通过写心得体会，我们可以更好地吸取经验教训，提高自身的能力。以下是一些来自不同领域的心得体会案例，希望可以给大家提供一些有益的参考。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇一
演讲，是一种通过口头表达的形式来传递信息、表达观点和影响他人的重要方式。在高中阶段，演讲是我们培养表达能力和沟通技巧的重要途径之一。最近，我参加了一次高中演讲比赛，并在这个过程中收获了许多宝贵的经验和感悟。我希望通过这篇文章，与大家分享我在演讲中的心得体会。
二、主题的选择和准备。
首先，合理选择主题是一个成功演讲的重要因素。一个好的主题能够引起听众的兴趣，激发他们的思考和共鸣。在我的演讲中，我选择了“梦想与努力”的主题，因为这是每个高中生都会面临的问题。我通过调查了解到，许多同学对自己的梦想感到迷茫，也不知道如何通过努力来实现梦想。所以，我希望通过我的演讲，能够给同学们一些启示和帮助。
在准备演讲的过程中，我阅读了许多相关的书籍和文章，收集了大量的资料。我通过这些资料理清了自己的思路，并为演讲写了详细的提纲。此外，我还进行了多次的演练和排练，以提高自己的表达能力和掌控舞台的能力。
三、演讲的过程和技巧。
在演讲的过程中，我首先通过一个引人入胜的故事来开场，以吸引听众的注意力。然后，我以图画和例子的方式展示了梦想的重要性，并告诉同学们梦想只是一种愿望，需要通过努力来实现。我还通过列举了一些成功人士的故事来鼓励同学们对梦想保持信心，并为实现梦想制定合理的目标和计划。
在演讲的过程中，我还运用了一些表情和姿势的技巧，以增强自己的表达力和亲和力。我尽量放松自己的身体和面部表情，使自己显得自然和自信。此外，我还要注意声调和语速的控制，以保持自己的表达流利和生动。一个好的演讲需要非常好的掌握舞台的技巧和沟通的技巧，因此，我在演讲之前也积极参加了一些演讲培训班来提高自己的演讲技巧。
四、演讲的收获和感悟。
通过这次演讲，我不仅提高了自己的表达能力和演讲技巧，还收获了许多宝贵的经验和感悟。首先，我意识到一个好的演讲需要准备。只有经过充分的准备，我们才能在台上放心自如地表达自己。其次，我意识到演讲是一种与观众沟通的方式，我们需要学会倾听和理解观众的需求和反馈。最重要的是，我意识到演讲不仅仅是为了展示自己的能力，更是为了给听众带来一些启示和帮助。在我演讲的过程中，我希望能够激励同学们保持对梦想的追求，并为实现梦想制定合理的目标和计划。
五、总结。
总的来说，演讲是一种非常重要的表达方式，在高中阶段我们应该努力培养自己的演讲能力。通过这次演讲，我学到了很多东西，并提高了自己的表达能力和沟通技巧。在未来的学习和工作中，我会继续努力，不断提高自己的演讲能力，并将这种能力应用于实际生活中，为自己的梦想和目标奋斗。同时，我也希望能够鼓励和帮助更多的同学参与到演讲活动中，提高自己的表达能力和自信心。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇二
高中时期是人生中一个重要的阶段，这个阶段中学生不仅要承受着学习的压力，还要面对自我成长和未来的不确定性。在这个时期，听演讲对学生来说是一种重要的学习方式，因为演讲可以激发学生们的思考能力和表达能力，使他们更好地适应这个多元化的社会。
第二段：演讲给我带来的收获。
我曾经参加过许多演讲比赛，既是听众，也是演讲者。通过参与演讲活动，我逐渐意识到演讲的重要性和乐趣。演讲可以帮助我提高口才和思维能力，更好地理解和表达自己的观点。此外，通过听别人的演讲，我也学到了许多新的知识和观点，拓宽了我的视野。
第三段：演讲中的困难和挑战。
然而，演讲并不是一件容易的事情。首先，演讲要求我们有良好的演讲技巧和表达能力。其次，演讲需要一定的主题和内容，这需要我们有扎实的知识储备和对话题的深入了解。最后，演讲需要我们勇于面对压力和紧张情绪，能够在台上保持自信和镇定。
第四段：改善演讲能力的方法。
想要提高演讲能力，首先需要加强自己的听力和口语能力。可以通过大量的阅读来扩大知识面和词汇量，同时可以多听一些优秀演讲家的演讲，学习他们的表达方式和思维逻辑。其次，找到合适的机会参与演讲活动，可以选择参加学校的演讲比赛或者加入演讲社团，通过实践不断提高自己的演讲技巧和经验。最后，保持对演讲的热情和积极的态度，不断锻炼自己，在演讲中不断进步。
第五段：结语。
总之，高中听演讲是一种非常重要的学习方式，可以帮助学生提高思考和表达能力。通过参与演讲活动，我不仅收获了知识和技能，还培养了自信和勇气。在未来的成长路上，我将继续努力提高自己的演讲能力，为自己的未来打下坚实基础。我相信，通过不断地实践和努力，我一定能成为一个优秀的演讲者。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇三
新年是一个人们充满期待的时刻，而跨年演讲则是众多人们寄予满满希望和期许的重要环节。我有幸在今年的跨年演讲中担任演讲嘉宾，并从中获得了深刻的体会和心得。在这篇文章中，我将分享我对于跨年演讲的思考、准备和表达方面的心得，以及对于人们心灵沟通的重要性的新认识。
二、准备。
跨年演讲是一项需要充分准备的任务，一个好的演讲离不开背后的努力和筹备。在演讲前，我进行了大量的资料收集和研究，深入了解了当时社会的热点话题和大众关切的问题。通过这些准备，我增加了对于社会现实的认识，为演讲提供了更有分量的内容。同时，我还进行了反复的演练和修改，不断优化和完善自己的措辞和表达方式。这种全面的准备工作使我在演讲时更加自信和从容。
三、表达。
一个成功的演讲不仅仅要有内容的丰富度，更需要有表达的清晰度。在演讲中，我时刻保持着清晰的思路和逻辑，用简练的语言将自己的观点传达给观众。我尽量使用简单明了的词汇和句式，避免晦涩难懂的措辞，以确保观众能够理解我的观点和逻辑。此外，我还注重语调的把控和声音的表达，力求将情感和感染力传递给每一个听众。表达的清晰度不仅体现着演讲者的素质和表达能力，也是与观众进行心灵沟通的重要方式。
四、心灵沟通。
跨年演讲是一种特殊的心灵沟通方式。在这个特殊的时刻，人们渴望听到鼓舞人心的演讲，寻找到自己内心深处的感动和力量。作为演讲者，我要尽可能地与观众建立情感的联系，用真诚和温暖打动他们的内心。我试图通过自己的言语和表情传递出对于时代的思考和对于人生的热爱，与观众形成共鸣。同时，我也倾听着他们的心声，关注他们的需求和关切，以更好地回应他们的期待和希望。心灵沟通是演讲者与观众之间的一种互动和交流方式，它在跨年演讲中起着至关重要的作用。
通过参与跨年演讲，我获得了更加深刻的心得体会。首先，一个成功的演讲需要充分的准备，没有准备就没有成功。准备不仅仅是积累大量的知识和资料，更需要反思和沟通。其次，表达的清晰度是跨年演讲的关键，只有通过简洁明了的语言才能与观众建立联系，让他们理解和接受自己的观点。再次，心灵沟通是跨年演讲的核心，它需要演讲者与观众之间的共鸣和交流，才能真正触动他们的内心。最后，跨年演讲不仅是一种传递信息和热情的方式，更是演讲者与观众之间的情感交流和共同成长的机会。
结语。
通过这次跨年演讲的经历，我深刻体会到演讲的重要性和艰辛。一篇成功的演讲不仅需要准备和表达的努力，更需要与观众进行心灵上的沟通和共鸣。在未来的演讲中，我将更加注重对于观众需求的关注和理解，力求做到更好的沟通和互动。同时，我也希望通过自己的演讲，能够给他人带来一些启发和力量，让他们在新的一年里焕发出属于自己的精彩。让我们一起勇敢直面挑战，敢于表达自己，迎接新的一年！
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇四
随着高中阶段的结束，我回顾了这段时间里进行的演讲活动。在这个过程中，我经历了一系列的挑战和成长。通过这篇文章，我将分享我在高中演讲中获得的体会和心得，希望能对今后的发展产生积极的影响。
首先，对于演讲的准备工作来说，充分的准备是关键。这要求我们提前进行主题的研究和搜集相关的素材。在演讲中，一定要了解自己想要表达的核心思想，并对此进行深入思考和讨论。同时，对于演讲的受众群体，也要进行一定的背景了解，以便更好地与他们进行沟通。我记得有一次，我在演讲中没有提前了解观众的背景，结果导致许多观众并未理解我的观点。从那以后，我明白了充分准备是演讲成功的重要保证。
其次，在演讲过程中，自信和亲和力是极为重要的。无论主题有多么艰深，如果我们自信满满并展现出真诚的亲和力，我们的演讲就会更有说服力。自信来自于准备的充分，当我们深入了解所要演讲的内容时，我们就会信心十足地展现出来。而亲和力则是指与听众之间的联系和共鸣。在演讲时，我们可以利用一些幽默的语言、生动的例子或者情感的描述来打破与听众之间的距离感，进而增强演讲效果。通过实际经验，我深刻体会到自信和亲和力对于演讲的重要性。
第三，在演讲中，我们需要注重语言和声音的表达。清晰、流畅的语言和富有感染力的声音是成功演讲的关键因素。通过良好的声音节奏和声音起伏，我们能够更好地引起听众的注意力，并让他们感受到我们的情感。同时，要保持口齿清晰，用简洁明了的语言表达我们的思想。我曾经在一次演讲中，因为紧张而语速过快，导致很多观众无法理解我的观点。通过反思和训练，我学会了平稳地控制语速，提高了演讲的质量。
另外，对于演讲中的舞台表现，我们也要注重细节的呈现。演讲时的肢体语言和面部表情都会影响到我们的演讲效果。在演讲过程中，我们要注意站姿和手势的搭配，做到自然、稳定而不僵硬。我们的面部表情也要与演讲内容相匹配，以便更好地传达我们的情感和观点。我曾经在一次演讲中，由于紧张而手忙脚乱，导致自己的肢体语言不够自然，影响了演讲效果。因此，我在后来的演讲中，特意进行了练习和调整，以达到更好的效果。
最后，演讲的成功与否也与后期的反思和总结直接相关。在演讲结束后，我们需要回顾自己的演讲，思考自己的优点和不足。通过反思我们可以发现自己的不足之处，以便在今后的演讲中进行改进。同时，要向他人请教，接受批评和建议。通过他人的意见和观点，我们能够更好地补充和完善自己的演讲技巧。我曾经在一次演讲结束后，向老师请教了一些问题，并接受了他的建议和批评。虽然当时有些难以接受，但我深知这对我提高非常重要。
总而言之，高中演讲对于我来说是一次难得的锻炼机会，通过这个过程，我获得了许多宝贵的经验和体会。在今后的发展中，我会继续努力提高自己的演讲技巧，并将其运用到更广泛的领域中。通过演讲，我不仅学会了如何用语言掌控舞台，还在很多方面得到了成长。我相信，这段宝贵的经历将会对我的未来产生积极的影响。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇五
新的一年伊始，跨年演讲是许多人纳入日常规划中的重要活动之一。它不仅是一个展示自己能力和智慧的机会，同时也是一个启示和鼓舞他人的时刻。近期，我参加了一场跨年演讲比赛，并在其中积累了宝贵的经验和体会。下面我将分享这次经历，希望能给大家带来一些启发。
第二段：准备工作。
在跨年演讲之前，我通过广泛研究和阅读获取了庞大的背景知识，并对演讲稿进行多次修改和完善。我深知台上一分钟，台下十年功，演讲的质量与认真准备是密不可分的。为了展现最佳状态，我还进行了口才训练，提升自己的表达能力。最重要的是，我清楚地了解到成功的背后需要勇气和自信，因此我花时间准备和训练我的心理素质。
第三段：演讲技巧。
在演讲过程中，我运用了多种技巧来吸引观众的注意力。首先，我选择了一个生动有趣的开场，以引起听众的兴趣。然后，我注重身体语言的运用，包括姿势、手势和眼神等，以增强演讲的表现力。此外，我还使用了有效的声音控制技巧，如变音、停顿和语调变化，来增强演讲的感染力。最关键的是，我用简洁明了的语言和连贯的逻辑结构来表达我的观点，使得演讲更易懂、更具有说服力。
这次跨年演讲经历使我受益匪浅。首先，我深刻意识到演讲并不是简单地背诵一篇稿子，而是需要真实的情感和深入的思考支撑。当我将自己的真实感受融入演讲中时，观众更容易产生共鸣，并能够更好地听取和理解我的观点。其次，我意识到演讲并非一人独舞，而是需要与观众建立联系。我会通过与观众眼神的交流和面带微笑的表情，来展现自己的亲和力和友善。同时，我也明白到了反馈的重要性，通过听取他人的意见和建议，我能够不断改进自己的表达方式，提高演讲的质量。
第五段：总结。
通过这次跨年演讲的经历，我对演讲技巧和心理素质有了更深入的认识。我将继续努力学习和提升自己的表达能力，并运用所学知识去影响、启发和改变他人。我深信，跨年演讲不仅是我自我展示的机会，更是我成长的舞台，我将始终以饱满的热情和坚定的信念，去追求更高的演讲境界。最后，也希望我所分享的经验和体会能对其他志同道合的朋友提供一些参考和帮助。让我们共同奋进，成为更出色的演讲者！
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇六
第一段：引言（150字）。
演讲作为一种传递思想、触动心灵的艺术形式，一直以来都深受广大观众的喜爱。在高中阶段，我们有幸有机会聆听各种各样的演讲，这对我们的成长和未来无疑有着重要的意义。近期，我参加了一场关于领导力的演讲，深受启发和触动。通过这次经历，我对领导力有了更加深刻的理解，同时也认识到了自我提升和团队合作的重要性。
第二段：发人深思的段落（250字）。
在演讲中，演讲者通过丰富的语言技巧和生动的言辞，引发了我对领导力的思考和认识。他强调了一个优秀的领导者应具备的一些关键特质，如沟通能力、决策能力、团队合作能力等。同时，演讲者还分享了许多实际案例，这些例子真实地展示了领导力的重要性和积极的影响。在听到这些经验之后，我明白了一个伟大的团队背后需要一个具备卓越领导力的人，而领导者的能力则是通过不断地学习和锻炼获得的。
第三段：自我提升的重要性（300字）。
在演讲中，演讲者强调了一个优秀的领导者应具备的自我提升意识。无论是学习新知识还是积极参加各种培训，他们都在不断锻炼和提高自己。这使我深切体会到，只有身为领导者本身就要具备卓越的综合素质，才能更好地引导并推动团队的发展。在高中学习阶段，我意识到自己需要通过读书、参加培训和积极参与社团活动等方式来提高自己，为将来担任领导者的角色做好准备。
第四段：团队合作的重要性（300字）。
演讲中还强调了团队合作在成功中的重要性。优秀的领导者要有良好的沟通能力，能够鼓励和激励团队成员，同时也要擅长倾听和理解别人的观点。在这个过程中，团队成员之间的默契和配合尤为重要。作为一名高中生，我参加了许多团队项目和活动，这让我意识到团队合作对于实现共同目标的重要性。我会注重培养自己的团队合作精神，发扬集体意识，与他人建立良好的沟通与合作关系。
第五段：总结（200字）。
通过这次参加演讲，我真切感受到了领导力的重要性。优秀的领导者不仅需要有卓越的个人素质，还需要懂得倾听、理解和引导团队成员。在高中阶段，我们应该注重自我提升的同时，也要培养良好的团队合作意识，积极参与团队活动，学习团队合作技巧。只有这样，我们才能在未来的工作和生活中做出更大的贡献。通过这次演讲经历，我对自己的未来有了更加清晰和明确的规划，决心在今后的学习和工作中不断提升自己，成为一个优秀的领导者。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇七
第一段：引言（字数：150）。
福建高中时期，演讲是我们每个人必须面对的挑战之一。本人有幸参与了福建高中的演讲比赛，并在其中获得了一定的成绩。通过这一经历，我深切体会到演讲的重要性和它对我个人成长的影响。在我心中，演讲是一把磨刀石，它能够帮我磨砺口才、锤炼思维，并带给我自信与成长。接下来，我将分享我在福建高中演讲中的心得与体会。
第二段：准备工作（字数：250）。
准备工作对于一场成功的演讲至关重要。在福建高中的演讲比赛中，我学到了一些关键的准备方法。首先，明确主题。在准备演讲时，我会先思考自己想要表达的核心理念，并围绕这个理念展开。其次，收集资料。一篇好的演讲需要有可靠的信息支撑。为此，我会大量阅读相关资料，从不同的角度了解主题，以便做到全面准确地陈述。然后，撰写演讲稿。在写稿过程中，我会注意语言的逻辑性和条理性，尽量用生动的词语和有趣的例子吸引听众的注意力。最后，进行反复演练。我经常在家里独自进行演练，以提高自己的语言表达和演讲技巧。
第三段：演讲技巧（字数：300）。
在参加福建高中演讲比赛中，我学到了一些演讲技巧，这些技巧对于提高演讲的效果至关重要。首先，注重声音的运用。在演讲过程中，声音的语调和音量会影响听众的情绪和兴趣。因此，我会在演讲中适度运用高低起伏的声音和响亮有力的音量，以增强表达效果。其次，注重肢体语言。我会充分运用手势、面部表情和身体姿势来配合演讲内容，使观众能够更好地理解和接受我所传达的信息。另外，注重与观众的互动。演讲不是一方面的表达，而是一种双向交流。我会主动与观众进行视线接触，适时提问和引导观众的思考，以增加互动性和参与感。
第四段：心理调节（字数：250）。
演讲是一项需要勇气和自信的挑战。在福建高中的演讲比赛中，我不断调整自己的心理状态，以保持冷静和自信。首先，我会进行积极的心理暗示。在演讲前，我会告诉自己：“我准备充分，我能够做得很好。”这样的暗示可以增加自信心，并减轻紧张情绪。其次，我会进行深呼吸和放松练习。深呼吸可以减轻压力和紧张感，放松练习则可以使身心放松，更好地应对演讲。另外，我会积极调整自己的心态。无论是胜利还是失败，演讲都是一次宝贵的经验和锻炼机会。我会以积极乐观的心态对待演讲，相信任何困难都可以克服，任何挑战都可以迎接。
第五段：收获与启示（字数：250）。
通过参加福建高中演讲比赛，我获得了很多有意义的收获与启示。首先，我提高了自我的表达能力和思维能力。演讲要求我们清晰地表达自己的观点，这让我学会了更好地组织语言和思考，提高了自己的表达能力和逻辑思维能力。其次，我增强了自信心和独立思考能力。通过频繁演讲，我逐渐克服了害羞和紧张，变得更加自信。同时，演讲也要求我们独立思考和分析问题，这让我培养了独立思考和批判性思维的能力，提高了我的综合素质。最后，演讲让我认识到沟通的重要性。演讲是一种良好的沟通方式，通过演讲，我能够与他人分享我的想法，增进彼此之间的交流和理解。这让我深刻认识到沟通在人际关系和社会中的重要性。
总结：（字数：100）。
在福建高中演讲中，我充分体会到了准备工作、演讲技巧、心理调节的重要性，也获得了表达能力、思维能力的提高以及对自信心、独立思考能力和沟通的重要性的认识。福建高中演讲对我个人的成长产生了深远的影响，也让我明白了演讲对自己和他人都有着重要的作用。我希望今后能够继续努力，在演讲中不断提高自己，为更多的人带去思想的启迪和精神的力量。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇八
演讲是现代社会中一种非常重要的交流方式，而高中是培养学生演讲能力的重要时期。听演讲能帮助我们拓宽视野，丰富知识，提高思维能力和表达能力，以及培养自信心和逻辑思维能力。因此，演讲的重要性不言而喻。
第二段：扩大视野，拓宽知识面。
通过听演讲，我们能够接触到各个领域的专业人士和行业翘楚，听他们讲解他们的专业知识和经验。比如，我们可以聆听科学家分享最新的科学发现，企业家传授创业心得，政治家阐述重大决策的背后逻辑等等。这种跨学科的学习方式，帮助我们拓宽自己的视野，增加知识的广度和深度。
第三段：培养思维能力和表达能力。
在听演讲的过程中，我们要思考演讲者的观点和逻辑，以及对演讲主题的态度和看法。这种思考能力的培养将有助于我们发展批判性思维和创造性思维，使我们不再盲目接受信息，而能够理性分析和独立思考。同时，通过演讲者的表达方式和技巧，我们也能够学习到有效的演讲技巧和语言表达能力，提高自己的表达能力。
第四段：培养自信心和逻辑思维能力。
在高中阶段，很多同学会面临讲台上演讲的机会。通过听演讲，我们能够了解到不同的演讲风格和演讲者面对观众的不同应对方式。当我们看到那些台上自信、气质出众的演讲者时，我们不禁从心底生出敬佩和向往之情。而通过亲身经历演讲，可以帮助我们培养自信心，锻炼我们的公众演讲能力，使我们不再畏惧面对观众。同时，演讲也需要有条不紊的逻辑思维，通过听取和分析优秀演讲的思路和结构，我们能够提高自己的逻辑思维能力，这对我们今后的学习和工作都将大有裨益。
第五段：演讲的注意事项。
在听演讲时，我们也要注意一些细节，以便更好地受益于演讲。首先，我们要保持专注，摒弃杂念，全神贯注地聆听演讲者的讲解。其次，我们要学会提问，在演讲结束后，积极提问并与演讲者展开交流，这有利于我们深入了解演讲的内容和思想。最后，我们要有笔记的习惯，将演讲的亮点和经验记录下来，以备日后翻阅和学习。
结语：高中听演讲是培养学生全面发展的一种重要途径。通过听演讲，我们能拓宽视野，增加知识，提高思维和表达能力，培养自信心和逻辑思维能力。也让我们学会了关注演讲的细节，更好地受益于演讲。希望我们能够在高中的演讲活动中积极参与，用心倾听，不断提升自己的能力。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇九
跨年演讲是每年的一个重要节点，对于很多人来说，这是一个总结过去、展望未来的时刻。作为一名演讲者，我有幸被邀请在跨年晚会上发表演讲。通过这次经历，我收获了很多，深刻体会到演讲的力量以及沟通能力的重要性。
第二段：准备与筹划。
一场成功的演讲离不开充分的准备和筹划工作。在跨年演讲中，我首先明确了演讲的主题和目标，以便把握演讲方向。然后我对主题进行了广泛的研究，收集了大量的相关资料，并进行了筛选和整理。接下来，我制定了演讲的大纲，明确了每个部分的重点和顺序。在准备演讲稿的过程中，我反复修改和打磨，力求言之有物、简明扼要。同时，我还进行了多次的排练，以提高表达的流利度和节奏感。
第三段：演讲的过程。
演讲当天，我提前到达演讲现场，对演讲设备进行了调试，并与主持人进行了沟通。当我走上讲台时，心情既紧张又兴奋。我首先向观众们问候跨年快乐，并表示对于有机会演讲的感激之情。然后，我按照预先准备的演讲大纲，依次展开演讲内容。在演讲过程中，我注意与观众们进行眼神交流，以增加亲和力和信任感。同时，我还灵活运用一些幽默的元素，以提升演讲的趣味性和吸引力。演讲结束时，我表达了对观众们的感谢，并鼓励他们积极迎接新的一年。
第四段：演讲的反馈与感悟。
跨年演讲结束后，我收到了很多观众们的积极反馈。有人表示受到了鼓舞和启发，有人称赞我的表达流畅和思路清晰。这些反馈让我倍感欣慰，也让我深刻认识到演讲的力量。演讲不仅仅是向观众们传达信息，更是与他们建立情感连接的桥梁。通过演讲，我们可以激发观众的共鸣和思考，引导他们进行积极的改变和行动。这种影响力的传递是非常宝贵的，也是我作为演讲者最大的动力。
第五段：总结与展望。
这次跨年演讲让我更加明确了沟通和表达的重要性。在未来的日子里，我将继续努力提高自己的演讲能力，使之更加准确、有效地传递信息和影响力。同时，我也希望能够帮助更多的人，用演讲的方式改变他们的人生，激发他们的潜能和勇气。跨年演讲是一个新的开始，我相信只要坚持并不断提升自己，未来的演讲之路一定会越走越宽广，带给更多人希望和成长。
总之，通过参与跨年演讲，我深刻领悟到了演讲的重要性和影响力。从准备到演讲的整个过程中，我不断提升自己的能力，学会了与观众们建立情感连接，用言语激励和启发他人。这次演讲是一次宝贵的经历，也是我人生中的一次重要历程。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地提升自己的演讲能力，并运用这种力量去影响更多人。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十
在福建高中演讲比赛中，作为参赛选手，我深切地感受到了演讲的魅力和无穷的潜力。从准备演讲稿到走上讲台，我经历了紧张、自信、激动等一系列情绪起伏，最终完成了一场充满激情与表达的演讲。演讲过程中的点点滴滴，让我从中汲取了许多宝贵的心得和体会。
二、信心决胜。
演讲的前一刻，我的内心充满了不安和担忧。然而，在心理老师和同学们的鼓励下，我逐渐克服了自己的紧张情绪，信心油然而生。我意识到，在演讲的舞台上，信心的力量是无穷的。只有心怀自信，才能更好地将自己的观点和情感传达给观众，赢得他们的共鸣与认同。因此，信心是决定演讲成功与否的关键。
三、准备决定成败。
演讲的成功与否，离不开充分的准备。在演讲前，我一直在为自己的演讲稿进行反复修改和润色。我认真地搜集资料，查阅各种参考书籍，以丰富自己的知识储备。同时，我还通过模拟演练，提升演讲的流利度和表达力。这样的准备工作，不仅在演讲中让我信心倍增，更提升了我整体的演讲水平。因此，只有在演讲前做好充分的准备，才能在舞台上展现出最好的演讲。
四、表达真情实感。
演讲是传递情感和观点的艺术，因此，用真情实感去感染观众是至关重要的。在演讲中，我尽量做到真实、真诚地表达自己的情感和观点，让听众能够在听到我的演讲时感同身受。在演讲过程中，我积极运用肢体语言和语音语调进行情感表达，增强了演讲的感染力和说服力。通过这样的实践，我明白了演讲力量的所在，并深刻体会到了情感与观点的结合对于演讲效果的重要性。
五、沟通交流的价值。
演讲是一种沟通交流的方式，是让自己的声音被更多人听见的机会。在演讲过程中，我意识到了沟通交流的巨大价值。通过演讲，我能够将自己的思想和观点传达给观众，与他们进行心灵的交流。同时，我也能够从观众那里获取反馈和建议，不断完善自己的演讲技巧和表达能力。在这个过程中，我认识到了良好的沟通交流能力对于个人的发展和人际关系的建立的重要性，这将对我未来的成长产生深远的影响。
总结：
通过福建高中演讲比赛，我收获了许多宝贵的经验和体会。信心决定了演讲的成败，准备决定了演讲的水平，真情实感决定了演讲的感染力，沟通交流决定了演讲的价值。只有在演讲中将这些要素结合起来，才能创造出一场精彩而震撼人心的演讲。通过这次演讲，我不仅提高了自己的表达能力，更增强了自信和勇气，迈进了人生的新阶段。我深信，通过持续的努力和实践，我将在演讲的道路上迈向更高的境界。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十一
尊敬的校长、老师、亲爱的同学们：
大家好，我叫庄振德，是四(2)的英语科代表。
上学期，我语数英三科总分取得了全班第二的好成绩，老师笑了，爸爸妈妈也笑了，我也笑了。
要知道原来的我是怎样的吗?我是二年级从老家转来皇岗小学就读的。在这之前，我在班内排名三十六，你想，一个班的学生一般才四十多人，我三十六名就是倒数。原来的我老是觉得自己不聪明、笨。看到别的同学名列前茅，自己羡慕得很，在班内我是靠边站的角色。什么是靠边站呢。就是什么奖、什么活动、老师的表扬都与我无关，我自卑又胆小，看见老师就说话就结巴。老是觉得自己不行。
后来我看了一本书，名叫《相信自己》，从那以后，我的学习发生了很大的变化。促使我的学习成绩发生了翻天覆地的变化，原因如下：
想想别的同学也是人，我也是人，大家都同一个老师教，怎么别人就学得那么好呢?我真的不甘心!从此，我发愤了，决心要把学习搞上去，就象爸爸说过的：“愚公移山”的故事，坚持就是胜利!我把“相信自己，不言放弃”这句话当作自己的左右铭，贴在家里的书桌上方。让这个信念永远鞭策着我前进!学习的什么活动我都热衷参加，多给自己一个机会，就算这次不行，下一次肯定行的。
当时爸爸和我仔细分析了我成绩差的原因。那是因为我在学校上课时坐不住，手里总是拿着橡皮，要不然就拿着笔转来转去;要不然就是上课瞌睡无度，常常误入梦境深处，呼噜呼噜，惊起同学全部，老是听着听着就见周公去了;要不然就是和同学说悄悄话，传个纸条什么的;回家做作业时我边玩边做，一点功课我常干到三更半夜，别人不知道还以为作业多，只有我才清楚我的磨磨蹭蹭功夫了得!
因为我原来的学习成绩差，基础不扎实，想快速提高还得注意四多：多看一点课外书，补充自己课外知识;多问人，鼓起勇气问问老师和同学，你的疑难将一扫而光，而且老师的指点常常一针见血，让我能迅速发现自己的毛病，同学有很多长处和方法，学过来就是自己的了;多思考一些问题，我用一些时间去思考老师的问题和课本上的疑难。如果用全部时间来抄抄写写，这样不仅累人，而且对大脑的开发没什么也处，试试看，如果你学会了思考，你也会变得更聪明!
我是班干部，老师常说我的脑子转得快，做事有条理，认真负责而有方法。我觉得作为班干部在与老师交流的过程也学到很多方法，学会思考，怎样把班干部的工作做得更好。很多方法也可以用在学习上，而且老师的鼓励也会让我更自信。
以上是我的学习方法，这些方法让我从一个后进生变成一个优秀生。上学期我考了全班第二的好成绩，这不仅仅靠努力，更重要的是学习方法。谁都想考出好成绩来，但能不能取得好成绩，这还得看你能不能坚持了。
老师说：过去的就过去了。最重要的是现在。抓住了现在，你才会赢得明天。同学们，努力吧。相信自己，不言放弃!你就一定会成功的!
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十二
第一段：引言（150字）。
尊敬的评委和各位观众，我很荣幸能够站在这个演讲台上与大家分享我在高中期间的演讲心得体会。这是我第一次参加如此重要的演讲比赛，经历了无数次的准备和反思，我终于理解到演讲对于我的成长和人际交往的重要性。通过演讲，我不仅锻炼了口才和表达能力，还了解到了沟通和构思的重要性。
第二段：演讲的力量（250字）。
演讲为我打开了一个全新的世界。在演讲中，我能够自由地表达我的想法和观点，分享我的故事和感受。演讲的力量在于它使我有机会影响他人、感动他人、启发他人。通过讲述自己的成功和失败故事，我能够激励他人不断努力追求自己的梦想，同时也给予自己勇气和信心去面对挑战。
第三段：演讲的技巧（300字）。
然而，要做到一场成功的演讲，并不是一件容易的事情。在参加演讲比赛的过程中，我学会了一些重要的演讲技巧。首先，要有一个清晰的主题和结构。一个有条理和逻辑性的演讲能够使听众更好地理解你的观点和想法。其次，要通过具体的例子和故事来支持自己的观点，这样会更加生动和有说服力。再次，注重声音和肢体语言的运用。声音的抑扬顿挫和肢体语言的姿态动作能够加强演讲的表达力，并引起听众的兴趣和共鸣。
第四段：演讲的价值（300字）。
演讲不仅仅是一种技巧，更是一种能力和价值观的体现。通过参加演讲比赛，我意识到自己需要不断地钻研知识，在各个领域保持广泛的兴趣和了解。演讲要求我们思考和研究，激发我们的创造力和创新能力。在演讲中，我们需要尊重和理解他人的观点，并能够理性地进行辩论和交流。这种关注他人和合作的精神对于我们的个人发展和社会进步都至关重要。
第五段：总结（200字）。
通过这次演讲的经历，我深深地体会到了演讲的力量和价值。演讲不仅是一种技巧，更是一种能力的培养和价值观的培养。通过演讲，我们能够影响他人、启发他人、改变他人，同时也能提高自己的表达能力和思维能力。我相信，只要我们不断学习和提高，演讲将成为我们发现自己、了解自己和超越自己的一扇大门。
以上是我对于高中期间演讲心得的总结和体会。演讲不仅是一种技巧，更是一种能力和价值观的培养。我希望通过我的演讲，能够激励更多的人去尝试演讲，体验到演讲的乐趣和成就感。谢谢各位评委和观众！
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十三
近期，我作为福建高中学生代表参加了一场演讲比赛。这次经历不仅锻炼了我的演讲能力，还让我深刻体会到演讲的重要性。在这次比赛中，我学到了很多东西，下面我将分享我的心得体会。
首先，在演讲中，表达清晰、有逻辑性是十分重要的。通过这次比赛，我意识到一个好的演讲必须具备清晰的思路和有序的表达。在演讲前，我仔细规划了自己的演讲结构，确保每个观点都有明确的引导句和过渡句，以保证整个演讲的连贯性。我还通过大量的阅读和积累知识，以便能够在演讲中有自信地表达我的观点。这次比赛让我意识到，在演讲中，观点的表达清晰、有逻辑性是取得成功的关键。
其次，演讲中的语言表达要具有感染力。语言是演讲的灵魂，一个好的演讲必须能够打动听众。在演讲中，我尽量避免使用生硬的语言，而是用亲切而富有感染力的语言与听众进行互动。我还在演讲中引用了一些有趣、生动的事例，以打破演讲的枯燥性，并吸引听众的注意。通过这次比赛，我学到了充满感染力的语言表达在演讲中的重要性，它能够有效地吸引听众的注意，让观众更好地理解和接受我的观点。
此外，在演讲中，语言的语调、音量和节奏也是至关重要的。在比赛前，我花费了很多时间去练习我的演讲语调和音量的控制。我发现，在演讲中用适当的语气、音量和节奏来表达自己的观点，可以更好地激发听众的共鸣。一个激情四溢、音量适中的演讲，能够让观众产生共鸣，进而更好地接受我的观点。在演讲中，语言的语调、音量和节奏的运用，起到了事半功倍的效果。
最后，一个好的演讲需要有自信且充满激情的表现。在这次比赛中，我体会到自信是演讲成功的重要因素之一。我努力告诉自己相信自己的能力，并且相信自己所说的每个观点。通过真切地感受到自己观点的重要性和正确性，我得以在演讲时表现得更加自信。同时，我也尽量保持自己的激情，在演讲中毫不保留地表达自己的观点和情感。这次演讲比赛让我深刻理解到，自信和激情的表现不仅能够给观众留下深刻的印象，还能够增强演讲的说服力。
通过这次福建高中演讲比赛，我对于演讲有了更深入的理解。我学会了在演讲中要表达清晰、有逻辑性，语言要具有感染力，同时要注意语调、音量和节奏的运用，更加自信和充满激情地表演。这次比赛让我受益匪浅，我相信这些经验和体会将会成为我今后演讲生涯中的宝贵财富。我期待着未来的演讲表现，我相信通过不断地实践和经验积累，我的演讲能力将会得到进一步的提高。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每个人都有自己的梦想，我也不例外，让我打开我的梦想，与大家分享吧。
时间飞逝，20年过去了，我已经是一名工程师，坐着我的“喷气式私人飞机”回到深圳，看看自己设计出来的“节能磁悬浮环保汽车”的使用情况。啊!这个高速变化的程式又再一次起了翻天覆地的变化，人们的生活变得更加便利。汽车已经不在地面行驶，而是浮在空中。喷出来的气体，不再是污染环境的二氧化硫，而是有益于环境。人们的生活水平均已提高，都购买了“节能磁悬浮环保汽车”。整个环境都得到了“环境保护器”的帮忙。它喷出来的微生物会吸附灰尘，使天空变得澄蓝，浑浊的空气一去不返。
我还看到，我们设计出来的“按钮分类”器在深圳所有大型百货商场已经投入应用，只要你按一下按钮，点击你需要的物品，所有对应的商品，都会自动集合在一层，太棒了!科技给人们的生活增添了许多乐趣和便利。
让我们一起努力学习，用我们的智慧来实现我们的梦想吧。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十五
高中生活是我们人生中最重要的一段时光，是我们开始追寻梦想，锻炼自己的舞台。在这段时光里，参加学校的演讲活动对我们来说是一次珍贵的机遇。在经历了许多次演讲后，我深刻地体会到了演讲的重要性以及自己在演讲中的不足之处。
第二段：演讲的重要性。
演讲是一种表达自己的方式，通过演讲可以让别人了解自己的想法、展示自己的才华，也可以让自己更好地理解自己。在演讲中，我们可以学会如何组织语言，如何传递信息，如何与观众进行良好的沟通。这些都是我们未来职业发展所必需的技能。而且，演讲还能够培养自信心，在舞台上与观众面对面，我们需要战胜紧张和恐惧，这对我们的成长非常重要。
第三段：演讲中的不足。
在日常演讲中，我发现自己存在很多不足之处。首先，我缺乏对话题的全面了解，无法用丰富的知识为观众提供更多的信息。其次，我的表达能力还有待提高，有时候无法准确地表达自己的观点或情感。此外，我在演讲中缺乏足够的肢体语言以及声音的控制，这会导致观众的注意力分散，影响了演讲效果。通过这些不足的发现，我认识到了自己需要不断学习提高的地方。
第四段：取得进步。
为了克服自己的不足，我主动参加了学校组织的演讲辅导班。在辅导班中，我系统地学习了演讲技巧，了解了如何准备演讲稿、如何讲好故事、如何运用肢体语言。同时，我还积极参加学校的演讲比赛，通过与其他选手的较量，不断提高自己的演讲水平。在这个过程中，我发现自己的表达能力和自信心都有了显著的提升。我学会了更好地组织思路，让观众对我的演讲有更深刻的印象。同时，我也能够更好地运用肢体语言和声音控制，增加演讲的吸引力。在一次次的演讲中，我逐渐找到了属于自己的表达方式，提高了与观众之间的交流效果。
第五段：总结。
通过参加演讲活动，我深刻地意识到了演讲的重要性以及自己在演讲中的不足之处。通过不断学习和实践，我取得了明显的进步，提高了自己的演讲能力。演讲不仅仅是一种表达方式，更是一种能力的培养和锻炼。在未来的高中生活中，我将继续努力提高自己的演讲技巧，让自己在舞台上发光发热，成为一个能够影响他人、传递正能量的演讲者。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光如指间沙，不知不觉，距离高考只剩下200天了。高考，已不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。高三的学生经常这样讲：要成功、先发疯!不苦不累、高三无味;不拼不博、高三白活。
最首先的就是要明确个人目标，制定学习计划。
一个人只要知道自己为了什么而活，他就能够忍受任何一种生活。古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗!新东方总裁俞敏洪曾这样说道：每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海。人生目标的确定，对一个人的一生来说是十分重要的。
我希望还没目标的同学要尽快确立自己的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。
其次是天道酬勤，哪里有什么天才，我只是挤出别人喝咖啡的时间来学习。天赋固然有助于取得成功，但如果离开后天的努力，也必然会像方仲永一样“泯然众人矣”。当今世界最年轻的棋后——侯逸凡，1994年出生，她在下棋上有着天才的头脑，但她并没有沾沾自喜，骄傲自大。她选择了勤奋，教练王宪说：“从接受启蒙到成为世界冠军，我家有_多局的记载，这是天道酬勤啊。”人生短暂，不容蹉跎。幸福不会平白无故从天降，付出努力才会有补偿，没有人能随随便便就辉煌，除非是好梦一场。时光能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懈怠者出什么成果，抛弃时间的人时间也会抛弃他。而我们所能做的就是抓紧时间，勤奋、勤奋、再勤奋!
最重要的，高三是信念下的执着与顽强。
高三免不了许多考试，周考、月考、联考……免不了许多的挫折与失败，当成绩不如别人，而想到前景叵测时，当苦苦拼过一段时间后，考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注时，许多人会感到焦虑浮躁。对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己打败了自己。其实不必担心，要充满自信。一个人并不是为了失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。有人说：你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽力。你不能够回避挫折，但你可以东山再起。
花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢于天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
珍惜两百天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀;。
奋斗两百天，让雄心与智慧在六月里自由翱翔;。
拼搏两百天，让父母和恩师在六月里畅想期望;。
冲刺两百天，让生命的礼花在六月里绚丽绽放!
我的演讲完毕，谢谢大家!
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十七
近日，我有幸参加了江西高中的演讲比赛，这是一次极为难忘的经历。通过这次经历，我不仅学到了演讲技巧，更重要的是，收获了很多关于人生、成长和自信的心得体会。
第一段：准备与紧张。
在参加演讲比赛之前，我花了大量的时间准备。我阅读了关于演讲技巧的书籍，观看了一些优秀的演讲视频，还参加了一些培训课程。我写了演讲稿，然后反复修改，力求把每一个字都表达清晰。在演讲之前，我进行了多次排练，希望能够在台上流利自如地演讲。可是当我走上舞台的那一刻，紧张感迅速充斥了我的全身。我的心跳加速，喉咙发紧，腿发软。但我知道，我不能退缩。只有勇敢面对，才能战胜紧张。
第二段：舞台表演与自信。
当我开始演讲时，我惊讶地发现，演讲台上的我并非我自己。我用力抚平了紧张的情绪，我感到一股自信涌上心头。我清晰地表达了我的观点，用自己的声音去打动观众，我以十足的自信和激情向大家陈述。在那一刻，我深刻地明白到，自信是成功的关键。只有相信自己，才能将自己的潜力发挥到极致。
第三段：与他人的交流与启示。
在比赛中，我结识了许多优秀的演讲者。他们的演讲技巧、表达能力和思维深度都让我受益匪浅。我和他们分享了自己的心得，他们也乐于给我一些建议。通过和他们的交流，我深刻地认识到每个人都有不同的闪光点，每个人都有自己独特的魅力。正是因为每个人的不同，我们才能互相学习，共同进步。
第四段：竞争与进步。
在比赛过程中，我遇到了很多有实力的对手。有的演讲主题深入人心，有的演讲技巧炉火纯青，有的演讲风格独特。他们的出色表现让我感到压力重重，但同时也激发了我追求更高境界的欲望。我从他们身上学到了很多，看到了我的不足，并努力在他们的启发下加以改正。正是竞争的压力和榜样的力量，让我在演讲的道路上不断进步。
第五段：成长与收获。
江西高中的演讲比赛是我演讲之路上的一次重要里程碑。通过这次比赛，我体会到了演讲的魅力和乐趣，也认识到了自己的不足之处。我发现自己在演讲中有待加强的地方，并明确了自己努力的方向。此外，我还结交了很多志同道合的朋友，他们与我一起成长，一起进步。这次经历让我更加自信，也更加勇敢地面对未来的挑战。
总结：
通过参加江西高中演讲比赛，我收获了很多。我学会了克服紧张，感受到了自信的力量。我从他人身上学到了很多，明白了竞争的重要性。我在这次比赛中成长了许多，也找到了自己的不足之处。这次经历对我来说是一次宝贵的财富，它激励着我继续在演讲的道路上努力前进。我相信，只要保持对演讲的热爱，我一定能够取得更大的成就。
最优跨年演讲心得体会高中（案例18篇）篇十八
我从小就佩服敬畏军人，喜欢他们穿上军装时的那副威武劲儿。我从前从未军训过，也不了解军人，认为军训是件很好玩，很轻松的事，所以一直很向往军训。
军训的第一天，我因为身高优势顺理成章的成为了“排头兵”，这是何等荣耀的事啊！再加上一些军队里惯有的游戏，歌之类的，我心中笑了一整天，觉得军训真不错！第二天，由于队列错误，我“排头兵”的位置被换了。这犹如晴天霹雳，当时我的心情像遭遇了春寒的春苗，要多蔫有多蔫，顿时一股反叛心里油然而生，然而经过复杂的斗争，“正义”战胜了“邪恶”。我决定端正态度，严格要求自己。让自己做得更好，让“贬”我的教官后悔。可事与愿违接下来的几天我几乎成了教官关注的“常客”，要知道这是一件很不光彩的事，甚至是一种耻辱。我不想成为排里的累赘，也不想连累同学，更不想让教官失望。可我尽心尽力了，但齐步走还是走不齐。我希望我的班级，我的学院都是学校最好的，更不愿因我而使其蒙受“损失”。但我除了努力外，还能干什么呢？我相信功夫不负有心人，功到自然成，相信只要努力义气都会好的！
虽然第一次军训就受了挫折，遭到了打击，但如果军训可以选择，我仍会毫不犹豫的选择军训。他让我学会了好多，成长了好多。我相信军训这段经历会是人生长河中最刻骨铭心的记忆，它会伴随和鞭策我以后的人生，并使我受益终身的！
有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
六月的阳光是那样的冷酷和暴虐，灼伤了多少想飞的翅膀。三个月的蛰伏让身体变得和灵魂同样苍白，一个人蜗居在宁静的角落，用干燥的舌头舔拭伤口，内心萧索一片，满目荒凉。
直到9月3日，背负着行囊，步入现代的那一刻，我感受到一种力量，一种仁虔雅健的学者风度，一种青春年少的神采飞扬，如同在梦境中行走。我徜徉在美丽的校园中，深深呼吸来自生活彼岸的人文气息。路遇讲师，上前咨询报到事宜，讲师端正颔首、微笑，娓娓叙述，遥遥指引，热情幽雅，含蓄大方。我的心开始一片明朗。穿上迷彩装的那一刻，我的心被一种巨大的幸福感撑得鼓鼓，想大声喊出来。坐在碧绿柔软的生态音乐广场上，和同学们一起聆听那美妙的钢琴曲，我闭上眼睛告诉自己：不要为错过月亮而哭泣不止，生活充满希望，西大现代，将是我梦开始的地方。
来到蓝箭军训基地，体验新鲜、紧张而刺激的军旅生活。
军姿挺拔，我们站在九月热情的风里，流着晶莹的汗水，接受太阳的检阅。我从来没有比那一刻更加热爱太阳，感觉它如同一位高贵的神祗，双手交插、目光冷峻而充满温情。
军姿挺拔，我从来没有比那一刻更加热爱阳光，让我黢黑，让我沸腾。军队不是一个信仰自由的地方，对待命令的态度是惟一的，绝对的服从。随心随性惯了，真到约束自己的时候才知道军队的严格真不是吹的。撑不住的时候，就只能在心里一遍一遍默念里克尔克的那句话：挺住，挺住就意味着一切。是的，挺住，挺胸，挺腿，挺颈，挺不住也得挺，我们的教官像只东北虎一样大吼：“把肚子都给我收回去！否则牙打碎！”我觉得他就像一台容易走火的加农炮一样让人害怕。但在训练场下，大家一起休息，这位中尉一口东北腔，和赵本山一样乐得我们肚子疼，大家七嘴八舌，欢快热闹，一张张年轻的脸庞在阳光下绽放。穿过岁月的忧伤，我们来到这个充满欢笑的地方，到处都洋溢着青春的活力。
天南地北各种有趣的地方口音，点缀在军绿中的鲜活生动的友善面孔，连同我们越做越规范，越做越潇洒的动作所带来的成就感，这所有的一切，都作为我人生最美丽的记忆而被我铭刻在心。白天接受严格的训练，夜晚遥看灼灼的星光，才是真正的理解克尔凯郭尔说过的那句话：“这世界上真正让我敬畏的事物有两种，那就是人类心中的道德纪律和漫天的星斗。”军训把纪律这一概念深深植入我心，而西大现代将给我传统、专业的高等教育。在风华正茂的青春时代，得到这二者无疑是一种幸运，它足以让我受益终生。在一个霞光如染的夜晚，我站在绿色的军营中，看到巨大的夕阳缓缓沉下，年轻的躯体军姿挺拔，迷彩装威武潇洒，金色、刚毅的脸庞上汗水晶莹。那一张张写满自信和骄傲的脸庞令我感动，我突然觉得，这次军训让我们获得了一枚勋章，一枚青春的勋章。它是生活对理性热情、自律进取的青年的珍贵犒赏，标志着一种敢于探索的精神和对生活积极乐观的态度。它将被我们永远佩带在心里，和心中的校徽，一起交相辉映！
十天的军训就这样结束了。十天前，我们这一群南京理工大学的国防生身着迷彩装满怀激情和对部队生活的向往，踏上了前往179旅的军车。
经过近一小时的路程，我们来到了位于南京东郊的179旅的营地。随着军车缓缓驶进营地大门，我觉得自己真的成了一名人民解放军。下车后，感觉自己身上的迷彩装竟然和这里的营房、这里的树木是那么的和谐。走在通向营房的路上，一股男子汉的气概油然而生，觉得浑身都是使不完的劲儿。
到了营房后就进行内务整理，由于我们开学时候军训过，所以内务整理还算井井有条。
接下来的动员大会宣告我们的军训正式开始。
时值七月，正是南京最热的时候。对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。
每天训练后，衣服都湿透了，但是营房里用水紧张，所以无法洗澡、洗衣服，只好穿着，等到晚上熄灯后，把衣服凉在床架上。
天气还是那么的热，很多人的背上生了痱子，我也是，晚上睡觉只能趴着睡。但一想到自己将会成为一名军人，难道连这点苦都吃不了吗？于是就忍着，虽然很难受，却是一种锻炼，一种对身体和意志的磨练。
白天的训练是单调的却不乏味，队列、行进、四百米障碍……当空的烈日，记录着我们的汗水。整日的摸爬滚打，我们身上少不了伤疤，但我想说，伤疤是男子汉的勋章。
在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我会坚持到最后，我会肩负起保卫祖国尊严和人民安宁的那份重任。
都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。
军训，把我们这一群十八九岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
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