专业团队活动的心得（案例21篇）

通过总结心得体会，我们可以从中发现自己的盲点和不足，以便在今后的工作中更好地改进和发展。阅读以下心得体会范文，或许可以为你提供一些灵感和写作的启发。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇一

专业团队活动的心得（案例21篇）篇二

随着社会的进步和发展，团队活动已经成为了现代社会中不可或缺的一部分。团队活动可以为个人之间的合作和协作提供一个良好的环境，同时也能够帮助个人提高自身的团队合作能力。在过去的一段时间里，我参加了许多团队活动，从中收获了很多心得和体会。在本文中，我将以五段式的形式来分享我的心得体会。

在团队活动中，首先要明确团队的目标和任务。无论是参加一个团队项目，还是参加一个团队建设活动，明确团队的目标和任务是至关重要的。团队的目标和任务不仅能够帮助团队成员明确工作的方向，还能够激发团队成员的积极性和工作热情。在我参加的一个团队建设活动中，明确的团队目标和任务帮助我们更好地规划工作和分配任务，最终使得团队取得了优异的成绩。

其次，团队活动需要有良好的沟通和协作。在一个团队中，每个成员都有自己的特长和优势，只有通过良好的沟通和协作才能够更好地发挥每个人的优势。在我参加的一个线上团队项目中，团队成员来自不同的地区，我们必须通过网络进行沟通和协作。在活动中，我们建立了一个定期开会和沟通的机制，及时了解每个人的进展情况和遇到的问题，使得团队工作有条不紊地进行下去。

再次，团队活动中的冲突和问题需要及时解决。在团队活动中，难免会遇到一些冲突和问题。但是，只有通过及时解决这些冲突和问题，才能够保证团队的顺利进行。在我参加的一个团队建设活动中，我们的团队出现了意见不合的情况。但是，我们及时展开了讨论并找到了解决方案，最终使得团队能够更好地合作和协作。

此外，团队活动中还需要有团队精神和合作意识。团队精神和合作意识是团队活动中不可或缺的因素。只有具备了团队精神和合作意识，团队成员才能够更好地相互合作，共同完成团队的目标和任务。在我参加的一个团队建设活动中，我们始终坚持“团结合作，共同进步”的原则，不仅使团队成员之间的关系更加融洽，也使得团队整体的工作效率得到了提升。

最后，团队活动中的反思和总结也是非常重要的。通过对团队活动的反思和总结，团队成员可以总结经验，发现问题，并提出改进的方案。在我参加的一个团队项目中，我们在活动结束后进行了反思和总结，发现了我们在沟通和协作方面还存在一些问题，并提出了改进的方案。这一反思和总结的过程使得我们对团队合作有了更深入的理解，为今后的工作提供了宝贵的经验。

通过参加团队活动，我深刻体会到了团队的重要性和团队合作的价值。团队活动不仅帮助个人提高了自身的团队合作能力，还能够让个人更好地发现自身的优势和不足。同时，团队活动也教会了我如何与他人进行有效的沟通和协作，如何应对团队中的冲突和问题。我相信，通过不断参加团队活动，我将能够在个人的发展和团队的合作中取得更大的成就。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇三

团队活动是日常生活中常见的一种形式，而我从小学到大学，也参加了许多团队活动。这些活动让我感受到了团队的力量和意义，让我更好地了解自己和他人，并学会了如何协作和合作。本文将阐述我在参与团队活动中所得到的心得体会。

二、团队合作的重要性。

团队活动是一个集体的行为，每个人都应该承担自己的责任来确保团队的成功。在多次团队活动中，我认识到了团队合作的重要性。只有当每个人相互信任、支持和帮助，才能使整个团队发挥出最大的潜力。团队合作让我们发现了每个人的优势和不足，以及如何将这些不同的元素组合在一起来达到团队目标。因此，团队合作和集体智慧都是最重要的。

在参与团队活动时，我了解到了自己的优点和缺点，并学会了如何合理地利用自己的技能，帮助团队取得成功。例如，在学校的比赛中，我与团队一起为节目策划创意和发挥。通过与小组成员讨论，我们能够高效地采纳最佳建议，并在比赛中表现出色。在另一次活动中，我和同事们一起参加了战略规划会议。在会议中，每个人都有独特的观点和意见，但最终只有合作和彼此理解才能产生最好的结果。通过这些活动，我意识到了团队合作中个人贡献对整体的重要性和影响力。

四、动态适应团队氛围。

在参加团队活动时，团队氛围非常重要。每个人都有不同的性格和背景，因此需要高度的适应能力才能与团队成员合作工作。有些人可能是冒险家，喜欢冒险和尝试新事物。而另一些人却可能更为保守和谨慎。因此，在团队中，我们需要灵活地调整自己的行为和态度，以适应不同的人和情境，以便团队能够更好地发挥作用。

五、建设团队文化。

最后，参加团队活动还需要建立团队文化。我们必须建立团队的价值观，鼓励成员间的相互信任和尊重。在团队中，我们通过分享和交流自己的个人想法和意见，促进了成员间的相互了解和尊重。在这一过程中，我们也培养了自我认知和情感管理技能。因此，建立团队文化是促进团队合作和个人成长的一个重要因素。

六、结论。

总之，通过参加团队活动，我不仅成了更好的队友，也更好地了解了自己。团队合作的力量可以让我们在困境中得到更大的支持，赢得成功。因此，我相信，在未来的工作和生活中，团队合作将是非常重要的一项技能。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇四

专业团队活动的心得（案例21篇）篇五

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。

第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。

结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇六

团队活动是一种帮助团队成员培养团队意识、合作能力和领导才能的重要方式，而团队PK活动则是一种组织团队成员之间较量技能、实力和团队凝聚力的机会。在最近参与的一次团队PK活动中，我得到了许多宝贵的经验和体会。

首先，团队PK活动是锻炼团队配合能力的绝佳机会。在团队活动中，每个人都要扮演不同的角色，各司其职，相互协作才能取得胜利。而在PK活动中，每个团队都有明确的目标和分工，每个成员都要充分发挥自己的特长，互相配合以完成任务。在这个过程中，我们要紧密合作，密切配合，互相支持，共同追求胜利。通过这次PK活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，也更加清楚了团队配合能力对于团队的成功意义。

其次，团队PK活动能帮助成员提升个人能力。在PK活动中，每个人都会面对各种挑战和困难，这种压力可以促使我们充分发挥自己的潜能，挖掘自己的潜力。在这个过程中，我们要独立思考问题，抓住关键点，快速找到解决问题的方法。同时，我们也要锻炼自己的应变能力和沟通能力，只有这样才能与队友保持紧密联系，有效协商并解决问题。通过这次PK活动，我不仅提升了自己的团队协作能力，也更加了解了自己能力的优势和不足。

第三，团队PK活动可以加强团队凝聚力。在PK活动中，每个团队都有明确的目标和任务，这要求每个成员都要充分发挥自己的主观能动性，全情投入到团队中。在这个过程中，大家要相互理解、关心、尊重，真诚支持和鼓励彼此。只有这样，团队才能凝聚在一起，共同迈向胜利的方向。通过这次PK活动，我深刻体会到了团队的力量，它可以让每个成员更加快乐，更加进步，也更加深刻地感受到了团队的温暖和力量。

第四，团队PK活动能培养领导才能。在PK活动中，每个团队都需要一个领导者来带领和组织大家完成任务。领导者要具备较强的组织、沟通和管理能力，能够从整体上把握问题，明确团队方向，激励成员的积极性。同时，领导者还需要具备较强的决策能力和应变能力，在各种情况下能够迅速做出正确的决策。通过这次PK活动，我认识到了领导能力的重要性，也更加意识到了领导者要在各个方面做好自身的能力和素质的培养。

最后，团队PK活动是一个磨合团队成员关系的机会。在PK活动中，团队成员要频繁交流和合作，这将进一步磨合彼此的关系，提高彼此的理解和信任。在这个过程中，我们要虚心听取别人的意见和建议，充分发扬团队精神，追求共同目标。通过这次PK活动，我与团队成员之间的关系更加紧密，也更加清楚了彼此之间的优点和不足，这将对今后的团队合作起到积极的促进作用。

总之，团队PK活动是一个提升团队配合能力、个人能力和团队凝聚力的绝佳机会，它能够锻炼我们在团队合作中的技巧和能力，更加深入地理解和体验团队的意义和价值。通过这次PK活动，我不仅收获了团队合作的快乐，也感受到了团队的力量和精神。我相信，在今后的团队活动中，我会更加认真投入，积极配合，努力成为一个优秀的团队成员和领导者。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇七

实践活动是一种重要的学习方式，通过自己亲身参与实践，提高实际能力和解决问题的能力。参加实践活动的团队与个体可以在团队合作中培养团队精神和合作能力，同时也能够通过实践活动对理论知识进行巩固和拓展。在此次实践活动中，我们的团队面临着多个挑战，但通过团队合作和共同努力，我们充分展示了团队的力量。

第二段：介绍实践活动的准备和组织。

在参与实践活动之前，我们为活动进行了充分的准备和组织。首先，我们进行了详细的规划，确定了团队的目标和任务分配。我们明确了每个成员的职责并制定了工作计划和时间表。其次，我们进行了相关知识的学习和研究，确保对实践活动的背景和要求有全面的了解。最后，我们充分利用团队成员的优势，进行了合理的资源调配和技术支持，以确保活动的顺利进行。

在实践活动中，团队合作和团队精神起到了至关重要的作用。我们的团队成员相互之间充分地信任和支持，在任务分配和问题解决中保持了良好的沟通和协作。每个成员都能够充分利用自己的专长和才能，为团队的目标做出最大的贡献。通过有效的团队合作，我们能够在一定程度上克服了困难和挑战，并取得了较好的成果。

第四段：总结实践活动中的收获和经验。

通过这次实践活动，我们获得了宝贵的经验和收获。首先，我们意识到团队合作是团队成员取得成功的关键。只有团队成员之间相互信任、相互支持，才能够取得最好的成果。其次，我们深刻认识到团队精神的重要性。在团队协作中，每个成员都应当注重整体利益，而不是片面追求个人利益。最后，我们意识到实践活动不仅仅是理论实践的延伸，更是一种综合素质的培养和提升。

通过这次实践活动，我们深刻体会到团队合作和团队精神的重要性，并在其中获得了宝贵的经验和收获。我们将继续加强团队合作和沟通，不断提高团队的执行力和协作能力。在未来的实践活动中，我们会更加注重团队成员之间的合作和信任，更加注重团队的整体利益，并不断完善和提升自己的能力，以应对更多的挑战和困难。我们相信，在团队的共同努力下，我们一定能够取得更为辉煌的成绩。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇八

在大家生活的各个领域，团队合作和团队文化都扮演着重要的角色。团队文化活动是指通过一系列的活动，如培训、旅行和社交，来增强团队成员之间的合作和凝聚力。在我参加的一次团队文化活动中，我深切地体会到了团队合作的重要性，并得到了一些宝贵的经验和教训。

首先，团队文化活动能够增进团队成员之间的了解和沟通。在活动中，我们被分成了若干个小组，每个小组负责一个任务。为了完成任务，我们不得不密切合作，并互相交流和沟通。通过这样的过程，我们发现了彼此的长处和短处，了解了彼此的需求和期望。这种深入的了解和有效的沟通为我们日后的工作提供了坚实的基础。

其次，团队文化活动能够培养团队成员之间的信任和合作意识。在活动中，每个人都要为小组的成功做出贡献，而不是只关心个人的利益。我们学会了互相支持和帮助，发挥各自的优势，充分发掘团队的潜力。更重要的是，我们在活动中建立了深厚的信任关系，相信彼此能够做好自己的工作，并能够共同解决困难和挑战。

再次，团队文化活动能够激发团队成员的创造力和积极性。在活动中，我们被鼓励去探索和尝试新的思路和方法。我们要提出创新的想法，解决问题，展现我们的才能。这种积极的工作氛围激发了我们的创造力，让我们意识到自己的潜力和价值，并且激发了我们对工作的热情和动力。

最后，团队文化活动能够提高团队解决问题和处理冲突的能力。在活动中，我们遇到了各种不同的挑战和困难。有时候，我们会出现意见不一致和冲突。然而，通过团队文化活动，我们学会了接纳不同的观点和意见，提出建设性的解决方案，并且协调一致地向前迈进。这种经验无疑对我们今后处理工作中的问题和冲突非常有益。

总之，团队文化活动是一种非常有价值的团队建设方式。通过团队文化活动，我们能够增进团队成员之间的了解和沟通，培养团队成员之间的信任和合作意识，激发团队成员的创造力和积极性，提高团队解决问题和处理冲突的能力。这些都对我们今后的工作和生活有着积极的影响。因此，我会继续参与团队文化活动，并将其中的经验和教训应用到实际生活中。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇九

团队就像是一个凸透镜，把分散的力量集中到一点;也是一个扩音器，把微吟变成呐喊，影响到更远的地方。一个人再伟大，也离不开团体。俗话说得好：三个臭皮匠抵上一个诸葛亮。

上个星期，我们班开展了一次“汉字的演变”活动，这真是一场别开心目的活动。这次活动让我受益匪浅，让我知道了：团结就是力量，只有我们每一个人团结，才能使我们整个班级团结，才能显示出我们五(1)班的风范。

这次活动中，我和李珑儿、潘潇是一个组。我负责查资料和制作幻灯片，李珑儿负责写台词，潘潇负责写甲骨文和金文。

回到家，我在电脑上收集了一些有关甲骨文和金文的资料和背景，并且制作成了美丽的幻灯片存在u盘上;而李珑儿写了一些优美流畅的台词，她写的台词语言是那么的丰富;潘潇写的甲骨文笔形为细瘦的线条，拐弯处多为方笔，外形参差不齐，大小不一，她写的金文的特点则为：丰满粗肥，外形比甲骨文方正、匀称，异体字比较多，真是像极了。

第二天，我们把各自整理的资料凑到一块，在班上进行了展示。老师和同学们都觉得我们三个准备的不充分，内容不丰富。我们回到家之后，查缺补漏，经过了长时间的修改，我们把有漏洞的地方改变得充分、丰富。我们三个人一起拿我们修改后的资料给和老师看，老师微笑地点点头，说：“这次，真好。”我们也高兴地笑了。我们三个真是“三个臭皮匠抵上一个诸葛亮。”

通过这次的活动，只有一个团结的班级，我们的学习才会进步，在考试时我们班的成绩在年级上才会名列前茅。让我更加明白了：团结就是力量真好。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十

2月号一起聆听了窦桂梅团队的课及报告，一位位知名的教育专家与学者就在我的面前，亲切富有魅力的窦桂梅老师就在身边，在这知识与温情同在的临沂一小会议室中我们每个人都将会与大师们一起享受一份教学智慧的盛宴。

本次活动，窦桂梅教学团队展示了清华附小核心素养改创新成果。两天的学习把我们带入了鲁迅的世界，每位老师在课堂教学中不仅展示了良好的个人形象、深厚的文化素养，更能做到以生为本，充分关注学生的课堂表现、心理动态和学生主体性的发挥，课堂既严谨又活泼，既活跃又有序。

窦桂梅老师的课给我印象深刻的就是课堂气氛，学生们第一次见到名师，一个个都比较紧张，窦老师几句话就把课堂气氛调动得非常活，她对《阿长与山海经》的指导更是让人耳目一新，将课程整合观念融于其中。从窦老师的课堂上，我们可以敏锐地发现，她的课不仅仅围绕着课文内容打转，而且还带领孩子们走近文本，最后再走出文本。品味窦桂梅老师的课堂——大气，窦老师那精彩的朗读指导，精湛的教学艺术，让我们佩服。她这节课，让学生走进鲁迅先生的作品，品味大师的文笔。窦老师从走进文本研究人物，再由文本联系生活实际想开去，让我们处处感到都是收获。我觉得窦老师是个美丽的老师，这“美丽”不仅仅指的是窦老师的容貌，还有她的语言，她的一举一动，她的一言一行似乎都透露着浓浓的美。正是因为这种美，才能让每个有幸在她的课堂上学习过得孩子，拥有一种学习的幸福。我则认为这种美属于窦老师独一无二的个性美！

窦桂梅团队的课和讲座，为我们展示了精彩的课堂艺术。从他们的课堂上，让我看到了清华附小独特的语文教学模式“预学——共学——延学。他们以“预学单”为导航，引导学生自学；以“共学单”为目标，引领学生共同交流学习收获；以“延学单”，拓展学生课外视野。

这是窦桂梅老师在讲《阿长与山海经》这篇文章时，说《山海经》这本书从此改变了鲁迅的一生。一位优秀的教师一定是一位德才兼备的人，也一定是一个充满热情的演员。我想一个优秀的老师也会改变着孩子的一生。这次听清华附小授课让我受益匪浅，我们正在努力向优秀靠近，与奋进同步，与成功同伍，相信只要我们坚持自己的选择教师的初衷，成功等待花开的那一刻也不会太过久远。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十一

在团队中，团队文化活动是一种促进团队凝聚力和向心力的重要手段。通过团队文化活动，成员可以共同参与、共同享受，更好地理解和支持彼此，进而提高团队的战斗力和创造力。在最近的一次团队文化活动中，我有了许多新的体会和收获。

首先，在这次团队文化活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性。我们的活动要求团队中的每个成员互相配合，相互依赖。只有大家紧密合作，才能完成任务，取得优异的成绩。在活动过程中，我与团队中的其他成员进行了深入的交流和协调，共同分析问题，制定解决方案。通过集思广益，我们不仅很快地完成了任务，还更好地培养了我们的团队协作意识和能力。这次活动让我认识到，无论在工作中还是生活中，团队合作都是必不可少的。

其次，团队文化活动也加深了我对团队信任的认识。在活动中，我们不仅要相互配合，还要相互信任。只有相互信任，才能更好地合作。而相互信任是建立在相互了解的基础上的。通过这次活动，我与团队中的成员更加熟悉了彼此，建立了更加深厚的信任关系。我相信这种信任关系将在我们的工作和生活中起到积极的促进作用。在未来的工作中，我将更加注重与团队成员的交流和沟通，以加强团队信任。

第三，这次团队文化活动也加深了我对团队文化的理解。团队文化是团队成员共同形成的一种行为模式和心态。在活动中，我们通过共同的活动目标和经验，形成了共同的价值观和行为准则，进一步巩固了我们的团队文化。我体会到，团队文化的形成不是一蹴而就的，需要我们团队成员共同努力，通过一次次的活动和交流来积累和塑造。只有逐渐形成了积极健康的团队文化，我们的团队才能更好地团结一致，迎接更大的挑战。

第四，团队文化活动还开拓了我的眼界和思维方式。在活动中，我们不仅可以与团队的其他成员进行交流，还可以与其他团队的成员进行交流。通过观察和学习其他团队的做法和经验，我们可以不断改进自己的工作方法和思维方式。这次活动中，我和其他团队成员共同学习了其他团队的创新思维和工作方式，获得了许多新的思路和灵感。这些新的思路将对我们团队的工作产生积极的影响。

最后，这次团队文化活动让我明白了团队合作的乐趣。在活动中，我们不仅能完成任务，还能享受到合作的乐趣。在所有人共同努力的时刻，团队的凝聚力和向心力会让整个团队充满能量和活力。而这种乐趣不仅仅存在于活动当中，在后续的工作和生活中，我们团队成员之间也会互相激励、互相支持，体验到团队合作的乐趣。

通过这次团队文化活动，我对团队合作、团队信任、团队文化的重要性有了更深入的了解。团队文化活动不仅可以提高团队的凝聚力和向心力，也可以促进团队成员的成长和发展。我相信，随着我们团队的不断努力和完善，我们的团队文化会不断深化，我们的团队凝聚力和战斗力也会不断提高，为我们的事业做出更大的贡献。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十二

团队活动是一种培养交流合作能力的有效方式，通过参与团队活动，我们可以学会倾听他人的意见，尊重他人的选择，并通过合作解决问题。在参与团队活动的过程中，我收获了很多宝贵的经验和体会，下面我将就这些经验和体会进行总结。

首先，团队合作的重要性是我在这次团队活动中深刻领悟到的。在团队活动中，每个人都扮演着不同的角色，我们需要明确各自的责任和任务，才能让团队达到更好的效果。只有团队成员紧密合作，共同努力，才能取得优秀的成绩。在这次活动中，我承担了组织者的角色，需要协调各个环节的安排，确保活动的顺利进行。通过这个角色，我深刻认识到了团队合作的重要性，只有每个人都能充分发挥自己的优势，积极参与，才能实现整个团队的成功。

其次，通过团队活动，我学会了倾听和尊重他人的意见。在团队中，每个人都有自己的想法和主张，我们应该积极倾听他人的意见，并尊重他人的选择。有时候，我的主意并不一定是最好的，通过听取他人的建议，我能够从中学到更多，拓宽自己的思路，提高决策的准确性。在活动中，我遇到了一个与我意见不合的队友，一开始我对他的意见不以为然，但通过与他的交流，我才发现他的意见确实有一定的道理，并且对整个活动有着积极影响。从这个经历中，我学会了不仅要倾听他人的意见，更要尊重他人的选择，从中寻找并融合最优解，使团队活动达到最佳效果。

再次，团队活动也教会了我如何与他人进行有效的沟通。沟通是团队合作的基础，只有做到有效沟通，团队才能更好地协作。在活动中，我们通过电话、线上会议等不同的方式保持沟通，及时传达信息，统一思想，推动活动的进展。有时候，会碰到意见不合的情况，但我意识到通过积极的沟通，我们可以找到问题的解决方案，缓解团队的紧张氛围。通过这次活动，我深刻认识到团队沟通是解决问题、推进事情进展的重要手段。

最后，团队活动也让我体会到了团队的力量是无穷的。单打独斗的时候，我们可能会遇到许多困难，力量显得微小。而当我们加入一个团队，共同合作，那么我们就可以集思广益，齐心协力，创造奇迹。在活动中，我经历了一个比较复杂的项目，我们面临许多挑战和困难，但每个人都竭尽全力，相互支持，最终取得了令人信服的成绩。通过这个经历，我深刻认识到一个团队的力量是无可估量的，只有团队成员相互信任，相互扶持，才能战胜困难，实现目标。

总之，通过这次团队活动的实践，我学会了团队合作的重要性，倾听和尊重他人的意见，有效沟通以及团队的力量。这些经验和体会不仅在团队活动中有着重要的作用，也对我的个人成长具有积极的影响。我相信，通过不断参与团队活动，并吸取其中的经验和教训，我会变得更加成熟和优秀。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十三

20xx年9月17日在公司的安排下参加了xx老师的《团队精神》专题讲座，让我受益匪浅，在讲团队时她说：“没有个人英雄，只有英雄团队“这句话非常有哲理，一个人再有能耐，他和团队比起来还是差很远。一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，团队可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。在工作中团体应该相互协作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的`比较谁多干谁少干，工资谁的多谁的少。在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打倒，都会迎刃而解。

在专题讲座上，xx老师说过，团队中每个人都必须提高自身的素质，保持一个积极向上的态度，这样我们这个团队就不会落后时代，被时代所淘汰。“素质”有很多方面都可以体现，往往提高我们的素质就是增加对企业的关爱和加大对企业的帮助，让企业真正去接受我们，打心眼里认为我们就是真正的“企业保姆”，可以信赖和依托的优秀服务人员。

“态度”决定一切，“细节”决定成败。xx老师所讲的内容往往是我们不去认真面对的事情，如果我们能够发现这些问题，做好每个细节，一点一点改正，我们就会提升自己，就会在人生道路上更上一个台阶。这样会使我们产生责任感、价值感，会更有信心，更好的去工作、去发展。

这两个多小时的专题讲座，让我受益终身，我感谢公司能给我们这次学习的机会，以后我会更好的去工作，去学习，让我的事业更上一层楼。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十四

2月16日至2月19日，为期短短三天的团队军事化训练营活动很快就结束了，回想这三天我们整个团队的活动，可谓给我留下了深刻的印象。作为一名退伍军人的我，这个不算是吃苦；但是，三天的培训课程下来，让我领悟到了在军队里面所不曾学到的东西。以下，是我的几点感悟：

部门是一个小的团队，公司就是一个大的团队。团队的各项工作和活动，团队里面的每一份子都要以追求更好的结果为目的，积极参与、通力协作。在团队协作过程中，可能会遇到这样或那样的困难和挫折，我们的团员难免会出现失误，在这个时候作为团队领导就要勇敢的站出来，带领团队成员纠正好偏差、处理好每一个环节的误差，才能更好的完成任务；同时，团队领导还要勇于承担团员失误所带来的领导责任，这就体现了作为领导的表率作用。

方老师的这句话寓意深刻，“一人生病、全家吃药”这句话从字面意义去理解，感觉是不合乎逻辑；但是，从他的字里含义去思考，可谓寓意深刻。它的内在教育意义在于：在一个团队当中，一个团员犯错，那么团队成员就要集体受罚，我们可以理解为负连带责任。这就要求我们的每一个团员在完成团队任务时，必须高姿态、零失误进行成员间的协作，把握好每一个细节，力求万无一失、尽善尽美。

本次培训的最后一个游戏环节两个队相互“翻牌”，目的是要累计最大的正分。它带给了我人生的启迪：在市场经济中，就企业发展而言，企业的生存、企业间的竞争，对方只是竞争对手、而非敌人，在特定的条件下还是合作伙伴。我们不要老想着要打败对方，更多的是要营造谋求互利双赢的局面。回顾此次“翻牌”游戏活动，大家的观念和宗旨出现了偏差，就像军事战场的对阵双方，只想着取胜对方一样，变成了为了游戏而游戏。我们参与的两个队，就没有领悟到游戏目的的真谛，我们两个团队都没有成为最后的赢家，可谓“两败俱伤”。这样的“翻牌”游戏活动所带给我的启迪，正是我作为一名军人在军队里所不曾学到的人生启示。

以上，是我参加本次团队培训活动的几点感悟，与同事们一起共勉。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十五

xx年9月26日，我有幸参加了由系团委和系学生会为招新人开展的团队活动。活动在淅沥的小雨中开始，持续了整整一个上午。其中给我印象最深的有两个。

一是一组人全部被蒙上眼睛，然后被要求用给定的4根绳子围成一个尽可能大的正方形。眼罩带上的瞬间，整个人完全陷入黑暗的世界，与刚刚那个鲜艳明亮的操场恍然隔开，那时侯，涌上心头的除了惊恐还是惊恐，唯一能做的就是紧紧纂着前面一个人手，不敢松开，担心一旦松开，旧再也找不到自己的队伍。在只能依靠耳朵和嘴巴的情况下，“队长”“队长”的叫喊声此起彼伏，大家无一例外的依赖于队长，可没有想到，队长一样也是被蒙了眼睛的。我们手忙脚乱的将四段绳子打结，数着四边形边上应站的人数，安排拐角处的人员……迫不及待的摘掉眼罩，我们看到了一个还算标准的正方形。回想大家的表现，我似乎对“团队”的内涵有了更深一层的理解：合作精神的重要性与服从命令的必要性。队长作为整个队伍的主心骨，在特定的环境下，其作用愈发显得重要。他没有条件按照每个人的想法来，因此，我们应当充分尊重队长，在保证信息正确性的前提下，以最快的速度将队长的安排传递下去。困难让人清醒，压力让人奋进！如果把团队比做出鞘的宝剑，那么精神就是剑柄，智慧的力量则是青光闪闪的剑锋。信心有多大，力量就有多强。

另一个活动则是将一个小组的人分为盲人，短臂人，没有双脚的人，只有一只脚的人以及少许健全的人。如同“伤兵败将”的一行人在必须保持身体接触的要求下走上了一条布满“障碍”的艰辛之路。我在组中扮演“盲人”需要在别人的搀扶下步履唯艰的前行。一会上，一会下，还需要蹲着爬行，钻过障碍。后来，我们好象在一处“电网”前停了下来，我不知道这个障碍是什么样子，但从大家焦急的语气中我能判断，这必是一处艰难的跨越。我很好奇，很想将眼罩摘下来看个究竟，但想到一个人违反的纪律，整个队伍都要受到处罚。我甚至有点后悔自己选择了这个角色。团队意识当先，我克制住了自己的好奇心。在“慢点”“小心”“搭把手”的声声叮嘱中，感觉自己如同一个木偶，被几双有力的大手完全抬了过去。后来的路好走了许多。在一步步走向终点的过程中，我思索了许多，意识到活动中有许多有困难的人，对于他们，我们必须以乐于帮助的心去对待，才能是整个队伍走向前进。生活中何尝不是如此？因为我们不是一个人在前行。我们身边也存在有缺陷的人，只有秉着“不抛弃，不放弃”的信念，才能共同进步。不管环境多么恶劣，不管条件多么艰苦，不管前进的道路多么曲折，在团队精神的沐浴下，我们一定会走出困境，迎接曙光。合作的精神让我们写意着英雄史诗，演绎着现代神话，锻造着钢铁劲旅，闪烁着团队光芒！

雨越下越大，好象在浇灌我们被世俗侵蚀的干涸的心灵。同学们意尤未尽，我们的活动转移到室内，很简单的一个游戏，报数，数30。最慢的一组要以队长和队秘作俯卧撑为惩罚。看似简单的游戏使某一个队的队长和队秘做了近200个俯卧撑，娇小的女队秘在众人的呐喊声和鼓掌声中艰难的坚持着作完了，看着她步履不稳，在队友的搀扶下走下来，我心中突然觉得这个游戏很残忍。他们并没有做错什么，但整个队伍中有人做错了，他们就得接受惩罚，这就是“责任”。我从来没有象今天一样感到“责任”的分量。中国有句古话：“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”在社会竞争日益激烈的今天，我深深的意识到，所谓的个人英雄主义、所谓的单打独斗，都已经是夕阳挽歌，风光不再了。只有将自己置身有集体，才能绽放耀眼的光芒。

活动结束，外面的雨也停了。明晃晃的太阳好象在昭示着什么。铁肩担道义，妙手著文章。新的机遇，等待我们用智慧去把握；新的篇章，等待我们用汗水去谱写！

经历过，在我们的心中，就会有一种信念支持着前行，那就是-----为荣誉而战。正是这种无坚不摧的强大合力，令成员满意，令对手叹服，让团队精神一次次迸发她的恢弘气势和无与伦比的光彩！

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十六

热爱生活敢于挑战。

芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部。

小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人c对抗赛及户外游乐。

中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人c对抗赛及户外游乐。

20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)。

花桥镇绿荣山庄。

报名时间：20xx年5月10日—5月12日。

报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人cs50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)。

本次拓展营，户外拓展、真人cs、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十七

拓展训练规则：20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。

在严峻的形势面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。

体会与分享：

1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。

3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。

4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的笨办法就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。

6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十八

x月x日，烈日当头，经过公司精心的策划和组织，我们一百二十几名安排在第二批参加拓展的员工一早就开赴广州新银盏温泉度假村拓展，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，我们的敬爱的李总也全程参加了第一期培训，在我们第二批拓展培训时候李总也亲自到场，给了我们很大的惊喜和感动。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而且活泼生动，非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究证明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。一下我把自己的心得和感受与所有的.同仁们进行分享。

我们所有的员工都聚集在一起，用石头剪子布的形式寻找各个等级的对手，赢的人就晋升一级，输的人就降低一级，最低的登记就是“鸡蛋”，以此类推，直到成为“人”的等级就可以功成身退，进过大家激烈的厮杀，有的很顺利就变成为最高登记“人”，有的在混乱中也偷偷冒充到“人”的队伍中去了，最后还剩下三名，一个鸡蛋，一个小鸡，一个凤凰。虽然他们是最后剩下的，但是他们是最诚实的，最开心的，也是厮杀的最卖力的。大家都给予他们最热情的掌声。

经过这次游戏，使我明白了，其实对手就在你的身边，而机会也在你身边。

各个员工都使用全身的智慧，一起想队名，想口号，设计队伍造型等。有几个队伍想出来的对歌，刚想出来，就别的队给优先利用了，只好在继续抓耳挠腮的继续想主意，10分钟很快就过去了。群众的智慧是无穷的，各个队伍都准备好了，看上去每个队伍都信心满满，迫不及待的将自己的队伍早点亮出来。

我所在的队，队名叫做：启辰无敌队，也寓意着将要上市自主品牌的启辰车型将会打败竞争对手，所向无敌;我们的口号是：启辰，启辰，胜利永恒;我们的队歌，经过几次紧急的修改，最后时刻终于出炉，我给大家唱唱：“风在吼，马在叫，启辰在咆哮，启辰在咆哮!”，多有气势呀!。

通过这个环节，首先我要感谢把我托起来的两位帅哥同事还有拿着队旗奔跑挥舞的美女同事，真是辛苦。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。真是一个人的能力有限，但集合大家智慧的力量，总会成功。

“背摔”，是这个拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起一个“人床”将台上倒下的人接住。还是有不少队友，出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同样承受的局部重力过大，容易导致伤害。

当台上的人员喊出：“我要跳了，你们准备好了吗?”台下所有成员都异口同声的回答：“我们准备好了。”这就是承诺。团队伙伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。

台下的同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事没有疑虑放心的将自己倒下来，这体现了彼此间的信任作用。

当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜测，无法真诚相对，，我们所做的不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到伤害。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇十九

顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。

“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。

所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。”

每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任;如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体。

团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。

这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。

但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己的岗位。

第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。

通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。

专业团队活动的心得（案例21篇）篇二十

近日，公司组织了一场新员工拓展训练活动，通过这次震撼心灵的历程，大家都有了不同的收获和感悟。

很开心能够与各位同事一起参加这次拓展训练，通过这一天的活动，我们之间更加熟悉，也体会到了一些和工作相关的道理。

三、有很多事情靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值，一个团队一定要有有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序开展。

训练过去了，留给我们大家的不仅仅是一份完美回忆，更多的是在游戏中收获的思考，让我们齐心协力，为公司的未来添上光辉灿烂的一笔。

虽然拓展训练只有一天，却给了我全新的体验和感受。每一个小游戏都展现着他不同的意义：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神都得到了完美的诠释。每个游戏都有完成的限定时间，看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、团队伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力一样能够出色的完成！

在“扑克翻牌”中，我们挑战了三次。第一次，我们把问题想得过于简单，没有做出完整有序的规划，挑战失败了；第二次，我们做出了调整，让跑得快的几个人往返多次翻牌，依然失败了，接受任务的几个同事跑的很累；第三次，我们团队每个人都参与其中，记住自己翻到的数字，最后在规定的时间内险胜。在游戏里我们相互配合，互相沟通，通过游戏我学到团队要有完善的组织体系，要分工明确，执行到位，要彼此信任，理解包容，这样我们才能又快又好的完成任务。

“驿站传书”这个游戏看起来简单，但对队员间的配合度要求很高。通过游戏让我明白了自己理解的不一定就是别人表达的意思，不经过有效的沟通，内容就有可能失真，在今后的工作中要与大家多交流，掌握工作的主动权，让工作更有效率。

这不仅是一场简单的拓展训练，更是公司文化、团队精神的再次传递与重申，我相信每个人都在活动中有启发和收获，在此，感谢公司能给我们这次训练的机会，我会时刻铭记我们是一个团队，相信隆基的明天一定更加辉煌！

“每一个遇到的人，对我们来说，都有其存在的意义”，同样的，通过每一次活动，我们也都会收获很多感悟。

首先，很有幸能跟公司领导和老员工分在一个队，在活动中，领导、老员工展现了巨大的魅力，带领我们取得了一次又一次的胜利。他们教会了我们制定规则的重要性，也告诉我们团队是每一个人的团队，要有荣誉感和责任感，在做好自己的本职工作的同时也要多关注他人的工作，为团队整体利益努力。由于平时大家都在不同的部门工作，交流和沟通的机会很少，这次拓展训练也为大家提供了一个交流沟通，团结互助，加深友谊的平台，让大家能全身心的融入到隆基的大团队中。

在这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己……相信团队……”这句话不断激励着我，在工作中，我要相信自己，更要相信我们的团队！团队需要协助，需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的一天时间，但收获却是其他很多培训远不能及的。

没有完美的个人，但是我们的团队组合到一起就是完美的，每一次齐心协力的合作，每一次完成项目的坦诚分享，拉近了我们的距离，让彼此之间多了一份了解，多了一份友情，让我对自己、对团队都有了全新的认识。

自入职以来，我一直很感动，感动于公司为我们新员工做了如此丰富且系统的入职培训，我也会把培训学到的内容融入到今后的工作中，促进自己的成长。

感谢隆基！我会努力的！

专业团队活动的心得（案例21篇）篇二十一

今天我在家里读了《紫荆树》这个故事。从这个故事中我深深的体会到团结就是力量。

这个故事讲得是隋朝有一田姓家有三兄弟，老大田真、老二田庆和老三田广三个。三兄弟长大成家后，由于幺弟弟会精打细算，要求分家。于是他们便把财产分成三份，分到最后句只有院子里的一颗老祖宗种下的紫荆树还没分。这棵紫荆树长的又大又茂盛，一直都是欣欣向荣，象征着个家庭的兴旺。精打细算的幺兄弟说：“我们把这棵紫荆树也分了吧，把它分成三段，趁现在卖个好价钱。”老大不愿意，说是老祖宗留下的，可最后熬不过两个弟弟还是同意了。准备第二天分树，可是第二天原本茂盛挺拔的`紫荆树就枯萎凋谢了，三兄弟看见了心里想：这棵老祖宗留下的树已经有好几百年了，已经有灵性了，听说要分家，把自己砍成三段，而伤心欲绝，先自行了断了。是不是不希望我们分家。而且这棵树枝叶茂盛，象征着田家子孙旺盛，这棵树不能砍，我们也不能分家。三兄弟看到这个情形开始痛彻的忏悔，于是他们打消了分家的念头。“三人同心，其利断金”，从此以后他们一家人和睦相处，团结一心共同经营幸福生活。

从这个故事中我深深的体会到，如果团体不和睦，必定迅速瓦解;国家上下不团结，则很难抵御外敌的入侵。俗话说：“家和万事兴”。和睦何其重要。就像我们一个班集体，如果大家不团结，不有爱，只顾个人荣誉;个人利益，那么我们永远不能再学校组织的集体活动中取得好的成绩;在学习中也不会取得优异的成绩。所以我们就要像树枝、树干一样不可分离，只有和谐共处，才能繁茂兴盛。只有团结才能抵御强敌!