培训心得是对培训课程的内容和教学方法进行评价和总结。培训心得是一种宝贵的经验总结，接下来是一些写得不错的培训心得范文，供大家参考。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇一
公开讲课是每个从事教育、培训工作的人必备的技能之一，然而，如何提高公开讲课的水平，让学员满意、享受学习、提升课程效果，是一项永不止境的挑战。在我的培训经验中，我总结出一些公开讲课的技巧和心得，让我能够更好地进行公开讲课，取得更好的效果。
第二部分：前期准备。
对于讲课者而言，公开讲课之前所做的准备工作至关重要。我认为，首先需要了解受众群体的基本情况，包括年龄、学历、职业等方面的信息。其次，要了解受众群体的特点和需求，以及他们所期望的学习效果。除此之外，我还会针对课程主题进行适当的调研和准备，以确保讲课内容充实并且有深度。同时，我也会精心准备PPT，以图表、图片、动画等多种形式表达内容，让学员眼前一亮，更好地吸收知识。
第三部分：讲授技巧。
在公开讲课中，讲课者的表现直接决定着学员对课程的评价。我认为，讲课者需要注意以下几个方面的技巧。首先，要注重表达的语言、语调和语气。语言要简洁明了，语调要抑扬顿挫，语气要清晰自然。其次，要注重自我修养和形象展示。讲课者的着装、仪态、言谈举止和气质会影响学生的注意力和听课情绪。最后，要注意控制时间和节奏。在讲课中，讲课者需要掌握讲课的时间，保证课程的完整性和有效性。
第四部分：互动环节。
互动环节是一堂好课的必不可少的组成部分。在互动环节中，讲课者需要注重抓住学员的兴趣和主动性，让他们积极参与。我常采取的手段包括开展小组讨论、组织小游戏、提出问题等，吸引学员的注意力和积极性。此外，在互动中，我还会耐心听取学员的意见和建议，不断提高自己的课程设计和讲课水平。
第五部分：课后总结。
一堂好的公开讲课，最终的效果需要通过课后的总结和反思来不断提高和完善。在课后总结中，我通常会回顾整个授课过程，及时收集学员的反馈和建议，不断改进自己的讲授技能和教育理念。同时，我也会认真分析学员的学习效果和评价，反思自身的不足之处，并做好记录，以便以后不断提高自己的讲课水平。
第六部分：结语。
公开讲课是一项需要不断努力和提升的技能，需要讲课者不断地进行准备和反思，不断改进自己的讲授技巧。通过前期的准备、讲授技巧、互动环节和课后总结，可以让公开讲课的学习效果得到最大化的提升，为培训工作的成功提供有力保障。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇二
近年来，随着知识经济的迅猛发展，人们越来越看重学习和培训。在企业内部，讲师团队和HR人员是其中最为重要的角色之一。而公开讲课则是一种能够让更多人受益的培训方式。本文将从个人经验出发，分享一些公开讲课的技巧和体会，希望能够给读者一些启发和建议。
第二段。
首先，让我们来谈谈公开讲课的准备工作。准备越充分，上课时就越从容自信。因此，在开始讲课前一定要做好充足的准备工作。具体操作包括：制定详尽的讲义、准备和测试相关的技术设备、确定演讲地点和时间等。另外，为了提高讲课的吸引力和可读性，我们还可以添加一些多媒体元素，并准备相关的例子和故事，以激发听众的兴趣。在准备阶段，一点小细节的考虑，有时会对讲课效果产生巨大的影响。
第三段。
其次，我们来谈谈如何优化讲课效果。教学的过程中，讲义和教案永远是老师们的得力工具。为了改善讲课效果，我们可以优化教材的设计和排版，改善语言表达的清晰度和流畅度，使讲义易于理解和记忆。此外，也可以采用各种交互式教学法、小组讨论和实例演练等手段，以促进学生共同探讨和学习。这些方法不仅可以保持听众的积极性，更可以增强记忆，帮助听众在今后实际操作中更好地应对各种挑战。
第四段。
再次，我们来谈谈如何激发听众的兴趣。一位成功的演讲者应该具备激情和表现力，以及对听众情况的了解和掌握。赢得听众的支持，关键在于吸引其眼球，没有好的开始，就很难令听众产生购买意愿或者学习动力。因此，一开始就要有吸引听众的话题和内容，让听众感到很受益。在讲授的过程中，讲师要通过情境演示、生动细致的语言描绘和自身的经验分享，构建一个清晰的故事框架。这样，听众很容易将经验融入实际行动中，在人们记忆中树立起一个良好的形象。
第五段。
最后，我们来总结下：公开讲课是一种高效的知识传播方式，为广大群众带来了更多学习和发展的机会。像途虎这样的公司，在平时训练和业务讲解中，坚持配备经验丰富、注重组织训练和提升客户感受的讲师团队，从而提升整个团队的业务能力和服务水准。针对公开讲课，每个有关小组都需要有相应的课程设计，制定实施方案，选派讲师，进行公开讲课，总结经验。在讲课过程中，要注重准备、优化、激发听众兴趣，以实现讲师与接受者双方的共赢。相信有了前述介绍，读者今后也将能够更好地应对公开讲课和培训的工作。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇三
怀着一种空杯的心态，我有幸参加安徽盐业举办的营销知识与业务技能培训的培训。在此次培训过程中，徽商业学院的教授对营销技巧，客情关系的管理等等进行了详细介绍，并对其中的一些进行了重点讲解，包括营销技巧中的策略，如何开拓市场，如何扩大销量。还有客情关系的建立和维护。并且用大量生动的案例教学，实用性和操作性强，采用互动和现场问答等方式，生动易懂，张弛有度，使我们在轻松的学习中掌握更多的方法和技能。此次培训得到了大家的高度评价和认可。下面就此次培训，我简单谈谈我的。
一、自信心+诚心+有心+合作心。
信心是人办事的动力，信心是一种力量。每天工作开始的时候，都要鼓励自己。要用一种必胜的心态去面对客户和消费者，在推销商品之前要把自己给推销出去，对自己要有信心，只要把自己推销给客户了，才能把产品推销给客户。凡事要有诚心，心态是决定一个人做事的基本要求，必须抱着一颗真诚的心，诚恳的对待客户，对待同事，只有这样，别人才会尊重你，把你当朋友，才会接受你的产品。业务代表是公司的形象，企业素质的体现，是连接企业与社会，消费者，经销商的枢纽，信任是你业务的保障。处处留心皆学问，要养成勤于思考，善于销售经验。机会是留给有准备的人，同时也留给有心的人，作为业务员，客户的每一点变化都要去了解，努力把握每一个细节，做个有心人不断的提高自己。销售靠合作，离不开领导的英明决策，离不开公司的运筹帷幄，离不开各部门的支持配合。总的一句话，耐心细致，感动至上。
二、销售+市场+策略。
一件好的产品，要有好的市场，好的营销策略。同时网络的建设是销售产品的主宰，让你掌握产品的一切相关事由。开发市场需增进与客户的友谊，熟悉客户的经营状况，改善自身经营管理水平，更好的将产品推销到客户手上。好的营销策略是有准备的，有的，是帮助客户怎样更好的去销售产品，为客户出谋划策，包装产品，做促销活动。让客户觉的你是真诚的人，是可以信赖的人。我们和客户是利益的纽带是信任的保证。
通过这次培训，我受益匪浅，真正认识到营销技巧和客情关系在工作中的重要性和必要性。我们要保持一个积极的心态，要有信心，责任心，要有虚心，进取心，要有恒心，要有感恩之心，做到超越平凡，追求卓越。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇四
在现在这个信息化的时代,网络商店作为一种全新的销售模式在近十几年来在我国已经逐渐被越来越多的消费者接受。下面是本站小编为大家整理的培训销售技巧。
供你参考!
七月八号--七月十号深圳之行的学习，让我挑战了自己的极限，跨越了自我最低的心理防线。通过这次“我是销售冠军”深圳之行的培训，使我树立了正确的从业观念，具备了我成为一名过硬的销售人员的意志和端正了我的工作态度。
这次“我是销售冠军”学习是由深圳xx公司举办的一次难得的学习机会，学习由主教练xx老师主讲，总教练是xx公司老总先生。
学习第一天晚上就布置作业给我们，要求策划好“野人销售”的活动，那天晚上我顶着疲惫和我们二组成员在一起策划这次活动{因为没买到硬座火车票，我和同事是站在火车车厢17小时由安庆到深圳的}，策划、排练到凌晨五点才回房休息，清早七点钟就聚到一起整装，我担任小组的化妆师，把小组八名成员化妆成野人部落的男女，每个人身穿泳装，头上戴上夜晚采来的树叶编制的花环，用橡树叶绑在身上，越凌乱越出彩，脸上画满浓烈的油彩，每个人的样子都很惊人，很炫!五个小组的每个人都这样“盛装待发”了，这样不带分文，只带上爱慕公司的。
邀请函。
和文化衫在深圳街头发放和销售，凭借自己的能力售出文化衫换得饭吃和水喝，发出的邀请函多、售出的文化衫件数多，小组加分。对于我从没穿过泳装有点内向的人来说，如此这般销售真的挑战了极限、跨越了自己的心理底线。第二天是各小组准备节目演练如何疯狂销售床垫，主题是吸引人气，营造氛围，各小组为单元，全员参与表演，我们二组表演的是“美女与野兽”一见钟情后选中爱慕床垫结婚，突出的是夸张、搞笑，带动全场人员上台参与尝试床垫的舒适性和弹力，整个节目贯穿了激情的音乐，这个节目也是在晚间利用休息时间去准备的，尽管只休息了两三小时，但成绩是令人欣慰的，我们二组猎鹰队在这一环节取得294分，满分为三百分，仅氛围分就拿了个满分100.这中间离不开小组团队分工、合作和凝聚力，尽管小组成员相识很短，准备策划活动很辛苦，牺牲了睡眠时间，但都很开心。学习最后一天，我们在庾总的率队下参观了爱慕公司生产床垫的整个流程，在洁净的车间，我们看到了很多细微之处，值得我们学习和借鉴。在最后一天学习的晚间，我们的毕业晚会上，我们看到了很多我们着泳装在深圳街头邀请来的顾客参与我们的毕业典礼，晚会上有授奖、有现场签单、有相互学习、有激情共舞，气氛很高昂。两天三夜的学习很短促，临别时有太多的感动，有太多的收获的喜悦。
通过回顾学习的每个细节镜头，我总结了以下几点心得与同事们共同学习：
1.热爱自己的工作，你就会快乐地更容易做好你的工作，热情、真诚地接待每一个到我们馀庆家家居的每一位顾客。
2.迅速熟悉工作方法，在日益激烈，市场不好的竞争中获胜，我们必须尽快投入工作并胜任工作，做好售前、售中、售后的每一个细节工作，提高工作效率。
3.积极参与各种培训学习，只有进一步加强学习，强化自身素质，才能立足于市场。
4.要有勤奋的精神，只有主动地工作，成功大门才能为你敞开。作为销售人员，不要畏惧每一次的调查市场、每一次的小区推广，只有打开市场，我们才能成功销售。
5.要有自信心，“相信我能”。自信是最重要的东西，相信自己是最优秀的。
6.责任，责任就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责，就是为顾客负责，给顾客提供优质的产品与服务。就是“敬无处不在”。即使没有人监督我们，我们也会认真地做好工作----这就是责任的表现。
7.团队。这次学习分了五个组，小组在学习中有竞争，但体现更多的是团队精神，哪怕是任何一小组出现任何状况，大家都将心拧在一起共同完成培训。馀庆家公司也会需要具有优秀团队意识的员工共创辉煌。
今天是第一次听老师讲课，也不算是讲课，因为这次是老师拿自己的人生经历来给我们分享，针对我们现在的状况，针对现在我们所面临的选择，所困惑的难题。
一、当老师开始讲的时候说道我们先前所写的话术，反应的问题。说我们的态度有问题，我很认同，因为我自己也觉察的到自己的态度不是很好，是在应付，是在为公司做事。老师直接点出了我们的问题，自己一直在犹豫在徘徊，所以无法真正去做好自己的工作。
心——信念，态——态度：
既然选择了，选择了这个平台，选择了这份工作，那自己就应该对自己负责，对公司负责，也对自己的未来负责。想好自己当初为什么选择来这家公司，为什么选择这份工作。我是因为想突破自己，想让自己的交际水平，让自己的经历，让自己的语言表达能力有所提升才选择的这个销售行业，而选择是因为同伴们都是富有激情，富有战斗力的一个团队，是一个朝气的团队，是一个可以让我自己有所成就，有所成长的一个公司。而现在自己所做的事情呢?懒懒散散去做，打电话没成果就说是名单问题，是对方老板问题，难道就没想过是自己的问题吗?不要再去找理由了，要求内而不是去找外，只有自己的问题解决了那才有突破那才有成长。
打电话受到挫折拒绝不敢去打，打电话跟客户去要求不敢去说，为什么?因为你对自己没信心，对自己的产品没信心，对自己的公司没信心，这样的心态能得到什么结果呢?失败的结果。坚信一句话“你相信什么才能得到什么”!
方——原则，法——路径：
现在的销售为什么这么难做，为什么这么多的人认为销售就是骗子?因为我们失去了原则，失去了本性。原则：真诚，实在。
为什么去给客户推荐东西，为什么去卖这个产品，我们是为了帮助别人，而不是去害别人，只有真正帮助了别人，帮助了企业，你才算是真正的成功。而成功的衡量方式也只是金钱，还有人脉，还有朋友。只有真心帮助别人才能得到别人的友谊，才能让自己的人生不那么孤单。并且在跟客户交流的过程中，你的能力也在不断提高，这才是最大的收获。切记：不要为了推销东西而不择手段。
目——目的，标——标准：
目标一定要有，想要有好的锻炼，必须要有一个可以量化的目标，只有这样才能清楚自己离目标还有多大距离，才能去突破自己，去完成目标。并且，目标不是用来制订的而是用来超越的，只有不断超越目标，那才是真正成功的表现!
二、老师又讲到要做个“文质彬彬”的人，一个表里一致的人。
这是对我们的要求也是对我们的期望。
言必行，行必果。做事要言而有信，并且做事要立即去做，不要总是去推迟，去逃避，只有自己真正去做才能有结果，才能有收获。
为人——圆融：真诚、内求、包容;处事——方正：正道，原则，口碑。
为人圆融，处事方正!
这正是销售能带来的好处，也只有销售才能有这样的锻炼机会。我们就是要靠着这个目标去努力。在工作中，要去看别人的优点，去学习。发现自己的缺点去改正。最可怕的不是错误，而是不敢去承认自己的错误，去改变错误!
三、老师也让我认识到很多前辈，很多老师，也让我对自己的产品、对自己的公司、对自己的工作有了信心。我们的目的不纯粹是赚钱，而是真正为企业解决问题，提供解决问题的方案，来跟各个企业进行合作共赢。只有我们的方案真正为您的企业解决了问题，那才是我们想要的结果，因为我们的使命就是教育产业报国，推动中华民族持续昌盛!为企业提供有成果的企业管理培训!
四、老师让我们了解到了当前中国中小型企业发展中所遇到的问题，并且让我们了解了该去怎么去解决这些问题。
现在我们己经清醒的认识到如今是商品同质化、服务差异化的时代，消费者己不再把在哪里消费看得那么的重要，而注重的是购物时所带来的深层次的满足。时代的进步以及新华书店集团改制不仅注入了新的体制，同时也为我们带来了新的服务理念。图书市场早己从卖方市场转变成为买方市场，敏锐的感觉市场变化以及顾客新的需要成为对我们新的要求。
首先，我们要转变思想，认识服务的重要性。以前我们的工作要求仅仅是干满勤站满点，主动热情得对待顾客，而如今我们要从更高的层面来理解服务，服务不仅要以积极主动热情为目标，更重要的是以满足顾客需要为己任。只有热情、真诚地为顾客着想，才能带来顾客的满意。不论我们有多么好的书，如果服务不完善，顾客便无法真正的满足，甚至会丧失书店的信誉。所以我们要真正的为顾客着想。
以前我们认为，只要我们对服务态度加以注重，就会很容易了解如何满足顾客需求，就能做好销售工作，但事实上，并非如此，想要确定哪些销售行为可以讨好顾客，满足顾客的期望是很难的。这就要求我们有完美服务的意识，和敏锐的感知力。
那我们要从哪些方面去做呢?
一、微笑是对顾客最好的欢迎。
微笑是对诚意的最好表达。所以当我们接待顾客时，我们要把顾客当朋友般施以真诚的微笑，让微笑成为我们与顾客良好沟通的开始，把微笑当成彼此的纽带。
二、树立顾客永远是对的理念，打造优质服务。
不管是在售中，还是售后，有了问题的时侯，不管是谁的错，我们都要及时解决，不能采取回避、推脱的态度。要积极听取顾客的反馈意见，主动做好解释工作，让顾客感受到重视和尊重。
三、处处为顾客着想，用诚心打动顾客。
让顾客满意，重要一点体现在真正为顾客着想。处处站在对方的立场想顾客所及，把自己当成对方，在推介图书的过程中，时刻要牢记解决顾客的六个问题：我为什么要听你说、这是什么、对我有什么好处、那又会怎么样呢、谁这样说的、还有谁买过。这样才能真正打动顾客，以诚感人，以心引导人。
四、多听听顾客声音，给顾客准确推介。
当顾客来购书时我们并不能马上判断顾客的来意和喜好，所以需要仔细对顾客进行了解，认真分析顾客是哪类的人，比如：学生、老师、农民、司机、老板等等，尽量了解顾客的需求，努力做到只介绍对的不介绍贵的图书给顾客，培养忠实顾客。我们要在平时提高业务水平，了解自己商品知识，不能在顾客询问时一问三不知，影响顾客对我们的信任感。
五、掌握沟通技巧，热情接待顾客。
说话语言是一门艺术，在我们工作中也是十分重要，讲究语言技巧，会拉近我们与顾客之间的距离，更好的开展我们的工作。我们常常遇到顾客反映我们的书价比较高，我们就要引导顾客换个角度来看我们的图书，让他感觉物有所值，比如：我们有正规的渠道，有精美的装帧，有正规的退换货服务等。在工作中，我们要熟练使用服务敬语，做到主动热情周到。
在我们的工作中开展完美服务，真心实意地为顾客着想，千方百计地让顾客满意，才能树形象、得口碑，创造更好的效益，企业才能更加强盛。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇五
段落一：介绍成人培训的重要性和现状（200字）。
随着时代的飞速发展，知识的更新和职业技能的变革已成为成人在职场中获得成功的必备条件。因此，成人培训逐渐成为了现代职业生涯发展的关键环节。然而，成人培训并非简单的知识传授，而是需要一系列技巧和心得的积累。在我参加成人培训中的过程中，我积累了一些经验技巧，希望能与大家分享。
段落二：提供有效的成人学习方法和技巧（300字）。
在成人培训中，时间安排是非常重要的因素。成人通常有工作和家庭的压力，因此合理分配时间和设置学习目标非常关键。制定一个明确的学习计划，并根据自己的时间和能力制定合理的进度，可以帮助我们更好地管理学习和工作之间的平衡。此外，积极参与学习也是非常重要的。我们可以通过互动讨论或与其他参与者合作来增强学习效果。此外，重视实践和应用也是成功学习的关键。将所学的知识应用到实际工作场景中，不仅可以增强学习效果，还可以提升我们的职业能力。
在成人培训中，良好的沟通技巧是非常重要的。首先，要学会倾听。与他人的交流是相互的，我们不仅要表达自己的意见，还要耐心聆听他人的观点和建议。通过倾听，我们可以更好地理解他人的思维和意图，有助于建立良好的工作关系和团队合作。其次，要学会表达自己的观点。在讨论和合作中，我们要学会清晰地表达自己的观点和想法，以便他人更好地理解我们的意图。同时，我们也要学会尊重他人的意见，即使我们不同意。通过有效的沟通，我们可以构建积极的学习环境，并促进彼此的成长。
段落四：总结创造性思维在成人培训中的重要性（200字）。
在成人培训中，创造性思维是至关重要的。通过创造性思维，我们可以挖掘问题的本质，提出新颖的解决方案，并推动个人和组织的创新。培养创造性思维需要我们积极思考和不断学习。我们可以通过多角度思考问题，尝试不同的解决方法，创造新的思维模式。此外，我们还要培养开放的心态和接受新思想的能力，鼓励与他人分享和交流，从中获得启发和灵感。通过培养创造性思维，我们可以在成人培训中取得更好的成果。
段落五：总结个人心得并强调成人培训的持续重要性（200字）。
通过参加成人培训，我不仅获得了新的知识和技能，还收获了宝贵的经验和心得。我发现，在成人培训中，合理规划时间，积极参与学习，倾听和表达，培养创造性思维都是非常重要的。同时，我也意识到成人培训并非一次性的活动，而是一个持续改善和学习的过程。我们要始终保持学习的热情和动力，不断更新自己的知识和技能，以应对职场的挑战和变化。成人培训是提升职业能力和创造成功的关键，并且通过不断学习和努力，我们可以不断发展和成长。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇六
成人培训是现代社会中不可或缺的一部分，它为成年人提供了不断学习和提升的机会。参加成人培训的人群庞大，他们来自各个行业和领域。在我多年的培训经历中，我积累了一些宝贵的技巧和心得，希望与大家分享。
首先，选择适合自己的培训课程是成功的关键之一。成年人的时间宝贵，因此选择对自己有价值、有需求的培训课程至关重要。参加培训需要慎重考虑自身的职业发展方向和目标，然后选择相关的课程。例如，一个销售人员可以选择销售技巧和谈判技巧的培训课程，而一个管理人员可以选择领导力和决策能力的培训课程。通过有针对性的学习，可以更好地提升自身的能力和竞争力。
其次，积极参与培训课程是取得进步的必要条件。成人培训不同于学生时期的学习，没有老师的监督和考试的压力。因此，学员需要特别注重主动参与和学习的积极性。在培训过程中，要积极提问和回答问题，与同学和老师互动，让自己的学习更加深入和有效。此外，适时做一些培训课程的笔记和总结，可以帮助巩固学习成果，提高学习效率。
再次，合理安排学习时间是成功的必备条件。成人培训通常是业余时间进行，因此时间的安排显得尤为重要。要尽量合理安排学习和工作的时间，不要因为培训而影响正常的工作和生活。可以利用早晚上下班的时间进行学习，或者周末专门留出时间进行培训学习。合理安排学习时间可以使学习效果最大化，避免因时间紧迫而导致的学习困难。
此外，培训结束后要及时应用所学知识和技巧。培训不仅仅是为了扩展知识，更重要的是提升实际工作能力。因此，学员应该及时将所学的知识应用到实际工作中，通过实践来巩固和提高自己的能力。例如，学习了谈判技巧的销售人员可以在客户的谈判中尝试运用所学的技巧，如果有了成效，可以反思总结，不断完善自己的谈判能力。只有将学习到的知识和技巧应用到实际工作中，才能真正实现培训的价值和意义。
最后，我认为成人培训是一个不断提升自己的机会，在这个快速变化的社会中，只有不断学习和适应，才能保持竞争力。因此，我们应该以积极的态度参加培训，不断学习和实践，努力提升自己的能力和素质。只有在这样的过程中，我们才能在职业生涯中取得更大的成功。
总之，成人培训是一种宝贵的学习机会，提供了不断学习和提升的平台。通过选择适合自己的培训课程、积极参与、合理安排学习时间、及时应用所学知识和技巧，成人培训可以帮助我们不断提升自己，实现更大的职业发展。我相信，只要我们不断学习和努力，就能在这个竞争激烈的社会中立于不败之地。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇七
在职场中，精准培训的重要性越来越被人们所重视。为了逃避传统的培训方式，精准培训技巧成为人们关注的焦点。在这里，我愿意分享我的一些心得和体会。
第二段：确立目标。
精准培训最重要的是确立培训目标。我们必须问自己：什么是我们期待培训所达到的效果？在职员工中，大多数人都很忙，如果培训课程不能直接带来对工作的帮助，那么员工们就不会认真对待。只有当目标被明确地定义了，培训活动才会真正起作用。
第三段：量身定制。
培训的有效性和精确性有很大的关联。为了确保员工不会浪费时间参加与他们工作无关的培训，我们需要为他们量身定制培训。组织者需考虑员工的职位、工作特性和组织需要，以确定那些培训方式最有用，并选择那些最相关和应用性最强的教材和案例。此外，还应与员工交流，向他们提供有关将会涉及哪些内容、培训方式、时间和地点等信息。
第四段：烘托气氛。
培训气氛对于员工的参与感和成就感十分重要。培训活动应该是一个愉快、轻松和幽默的环境，创造出一种“求知欲”的氛围。我们可以组织互动和小组讨论，让员工参与，展示自己的学习成果。另外，相关的培训材料、视频、图片等可以为活动添色不少。
第五段：评估和反馈。
精准培训不只是一个单向的教育过程，还应该包括评估和反馈的环节。在讲师的带领下，员工应该对所学内容进行总结和评价。管理员工提供实时反馈，让员工了解他们是否达到了预期目标，他们在课堂上遇到了什么问题，并找到该问题的解决办法。
结论：
精准培训技巧体现在为员工提供高质量的、有针对性的培训。它可以为企业提供更高的生产力和高效的生产率。在最初的规划阶段确立培训目标、量身定制、烘托气氛、评估和反馈，是精准培训成功的关键所在。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇八
20__年是房地产市场注定不平凡的一年，而我也是在这不平凡的一年里进入这个不平凡的行业。越是在这样艰难的市场环境下，越是能锻炼我们的业务力。从一个对房地产一无所知的门外人，到一个专业的置业顾问，在这一年多的时间里，收获颇多，十分感激公司的每一位同仁、组长和领导。
工作在销售一线，感触最深的就是：坚持一颗良好的心态很重要。良好的心态是一个销售人员应当具备的最基本的素质吧，良好的心态也包括很多方面。
1、控制情绪。
我们每一天工作在销售一线，应对形形色色的人和物，要学会控制好自我的情绪，不能将生活中的情绪带到工作中，以一颗平稳的心态去应对工作和生活。
2、宽容。
人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，同事、朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应当与人为善，宽大为怀，学会宽以待人。
3、上进心和企图心。
上进心，也是进取心，就是主动去做应当做的事情。要成为一个具备进取心的人，必须克服拖延的习惯，把它从你的个性中除掉。企图心，当欲望产生的时候，就会产生企图心;如何将企图心用好，必须好好的学习。
坚持一颗良好的心态，进取的心态、向上的心态，去应对工作、应对生活;好好工作、好好生活。
在繁忙的工作中不知不觉又迎来了新的一年，回顾这一年的工作历程，作为____企业的每一名员工，我们深深感到____企业之蓬勃发展的热气，____人之拼搏的精神。
我是____销售部门的一名普通员工，刚到房产时，我对房地产方面的知识不是很精通，对于新环境、新事物比较陌生。在公司领导的帮忙下，我很快了解到公司的性质及其房地产市场，作为销售部中的一员，我深深觉到自我身肩重任。作为企业的门面，企业的窗口，自我的一言一行也同时代表了一个企业的形象。所以更要提高自身的素质，高标准的要求自我。在高素质的基础上更要加强自我的专业知识和专业技能。此外，还要广泛了解整个房地产市场的动态，走在市场的前沿。经过这段时间的磨练，我已成为一名合格的销售人员，并且努力做好自我的本职工作。
房地产市场的起伏动荡，公司于__年与公司进行合资，共同完成销售工作。在这段时间，我进取配合____公司的员工，以销售为目的，在公司领导的指导下，完成经营价格的制定，在春节前策划完成了广告宣传，为__月份的销售高潮奠定了基础，最终以_个月完成合同额__万元的好成绩而告终。经过这次企业的洗礼，我从中得到了不少专业知识，使自我各方面都所有提高。
__年下旬公司与____公司合作，这又是公司的一次重大变革和质的飞跃。在此期间主要是针对房屋的销售。经过之前销售部对房屋执行内部认购等手段的铺垫制造出____火爆场面。在销售部，我担任销售内业及会计两种职务。应对工作量的增加以及销售工作的系统化和正规化，工作显得繁重和其中。在开盘之际，我基本上每一天都要加班加点完成工作。经过一个多月时间的熟悉和了解，我立刻进入主角并且娴熟的完成了自我的本职工作。由于房款数额巨大，在收款的过程中我做到谨慎认真，现已收取了上千万的房款，每一笔帐目都相得益彰，无一差错。此外在此销售过程中每月的工作总结和每周例会，我不断总结自我的工作经验，及时找出弊端并及早改善。销售部在短短的三个月的时间将二期房屋全部清盘，并且一期余房也一并售罄，这其中与我和其他销售部成员的努力是分不开的。
__年这一年是有意义的、有价值的、有收获的。公司在每一名员工的努力下，在新的一年中将会有新的突破，新的气象，能够在日益激烈的市场竞争中，占有一席之地。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇九
员工培训是现代管理中非常重要的一环。随着科技的不断发展和市场的竞争日益激烈，员工们需要不断学习新的知识和技能，以适应新的工作要求。而企业也需要通过培训来提高员工的工作效率和绩效，从而实现自身的发展目标。因此，员工培训不仅是提升个人能力的机会，也是企业发展的重要策略。
第二段：培训的技巧之一——个性化定制。
在进行员工培训时，个性化定制是一种非常有效的技巧。每个员工在工作能力和学习风格上存在差异，因此，只有根据每个员工的实际情况来设计培训内容和方法，才能达到最好的效果。个性化定制包括了解员工的职业发展需求、兴趣爱好以及学习习惯等方面的信息，从而提供合适的培训资源和方式。通过个性化定制的培训，能够充分发挥员工的潜力，提高他们的工作满意度和绩效。
第三段：培训的技巧之二——灵活多样的教学方法。
为了提高培训效果，灵活多样的教学方法是必不可少的。培训不应仅仅局限于简单的讲座和演讲，而应更加注重互动学习和实践操作。通过小组讨论、案例分析、角色扮演等方法，能够激发员工的学习兴趣，并加深对知识的理解和记忆。此外，还可以利用现代化的教育科技手段，如在线学习平台和虚拟实境技术，来提供更加便捷、生动的学习体验。通过灵活多样的教学方法，能够使员工更加主动参与学习，提高培训的针对性和实效性。
第四段：培训的技巧之三——评估和反馈机制。
建立评估和反馈机制是培训过程中不可或缺的一部分。通过评估员工学习的效果和应用的能力，可以了解培训的实际效果，并及时调整培训计划。同时，及时给予员工针对性的反馈和建议，能够帮助他们进一步改进和提高自己。评估和反馈机制可以通过问卷调查、考核测试以及定期职业发展谈话等方式来实施，以确保培训的持续有效。
总结培训技巧的心得体会，个人认为个性化定制、灵活多样的教学方法以及评估和反馈机制是培训中最重要的三个方面。个性化定制能够充分发挥员工的潜力，提高他们的工作满意度和绩效；灵活多样的教学方法能够激发员工的学习兴趣，并加深对知识的理解和记忆；评估和反馈机制能够了解培训的实际效果，并及时调整培训计划。通过不断改进和提升培训的质量，能够更好地适应市场的需求，促进个人和企业的发展。通过掌握这些培训技巧，相信员工们在今后的培训和学习中，能够取得更好的效果。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇十
随着互联网的快速发展，在线培训成为了一种越来越受欢迎的学习方式。相较于传统的面对面培训，在线培训具有更加灵活的时间和空间安排，更广泛的学习资源，以及更加互动和个性化的学习体验。然而，在线培训也面临着一些挑战，包括技术问题、缺乏面对面的交流以及学习效果难以评估等。在参与多次在线培训的过程中，我总结了一些有效的在线培训技巧，希望能与大家分享。
首先，为了充分利用在线培训，我们需要具备良好的自我管理能力。在线培训自由灵活的时间安排往往让人容易产生拖延和分心的情绪，因此要做好规划和时间管理是必不可少的。我们可以设定每天固定的学习时间，并制定学习计划，将学习任务合理地分配在不同的时间段内。此外，我们还可以利用一些时间管理工具，如番茄钟，帮助我们更好地控制学习时间和提高专注度。
其次，积极参与在线讨论和互动是提高在线学习效果的关键。与传统面对面培训相比，在线培训缺乏直接的人际交流，而这种互动交流往往是知识传递和理解的重要途径之一。因此，我们应该积极参与到在线讨论和互动中，与其他学员进行问题交流和学习分享。在发表观点和回答问题时，我们要简明扼要地表达自己的观点，并尽量做到言之有物，以便更好地引发他人的讨论和思考。
此外，提高自主学习能力也是在线培训的关键。相较于传统面对面培训，在线培训需要我们更多地依靠自己去寻找和学习知识。为了提高自主学习能力，我们可以多方面获取学习资源，如在线课程、教材、论文等；也可以通过参与学习小组、寻求导师的指导等方式，提高学习效果。同时，我们还需要养成积极主动的学习态度，保持持续的学习动力和自律性，不断探索和拓展学习领域。
在线培训技巧中，合理运用多媒体资源也是提高学习效果的关键。相较于传统面对面培训，在线培训通过多媒体技术丰富了学习资源，帮助我们更加直观地理解和掌握知识。我们可以通过观看教学视频、听力练习、互动游戏等方式，提高学习效果。同时，我们也可以运用各种在线工具和应用来辅助学习，如在线词典、语法检查工具、学习笔记软件等，提高学习效果。
最后，进行自我评估和反思是在线培训中不可或缺的一步。在线培训往往缺乏传统面对面培训的即时反馈和考核，因此我们需要通过自我评估和反思来检查和掌握学习进度。我们可以定期进行自我测试，检查学习成果，并根据测试结果进行相应调整。同时，我们还可以回顾学习过程，总结学习经验和不足，为今后的学习做出改进。这样，我们可以更好地掌握知识，提高学习效果。
总之，充分利用在线培训的技巧可以帮助我们更好地学习和掌握知识。通过良好的自我管理、积极的互动和讨论、提高自主学习能力、合理运用多媒体资源以及进行自我评估和反思，我们可以在在线培训中取得更加显著的学习效果。在线培训为我们提供了更为便利和灵活的学习方式，我们应该充分利用这一机会，不断提升自己的学习能力和知识储备。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇十一
随着互联网的普及和发展，越来越多的人开始选择在线培训来提升自己的技能。然而，对于学习者来说，如何取得高效的学习效果是一个关键问题。通过多年的在线学习经验，我总结了一些有效的在线培训技巧。在这篇文章中，我将与大家分享我的心得体会。
首先，选择适合自己的在线培训平台非常重要。市场上存在着众多的在线培训平台，每个平台都有自己的特点和优势。因此，在选择平台时，我们应该根据自己的需求和学习目标，选择一个最适合自己的平台。比如，如果你想学习编程，可以选择一些专业的编程教育平台，而如果你想提高自己的英语水平，可以选择一些专注于英语学习的平台。只有选择了适合自己的平台，我们才能更好地进行学习。
其次，在线培训中，时间管理是非常重要的。在线学习的灵活性是它的一大优势，但也带来了很大的挑战。没有了固定的学习时间和地点，容易让学习者陷入拖延和浪费时间的困境。因此，我们必须学会合理安排时间，制定学习计划，并严格按计划执行。例如，我们可以每天早上一小时专注于学习，或者每周定期安排一段时间进行学习。只有有效地管理好时间，我们才能更好地掌握知识。
第三，积极参与在线培训的互动环节。在线培训往往存在着互动的机会，例如在线讨论、群组活动等。积极参与这些互动环节，能够帮助我们更好地理解和应用所学的知识。通过与老师和其他学生的交流，我们可以分享自己的学习心得，解决疑惑，丰富自己的学习经验。此外，互动也能够激发我们的学习兴趣，增加学习的乐趣。
第四，要养成良好的学习习惯。在线学习需要良好的自律性和坚持性。我们应该每天都有固定的学习计划，并且坚持按照计划进行学习。另外，我们还要注意学习环境的舒适性，确保在学习时没有干扰或者打扰。通过保持良好的学习习惯，我们可以提高学习效率，达到更好的学习效果。
最后，不要忽视复习和总结的重要性。复习是巩固所学知识的关键步骤，而总结则是对所学知识的深入理解和掌握。在线学习中，我们可以制定复习计划，定期回顾所学内容。同时，我们还可以通过写总结的方式，把学到的知识进行归纳和整理，加深对知识的理解。通过复习和总结，我们可以更好地巩固所学知识，确保知识掌握得更加牢固。
总之，在线培训是一种灵活高效的学习方式，但也需要我们采取一些有效的技巧来提高学习效果。通过选择适合自己的在线培训平台，合理安排时间，积极参与互动，养成良好的学习习惯，以及重视复习和总结，我们可以更好地利用在线学习的机会，提升自己的技能水平。让我们一起努力，成为在线学习的高手！
实用培训技巧心得（案例15篇）篇十二
员工培训是企业发展的重要环节，它能够提升员工的技能水平和素质，提高企业的综合竞争力。然而，要让员工培训取得良好的效果，除了培训内容的设计之外，培训技巧也起着至关重要的作用。通过多次参与和组织员工培训，我总结了一些实用的培训技巧，分享给大家。
首先，培训目标要明确。每一次的员工培训都应该有一个明确的目标，即确定所要达到的培训效果。只有目标明确，才能为培训活动提供有效的指导和保障。在确定培训目标时，要充分考虑员工的需求和实际情况，确保培训内容切实可行，并且与企业的发展目标相吻合。通过明确培训目标，可以为员工提供明确的学习方向，提高培训的针对性和有效性。
其次，培训方式要多样化。员工的学习方式各异，有的人喜欢听课，有的人喜欢实践，有的人喜欢小组讨论。因此，在进行员工培训时，应该采用多种培训方式，以满足不同员工的学习需求。可以通过讲座、案例分析、角色扮演、团队合作等方式进行培训。同时，也可以通过线上学习平台和社交媒体等方式提供培训资源，使员工可以根据自己的兴趣和时间选择学习方式。
再次，培训内容要实用性强。培训的目的是为了提高员工的工作能力和素质，因此培训内容必须与工作实践紧密结合，具有实用性。培训内容应该紧扣企业的业务特点和员工的实际需求，可以通过案例分析、工作坊等方式进行模拟实践，使员工能够在培训中学到解决问题的方法和技巧。只有培训内容实用，员工才能够更好地将所学知识应用于工作中，进一步提高工作效率和质量。
此外，要注重培训评估和反馈。培训评估是培训过程中不可或缺的环节，它可以帮助企业了解培训效果，及时调整培训策略。在进行培训评估时，可以通过问卷调查、小组讨论、考试和实践情况等方式收集员工的反馈意见，了解他们对培训内容、方式和效果的评价。同时，也要及时给予员工正面和具体的反馈，鼓励他们在工作中运用所学知识和技能。通过培训评估和反馈，可以不断改进培训方案，提高培训的质量和效益。
最后，要形成良好的学习氛围。员工培训不仅仅是一种知识传授，更是一种学习态度的培养。为了让员工真正从培训中受益，企业应该营造良好的学习氛围。可以通过激励机制，给予学习积极性的奖励和认可；可以通过知识分享，让员工之间相互学习；可以组织学习俱乐部或学习圈子，提供持续学习的机会。只有形成良好的学习氛围，才能够推动员工的持续学习和成长。
员工培训技巧对于提升员工的工作能力和素质有着重要作用。通过明确培训目标、多样化培训方式、实用性培训内容、培训评估和反馈以及良好的学习氛围，可以提高员工的学习效果和培训效果，为企业发展提供人才支持和保障。因此，在进行员工培训时，应该注重培训技巧的运用，为员工提供更好的学习体验和成长机会。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇十三
七月八号--七月十号深圳之行的学习，让我挑战了自己的极限，跨越了自我最低的心理防线。通过这次"我是销售冠军"深圳之行的培训，使我树立了正确的从业观念，具备了我成为一名过硬的销售人员的意志和端正了我的工作态度。
这次"我是销售冠军"学习是由深圳xx公司举办的一次难得的学习机会，学习由主教练xx老师主讲，总教练是xx公司老总先生。
学习第一天晚上就布置作业给我们，要求策划好"野人销售"的活动，那天晚上我顶着疲惫和我们二组成员在一起策划这次活动{因为没买到硬座火车票，我和同事是站在火车车厢17小时由安庆到深圳的}，策划、排练到凌晨五点才回房休息，清早七点钟就聚到一起整装，我担任小组的化妆师，把小组八名成员化妆成野人部落的男女，每个人身穿泳装，头上戴上夜晚采来的树叶编制的花环，用橡树叶绑在身上，越凌乱越出彩，脸上画满浓烈的油彩，每个人的样子都很惊人，很炫!五个小组的每个人都这样"盛装待发"了，这样不带分文，只带上爱慕公司的邀请函和文化衫在深圳街头发放和销售，凭借自己的能力售出文化衫换得饭吃和水喝，发出的邀请函多、售出的文化衫件数多，小组加分。对于我从没穿过泳装有点内向的人来说，如此这般销售真的挑战了极限、跨越了自己的心理底线。第二天是各小组准备节目演练如何疯狂销售床垫，主题是吸引人气，营造氛围，各小组为单元，全员参与表演，我们二组表演的是"美女与野兽"一见钟情后选中爱慕床垫结婚，突出的是夸张、搞笑，带动全场人员上台参与尝试床垫的舒适性和弹力，整个节目贯穿了激情的音乐，这个节目也是在晚间利用休息时间去准备的，尽管只休息了两三小时，但成绩是令人欣慰的，我们二组猎鹰队在这一环节取得294分，满分为三百分，仅氛围分就拿了个满分100.这中间离不开小组团队分工、合作和凝聚力，尽管小组成员相识很短，准备策划活动很辛苦，牺牲了睡眠时间，但都很开心。学习最后一天，我们在庾总的率队下参观了爱慕公司生产床垫的整个流程，在洁净的车间，我们看到了很多细微之处，值得我们学习和借鉴。在最后一天学习的晚间，我们的毕业晚会上，我们看到了很多我们着泳装在深圳街头邀请来的顾客参与我们的毕业典礼，晚会上有授奖、有现场签单、有相互学习、有激情共舞，气氛很高昂。两天三夜的学习很短促，临别时有太多的感动，有太多的收获的喜悦。
通过回顾学习的每个细节镜头，我总结了以下几点心得与同事们共同学习：
1.热爱自己的工作，你就会快乐地更容易做好你的工作，热情、真诚地接待每一个到我们馀庆家家居的每一位顾客。
2.迅速熟悉工作方法，在日益激烈，市场不好的竞争中获胜，我们必须尽快投入工作并胜任工作，做好售前、售中、售后的每一个细节工作，提高工作效率。
3.积极参与各种培训学习，只有进一步加强学习，强化自身素质，才能立足于市场。
4.要有勤奋的精神，只有主动地工作，成功大门才能为你敞开。作为销售人员，不要畏惧每一次的调查市场、每一次的小区推广，只有打开市场，我们才能成功销售。
5.要有自信心，"相信我能"。自信是最重要的东西，相信自己是最优秀的。
6.责任，责任就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责，就是为顾客负责，给顾客提供优质的产品与服务。就是"敬无处不在"。即使没有人监督我们，我们也会认真地做好工作----这就是责任的表现。
7.团队。这次学习分了五个组，小组在学习中有竞争，但体现更多的是团队精神，哪怕是任何一小组出现任何状况，大家都将心拧在一起共同完成培训。馀庆家公司也会需要具有优秀团队意识的员工共创辉煌。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇十四
近年来，沟通技巧培训越来越受到重视。良好的沟通技巧不仅在工作中起到关键作用，也在人际交往中具有重要意义。我有幸参加了一次培训课程，学习了一些沟通技巧，并在实践中加以运用。在这个过程中，我深感沟通技巧的重要性，同时也积累了一些心得体会。
第二段：理解他人。
要实现良好的沟通，首先需要理解他人。我们常常忽视的是，在沟通中并不是只有说话才算沟通，倾听也是十分重要的。在与他人交流的时候，我开始更加关注对方的眼神、姿态和表情，以及他们说话的语气和用词，从中推断他们的真实想法和意图。我学会审视自己的言行举止，并学会包容不同的观点和立场。与此同时，我也更加积极地表达自己的想法，相信这样会更加促进我们的沟通。
第三段：善于表达。
除了理解他人，良好的沟通还需要善于表达。在培训中，我学到了许多表达技巧，比如使用肯定的语气和措辞，这能给对方带来积极的心理暗示。此外，我还学会了正确运用非语言沟通，特别是认识到姿态和眼神的重要性。在与他人交流时，我开始更加注重自己的非语言表达，尽量保持积极、自信和开放的身体语言。这些细微的改变使我的表达更加准确、有力。
第四段：解决冲突。
沟通能有效解决冲突。在工作和生活中，我们难免会遇到各种各样的冲突。而对于一个善于沟通的个体来说，协商、调解和解决问题将变得更加容易。在培训中，我学会了如何在冲突时保持冷静和客观的态度，并寻找双方都能接受的解决方案。我学会倾听、正确表达自己的观点，并尊重他人的意见。通过这些技巧，我成功解决了一些工作上的矛盾，同时也建立了更加良好的人际关系。
第五段：总结。
沟通技巧在我们的生活中起到了重要的作用。通过这次培训，我不仅学到了实用的沟通技巧，还收获了一些宝贵的心得体会。首先，了解他人是实现良好沟通的基础。我们需要更加关注对方的表情和动作，以及他们的意图和想法。其次，善于表达是有效沟通的关键。我学会了正确使用肯定的语气和非语言沟通来提升自己的表达水平。最后，沟通不仅能解决冲突，还能建立良好的人际关系。通过理解、倾听和尊重他人，我积极地与他人交流，取得了更加良好的工作和生活效果。
通过这次培训，我学到了很多能够帮助我更好地与他人沟通的技巧和方法。我相信，只要不断地实践并不断改进自己的沟通方式，我将能在工作和生活中取得更大的成就。我也希望更多的人能够意识到沟通技巧的重要性，并加以学习和运用，从而建立更加和谐和有效的人际关系。
实用培训技巧心得（案例15篇）篇十五
随着科技的不断进步和互联网的普及，传统教育模式逐渐被在线培训所取代。在线培训的灵活性和便利性使得越来越多的人选择在家中进行学习。然而，与传统面对面的培训相比，在线培训也存在一些独特的技巧和挑战。在我进行在线培训的过程中，我总结了一些技巧和体会，希望能够对其他学习者有所帮助。
首先，要养成良好的学习规划和时间管理习惯。在线培训给人更多的自由时间，但这也容易让人陷入拖延的陷阱中。我们需要制定一个明确的学习计划，将时间合理分配给不同的课程和任务。可以利用在线工具来提醒自己的学习进度和任务。同时，要养成良好的时间管理习惯，合理安排学习和休息的时间，避免过度疲劳或浪费时间。
其次，要积极主动地与教师和同学互动。与传统的面对面培训不同，线上学习很容易让人感到孤独和沮丧。为了避免这种情况，我们应该利用在线平台上的讨论区和社交功能与教师和同学进行交流。在学习过程中，要积极回答问题，提出自己的疑问和观点，与他人分享自己的学习心得。这样不仅有助于加深对知识的理解，还可以建立起团队合作的氛围，提高学习效果。
第三，要善于利用多媒体资源和互动工具。在线培训拥有丰富多样的教学资源，我们可以充分利用这些资源来提高学习效果。可以观看教学视频、听取讲座录音、阅读教材和课件等等。同时，还可以利用互动工具进行在线测试和练习，以检验自己的学习成果。这些多媒体资源和互动工具不仅能够让学习变得更加生动有趣，还可以帮助我们更好地理解和掌握知识。
第四，要建立起良好的学习习惯和学习环境。为了让在线学习更加高效和有序，我们需要建立起良好的学习习惯。可以选择一个安静的学习环境，远离干扰和噪音，保持专注和集中。此外，要有一定的自制力，避免在学习过程中过度沉迷于社交媒体和其他无关的事物。还可以制定一些学习计划和学习目标，每天坚持一些小的学习任务，逐步积累成果。
最后，要保持积极的学习态度和灵活应对挑战。在线学习虽然提供了很多便利，但也存在一些挑战和困难。学习者需要保持良好的心态，对于遇到困难和挫折要保持耐心和坚持。可以与他人互相鼓励和支持，寻找解决问题的方法和策略。同时，要保持灵活性，及时调整学习策略和方法。不同的学科和课程可能需要不同的学习方式和学习技巧，我们需要根据具体情况进行调整。
在我的在线培训过程中，我通过不断探索和实践，积累了一些宝贵的经验和教训。养成良好的学习计划和时间管理习惯，积极主动地与他人互动，善于利用多媒体资源和互动工具，建立起良好的学习习惯和学习环境，保持积极的学习态度和灵活应对挑战，这些都是我在在线培训中的重要技巧和体会。希望这些建议能够对其他学习者在在线培训中有所帮助，共同进步。