要不断加强学生的思想政治工作和综合素质的培养,科学引导学生树立正确的学习观、恋爱观、就业观、成才观;要让学生认清现实,让学生知道恋爱问题和学生的理想、事业之间的紧密联系。在学校教育中,应该把充分发挥大学生的自主性,作为工作的第一要务,促使大学生把学业放在首位,摆正恋爱与学业的关系,不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。要让大学生认清学业的重要性,让大学生明白学业是大学生价值的主要支柱;要让大学生懂得恋爱是一种相互理解和相互信任,是一份责任和奉献,它是建立在牢固地学业、事业基础上的。

3.健全学校的管理机制,加强对大学生恋爱的管理。加强对大学生恋爱的管理,一方面要加强教学管理,促使学生将自己的主要精力投入到学习过程中;另一方面要加学生宿舍、公寓和校园环境的管理,营造一个良好的学习、生活氛围,杜绝大学生在外住宿现象的发生;最后要建立健全各种规章制度,规范大学生的恋爱行为。学校对大学生谈恋爱问题要实行引导、教育、管理三位一体模式,齐抓共管,形成合力。对于那些沉迷于恋爱而荒废学业的同学要加强教育和引导,使其迷途知返;对于那些在恋爱中违反校纪校规,违背社会公德的同学,要及时批评教育,必要时应给予相应的纪律处分。总之,四年的大学生活是短暂而宝贵的,当代大学生不要把黄金时间消磨在花前月下,而应立志奋发成才。大学阶段是人的一生智慧与才华发展最快的黄金季节,大学生只有树立正确的恋爱观,形成健康的恋爱心理,把爱情融进成才目标中,才能使爱情成为我们奋发向上的力量,成为我们学有所成、有所作为的动力。

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇四

随着社会的发展,时代的进步,当今的'形势对当代大学生的期望值是越来越高,需要的是复合型全能人才。 现代青年不仅要具有相当的文化知识和专业技能,还应勇于创新,敢于挑战,具有一定的身心承受能力。世界卫生组织提出:健康不仅是指身体没有疾病,而且是身体、心理上和社会上的完好状态。 由此可见,健康包含着身体、心理和社会健康三个方面。 拥有健康的心理素质是当代大学生成长的重要保证。心理学指出,心理包括:认知过程、情感过程、意志过程、个性心理(能力、气质、性格需要、动机、兴趣、信念和世界观)。

1.1、人的身体素质影响心理状态,又依存于心理素质

在运动中,学生的心理健康水平建立在良好的身体素质的基础上,而其身体的发展又依存于心理素质。例如,在接受耐力素质练习时,哪些勇敢而好胜心强的学生,他们具有自觉、顽强的意志品质就容易战胜疲劳取得良好效果,而哪些怕苦怕累、意志品质较差的学生,他们就会提早产生疲劳而坚持不下去,影响练习效果。

1.3、培养未来人才的需要随着社会的发展,心理素质日趋重要。 普通高校是培养高级专门人才的场所,面对现代社会的激烈竞争,未来的人才不仅要掌握现代的科学技术,具有较强的能力,而且要有强健的体魄、健全的人格和健康的心理素质。

2.1、特殊的教育目的

在体育课教学过程中以心理保健、心理适应、心理素质的培养与发展来维护学生的心理健康,提高学生的心理素质,开启学生的心理潜能为目的。

2.2、特殊的教育内容

在体育教学中, 心理健康的教育内容包括学生的学习心理指导、情感教育、意志教育、能力培养、气质培养、性格培养及学习兴趣的培养。

2.3、特殊的教育对象

教育的对象是普通高等院校的大学生, 他们主观意志较强,思想复杂,不易把握,但易沟通,所以要正确引导,使他们朝着健康的方向发展。

2.4、特殊的教育方法

心理教育可以通过不同的教学手段发展学生的健康水平,在教学过程中采用说服疏导法、典型榜样法、竞赛评比法、表扬与批评等方法,还可以传授一些心理常识,以及心理辅导与咨询等等,还可以有意安排一些针对性的练习进行心理健康教育。

体育游戏大都具有丰富的趣味性,在教学的准备部分,有针对性的安排体育游戏调动学生的积极性,激发他们的体育兴趣,利用游戏本特点培养学生的集体主义精神、参与意识与协作意识。

3.2、结合教学内容进行心理健康教育

教师应以“健康第一”的思想来指导教学计划、教学内容和教学目标,引导和帮助学生自觉的进行身体锻炼,促使他们将体育运动纳入到生活中,从而促进体育的社会化进程,让学生深知体育运动不仅可以提高身体素质, 还能提高人的心理应激能力和适应能力,减少心理疾患,培养乐观的思想和健全人格的深远意义。 在教学过程中,加强“健康第一”这一观念的宣传教育,利于教学内容中的积极因素及深刻内涵对学生进行心理教育,例如,利用中长跑的“极点”现象,对学生进行意志品质教育,利用健美操的美感、节奏、力量感及韵律感来陶冶学生的情操,激发他们对生活的热爱与自信。

3.3、鼓励学生进行丰富多彩的体育活动

丰富多彩的体育活动对于大学生来说,不仅有着磁铁般的吸引力,能够融洽人际关系,沟通心灵,有助于培养团结互助、友好协作等良好品质,而且能发挥自己的积极性、主动性和创造性,有助于个性发展和才能发挥。在教学过程中,教师应依据教学计划和教材,结合学生自身特点,采用不同的教学手段和方法,有针对性的激发学生学习动机,培养良好学习态度;与学生积极沟通,了解他们的内心世界,激发与培养他们对课余体育锻炼的兴趣。根据教学内容、学生掌握情况和学习兴趣,适当布置课外体育活动作业,并帮助和引导他们自己制定锻炼计划,进行丰富多彩的体育活动。

3.4、教师在课中保持良好的情感状态

作为高校体育教师,应拥有乐观的人生态度,在体育教学过程中,保持良好的心境,沉稳的情绪,还要具备较强的自控能力和抗外界干扰能力,防止烦躁、焦虑和抑郁等心理疾病的发生;掌握大学生在体育课堂中的情感投入和体育运动中得情感表现,并分析其成因和处理方法,帮助学生以愉悦的心情参与体育运动。平等对待学生,尊重学生的个性兴趣,对学生公正评价,同时教师要精心备课和组织课堂教学,注意教学的艺术性、技巧性,增加情感投入,缩短心理距离,多与学生加强交流。

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇五

当我打开自我的记忆时,我才发现自己已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得,我应当有自己真实独立的生活体验。时间在指尖流过,我开始渐渐成熟,踏进校园,结交朋友,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自己的路了。

眼因留多泪水而愈益清明,心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于,只有真切体味泪洗过的良心,所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。

踏入人生第19个年头了,这是第二次回顾生命的历程。通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习,我学习到了很多有用的知识,从对自我的发掘到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对熟悉的及陌生的环境,如何塑造和培养人格和意志品质,。我认为此次自我分析非常的有必要。

有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友,还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中,他们让我感受到了亲情外的温暖,让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外,作为90后的独生子女,我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友,能够无私的包容我,也能在我做错事的时候指正我,让我不能错下去。

人生观是一个人因其生活经历而形成的,如同世上没有两片一样的树叶,也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的,小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界,但我能改变自己的心态,让自己认真对待。从小开始,总会有各种成就。一次进步得来的喜报,老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力,现在则是为了自己进取。

压力是无处不在。从小到大,贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对,年少的孩子也许不会在意。等到上学后特别是初、高中,面对中、高考,我渐渐学会了面对。而现在我面对的不仅仅是学习压力,还有就是生活的压力,自我实现的压力,我知道它也许会伴随我一辈子,所以我需要学会接纳它,并要用自己的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案,只有迎难而上,才可化压力为动力!

大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。

凡是预则立,不预则废。大学是什么?有位北大学生说,大学是人生的实验室。不错,我们可以犯错误,可以失败,在这里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌,可以虚度。大学不仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。

在此份个人成长报告中,首先,我分析了自己的优势与弱势。而在大学的四年里,我会立足自己的优势,着重锻炼自己的不足之处。

作为一名学生,学习自然是第一要务。在这大学的四年里,我会生活的中心仍然放在学习中,学习专业知识,学习英语,学习专业技能,这样才无愧于我学生的身份。

上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不同的人交流。

当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中,还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不同于别人的角度,井积极加以实践,坚持不断创新。

我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但是你还不能够理解要做的就是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言,我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业,融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人,还是有所大的作为,我会选择从事我热爱的事业,实现自我的人生价值。

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇六

我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。

1、自身优势

我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。

2、自身缺陷

兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。

3、人生观 人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。

作为一名即将步入大三的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。

人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我 。人格魅力不是刻意表现的,人格魅力的气质存在与骨子里,人格魅力应该是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉,为了表达这种感觉出来而创造的词 。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。

第一,在对待现实的态度或处理社会关系上,要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,勤奋认真。

第二,在理智上,有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力,较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。

第三,在情绪上,学会控制和支配自己的情绪,总是保持乐观开朗,振奋豁达的心境,使自己情绪稳定而平衡,与人相处时总是给人带来欢笑,令人精神舒畅。

第四,在意志上,训练自己做事目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔,积极主动等一系列积极品质。

1、内部环境因素 优势因素:性格开朗乐观,不怕挫折;具有较好的领导才能,能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立,自理能力强;做事认真积极负责,能很好地完成工作,能吃苦耐劳。

弱势因素:不够塌实严谨,比较急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,对于专业知识了解过少。

2、外部环境因素

当今社会是科技经济飞速发展的社会,我国近几年土木工程发展得相当迅速,特别是改革开放以来,随着经济的发展,出现了建设的高潮。各种工业、民用建设迅速发展,出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看,我国正处在工程建设的高潮中,处在有史以来最大规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策,西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设,这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才,东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中,这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说,目前中国的基础建设正在兴起,大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设,在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍,当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。

1、现阶段自我要求

最主要的就是从现在做起一步一个脚印,首先积极努力的学习,上课认真听讲,作好课堂笔记,特别是对专业知识的学习,平时多读和自己专业有关的书籍,进一步提高自己的专业知识,积极参加学校组织的社会实践活动,提高自己的实践能力,做到理论与实践向结合,同时积极参加学校社团活动,增加社会实践培养自己的社会适应能力,社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的,也是实现自己规划的第一步!注意自己的身体,多参加体育锻炼,每天早上去操场跑步锻炼身体,身体是革命的本钱,平时多去阅览室和图书馆,完善自己的知识结构。

2、职业目标

学习各方面土木知识,锻炼自己的管理能力,将来主要往工程技术方向发展,主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会,再假期尽量前往工地进行见识学习,为自己积累经验。

具体实施:在大三多学习了解土木知识,尽最大限度完善自己,争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。 3、评估调整

自己现阶段随制定了自己的目标,但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制,以后在自己的`职业的选择,生涯路线,人生目标都可能存在一定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训,使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

结束语 自我分析,使我自己对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自己以后充满了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能,这让我知道了自己的局限和弱点,接受现实,并勇敢的去面对,这也开始让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。

时间是不等人的,提前作好准备,对自己以后的人生将有很大的影响,凡事预则立不预则废,自己对自己职业做提前的规划,为自己以后走向成功打下基础。

学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。

大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇七

每当听到人们提起“心理”两个字时,我总会停下来去听一听,看一看。宿舍人笑我说,你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太爱她了,大学生心理健康教育——已成为我大学生活的一部分了。

对于“心理委员”这个职务,要做好真的很难。她跟其他工作不同,不是你花一些时间,费些精力就能做好的,因为她是在跟别人的心“打交道”。你只有发现她,了解她,走进她,才能帮助她。她需要你细心,用心,有耐心,有技巧。

要帮助别人拥有健康的心态,首先要做好自己,能够乐观向上的面对生活,勇敢的面对挫折失败,用实际行动去感染别人。如果自己都不能做到怎么去引导他人。

们越来越远,越来越孤独,越来越寂寞。他们习惯性的把自己保护起来,慢慢的成了大学里的“独行侠”。同学们也渐渐远离他们。作为心理委员,应该细心的观察你的同学。当发现问题时,如果你和他的关系能够达到让他放开心去跟你交谈,那你可以针对他的性格采用合适的方式去开导他。记得大一心理委员培训时,老师说,“心理委员,你在开导别人时,要做的不是说,而是听,倾听。”因为更多时候他们需要的可能只是一个“倾听者”,他需要一个人来倾诉自己内心的苦恼、痛苦。而你听完他的话,才能了解他问题的所在,从而“对症下药”。

当然不可能跟所有的人都能跟你倾诉他们内心的烦恼,你可以倡导他的朋友来开导他,同学们一起努力帮助他。我认为,在大学里,每个人,不管性格怎样,他们内心都是好的,都是想跟大家接触的,如果他不能走出第一步,那我们先向他迈一步,把他拉出来,带他走进大家的圈子里。

1、异地恋问题

2、进入大学,面对诱惑太多,不能很好取舍

3、学习没有目标,目标不明确

4、就业压力太大,纠结于考研还是工作,不自信

针对这些问题学校开展了心理健康教育方面的讲座,来解决同学们的困惑,苦恼。

所以我认为心理讲座是解决公共问题的一个很好的方法。在特定的氛围中,先让老师讲解一些共性的问题,引起同学的共鸣,进而引导他们提出自己的困惑,大家敞开心扉,共同克服问题。所以我建议,学校除了对心理委员进行培训之外,可以开办几场心理健康教育讲座。讲座次数可根据效果和反响来决定。

此外,我认为开展全校范围内的心理健康教育普及宣传活动也十分必要。还应在大范围内进行宣传,引起人们对心理健康的重视。同时加大对学校心理健康咨询室的宣传,让人们知道它的存在。当他们不好意思跟熟悉的人诉说自己的苦恼时,可以找老师来帮助自己。

再者,人们都说学校应调动心理委员的积极性。心理委员是班级心理气象观察员,是和谐班级的润滑剂。心理委员可以组织班上各种形式的心理健康知识的宣传工作。例如公布一些好的广播节目,在班级qq群里发布一些心理常识,减压小技巧。还可以组织排练一些心理话剧,心理话剧不仅能够宣传心理健康,在排话剧的同时也能增进同学之间感情。

看到一篇文章说:作为一名心理委员就要像一个嘹望台和巡视员,自觉维护班级同学的心理健康,在日常学习和生活中要细心观察,及时发现不良情况。我认为心理委员更应该是一座桥梁,不仅架起同学交流沟通的平台,还要及时做好信息的整理和反馈,发现在心理上有障碍的处于痛苦中的同学,要帮助劝说、陪同到学校心理健康教育中心,介绍给心理老师做出相应的咨询和危机干预。

总之心理健康是大学生成才的基础,可以使大学生克服依赖心理增强独立性,从而取得事业成功的坚实心理基础。因此,我们应加大对心理健康的重视,努力做好这项工作。

心理成长报告大学生 心理健康自我成长分析报告篇八

自从学了点心理学后,我发现我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的.理论,并且能让我更清楚的了解自己。

我出生于农村,但在城市长大,所以我一直处于一种交叉的状态。

在还没有上学前,我跟奶奶在农村里生活,所以我常常会帮我奶奶干一些简单的农活。在这个年龄段,我对什么都很好奇,所以这些活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖,我就干的更起劲了。由于我是多血质的人,所以不像其他女生那么乖巧听话。因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山,在水中玩耍,或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。如果说那个阶段是最深刻的,我觉得这段生活是活的最逍遥自在的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了,就算天塌下来,我都不用去理会。

要结束农村生活,是要付出代价的。在农村,我家养了一条很温顺听话的老狗。由于我们没办法带它去城市,也没有人愿意领养它,于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候,它到处乱跑,想躲避一劫,但他们并不怜惜它,最后它只能无奈的跑来我身边,向我求救。我当时还轻轻的抚摸着它,谁知大人们一把抓住它,它挣扎着,从我身边消失了。我至今还深深的记得它那失望的眼神,有时做梦都还梦到那种场景。所以到现今为止,我都不敢再靠近狗的原因之一。

来到城市,一切都很陌生,也失去了许多的自由,但也懂得很多。

刚上小学时,由于语言的障碍,我很少讲话,所以结识的朋友少的可怜。我常常一个人坐在那里观察着他们,看他们嬉闹,看他们吃零食,并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。但活泼型的人一般适应能力都比较强,所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了许多坏习惯,喜欢乱花钱,而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩,花的钱也越来越多,成绩一直往下掉。所以我妈就骂了我一顿,但我依旧。我妈见骂我不见效,便跟我讲道理,并且缩减了我的零花钱。当时我好像懂事了很多,开始认真学习了,也很少出去玩了,也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应该也是从这个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人,但外向占的多一点。因为环境因素也能影响人格的变化的,况且性格是后天所得的,所以我有此种变化也不足为奇。

在中学时期,我的叛逆心理比较突出,但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩学会更多的东西,但也要学习好。由于我参加的社团多,在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次和开家长会,还弄了个学校与家长的互动平台,常常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大,也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受,我常顶嘴,说一些不该说的话,令他们伤透了心。但每次我说完这些话,我也很难受,因为这并不是我想说的话。沟通真的是的桥梁,我妈常爱跟我讲道理,每每讲完,我都受益匪浅。所以我慢慢地学会了自我控制,不再乱讲话,尽量不惹他们生气。也慢慢地在他们眼里我成了乖乖女。

如今踏入大学门槛将一学年了,经历过各种面试,有失败,有成功,各种情绪交错在一起,犹如五味瓶。参加各种活动,收获甚多,但也十分的苦恼,不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中,我深深的感觉到我的知识是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文,一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我,已经很久没接触过四字成语了,还有什么相关的词组填空,以及诗歌等。自此之后,我开始真正地认识到了自己的知识水平。但我不气妥,我要改变这种状态,所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过,摸索过,才得知自己的不足,也会发现心态是很重要的。无论你面对的是什么,只要你的心态是好的,是自信的,你都会尽力去做好每件事。不断的完善自己,挑战自己。

在大学里,我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会,活动以及我们的学习都离不开合作,所以要处理好人际关系也是至关重要的。但能达到“我好,你也好”的双赢的状态,这是一种快乐又良性互动的人际交往的关系。

每个人都有属于自己的秘密小天地,我也不例外。我也恋爱过,现在的我认为那只是亲密与激情的浪漫的爱,并不是完美的爱。那时的我,算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的情绪,还真有点悲观呢。现在总算清楚了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的认识,谁知道以后呢。

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