每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
摔跤心得体会篇一
这些天，一部名为《摔跤吧爸爸》的电影在中国迅速地火了起来。出于好奇，我也观看了这部电影。影片主要讲述一位摔跤手爸爸训练他的俩个女儿为国争光的故事。
影片选材或许并不新颖，但其中所表达的那份爱国之情却永不过时，观看此片，心中的爱国情感瞬间被激发。尤其是片尾是那首印度国歌响彻赛场时印度人民的欢呼雀跃格外使人感动。
将目光放到国内，爱国主义作为民族精神的核心，在中国得到高度的重视。
其次，《摔跤吧爸爸》中的演员的敬业精神也格外引人钦佩。作为主演之一的阿尔米汗为了塑造更好的“肥胖爸爸”形象，他拒绝穿脂肪假体衣，选择在六个月内先猛增六十斤，这种敬业精神值得我们学习。
谈起敬业，我不由得想起自己的职业——学生。可作为一名学生，我做到敬业了吗？我不禁自己问自己。——作业有没有按时完成，课堂上有没有认真听讲，课下有没有团结好同学……这些也值得每个同学思考一下。
总之，《摔跤吧爸爸》给了我许多启示，如果你想收获更多精神食粮，那么就请观看《摔跤吧爸爸》吧！
摔跤心得体会篇二
这个星期我们班花了整整三节课的时间终于把一部充满父爱的电影——《摔跤吧！爸爸》看完了。
这部电影主要讲了爸爸——马哈维亚，一个曾经的印度全国摔跤冠军，因生活所迫，不得不放弃自己热爱的体育事业，他将自己的世界冠军梦寄托在未来儿子的身上。可是，命运接连带给他四个女儿。他不得不将自己的荣誉与梦想锁起来。然而有一天，他在自己两个大女儿身上，发现了她们摔跤的天赋。从此，她的两个女儿——姐姐吉塔，妹妹巴比塔，在他的指导下开始了辛苦的摔跤训练。最终，两个女儿代表印度参加了英联邦摔跤比赛，吉塔在55公斤级比赛中为国家在国际大赛中赢得了女子摔跤项目的第一枚金牌。巴比塔也在51公斤级的比赛中获得银牌。她们在以后的竞技场上，不断取得优异成绩。
要说情节最令我难忘的就是父亲还女儿的摔跤，但最令我忘怀的是父亲在电影即将结束时所说的那句话——父亲在吉塔夺冠后抱着自己的两个女儿说道：“你是我的骄傲！”。吉塔夺冠的过程是不容易的，在父亲被锁的、落后四分的情况、时间只剩下最后三秒的情况下，吉塔创造了奇迹，用尽力气把对手直接抬起，获得了难以创造的五分。
就如生活中我的父亲，他虽然对我很严厉，但有好东西的首先想到的是给我而不是给别人，他不善于用言语表达出来，而是用真真实实的行动来证明。
电影中的父亲虽然没有把自己的爱用嘴巴大声说出来，但他用行动证明了父爱如山。
摔跤心得体会篇三
第一段：“种子”
很早以前，我就对摔跤滚翻这项运动产生了兴趣。我看到电影《摔跤吧！爸爸》中的小女孩只有高大的男孩子才能做到的动作，对我产生了不同寻常的吸引力。我开始在家里模仿，并在学校的体育课上学习，但一直无法正确地完成这些动作。我意识到我需要更多的指导和训练。这引起了我的兴趣，我想要去学习，去努力，在这项运动中成为一名成熟的选手。
第二段：“逆境”
起初，我受到寒冷的气氛的压迫，这让很麻烦我。我的愿景似乎一下子就陷入了漫长的黑暗旅程中。在练习过程中，我发现自己每次都倾向于在摔跤滚翻运动中打翻，这让我非常沮丧。然而，我给自己打气，鼓励自己保持坚持，并坚信只有通过反复的练习，才能获得成功。我决心要成为一名出色的摔跤运动员，就算是下雨天，我也愿意去练习。
第三段：“无牵无挂”
我发现，在练习中，没有什么比心平气和更重要。做摔跤运动不应该有恐惧、不安和紧张。这种情绪会让人不自然地将动作变得僵硬，而毫无养分可言。我逐渐学会了放松心态，在自我意识的状态下，容易感觉到那些动作的流畅性。没有任何坠物，没有外在的压力，只需放松坐下，享受这项运动所带来的自由感的奇妙感受。
第四段：“漂浮感”
我的练习越来越有动感。在如此伟大的体育场上，我似乎无法抗拒它所伴随的兴奋感。盼上到跟自己同样热爱运动的人，在竞技中，使我的掌控水平更高。我发现自己在空中漂浮，好像自己是一只自由飞翔的鸟——这种感觉非常的舒适。我开始增加重量和难度，让自己的身体感受到更多的冲击，这使我身体的灵活度不断提高。
第五段：“关键”
练习中最关键的是信心。好的摔跤滚翻动作需要持续地于前一重心移动。关键在于让你熟练掌握移动的重点位置，选择正确的时间和速度，以便完成更难的动作。此时，我开始有信心能够自己进步，在耐心和自学的同时，也会有一些小技巧在手。摔跤滚翻成为了一种对我有帮助的、刺激性的嗜好，它不仅仅是一项运动，而是一种流动感和生活方式的体现。
摔跤心得体会篇四
今年暑假，我在作文班观看了一部印度电影，叫《摔跤吧!爸爸》。这部电影讲叙了如何实现梦想的'故事，其中让我念念不忘的是以下四个片断：
第一个场景是他们进行的魔鬼训练。为了让女儿们早日成才，影片中的爸爸不准她们吃从前喜爱的辛辣食品，每天早上必须五点起来跑步，爸爸骑车在后面追赶，让女儿们在前面跑，同时，他还叫来侄儿跟他的两个女儿练摔跤。辛苦的训练让两个女孩子有些受不了，她们借口说头发里有虱子，结果父亲却下狠心剪掉了她们心爱的长发。
第二个场景是，她们中的大女儿经过刻苦训练，成为了全国冠军，当她回到小镇的时候，那里变得热闹非凡，居民们好像在迎接胜利而归的英雄一样，有的跳舞，有的唱歌，还有的欢呼，整个小镇都被他们的呐喊声给淹没了。
第三个场景是那个大女儿走进国家训练学院后，她变化了，被教练的话完全洗了脑，回家时不听他爸爸的教导了，认为爸爸的教法很落后。在和爸爸的较量中，她不管爸爸是否变老，用尽一切办法去功击他，虽然最后她赢了，可是我认为她的做法完全是错误的，因为她忘记了自己一路是怎么走过来的。
第四个场景是经过千辛万苦的磨练后，她终于站上了世界冠军的领奖台。那个时刻，她那自豪、自信的泪水夺眶而出，看到这情景，我感受到她的内心是多么的滚烫，她终于替爸爸和自己完成了为国争光的梦想了!
看完这部影片，我认为这两个女孩子天生就是当摔跤手的料，从她们的身上，我看到了坚持的力量，感觉到了严厉的要求能使人进步，影片也让我明白了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。
摔跤心得体会篇五
武警是我国维护社会稳定、保障人民安全的重要力量。他们不仅要有威武的形象和过硬的专业技能，还需要有强健的体魄和扎实的格斗能力。而摔跤作为一项传统的格斗运动，已成为武警基础训练的重要内容。在摔跤训练中，我领悟到了许多很深刻的经验和感悟，现将之分享给大家。
第二段：摔跤训练带给我的挑战
摔跤是一项注重技巧和力量结合的运动，需要全身的肌肉配合并发挥出最大的力量。在刚开始的训练中，我经常被击败，学不会摔法，而且很容易受伤。这时我想起教官的话——“要有扎实的基础，踏实训练，不要怕失败”。于是我更加认真练习，刻苦钻研，并不断改进。通过多次的练习和实战，我逐渐掌握了一些摔法，并且在面对对手时有了更多的自信和勇气。
第三段：摔跤训练带给我的收获
摔跤训练不仅锻炼了我的身体素质，也让我受益终身。我不仅体会到了通过艰苦训练带来的成功感和成就感，还在训练中深刻体悟到了一些重要的品质，如团队意识、毅力、忍耐以及勇气和决心。更为重要的是，摔跤训练让我懂得了尊重对手，不管输赢，要互相学习、尊重和认可对方的实力。在社会生活和工作中，同理心、善于沟通和尊重他人都是非常重要的品质。
第四段：摔跤训练对我未来的意义
作为一名武警，具有过硬的体能和战斗力是必要的。而摔跤训练正是提高身体素质和战斗力的重要手段之一，它不仅仅对我个人有益，在未来的执勤工作中也能够让我保持警戒和适应性。我相信，在实战中，自己通过摔跤训练掌握的技巧和经验都将发挥重要的作用。
第五段：总结
摔跤训练固然不易，但正是这种不易，锻炼了我们面对挑战和压力的能力。我深深地认识到，只有不断地战胜自我和突破重重难关，才能够成为一名更为优秀的武警和更坚强的人。未来道路上伴随着无处不在的挑战，但只要我们有勇气和拼搏精神，就能够战胜前方的一切重重困难。