定向运动的感悟 定向运动策划书(汇总8篇)

决议是一种积极的行动，它帮助我们在困难的情况下找到出路。那么在制定决议时，我们应该考虑哪些因素呢？首先，我们需要明确决议的目的和意义，确保它与我们的价值观和长期目标相符合。其次，我们应该进行充分的调研和分析，了解相关的背景信息和可能的影响因素。还需要考虑各种可能的选择和备选方案，并进行权衡和评估。最后，我们需要设定明确的执行计划和时间表，确保决议得以切实落实。小编选取了一些实用的决议例子，希望能够帮助大家更好地理解和应用决议的方法和技巧。

定向运动的感悟篇一

中国医药文化博大精深，中西医药也蓬勃发展。中山大学药学院、暨南大学药学院、广东药学院，岭南三大医药高校的研究生才子，聚集一堂，以弘扬和发展医药文化为己任，积极拓展与外校的学术交流，加强同医药行业的密切联系。由此我们以定向越野为形式，为增进各高校友谊及培养团队合作精神，引导医药行业未来发展为目的，特此进行首届各高校医药专业研究生交流联谊会。

定向越野概况

定向越野是一项适合大学生开展的户外运动，该项运动起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。广阔而崎岖不平的森林湖泊之间的土地上生活的人们，要比别的地方更需要地图和指北针，由于这个活动组织方法简便，不仅对提高野外判断方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人勇敢、顽强精神，提高人的越野能力，试图能力、和体力水平。

定向运动是一项家庭体育项目——全家老少回归自然，放松身心，自娱自乐，增强乐趣、促进家庭和睦。

定向越野运动是一项精英人才的体育项目——它富于挑战、勇于尝试从未尝试过的方案。

定向运动是一项学生体育项目——它能有效培养学生独立分析解决问题能力和培养学生良好的逻辑思维能力。

定向运动是一项交朋友的体育项目——在这里不论男女老少、种族背景、文化阶层、社会地位，大家相互交流、共享人生。

定向运动是一项环保体育项目——它能教你如何在大自然中把握自我，爱护自然。

活动概况

我们本次活动将以常规赛事为基准，在专用地图上利用指北针在实际场地寻找标志物，徒步越野式，进行双人定向赛，并在比赛途中参赛者必须按规定完成相应的任务才能过关，继续巡点，赛事以打卡准确、耗时短的队伍为胜。

中山大学药学院研究生会、暨南大学药学院研究生会、广东药学院研究生会。

广东药学院定向越野俱乐部

12月13号

广东药学院、中山大学和暨大研究生

广中医“情人坡”

双人赛（包括男双、女双和混双）

男双、女双、混双、四人组合，每个组别第一名一个、第二名三个、第三名五个。

8：00工作人员签到

8：30参赛人员到达并签到

9：00开始培训（内容包括指北针的使用、地图的正确使用方法等）

9：20培训结束，并开始检录

9：30第一批参赛人员出发（之后每隔一分钟出发一批）

11：30关闭终点，比赛结束

11：40工作人员成绩统计，和进行颁奖

12：00活动结束，工作人员清场

关于参赛运动员：

1）定向运动是一项竞技项目，也是一项提倡环保遵守道德规范的运动，必须要求所有参与其中的人不得破坏公共设施与绿化，不得损害到赛事地域的私人财产，如践踏农作物，偷摘果实等。

2）为确保比赛的公平公正，比赛过程所有选手不得使用通讯工具，不得向其他参赛者或任何非参与者探点。

4）参赛者应穿合适的运动服和运动鞋。

5）参赛者必须在比赛结束后归还指北针和指卡，损坏丢失应照价赔偿。

6）参赛者须听从工作人员的安排，以防止意外发生。

7）参赛者的背包等定向可派专门人员看管，但贵重物品须自己保管，背包等也可自行带走。

8）比赛途中，若不小心扭伤脚或其它部位，一定要沉着冷静，就地休息呼喊巡场工作人员，致电地图上的救助电话。

9）比赛途中，严禁损坏或转移比赛设备，一经发现，取消比赛成绩，并按价赔偿；禁止使用手机等通讯工具，一经发现，取消比赛资格。

关于本俱乐部的工作人员

1、工作人员必须佩戴工作证和穿会服，应各就其位，在做好本职工作的同时积极配合其他部门开展工作，维持好现场秩序。

2、赛后工作人员必须清理赛场，将所有垃圾清理完毕方可离开。

定向运动的感悟篇二

定向运动是一项精英人才体育项目，它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，作为医学生的我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。

1、促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼；

3、增强大学生的阅历，丰富大学生活、培养勇往直前、独立思考、拼搏的勇气；

4、积极倡导大学生绿色出行（自行车定向越野）。

6月3日————6月15日

海南医学院学生

海口市区

1、部门流程前期

参谋部：撰写策划书、赞助策划书；及考察活动现场；

外交部：拉取本次活动所需的经费（包括：海报、横幅、旗子、自行车、水等）；

统战部：绘制宣传板、制作横幅、策划活动详细流程（包括游戏、活动仪式等）；

作战部：负责制定本次活动的“游戏规则”和定向越野的'路线；

办公室：联系购买精细的海口市地图和保险，收发通知。

2、部门流程（活动中）

参谋部：负责现场保卫和医疗救助；

外交部：负责联系沿途的各队的行进状况；

统战部：负责游戏执行和活动所需品的管理；

作战部：负责帐篷、水、自行车等的发放与管理；

办公室：收发通知。

3、部门流程（后期）

由各部门部长写一篇感想（不少于500字），协会召开大会认真总结。

14：0014：20所有参加队员在杏林苑门口集合，并签到和签安全协议书；

17：3019：00各队晚餐；

21：00熄灯（由军迷协会参谋部派人站岗）。

（见附表一）

1、参赛或参加人员必须听从现场人员的指令和决定；

2、不做破坏活动正常举行的事；

3、每个参加本次活动的人员必须购买人身保险及签订《安全协议书》（不签协议书书或不购买保险的取消其参赛资格）

5、各部门负责人和参赛队员必须严格遵守交通规则；

6、严防雷雨天气等极端天气（戴帽子、防晒霜、雨具；严禁在雷雨天行进和骑车等行为）。

定向运动的感悟篇三

定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。我们这次的活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。

一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。

1、定向地图（由学校提供）

地图是定向越野最重要的'器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。

2、定向计时设备，打卡器（学校提供）

随着科技的进步高科技术在体育领域的应用，定向活动很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的电子设备。电子设备使整个活动变得简洁流畅，带给参加者不知是户外活动的乐趣，也享受高科技带来的愉悦，提高了活动本身的层次。

打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器卡，以此证明其确实到达此点。

3、点标旗

运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个桔黄色和白色相间的点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。

悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。

4、运动员服装

定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：

衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。

鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。

5、号码布

号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。

定向运动的感悟篇四

定向运动的感悟篇五

九、活动当天的具体流程

时间活动内容备注

8：00工作人员到达比赛起点集中布置比赛场地

8：30-9：00所有的参赛者准时到场，派发所需用品

9：00-9：30活动正式开始，由相关负责人发表开幕词，宣读比赛各项规则

9：30比赛正式开始，以短信或电话对比赛进行全程跟踪。

10：40比赛时间结束，各参赛者必须返回起点，清点人数

11:00进行比赛后的分享以及颁奖仪式(证书+纪念品)，宣布此次比赛完满结束

十、活动详细经费预算

十一、活动紧急状况的替换方案

(一)要注意天气，提前留意当日的天气，做好准备措施。

(二)如因天气关系，定向运动不能如常进行，必须由主席、副主席和活动相关负责人共同决议处理，最后由主席批示。由活动负责人统一发布通知，说明处理情况的措施。

(三)若在活动进行途中，发生事故，相关负责人应第一时间到场，做出相应的措施。

十二、注意事项

(一)注意安全，听从活动负责人指挥，服从主办方关于比赛时间、地点、规则、裁判制度的安排。

(二)参赛者请熟悉了解报名要求，对自己的身体等状况负责，保证确实具备参加活动条件，活动过程中注意安全，主办方对参赛者在比赛过程中出现的任何意外，不承担任何责任。

(三)如报名名单与赛事当日的参赛人员有出入，应马上向工作人员说明情况，以作安排。

(四)参赛人员最好穿运动鞋，患有(心脏病等)不适于剧烈运动疾病的人员不得报名。

(五)参赛队竞赛前必须充分热身。不提倡空腹运动。

(六)各队伍必须服从工作人员的管理，如在活动过程中遇到问题和困难，可向工作人员反映。

(七)障碍任务要做好保密措施。

(八)以上活动一切解释权，归社团所有。

定向运动的感悟篇六

1.推广定向运动，普及定向知识。让更多的人充分体验到定性运动的魅力，积极参与到这项运动中来。

2.通过该活动增进学生社团各部门、干事们的沟通，感受社联的人文氛围，增进会员的友谊，加强会员的凝聚力。

3.放松身心，挑战自我，感受自然，度过愉快周末。

4.参赛者根据抽签抽到的障碍点，利用地图，在规定的时间内穿越于校园，运用你的智慧去“寻宝”或完成任务。

二、活动主题

三、活动内容

1.定向运动宣传。

2.定向运动报名、分组。

3.定向运动的举行。

四、活动时间

五、活动流程

(1)参赛队员共分为5组，每组10人，每组参加两轮比赛，接力进行。

(2)校园定向越野起点在西大门广场，终点在一食堂门口，之间共设置15个障碍点，包括5个体育运动障碍，5个寻宝障碍，5个小游戏障碍。

1号：障碍地点运动场，参赛队员需背着身子跑100米，途中不允许转头向前看，否则重新出发。完成任务即可得到通关令牌。

2号：交通楼五楼，参赛队员需用左手打乒乓球，赢得5球即可得到通关令牌。

3号：足球场，参赛队员在一分钟之内过杆射门，若失败则重新开始直到通关。

4号：篮球场，参赛队员需要连续投中三个球，若失败则重新开始直到通关。

5号：羽毛球馆，参赛队员赢十个球即可通关。

6号：通关令牌随意放在其中一辆火车下，找到即算通关(提示信息：在火车下)

7号：通关令牌放在世纪楼顶楼，工作人员在每层电梯按停阻碍参赛队员。

8号：通关令牌放在女生食堂某一个位置上。

9号：通关令牌放在图书馆的某一类书中间，仅告诉参赛队员书目大类号。

10号：通关令牌放在通往高速中心的路边的土木学院的那些模型中。

11号:地点铁路园的鹅卵石小路上，参赛队员被蒙上眼睛，在其他队员的指引下，光脚踩爆气球。

12号：地点通往东大门的上坡路，一名队员背着另一名队员爬坡一百米，其中要喊出比赛口号。

13号：二综楼前，参赛队员被束住双手，跳双人扯的跳绳。

14号：创南创北之间的小路上，参赛队员需转10圈后到指定地点端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要达到一定容量。

15号：大排档门口，在气球里加些水，吹到指定大小，在气球上写上队名，最后用一块石头拴住，扔到树上挂着。

(3)将15项障碍点分成体育运动，寻宝，游戏三类，参赛队在每类中随机抽一个，每队的障碍点不同。第一轮每组根据任务独立设计路线并派队员参赛，其余人在终点等待接力，并抽取下一轮障碍路线(已选过的障碍点不得选择)。再由终点跑到起点，按总耗时长排名。

六、活动参与对象

交通院所有研究生。

七、活动详细实施方案

前期(筹备阶段)：

时间项目内容负责部门

选点踩点结合所选地点作出相应人员安排。策划部

物资申请统计所需要的物资。财务部

活动宣传在各个部门的qq群公告。

报名登记策划部

工作分布设立总台、赛程跟踪、后勤部。策划部

中期(实施阶段)：

时间项目内容负责部门

工具准备准备复印校园地图、、笔、纸、水、应急用品、奖品及奖状、马甲队服。财务部

资料打印把相关资料、流程打印出来。(障碍要求保密!)财务部

赛程跟踪比赛进行全程跟踪。策划部

后勤安全若有参赛者出现不适，作出相关处理。策划部

总台服务分数、时间、名次登记。策划部

后期(善后阶段)：

时间项目内容负责部门

活动总结活动总结，为下次活动积累经验

质料记录对本次活动进行资料存档

八、具体活动时间安排

日期星期活动内容备注

定向运动的感悟篇七

嘴里咬着一根棒棒糖，望着窗外那一片树林，那里仿佛还弥留着我们焦急的喘息，还回荡着我们激动的笑声和叫喊，目光牢牢锁住手中的地图，本来就有些破旧的纸张好像要被我们望穿似的。“第七组，过来！”老师叫到了我们。心跳急剧加速，“三、二、一，跑！”一声令下，我们立刻冲了出去。

“你干什么！我要看地图！”“不行，我来！”前面两个同学发生了激烈的争执，我急忙迎上去调解，“别吵了，我们是一个团队，要小学生作文大全

“不愧是好伙伴那”我笑着追了上去。我们跑进了垄上，两旁都是树林，我们的目光在树杈叶间急急地穿梭着，可点标牌就像与我们捉迷藏似的迟迟不肯露面。密密麻麻的树木看得我们眼花怕遥但却坚持不肯松懈。

“啊！我看到了！”在树枝上捷报传来，我兴奋地一蹦三丈高。

“我们找到三个了！”听到路过的其它小组成员这样说，我们心急如焚，更加卖力地跑起来。

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定向运动的感悟篇八

今天，是星期五，也是一个星期在学校的的最后一天。

才算跑完这个点，最后回到起点才算成功）。

第二次比赛，终于轮到我上场了，可是，这一次，老师在操场一圈都设置了“点”，没办法只能跑了，不过，我选对了一条近路，很幸运，我成了第一。

第三次比赛，是最紧张的一次比赛了，因为这一次是双人赛了，我和我身边的对手都流下了汗珠，老师一说开始，我先冲了出去，抢先到了第一个点，把他甩在了身后，然后第二个点、第三个点……终于到终点了，我总算胜利了。时间过的真快，转眼就下课了，真希望下一次还能玩儿定向运动。